jak pomóc dziecku radzić sobie z silnymi emocjami
TRANSCRIPT
![Page 1: Jak pomóc dziecku radzić sobie z silnymi emocjami](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062823/5879cbe21a28abb42a8b76c1/html5/thumbnails/1.jpg)
Moc emocjiAneta Mazurkiewicz
![Page 2: Jak pomóc dziecku radzić sobie z silnymi emocjami](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062823/5879cbe21a28abb42a8b76c1/html5/thumbnails/2.jpg)
2
Podstawowe potrzeby dziecka
Bezpieczeństwo
Miłość
Wolność
![Page 3: Jak pomóc dziecku radzić sobie z silnymi emocjami](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062823/5879cbe21a28abb42a8b76c1/html5/thumbnails/3.jpg)
3
Uczucia – dobre czy złe?
antypatia, bezradność, bezsilność, czułość, dumaentuzjazm, euforia, furia, gorycz, gniew, miłość, nienawiść, nadzieja, nasycenie, niesmakodraza, obrzydzenie, oburzenie, oszołomienie, onieśmielenie, opuszczeniepogarda, przesyt, przerażenie, radość, rozżalenieskrępowanie, strach, sympatia, szał, szczęście, serdeczność, upokorzenie, ufność, uwolnienie, wstyd, wstręt, wrogość, wzburzenie, żal, złość, zazdrość, zawiść, zachwyt, zakłopotanie, zażenowanie, zniechęcenie, zniecierpliwienie, zdziwienie, zgroza, zaskoczenie, zmieszanie
![Page 4: Jak pomóc dziecku radzić sobie z silnymi emocjami](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062823/5879cbe21a28abb42a8b76c1/html5/thumbnails/4.jpg)
4
Po co nam emocje?
![Page 5: Jak pomóc dziecku radzić sobie z silnymi emocjami](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062823/5879cbe21a28abb42a8b76c1/html5/thumbnails/5.jpg)
5
Po co nam emocje?
INFORMACJA O ZAGROŻENIUwyostrzenie zmysłównapięcieuciekaj lub walcz
STRACH RADOŚĆ
INFORMACJA: JEST DOBRZEenergia do działaniaPozytywne nastawienieaktywność
ZŁOŚĆ SMUTEK
INFORMACJA: NIE JEST DOBRZEbrak energiiwycofanierefleksyjność
INFORMACJA O NARUSZENIU GRANICenergia do działaniasiła
![Page 6: Jak pomóc dziecku radzić sobie z silnymi emocjami](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062823/5879cbe21a28abb42a8b76c1/html5/thumbnails/6.jpg)
6
Co robić?
UCZUCIE ≠ ZACHOWANIEMożesz się złościć, nie bij!
UCZUCIENp. złość
Z A C H O W A N I Aagresja, bierna agresja, unikanie, asertywność
![Page 7: Jak pomóc dziecku radzić sobie z silnymi emocjami](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062823/5879cbe21a28abb42a8b76c1/html5/thumbnails/7.jpg)
7
Jak najczęściej radzimy sobie z trudnymi emocjami
Eskalacja i eksplozja
Inplozjachoroby psychosomatyczne
Przeniesieniemąż - żona – dziecko – młodsze dziecko - kot
![Page 8: Jak pomóc dziecku radzić sobie z silnymi emocjami](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062823/5879cbe21a28abb42a8b76c1/html5/thumbnails/8.jpg)
8
Jak reagują ludzie, gdy mówimy o trudnej emocjonalnej sytuacji
Zaprzeczanie
Minimalizowanie
Odwracanie uwagi
Stawanie po drugiej strony
Dawanie rad
Filozofowanie
![Page 9: Jak pomóc dziecku radzić sobie z silnymi emocjami](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062823/5879cbe21a28abb42a8b76c1/html5/thumbnails/9.jpg)
9
Co robić?
Wysłuchaj uważniepowstrzymaj się od działania i komentarzaparafrazujmasz dwoje uszu, jedne usta
Zaakceptuj uczuciaodzwierciedlaniekontenerowanie
Nazwij uczuciaWygląda na to…Wydaje mi się…
Zamień pragnienia na fantazjeTeraz tak nie lubisz swojego brata, że najchętniej wysłałbyś go w kosmos.
![Page 10: Jak pomóc dziecku radzić sobie z silnymi emocjami](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062823/5879cbe21a28abb42a8b76c1/html5/thumbnails/10.jpg)
10
Wystarczająco dobra matka
odzwierciedlaniekontenerowanie
![Page 11: Jak pomóc dziecku radzić sobie z silnymi emocjami](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062823/5879cbe21a28abb42a8b76c1/html5/thumbnails/11.jpg)
11
Co robić?
Wygląda na to, że nie lubisz cioci. Możesz nie lubić cioci.
U nas jest taka zasada, że szanujemy naszych gości i witamy się z nimi.
Wybierz, jak się z nią przywitasz.
Bezpieczeństwo
Miłość
Wolność
![Page 12: Jak pomóc dziecku radzić sobie z silnymi emocjami](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062823/5879cbe21a28abb42a8b76c1/html5/thumbnails/12.jpg)
Kontaktul. Mydlarska 430-703 Kraków
Biuraul. Wiśniowa 36 m. 202-520 Warszawa
ul. Iwana Pawłowa 1/153-604 Wrocław
ul. Kościuszki 31a/810-503 Olsztyn
Dziękuję!