hypnothérapie (hypnose)

5/22/2018 Hypnoth rapie (hypnose)

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Sommaire

Quest-ce que cest?

Applications thrapeutiquesEn pratiqueFormation professionnelleLivres, etc.Sites dintrtRfrences

Hypnothrapie (hypnose) - Quest-ce que cest?

En complment d'information, vous pouvez consulter la fiche Psychothrapie. Vous y trouverez une vue d'ensemble desmultiples approches psychothrapeutiques - incluant un tableau guide pour vous aider choisir les plus appropries - ainsiqu'un expos sur les facteurs de russite dune thrapie.

Lhypnothrapie, avec plusieurs autres techniques, fait partie des Approches corps-esprit. Une fiche complte prsente lesprincipes sur lesquels se fondent ces approches, ainsi que leurs principales applications potentielles.

Soulager la douleur aigu et lanxit qui y est associe. Traiter le syndrome de lintestinirritable.

Soulager les acouphnes. Soulager la douleur chronique. Soulager la douleur chezlenfant. Faciliter la grossesse et laccouchement. Combattre le tabagisme.

Rduire les symptmes de la mnopause. Soigner les maladies de la peau. Rduire lessymptmes relis aux maladies respiratoires. Traiter linsomnie chronique des militairessouffrant de stress post-traumatique.

Issu du XVIIIesicle, le terme hypnose vient du mot grec hupnoeinqui signifie endormir. Cependant, l'hypnose n'a rien voiravec le sommeilet correspond plutt un tat d' hyperconcentration dtendue.

L'hypnose classique et l'hypnose ericksonienne

Dans les traditions anciennes, des gurisseurs ou des chamans ont toujours utilis des techniques de mise en transecomme outilsde gurison. Dans la socit occidentale, c'est seulement depuis le XVIIIesicle que l'on exprimente le potentiel thrapeutique del'hypnose. Elle aurait t redcouverte cette poque par le mdecin autrichien Anton Mesmer. Mais c'est un autre mdecin,

Hypnothrapie (hypnose) http://www.passeportsante.net/ fr/Maux/Problemes/Print.aspx?doc=hypn...

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le Britannique James Braid (1837-1910), que l'on reconnat den avoir tabli un usage mdical fiable. Aprs sa mort, le flambeau at repris par des Franais, dont les neurologues Hyppolite Bernheim et Jean Charcot. En 1955, la British Medical Societyreconnaissait l'hypnose un rle de procdure mdicale. L'American Medical Association faisait de mme quelques annes plustard.

C'est de ce courant quest issue l'hypnose classique. Elle fonctionne avec des suggestions directes( les araignes sont desbtes inoffensives , par exemple) qui sont les mmes pour tous les sujets ayant le mme objectif. Son utilit est reconnue pour uncertain nombre de problmes comportementaux, comme les phobies, et pour modifier le ressenti corporel.

Depuis le milieu du XXesicle, se dveloppe une nouvelle forme de communication sous hypnose. On ne cherche alors pas

liminer les symptmes, mais les couter et les respecter en demandant leur signification l' inconscient(qui en sauraitbeaucoup plus que le conscient). Son crateur, le psychiatre et psychologue amricain Milton Erickson, affirmait qu'une structurepsychophysique est beaucoup trop complexe pour que quiconque, mme le sujet conscient ou le plus grand expert, puisse dcidercomment intervenir avec un symptme. Il proposait donc de solliciter la crativitde l'inconscient et de l'inviter exprimerce quipourrait tre chang pour rendre une certaine situation moins difficile.

L'hypnose ericksoniennene fonctionne pas de faon linaire, mais suit le cheminement erratique de l'inconscient. Elle puiseparmi plusieurs techniques de communication afin de provoquer un dialogue entre celui-ci et le conscient : mtaphores, recadrage,activation de rves, suggestions indirectes ou composes, altration sensorielle, etc. Erickson disait : L'hypnose, c'est une relationpleine de vie qui a lieu dans une personne et qui est suscite par la chaleur d'une autre personne. 1Le psychologue ethypnothrapeute amricain Kenneth Saichek crit de l'hypnose ericksonienne qu'elle serait de type maternel , tandis quel'approche classique serait de type paternel ou autoritaire 2. Deux modes de fonctionnement qui ont chacun leurs adeptes.

Savez-vous que la majorit d'entre nous ex primente rgulirement une forme lgre de transe hypnotique? Il arriveparfois que, centrs sur une ide ou une sensation, nous fassions compltement abstraction de la ralit environnante tout enpoursuivant des activits comme marcher, laver la vaisselle ou conduire la voiture... et rater la sortie de l'autoroute. Ltathypnotique peut donc survenir naturellement et rgulirement chez la plupart dentre nous.

La mcanique de lhypnose

Dans l'tat d'hypnose, l'inconscient occuperait l'avant-plan, laissant en veilleuse le conscient habituellement hyperactif. Grce l'expertise du thrapeute et aux techniques de l'hypnothrapie, on pourrait rendre accessibles au sujet des ressources peuexploites de son cerveau, en activant notamment ses pouvoirs d'autogurison .

La plupart des thories psychologiques considrent que de nombreux problmes personnels et relationnels ont leur source dans

l'inconscient. Cest l que sont stockes des centaines de milliers de donnes qui contrlent une grande partie de nos existences.Des diktats familiauxou culturels, par exemple, peuvent avoir t tellement assimils par l'inconscient qu'ils donnent lieu des comportements appris si intgrs qu'ils orientent nos choix de vie pendant des annes sans que nous en soyons vraiment conscients .

L'hypnothrapeute invite donc l'inconscient du sujet se dfaire de ses ides nuisibleset les remplacer par des ides plus justesou qui correspondent mieux ses valeurs. Entre les sances d'hypnose, le sujet est appel mener un certain travail personnel,selon le type de problme en cause, parfois avec un enregistrement audio, parfois en autohypnose (voir nos fiches training autogneet sophrologie). Ce travail de renforcement et les suggestions dont l'inconscient continue d'alimenter le conscient contribueraient graduellement modifier les comportements problmatiques.

De plus, pendant une sance dhypnose , on pourra crer un ancrage quil sera possible de ractiver au besoin. Par exemple,une personne qui dsire cesser de grignoter entre les repas pourra, pendant lhypnose, associer le mot stopsuivi dune profonderespiration un tat de satit et de calme. Plus tard, durant une rage de croustilles, elle pourra sarrter, dire stop, et respirer afin

que lappel intrieur soit transform, passant de il me faut des croustilles a va aller .

Lautohypnose

Aprs avoir suivi une formation de base ou simplement en coutant des enregistrements audio conus cet effet, on peutinduire soi-mmeltat dhypnose , partir dune relaxation trs profonde. On se rend alors rceptif aux suggestions, auxdprogrammations ou aux programmations que lon dsire faire siennes. (Voir Lhypnose en pratique.)

On dit que l'hypnothrapie permettrait au sujet de choisir ses motivations. D'o une certaine popularit de l'approche enpsychothrapie. Mais il n'y a pas de miracles. Le sujet doit tre profondment motiv, sinon les suggestions mentalesn'aurontaucun effet. Le traitement des dpendances, par exemple, est aussi difficile avec l'hypnose qu'avec n'importe quelle autreapproche. Lhypnothrapie ne peut malheureusement pas elle seule induire un dgot permanent de la cigarette ou du sucre...

Lhypnose est rgulirement utilise en psychologieet dans le domaine sportif, et se rvle aussi utile dans plusieurs contextescliniques (voir Applications thrapeutiques de lhypnose).

Pour que le processus suive son cours,le sujet doi t absolument tre volontaire et faire confiance la personne qui


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l'hypnotise. Toute consigne qui choquerait ses valeurs serait immdiatement refuse et il sortirait de la transe hypnotique. Onne peut donc pas contrler les facults mentales du sujet. On ne peut que lui faciliter l'accs un tat naturel propice laccomplissement dun travail psychologique ou psychophysiologique.

Lespr it, matre du corps?

Comment les suggestions sous hypnose peuvent-elles intervenir dans les processus physiologiques? On sait que l'hypnose activeou dsactive, selon le cas, les rgions du cerveauconcernes par la suggestion. On sait aussi que toute pense possde son

propre contexte biochimique. On sait enfin que des penses peuvent induire des vnements physiologiques (penser des alimentssavoureux amne saliver et produire des sucs gastriques). Mais le reste n'est pas encore bien compris. Notre ignorance enneuropsychologie et en psychobiologie est particulirement vaste.3

L'tat d'hypnose est plutt agrable. a ressemble au rveil matinal lorsqu'on se sent dans une bulle, qu'on n'a pas encoreenvie d'ouvrir les yeux, mais que les perceptions sont dj claires. Sous hypnose, toutefois, la ralit et les images cres parle cerveau ont tendance se confondre.

Le mythe du srum de vrit

Mentionnons finalement que l'hypnothrapiepermet effectivement de retourner dans le pass pour retrouver des vnements

traumatisants qui seraient peut-tre responsables de problmes motifs ou physiques. Par contre, on sait aujourd'hui - commel'histoire des faux rcits de svices sexuels au milieu des annes 1990 l'a clairement dmontr - que ces vocations peuvent ntreque partiellement vridiques. Car lorsque la mmoire rencontre des failles dans la trame des souvenirs - et il y en a toujours, carle cerveau ne peut pas tout enregistrer -, elle fait de la reconstruction en pigeant des lments similaires ailleurs. C'est ce qu'onappelle de la fabulationet a arrive tout le temps. Mme l'hypnose ne peut pas contourner ce problme.

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Hypnothrapie (hypnose) - Applications

thrapeutiques

De nombreuses tudes, dont plusieurs sont rcentes, ont valu les applications de lhypnoseen mdecine.Cependant, il est parfois difficile de dterminer dans quelle proportion les bnfices proviennent de l effethypnotique lui-mme ou du contextegnral des interventions. De plus, le manque de constance dans lestermes employs (hypnose, autohypnose, imagerie, hypnothrapie, etc.) augmente la difficult dvaluer lalittrature scientifique sur lhypnose.

Soulager la douleur aigu et lanxit qui y est associe. Le soulagement de la douleur requiert gnralement destraitements diversifis. Lhypnoseest une technique de choix en complment aux traitements mdicamenteux habituels. Une revuedessais cliniques alatoires4conclut que lhypnose est suprieure ou gale aux autres traitements complmentaires (thrapiecomportementale, relaxation, distraction, soutien motionnel) pour rduire la douleur dans le cas dinterventions mdicalesparticulirement pnibles (chirurgie, ponction de moelle, soins aux brls5). Dautres tudes ont confirm que son utilisation durantdes procdures opratoires pouvait avoir une efficacit relle sur la douleur et lanxit 6-9. Voici quelques exemples.

Leffet analgsiquede lhypnose a t valu au cours de procdures davortement au premier trimestre de la grossesse10. Lesfemmes sous hypnose ont demand moins de sdation que celles qui recevaient les soins usuels. Elles ont aussi rapport moinsdanxitau dbut des procdures chirurgicales. Cependant, aucune diffrence significative na t observe lors de la procduredvacuation par aspiration, tape douloureuse de lintervention.Durant desinterventions radiologiques douloureuses, comme les radiologies percutanes rnales et vasculaires, lutilisation delhypnose rduirait lutilisation des analgsiquesainsi que lanxit et la douleur chez le patient, et amliorerait la rcuprationpostopratoire7,11.Dans les chirurgies plastiques8, lhypnose sest rvle suprieure une intervention de gestion du stress pour diminuer ladouleur et lanxit pri-opratoire. Elle est aussi associe une rduction de lutilisation de mdicaments.Lhypnose en complment avec une anesthsie locale permettrait deffectuer de faon scuritaire des explorations bilatrales du coudans le bilan initial de lhyperparathyrodie82.Lutilisation de lhypnose sest rvle utile pour diminuer lanxit et la douleur chez les adolescentes devant subir un examenpelvien12-14.

Chez des femmes ayant subir une biopsiedune tumeur au sein, on a constat une rduction de la douleur, du besoindanalgsiques postopratoires et de lanxit, ainsi quune rduction des nausesconscutives lintervention15-17. De plus, lesfemmes taient moins bouleverses, prsentaient un tat dpressif moindre et un niveau de dtente plus leve.Ajoutons que des tudes en laboratoirecorroborent ces observations cliniques. Ainsi, plusieurs rgions du cortex crbralnormalement actives pendant lexprience dune douleur aigu sont neutralises par des suggestions hypnotiques danalgsie18.


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Traiter le syndrom e de lintestin irritable.Lutilisation de sances dhypnose pour le traitement du syndrome de lintestinirritable a largement t tudie19-27. Ces sances sont gnralement rparties sur quelques semaines et compltes par delautohypnose domicile laide denregistrements audio. Les auteurs de revues systmatiques rcentes28-32suggrent derecommander lhypnose de nombreux patients. En effet, les rsultats de la plupart des recherches font tat damliorationssignificatives des symptmes comme les douleurs abdominales, les habitudes de dfcation, la distension abdominale, lanxit et ladpression ainsi que du bien-tre en gnral. De plus, il semble que ces bnfices persistent moyen terme (2 ans et plus). pluslong terme (5 ans), la pratique de lhypnose contribuerait une amlioration des symptmes et une diminution de la consommationde mdicaments26. Cependant, il est noter que la plupart des tudes prsentent des limitations mthodologiques, ce qui empchede conclure que lefficacit de lhypnothrapie est dmontre hors de tout doute.

Soulager les acouphnes.Rcemment, 2 essais cliniques utilisant lhypnothrapie ou lautohypnose ont donn des rsultatsencourageants33,34. Les auteurs de ces tudes ainsi que ceux dune revue scientifique35concluent que, mme si elle ne gurit pastotalement les personnes souffrant dacouphnes, lhypnothrapieamliore grandement leur qualit de vie.

Soulager la douleur chronique. Peu dtudes ont valu lefficacit de lhypnose contre les douleurs chroniques. En 2008, unetude pilote, effectue auprs de 12 patients souffrant de douleur chronique gnralise, a valu leffet dun traitementhebdomadaire dhypnose pendant 10 semaines36. Les rsultats montrent une diminution significative de lintensit moyenne des25 symptmes rpertoris (douleur, fatigue, problmes de concentration, etc.). De plus, une amlioration de la qualit de vie a trapporte par les patients. Ces effets ont sembl persister aprs 1 an.

En 2003, une revue de la littrature scientifique4a valu lefficacit de lhypnosedans des cas de cphales chroniques, dedouleurs cancreuses, de fibromyalgie et de douleurs chroniquesdorigine mixte. Elle sest avre plus efficace que les soinsstandard, les groupes de soutien ou labsence de traitement, et aussi efficace que dautres traitements similaires, comme le training

autogne ou le biofeedback.

En cas de fibromyalgie rfractaire, lhypnose pourrait savrer plus efficace quune physiothrapie seule pour contrer la fatiguematinale et les douleurs musculaires, et amliorer le sommeil37.

Pour les patientes atteintes de cancer du sein, la pratique de lautohypnosedans le cadre de groupes de soutien aurait un effetbnfique38,39.

De plus en plus de recherches font tat de leffet bnfique de lhypnose chez les personnes ges, en particulier pour rduire lesproblmes associs la douleur chronique40.

Enfin, plusieurs tudes de cas font tat de lutilit de lhypnose pour contrler les douleurs chroniques difficiles traiter, provoquespar des lsions spinales, des amputations, la sclrose en plaques, des maladies neuromusculaires et bien dautres41.

Soulager la douleur chez lenfant.La douleur chez lenfant doit tre considre de faon particulire42. Selon diverses tudes,lhypnose peut tre utile pour soulager la douleur et lanxit qui accompagnent certains gestes mdicaux douloureux, comme laponction lombaireou la ponction demoelle osseuse43-46. En 2009, une tude clinique alatoire a t ralise aprs de45 enfants atteints de cancer devant subir des prlvem ents sanguinsdouloureux47. Les enfants ont t diviss au hasard en3 groupes : crme anesthsique seule, crme anesthsique et hypnose, ou crme anesthsique et attention. Une diminutionsignificative de la douleuret de lanxit a t observe chez les enfants du groupe crme et hypnose comparativement aux2 autres. En outre, une diminution significative du niveau danxit des parentsdes enfants de ce groupe a t observe.

Une tude californienne, ralise auprs de 44 enfants devant subir pour la deuxime fois un douloureux test de fonction urinaire,indique que lhypnose, sous forme dimagerie mentale guide au cours de laquelle lenfant se concentre sur une image plaisante,peut aider la relaxationde lenfant et ainsi diminuer la peur et lanxit, et faciliter le test48.

De mme, lhypnose pourrait tre bnfique en prmdication avant une chirurgie49ou pour diminuer la douleur postopratoire enassociation avec le traitement usuel50.

Enfin, une revue systmatique incluant 5 tudes cliniques alatoires a rvl que, chez les enfants atteints de cancer qui sont entraitement de chimiothrapie, lhypnose diminuerait significativement les niveaux danticipation de nause et de vomissement lorsdes traitements51.

Faciliter la grossesse et laccouchement. Pendant la grossesse, lhypnose peut contribuer rduire petit petit lanxitvis--vis de laccouchement et ainsi crer un climat de confiance pouvant faciliter le travail et laccouchement 52,53. Toutefois, en dpitde certains rsultats positifs54-56, les effets de lhypnose sur la dure du travail, la rduction de la douleur, la satisfaction des femmeset la diminution du besoin danalgsie pendant le travail sont encore quivoques57-60. En effet, la taille des chantillons et lamthodologie varient substantiellement dune tude lautre61. Il semble que les bnfices soient suprieurs pendant le travail etmme aprs laccouchement (diminution de la dpression) lorsque la susceptibilit hypnotique de la patiente est leve55.

Lhypnose a galement t utilise pour stimuler le retournement des bbsse prsentant par le sige62et pour diminuer les

nauses63

.

Combattre le tabagisme . De nombreuses tudes ayant valu diffrentes techniques dhypnose ont dmontr que 6 moisaprs une sance, le taux dabandon du tabagisme se situait entre 30 % et 40 %64. Deux synthses dtudes, publies en 2000,concluent que lhypnose est une technique possiblement efficace pour arrter de fumer. Cette rserve est motive par ladiscordance des tudes qui pour certaines nindiquent aucun bnfice tandis que plusieurs autres affichent un taux de succs


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au-del de 50 %65,66.

Une rcente tude clinique alatoire a compar lefficacit de lhypnose et dune thrapie comportementale, toutes deux enassociation avec des timbres de nicotine67. Le groupe hypnose a galement reu un enregistrement audio dautohypnosepourutilisation quotidienne domicile. 6 mois, 26% des fumeurs du groupe hypnose et 18% du groupe comportemental avaient cessde fumer, et 12 mois, 20% pour le groupe hypnose contre 14% pour le groupe comportemental.

Rduire les symptmes de la mnopause. Un essai clinique prliminaire portant sur 14 femmes68a permis de constater quelhypnose pourrait diminuer les bouffes de chaleuren plus damliorer le sommeil, la rsistance la fatigue et la qualit de vieengnral. Dans une autre tude, effectue auprs de 60 femmes survivantes du cancer du sein, aux prises avec des bouffes de

chaleur, ces mmes rsultats ont t observs69.

Soigner les maladies de la peau. Une synthse dessais cliniques et dtudes de cas rend compte de lutilit de lhypnose pourdiminuer ou mme gurir certains dsordres cutans, en particulier le psoriasis et les verrues70. Lhypnose peut aussi contribuer diminuer la douleur, lanxit, linsomnie et linconfort lis au pruritet aux brlures, et contrler certaines habitudes dltrescomme le grattage.

Diverses tudes de cas ont permis de constater une rduction importante de leczma et de ses consquences (usage decorticostrodes, dmangeaisons, troubles du sommeil, tensions). Ces rsultats ont t constats tant chez les enfants que chez lesadultes, entre autres chez ceux ayant dmontr une rsistance aux traitements classiques71-73. Les interventions pouvaient inclurede lautohypnose, de la relaxationdes approches de contrle du stress, des suggestions post-hypnotiques et lcoutedenregistrements audio (sous forme dhistoires le soir pour les enfants). Les traitements ont t raliss sur des priodes de1 mois 7 mois, et on a constat que les effets positifs persistaient aprs plusieurs mois.

Rduire les sy mptm es relis aux maladies respiratoires. Peu dtudes de qualit ont t ralises sur les effetsspcifiques de lhypnosecontre lasthme74. Il semble toutefois que toutes les techniques agissant sur le stress, dont lhypnose,puissent avoir un effet adjuvantbnfique75. Lhypnose et limagerie guide seraient particulirement efficaces chez les sujetsprsentant une forte susceptibilit hypnotique76. En diminuant lanxit, considre comme un facteur aggravant de lasthme,lhypnose et lautohypnose pourraient rduire les besoins en mdicaments chez les patients trs anxieux77.

Chez les enfants prsentant dautres troubles paralllement leurs difficults respiratoires (anxit, toux, douleur thoracique,dyspne, difficults inspiratoires), des rsultats prliminaires indiquent que lhypnose, en association avec un traitement spcifique,pourrait favoriser la rduction des symptmes78.

Traiter linsomnie chronique des m ilitaires souffrant de stress pos t-traumatique. Dans une petite tude, 40 militaires ontt diviss en 2 groupes : mdication ou 4 sances dhypnose79. Aprs 2 semaines de traitement, des diffrences significatives ontt observes favorisant le groupe hypnose : amlioration de la qualit du sommeil et du niveau de concentration, et rduction de la

somnolence matinale, des symptmes de stress post-traumatique et de la dpression. Ces effets taient maintenus 1 mois aprs lafin des interventions. Par contre, aucune diffrence na t note pour le temps total de sommeil et le nombre dveils au cours de lanuit.

Attenti on

En raison des caractristiques inhrentes ltat hypnotique, l'hypnose est dconseille aux gens souffrant de maladiespsychiatriques, de psychoseou de problmes antisociaux .

Si lhypnoseest pratique par une personne bien forme, les effets secondairessont trs rares80. Toutefois, pendant une sance,il se peut que le sujet batte des paupires et quil ressente des fourmillements aux extrmits, une sensation de lourdeur ou aucontraire un sentiment de lgret. Une baisse du rythme cardiaque et de la tension artrielle, un larmoiement ou une augmentationde la dglutition peuvent parfois survenir. Suivant la sance, le sujet peut prsenter des maux de tte ou une sensation

dengourdissement qui disparaissent habituellement rapidement.

Section Applications thrapeutiques

Recherche, rdaction et r vision scientifique: Claudine Blanchet, Ph. D., DreIsabelle Marc, coordonnatriceet Dr eSylvie Dodin, M.D., M. Sc., Chaire en approche intgre en sant, Universit Laval(octobre 2009)

Hypnothrapie (hypnose) - En pratique

PasseportSant.net offre en baladodiffusiondes mditations, des relaxations, des dtentes et desvisualisationsque vous pouvez tlcharger gratuitementen cliquant sur Mditer et bien plus.

Au moyen de techniques simples, une personne adquatement forme peut amener presque n'importe quel sujet en tat d'hypnose.Au moins 80 % des gens peuvent tre hypnotiss, certains plus facilement que d'autres. Cest ce quon appelle la susceptibilit


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hypnotique. En cabinet priv, dans un premier temps, l'hypnothrapeute questionne le client sur ses antcdents mdicaux etpsychologiques, puis cerne avec lui le problme traiter. Une sance dure 50 ou 60 minutes. La plupart des gens commencent obtenir des rsultats au bout de 4 rencontres. Lhypnothrapie est reconnue comme une thrapie brve. Une dizaine de rencontressuffisent gnralement, du moins pour les problmes bien circonscrits.

Chez les enfants , gnralement plus faciles hypnotiser, on constate souvent des changements aprs seulement 1 ou 2 visites.

Pour choisir un hypnothrapeute, il est indispensable d'aller vers un professionnel ayant une excellente formationenpsychothrapie ou en sant, selon le cas traiter. Il devrait idalement connatre les mcanismes de la problmatique en cause,quelle qu'elle soit (physique, psychologique, relationnelle, etc.). Parmi les variables qui entrent en jeu dans le succs ou l'insuccs

de n'importe quelle thrapie, il faut mentionner l'importance de la relation de confianceentre le sujet et le thrapeute.Comme aucun rglement ou organisme ne contrle la pratique de l'hypnose, la prudence est de rigueur. L'hypnose est unetechnique trs puissantequi ne devrait tre utilise que par des professionnels de la sant , affirme le psychologue GastonBrosseau, prsident de la Socit qubcoise d'hypnose67.

Hypnothrapie (hypnose) - Formation professionnelle

On peut apprendre les techniques d'induction hypnotique en quelques fins de semaines seulement, et plusieurs centres offrent cegenre de formation. Certains, mais pas tous, n'acceptent que des professionnels de la sant.

La plupart des formations comprennent 3 niveaux - lmentaire, intermdiaire et avanc - requrant 30 heures de cours chacun. Desconfrences et ateliers de perfectionnement sont ensuite donns au cours de l'anne. Il existe galement des forums de discussionspour les praticiens.

Hypnothrapie (hypnose) - Livres, etc.

Arcas Grald. Gurir le corps par l'hypnose et l'autohypnose, Sand, France, 1997.Mdecin et chirurgien oto-rhino-laryngologiste, l'auteur s'est lui-mme guri d'acouphnes et de vertiges avec l'hypnose. Un livreassez dense.

Godin Jean. La nouvelle hypnose, Albin Michel, France, 1992.On doit feu DrGodin d'avoir introduit l'hypnose ericksonienne en France au milieu des annes 1980.

Lockert Olivier. Hypnose, ditions IFHE, France, 2000.Une brique de 600 pages o l'auteur, psychothrapeute et formateur en hypnose, tablit une relation interactive avec le lecteur. Ilexpose la thorie de l'hypnose ericksonienne, mais aussi de la programmation neurolinguistique (PNL) que l'on dit directement

inspire des travaux de Erickson. La thorie est bien nourrie par des histoires de cas et des applications pour usage gnral : lasant, la vie quotidienne, le dveloppement personnel.

Malarewicz JA, Godin J. Milton H. Erickson De l'hypnose clinique la psychothrapie stratgique, ditions ESF, France,1989.Les deux psychiatres sont des chefs de file de l'hypnose ericksonienne en France. Leur livre prsente Erickson et dcrit aussisimplement que possible ses dcouvertes.

Rossi Ernest L. Psychobiologie de la gurison - La communication corps/esprit au service de la sant, Le Souffle d'or, France,2002.crit par un chef de file de la psychosomatique aux tats-Unis et grand spcialiste de l'hypnose ericksonienne, ce livre costaudsadresse dabord aux soignants, aux thrapeutes et aux chercheurs.

Rossi Ernest L. Du symptme la lumire, ditions Satas, Belgique, 2001.Ce livre claire l'hypnose et les thrapies la lumire des nouvelles thories scientifiques du monde de la complexit, dont la thoriedu chaos. Ces lments de recherche renouvellent la comprhension des thrapies utilisant l'hypnose.

Simon Victor. Du bon usage de l'hypnose - la dcouverte d'une thrapeutique incomparable,Robert Laffont, France, 2000.crit par un mdecin spcialiste de l'appareil digestif qui utilise couramment l'hypnose dans le traitement des maladies fonctionnelles.

Tordjman Gilbert. Le plaisir retrouv par l'hypnose, ditions Michel Lafon, France, 1995.Une comprhension raffine de l'hypnose applique la sexothrapie.

Hypnothrapie (hypnose) - Sites dintrt

Association des hypnologues du Qubec

Le site dun regroupement de praticiens. Beaucoup dinformations varies et rpertoire des membres.www.hypno-quebec.com

IFHE Institu t Franais d'Hypnose Ericks onienne

Un institut trs actif, dont le site donne accs une documentation substantielle.www.ifhe.net

Hypnose'Net

Un texte fort intressant rdig par un neuropsychiatre.


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http://membres.lycos.fr

Socit qubcoise dhypnose

Elle regroupe des dentistes, des mdecins et des psychologues utilisant l'hypnose dans le cadre de leur discipline. Beaucoup derenseignements.www.sqh.info

The Milton H. Erickson Foundation

www.erickson-foundation.orgLa fondation coordonne la formation donne dans les instituts locaux, appels Instituts Milton E. Erickson. Il en existe dans les deux

Amriques ainsi qu'en Europe, dont quatre au Qubec et une dizaine en Europe francophone.

Recherche et rdaction: Lucie Dumoulin et Lon Ren de CotretMise jour : novembre 2009

Hypnothrapie (hypnose) - Rfrences

Rfrences

Note : les liens hypertextes menant vers d'autres sites ne sont pas mis jour de faon continue. Il est possible qu'un liendevienne introuvable. Veuillez alors utiliser les outils de recherche pour retrouver l'information dsire.

Bibliographie

American Society of Clinical Hypnosis. [Consult le 12 novembre 2009]. www.asch.netAssociation des hypnologues du Qubec. [Consult le 12 novembre 2009]. www.hypno-quebec.comConfdration Francophone d'Hypnose et de Thrapies Brves. [Consult le 12 novembre 2009]. http://membres.lycos.frL'hypnose Une fentre sur l'esprit, reportage tlvisuel Canada-France, Productions Pixcom, Galaxie Production, avec lacollaboration de France 3, ralisation de Denis Blaquire, conception de Catherine Berthillier, 2002.Hypnosis: Another way to manage pain, kick bad habits, Mayo Clinic. [Consult le 12 novembre 2009]. www.mayoclinic.com

The Milton H. Erickson Foundation. [Consult le 12 novembre 2009]. www.erickson-foundation.orgNovey Donald W. (Dir). Clinician's Complete Reference to Complementary & Alternative Medicine, Mosby, tats-Unis, 2000.Simon Victor. Du bon usage de l'hypnose - la dcouverte d'une thrapeutique incomparable, Robert Laffont, France, 2000.Smith Gloria. Entrevue avec Gloria Smith, psychothrapeute et hypnothrapeute, 21 aot 2003.

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hypnothérapie (hypnose)

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