Hold-relaxs is a relaxation procedure that appears to be useful in conditions characterized by localized muscle spasm. It should be rememberedthat what is being considered here is the spasm associated with pain and not the spasticity of CNS origin. The rationale of this technique is that if a muscle is maximally contracted isometrically then this contraction well be followed by relaxation and an enhanced ability of the muscle to elongate. This elongation then tends to further the relaxation which has been achieved. The technique is useful in treating conditions characterized by limitation in range of movement either due to the muscle spasm or to adaptive shortening following a period of immobilization.

Hold relax adalah prosedur relaksasi yang tampaknya berguna dalam kondisi yang ditandai dengan spasme otot lokal. Perlu diingat bahwa apa yang dipertimbangkan di sini adalah spasme yang berhubungan dengan rasa sakit dan tidak spastisitas yang berasal dari CNS . Dasar pemikiran dari teknik ini adalah bahwa jika otot yang maksimal dikontraksikan secara isometrik maka kontraksi ini juga diikuti oleh relaksasi dan meningkatkan kemampuan dari otot untuk memanjang. Elongasi ini cenderung untuk mencapai relaksasi yang lebih. Teknik ini berguna dalam mengobati kondisi yang ditandai dengan keterbatasan ROM baik karena spasme otot atau shortening karena adaptasi setelah periode imobilisasi.