Het ‘slimme’ concept die de

fitnesswereld op zijn kop zet!

“Een lang leven Genieten” Fit + Slank + Sterk + Pijnvrij = Jong

Je gelooft geen bal van onze bewering?

Lees dan zeker verder

Jij wil fitter, slanker, gezonder worden? Minder last van

rugpijn of andere klachten? Je hebt niet veel tijd en je sport

niet graag? En vooral, je wil jezelf NIET belachelijk maken

omdat het net bij jou, voor de zoveelste keer, niet werkt.

PERFECT

Dan is dit concept voor jou. 😊

Het Health Lodge concept is een combinatie van een aantal

“slimme” systemen en diensten.

• Milon Cirkel, zie verder

• FIVE, Rug en Gewrichtsconcept, zie verder

• Traditionele fitness toestellen

• Voedingsadvies

• Opvolging Lichaamsanalyse

• Groepslessen

• Personal Training

• Personal Hormonal Profiling (huidplooimeting) =

herstellen van jouw hormonale balans

• Workshops & Infosessies

• Mylogenics behandeling = oplossen van allerhande

spierproblemen & pijn

Het is perfect mogelijk om slanker, fitter en gezonder te

worden zonder saaie lange fitness sessies en enge diëten.

Zelfs al heb je een broertje dood aan sporten. Zelfs al heb je

een drukke job en/of huishouden.

2x 45 minuten per week is voldoende.

Een sessie bij Health Lodge is “even tijd voor jezelf” met heel

veel positieve effecten als beloning.

Enkel mensen zoals jij. Een rustige, leuke en gezellige sfeer.

Steeds onder deskundige begeleiding van ervaren coaches.

Je hebt reeds alles geprobeerd, maar niets werkt bij jou.

Traditionele fitness rooft inderdaad veel van je kostbare tijd

en geeft weinig of geen resultaat terug.

Je zweet je misschien wel te pletter. Maar de love handles en

zwembandjes willen maar niet krimpen.

“Kippenvleugeltjes” veranderen niet in de armen die je

vroeger had?

Enge diëten geven jou een slecht gevoel en je valt geen gram

af.

Je gaat je niet beter voelen, maar ervaart meer pijn en

klachten dan voor je gestart was.

Logisch toch dat je niet 2x, maar 10x, gaat nadenken voor je

weer iets anders start. De zoveelste loze belofte.

Dat begrijpen we volledig.

Daarom hebben we formules die een kennismaking mogelijk

maken zonder verdere verplichting. (zie verder)

Wij durven garanderen dat het echt werkt. Maar dat kun je

best zelf ervaren.

Onze Visie & Missie

Visie: Optimaliseer je gezondheid door middel van de

juiste lifestyle keuzes.

Missie: Zoveel mogelijk mensen inspireren en coachen

om hun gezondheid te optimaliseren.

We zijn open

Ma – Do 09u00 – 13u00 & 16u00 – 22u00

Vr 09u00 – 13u00 & 16u00 – 21u00

Za & Zo 09u00 – 13u00 (ook op feestdagen)

Milon Cirkel

Een uitgekiende combinatie van slimme toestellen die jou in

een minimum van tijd heel veel resultaat geven.

Na slechts 3 sessie ervaar je reeds meer kracht.

Je hoeft zelf helemaal niets in stellen, dat doet jouw coach

voor jou.

Wanneer jij je chipkaart in het toestel stopt, staat die in een

oogwenk helemaal klaar voor jou.

Onmogelijk om iets fout te doen.

Een combinatie van kracht en cardio training in exact 35

minuten. Ja zelfs wanneer het iets drukker is.

Je wordt gegarandeerd sterker, slappe spieren worden weer

stevig en je conditie wordt beter.

FIVE, Rug en Gewrichtsconcept

Het enige trainingsconcept die de oorzaken van rug en

gewrichtspijn gaat aanpakken.

Een hernia, bijvoorbeeld, is geen oorzaak van rugpijn maar

een gevolg van een ander probleem.

Enkel spieren versterken zoals een klassiek rug of nek

programma doet, kan de pijn laten toenemen. Want de

oorzaak blijft bestaan.

FIVE laat de oorzaak verdwijnen.

Hoeveel tijd dat neemt hangt af van jouw persoonlijke

situatie. Maar na 5 sessies ervaar je minder pijn. Sommigen

zijn dan zelfs pijnvrij.

Zonder medicatie, zonder injecties, zonder chirurgische

ingrepen.

Ook voor mensen met hernia’s.

80% van lage rugpijn is een gevolg van onze “lifestyle”. We

zitten te veel. FIVE lost dit op.

We pakken hiermee niet alleen rugpijn aan, maar ook

• Kniepijn

• Heuppijn

• Nekpijn

• Schouderpijn

• Gewrichtspijn in het algemeen

Kortom alle pijn die te maken heeft met spieren en

gewrichten.

Leuke bijwerking, je wordt ook weer leniger.

Welk verschil maakt minder pijn voor jou in het dagelijks

leven?

Formules

Bij HEALTH LODGE krijg je de voordelen van Persoonlijke

Begeleiding aan een betaalbare prijs. In onze prijzen zit dan

ook steeds een gepersonaliseerde begeleiding en Coaching

inbegrepen.

We hebben 3 mogelijkheden

1 MILON formule, onze belangrijkste formule.

• Milon Cirkel

• FIVE, Rug en Gewrichtsconcept

• Voedingsadvies

• Opvolging Lichaamsanalyse

• Groepslessen

• Extra aanvullende trainingsmogelijkheden

• Alles persoonlijk uitgewerkt volgens je eigen doelen,

noden, wensen en mogelijkheden

• Onbeperkt toegang tot de club

• Steeds 1 of meerdere coaches aanwezig tijdens de

openingsuren

• Afspraak niet noodzakelijk

2 FUN formule, zoals voorgaande maar zonder Milon Cirkel

Voor de mensen die toch liever traditioneel trainen maar

zonder de drukte van een fitness en inclusief aangepaste

programma’s op maat.

3 Personal Training, als je echt het onderste uit de kan wil

Hier wordt je steeds bij elke sessie persoonlijk gecoacht

en je komt steeds op afspraak.

Een eerste adviesgesprek is kosteloos. Hierbij kijken we

samen wat je precies wil gaan doen, welke resultaten je

wil bereiken, wat je fitheidsniveau is en of er eventuele

medische aandachtspunten zijn.

Op basis daarvan kijken we welke formule het best bij

jou past. Na het kiezen van de gewenste formule word

een afspraak gemaakt voor de eerste trainingssessie en

doen we een screening van het lichaam om zo een

individueel en doelgericht trainingsschema te kunnen

opstellen.

Vervolgens gaan we aan de slag met het programma in

functie van jouw doelstelling.

Tarieven

Voor de formules MILON en FUN hebben we een 3 en 12

maand abonnement.

3 maand betekent dat je minimaal 3 maand komt, bij 12

maand is dat minimaal 12 maand.

Beiden verlengen na die minimum periode automatisch

telkens met 1 maand, tot een stopzetting wordt gevraagd.

Voor beide abo’s geldt een éénmalige instap van €49. Deze

omvat een sportverzekering.

Het 6 weken programma is éénmalig voor 6 weken en wordt

niet automatisch verlengd.

Verlengen kan dan mits een 3 of 12 maand abo.

6 weken 3 maand 12 maand FUN nvt 1x €49 instap

€59,90 / mnd 1x €49 instap €49,90 / mnd

MILON €149,00 1x €49 instap €89,90 / mnd

1x €49 instap €79,90 / mnd

Eenmalige betaling

Je kunt een 12 maand abonnement ook in 1 maal betalen.

Dan kom je maar liefst 3 maanden Gratis sporten. Je betaalt

12 maanden bij aanvang en komt dan 15 maanden sporten.

STUDENTEN korting, geldig op abo’s

+16 jaar, -15%

-16 jaar EN minimum 1 ouder die ook lid is, -50%

Bevriezing

Wegens de ver doorgedreven coaching en begeleiding, liggen

onze tarieven hoger dan bij traditionelen fitness. Daarom kun

je bij Health Lodge je abonnement bevriezen in volgende

gevallen.

Bij een afwezigheid van 2 weken of meer, wegens medische

redenen, of je verblijft omwille van werk of vakantie in het

buitenland.

Als je 12 maanden in 1 maal hebt betaald, wordt de

bevriezing achteraf als onbetaalde periode toegevoegd.

Tarieven Personal Training

2x per week (3 maand): € 600

2x per week (6 maand): € 1080

3x per week (3 maand): € 720

3x per week (6 maand): € 1296

10 beurten: € 400

20 beurten: € 700

1 consultatie: € 75

(incl. Huidplooimeting, trainingsschema, supplementen- en

voedingsprogramma op maat volgens jouw persoonlijk

hormonaal profiel)

1 losse personal training sessie: € 60

1 Mylogenics behandeling (pijnklachten): € 60

Groepslessen

Deze zijn inclusief een MILON of FUN abo en MILON 6wk

programma.

Maandag

19u00 – 19u30 Fatburning Challenge

20u00 – 20u00 Yoga

Woensdag

18u30 – 19u30 Zumba

HEALTH LODGE

Ontmijnerslaan 44

8200 Brugge

050 685225

info@healthlodge.be

Ons beste advies aan jou…

Maak een afspraak voor een “Vrijblijvend Persoonlijk

Adviesgesprek”. Dan kijken we samen hoe we jouw

persoonlijke gezondheidsdoelstellingen of wensen kunnen

helpen bereiken.

Maak steeds een afspraak

• Telefonisch op 050 685225 (tijdens de openingsuren)

• Via Email op info@healthlodge.be