i il e - babeș-bolyai universitysport.ubbcluj.ro/wp-content/uploads/2019/03/metodica-ant...1.4...
TRANSCRIPT
1. Date despre program1 .1 Institulia de invilldmdntsuperior
T.INIVtrRSITATEA BABES "B OLYAI
1.2 Facultatea FACULTATEA DE EDUCATIE FTZICA $I SPORT1.3 Departamentul JOCURI SPORTIVE1.4 Domeniul de studii STIINTA SPORTULUI SI EDUCATIEI FIZICE1.5 Ciclul de studii MASTER1.6 Programul de studiu /Calificarea
ANTRENAMENT SI PERFORMANTA SPORTIVA/Aqtrenor intr-o ramurd sportivd / Profesor de educatie fizicd
FISA DISCIPLINEI
3. Timpul total estimat (ore pe semestrir al activitdtilor didactice)
4. Precondifii (acolo unde este cazul)4.1 de curriculum .Nu este cazul4.2 de competenle r Nu este cazul
2. Date despre disciplinl2. I Denumirea disciplinei TENIS DE MASA - METODICA ANTRENAMENTULUI PE NIMUNA
DE SPORT]- SENIORI P2.2.2TituIarul activ tiitilor de curs Prof. univ.dr. DOBOSI SERBAN2.3 Titularulactiv taitilor de seminar / LS Prof. univ,dr. DOBOSI SERBAN2'4 Anul de studiu I I 12.5 Semestrul I Il 12.0. ripul de evaluarel E lz.z negimul.irciplin"Ds
3.1 Numdr de ore pe sdptdmdnd | + | Din care: 3.2 curs I z | :.g ieminarllp 23.4 Totarore din planul de ?nvdfdmdnd f6 | oin care: 3.5 curs I zs | 3.6 semin*/Lp 28Distribu{ia fondului de tirnp: oreStudiul dupd manua[, suport de curs, bibfiografie qi notile 30Documentare sup mentard in bibliotecb, pe platformele electronice de specialitate qi pe teren .AL+Pregdtire seminarii/laboratoare, teme, referate, portofolii qi eseuri 28Tutoriat 8
Examind zAlte activitAtri: 23.7 Total ore studiu individual 94
3.8 Total ore pe semestru 56
3.9 Numdrul de sredite 6
5. Condifii (acolo unde este cazul)
5. 1 De desfdgurare acursului
o Sal[ de curs dotatd cu aparutwd de videoproiecJie
5.2 De desfbgurare a
sem inarului/laboratoruluio Salb de sport dotatd cu mese de tenis, mingi, palete, fileuri
6. Comnetentele snecifice
7. Obiectivele disciplinei (reiegind din grila competentelor acumulate)
8. Confinuturi
om acumulate
(n
.q)
c)0l
U
. C 1. Proiectarea rnodulard (A.P.S.) gi planificarea con{inuturilor de bazd ale domeniuluicu orientare interdisciplinard
o C 2.Organizarca curriculumului integrat qi a rnediului de instruire qi invd1are, cu accentinLterdisciplinar (A.P. S.)
e C 3. Evaluarea creqterii, dezvoltdrii fizice qi a motricitdlii, potrivit cerinfelor gim.odelelor specifice / ramurd de sport
o C.4, Descrierea, explicarea gi demonstrarea conlinuturilor specifioe pe ramurd de sportr C 5. Evaluarea proceselor, rezultatelor invdfdrii $i atitudinii ?n context general de pregdtire
specificd pe ramurd de sport
oq)F3rhq,:'
?a
. C'Il. Organizarea de evenimente specifice sportului pentru persoane de diferite vdrste qiniveluri de pregdtire in condifii de asisten{d calificatd, cu respectarea normelor de eticd qideontologie profesional[
. CT 2. indeplinirea in condilii de eficienl[ gi eficacitate a sarcinilor de lucru in procesul deselecfie/ de pregdtire / competilie
o C'I 3. Autoevaluarea obiectivd a nevoii de formare profesionali in scopul inserfiei qiadaptabiiitdlii la cerinfele pielei muncii, potrivit propriului proiect de dezvoltare personald
7.1 Obiectivul generral aldisciplinei
r Formarea priceperilor qi deprinderilor necesare predbrii tenisului demasd in cadrul educaliei fizice qi sportului gcolar, a sportului deperformantd Si mare performantd
7 .2 Obiectivele specifice o Insu$irea metodicii de antrenament specificd etapei de perfeclionaretehnieo-tacticd la nivelul seniorilor.
r Formarea capacitdlii de a preda procedeele tehnico-tactice la nivelulcerinlelor actuale ale jocului de tenis de masd.
o Organizarea qi conducerea lecliilor practico-metodice specificeperfecfiondrii procedeelor tehnico-tactice.
o Capacitatea de a executa qi demonstra procedeele tehnico-tacticeinvdJate si de a utiliza corect terminologia de specialitate.
o Capacitatea de a aplica metodele qi mijloacele corespunziltoarespecifice preedtirii seniorilor..
8.1 Curs Metode de predare Observalii
l.Cdile de maximizare a capacitdlilor de performanld inoresdtirea seniorilor.
Curs interactiv 4 ore
2. Progamarea qi dirijarea antrenamentului senioriror. Curs interactiv 2 ore
3, Dinamica efbrtului in antrenament qi competilie. Curs interactiv 4 ore
4. Antrenamentul seniorilor la cutia cu minsi. Curs interactiv 4 ore
5.Pregdtirea qi conducerea seniorilor in competi{ii. Curs interactiv 2 ore
6. Pregdtirea tacticd in func{ie de modelul de joc propriu qi cel al Curs interactiv 4 ore
adversarului.
7. Plegdtirea psihologicd inainte qi in timpul concursului. Curs interactiv 2 ore
8. Evaluarea stadiului de pregdtire. Forma sportivd. Curs interactiv 4 ore
9. Plobe gi norme de control-seniori. Curs interactiv 2 ore
Total23 ore
Bibliografre1. Doboqi $erban, Apostu Paurla - (2009), Metodologia instruirii in jocul de tenis de masd, Ed. Napoca Star,
Cluj Napoca
2. Dobogi $erban - (2009), Tenis de masd, Teorie gi metodic[, Ed. Napoca Star, Cluj Napoca
3. Doboqi $errban - (2009), Refacerea gi recuperarea dupl efortul din antrenament gi competifie, Ed. NapocaStar, Cluj Napoca
4. Dobopi $erban - (2008), Efortul fizic in jocul de tenis de masd, Ed. Napoca Star, Cluj Napoca
5. Doboqi $erlban, Apostu Paula - (2009), Curs teoretic Ai lucrdri practice pentru studenlii de la specializarea
educa{ie fizicd, qi sportivb curs de zi qi frecven{d redusd, FEFS Cluj Napoca
8.2 Seminar ILP Metode de oredare Observatii1. Perfeclionarea loviturilor de contraatac in ac{iuni de joc. Tema
2-ioc de simolu.ExplicaJie,
demonstralie, repetare2 ore
2Perfectionar:ea loviturilor de contraatac in acJiuni de joc. Terna
3-joc de simplu.Explica{ie,
demonstralie, repetare2 ore
3. Pert-ecfionarea loviturilor combinate de contraatac qi topspin cu
temd imousd.Explica!ie,
demonstralie, repetare4 ore
4. Pelfec{ionarea loviturilor de topspin in ac{iuni de joc. Tema 2-
setuli cu tem6.
Explicafie,demonstralie, repetare
2 ore
5. Perfeclionarea loviturilor de topspin in acliuni de joe. Tema 3-joc de simplu.
Explicalie,demonstra{ie, repetare
2 ore
6. Perfectionarea serviciilor cu diferite efecte urmate de lovituripregdtitoare Ei incheieri rlecisive cu tema impus6,
Explica!ie,demonstralie, repetare
4 ore
7. Structuli de exercilii pentru perfecfionarea acfiunilor dejoccombinate qi modul de aplicare a acestora pt.realizarea punctuluiin joc.
Explica{ie,demonstra{ie, repetare
4 ore
8. . Perfeclionarea jocului de dublu-mijloace. Joc de dublu cu
temd inousd.ExplicaJie,
demonstraJie, repetare4 ore
9. Asistenld la antrenamr;ntele grupei de perfonnan{6.Observa1ii
privind mi jloacele ajutdtrcare folosite in lec{ie gi individualizareaantrenamentului.
Explica!ie,demonstralie, repetare
4ore
Total28 ore
Bibliografie1. Doboqi $erban, Apostu Pamla - (2009), Metodologia instruirii in jocul de tenis de masd, Ed. Napoca Srar,
Cluj Napoca
2. Doboqi $erlban - (2009), Tenis de mas6, Teorie qi metodicd, Ed, Napoca Star, Cluj Napoca
3. Dobogi $erban - (2009), Refacerea gi recuperarea dupd efortul din antrenament gi competilie, Ed. NapocaStar, Cluj Napoca
4' Doboqi $erban - (2008), Efortul fizic in jocul de tenis de masd, Ed. Napoca Star, Cluj Napoca
5' Dobopi $erban, Apostu Paula - (2009), Curs teoretic qi lucrdri practice pentru studenfii de la specializarea
educa{ie fizicd qi sportivd curs de zi qi frecven}d redusd, FEFS Cluj Napoca
Con{inutul disciplinei este coroborat aqteptdrile reprezentanlilor comunitdlii, u uso"iuliilo. p-f.sio*I"9i angajatorilor (Ins;pectoratul $colar Jude{ean, Cluburi Sportive $colare, Licee gi $coli generale) respect6nd
ei gcolare din invdtf,mdntul preuniversitar.
10. EvaluareTip activitate 10. I Criterii de evaluare 10,2 rnetode de evaluare 10.3 Pondere din
nota finald
10.4 Curs
Demonstrarea nivelului decunoqtinle teoreticecorespunzdtoare seniorilor
Evaluare scrisi 40%
Cunoaqterea gi prezentareaprincipalelor no{iuni deresulament
Evaluare scrisi r0%
10.5 Seminar/LP Execulia corectd aelementelor gi procedeelortehnice pentru probapracticd, gi conducerealectiilor de antrenament
Evaluare nractici 20%
Punerea in practicd intimpul jocului aelementelor qi procedeelortehnice
Evaluare practicd 20%
10.6 Standard mir:Lim 4gag4formanlECunoagterea, infeleg,erea, demonstrarea Ei folosirea in cadrul activitAtii practice ;i a proiectdrii didactice aconfinuturilor, principiilor $i metodologiilor de instruire specifice tenisului de masd
Data cornpletdrii
19.09.2017
Data avizdrii in departament
22.09.2017
Semnffura tltulryului de curs\J/ -/t*fl",-Prof. friffir. DOBoSI SERBAN
Semndtura tjtularului {p seminar'-/ ={tL ('t-
Prof. uniV.dr. DOBOSI SERBAN
Semnf,tura directorului de master
Conf. univ.dr. BACIU ALIN
./kn;