· pdf filezie ingesloten tabel om uw persoonlijke trainingswaarden te bepalen. wanneer u...

3

Upload: lyduong

Post on 17-Mar-2018

221 views

Category:

Documents


5 download

TRANSCRIPT

Page 1: · PDF fileZie ingesloten tabel om uw persoonlijke trainingswaarden te bepalen. Wanneer u start met oefenen, moet u ervoor zorgen dat uw hartslag 70% bedraagt van uw max. hartslag
Page 2: · PDF fileZie ingesloten tabel om uw persoonlijke trainingswaarden te bepalen. Wanneer u start met oefenen, moet u ervoor zorgen dat uw hartslag 70% bedraagt van uw max. hartslag
Page 3: · PDF fileZie ingesloten tabel om uw persoonlijke trainingswaarden te bepalen. Wanneer u start met oefenen, moet u ervoor zorgen dat uw hartslag 70% bedraagt van uw max. hartslag