het is tijd voor de grote lenteschoonmaak! tips en tricks om je slaapkamer te poetsen

2
Het is tijd voor de grote lenteschoonmaak! Tips en tricks om je slaapkamer te poetsen. Een gezonde nachtrust kan alleen maar in een gezonde slaapomgeving. Geregeld poetsen is dus de boodschap. Per nacht verlies je gemiddeld 300 ml vocht. Een deel van dat vocht wordt opgenomen door het beddengoed, een ander deel door de matras . Vocht bevordert de groei van huisstofmijt, aanverwante beestjes en schimmels. Om dat ongedierte te bestrijden, voer je idealiter steeds de volgende taken uit: Na het opstaan moet je niet meteen je bed opmaken. Sla het beddengoed naar achteren open zodat het wordt verlucht; Verlucht de slaapkamers dagelijks met een verse portie zuurstof. Zet de ramen minstens een half uur open en zorg voor een goede luchtdoorstroming;

Upload: meubelen-jonckheere

Post on 05-Jul-2015

48 views

Category:

Documents


2 download

DESCRIPTION

Een gezonde nachtrust kan alleen maar in een gezonde slaapomgeving. Geregeld poetsen is dus de boodschap. Per nacht verlies je gemiddeld 300 ml vocht. Een deel van dat vocht wordt opgenomen door het beddengoed, een ander deel door de matras. Vocht bevordert de groei van huisstofmijt, aanverwante beestjes en schimmels. 

Om dat ongedierte te bestrijden, voer je idealiter steeds de volgende taken uit: Na het opstaan moet je niet meteen je bed opmaken. Sla het beddengoed naar achteren open zodat het wordt verlucht; Verlucht de slaapkamers dagelijks met een verse portie zuurstof. Zet de ramen minstens een half uur open en zorg voor een goede luchtdoorstroming;


TRANSCRIPT

Page 1: Het is tijd voor de grote lenteschoonmaak! Tips en tricks om je slaapkamer te poetsen

Het is tijd voor de grote lenteschoonmaak! Tips en tricks om je slaapkamer te poetsen.

Een gezonde nachtrust kan alleen maar in een gezonde slaapomgeving. Geregeld poetsen is dus de boodschap.

Per nacht verlies je gemiddeld 300 ml vocht. Een deel van dat vocht wordt opgenomen door het beddengoed, een ander deel door de matras. Vocht bevordert de groei van huisstofmijt, aanverwante beestjes en schimmels.

Om dat ongedierte te bestrijden, voer je idealiter steeds de volgende taken uit:

• Na het opstaan moet je niet meteen je bed opmaken. Sla het beddengoed naar achteren open zodat het wordt verlucht;

• Verlucht de slaapkamers dagelijks met een verse portie zuurstof. Zet de ramen minstens een half uur open en zorg voor een goede luchtdoorstroming;