hábito de estudo. “consulte não a seus medos mas a suas esperanças e sonhos. pense não sobre...
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Hábito de estudoHábito de estudoHábito de estudoHábito de estudo
“Consulte não a seus medos mas a suas esperanças e sonhos. Pense não sobre suas frustrações, mas sobre seu potencial não usado. Preocupe-se não com o que você tentou e falhou, mas
com aquilo que ainda é possível a você
fazer”.Papa João XXIII
Vantagens
Estudo realizado pelas universidades norte-americanas Harvard e Princeton revelou, inclusive, que as pessoas que passam mais tempo na escola vivem
mais.
Razões para nunca abandonar os
livros, pois quem estuda:
Assume o controle da própria vida.
Sabe o que diz. Tem embasamento para discutir diversos assuntos.
Se vira melhor em qualquer país ou região, pois conhecimento é universal.
Cultiva hábitos de vida saudáveis.
Consegue superar as derrotas com mais facilidade.
Fica menos tempo desempregado e troca de emprego com mais facilidade.
Tem mais garantia de que o seu salário aumente.
Como começar a estudar?
Coloque como meta estudar TODOS os dias AULA DADA AULA ESTUDADA
PLANO DE ESTUDO e ORGANIZAÇÃO – estabeleça um horário FIXO para estudar
Separar pelo menos duas horas para estudo, mas, entre uma hora e outra descansar 15 minutos (saia do ambiente de estudo e faça algo para descansar a mente).
Em sala de aula
Concentração na aula
Participação/questionamentos
Interação
Perguntar sem MEDO!
Paul MacCready disse:
"A única pergunta idiota é a que você não fez".
Anotações em Sala de Aula
quando anotamos algo estamos usando não somente as memórias
visual e auditiva. Quando escrevemos algo memorizamos mais!!!!!
Anotações
Prepare um caderno para anotações ou utilize o próprio caderno da matéria a ser estudada, porque quando fazemos anotações em qualquer folha corremos o risco de perdê-la!!!
Crie o hábito de rever as anotações quando chegar em casa, ao revê-las podemos relembrar coisas importantes que deixamos de anotar durante a aula.
Estudando em Casa
1º Passo Ler o conteúdo a ser estudado
despreocupadamente.
2º Passo
Ler o conteúdo sublinhando o que você está achando mais importante no texto.
Estudando em Casa
3º Passo
Fazer um esquema sobre o que foi lido.
4º Passo
Resolver os exercícios.
Fatores que interferem no aprendizado
Alimentação.
Durante as sessões de estudo, procure comer frutas e beber bastante água, evite alimentos ricos em
carboidratos, tais como: bolachas, pão, bolos, etc., pois estes induzem a produção de hormônios
facilitadores do sono.
lembre-se que o cérebro é o órgão do corpo humano que mais utiliza sangue e que mais consome
energia, portanto alimente-se adequadamente.
Fatores que interferem no aprendizado
Sono.
Procure dormir adequadamente, ou seja, em torno de oito horas diárias.
Fatores que interferem no aprendizado
Lazer. Procure reservar um tempo para fazer
atividades desestressantes.
http://www.youtube.com/watch?v=XAmmrqzG3Bg