jahresausbildung 2011 pranayama - prana-yogaschule.de · die ausbildung umfasst insgesamt 108 ue à...
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Jahresausbildung 2011Pranayama
TriPada - akademie für gesundheit und yogahofaue 63
42103 WuppertalTel.: 0202 - 979 854 0Fax : 0202 - 979 854 1
Termine der Wochenendseminare14.-16.1.11; 11.-13.3.11; 6.-8.5.11; 1.- 3.7.11; 2.-4.9.11; 4.-6.11.11
dauer und umFangDer Lehrgang dauert insgesamt ca 12 Monate und um-fasst 6 Wochenendseminare von Freitags bis Sonntags. Die Ausbildung umfasst insgesamt 108 UE à 45 Minuten in Pranayama und teilt sich auf wie folgt: • Pranayama 54 UE• Hatha-Yoga-Praxis 27 UE• Yoga-Philosophie 15 UE • medizinische Grundlagen 6 UEDazu kommen im Verlauf der Seminare noch 28 UE Un-terrichtspraxis durch die Lehrproben, die im Rahmen der Seminare stattfinden werden.
kosTen 1350,00 € Mit der Anmeldung wird eine Anzahlung in Höhe von 200,00 € fällig. Der Gesamtpreis ist bis 4 Wochen vor Ausbildungsbeginn zu zahlen und wird per Lastschrift eingezogen.Eine Ratenzahlung in Form von 12 x 100,00 € nach Verre-chung der Anzahlung ist möglich.
dozenTen inFormaTionen
anna Trökesist eine der bekanntesten Yogalehrerinnen Deutsch-lands. 1952 geboren, studierte sie zunächst Germanis-tik, Geschichte und Philosophie mit Staatsexamen als Abschluß.
Ihre Ausbildung zur Yogalehrerin absolvierte sie beim Berufsverband der Yogalehrenden Deutschlands e.V. (BDY) und der Féderation Nationale d‘Enseignants de Yoga (FNEY). in Frankreich. Es folgten Weiter-bildun-gen zur Rückenschulleiterin, Praktikantin der Spiraldy-namik und zur Heilpraktikerin.
Seit 1974 gibt sie Yogaunterricht in Berlin, seit 1977 in eigener Schule - der Prana - Yogaschule.Schon 1983 leitete sie drei Ausbildungsgänge für den BDY.
Seit dieser Zeit ist sie auch bei anderen europäischen Berufs-verbänden und privaten Ausbildungs-schulen für die Fächer Hatha-Yoga, medizinische Grundlagen, Unterrichtsgestaltung sowie Sprecherziehung für Yogalehrer tätig.
Design: www.tomasgrega.de
leiTung: anna Trökes
kursinFo ausbildungsinhalTe zielgruPPe
TriPada - akademie für gesundheit und yogahofaue 63
42103 WuppertalTel.: 0202 - 979 854 0Fax : 0202 - 979 854 1
Pranayama steht noch immer im Schatten der Asana-Praxis des Yoga. Es ist ein strukturelles Problem, da es an Lehrern mangelt, die diese Technik kompetent und erfahren zu unterrichten vermögen.
Dem möchte diese Pranayama-Weiterbildung entge-genwirken, die sich ausschließlich an Yoga-Lehrkräfte richtet.
Im Mittelpunkt dieser Weiterbildung soll eine solide und ausführliche Vermittlung der Bandhas und der 8 klas-sischen Kumbhakas der Hatha-Yoga-Pradipika stehen. Sie sollen in Theorie und Praxis gelehrt werden, ergänzt durch die entsprechende Fachdidaktik und die medizini-schen Grundlagen.
Bei der Ausbildung handelt es sich um eine Kooperation zwischen der TRIKA- Akademie für Hatha-Yoga in Berlin und der Tripada – Akademie für Gesunheit und Yoga in Wuppertal.
zerTiFikaTe und abschlussFür die Ausbildung wird ein Zeugnis erteilt. Die Pranayama Ausbildung wird als Modul der Tripada- Yogalehrerausbildung und der Ausbildung der Trika- Aka-demie für Hatha-Yoga anerkannt..
bildungsscheckFür diese Maßnahme ist es möglich, den Bildungsscheck NRW oder den Bildungsgutschein in Anspruch zu neh-men.
PFlichTlekTüre Anna Trökes: Pranayama-Broschüre. Studienbegleitheft d. BDY Anna Trökes & Margarete Seyd: Yoga und Atemtypen
Pranayama ist der Schlüssel der Hatha-Yoga-Praxis. Er ist das Tor in den inneren Yoga – vom Hatha- zum Raja-Yoga.
Erst die Techniken des Yoga-Yoga erlauben es uns, die Ruhe und Klarheit des Geistes zu erlangen, in der die weiterführenden Hatha-Yogatechniken (wie Mudra, Nada, Visualisation) zu samadhi zu führen vermögen. Der Hatha-Yoga hat eine Vielzahl von Techniken entwickelt, die in ihrer Gesamtheit wirken und teilweise vom Üben-den wie ein Medikament eingesetzt werden können, um die inneren Ungleichgewichte und Trübungen zu behe-ben.
miTTel des übens Werden sein• vorbereitende asanas und Bewegungsabläufe
(vor allem aus dem Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan)• einfache Atemübungen, um die »Qualität des Atems«
zu etablieren• intensive Erarbeitung der wesentlichen Bandhas und
zahlreicher Mudras • intensive Erarbeitung der 8 Kumbhakas• Meditation• Erfahrungsaustausch und Diskussion
Die Ausbildung richtet sich ausschließlich an Yoga-lehrer. Weitere Fragen klären wir in der persönlichen Beratung.
TeilnahmevorausseTzungenVorrausgesetzt werden gute asana-Kenntnisse, die Fähigkeit mindestens 15 Minuten ruhig und aufrecht sitzen zu können, sowie eine stabile körperliche und psychische Gesundheit
sTornoBei Rücktritt gelten folgende Regeln: bis 4 Wochen vorher 100% Erstattung, bis 2 Wochen vorher 50% Erstattung, bei Abmeldung danach ist keine Erstattung vorge-sehen, aber die Stellung einer ErsatzteilnehmerIn ist möglich.
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