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Curso de Especialista

Universitario Intensivo

en

Entrenamiento Personal

Información

inicial

Curso 2017-18

Director: Dr. Pedro J. Benito Peinado

E-mail: [email protected]

Teléfono: 91 336 41 36

INFORMACIÓN INICIAL CURSO 17-18

CURSO DE ESPECIALISTA UNIVERSITARIO INTENSIVO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL

INTRODUCCIÓN

La continua evolución del mercado laboral y la presencia, cada vez más continua e influyente, de diferentes titulados universitarios en el ámbito del fitness, hacen de la profesión de entrenador personal una de las más demandadas y especializadas por este sector económico.

Tomando como referencia al trabajo Analysis Committee of the NSCA Certification Commission (2001), podemos definir a un entrenador personal como “un profesional de la salud que utiliza una evaluación y entrevista individualizada para obtener, motivar, educar y desarrollar un programa de ejercicio seguro y efectivo, de acuerdo al estado de salud, capacidad, necesidades y metas del cliente. Además, va a determinar si el cliente debe ser derivado a otro profesional de la salud (como un terapeuta, nutricionista o especialista en el campo de la medicina), en función de los factores de riesgo presentes en cada caso”.

Por tanto, la meta de este Curso es estudiar el ejercicio físico, así como todos sus componentes e implicaciones, y formar profesionales que sepan diseñar, desarrollar y evaluar programas efectivos en diferentes poblaciones.

DESTINADO A

Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Graduados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Profesionales en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

REQUISITOS DE ACCESO

Estar en posesión del título de Licenciado o Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, o titulaciones internacionales homologadas.

OBJETIVOS

El objetivo de este Curso de Especialista Universitario en Entrenamiento Personal es proporcionar las bases y la formación práctica necesaria para adquirir un nivel de especialización que les permita desarrollar una actividad profesional. Concretamente, los objetivos de este Curso son:

1. Desarrollar las capacidades y habilidades necesarias para planificar y realizar un entrenamiento personal en condiciones óptimas.



2. Conocer la correcta utilización del equipamiento elemental y avanzado en una sala de entrenamiento y otros emplazamientos.

3. Desarrollar las aptitudes básicas para orientar un plan de entrenamiento en función de objetivos concretos.

4. Apoyar las labores de otros profesionales (médicos, fisioterapeutas, nutricionistas, etc.), con conocimientos aplicados al entrenamiento para grupos especiales.

5. Vincular el universo de conocimiento de la investigación aplicada a los conocimientos prácticos del entrenador.

6. Facilitar herramientas que permitan el autoaprendizaje y la formación continua de los alumnos una vez superado el Curso.

7. Relacionar el ámbito laboral más directo (empresas del sector) con el ámbito universitario, identificando necesidades y carencias en la formación final de sus técnicos con el objetivo de solventarlas.

8. Desarrollar herramientas prácticas y utilizarlas como pruebas de esfuerzo, análisis dela composición corporal, análisis clínicos y cualquier otra herramienta que sirva para orientar el entrenamiento de nuestros clientes.

9. Complementar el currículum oficial universitario con conocimientos altamente demandados por la industria de la musculación y el fitness.

10. Facilitar la adquisición de certificaciones complementarias al temario del Curso, algunas de ellas de reconocido prestigio internacional.

CERTIFICACIONES DEL CURSO

Paralelamente al título propio expedido y firmado por el Rector de la Universidad Politécnica de Madrid, se concederán los siguientes certificados (siempre que se superen las evaluaciones que exigen cada uno de ellos):

NSCA Certified Personal Trainer CPT o ACSM CPT. Certificado APEP de entrenamiento con electroestimulación. Certificado APEP en manejo y programación del entrenamiento con plataforma vibratoria. Certificado de RCP básica y desfibrilador semiautomático por el Laboratorio de Fisiología

del Esfuerzo del INEF de Madrid (número de registro 214). Certificado Thera Band de Entrenamiento Neuromuscular con Medios elásticos. Nivel I Curso Cineantropometría ISAK. Incluye inscripción al Simposio Internacional de Actualizaciones en Entrenamiento de la

Fuerza que se celebrará los días 15 y 16 de diciembre de 2017 en INEF (Madrid).



DURACIÓN Y DEDICACIÓN

La duración del Curso es de 750 horas (30 créditos ECTS), que se celebrarán a lo largo del calendario escolar entre Septiembre y Junio. Del total de 750 horas, 640 serán a través de nuestra plataforma web de aprendizaje, y 110 de prácticas concentradas en dos semanas al final del Curso.

Con esta nueva modalidad del Curso de Especialista Universitario en Entrenamiento Personal de la Universidad Politécnica de Madrid, se le brinda al alumno la oportunidad de recibir esta formación teórica con unos horarios mucho más flexibles (puesto que además de poder ver las clases por streaming, tendrá la posibilidad de tener acceso a ellas a través de la plataforma tele educativa, sin tener que desplazarse hasta el aula físicamente).

No por ello, se quiere perder la relación profesor-alumno. Y por este motivo, también se le dará al alumno la posibilidad de acceder al foro de dudas para preguntar cuántas dudas tenga.

Por otro lado, dada la suma importancia que le damos a la formación práctica en el Curso de Especialista Universitario en Entrenamiento Personal, esta nueva modalidad concentrará todas las sesiones prácticas de formación en las dos últimas semanas del Curso (del 18 al 29 de junio de 2018), en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, de la Universidad Politécnica de Madrid.

A continuación, aparecen detalladas todas las sesiones del Curso:

Fechas Curso 17/18 Modalidad Septiembre

2017 15/09/2017 - 16/09/2017

Plataforma tele educativa (640 horas)

29/09/2017 - 30/09/2017

Octubre 2017 20/10/2017 - 21/10/2017 27/10/2017 - 28/10/2017

Noviembre 2017

17/11/2017 - 18/11/2017 24/11/2017 - 25/11/2017

Diciembre 2017 15/12/2017 - 16/12/2017

Enero 2018 12/01/2018 - 13/01/2018 19/01/2018 - 20/01/2018

Febrero 2018 02/02/2018 - 03/02/2018 16/02/2018 - 17/02/2018

Marzo 2018 02/03/2018 - 03/03/2018 16/03/2018 - 17/03/2018

Abril 2018 06/04/2018 - 07/04/2018 20/04/2018 - 21/04/2018

Mayo 2018 04/05/2018 - 05/05/2018 18/05/2018 - 19/05/2018

Junio 2018 18/06/2018 - 29/06/2018 2 semanas prácticas presenciales (110 horas)



PUNTOS Y FECHAS CLAVE

Este Curso utiliza la plataforma de enseñanza on-line Moodle. A través de esta plataforma podrá acceder a las dudas más comunes, sobre informaciones o avisos. Además, a través de ella, tendrá acceso a los diferentes contenidos del Curso, podrá consultar sus dudas sobre los contenidos y realizar las pruebas de evaluación propuestas.

FECHAS CLAVE Preinscripción 05/05/2017 – 30/06/2017

Inscripción 03/07/2017 – 17/07/2017 Matrícula 17/07/2017 – 31/07/2017

Formación tele educativa 15/09/2017 – 09/06/2018 Formación presencial en Madrid 18/06/2018 – 29/06/2018

La comunicación con la organización del Curso puede hacerla directamente al correo del profesor coordinador, Miguel Ángel Rojo Tirado, cuya dirección de correo electrónico es [email protected].

Durante la realización del Curso de Especialista Universitario Intensivo en Entrenamiento Personal debe realizar, en los plazos establecidos las siguientes actividades:

Cumplimentar y enviar los Test de Respuesta Múltiple. Cumplimentar y enviar los Casos Prácticos. Elaborar y enviar las Preguntas Cortas de Desarrollo.



CARACTERÍSTICAS DE LA FORMACIÓN INTENSIVA DEL CURSO DE ESPECIALISTA UNIVERSITARIO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL

Las sesiones de clase que se desarrollarán en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, en las fechas arriba indicadas (en horario de 16.00 a 21.00 horas los viernes; y de 09.00 a 14.00 y de 15.30 a 20.30 horas los sábados), podrán ser seguidas en Streaming a través de la plataforma tele educativa. En caso de que el alumno no pueda seguir estas sesiones en directo, también podrá tener acceso a todas ellas a través de la plataforma tele educativa de formación, puesto que serán grabadas.

El resto de la formación tele educativa se llevará a cabo a través de Moodle. En la plataforma Moodle podrá encontrar la guía completa de estudio, así como información relevante de cada una de las asignaturas. Libros en formato papel, serán también entregados a los alumnos en sus domicilios para que puedan completar sus estudios.

Finalmente, para la formación práctica, se juntará a todos los alumnos del Curso de Especialista Universitario Intensivo en Entrenamiento Personal durante dos semanas presenciales (del 18 al 29 de junio de 2018, de 09.00 a 14.00 y de 15.30 a 20.30 horas) en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, de la Universidad Politécnica de Madrid. En estas dos semanas intensivas de formación, el alumno adquirirá un alto nivel de experiencia práctica que le permitirá obtener su titulación de Especialista Universitario en Entrenamiento Personal.

La evaluación teórica también se llevará a cabo a través de la plataforma Moodle por medio de test de respuesta múltiple, casos prácticos y/o preguntas cortas de desarrollo, para cada una de las asignaturas. La evaluación práctica se llevará a cabo el último viernes de las semanas presenciales.



PRECIOS DEL CURSO

El precio será desde 4.500€ (4.000€ para alumnos UPM).

El precio incluye la matrícula (con dos evaluaciones), pago de las tasas para la obtención del título de Especialista Universitario, todas las certificaciones adjuntas que se dan con el mismo (en caso de superar las pruebas correspondientes), pago de tasas para realizar un examen de certificación internacional en entrenamiento personal (NSCA-CPT o ACSM-CPT), acceso a la plataforma de aprendizaje online de forma indefinida, acceso a nuestra bolsa de trabajo propia, información facilitada por los profesores del Curso, 2 libros, un ultrabook y un pendrive con varias aplicaciones de gran utilidad para el entrenador personal.

FORMAS DE PAGO

La forma de pago se realizará en las fechas y cuantías que se indican a continuación:

Fecha límite Matriculación Primer pago Segundo pago Tercer pago

Total 11/09/2017 07/11/2017 05/02/2018 09/04/2018

Porcentaje 25% 25% 25% 25% 100% Alumnos NO UPM 1.125€ 1.125€ 1.125€ 1.125€ 4.500€

Alumnos UPM 1.000€ 1.000€ 1.000€ 1.000€ 4.000€

Los ingresos se realizarán mediante el abono en las entidades bancarias autorizadas de las cartas de pago correspondientes. El pago quedará confirmado con la recepción impresa de la copia sellada por la entidad bancaria. Una vez emitida la carta de pago el alumno tendrá un máximo de 15 días para su abono, y en caso de no realizarlo será cancelada su matrícula, corriendo con los gastos de nueva matriculación el alumno.

Datos de Secretaría Administrativa del Curso

En horario de lunes a viernes, de 09:00 a 14:00, en el Despacho de Vicedecanato de Jefatura de Estudios y Estudiantes, planta 0, Calle Martín Fierro, 7, Madrid 28040.

Secretario Administrativo:

Carlos Monedero Pérez: [email protected] y teléfono 913364010.

NO HAGA NINGÚN INGRESO SI NO HA RECIBIDO LA CARTA DE PAGO CORRESPONDIENTE

SIEMPRE DEBERÁ PAGAR EN UN BANCO BBVA CON LA CARTA DE PAGO QUE SE LE ENTREGUE



PROCESO DE PRE-INSCRIPCIÓN

Proceso de pre-inscripción en el programa ATENEA:

Acceda a la siguiente dirección: https://www.upm.es/atenea/login.upm?idioma=E

Si eres o has sido alumno de la UPM tendrás un usuario y contraseña válidos, de no ser así debes elegir alguna de las elecciones que te propone la web, hacerte un nuevo usuario o recordar la contraseña. Además, hay que seleccionar “Mi curso comienza entre Septiembre de 2017 y junio de 2018”.

En este momento se accederá a la siguiente web:

En el área de la izquierda encontramos tres puntos, 01. Configuración, 02. Preinscripción y 03. Ayuda.



Pinchamos en el primero si queremos cambiar la contraseña, si no iremos directamente al segundo punto que es la preinscripción.

Comprobaremos los datos personales si ya estaban introducidos y de no ser así los pondremos, rellenando al menos con campos con un *. Una vez hecho esto, comprobaremos el punto de información adicional y si no hay nada que añadir, pincharemos en el punto “Elección del título” que es donde se selecciona el título del curso donde nos queremos pre-inscribir. En caso de querer inscribirnos en el título “Especialista Universitario Intensivo en Entrenamiento Personal”, debemos seleccionar en tipo de título “Curso de Especialidad” y en Título “E.11.D600.01-ESPECIALISTA UNIVERSITARIO INTENSIVO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL” y pincharemos en guardar cambios. En este último caso la pantalla debería quedar como sigue:



En el siguiente apartado, “Documentación a presentar” deben tener los archivos de DNI o pasaporte, Curriculum Vitae, Carta de motivación y carta de recomendación que puede obtener de su propia empresa o universidad, escaneados con extensión .pdf y un máximo de 1 Mb de tamaño. No admite otros archivos ni tamaños. Una vez subidos los archivos, podrá completar la información de los últimos puestos desempeñados y de nuevo pulsaremos en guardar cambios.

La imagen con los archivos subidos debería quedar como sigue:



Ahora toca incluir la “Información académica”, es decir la información de las titulaciones previas con las que cuentas. Si eres licenciado o graduado, rellena los campos y debes incluir el Título Superior o Justificante de su solicitud en .pdf de nuevo como antes y el expediente académico. Posteriormente pincha en guardar cambios.

Al finalizar el proceso la imagen que aparecerá será:



Ya solo queda subir una foto de carnet universitario conforme a las normas que se incluyen ya que será la imagen que aparecerá en todos los cursos, plataformas, etc. y es importante que esta sea correcta. La fotografía es obligatoria. Podemos seleccionar de otra foto de mayor resolución y el resultado será algo como esto:

Hecho esto solo queda cerrar la pre-inscripción. Pincha en “Cerrar la preinscripción” y espera que los Directores se pongan en contacto contigo.

Documentación para la preinscripción en el programa ATENEA:

Necesitarás en .pdf y con un tamaño máximo de 1 Mb los siguientes archivos:

DNI o pasaporte. Currículum Vitae. Carta de motivación para realizar el curso. Carta o cartas de recomendación para realizar el máster en un solo archivo si hay más

de una. Título o documento de justificación de su solicitud. Expediente académico. Foto tamaño carnet en .jpg o .tif de al menos 300 dpi de resolución.



PLATAFORMA MOODLE

A través del foro de dudas podrá establecer comunicación directa con otros profesores y estudiantes del Curso para compartir experiencias o inquietudes. El foro está abierto a todos los estudiantes del Curso, por lo que el equipo docente no se hace responsable de las opiniones y comentarios de los participantes. Rogamos, por tanto, se respeten las normas básicas de la comunicación y que se utilice exclusivamente para solventar dudas.

Todo lo que se pone en el foro llega automáticamente al correo electrónico de todos los inscritos en el Curso de forma que, si tiene activada la notificación de las novedades en el foro en las preferencias del Curso, le llegarán a su correo las novedades del mismo. Por este motivo rogamos que no realicen en el foro consultas personales. En este caso pueden escribir al coordinador del Curso (Miguel Ángel Rojo Tirado: [email protected]).

Para entregar las pruebas de evaluación, seleccione la tarea correspondiente en el Plan de Trabajo y siga las instrucciones de la prueba que vaya a realizar. Con el propósito de ampliar las instrucciones del manual hemos preparado las siguientes indicaciones aclaratorias:

Test de respuesta múltiple

Conteste a las preguntas y pulse enviar cuando esté seguro de las respuestas. Sólo tiene una oportunidad de rellenar este test, por lo que si no está seguro de las respuestas imprima la página de preguntas y salga de ella sin pulsar el botón “Enviar”, con lo que no quedarán grabadas sus respuestas, o bájese las preguntas del test en formato PDF desde el área de Documentos para pensar bien cada respuesta antes de rellenar el formulario de evaluación. Las preguntas sin responder se evaluarán como respuestas erróneas. Todas las preguntas respondidas correctamente se puntúan con el mismo valor. Una vez haya finalizado el test on-line marcando las casillas de las respuestas que crea que son las correctas, pulse el botón “Enviar”. Podrá consultar su calificación en el apartado de Calificaciones en cuanto su prueba sea revisada por los responsables del Curso.

Casos prácticos

Descargue el documento PDF con los enunciados de las pruebas y tómese su tiempo para preparar bien la respuesta. Analice con tranquilidad los diferentes casos prácticos que se le presentarán a través de la plataforma. Ante los diferentes casos prácticos, usted tendrá que aportar la mejor solución para cada uno de ellos, dependiendo de cuál sea el objetivo a conseguir. El propósito de este tipo de pruebas es desarrollar un espíritu crítico por lo que se le solicitará que, además de la resolución del caso práctico, justifique con bibliografía específica y literatura científica cada uno de sus planteamientos para resolver el caso práctico. Sólo tiene una oportunidad de resolver el caso práctico, por lo que no pulse el botón “Enviar” si no está seguro de que su resolución es la mejor alternativa al problema propuesto. Podrá consultar su calificación en el apartado de Calificaciones en cuanto su prueba sea revisada por los responsables del Curso.



Preguntas cortas de desarrollo

Descargue el documento PDF con los enunciados de la prueba y tómese su tiempo para preparar bien las respuestas. Desarrolle sus respuestas en un documento de Word, texto plano o .pdf y cuando tenga su trabajo preparado suba el documento a través de la plataforma Moodle para que los profesores puedan evaluarlo y calificarlo. El equipo docente recibirá una copia de su documento y se evaluará una vez finalizado el plazo de presentación de los trabajos para esa prueba. La calificación de su trabajo se mostrará en el área de Evaluaciones del Curso.

MATERIAL DIDÁCTICO

Según vaya evolucionando el Curso se irá aportando al alumno información relevante sobre los contenidos a desarrollar en cada una de las jornadas de estudio, así como los vídeos desarrollados por cada uno de los profesores del Curso. A parte de ver las clases por streaming, se da la posibilidad a los alumnos de acceder a sus grabaciones en la plataforma tele educativa Moodle.

Los materiales de estudio, organizados por asignaturas, le ofrecen la información necesaria para poder realizar las evaluaciones y obtener sus certificaciones.

Material Obligatorio: Los libros de estudio. Los contenidos del material obligatorio forman parte de la currícula del Curso y son requeridos en las diferentes evaluaciones.

Material Complementario: son archivos (PDF, Word, Audio, Vídeo, PPT) que los docentes de las diferentes asignaturas comparten con los alumnos.

Conferencias Grabadas: todas las conferencias grabadas de cada asignatura se pueden convertir en material de estudio de la misma asignatura. Su reproducción estará autorizada durante el año siguiente a su grabación.

Tutorías

Los docentes del Curso integran un equipo académico con claras funciones en el acompañamiento, seguimiento y evaluación de su proceso de aprendizaje.

La interacción y comunicación docente-estudiante a distancia requiere del uso de tecnologías y de la participación activa de las diferentes propuestas que se presenten. Usted puede encontrar:

Foro de dudas: aquí plantee sus dudas y sugerencias recibiendo respuesta y retroalimentación tanto de su profesor como también de sus compañeros, siempre en búsqueda de aprendizajes colaborativos.



ORIENTACIONES GENERALES

Para un estudio eficaz a distancia tenga en cuenta nuestras sugerencias metodológicas en los siguientes aspectos:

Lea atentamente toda la información brindada en el campus virtual. Analice el contenido de los materiales sin saltear partes o secciones, objetivos,

programa/contenidos, material de estudio obligatorio y complementario. Realice una lectura comprensiva del desarrollo de los contenidos. Participe en los foros propuestos, siempre con comportamientos académicos adecuados,

respeto y responsabilidad. Tenga especialmente en cuenta el calendario, respetando fecha de presentación,

resolución y aprobación de evaluaciones.

Sugerencias tecnológicas

Actualice los siguientes programas:

Adobe Reader, (http://get.adobe.com/es/reader/), Adobe Flash Player (http://get.adobe.com/es/flashplayer/), Google Chrome, (http://www.google.com/chrome) y Cualquier otro programa que su ordenador utilice.

CONTENIDOS

Parte teórica El Curso está estructurado de tal modo que el alumno pueda sacarle el máximo partido al mismo, gracias a que toda la parte teórica se le ofrecerá a través de la plataforma tele educativa Moodle de forma periódica. De este modo, el alumno podrá planificar su estudio de una forma cómoda y sencilla. Además, se le proporcionará los vídeos de las diferentes clases impartidas por los profesores del programa. El programa de la parte teórica on-line es el siguiente: Tema 1: Introducción a las técnicas del entrenamiento en sala.

a. Especialidades deportivas del entrenamiento con cargas:

i. Halterofilia. ii. Powerlifting.

iii. Culturismo. b. Definición y características del entrenador de sala y personal. c. Perfil de los clientes de una sala de entrenamiento. d. Descripción y características de las instalaciones.



i. Criterios de selección de equipamiento. ii. Criterios para el diseño de salas de entrenamiento.

e. Equipamiento básico de una sala de entrenamiento: i. Tipologías de maquinaria:

1. Peso libre. 2. Peso guiado. 3. Máquinas de carga fija (polea). 4. Máquinas de resistencia variable (poleas excéntricas).

ii. Técnica de los ejercicios cardiovasculares: 1. Cinta. 2. Bicicleta (vertical y reclinada). 3. Elíptica. 4. Remo. 5. Step. 6. Crank.

f. Equipamiento avanzado. Aparatos complementarios y tecnología aplicada al entrenamiento personal.

1. Pulsómetros. 2. Electroestimuladores. 3. Balones de estabilidad. 4. Plataformas propioceptivas. 5. Plataformas vibratorias. 6. Poleas polifuncionales. 7. Máquinas de resistencia inercial. 8. Máquinas de resistencia neumática. 9. Kettlbells. 10. Novedades en el equipamiento cardiovascular. 11. Material deslizante. 12. Simulaciones interactivas.

Tema 2: Anatomía, Fisiología y Biomecánica aplicadas al entrenamiento personal.

a. Anatomía:

i. Anatomía muscular microscópica. Estructura del músculo. ii. Anatomía y biomecánica de hombro, espalda y rodilla.

iii. Principales músculos implicados en el movimiento. b. Fisiología:

i. Músculo (tipos, características de las fibras). ii. Adaptaciones cardiovasculares al entrenamiento:

1. Adaptaciones al entrenamiento aeróbico. 2. Adaptaciones al entrenamiento anaeróbico.

iii. Adaptaciones musculares al entrenamiento: 1. Adaptaciones al entrenamiento de fuerza. 2. Adaptaciones al entrenamiento de resistencia.

iv. Adaptaciones metabólicas al entrenamiento: 1. Adaptaciones al entrenamiento de fuerza. 2. Adaptaciones al entrenamiento de resistencia.

c. Biomecánica: i. Ejes y planos de movimientos.

ii. Tipos de palancas. iii. Conceptos fundamentales de biomecánica aplicados al entrenamiento. iv. Cálculo del trabajo.



Tema 3: Principios y metodología del entrenamiento con cargas y de resistencia.

a. Los principios del entrenamiento deportivo. b. Metodología del entrenamiento de la resistencia cardiovascular y

entrenamiento concurrente. c. Metodología del entrenamiento de fuerza.

i. Métodos provenientes del entrenamiento de fuerza. ii. Métodos provenientes del entrenamiento del Culturismo y la

Musculación. iii. Métodos provenientes del Cross training, HIIT, HIPT. iv. Métodos y sistemas provenientes de la rehabilitación y la fisioterapia. v. Métodos y sistemas provenientes del entrenamiento deportivo.

Tema 4: Progresiones y entrenamiento según objetivos.

a. Progresión según niveles. b. Aumento de masa muscular. c. Incremento de fuerza. d. Disminución de la grasa corporal. e. Mejora de la condición física orientada a la salud. f. Complemento deportivo. g. Reentrenamiento al esfuerzo. h. Preparación corredores populares.

i. Carreras de montaña. ii. Carreras populares.

iii. Carreras de obstáculos. Tema 5: Conceptos nutricionales avanzados para el entrenamiento personal.

a. Nociones básicas sobre nutrición.

i. Macronutrientes y micronutrientes. ii. RDA, DRI.

iii. Necesidades calóricas. iv. Distribución de los alimentos (pirámide nutricional). v. Herramientas de evaluación nutricional.

vi. Suplementación elemental:

1. Clasificación de los diferentes tipos de suplementos. 2. Proteína. Características, tipos diferenciales y formas de uso. 3. Creatina. Características y formas de uso.

b. Nutrición avanzada en el entrenamiento personal.

1. Hidratación. 2. Tipos de dietas. 3. Distribución calórica y proporción de nutrientes en función de objetivos:

a. Aumento de masa muscular. b. Disminución del peso graso.

4. Suplementación avanzada: a. Pautas de administración en función de objetivos:

i. Aumento de masa muscular. ii. Disminución de peso graso.



c. Farmacología del entrenamiento con cargas. Doping y suplementación

avanzada. Tema 6: Primeros auxilios en la sala de musculación.

a. Clasificación e incidencia de lesiones en el entrenamiento con cargas. b. Secuencia de actuación y el protocolo de RCP. c. Seguridad y procedimientos de emergencia para el entrenador personal.

i. Elementos imprescindibles en el botiquín. ii. Atenciones básicas:

1. Contusiones. 2. Esguinces. 3. Luxación. 4. Hemorragias.

iii. Protocolo de seguridad “Check List”. d. Certificación para técnico en desfibrilación semiautomática.

Tema 7: Control y valoración del entrenamiento.

a. Entrevista inicial con el cliente. b. Protocolo de evaluación:

i. Evaluación de la flexibilidad. ii. Evaluación de la velocidad/potencia.

iii. Evaluación cardiovascular. 1. Frecuencia Cardíaca. 2. Tensión arterial. 3. Metodología de determinación de umbrales:

a. Ventilatorios. b. Bioquímicos.

i. Lactato. ii. Glucosa.

iii. Otros. 4. Aplicación de los resultados de una prueba ergométrica al

entrenamiento personal. iv. Evaluación de la fuerza y potencia:

1. Valoraciones dinámicas (1RM, Test submáximos, ecuaciones de predicción, escalas RPE).

2. Valoraciones isométricas, dinamometrías. 3. Fuerza resistencia (YMCA test, McDougall test). 4. Curva de fuerza-potencia. 5. Calidad de movimiento. 6. Equilibrio dinámico y estático.

v. Evaluación de la composición corporal. vi. Diario de entrenamiento.

1. Tipos y características. 2. Evaluación de un diario.

vii. Diseño de herramientas informáticas con Excel. Tema 8: Programación del entrenamiento. Diseño de un plan de trabajo.

a. Características del entrenamiento.



i. Volumen. ii. Intensidad.

iii. Duración. iv. Densidad v. Frecuencia.

vi. Carácter del esfuerzo. b. Planificación básica del entrenamiento de musculación:

i. Concepto de microciclo, mesociclo y macrociclo. ii. Planificación tradicional y contemporánea adaptada al entrenamiento

de musculación. c. Procedimiento de prescripción de programas de entrenamiento:

i. Tablas, rutinas y modelos de prescribir ejercicio. ii. Cómo cumplimentar los modelos escritos. Ejemplos prácticos.

d. Desarrollo y aplicación de entrenamientos personales. Prácticas. Tema 9: Consideraciones para el diseño de programas con grupos de población especial.

a. Niños y Adolescentes. b. Adultos y mayores. c. Obesidad, síndrome metabólico e hiperlipemia. d. Diferencias significativas en el entrenamiento de la mujer. e. Embarazadas. f. Diabetes. g. Artrosis y artritis reumatoide. h. Osteoporosis. i. Hipertensión. j. Enfermedades cardiovasculares (enfermedades coronarias, insuficiencia

cardíaca, enfermedad arterial periférica). k. Alto rendimiento deportivo.

Tema 10: Aplicación del entrenamiento personal a la recuperación funcional.

a. El papel del entrenador personal en el reentrenamiento al esfuerzo. b. Prevención de lesiones. Metodología y nuevas tendencias. c. El dolor lumbar. Reeducación neuromuscular de la estabilidad lumpopélvica. d. Reentrenamiento de las lesiones más frecuentes de hombro y cintura

escapular. e. Reentrenamiento de las lesiones más frecuentes de rodilla. f. Reentrenamiento de las lesiones más frecuentes de tobillo.

Tema 11: Técnicas de entrenamiento. Prácticas.

a. Ejercicios de calentamiento. b. Ejercicios para hombro y cintura escapular. c. Ejercicios para músculos pectorales. d. Ejercicios para músculos dorsales. e. Ejercicios para brazos (bíceps y tríceps). f. Ejercicios de Core Stability y estabilidad lumbo-abdominal. g. Ejercicios para muslos (cuádriceps e isquiotibiales). h. Ejercicios para gemelos y sóleo. i. Ejercicios para adductores, abductores y glúteo. j. Ejercicios para grupos músculos pequeños (antebrazos, cuello, etc.).



k. Electroestimulación. l. Poleas polifuncionales. Kinesis®. m. Utilización y manejo de pulsómetros. n. Plataformas vibratorias. o. Entrenamiento con clientes en domicilio. p. Entrenamiento de potencia y técnicas de los levantamientos olímpicos. q. Técnicas de entrenamiento personal en medio acuático. r. Técnicas de entrenamiento con equipamiento inestable (Fitball, BOSU, Air

Disk.). s. Programa de entrenamiento con elásticos (Thera Band Academy). t. Entrenamiento en Suspensión y material desestabilizador. u. Programa de certificación Reebok Core Board Personal Trainer.

Tema 12: Control postural, flexibilidad y relajación.

a. Flexibilidad.

i. Valoración y metodología de entrenamiento de la flexibilidad. ii. Stretching.

iii. FNP. iv. Estiramiento de meridianos. v. Stretching Global Activo (SGA).

b. Técnicas de relajación y movimientos en onda.

Tema 13: La figura entrenador personal. Marketing y comunicación. Consideraciones legales.

a. Habilidades de comunicación. b. Coaching. c. Comercialización del servicio de Entrenamiento Personal. d. Habilidades de gestión y venta de entrenamientos personales. e. Consideraciones legales Situación laboral del entrenador personal.

Tema 14: Simposio de Actualización en el entrenamiento de la Fuerza.

a. Simposio monográfico con especialistas internacionales en temas de

actualidad (genética aplicada al entrenamiento, implicaciones fisiológicas del ciclismo indoor, entrenamiento de la estabilidad central y el equilibrio, reprogramación neuromotriz…)

Tema 15: Programas de certificación de la National Strength and Conditioning

Association.

a. Curso de preparación para el examen de certificación NSCA-CPT. b. Examen de certificación NSCA Certified Personal Trainer. c. Examen de certificación internacional Certified Strength and Conditioning

Specialist (CSCS). Tema 16: Programa de certificación del American College of Sport Medicine.

a. Curso de preparación para el examen de certificación ACSM-CPT.



Tema 17: Módulos online.

a. Videoconferencias internacionales. b. Resolución de casos prácticos. c. Exámenes de estudio continuado por cada tema. d. Búsqueda y clasificación de información. e. Manejo y prácticas de Software Específico (Polar Pro Trainer, Dial, Smart

Coach). f. Estadística básica aplicada al control del entrenamiento y creación de páginas

Excell. g. Conocimientos de inglés básicos. Terminología anglosajona relacionada con el

entrenamiento personal.

Parte práctica

Por otro lado, la parte práctica del mismo se hará de forma intensiva y concentrada en las dos últimas semanas del Curso. Estas dos semanas serán de forma presencial y su asistencia a las mismas es requisito indispensable para la superación del Curso. Esta parte práctica presencial se llevará a cabo del 18 al 29 de junio de 2018, en jornada de mañana y tarde (de 09.00 a 20.30 horas, con un descanso para comer de 1 hora y 30 minutos), en las instalaciones de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, de la Universidad Politécnica de Madrid, situada en la calle de Martín Fierro, 7, 28040 Madrid (https://goo.gl/maps/bsK8S6pXJLG2).



Las paradas de la Red de Metro más cercanas son las de "Ciudad Universitaria" en la Línea 6 y la de "Moncloa" en las Líneas 6 y 3 (http://www.metromadrid.es/es/index.html).

Las Líneas de Autobuses de la EMT "U" y "46" pasan por la puerta del centro y por las estaciones de metro anteriormente citadas (http://www.emtmadrid.es/Home).

AVISO IMPORTANTE: Si desea que desde el propio Curso se le ayude a organizar su viaje para las dos semanas presenciales intensivas, comuníquenoslo al correo [email protected] y le daremos una solución a su viaje.

Ayuda y Soporte

Al ingresar a la plataforma Moodle del Curso o posgrado, encontrará el Foro de dudas. En el foro de dudas podrá crear una nueva consulta y revisar las anteriores. Puede consultar a los profesores del Curso todas las dudas que le puedan surgir.

Para resolver las dudas relacionadas con la coordinación académica, se pueden realizar consultas a través del correo electrónico [email protected].

EVALUACIÓN

La evaluación teórica del Curso se realizará mediante la presentación satisfactoria en tiempo y forma en las fechas señaladas:

Test de respuesta múltiple Casos prácticos Preguntas cortas de desarrollo

Además, la parte práctica también será evaluada en la tarde del último día de la parte presencial.

Criterios de evaluación

La evaluación se hará calculando una nota final según los siguientes criterios:

Un 20% de la nota según la puntuación obtenida en el Test de respuesta múltiple. Un 20% de la nota según la puntuación obtenida en los Casos prácticos. Un 20% de la nota según la puntuación obtenida en las Preguntas cortas de desarrollo. Un 40% de la nota según la puntuación obtenida en la evaluación práctica al final del

Curso.

La nota final será el sumatorio de los resultados obtenidos tras la aplicación de los 4 criterios anteriores. Para poder calcular el sumatorio de los 4 criterios, se requiere tener aprobado con al menos una nota de “5” cada una de las partes.



Test de respuesta múltiple

En los test de respuesta múltiple hay que señalar la respuesta correcta entre las tres posibles que se ofrecen. Sólo hay una opción adecuada y no hay puntos negativos. Dichos test se podrán realizar durante los 15 días siguientes desde su apertura en la plataforma de Moodle, en la propia plataforma. Cada alumno podrá ver su calificación a partir de esa fecha en Moodle.

Casos prácticos

A lo largo del Curso se le plantearán diferentes casos prácticos al alumno que deberá resolver en los 15 días siguientes a su publicación en la plataforma de Moodle. Dichos casos prácticos deberán responder al objetivo o problema que se plantee, y deben estar debidamente justificados a través de literatura científico-técnica, en un espacio máximo de 5 caras de folios.

La contestación a los casos prácticos se presentará escrita con el procesador de texto Microsoft Word, con un tipo de letra Arial, de tamaño 12, con un interlineado de 1,5 líneas y márgenes de 2,5 cm.

Preguntas cortas de desarrollo

Las preguntas cortas de desarrollo seguirán una estructura similar a los casos prácticos. Se deberán resolver en los 15 días siguientes a su publicación en la plataforma de Moodle. Sus respuestas deberán estar debidamente justificadas a través de literatura científico-técnica, en un espacio máximo de media cara de folio por pregunta.

La contestación a las preguntas cortas de desarollo se presentará escrita con el procesador de texto Microsoft Word, con un tipo de letra Arial, de tamaño 12, con un interlineado de 1,5 líneas y márgenes de 2,5 cm.

Evaluación práctica

La evaluación práctica del Curso se desarrollará a final de curso en la sala de entrenamiento de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Politécnica de Madrid. En ella se evaluará la capacidad del alumno para desenvolverse en una sala de entrenamiento, así como el conocimiento de la correcta ejecución o corrección de la técnica de diversos ejercicios.



EQUIPO DOCENTE

Dirección Académica

Pedro José Benito Peinado

Coordinación Académica

Miguel Ángel Rojo Tirado

Profesorado

Dr. D. Ignacio Ara Royo.

Profesor Titular de Universidad. Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Responsable del grupo de investigación GENUD Toledo. [email protected]

Dra. Dña. Susana Aznar Laín.

Profesora Titular de Universidad. Doctora en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Master en “Exercise and

Health Science”. Health and Fitness Specialist por el American College of Sport Medicine (ACSM-HF),

Instructora de Matwork Stott Pilates. Facultad de Ciencias del Deporte, Departamento de Actividad Física y Ciencias del

Deporte, Toledo. [email protected]

Dr. D. Rubén Omar Barakat Carballo.

Profesor Titular de Universidad. Doctor en Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte. Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte (INEF – Madrid), UPM. [email protected]



Dr. D. Carlos Balsalobre Fernández.

Investigador en la Universidad Europea de Madrid Doctor en Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte. Especialista en Entrenamiento de la Fuerza. Especialista en preparación física de atletas. [email protected]

Dr. D. Carlos Barbado Villalba.

Profesor en la Universidad Europea de Madrid Doctor en Actividad Física y Salud. Especialista en Entrenamiento de la Fuera de alta intensidad. Especialista en ciclismo indoor. [email protected]

Dr. D. Pedro José Benito Peinado.

Profesor Titular de Universidad. Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Experto Universitario en

Estadística Avanzada (UPM), Entrenador Personal por la National Strength and Conditioning Association (NSCA), Entrenador Nacional de Musculación y Físico-Culturismo (AEF).

Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF – Madrid), UPM. Director del Grupo de Investigación LFE Research Group. [email protected]

Dr. D. Javier Butragueño Revenga.

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Especialista Universitario en Entrenamiento Personal UPM, Máster en Investigación en Ciencias del Deporte.

Dr. Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Miembro del Grupo de Investigación LFE Research Group y Técnico del Laboratorio de

Fisiología del Esfuerzo UPM. Director empresa PRONAF. [email protected]



Dr. D. Francisco Javier Calderón Montero.

Profesor Titular de Universidad del Departamento de Salud y Rendimiento Humano. Licenciado en Medicina y Cirugía, Doctor en Medicina y Cirugía y Licenciado en

Educación Física. Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte (INEF – Madrid), UPM. [email protected]

Dr. D. Juan Carlos Colado Sánchez.

Profesor titular de Universidad. Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Entrenador Superior de Culturismo, Fitness y Musculación (FEH), Maestro Instructor de

Fitness (FISAF), Técnico FEDA Nivel III en Fitness y Actividades Acuáticas. [email protected]

Dr. D. Carlos Cordente Martínez.

Profesor titular de Universidad. Doctor en Ciencias de la actividad Física y el Deporte, , Máster en Alto Rendimiento

Deportivo (COE-UAM). Entrenador Nacional de Atletismo, Entrenador Nacional de Físico-culturismo y

Musculación. Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte (INEF – Madrid), UPM. Director Técnico Mi Entrenador Personal S. L. [email protected]

Dra. Dña. Rocío Cupeiro Coto.

Profesora ayudante-Doctor INEF-UPM. Doctora con Mención Europea en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Especialista Universitario en Entrenamiento Personal. Entrenadora personal certificada

(ACSM-CPT) con credencial Exercise is Medicine. Miembro del Grupo de Investigación LFE Research Group. [email protected]

D. Lucio Doncel Recas.

Entrenador Nacional de Halterofilia. Campeón de España y Competidor Internacional de Powerlifting. Juez Internacional de Powerlifting y Director Técnico Elements Terra Strength Club.



[email protected]

D. Juan Manuel Estévez Mendoza.

Diplomado en Magisterio de Educación Física (UCM), Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (UEM), Máster en Gestión y Dirección de Entidades Deportivas (UEM).

Director WellSport Club. [email protected]

Dra. Dña. Mercedes Galindo Canales.

Médico Especialista en Medicina Deportiva, Cardiología y Valoración Funcional del Deportista.

[email protected]

Dr. D. Alberto García Bataller.

Profesor Titular INEF. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte, Entrenador Superior de

Natación, Entrenador Nacional de Triatlón, Preparador Físico Selección Nacional Femenina de Triatlón.

Doctor en Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte. Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte (INEF – Madrid), UPM. Miembro del grupo de Investigación LFE Research Group. [email protected]

Dr. D. David García López.

Vicerrector de Investigación y Relaciones Internacionales Universidad Europea Miguel de Cervantes (UEMC).

Doctor con Mención Europea en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Entrenador Personal y Especialista en Fuerza y Acondicionamiento por la National

Strength and Conditioning Association con distinción (NSCA-CPT,*D y CSCS,*D). Presidente NSCA Spain. [email protected]



Dr. D. Augusto García Zapico.

Profesor contratado Doctor de Universidad (UCM). Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. [email protected]

D. José Luis Gómez Encinas.

Profesor asociado de Universidad. Licenciado en Medicina y Cirugía. Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte (INEF – Madrid), UPM, médico

del Dispositivo de Emergencias SUMMA 112. [email protected]

Dra. Dña. María Marcela González-Gross.

Catedrática de Universidad, Profesora Invitada del Instituto de Ciencias de la Nutrición y de los Alimentos (Bonn, Alemania).

Doctora en Farmacia, Licenciada en Farmacia (UCM), Máster en Nutrición (UCM). Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte (INEF – Madrid), UPM,

Directora del grupo de investigación INFINE, (UPM). [email protected]

D. Iván Gonzalo Martínez.

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Máster en Investigación (UPM), Especialista Universitario en Nutrición Deportiva (UCA), Postgrado en Entrenamiento Funcional (CAECE), Postgrado Entrenamiento de la Fuerza y la Potencia (UCO).

Entrenador Personal y Especialista en Fuerza y Acondicionamiento con Distinción por la National Strength and Conditioning Association (NSCA-CPT,*D y CSCS,*D), Entrenador Personal certificado (ACE-CPT, ACSM-CPT, RU-CPT, EPA FEFF, EP AEF, FEH). Master Personal Trainer APECED, Technogym, Concept2; Técnico Superior FEDA en Fitness y Entrenamiento Personal.

Presidente Asociación Profesional de Entrenamiento Personal, Creador y CEO Elements™ e Indoor Triathlon.

[email protected]



Dr. D. Juan Azael Herrero Alonso.

Profesor Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Europea Miguel de Cervantes (UEMC).

Doctor con Mención Europea en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Entrenador Personal y Especialista en Fuerza y Acondicionamiento por la National

Strength and Conditioning Association (NSCA-CPT,*D y CSCS). Director del Centro de Investigación en Discapacidad Física de la Fundación ASPAYM

Castilla y León. [email protected]

D. Vicente Javaloyes Sanchís.

Profesor Titular INEFC Lleida. Licenciado en Derecho, Máster en Derecho Deportivo, Experto en Gestión Deportiva. Gerente Deporte y Ocio; Director de Fisic; Propietario de TotalFit Centro de Bienestar. [email protected]

Dr. D. Javier Jiménez Martínez.

Profesor titular INEF. Doctor en Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte, Diplomado en Fisioterapia. Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte (INEF – Madrid), UPM. [email protected]

Dr. D. Pedro Jesús Jiménez Martínez.

Profesor titular INEF. Doctor en Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte. Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte (INEF – Madrid), UPM. [email protected]

D. Fermín Lasaosa Lizarazu.

Licenciado en Ciencias de la actividad Física y del Deporte. Master Personal Trainer y Master en Nutrición Deportiva APECED. Multicampeón de España de Culturismo IFBB. [email protected]



Dña. Mercedes Llano Ruiz.

Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte. Máster en “Physical Activity for Elderly”. Máster en Actividad Física para personas mayores de la UPM. Instructora de Pilates Certificada PMA. Entrenadora Personal especializada en Mayores. Jefa de Relaciones Federativas Internacional en el Consejo Superior de Deportes. [email protected]

Dr. D. Pedro J. Marín Cabezuelo.

Licenciado en Ciencias de la actividad Física y del Deporte, Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Diplomado en Fisioterapia.

Performance Enhancement Specialist (NASM-PES), Certified Corrective Exercise Specialist (NASM-CES), National Strength and Conditioning Association Certified Personal Trainer with Distinction (NSCA-CPT,*D), Entrenador Nacional de Fisioculturismo y Musculación (AEF).

[email protected]

D. Álvaro Merino Jiménez.

Licenciado en Ciencias de la actividad Física y del Deporte, Especialista en Coaching y Comunicación.

CEO 3´59, y creador del blog Pulga a Pulgada. [email protected]

Dña. Susana Moral González.

Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Diplomada en Fisioterapia, Nutricionista (UNED), Master un Sport Nutrition (ISSN, USA), Diploma de estudios avanzados.Director MBA Master´s Degree in Sports Managment.

Profesora de Biomecánica de las Lesiones deportivas (UEM). Miembro del Equipo de Investigación (Exercise & Nutritional Science) de la Universidad

SDSU- San Diego-California USA. [email protected]



Dr. D. Fernando Naclerio Ayllón.

Principal Lecturer in Strength Training and Sports Nutrition (University of Greenwich). Doctor en Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte, Especialista en Fuerza y

Acondicionamiento por la National Strength and Conditioning Association (CSCS). Centre of Sport Science and Human Performance, School of Science, University of

Greenwich. [email protected]

Dra. Dña. Ana B. Peinado Lozano.

Profesora contratado-Doctor INEF-UPM. Doctora con Mención Europea en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Miembro del Grupo de Investigación LFE Research Group. [email protected]

Dr. D. Javier Pérez Tejero.

Profesor titular de Universidad. Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Director del Centro de Estudios de Deporte Inclusivo (CEDI). [email protected]

Dr. D. Jesús Rivilla García.

Profesor de Universidad (UPM). Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Master en Dirección y Gestión

RR.HH. Creador sistema BodyCore. [email protected]

Dr. D. Miguel Ángel Rojo Tirado.

Dr. Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Especialista Universitario en Entrenamiento Personal UPM, Máster en Investigación en Ciencias del Deporte, Especialista Universitario en Investigación Cuantitativa (UPM), Entrenador Personal NSCA-CPT.

Miembro del Grupo de Investigación LFE Research Group. [email protected]



Dr. D. Jonatan Ruiz Ruiz.

Investigador Ramón y Cajal en la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Granada.

Doctor en Fisiología del Ejercicio por la Universidad de Granada. Doctor en Ciencias Médicas por el Instituto Karolinska. Licenciado en Ciencias del Deporte. [email protected]

Dña. María Ángeles de Santiago Restoy.

Licenciada en Ciencias Económicas (ICADE), Programa de Desarrollo Directivo (IESE). Gerente Management Around Sports (MAS). Responsable comercial de Amida Sport. Profesora de Marketing en el Master de Gestión de Instalaciones Deportivas del INEF. Miembro del Consejo Europeo de IHRSA. [email protected]

Dr. D. Manuel Sillero Quintana.

Profesor titular interino de Universidad. Doctor en Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte, Diplomado en Óptica y

Optometría, Entrenador Superior de Atletismo, 3er nivel de acreditación por la ISAK. Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte (INEF – Madrid), UPM. [email protected]

Dña. Gloria Tarridas García.

Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Especialista Universitaria en Entrenamiento Personal (UPM).

Técnico en Emergencias Nivel Avanzado. Instructora de Salvamento y Socorrismo (Asociación Madrileña de Salvamento y

Socorrismo Profesional), Especialista en Utilización de Materiales en Salvamento Acuático, Especialista en Rescate en Playas y Acantilados.

Entrenadora Personal por la National Strength and Conditioning Association (NSCA-CPT), Entrenadora Personal IFTD, Monitora de Musculación INEF-UPM.

[email protected]



OTROS DATOS DE INTERÉS

El número mínimo de alumnos para que el Curso sea impartido será de 15 alumnos, y el máximo de 35.

Si no se cubren las plazas mínimas se devolverá el dinero íntegramente a cada una de las personas inscritas. Se enviará confirmación vía e-mail a cada solicitante con su aceptación.

La preinscripción se realizará del 05 de mayo al 30 de junio de 2017, mediante el acceso a la plataforma ATENEA UPM.

Para la preinscripción se necesitará tener en formato .pdf los siguientes documentos (tamaño del archivo máximo 1 MB cada archivo):

o Expediente académico de la carrera. o Documento Nacional de Identidad. o Título Superior o Justificante de su solicitud. o Currículum Vítae actualizado. o Carta de motivación para realizar el Curso. o Foto tamaño carnet en .jpg de al menos 300 dpi de resolución.

La aceptación en el curso se hará realizando un baremo con los siguientes aspectos: o Orden de preinscripción. o Titulación académica y no académica. o Experiencia. o Haber solicitado en otras convocatorias plaza en el curso.

La Inscripción sólo podrán hacerla aquellos alumnos preinscritos a los que se les NOTIFIQUE EXPRESAMENTE HABER SIDO ADMITIDOS EN EL MISMO, en las fechas comprendidas entre el 03 y el 17 de julio de 2017.

El procedimiento de matrícula se realizará del 17 al 31 de julio de 2017, entregando al alumno su carta de pago con la que podrá hacer efectivo el pago de la matrícula (cuatro cuotas del 25% o una cuota del 100% del precio del curso, en función de su propia elección).



ENTIDADES Y EMPRESAS COLABORADORAS

INFORMACIÓN INICIAL 17/18


MUCHAS GRACIAS

POR SU INTERÉS

información inicial i curso de especialista universitario intensivo en

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