heft 2018 2019 - tvaltenstadt.de · unsere aktiva-kurse sollen mit spaß, freude und natürlich...

Kursprogramm des TV Altenstadt

www. .tvaltenstadt.deaktiva

ak iT VASport | Gesundheit | Fitness beim TVA

2018 / 2019

Der Turnverein Altenstadt ist ein Mehrspartenverein mit einem reichhaltigen und vielfältigen Sport- und Kulturangebot. Sowohl der Breitensport, als auch der Leistungssport und die gesundheitliche Prävention sind die Säulen unseres Vereins.

Mit unserem Kursprogramm „ T VA – Sport | Gesundheit | Fitness“ ak ihaben wir ein breites Angebot für alle sportlichen Ansprüche und Altersgruppen in den Bereichen Fitness- und Gesundheitssport zusammengestellt.

Die meisten von uns verbringen den größten Teil des Tages im Sitzen. Wir benutzen die modernen Fortbewegungsmittel, den Fahrstuhl, die Rolltreppe, fallen vom Autositz in den Schreibtischstuhl oder auf das Sofa - und das Bewegungskonto gerät weiter in den roten Bereich. Unser Körper ist jedoch für ein Leben mit Bewegung programmiert. Ohne Bewegung können sich unser Skelett, die Muskulatur und die inneren Organe nicht ausreichend mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgen. So sind viele Zivilisationskrankheiten auch auf Bewegungsmangel zurückzuführen. Dazu gehören Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Übergewicht oder chronische Rückenbeschwerden.

Unsere T VA-Kurse sollen mit Spaß, Freude und natürlich ohne ak iLeistungsdruck einen Ausgleich zum Berufsalltag und eine sinnvolle Ergänzung der Freizeitaktivitäten bieten.

Seit 2010 sind die meisten Kurse mit dem Pluspunkt Gesundheit des Deutschen Turnerbundes (DTB) ausgezeichnet. Dieser weist die Anbieter im Bereich der gesundheitsorientierten Bewegungsangebote aus. Nur Vereine mit entsprechenden Gesundheitssport-Angeboten erhalten diese Auszeichnung. Viele Krankenkassen unterstützen unsere Kurse mit einer Kostenbeteiligung. Sie erhalten bei jedem Kurs eine Bescheinigung, die Sie der Krankenkasse einreichen können.

Lassen Sie sich von unseren Angeboten begeistern und seien Sie mit dabei! Anmeldungen zu den einzelnen Kursen sind ab sofort bei der Geschäftsstelle möglich. Wir freuen uns auf Sie!

Was ist akTiVA?

Kursverzeichnis2018 / 2019

Inhalt

Fit im Alltag Kurs 1 Seite 2Rückenfit Kurs 2 Seite 3Bodyfit Kurs 3 Seite 4FitMix - Bewegung macht Figur Kurs 4 Seite 5Moderne Fitness-Gymnastik Kurs 5 Seite 6YOGA Kurs 6 Seite 7Fit von Kopf bis Fuß Kurs 7 Seite 8Rücken Aktiv Kurs 8 Seite 9Laufend fitter Kurs 9 Seite 10

4XF - Fit4Men Kurs 20 Seite 11Power Mix Kurs 21 Seite 12ZUMBA Fitness Kurs 22 Seite 13LaGym Kurs 23 Seite 14Drums Alive Kurs 24 Seite 15Bauch, Beine, Po Kurs 25 Seite 16Linedance Kurs 26 Seite 17strong by ZUMBA Kurs 28 Seite 18

Ballett Grundkurs Seite 19KISS Kindersportschule Seite 20Mini- und Bambini KISS Seite 21

Um eine optimale Betreuung und Trainingserfolge zu gewährleisten, gibt es bei unseren Kursen eine maximale Teilnehmerzahl. Diese liegt je nach Kurs und Raum bei 12-15 Teilnehmern. Sollte ein Kurs bereits ausgebucht sein, nehmen wir Sie gerne auf die Warteliste für einen Folgekurs.Sie können auch in Kurse noch einsteigen, die bereits begonnen haben. In diesem Fall wird die Kursgebühr anteilig berechnet.

Gerne können Sie bei allen unseren Kursen ein Schnuppertraining besuchen. Kommen Sie einfach vorbei!

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Dieser Kurs spricht vor allen Dingen ältere Menschen an, die noch nie oder schon länger keinen Sport mehr betrieben haben.

Ein gezieltes Bewegungstraining ist eine entscheidende Voraussetzung für ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter. Ohne Bewegung lassen im Laufe des Älterwerdens die wichtigsten körperlichen Funktionen nach. Die Muskeln werden schwächer, die Gelenke unbeweglich und die Standsicherheit lässt nach. Man fühlt sich nicht mehr ganz so sicher auf seinen Beinen. Die Beweglichkeit wird eingeschränkt.

Der Bewegungskurs „Fit im Alltag" soll den Teilnehmern Spaß an Bewegung vermitteln. Er richtet sich an Sporteinsteiger, sowie an ältere Menschen, die bisher keinen oder wenig Sport treiben.

Kurs Nr. 1 Donnerstag, 10:00 bis 11:00 Uhr, Rolf-Maier-Saal

Beginn 11.10.2018 (10 mal) 10.01.2019 (10 mal) 02.05.2019 (10 mal) Kosten TVA Mitglieder 42,00 €Nichtmitglieder 58,00 €

Leitung Birgit Fetzer (Übungsleiterin Rehabilitation)

Kurs 1Fit im Alltag

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Ursachen für Rückenbeschwerden sind vielfältig: Bewegungsmangel, falsche

Körperhaltung, einseitige Belastung, Dauerstress, das „Kreuz mit dem

Kreuz“...

Dieser Kurs kann Rückenbeschwerden vorbeugen oder auch lindern. Nach

moderater Erwärmung mit Musik stehen im Mittelpunkt des Kurses gezielte

Übungen - oftmals unter Einsatz moderner Handgeräte wie Redondo - Ball,

Flexibar, Aeropad… - zur Dehnung, Kräftigung und Lockerung der

Muskulatur sowie Tipps zur wirbelsäulenfreundlichen Alltagsgestaltung.

Die Kurseinheiten klingen mit einem Entspannungsteil aus.

Kurs Nr. 2 Montag, 17:45 bis 18:45 Uhr, Rolf-Maier-Saal

Beginn 17.09.2018 (10 mal) 14.01.2019 (10 mal) 15.04.2019 (10 mal)

Kosten TVA Mitglieder 42,00 €Nichtmitglieder 58,00 €

Leitung Gabriele Plakinger (Übungsleiterin Prävention)

Kurs 2 Rückenfit

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Unser Kurs BodyFit trainiert den gesamten Körper. Vom Herz- / Kreislaufsystem mit Elementen aus der Aerobic oder Stepaerobic über eine verbesserte Kondition sowie eine Erhöhung der Rhythmusfähigkeit und Konzentration bis hin zur Kräftigung des Muskelapparates. Nach anschließendem Stretching der in der Stunde beanspruchten Muskelpartien folgt ein Entspannungsteil (Yoga in motion, Massage oder Phantasiereise).




Leitung Gabriele Plakinger (Übungsleiterin Prävention)

Kurs 3Bodyfit

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FitMix - Bewegung macht Figur

Die ausgesuchten Übungen unseres erfahrenen Trainers machen beweglich und fit zugleich. So wird der Stoffwechsel angekurbelt, die Fettverbrennung des Körpers aktiviert und die Haltung verbessert.

FitMix ist ein Ganzkörpertraining für alle, die fit werden oder bleiben wollen. Auf die Inhalte Ausdauer, Beweglichkeit und Kräftigung wird besonders viel Wert gelegt. Übungen zur Koordination und gezielte Kräftigungsübungen gehören ebenso zum Programm wie Übungen zur Selbstwahrnehmung, Haltungsverbesserung sowie Balancegefühl.

Das Ziel dieses Kurses ist die Verringerung von Risikofaktoren und Erkrankungen, Verbesserung der Gesundheit und des Lebensstils sowie langfristige Fitness.




Leitung Wladimir Bachmann (Dipl. Sportlehrer)

Kurs 4 FitMix

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Mit gezielten Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur wird ein ausgewogenes Ganzkörpertraining erreicht. Konsequent betrieben trägt die Fitness-Gymnastik dazu bei muskuläre Verspannungen zu lösen und die Elastizität des Körpers zu verbessern. Gleichzeitig wird in schonender Art der Stütz- und Bewegungsapparat gestärkt und so das Verletzungsrisiko im Sport und Alltag vermindert.

Dieser Kurs ist für Männer und Frauen geeignet, die sich wieder mehr sportlich betätigen möchten.

Kurs Nr. 5a Dienstag, 09:00 bis 10:00 Uhr, Rolf-Maier-SaalKurs Nr. 5b Dienstag, 17:30 bis 18:30 Uhr, Rolf-Maier-Saal



Leitung Inge Steiner (Übungsleiterin Prävention)

Kurs 5Moderne Fitness-Gymnastik

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Loslassen - Finden - Abschalten - Entspannen - Neue Wege entdecken

Yoga-Übungen entwickeln Muskelstärke, Flexibilität sowie Körperbewusstsein. Durch das ruhige Halten der Stellungen werden blockierte Lebensenergien wieder zum Fließen gebracht, innere Heilkräfte aktiviert und die inneren Organe besser durchblutet.

Die Übungen dienen der Streckung, Aufrichtung und der Festigung des gesamten Körpers, sowie der Anregung des Stoffwechsels. Obendrein wird die Wahrnehmung des Körpers bewusster und die Atmung vertieft.

Kurs Nr. 6a Dienstag, 18:35 bis 19:35 Uhr, Rolf-Maier-SaalKurs Nr. 6b Dienstag, 19:45 bis 20:45 Uhr, Rolf-Maier-Saal

Beginn 15.01.2019 (10 mal) 30.04.2019 (10 mal)


Leitung Hanna Schweizer (Yoga Lehrerin)

Kurs 6 Yoga

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In diesem Kurs wird kein Hochleistungssport betrieben. Der Kurs-Schwerpunkt liegt auf Beweglichkeit sowie Stärkung des gesamten Körpers.

Hierbei wird besonders auf den Rücken bzw. die Wirbelsäule geachtet, ebenso auf die Problemzonen "Bauch, Beine und Po". Natürlich kommt in dieser Stunde auch die Fitness nicht zu kurz.

Ein Kurs für Männer und Frauen über 30, die ihre gesamte Fitness und Körperhaltung verbessern – und Problemen durch Rücken- und Gelenkschmerzen vorbeugen möchten.

Kurs Nr. 7 Dienstag, 19:30 bis 20:30 Uhr, Erwin-Beutel-Saal



Leitung Birgit Rudorf (Physiotherapeutin)

Kurs 7Fit von Kopf bis Fuß

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Leider sind die Rückenaktiv-Kurse zum Klassiker in unserem Gesundheitssport geworden da die Rückenleiden immer mehr zunehmen.

Bei dieser speziellen Gymnastik kräftigen und dehnen Sie die gesamte Rücken- und Bauchmuskulatur und lernen funktionelle und abwechslungsreiche Übungen mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad kennen.

Ziel des Kurses ist eine spürbare Entlastung der Wirbelsäule und somit eine Verringerung der Rückenschmerzen.

Dieser Kurs ist häufig sehr schnell ausgebucht. Bitte rechtzeitig anmelden oder auf die Warteliste schreiben!

Kurs Nr. 8a Mittwoch, 09:30 bis 10:30 Uhr, Rolf-Maier-SaalKurs Nr. 8b Mittwoch, 10:30 bis 11:30 Uhr, Rolf-Maier-Saal


Kosten TVA Mitglieder 47,00 € / 30,00 € (bei 11x / 7x)Nichtmitglieder 64,00 € / 41,00 € (bei 11x / 7x)

Leitung Bettina Kohn (Physiotherapeutin)

Kurs 8 Rücken Aktiv

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Joggen und Walken liegt im Trend. Die Kombination aus besserer Ernährung und Sport ist die ideale Kombination um ein paar Pfunde zu verlieren. Ob mit Walking oder Jogging.

Auch wenn Laufen die optimale Sportart ist, um dauerhaft etwas für die Fitness zu tun, ist es wichtig zu Beginn auf die richtige Dosierung zu finden. Stärkere Gelenkbelastung sowie die Überlastung durch zu schnell ansteigende Trainingseinheiten werden in diesem Kurs speziell beachtet.

Um allen Leistungsstufen gerecht zu werden, bieten wir zwei Gruppen mit unterschiedlichen Ansätzen und Zielen an: Der Kurs 9a beginnt mit langsamen Walking mit Gehpausen und steigert sich zum Ende, so dass jeder Teilnehmer mindestens 30min durchgehend, schnell walken kann.

Der Kurs 9b ist für den ambitionierten Laufanfänger gedacht. Auch hier starten wir sanft, steigern uns aber zum normalen Joggingtempo. Am Ende dieses Kurses können Sie eine Stunde durchgängig joggen.

Kurs Nr. 9a Dienstag, 18:30 bis 19:30 Uhr, vor der TVA HalleKurs Nr. 9b Dienstag, 19:30 bis 20:30 Uhr, vor der TVA Halle

Beginn 11.09.2018 (6 mal)


Leitung Kai Weible (Trainer Fitness & Gesundheit, WLV Lauftreffbetreuer)

Kurs 9Laufend fitter

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Das Fit4Men-Training ist einkombiniertes, funktionales undathletisches Ganzkörpertraining speziellfür Männer.

Die Kombination aus 4XF Functional Training und dem 4XF Cross Training bedient sich Trainingsmethoden aus Turnen, Gewichtheben und der Leichtathletik.

Neben Kraft und Ausdauer werden vor allem auch Koordination und Schnelligkeit trainiert. Nicht mit isolierten Übungen an Fitnessgeräten, sondern integriert in unterschiedliche Bewegungsmuster. Durch das Training in Muskelketten, verbessert sich deren Zusammenarbeit und somit auch die Leistungsfähigkeit sowie die Funktionalität. Dies kommt sowohl dem Athleten als auch dem Freizeitsportler und dem normalen Endverbraucher zugute, da sich das Konzept des Functional Trainings sehr stark an der Funktionalität von Alltags- und Sportbewegungen orientiert.

4XF Training ist ein umfassendes, ganzheitliches Fitnesstraining. Wer schon sportlich aktiv ist, kann damit das individuelle Training optimal ergänzen. Auch Einsteiger, die ein intensives Training suchen, werden bald die positiven Effekte erleben. Die unkomplizierten Übungen, die in Form von kompakten individuellen Workouts, Zirkeln, Parcours oder im Gruppentraining bewältigt werden, sind für jedermann geeignet.

Kurs Nr. 20 Freitag, 19:30 bis 20:30 Uhr, Rolf-Maier-Saal


Kosten TVA Mitglieder 51,00 € / 42,00 € (12x bzw 10x) Nichtmitglieder 70,00 € / 58,00 € (12x bzw 10x)

Leitung Kai Weible Trainer Fitness & Gesundheit Functional Training Coach, DTB

Kurs 20 4XF - Fit4Men

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Dieses, speziell auf die Problemzonen abgestimmte, Kursangebot trainiert die Bereiche die Ihnen wichtig sind. 60 Minuten gezielte Kräftigung für die Bauch-Beine-Po-Muskulatur.

Die Übungen dienen der Straffung spezieller Körperregionen und führen zu einem besseren Körpergefühl.

Das macht Spaß und wirkt als präventive Behandlung gegen Cellulite. Nach einer Aufwärmphase folgt ein Fettverbrennungstraining und mittels Stärkung des Muskelgewebes wird in diesem Kurs den Problemzonen zu Leibe gerückt.

Dieser Kurs eignet sich für Einsteiger und für Fortgeschrittene

Kurs Nr. 21 Mittwoch, 08:30 bis 09:30 Uhr, Rolf-Maier-Saal


Kosten TVA Mitglieder 47,00 € / 30,00 € (bei 11x / 7x) Nichtmitglieder 64,00 € / 41,00 € (bei 11x / 7x)

Leitung Bettina Kohn (Physiotherapeutin)

PowerMix Kurs 21

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Zumba-Fitnessparty® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm zu latein-amerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue,Samba, Flamenco, Tango oder Mambo.

Zumba ist eine Mischung aus Tanz und Aerobic. Durch diese Kombination entsteht ein sehr effektives Fitnesstraining, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Darüber hinaus werden effektiv Kalorien verbrannt. Es werden keine komplizierten Choreographien einstudiert, sondern die Schrittfolgen und Bewegungen sind einfach zu erlernen.

Beim Zumba steht der Spaß an erster Stelle!!

Gerne können sich auch Mädchen ab 15 Jahren für den Kursam Montag von 19:30 bis 20:30 Uhr anmelden.

Kurs Nr. 22a Montag, 19:30 bis 20:30 Uhr, Erwin-Beutel-SaalKurs Nr. 22b Montag, 20:30 bis 21:30 Uhr, Erwin-Beutel-SaalKurs Nr. 22c Donnerstag,20:30 bis 21:30 Uhr, Erwin-Beutel-SaalKurs Nr. 22d Freitag, 09:30 bis 10:30 Uhr, Erwin-Beutel-Saal

Beginn 10.09.2018 (12x) / 13.09. (12x) / 14.09. (12x) 07.01.2019 (12x) / 10.01. (12x) / 11.01. (12x) 29.04.2019 (10x) / 02.05. (9x) / 03.05. (9x)

Kosten TVA Mitglieder 69,00 € / 57,00 € / 52,00 € (bei 12x / 10x bzw. 9x) Nichtmitglieder 75,00 € / 62,00 € / 56,00 € (bei 12x / 10x bzw. 9x)

Leitung Desiree Farkas (Zumba Instructor)

ZUMBA-Fitness®Kurs 22

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LaGYM ist das neue Trendangebot, in dem Spaß, Fitness und Schwitzen bei rhythmischen Bewegungen auf Musik im Vordergrund stehen.

Leichte Schrittkombinationen aus Aerobic und Tanzschritten trainieren den ganzen Körper, die Koordination, die Beweglichkeit und die Ausdauer.Verschiedene Kräftigungsübungen sowie das Dehnen und Entspannen runden die Stunde ab.

Gute Stimmung und Spaß für jedes Alter sind garantiert!

Kurs Nr. 23 Mittwoch, 19:30 bis 20:30 Uhr, Erwin-Beutel-Saal


Kosten TVA Mitglieder 63,00 € Nichtmitglieder 75,00 €

Leitung Barbara Weiss (Trainer Fitness & Gesundheit / LaGym Instructor)

LaGYM

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Kurs 23

Der neueste Trend für alle, die Lust haben auf fetzige Musik und Dance Feeling.

®Drums Alive ist ein neuer Trend im Group-Fitness. Das ganzheitliche Workout verbindet einfache, aberdynamische Bewegungen mit dem pulsierendenTrommelrhythmus.

®Drums Alive steckt voller motivierender Musik undsteigert die physische als auch die mentale Fitness.

®Drums Alive ist für Jung und Alt und bringt eine Vielzahlan positiven Effekten mit sich, u a. Förderung derDurchblutung, Förderung der Sensomotorik, Stress- und Aggressionsabbau.

Kurs Nr. 24 Donnerstag, 19:00 bis 20:00 Uhr, Erwin-Beutel-Saal


Kosten TVA Mitglieder 58,00 € / 52,00 € (bei 11x bzw. 10x) Nichtmitglieder 69,00 € / 62,00 € (bei 11x bzw. 10x)

Leitung Steffi Köhler

(Drums Alive® Instructor / Übungsleiterin Prävention)

®Drums-AliveKurs 24 ®

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Einfach schön in Form – mit dem Plus für tolle Arme!

Unser Bauch, Beine, Po „plus“ – Kurs sorgt für knackige Kurven an den richtigen Stellen – mit einem besonderen Extra: speziell konzipierte Übungen für schöne straffe Arme und eine wohlgeformte Schulterpartie.

Nach e iner intens iven Aufwärmphase fo lgt e in ausdauerndes Kräftigungstraining, welches die Fettverbrennung ankurbelt. Dieses speziell auf die Problemzonen abgestimmte Workout trainiert die Bereiche, die Ihnen wirklich wichtig sind.

In effektiven Übungen werden Bauch, Beine und Gesäßmuskeln in Form gebracht, die Sie schon immer wollten.

Kurs Nr. 25a Mittwoch, 18:15 bis 19:15 Uhr, Rolf-Maier-SaalKurs Nr. 25b Mittwoch, 17:00 bis 18:00 Uhr, Rolf-Maier-Saal


Kosten TVA Mitglieder 47,00 € / 38,00 € (bei 11x / 9x) Nichtmitglieder 64,00 € / 53,00 € (bei 11x / 9x)

Leitung Sabine Neher (Übungsleiterin C)

Bauch-Beine-Po Kurs 25

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Line-Dance (Linientanz) erfreut sich immer größerer Beliebtheit und macht in der Gruppe eine Menge Spaß!

Bei dieser Art des Tanzens benötigen wir keinen festen Tanzpartner, die Choreographien werden einfach gehalten und an jedem Kursabend wiederholt. Getanzt wir nicht nur auf New-Country-Music, sondern auch auf Oldies, Rocksongs und passende, aktuelle, Charts.

Tanzkenntnisse sind nicht erforderlich, denn Line-Dance ist für Jedermann erlernbar!

Bitte Freizeitschuhe mit hellen Sohlen mitbringen.

Kurs Nr. 26 Mittwoch, 18:00 bis 19:00 Uhr, Erwin-Beutel-Saal


Kosten TVA Mitglieder 62,00 € / 52,00 € / 33,00 € (bei 13x / 11x / 7x)Nichtmitglieder 68,00 € / 58,00 € / 37,00 € (bei 13x / 11x / 7x)

Leitung Monika Bohner (Line-Dance Lehrerin)

Line-DanceKurs 26 ®

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STRONG by Zumba ® kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining.Du bewegst dich zu Originalmusik, die speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt ist.

In einem einstündigen Kurs verbrennst du Kalorien, während deine Arme, Beine, Bauch- und Pomuskeln gestärkt werden.Plyometrische oder explosive Bewegungen wie hohe Knie, Burpees und Hampelmänner wechseln sich mit isometrischen Bewegungen wie Ausfallschritten, Kniebeugen und Kickbox-Bewegungen ab.

Die Kombination aus hochintenisvem Workout und Muskelaufbau regt deinen gesteigerten Kalorienverbrauch während des gesamten Trainings und eine höhere Verbrennung im Anschluss daran an. Ein tolles Fitness-Programm für Jugendliche, Frauen und Männer.

Kurs Nr. 28 Sonntag 10:00 bis 11:00 Uhr, Erwin-Beutel-Saal


Kosten TVA Mitglieder 73,00 € / 68,00 € (bei 14x bzw. 13x) Nichtmitglieder 87,00 € / 81,00 € (bei 14x bzw. 13x)Leitung Francesco Negro (strong by Zumba Instructor)

STRONG by Zumba® Kurs 28

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Ballett ist für Kinder eine optimale Vorbereitung und Grundlage für viele weitere Sportarten. So baut die rhythmische Sportgymnastik, Gerätturnen sowie Sportakrobatik und Jazztanz auf viele Elemente des Balletts auf.

Durch konzentriertes Üben der Tanzschritte wird das Gedächtnis gefördert und die Muskulatur sowie das Skelett gestärkt. Dies beugt Haltungsschäden vor und schult die Körperhaltung und Koordination.

Ziel dieses Kurses ist das Erlernen der Grundschritte, die über die Zusammen-fügung zu ganzen Aufführungen kombiniert werden. Die Kinder sollen dabei den Spaß am Tanz und der Bewegung auf spielerische Art erlernen.

Termin Dienstag (Einstieg laufend möglich) 16:00 bis 17:00 Uhr Rolf-Maier-Saal der TVA-Halle

Kosten/Monat 12,50 € für TVA Mitglieder (1. Kind) 17,00 € für Nichtmitglieder (1. Kind)

10,50 € für TVA Mitglieder (ab 2. Kind) 15,00 € für Nichtmitglieder (ab 2. Kind)

Leitung Wladimir Bachmann (Dipl. Sportlehrer, Ballett-Trainer)

Ballett für Kinder ab 4

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Kinder brauchen Bewegung! Bewegung und Spiel sind Grundbedürfnisse eines jeden Kindes und ermöglichen dem Kind ein Begreifen und Erfassen der Welt

Durch die zunehmende Technisierung unserer Umwelt ist es den Kindern nicht mehr möglich, ihren natürlichen Bewegungsdrang auf der Straße auszuleben. Aber für eine gesunde Entwicklung unserer Kinder ist eine ausreichende, zielgerichtete körperliche Bewegung und ein Ausleben des natürlichen Bewegungs-drangs von elementarer Bedeutung.

In der KiSS lernen die Kinder viele Sportarten auf spielerischem Wege kennen und können so ihre Stärken und Schwächen entdecken. Ziel der KiSS ist es, Kindern ohne Leistungsdruck Freude an Sport und Bewegung zu vermitteln und zwar lebenslang. Ganzheitliche Vorgehensweise heißt: körperliche, soziale und auch psychische Komponenten zu fördern!

Die aktuellen Trainingszeiten erfahren Sie von unserem KISS-Leiter Wladimir Bachmann, im Internet oder auf der TVA Geschäftstelle.

Leitung Wladimir Bachmann (Dipl. Sportlehrer / KISS Leiter)

KISS - TVA Kindersportschule®

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Die Bambini- und MINI-KISS sind vorgeschaltete Angebote der TVA-Kindersportschule für Kinder von 1 bis 4 Jahren.

In der Bambini-KISS begleitet noch ein Elternteil die Kinder, in der MINI-KISS dürfen die Kinder bereits alleine in die Sportstunde. Durch die qualifizierten Trainer-/innen und den abwechslungsreichen Stunden (z.B. auf dem TVA-Platz) entsteht eine nette Atmosphäre in Kleingruppen. Dabei soll die sinnliche Wahrnehmung und Koordination der Kinder gefördert werden.

Das Ziel ist die spielerische Auseinandersetzung mit verschiedenen Materialien, Klein- und Großgeräten und Musik. Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung im Spiel auch mit Musik und Rhythmus.

Bambini und MINI KISS - TVA Kindersportschule®

Lieder und Fingerspiele

Kleine Gruppen

Bewegungsgeschichten

Spielerische u. abwechslungsreiche

Sportsituationen

Speziell ausgebildete Trainer/-innen

& Betreuung

Kosten/Monat 18,00 € für TVA Mitglieder (1. Kind) 24,00 € für Nichtmitglieder (1. Kind)

16,00 € für TVA Mitglieder (ab 2. Kind) 22,00 € für Nichtmitglieder (ab 2. Kind)

Leitung Steffi Köhler, Andrea Opferkuch (KISS Übungsleiterinnen / Trainerinnen)

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mb i & NI

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Kurs Nr.: …………… Kursbezeichnung ……………………………………………..

Name / Vorname: …………………………………………………………………………

Geburtsdatum: ……………… Krankenkasse:……………………………

Straße: ……………………………………. PLZ / Ort: ………………………………….

Telefon: ………………………………….. E-Mail: ……………………………………..

Bankverbindung

Bankname:………………………………. BLZ: …………………………………………

Kto. Nr.……………………………………… Kontoinhaber…………………………..

IBAN: .………………………………………. BIC:………………………………………….

SEPA-Lastschriftmandat:Ich ermächtige den Zahlungsempfänger TV Altenstadt 1873 e.V. Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom Zahlungsempfänger TV Altenstadt 1873 e.V. auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnen mit dem Belastungsdatum die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Die für die Lastschrift verlangte Mandatsbezeichnung ist Ihre persönliche Mitgliedsnummer und wird Ihnen mit der Bestätigung zur Kursanmeldung in den nächsten Tagen mitgeteilt. Die Gläubiger- Identifikationsnummer des TV Altenstadt 1873 e.V. lautet: DE20ZZZ00000085648

q Die Datenschutzerklärung habe ich gelesen und stimme dieser zu

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Ort / Datum Unterschrift

Kursanmeldung für akTiVA Kurse

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Alle Daten, die der Turnverein Altenstadt 1873 e.V verarbeitet und nutzt, unterliegen dem Bundesdatenschutzgesetz (BDSG) und der Europäischen Datenschutzgrundverodnung (DSGVO). Eine Datenverwendung ist dann zulässig, wenn eine Rechtsvorschrift diese erlauben oder wenn Sie eingewilligt haben. Die nachfolgenden Datenschutzhinweise geben einen Überblick über die Erhebung, Verarbeitung und Nutzung Ihrer Daten im Rahmen eines akTiVA-Kurses.

Welche Daten nutzen wir?Wir verarbeiten personenbezogene Daten, die wir im Rahmen Ihrer Mitgliedschaft oder bei der Anmeldung zu einem Kurs von Ihnen erhalten. Dabei werden alle Daten des Anmelde-formulars sowie Starttermine, Anzahl der Kurseinheiten und besuchte Kurse erfasst und gespeichert. Bei Vereinsmitgliedern werden diese Daten zusammen mit dem Mitglieds-datensatz erfasst.

Relevante personenbezogene Daten sind insbesondere Personalien (Name, Adresse, Geschlecht und Kontaktdaten, z. B. Telefonnummer oder E-Mail-Adresse, Geburtsdatum), Bankverbindungsdaten, ggf. Daten im Zusammenhang mit der Teilnahme an Sportangeboten (z.B. Trainingsdaten, Fortbildungsdaten bei Trainern, Übungsleitern usw.). Die Verarbeitung erfolgt mit unserem Verwaltungssystem, die Abrechnung unserer Leistungen gewährleistet.

Bei den Kindersport-Angeboten werden zusätzlich auch Name, Adresse, Telefon ,E-Mail, Bankverbindung des Erziehungsberechtigten sowie Name, Geb. Datum, Trainingstermine des Kindes erfasst.

Wofür verarbeiten wir Ihre DatenWir verarbeiten Ihre personenbezogenen Daten im Einklang mit der Datenschutz-Grundverordnung (EU-DSGVO), dem Bundesdatenschutzgesetz (BDSG) und bereichs-spezifischen Datenschutznormen, Satzungen und Ordnungen von Verbänden z.B. im Rehabilitationssport.

Die Verarbeitung personenbezogener Daten (Art. 4 Nr. 2 EU-DSGVO) erfolgt zur Durchführung des Sportkurses. Der Zweck der Verarbeitung richtet sich in erster Linie nach den Not-wendigkeiten der Durchführung der Kurse (Beitragszahlungen, Abgabe von Beiträgen an Fachverbände, Sportversicherung)

Soweit Sie uns eine Einwilligung zur Verarbeitung von personenbezogenen Daten für bestimmte Zwecke erteilt haben, ist die Rechtmäßigkeit dieser Verarbeitung auf Basis Ihrer Einwilligung gegeben. Eine erteilte Einwilligung kann jederzeit widerrufen werden. Dies gilt auch für den Widerruf von Einwilligungserklärungen. Bitte beachten Sie, dass der Widerruf erst für die Zukunft wirkt. Verarbeitungen, die vor dem Widerruf erfolgt sind, sind davon nicht betroffen. Zudem unterliegen wir als Verein diversen rechtlichen Verpflichtungen aus Gesetzen, Satzungen und Ordnungen aus Mitgliedschaften, wie z.B. Anforderungen aus Steuergesetzen, Mitgliedschaften in Fachverbänden und Dachverbänden).

Datenschutzerklärung

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Zu den Zwecken der Verarbeitung gehören unter anderem Maßnahmen zur Erfüllung steuerrechtlicher Pflichten sowie die Meldung von Daten an Dach-und Fachverbände.Ferner verarbeiten wir Ihre Daten zur Erfüllung von Meldepflichten gegenüber Ämtern, Versicherungen und Behörden, jeweils auf Grundlage einer gesetzlichen Verpflichtung

Wer bekommt meine Daten?Alle Daten werden von unserer Geschäftsstelle in einem Verwaltungsprogramm erfasst und verarbeitet. Der Zugriff auf diese Daten ist nur mit Benutzerkennung und Passwort einem eingeschränktem Personenkreis möglich. Der Übungsleiter des Kurses bekommt eine Teilnehmerliste mit Namen, Vornamen und Telefonnummer.

Wie lange werden meine Daten gespeichert?Soweit erforderlich, verarbeiten und speichern wir Ihre personenbezogenen Daten für die Dauer Ihrer Mitgliedschaft.Darüber hinaus unterliegen wir verschiedenen Aufbe-wahrungs-und Dokumentationspflichten, die sich unter anderem aus dem Handels-gesetzbuch (HGB), der Abgabenordnung (AO) oder Satzungen und Ordnungen ergeben. Die dort vorgegebenen Fristen zur Aufbewahrung bzw. Dokumentation betragen zwei bis zehn Jahre. Schließlich beurteilt sich die Speicherdauer auch nach den gesetzlichen Ver-jährungsfristen, die zum Beispiel nach den §§ 195 ff. des Bürgerlichen Gesetzbuches (BGB) bis zu dreißig Jahre betragen können, wobei die regelmäßige Verjährungsfrist drei Jahre beträgt. Sobald die Speicherung der Daten nicht mehr zur Durchführung der Mit-gliedschaft erforderlich ist und keine gesetzlichen Aufbe-wahrungsfristen bestehen, werden Ihre Daten unverzüglich gelöscht.

Welche Datenschutzrechte habe ich?Jede betroffene Person hat im Rahmen der gesetzlichen Vorgaben das Recht auf Auskunftüber die Verarbeitung seiner personenbezogenen Daten, das Recht auf Berichtigung, das Recht auf Löschung, das Recht auf Einschränkung der Verarbeitung, Widerspruchsrechtgegen die Verarbeitung sowie das Recht auf Datenübertragbarkeit. Darüber hinaus besteht ein Beschwerderecht bei einer Datenschutzaufsichtsbehörde.

Verantwortliche Stelle / Ansprechpartner zum DatenschutzDie Datenschutzordnung des TV Altenstadt 1873 e.V. sowie die technisch, organisatorischen Maßnahmen (TOM) können in der Geschäftsstelle zu den Öffnungszeiten eingesehen werden. Sollten Sie weitere Fragen zur Nutzung und Erfassung Ihrer Daten haben, steht Ihnen die TVA Geschäftsstelle zur Verfügung.

Verantwortlich für den DatenschutzKai Weible (1. Vorsitzender TV Altenstadt 1873 e.V.)Filsstraße 5173312 Geislingen07331 - 60372

Datenschutzerklärung

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Bitte beachten Sie:Unsere Kursteilnehmer sind für die Dauer ihrer Kurse in der ARAG Sportversicherung versichert. Wenn Sie für Ihre Krankenkasse eine Teilnahmebestätigung über ihren Kursbesuch benötigen, so wenden Sie sich bitte an unsere Geschäftsstelle. Allerdings dürfen wir eine solche Bestätigung nur ausstellen, wenn Sie an dem Kurs ohne größere Fehlzeiten teilgenommen haben (Anwesenheit bei mindestens 80 % der Kursstunden).

Impressum

Herausgeber: Turnverein Altenstadt 1873 e.V. Kai Weible

Geschäftsstelle: Filsstraße 51, 73312 Geislingen / SteigeTel. 07331-60372, Fax: 07331-62742E-Mail: [email protected], Internet: www.tvaltenstadt.de

Stand: 22.06.2018 / Ausgabe Herbst 2018- Sommer 2019

Impressum / Kontakt / Allgemeine Bedingungen

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Turnverein Altenstadt 1873 e.V.Filsstraße 51

73312 Geislingen / Steige

Tel. 07331 / 60372Fax. 07331 / 62742

[email protected]

und nach dem Sport in den Altenstädter Biergarten

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