کبھی کبھار یا مسلسل اٹھتے بیٹھتے سر کا چکرانا

کھانا کھانے کے بعد کھٹی ڈکاریں آتی ہے

پیٹ میں اکثر گر گراہٹ ہونا

کانوں میں خارش ہوتی ہے

ناک بند رہتا ہے

زبان کے اوپر میل جم جاتی ہے

زبان پھٹی ہوی ہے

پیشاب کا رنگ ہلکا سرخ ہے

لیکوریا ﴿سفید رنگ کی رطوبت جورحم سے گرتی ہے﴾

نزلہ زکام لگے رہنا

کی تکلیف(monthely cycalماہواری﴿

ماھواری کا خون تھوڑا ہوتا ہے۔کھل کر نہیں آتا

آنکھوں سے پانی بہتا ہے

منہ کا زایقہ پھیکا رہتا ھے

منہ میں تھوک بھری رھتی ہے

ماھواری بند ہے یا بہت بے قاعدا ہے

ماھواری کا خون جما ھوا لوتھڑوں کی شکل میں ھوتا ھے

خون کا رنگ سیاہ ھوتا ھے

قبض رھتی ھے﴿پاخانہ بند رھنا﴾

کھانا کھانے کے بعد سینے میں یا معدہ میں جلن ھوتی ھے

چھوٹا پیشاب بھت بار آتا ھے

پیشاب کا رنگ سفید ھوتا ھے

پیشاب کا رنگ زردی ماٴل سرخ اور مقدار میں کم آتا ھے

پیشاب کا رنگ پیال اور ھلکی جلن کے سے آتا ھے

پیشاب کرتے ھوے بھت جلن ھوتی ھے اور تھوڑا ھوتا ھے

غصہ بھت آتا ھے

ھونٹ پھٹ جاتے ھیں یا ان پر چھلکے اترتے ھیں

پستان چھوٹے ھیں

پستانوں میں درد ھوتا ھے

شھوت بھت آتی ھے

احتالم ھوتا ھے

پاخانے کی جگہ پر جلن ھوتی ھے

جوڑوں میں درد ھوتا ھے جو چلنے پھرنے سے کم ھو جاتا ھے

یاداشت میں کمی ھے

پاخانہ مروڑ کے ساتھ اتا ھے

ں کی انگلیاں وغیرہ﴾ چھوٹے جوڑوں میں درد﴿ھاتھوں اور پاوٴ

سانس بھت گرم آتا ھے

بھوک بھت زیادہ لگتی ھے

بلڈ پریشر ھای ھو جاتا ھے

بلڈ پریشر لو ھو جاتا ھے

صبح اٹھنے پر ٹانگوں میں درد یا تھکاوٹ رھتی ھے

بھوک بھت کم لگتی ھے

جسم ھر وقت تھکا تھکا رھتا ھے

نیند بھت کم اتی ھے

نیند بھت آتی ھے

ماھواری زیادہ آتی ھے

پیشاب کا رنگ سفیدی ماٴل زرد ھوتا ھے

رات کو سوتے ھوے بستر پر پیشاب نکل جاتا ھے

ماھواری کے وقت سخت تکلیف ہوتی ہے

نکسیر اتی ھے

آنکھ کے گرد سیاھ ھلکے ھیں

ھونٹوں کا رنگ سرخ کی بجاے ھلکی کالی ھے

سے ئ۔مغزیات بال کی لسی۔دودھ کی دودھ یا دودھ ٹھنڈا کا بلنگو تخم اور اسبغول حلوے۔چھلکا ہوےٴ بنے

مربہ کا ۔گاجر جوس کا جوس۔گنے کے پھلوں شربت۔تازہ کا جلیبی۔سوجی کھیر۔دودھ کی مربہ۔چاول کا ۔سیب

توری بھنڈی ٹینڈے کدو مولی گاجر حلوہ۔فلودہ۔کسٹرڈ۔ کی روٹی۔ساگودانہ چاول۔ڈبل دودھ یا ۔کھچڑی سالن کا

کھیر۔ سیب۔خربوزہ ۔کیال۔ناشپاتی۔بگوگوشہ۔میٹھا امرود

شیک۔تربوزہ۔ ملک کا ۔گنڈیریاں۔کیلے چیزیں سب ﴾ سفید زیرہ+سونف+گاؤزباں+ پھول کے گالب﴿: نوٹ

طرح اچھی کر ڈال میں پانی کپ 2 کر لے چمچ آدھی آدھی

عالج

Back

جیسے چیزیں ترش لیموں۔فالسہ۔کھٹاانار۔کھٹامالٹا۔آلوبخارہ۔لوکاٹ۔جامن۔آڑو۔ترش

شربت۔ترش کا کاپانی۔فالسے آلوبخارہ شہتوت۔املی کالے شکنجبین۔ کی لسی۔لیموں

کوی ھوی بنی سے چنے یا سالن کا روٹی۔چنے کی بیسن بھلے چیز۔پکوڑے۔دہی بھی

دال۔گوبھی۔سبزچنے۔مٹر۔آلو۔گاے دال۔مسورکی چنےکی گوشت۔ کا بھینس

معاون

گوشت۔ کا بھینس گوشت۔بڑےگوشت کا ۔فاختہ ۔کبوتر مچھلی۔چڑے ہوی تلی کباب۔ابلے کے

Back

جیسے چیزیں ترش لیموں۔فالسہ۔کھٹاانار۔کھٹامالٹا۔آلوبخارہ۔لوکاٹ۔جامن۔آڑو۔ترش

شربت۔ترش کا کاپانی۔فالسے آلوبخارہ شہتوت۔املی کالے شکنجبین۔ کی لسی۔لیموں

کوی ھوی بنی سے چنے یا سالن کا روٹی۔چنے کی بیسن بھلے چیز۔پکوڑے۔دہی بھی

دال۔گوبھی۔سبزچنے۔مٹر۔آلو۔گاے دال۔مسورکی چنےکی گوشت۔ کا بھینس

گوشت۔بڑےگوشت کا ۔فاختہ ۔کبوتر مچھلی۔چڑے ہوی تلی کباب۔ابلے کے

عالج

Back

اخروٹ۔پستہ ۔بادام جن کے اوپر نمک چڑھایا گیا ہو۔انجیر ۔منقی ۔انڈوں کا

آملیٹ۔چنے کے آٹے کی بنی ہوی غذایں۔مسورکی دال۔کریلےکا سالن جس میں پیاز زیادہ ڈاال گیا ہو۔کریلے

گوشت۔کچنال کا ساگ۔سرسوں کا ساگ جس میں ہری مرچ لہسن زیادہ استعمال کیا گیاہو۔ہر قسم کا اچار۔نمک لگاکر

ٹماٹر۔سبزپودینے کی چٹنی جس میں نمک مرچ اور پیاز ڈاال گیا

معاون

ٹماٹر۔سبزپودینے کی چٹنی جس میں نمک مرچ اور پیاز ڈاال گیا ہو۔تیتر ۔بٹیر۔فاختہ کا گوشت جس میں

﴾بطور گرم مصالحہدارچینی۔لونگ۔جایفل۔جاوتری۔کالی مرچ۔کاال زیرہ﴿Back

اخروٹ۔پستہ ۔بادام جن کے اوپر نمک چڑھایا گیا ہو۔انجیر ۔منقی ۔انڈوں کا

آملیٹ۔چنے کے آٹے کی بنی ہوی غذایں۔مسورکی دال۔کریلےکا سالن جس میں پیاز زیادہ ڈاال گیا ہو۔کریلے

گوشت۔کچنال کا ساگ۔سرسوں کا ساگ جس میں ہری مرچ لہسن زیادہ استعمال کیا گیاہو۔ہر قسم کا اچار۔نمک لگاکر

ٹماٹر۔سبزپودینے کی چٹنی جس میں نمک مرچ اور پیاز ڈاال گیا ہو۔تیتر ۔بٹیر۔فاختہ کا گوشت جس میں

﴾بطور گرم مصالحہدارچینی۔لونگ۔جایفل۔جاوتری۔کالی مرچ۔کاال زیرہ﴿

عالج

بیسن کی روٹی جس میں نمک ہری مرچ پیاز ھرا پودینہ اور دیسی گھی ڈاال گیا ہو۔

گاے کے قیمے ک کوفتے یا کباب۔نمکین ڈرای فروٹ۔چنے کی دال کا سالن۔

مرغ۔تیتر۔بٹیر۔مرغابی کا گوشت جو دیسی گھی میں پکایا گیا ہو۔پالک گوشت۔

کریلے قیمہ۔انڈوں کا آملیٹ جو دیسی گھی میں بنایا گیا ھو۔بھنا ہوا گوشت یا قیمہ ھر

معاون

Back

کریلے قیمہ۔انڈوں کا آملیٹ جو دیسی گھی میں بنایا گیا ھو۔بھنا ہوا گوشت یا قیمہ ھر

قسم کا۔آم کا گودا دیسی گھی میں بھونا ہوا۔نمکین پانی جس میں شہد مال ہو۔

نیز کھجور اور خوبانی گھی میں بھون کر بھی استعمال کر سکتے ھیں۔

گرام﴾ دو کپ پانی میں 3تیزپات+گرام3پودینہ+گرام3﴿اجوایں :نوٹ

Back اچھی طرح ابال کردن میں دو مرتبہ بطور چاے استعمال کریں

بیسن کی روٹی جس میں نمک ہری مرچ پیاز ھرا پودینہ اور دیسی گھی ڈاال گیا ہو۔

گاے کے قیمے ک کوفتے یا کباب۔نمکین ڈرای فروٹ۔چنے کی دال کا سالن۔

مرغ۔تیتر۔بٹیر۔مرغابی کا گوشت جو دیسی گھی میں پکایا گیا ہو۔پالک گوشت۔

کریلے قیمہ۔انڈوں کا آملیٹ جو دیسی گھی میں بنایا گیا ھو۔بھنا ہوا گوشت یا قیمہ ھر

قسم کا۔آم کا گودا دیسی گھی میں بھونا ہوا۔نمکین پانی جس میں شہد مال ہو۔

نیز کھجور اور خوبانی گھی میں بھون کر بھی استعمال کر سکتے ھیں۔

عالج

مغز بادام دودھ میں گھوٹ کر ان کو دیسی گھی میں بھون لیں۔دیسی گھی میں پیٹھے کا

حلوہ۔بکری کا نمک مال دودھ۔اوٹھنی کا دودھ۔میٹھے آم کھا کر ان کے بعد دودھ کی

لسی پی لیں۔امرود اور کیال نمک کے ساتھ استعمال کریں۔کدو۔ ٹینڈے۔کالی توری۔بھنڈی توری کا سالن جس

میں ادرک لہسن اور ہلدی زیادہ ہو۔مرغابی اور بطخ کا گوشت۔پرندوں کا شوبےدار گوشت۔

معاون

Back

میں ادرک لہسن اور ہلدی زیادہ ہو۔مرغابی اور بطخ کا گوشت۔پرندوں کا شوبےدار گوشت۔

دو کپ پانی میں خوب اچھی {گرام2ثناءمکی+گرام2سونٹھ} :نوٹ

طرح ابال کردن میں دو مرتبہ بطور چاے استعمال کریں

Back

مغز بادام دودھ میں گھوٹ کر ان کو دیسی گھی میں بھون لیں۔دیسی گھی میں پیٹھے کا

حلوہ۔بکری کا نمک مال دودھ۔اوٹھنی کا دودھ۔میٹھے آم کھا کر ان کے بعد دودھ کی

لسی پی لیں۔امرود اور کیال نمک کے ساتھ استعمال کریں۔کدو۔ ٹینڈے۔کالی توری۔بھنڈی توری کا سالن جس میں

ادرک لہسن اور ہلدی زیادہ ہو۔مرغابی اور بطخ کا گوشت۔پرندوں کا شوبےدار گوشت۔

عالج

گاے کا ٹھنڈا دودھ۔دودھ کی بالی۔مغزیات کی سردای جس میں دودھ مال کر گھوٹا گیا

ھو۔برف میں ٹھنڈا کیا ہوا مربہ گاجر اور مربہ سیب۔سوجی کا دیسی گھی میں تربتر حلوہ۔دودھ میں پکی

ہوی کھجور۔دودھ جلیبی۔گاجر۔مولی۔ٹینڈے۔بھنڈی توری۔ماش کی دال۔مونگی کی دال کا سالن۔سبزی

ملے گوشت کا شوربا۔دودھ سویاں۔دلیہ۔ڈبل روٹی۔امرود۔ناشپاتی۔بگو

معاون

Back

ملے گوشت کا شوربا۔دودھ سویاں۔دلیہ۔ڈبل روٹی۔امرود۔ناشپاتی۔بگو

گوشا۔خربوزہ۔کیال۔میٹھا اور سیب کا استعمال کریں۔گل قند

زیرہ سفید﴾سب چیزیں تھوڑی +کالی االیچی+کشنیز+ابریشم} :نوٹ

تھوڑی مقدار لے کر دو کپ پانی میں اچھی طرح ابال کردن میں دو مرتبہ بطور چاے استعمال کریں

Back

گاے کا ٹھنڈا دودھ۔دودھ کی بالی۔مغزیات کی سردای جس میں دودھ مال کر گھوٹا گیا ھو۔برف

میں ٹھنڈا کیا ہوا مربہ گاجر اور مربہ سیب۔سوجی کا دیسی گھی میں تربتر حلوہ۔دودھ میں پکی ہوی کھجور۔دودھ

جلیبی۔گاجر۔مولی۔ٹینڈے۔بھنڈی توری۔ماش کی دال۔مونگی کی دال کا سالن۔سبزی

ملے گوشت کا شوربا۔دودھ سویاں۔دلیہ۔ڈبل روٹی۔امرود۔ناشپاتی۔بگو

گوشا۔خربوزہ۔کیال۔میٹھا اور سیب کا استعمال کریں۔گل قند

زیرہ سفید﴾سب چیزیں تھوڑی +کالی االیچی+کشنیز+ابریشم} :نوٹ

تھوڑی مقدار لے کر دو کپ پانی میں اچھی طرح ابال کردن میں دو مرتبہ بطور چاے استعمال کریں

عالج

سے ئ۔مغزیات بال کی لسی۔دودھ کی دودھ یا دودھ ٹھنڈا کا بلنگو تخم اور اسبغول حلوے۔چھلکا ہوےٴ بنے

مربہ کا ۔گاجر جوس کا جوس۔گنے کے پھلوں شربت۔تازہ کا جلیبی۔سوجی کھیر۔دودھ کی مربہ۔چاول کا ۔سیب

توری بھنڈی ٹینڈے کدو مولی گاجر حلوہ۔فلودہ۔کسٹرڈ۔ کی روٹی۔ساگودانہ چاول۔ڈبل دودھ یا ۔کھچڑی سالن کا

کھیر۔ سیب۔خربوزہ ۔کیال۔ناشپاتی۔بگوگوشہ۔میٹھا امرود

معاون

Back

کھیر۔ سیب۔خربوزہ ۔کیال۔ناشپاتی۔بگوگوشہ۔میٹھا امرود

شیک۔تربوزہ۔ ملک کا ۔گنڈیریاں۔کیلے چیزیں سب ﴾ سفید زیرہ+سونف+گاؤزباں+ پھول کے گالب﴿: نوٹ

طرح اچھی کر ڈال میں پانی کپ 2 کر لے چمچ آدھی آدھی کریں استعمال چاےٴ بطور مرتبہ دو میں دن کر ابال

Back