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Nidia María Ávila Cuevas, Daniela Fernanda Pacheco Chi, Julio Alejando Rosado Pérez, Isaac Alejandro Torres Casillas, Orlando Alfonso Sosa Canto. 1°I

03/05/23

Comencemos con esta reflexión…

Nidia María Ávila Cuevas, Daniela Fernanda Pacheco Chi, Julio Alejando Rosado Pérez, Isaac Alejandro Torres Casillas, Orlando Alfonso Sosa Canto. 1°I 03/05/23

Autoestima Es la opinión que tienes de ti mismo. Es cómo te sientes, cuánto te valoras, y cuán importante crees que eres.


NO PUEDES TOCARLApero afecta cómo te sientes.

NO PUEDES VERLApero tal vez aparezca cuando te miras al

espejo.NO PUEDES OÍRLA

pero está allí cuando hablas o piensas sobre ti mismo.


La autoestima tiene un papel muy importante en cómo te sientes respecto de ti mismo y en qué tanto disfrutas de las cosas o te preocupas por ellas.


BAJA AUTOESTIMAEs cuando te sientes menos que cualquier persona…


Se identifica cuando…Hay depresión y frecuente sufrimientoHay miedo a expresar gustos o necesidadesSon personas vulnerables y toman a mal cualquier críticaDificultad al relacionarse con los demásTienen dificultad al enfadarse con los demásNo tienen confianza en sí mismos


ALTA AUTOESTIMAEs sentirse a gusto consigo mismos…


Se identifica cuando…Son más felicesSe relacionan mejor con las personasSuelen lograr lo que se proponenConfían en sí mismosSuelen ser respetados y apreciados por los demásPueden aceptar sus errores sin sentirse fracasadosFacilidad al expresar sus sentimientos


En conclusión…La autoestima tiene grandes efectos en tus pensamientos,

emociones, valores y metas.La autoestima es la fuerza que te impulsa a hacer cada actividad,

es la solidez en la que te encuentras para hacer, decir y vivir de tal manera que te sientas feliz.

Cuando nuestra autoestima es baja, es más difícil enfrentar a la vida. No tenemos ganas de nada. Nuestras metas se alejan de nosotros.


La baja autoestima no nos permite hacer lo que queremos.En cambio, cuando tenemos una buena autoestima, disfrutamos

más los hermosos momentos de la vida. Somos más productivos, eficientes y logramos nuestros propósitos solo creyendo en nosotros.


Así que…Depende de nosotros si queremos lograr nuestros objetivos y

alcanzar nuestras más grandes metas, porque aunque todos tenemos limitaciones, estas no siempre son el fin para nuestros propósitos, sino que tan solo son un obstáculo más en el camino.


Recuerda… Después del fracaso siempre habrá una fuerza que te hará

levantarte para volver a intentarlo y esta fuerza no la conseguiremos si no contamos con una buena autoestima.


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personal.innatia.com/c-aumentar-la-autoestima/a-autoestima-alta.htmlMarcuello García, A. A. (s.f.). Psicología Online. Recuperado el 15 de

diciembre de 2015, de http://www.psicologia-online.com/autoayuda/autoestima/autosuperacion.shtml

Mercedes Dotel, A. L. (s.f.). mailxmail. Recuperado el 13 de noviembre de 2015, de http://www.mailxmail.com/curso-relaciones-humanas/caracteristicas-autoestima-alta

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