Journée internationale du Yoga21 juin 2016

17h-21h : a) Méditation)

b) Exercices d'échauffementc) Pranayamad) Kriyas e) Asanas (différentes lignées de

yoga) f) Yoga du son (gong, cloche etc) g) Yoga du rire h) Rondo Yoga i) Yoga du visage j) Meditationk) Chants (Bhajans et mantras) l) Kriya Yoga de babaji m) Pranayama n) Etirement o) Salutation de la lune p) Yoga Nidra

Pensez à :- p o r t e r d e s v ê t e m e n t s amples, si possible blancs- apporter un tapis de yoga- une serviette- de la crème solaire, des lunettes et un chapeau de soleil- de l'eau en bouteille

Programme du jour 7h-9h : a) Exercices d’échauffement

b) Salutation du Soleil c) Pranayama d) Asanas (postures) e) Mantras f) Etirement g) Méditation

12h-14h : a) Discours official b) Kriya c) Pranayamad) Asanas

e) Yoga du Son f) Pilates g) Méditationh) Yoga Tibétain

Ne pas jeter sur la voie publique

Liste des partenaires pour J I YAssociation ; Bhakti mandir, Pryome, Asso Koult Hourra, Centre Iyengar Strasbourg, Atomyoga Strasbourg, Asso CIAG Sophia sagesse d’orient, Sahaja Marg, Asso Lothoniel, Hamsa Yoga Sangh Strasbourg, Alsace Rhindia, Europe Natha Yoga, Kundalini Yoga Kehl, Les sentiers de soie, Union Alsacienne de Yoga, Kundalini Yoga Strasbourg, Asso Asana, Yoga Tibétain, Yoga Moves, Asso Terre du Ciel, Yoga Pilate, Asso Surya, Attitude Yoga, Yoga Kehl: groupe Thomann, Asso Tamoul Cholai, Isha fondation, Esprit Yoga, Yoga Journal, Dimple’s, Institute Française du Yoga, Décathlon vendenheim, ACTEM Décathlon, Incredible India, Art of Living, Corps Accord.

Déjeuner

chacun apporte des fru i ts, des jus de fruits ou de légumes qui seront mis en commun et distribués à 12h45 (pas d'alcool, pas de boisson gazeuse et pas d e n o u r r i t u r e n o n végétarienne).