1. Jak poslme imunitn systm ped zimou?Mgr.Blanka Prskavcov

2. Z eho se skld imunitn systm ? Co pokozuje imunitn systm? Pro posilovat imunitn systm? Jakposlme imunitn systm ? DISKUZE 3. Imunitn systm tvo: RES retikuloendotelov soustava, Jtra Lymfatick systm, Lymfatick uzliny Slezina erven pulpa :rezervor blcha ervench krvinek ,makrofg,destrukce starch erytrocyt Bl pulpa: l ymfatick tk(lymf.uzlk,lymfocyty T a B Brzlk = thymus, T lymfocyty (bunn imunita) Krev krevn buky bl krvinky,T a B lymfocyty,makrofgy Kostn de vznik novch krevnch bunk Endotel -povrchov vrstva bunk vystlajc cvy a sliznice 4. Bl krvinky a jejich vtnam pro imunitu Bl krvinky:granulocyty (neutrofily,bazofily,eosinofyly),lymfocyty,monocyty Specifick imunita T lymfocyty : bunn imunita ( thymus), transplantace B -lymfocyty : ltkov (humorln ) imunita plazmocyty Funkce : produkce specifickch protiltek Ig povahy, komplex antigen x protiltka Nespecifick imunita Makrofgy,fagocytza = pohlcovn vir. bakteri, ciz buky 5. Lymfatick = mzn systm tvo: Mzn cvy :kapilry, sbrn cvy,mzn kmen Lymfatick cvy tm ve vech tknch vetn obal mozku. Prbh vtinou spolu s cvami a nervy. Kapilryzanaj slep ve tkovch prostorech;dk ,tukov vazivo. Mzn = lymfatick uzliny ,skupiny,etzce i jednotliv Funkce : produkce lymfocyt T a B,istn lymfy,zajitn obranyschopnosti tla bunn i humorln imunita Lymfa = mza,bezbarv,ir tekutina vznikl z tkovho moku 6. Do lymfy se vstebvaj v tenkm stev: Blkoviny,cholesterol.tuky(MK),fosfolipidy, Vitamny A,D,E,K,Fe,Cu,Ca,steroidn hormony,lymfocyty,makrofgy. Odvod lymfy do krevnho obhu pomoc mznch kmen v oblasti poklkov a krn cvy. 7. Co pokozuje imunitn systm ? Nadvha , vysok hladiny tuk v krvi (chol,TRG,LDL) Nadmrn uvnlk,antibiotik,steroid Toxick ltky z potravy (aflatoxiny, mykotoxiny) Kva,alkohol,drogy,smog,toxick vpary patn innost stevzcpy/ prjmy,dysmikrobie Radianzen ,vysokofrekvenn magnetick pole Nadmrrn mnostvsol a cukr,stabiliztor Voln radikly, patn krevn obh 8. U Hippokrates povaoval odstrann jedz tla za zklad zdrav. kodliviny ns zatuj fyzicky a tak psychicky. Postupn se projevuj znmky intoxikace organismu: nava ,zhoren soustedn, ni vkonnost Bolest hlavy,migrny,patn nlada ast pocit plnho aludku a bicha,nkdy zcpa Pokles imunity a ast onemocnn (HCD,DCD,znty) Zpomalen metabolismu a tendence k nadvze Deprese a patn regenerace organismu po zti 9. 70 % na imunity je ve stev! Oblast tlustho steva obsahujevelk mnostv lymfatickch uzlin,kter se zsadn mrou podlen na celkovm stavu imunitnho systmu.Zanesen tlust stevo je poukzka na patnou imunitu, navu, nadvhu, bolesti hlavy a kon problmy. Plce jsou dal detoxikan orgn a jejichzahlennvede k astm zntm hornch cest dchacch a pozdji i astmatu. I stav nakese vznamn podl na schopnosti tla zbavit se kodlivch ltek vzniklch bhem trven potravy,spotebou lk a konzervovanch potravin. 10. Zanesen organismus nen schopen rychl adaptacena zmnu a velmi prudce kles schopnost regenerace. innost jaterje oslabena a me se to projevit vymi hladinami cholesterolu a lipid,vymi jaternmi testy. Oslaben innosti ledvinprovzen znty,i tvorbou kamnk. Po zim velmi trp steva, pedevmtlust stevo. Hutn zimn stravasniuje pohyb steva a vznikaj zcpy. Ni obsah vlkniny, erstv zeleniny v jdelnku a zhoren pitn reim a ast uvan antibiotik likviduj ptelsk laktobacily ve stev.Vznik dysmikrobie provzen navou a poklesem imunity. 11. Orgny podlejc se na detoxikaci tla: Tlust stevoJtraLedvinyPlceKe Lymfatick systmKrev Proitn tchto orgn a soustav umon tlunastartovat regeneran a samolebn procesy v organismu,kter se nslednprojev na na kondici,vzhledu a celkovm zdrav. Poslit proces regenerace bunk dodnm stavebnch ltekv podobblkovin,lecitinu a fosfolipid,nenasycenchMK. Odstraovn volnch radikl a homocysteinu komplexem antioxidant a vitamn (vit.A,vit.E,vit.C,B6,B12,kys.listov,pycnogenol). Dodvat tzv.symbiotika probiotick vrobky s vhodnou vlkninou. 12. Pro posilovat imunitna lymfatick systm ? Zbavte seotok = lymfedmy, zadrovn vody v tle, patn tok lymfy Zmirn se bolesti hlavy, migrny , pocitynavy. Zlep seregeneran a adaptan pochodyv tle. Lep hojivost tkn po razech, zti. Lepodolnost vi virm,bakterim, plsnm,kvasinkm. Vyistnpleti,zmrnn ekzm, alergii . Povzbuzenkrevnho obhu a lymfatickho systmu. 13. Ptelskmi bakteriemi jsou: Lactobacillus acidophilus Lactobacillus rhamnosus Lactobacillus casei BifidobacteriumbifidumBifidobacterium longum Bifidobacterium breve 14. NUTRA BONA symba + glukany pro zdrav steva,poslen imunity a detoxikaci N ejinnj jsou beta- 1,3/1,6 glukany posiluj imunitn systm udrovnm aktivity mikrofga blch krvinek pizabjen bakteri,vir, plsn a parazit. 15. NUTRA BONA symba + glukany pro zdrav steva,poslen imunity a detoxikaci Symbiotikum : probiotick kultury + vlknina (inulin) posilen imunitnho systmu tlustho steva,udret optimln sloen symbiotickch ptelskch bakteri, Pomoc pizabjen bakteri,vir,plsn a parazit. 16. Jak poslme imunitn systm ped zimou?Snen stresu relaxan innosti,sport,pobyt na vzduchu ( prochzky se psem, dttem) Hudba,tanec, meditace,soln jeskyn.Koupele aromakoupele, perlika,vivka Mase aromaterapeutick,relaxan,reflexn, manuln lymfodren,sportovn,havajsk.... Aromalampy ,Sauna = otuovn Pe o sliznice nosu,nosohltanu,dutiny stn 17. Pestr strava: Dostatek erstv zeleniny a ovoce,vlkninaPravideln psun blkovin (maso,vejce,mln vrobky,lutniny)Snit obsah sol,tuk a cukru ve strav Prodn oleje epkov,olivov ,slunenicov Pitn reim zelen aje, yogi tea,hanasaki, sayonara,Tulsi masala,rooibos,mat,pek, Ibiek,eleuterokok 18. Doplky vivy podporujc imunitu: EleuterokokTapatka nachov enenKustovnice Aloe VeraPycnogenol Echinacea Zzvor Beta glukany Ginkgo biloga 19. Revitin 365 multivitamnov drink Antioxidantpro zdrav srdce a vitalitu, proti nav a strnut,oxidanmu stresu klinickmi a experimentlnmiStudiemi bylo potvrzeno, e sniuje i hladinu cholesterolu a brn jeho usazovn v cvchL KARNITINzrychluje odbourvn zsobnho tuku tm, e pen mastn kyselinyz cytosoludo mitochondri buky,dodv energii organizmu 20. Nutraben FortePycnogenol -velmi silnm antioxidantemSpecifick sms flavonoid, kra borovice pmosk Nutrin doplnk i livo u chronickch znt, snen Imunity, obhov dysfunkce, ochrana organismu ped oxidanm stresem. 21. Nutraben Forte -Koenzym Q10 ,Je ptomen ve vech tknch, jejich bukyobsahuj mitochondrie. Koenzym Q10 nen v ervench krvinkch, ani v on oce. Hraje stejn roli pi produkci energie v mitochondrich , nejvy koncentrace koenzymu Q10 jev srdenm svalu av jtrech , tj. orgny s nejvt spotebou energie. Velk mnostv koenzymu Q10 jeve svalech . 22. Nutraben ForteGinkgo bilobaZlepuje proudn krve v cvcha malchkrevnch kapilrch.Blokuje ucpn cv a kapilr agregackrevnch destiek a chrn bukyped volnmi kyslkovmi radikly. Zlepuje prokrven konetin (pocit studench rukou a nohou) a mozku. 23. NUTRA-BONA Dkuji za Vai pozornost . Mgr.Blanka Prskavcov[email_address] Tel.: 724 044 421 www.ahuta.cz Nutra Bona s.r.o., Hoej nbe 23, Praha 5 ,150 00www.nutrabona.cz 24. NUTRA-BONA s nmi je vm dobe Nutra Bona s.r.o., Hoej nbe 23, Praha 5 ,150 00www.nutrabona.cz