kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom...

37

Upload: others

Post on 22-Oct-2019

7 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno
Page 2: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno
Page 3: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

Kako bebi dati mini masažu? Mini-masaže su opuštajuće za bebu i jednostavne.

Davanje mini-masaže bebi je sjajan način da se povežete. Vašu bebu možete masirati od njenog rodjenja do treće godine. Novi roditelji će možda u početku oklevati jer nisu sigurni šta bi tačno trebalo da rade, ali masiranje bebe je veoma jednostavno. Pronađite mirno i udobno mesto, na krevetu ili prostirci na podu. Postarajte se da je temperatura sobe odgovarajuća - oko 26°C je idealno da bebi ne bi bilo hladno. Neka vam ruke budu tople i koristite bebi ulje za dodatni osećaj mekoće. Masaža bi trebalo da traje oko 10 minuta. Položite bebu na leđa i počnite lagano masirajući joj ramena jagodicama prstiju – nema potrebe za jakim pritiskom, nežan dodir je dovoljan. Nastavite duž bebinih ruku sve do šaka i prstića. Postavite ispružen dlan na bebine grudi i masirajte stomak i bokove spuštajući se lagano prvo jednom rukom pa drugom. Postavite bebino stopalo u jednu ruku, a drugom nežno masirajte bebin list sve do butine a zatim oko kukova. Ponovite proces i na drugoj nozi. Na kraju, nežno izmasirajte bebina stopala, koristeći pritisak dovoljan da je to ne golica, a zatim završite masažu nežno prelazeći 2-3 puta rukama od vrha glave do prstića na nogama

Page 4: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

Muzika kao stimulans za bebu

Muzika, pesme i gukanje s bebom su dobre za njen razvoj.

Od 4-8 meseca, bebe postaju veoma pričljive! Gukanje, kikotanje i osmehivanje! Takođe, bebe počinju da raspoznaju svoje ime oko 5. meseca. Vreme za negu je poseban trenutak kada roditelji mogu da guču sa bebom ili joj pevuše pesme. Ona će uživati u njihovoj pažnji i time se učiti društvenoj interakciji. Preko dana, slušajte vesele melodije jer muzika, ritam i repetativne pesme stimulišu bebina čula. Roditelji mogu pevati ili puštati lagane pesme da zabave bebu i održe joj pažnju dok je kupaju ili presvlače. A pevušenje uz uspavanke za vreme davanja mini masaže uveče nakon kupanja stvara umirujuću atmosferu i najavljuje da je vreme za spavanje blizu. Biranje pesme za svaki od ovih rituala nege će pomoći da oni postanu vaši posebni trenuci za zbližavanje.

Page 5: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

Zabava na suncu Zaštitite bebu od sunca dok istražuje spoljašnji svet. Leto je odlično vreme za bebe različitog uzrasta da počnu da istražuju spoljašnji svet. Pa ipak, roditelji moraju da se postaraju da je njihovo dete dobro zaštićeno od sunca. Bebina koža sadrži veoma malu količinu melanina i nije dovoljno jaka da se sama zaštiti od štetnih (UV) zraka. Veoma delikatna koža novorođenčeta je posebno osetljiva i ne bi je uopšte trebalo izlagati suncu do navršenih šest meseci. Najbolje je da bude u hladu ili pod suncobranom sve vreme. Krema za sunce je takođe veoma bitna, čak i kada beba nije na direktnom suncu, a važno je postarati se da krema koju izaberete bude adekvatna za mladu, deikatnu kožu. Kremu za sunce treba koristiti i tokom oblačnih i svežijih dana jer su UV zraci prisutni nezavisno od temperature. Tokom letnjih vrelina oblačite bebu u laganu pamučnu odeću, i ne zaboravite šeširić!

Bioderma preporučuje Photoderm Kid Mleko

Page 6: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

Značaj zbližavanja dodirom koža-na-kožu

Dodir koža-na-kožu je od presudnog značaja za stvaranje veze između roditelja i bebe. Roditeljima se često savetuje da praktikuju tehniku koža-na-kožu sa svojim novorođenčetom kao način zbližavanja. Bebe se tokom prvih nekoliko nedelja života u velikoj meri oslanjaju na čulo mirisa, dok se ostala čula još uvek tek razvijaju. Prepoznavanje mirisa svojih roditelja, bebama pomaže da se osete sigurno i smireno u njihovom prisustvu. Znajte da ovo ne važi samo za mamu, već je podjednako važno da i tata stvori posebnu vezu sa bebom. Osećaj sigurnosti nastaje usled proizvodnje oksitocina, hormona sreće. Održavanje kontakta sa bebom će pokrenuti ovaj „hormon sreće“ koji pruža osećaj topline i ljubavi i učiniti da se beba oseća sigurno, ugodno i zaštićeno. Bebina koža je takođe veoma osetljiva i apsorbuje mnoštvo informacija putem dodira. Vaša nežna ruka na bebinom stomaku pružiće joj osećaj lagodnosti i sigurnosti.

Page 7: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

Pretvorite zaštitu od sunca u zabavu na suncu Postarajte se da pravilno zaštitite kožu vaše bebe od negativnih uticaja sunca. Zaštita dečje kože od sunca je od presudnog značaja za zdravlje njihove kože kasnije u životu i treba da počne od prvog dana rođenja vaše bebe. Jedna od najvažnijih mera zaštite koju roditelji treba da preduzmu za svoju decu je korišćenje kreme za sunce. Bebe bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno formulisane za njihovu nežnu kožu. Za decu, nanošenje kreme za sunce može predstavljati prekid igre i zabave, pa to često može biti i razlog da se ljute. Da biste ovo izbegli, nanesite kremu pre nego što izađete iz kuće, a za ponovno nanošenje koristite igrice. Igrajte se „spajanja tačkica“ ili „iks-oks“ na dečijim leđima i stomaku, ili dozvolite deci da mažu jedni druge. Kreme za sunčanje u boji su odlične za ovako nešto, a takođe pomažu roditeljima da vide da li je krema pravilno i ravnomerno nanešena. Kada proverite da li je zaštita pravilno nanešena, sačekajte 30 minuta pre nego što dozvolite deci da idu u vodu.

Bioderma preporučuje Photoderm Kid Mleko

Page 8: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

Podsticanje bebinog razvoja

Igre i nove senzacije podstiču bebin razvoj.

Bebe se uopšteno razvijaju veoma brzo. Svake sekunde u mozak dospeva nova informacija o svetu koji ih okružuje. Oko trećeg meseca, bebe počinju da razvijaju osećaj za okolinu. Ovo je dobar trenutak da ih upoznamo sa različitim teksturama koje mogu da dodiruju i drže, ili igračkama koje mogu da udaraju ili šutiraju i tako razvijaju koordinaciju. Predmeti koji proizvode zvukove kao što su zvečke ili čak vaši ključevi, mogu ih zainteresovati da pokušaju da razumeju kako to oni funkcionišu. Igre sakrivanja i traženja sa njihovim omiljenim predmetima će im takođe pomoći u razvoju koncentracije i upoznati ih sa različitim zvukovima. I na kraju, svakodnevno vreme provedeno na stomaku je važno za jačanje bebinog vrata. Počnite sa 5 minuta dnevno i postepeno povećavajte do 15-30 minuta. U početku ih držite na oku sve vreme, jer njihovi vratovi još uvek nisu dovoljno snažni da dugo uspravno drže glavicu!

Page 9: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

HIDRATACIJA

Page 10: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

Zaštita bebine kože od hladnoće Niže temperature zahtevaju dodatnu negu bebe. Baš kao i na kožu odraslih vremenske prilike mogu imati uticaj na bebinu kožu. Hladnoća, grejanje pa čak i kvalitet vode mogu isprovocirati reakciju na osetljivoj koži bebe. Pošto se bebina koža još uvek razvija, ona nije dovoljno zrela da se odbrani od ovakvih uticaja. Hladnoća je posebno agresivan faktor koji može narušiti delikatnu ravnotežu bebine kože. Time se pojačava dehidratacija, dolazi do upale i koža postaje suva i ispucala. Tokom jeseni i zime dobro umotajte bebu da biste bili sigurni da je zaštićena od hladnoće. Važno je zaštititi osetljive regije kao što su glava, nos, uši, ruke i stopala. Da biste sprečili isušivanje kože vaše bebe tokom zimskog perioda, koristite posebno formulisanu hranljivu kremu za zaštitu od hladnoće sa bogatom teksturom koja će koži vratiti vlažnost. Neka temperatura bebine sobe bude oko 20° a vazduh vlažan, jer suv vazduh oslobađa i vlagu iz kože tokom zime.

Bioderma preporučuje ABCDerm Hranljivu kremu za lice

Page 11: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

Kako da hidrirate bebinu kožu?

Bebina koža je osetljiva i ponekad joj je potrebna vaša pomoć. Do treće godine, bebina koža se neprestano razvija i lako može postati iziritirana. To znači da se morate pobrinuti da preparati koje koristite na vašoj bebi ili oko nje budu prikladni za njenu delikatnu kožu. Ovo važi za preparate za čišćenje kuće, sredstva za pranje veša, i naravno preparate za negu kože. Pošto zaština funkcija kože još uvek nije u potpunosti razvijena, svakodnevno korišćenje preparata za hidrataciju nakon kupanja nahraniće bebinu kožu. Kada koristite kreme i losione, pre korišćenja ih zagrejte između svojih prstiju kako bebu ne bi iznenadila njihova hladna temperatura. Ako vaša beba ima probleme u vidu pelenskog osipa, osipa od toplote ili crvenila iza ušiju vaš farmaceut vam može preporučiti preparat za ublažavanje iritacije.

Bioderma preporučuje Atoderm Préventive

Page 12: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

Prepoznavanje veoma suve kože ili „atopijskog dermatitisa“

Savet za bebe koje pate od veoma suve kože ili atopijskog dermatitisa

Atopijski dermatitis, hronična inflamatorna bolest kože poznatija kao „ekcem“ je relativno česta među bebama, a javlja se oko drugog-trećeg meseca i traje nekoliko godina. Ako vaše dete pati od ekcema, njegova koža će bez sumnje biti veoma suva i gruba. Crveni pečati se najčešće javljaju na unutrašnjoj strani kolena i laktova i na šakama, mada se mogu pojavati i na bilo kom drugom delu tela. Atopična koža koja pati od ekcema ima visok nivo propustljivosti i više nije u stanju da vrši funkciju zaštitne barijere. Alergeni mnogo lakše prodiru kroz takvu kožu i izazivaju upalu koja rezultira crvenilom, najčešće propraćenim jakim svrabom. Da biste smirili atopičnu kožu, nanesite izdašnu količinu preparata za hidrataciju visoke tolerancije dva puta dnevno. Pomoći će u rekonstrukciji barijere kože, povratiće joj gipkost i mekoću i ublažiti njenu hiper-reaktivnost.

Bioderma preporučuje Atoderm Intensive Baume

Page 13: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

Izberite odgovarajući preparat za hidrataciju

Zašto su neki preparati za hidrataciju ponekad bolji od drugih ? Nakon što se beba rodi, zaštitna barijera njene kože se i dalje tek razvija i potrebno joj je vreme da bi ojačala u borbi protiv spoljašnjih elemenata. Većina beba u nekom trenutku pati od nekog blažeg problema sa kožom, bila to suva ili hrapava koža, iritacije ili ekcem. Roditelji mogu pomoći u zaštiti kože svoje bebe tako što će je hidrirati i negovati. U zavisnosti od godišnjeg doba neki preparati su bolji od drugih i mogu pružiti veći nivo zaštite. Blagi preparati za hidrataciju koji se lako apsorbuju su najbolji za mladu kožu tokom leta jer je mogu zaštititi, a da pritom nisu suviše masni i teški. Bebe se znoje kada je toplo, pa je dobro koristiti losion koji je dovoljno lagan tako da koža može da diše. Tokom zime, povećava se broj negativnih spoljnih uticaja usled hladnoće, vetra i suvog vazduha. Tada će korišćenje preparata za hidrataciju bogatije teksture pomoći u zaštiti bebine kože pružajući joj dodatni sloj zaštite protiv spoljnih elemenata.

Bioderma preporučuje ABCDerm Hidratantno mleko tokom leta i ABCDerm Hranljivu kremu za

lice tokom zime

Page 14: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

Briga o sebi i higijenske navike kod dece

Naučite svoju decu da sama stavljaju svoju kremu. Bez obzira na uzrast vašeg deteta, uvek će postojati nešto oko čega će im biti potrebna vaša pomoć. Čak i onda kada se odsele iz kuće! Pa ipak, za sada, jedan deo njihovog odrastanja je i učenje kako da vode računa o sebi i svojoj higijeni. Ovo je važno jer se na taj način razvija detetov osećaj za samo sebe, a roditelji ponovo uspostavljaju svoju nezavisnost. Kako odrastaju, učite svoju decu da sami koriste sapun i šampon dok se kupaju. Napravite od toga zabavu, praveći frizure i bradu od sapunice i dajte im posude i prazne flaše kojima će da se ispiraju. Kada je kupanje gotovo, naučite ih kako da nanesu preparat za hidrataciju ili losion. Ako i ovo učinite zabavnim deca će uživati i rado obavljati ovaj ritual bez vaše pomoći. Igre „Spojite tačkice“ ili pesma „Glava, ramena, kolena, stopala“ ih upoznaju sa njihovim sopstvenim telom, pri čemu se razvijaju i fina motorika i rečnik! Ako od ovih rituala napravite zabavu, njima prilagođene edukativne aktivnosti će vam pomoći da naučite svoje dete da formira navike za održavanje lične higijene i nege kože, a i vi ćete dobiti malo vremena za sebe.

Bioderma preporučuje ABCDerm Hidratantno mleko i ABCDerm Blagi gel za

kupanje

Page 15: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

HIGIJENA

Page 16: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

Šta je bebi neophodno tokom kupanja ?

Neophodnosti koje kupanje bebe čine jednostavnim Kada govorimo o kupanju bebe, nekoliko korisnih predmeta i preparata posebno formulisanih za bebinu kožu je zaista sve što vam je potrebno: mekani peškir sa kapuljačom, blagi šampon ili krema za kupanje, mekana krpica i termometar za proveravanje temperature vode. Unapred zagrejte kupatilo kako bi bebi bilo toplo, a temperatura vode ne bi trebalo da bude viša od 37°C. Tokom prvih nekoliko meseci, lagano spuštajte bebu u vodu, dozvoljavajući joj da se navikne na novi osećaj plutanja. Kada je 4-5 meseci stara i kada se već navikla na ovaj ritual, možete početi sa korišćenjem kupko sedišta. Ako je potrebno bebi oprati i kosu, nežno joj izmasirajte glavu koristeći blagi bebi šampon koji ne irirtira oči, a zatim temeljno isperite. Takođe možete je oprati tako što ćete početi nežnim brisanjem glave i lica mekanom krpicom i blagim losionom za čišćenje sa izbalansiranom pH vrednošću, a onda preći na ostatak tela, dugim, nežnim pokretima, trljajući torzo, pazuhe, prstiće na nogama i rukama. Završite sa pranjem guze, a zatim bebu temeljno osušite mekanim peškirom sa kapuljačom na podlozi za presvlačenje. Pobrinite se da što vam je potrebno bude na dohvat ruke tako da neprestano možete da budete uz bebu. Izbegavajte da koristite sunđere koji se ne peru u mašini jer su veoma pogodni za razvijanje bacila.

Bioderma preporučuje ABCDerm Blagi gel za kupanje

Page 17: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

Zabava u kadi tokom kupanja Učinite vreme za kupanje veoma ugodnim iskustvom. Vreme za kupanje je odličan trenutak za oba roditelja i bebu da se zbliže. Kada beba počne da razvija kontrolu nad svojim pokretima, da sedi i prska ručicama po vodi, kupanje postaje ogroman izvor zadovoljstva! Plutajuće igračke mogu biti veoma zabavne, ali i najobičnije plastične posude za presipanje vode mogu poslužiti. Visina vode od desetak centimetara je sasvim dovoljna, i ne zaboravite da uvek proverite temperaturu. Bebama kupanje nije potrebno svaki dan - svaka dva dana je dovoljno. Za vašu bebu koja se kikoće i praćaka po kadi, najbolje je koristiti blagi šampon koji ne iritira oči. Blagi preparat koji peni će biti zabavan za bebu. Da bi bebina koža bila još mekša, dodajte nekoliko kapi bebi ulja diretno u kadu. Ovo će sprečiti štetne uticaje tvrde vode na bebinu kožu, ali vodite računa da kadica ne postane klizava!

Bioderma preporučuje ABCDerm Blagi gel za kupanje

Page 18: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

Kupanje bez suza

Vodič za pravilno pranje bebine kose Bebinu kosu je dovoljno prati jednom ili dvaput nedeljno tokom kupanja. Pranje kose je najbolje ostaviti za kraj kupanja da beba ne bi sve vreme sedela u vodi sa mokrom kosom. Izaberite blagi šampon koji ne iritira oči. Važno je i da bude posebno formulisan za delikatnu kožu. To naročito važi za novorođene bebe koje imaju izuzetno osetljivu kožu, kako bi se izbegla bilo kakva nelagodnost dok se još uvek navikavaju na ovaj ritual. Pažljivo pokvasite bebinu kosu koristeći manji bokal. Nanesite malu količinu šampona i nežno joj istrljajte glavicu vodeći računa da sapunica ne pređe na lice. Ako vaša beba ima temenjaču ovo je pravi trenutak da pređete mekanom četkom po temenu i tako uklonite deliće osušene kože. Dobro isperite šampon i osušite teme i kosu uz pomoć upijajućeg peškira pokretima tapkanja, pre nego da trljate. Završite time što ćete bebi stilizovati frizuru koristeći mekanu četku ili češalj.

Bioderma preporučuje ABCDerm Blagi gel za kupanje

Page 19: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

Borba protiv nereda i bacila

Za nove roditelje, počela je neprestana borba protiv nereda i bacila.

Bebe balave, pljuju i bljuckaju. I to je prosto nešto što one rade! Roditelji u svakom momentu moraju biti spremni za prosipanje i nezgode sa hranom, i sa dobrim zalihama portikli, krpica i peškira. Takođe je neophodno uvek pri sebi imati micelarnu vodu ili vlažne maramice kako bi očistili ruke, lice, guzu i mnogo toga drugog, a u isto vreme uklanjajući nered i bacile! Higijenske maramice ili micelarna voda su neophodna stvar ne samo kod kuće, već i kao deo bebine putne opreme. Izaberite one koje su dovoljno blage da se mogu koristiti na bebinoj delikatnoj koži i koje su hipoalergenske. Takođe su i super korisne i u situaciji kada bebi treba hitno promeniti pelenu!

Bioderma preporučuje ABCDerm H2O Micela

Page 20: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

Uvek je vreme za promene

Menjanje pelena je danonoćni posao.

Roditelji promene oko 6000 pelena u prvoj godini života svoje bebe. Pošto je priroda ta koja diktira bebine potrebe, novi roditelji se mogu naći u situaciji koja zahteva hitno menjanje pelena! Pobrinite se da operete ili očistite ruke i pre i posle menjanja pelena kako biste izbegli prenošenje bacila. Otvorite pelenu, a bebu uhvatite za članke jednom rukom. Nežno podignite bebinu guzu i noge i čistim delom pelene obrišite većinu nereda, a zatim pelenu uklonite. Ponovo podignite bebu, obrišite je od napred ka nazad koristeći ili vlažne maramice ili čiste pamučne tupfere natopljene micelarnom vodom. Sredstva za čišćenje koja se ne ispiraju su veoma korisna ako je potrebno da bebi promenite pelenu dok ste u pokretu. Ona su higijenska i laka za korišćenje, što olakšava i uklanjanje neočekivanog nereda. Očistite čitavu regiju, zatim osušite tapkanjem (ne trljajte), i nežno nanesite kremu protiv pelenskog osipa da biste izbegli crvenilo ili iritaciju. Dozvolite da bebina guza bude malo na vazduhu dok pospremite za sobom, a zatim operite ruke i stavite čistu pelenu.

Bioderma preporučuje ABCDerm MicelaABCDerm Kremu za pelenski osip

Page 21: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

Upomoć! Beba ne voli da se kupa! Šta da radite ako beba ne voli da se kupa ? Tokom prvih nedelja svog života, bebe doživljavaju mnogo novih i različitih senzacija. To ponekad može malo da ih uznemiri. Na primer, ne vole sve bebe kupanje i možda će im biti potrebno neko vreme da se naviknu na ovaj ritual. Do tada, možete prati svoju bebu tako da je pritom ne uranjate u vodu. Na podlozi za menjanje pelena, pripremite sve što vam je porebno na dohvat ruke kao i manju posudu sa toplom vodom. Skinite bebu, pokvasite krpicu za kupanje i lagano počnite da kvasite bebinu kožu. Nanesite blagi šampon ili sapun za kupanje počevši od grudi, zatim ispod i duž bebinih ruku sve do šaka. Čvrsto držeći bebu svojom rukom i podlakticom, okrenite bebu i nastavite kvaseći bebina leđa i vrat. Osušite bebina leđa i torzo pre nego što nastavite sa pranjem nogu, spuštajući se sve do stopala. Dobro očistite sve nabore na bebinoj koži i redovno ispirajte krpicu. Pranje završite čišćenjem bebine guze. Malo po malo, možete upoznavati svoju bebu sa kadicom dodajući centimetar po centimetar vode prilikom svakog sledećeg kupanja.

Bioderma preporučuje ABCDerm H2O Micelarnu vodu

Page 22: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

Pranje bebinog lica Kako pravilno oprati bebino delikatno lice ? Higijena je veoma važna za bebe, bile one tek rođene ili starije. Iako ne moraju da se kupaju svaki dan, potrebno je da budu čiste. Određene regije, kao na primer oči i uši, zahtevaju posebnu pažnju. Bebino lice treba da čistimo što ćešće tokom dana, naročito nakon jela i kontakta sa ljudima i kućnim ljubimcima. Koristite blagu micelarnu vodu za bebe ili hipoalergenske vlažne maramice da biste uklonili ostatke hrane ili balice. Koristite pamučne tupfere ili vatu navlažene blagim fiziološkim rastvorom kako biste očistili predeo oko bebinih očiju, vodeći računa da očistite i unutrašnje uglove oka, pri čemu za svako oko koristite novi tupfer. Za čišćenje ušiju, zašiljite savijene ćoškove pamučnog tupfera i nežno očistite spoljašnje uho kako biste sprečili stvaranje naslaga cerumena, a ne zaboravite i da očistite regiju iza ušiju i proverite ima li crvenila. Nikada ne koristite štapiće za uši za čišćenje unutrašnjeg uha jer ovo može iziritirati ili povrediti bebu. Na kraju, umočite vrh štapića u fiziološki rastvor i očistite unutrašnjost bebinih nozdrva, a onda iskoristite suvi kraj štapića da uklonite preostale čestice nečistoće. Opet, za svaku nozdrvu koristite novi štapić.

Bioderma preporučuje ABCDerm H2O Micelarnu vodu

Page 23: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

MEDICINSKI PODSETNIK

Page 24: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

Imunizacija na vreme

Pomoć oko organizovanja bebine imunizacije Tokom prvih nekoliko meseci postoji nekoliko vakcina koje bebe treba da prime. One pomažu u jačanju bebinog imunološkog sistema u borbi protiv određenih bolesti. Vaš doktor će vam reći koje vakcine vaša beba treba da primi i po kom rasporedu tako da znate unapred. Bebe najčešće imaju redovne zdravstvene kontrole i kontrole razvoja tokom prve dve godine života. Vodite evidenciju svega što je važno u vašem ličnom dečjem zdravstvenom kartonu. Nosite ga sa sobom svaki put kada idete u posetu lekaru, tako da zna koje vakcine je vaša beba već primila, koje bolesti je preležala i uz koju terapiju. Ponekad nakon vakcinacije ostane bolno mesto uboda. Nanošenje umirujuće kreme narednih nekoliko dana će smanjiti bol i pomoći da se otok brže povuče. Ponekad se nakon vakcinacije može javiti i povišena temperatura, a ako ubrzo ne prestane, javite se svom lekaru.

Bioderma preporučuje Cicabio Arnica+

Page 25: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

Bakterije, infekcije i prenošenje

Nema potrebe da budemo suviše zaštitnički nastrojeni – najbolji pristup je biti oprezan. Imunološki sistem novorođene bebe se nakon rođenja još uvek razvija, i ne funkcioniše u potpunosti sve do drugog meseca života. Ali nema razloga za uznemirenost jer većina beba stiče imunološku odbrambenu snagu kroz redovnu ishranu. Pa ipak, roditelji bi trebalo da preduzmu neke razumne mere opreza. Uvek perite ruke pre držanja bebe. Kontakt sa strancima svedite na minimum, a izbegavajte kontakt sa osobama koje su prehlađene, kašlju i ne osećaju se dobro. Koristite higijenske vlažne maramice kako biste uklonili bacile sa bebinih ruku i lica i vodite računa da budu dovoljno blage za bebinu kožu. Roditelji bi trebalo da budu oprezni i kada je reč o kućnim ljubimcima u blizini bebe jer oni mogu da nose bakterije. Preporučljiv je minimalni kontakt tokom prvih meseci, mada je i upoznavanje bebe sa ljubimcima takođe važno. Sve površine i opremu koja se koristi za presvlačenje ili hranjenje bebe bi trebalo često dezinfikovati, pri čemu je važno koristiti sredstva koja za sobom ne ostavljaju štetne tragove.

Bioderma preporučuje ABCDerm H2O Micelarnu vodu

Page 26: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

Razvoj bebinih čula

Praćenje razvoja bebinog sluha i vida Čim dođe na svet, bebina čula se razvijaju velikom brzinom, primajući mnoštvo različitih vizuelnih doživljaja, zvukova, dodira, ukusa i mirisa. Ovo sve je nekada previše naporno za bebu, pa joj može biti potrebno malo mira u tihoj, zamračenoj prostoriji kako bi se odmorila. Bebin vid će početi da se razvija tokom prvih nekoliko nedelja, pa obratite pažnju na bilo kakve abnormalnosti, kao što su na primer oči koje neprestano suze, crvenilo u jednom oku ili stalno čkiljenje ili treptanje. Bebin sluh je takođe u fazi razvoja i izuzetno je važan jer je neophodan za učenje govora. Najvažniji znak koji treba pratiti je odsustvo bebine reakcije na iznenadne i glasne zvukove. Oslonite se na svoj instinkt i obratite se profesionalcu ukoliko imate bilo kakve sumnje.

Page 27: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

IZIRITIRANE ZONE I PROBLEMI SA KOŽOM

Page 28: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

Osip i crvenilo oko usta

Kako da lečite iritacije oko bebinih usta ?

Dok su još veoma male, bebe počinju da razvijaju čulo dodira i postaju veoma radoznale za predmete u svojoj okolini. One će često razviti koordinaciju ruka-usta tako što će prvo svoje šake, a kasnije i predmete stavljati u usta. Tokom ove faze može se javiti irtacija kože oko bebinih usta. Iritacija se može javiti u vidu crvenih pečata, malih lezija, suve ili hrapave kože. Izbijanje zuba je drugi momenat kada se javljaju osipi oko usta zbog enzima u pljuvačci koji mogu iziritirati kožu. Korišćenje preparata sa aktivnim anti-enzim sastojkom će pomoći ublažavanje iritacije. Koji god proizvod da koristite mora biti netoksičan, imati visoku toleranciju, i biti prikladan za kožu bebinog lica. Očistite bebino lice i osušite ga pokretima tapkanja kako biste izbegli dodatnu iziritiranost, a zatim nanesite topikalnu terapiju da ublažite upalu.

Bioderma preporučuje ABCDerm Peri-Oral

Page 29: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

Pelenski osip

Kako da tretirate pelenski osip ?

Gotovo sve bebe u nekom trenutku dobiju pelenski osip. On se javlja kada se koža upali u dodiru s vlagom i produženim kontaktom sa bakterijama (iz urina ili stolice). Roditelji mogu pomoći u smirivanju ovakve iritacije kroz nekoliko jednostavnih radnji. Redovno menjajte pelene bebi i pobrinite se da je bebina guza dobro osušena nakon kupanja ili menjanja pelena, posebno nabori na koži gde usled trenja može doći do perutanja kože i iritacije. Koristite preparate za čišćenje koji su blagi i bez sapuna. Nanesite zaštitnu kremu posebno formulisanu da štiti i umiri upaljenu kožu. Nanesite izdašnu količinu kreme nakon menjanja pelena i kupanja. Pokušajte da držite bebu bez pelene što je češće moguće kako biste dozvolili svežem vazduhu da cirkuliše preko upaljenih zona.

Bioderma preporučuje ABCDerm Kremu za pelenski osip

Page 30: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

Temenjača

Kako da tretirate temenjaču ? Tokom prvih nekoliko nedelja, na bebinoj glavi i čelu se mogu javiti žućkaste ljuspice koje otpadaju. Ova pojava je poznata kao temenjača i smatra se da nastaje usled viška sebuma koji zadržava ćelije mrtve kože na površini. Ovo ne boli i ne smeta bebi. Ipak, najbolje je lečiti je ukoliko se pojavi, jer može dovesti do razvoja bakterija i infekcije. Roditelji nikada ne smeju da ljušte temenjaču! Ona zahteva nežni pristup za koji je potrebno vreme. Izbegavajte prečesto pranje bebine kose – 2 ili 3 puta nedeljno je dovoljno. Nežno i redovno četkajte bebinu kosu mekanom četkom, što će ukloniti i sprečiti dalje stvaranje mrtvih ćelija. Koristite kremu posebno formulisanu za tretiranje temenjače, a ako se ne povuče nakon dve nedelje, posavetujte se sa lekarom.

Bioderma preporučuje ABCDerm Babysquam

Page 31: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

Saveti za lečenje dece sa ekcemom ili dermatitisom Saveti za negu beba koje pate od „atopijskog dermatitisa“ Tokom prvih nekoliko meseci, kod nekih beba se mogu javiti iritacije na koži kao što je ekcem (poznat i kao „atopijski dermatitis“). Ovo njihovu kožu čini još osetljivijom i reaktivnijom na spoljašnje uticaje. Ako vam se čini da je koža vaše bebe previše suva, hrapava ili je svrbi, važno je da se konsultujete sa dermatologom koji će vam dati savet u vezi sa negom koju treba da joj pružite. Postoje brojne mere predostrožnosti koje roditelji preduzimaju kako bi izbegli pojavu ekcema kod beba. Na primer, smanjite ili izbegavajte unošenje alergena u vaš dom koji mogu izazvati alergijske reakcije - najčešće su to grinje, polen, životinjska dlaka ili perut, kao i izlaganje duvanskom dimu. Izbegavajte uvođenje suviše različitih namirnica u bebinu ishranu, i pratite savete koje vam je dao vaš pedijatar. Birajte pamučnu odeću umesto vune ili sintetičkih materijala koji mogu iziritirati osetljivu kožu i takođe izbegavajte deterdžente za pranje veša koji mogu izazvati reakcije. Održavajte temperaturu vašeg doma na oko 20°C, redovno osvežavajte vazduh i provetravajte prostorije tokom čitave godine.

Bioderma preporučuje Atoderm Intensive Baume

Page 32: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

Nega bebinog pupka Kada beba stigne kući roditelji moraju da se pobrinu za bebin „umbilikus“ Dok je u materici, pupčana vrpca ima ulogu veze između mame i bebe. Ona bebu snabdeva hranljivim materijama i kiseonikom i takođe eliminiše otpad. Kada se beba rodi, pupčana vrpca se seče i vezuje, i njen mali deo neko vreme i dalje ostaje na bebi. On će se osušiti i otpasti u narednih 7 do 15 dana, a ožiljak koji ostaje je ono što zovemo pupkom. Veoma je važno da roditelji čiste pupčani patrljak koji ostaje nakon rođenja kako bi se izbegle infekcije. Najbolje je bebu kvasiti sunđerom, vodeći računa da patrljlak ostane suv dok ne otpadne. Svaki dan čistite deo oko patrljka sterilnim kompresama, fiziološkim i antiseptičkim rastvorom. Takođe možete koristiti i posebno formulisan losion za sušenje kako biste ubrzali proces zarastanja bebinog pupka. Ostavite ga da se malo suši na vazduhu pre nego što obučete bebu. Prislonite suvu sterilnu kompresu i uvijte je oko patrljka, ali ne suviše jako, i vodite računa da bebina pelena ne pritiska patrljak. U prvih nekoliko dana beba će možda plakati, ali će ubrzo prestati. Samo pazite da ga naglo ne povučete ili pritisnete. Ako vam se okolna koža učini crvenom ili inficiranom, posavetujte se sa lekarom.

Page 33: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

Ovčije boginje

Šta su ovčije boginje i kako ih lečiti ? „Varičela” poznatija kao ovčije boginje je relativno uobičajeno oboljenje koje uglavnom nije opasno, ali je veoma zarazno. Do šestog meseca života većina beba je još uvek zaštićeno protiv ove bolesti zahvaljujući majčinim antitelima i ona se retko javlja kod dece mlađe od godinu dana. 90% dece mlađe od 14 godina će u nekom trenutku preležati ovčije boginje, a u 50-60% slučajeva infekcija se javlja između 5. i 9. godine. Najčešće se prenosi direktnim kontaktom sa zaraženom osobom ili kapljično (putem kašlja ili kijanja). I bebe se mogu zaraziti, mada je ovo oboljenje više neprijatnost nego opasnost. Znakovi infekcije mogu biti gubitak apetita nakon čega će uslediti izbijanje prve boginje, umor, povišena temperatura, a zatim osip sa malim bubuljicama ili plikovima. Doktor će prepisati lekove za spuštanje temperature i dati vam savete kako da negujete kožu da biste izbegli ožiljake. Topikalni losion koji isušuje i umiruje plikove može pomoći u kontrolisanju zaraze, kao i održavanje adekvatnih higijenskih navika.

Bioderma preporučuje Cicabio kremu

Page 34: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

Bolest šaka, stopala i usta Saveti za lečenje bolesti šaka, stopala i usta kod beba Relativno često oboljenje u detinjstvu, bolest šaka, stopala i usta može zadesiti bebe i decu uzrasta od 6 meseci do 4 godine. Često se javlja tokom letnjih i jesenjih meseci, zarazno je, ali u većini slučajeva nije opasno. Najčešće se prenosi direktnim kontaktom (zaraženim rukama), ili kašljem i kijanjem. Redovno pranje ruku i dobra higijena pomažu u sprečavanju prenošenja zaraze. Visoka temperatura, gubitak apetita i bolno grlo mogu biti znaci upozorenja. Ukoliko dođe do infekcije, javljaju se bolni plikovi u ustima, crvene tačkice i osip na dlanovima i stopalima što se može ublažiti korišćenjem topikalne masti. Simptomi uglavnom nestaju nakon nedelju dana; međutim, obolela osoba ostaje zarazna i dve nedelje nakon toga. Ako temperatura vaše bebe poraste iznad 38°C, posetite doktora.

Bioderma preporučuje Atoderm Intensive Gel Moussant

Page 35: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

Izrasline, čvoruge i modrice

Kako da tretirate čvoruge i modrice na bebi ?

Čvoruge i modrice uglavnom ne bi trebalo da vas brinu i normalan su deo odrastanja. Posebno često će se javljati kada beba počne da puzi i hoda, naročito dok je još uvek nesigurna na svojim nogama. Modrice se pojavljuju nakon udarca na mestu gde su popucali kapilari kože. Kada se ovo desi, krv se izliva i sakuplja ispod kože formirajući modri ili crni trag. Ova promena boje će se menjati vremenom kako modrica nestaje, a bol i osetljivost mogu potrajati nekoliko dana. Pošto koža na mestu modrice nije popucala, nema opasnosti od infekcije. Većina modrica je bezopasna i nestaće za oko nedelju dana. Stavljanje leda nekoliko puta dnevno (ne duže od 10 minuta) će umanjiti eventualni otok, ali ne zaboravite da led umotate u krpu kako biste bebinu kožu zaštitili od hladnoće. Koišćenje kreme od arnike će umanjiti pojavljivanje modrica i umiriti upalu. Ako se uz modricu pojavio otok i jak bol i čini vam se da ne prolaze, posetite lekara.

Bioderma preporučuje Cicabio Arnica+

Page 36: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno

Posekotine, oderotine i ogrebotine Tretiranje dečjih posekotina i ogrebotina

Deca se stalno pojavljuju sa povredama koje Dr Mama i Dr Tata treba da izleče. Posekotina na prstu, oderano koleno ili ogrebotina nastali tokom igre su uobičajene povrede u detinjstvu sa kojima se roditelji susreću. U slučaju ovakvih blažih ozleda, uglavnom je u pitanju povreda kože što znači da postoji rizik od infekcije, pa je neophodno ranu održavati čistom, suvom i zaštićenom kako bi se infekcija sprečila. Prvi korak je očistiti ranu i ukloniti čestice prljavštine, a zatim naneti antibakterijski rastvor. Zaštitite povređeno mesto flasterom (oni u boji su sjajni za decu) i proverite da li je došlo do infekcije u naredna 24h. Ako se nakon nekoliko dana crvenilo oko rane pojačalo, ovo može biti znak infekcije, pa potražite savet lekara. Kada je rana zarasla i formirala se krastica, možete skloniti flaster i pustiti ranu da zarasta na vazduhu. Možda ćete želeti da namažete mast kako biste ubrzali proces zarastanja. Za povrede koje su izložene suncu možete koristiti kremu za zarastanje sa zaštitom od sunca kako biste izbegli nastajanje hiperpigmentacijskih fleka. Većina blažih povreda će zarasti bez profesionalne medicinske nege, ali posle ozbiljnijih padova, nezgoda ili dubokih posekotina pri kojima se krvarenje teško zaustavlja, obavezno potražite medicinsku pomoć. U svakom slučaju, roditelji se mogu iznenaditi koliko su zagrljaj i nekoliko trenutaka mira u maminom ili tatinom naručju čudotvorni u zaustavljanju bola i suza.

Bioderma preporučuje Cicabio kremu

Page 37: Kako bebi dati mini masažu - bioderma.co.rs · bi kad god izlaze napolje trebalo namazati kremom za sunce, bez obzira na vremenske uslove, a najbolje je koristiti preparate posebno