Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στο

www.logotypo.com.grTροίας 41Τ.: 210 82 29 040, 210 82 29 604

μακέταεκτύπωση

έντυ

ποπρ

οβολ

ή

βιτρίνακάρτα

η Πατησίων έχει το ατελιέ της

Περισσότερες πληροφορίες για το Λογότυπο Γραφικές Τέχνες μπορείτε να βρείτε στο www.logotypo.com.grTροίας 41Τ.: 210 82 29 040, 210 82 29 604

patisionesi@gmail.com(για φωτογραφίες, κείμενα, κριτικές, προτάσεις)

patisionadv@gmail.com(για διαφήμιση και οικονομικές προτάσεις)

http://patisionzei.weebly.com/

facebook: Η Πατησίων ζει

Κουβέντα να γίνεται...Μερικοί έχουν καταπιεί ντουντούκα και επιτίθενται στα τύμπανα

του αυτιού μας με ανείπωτο σθένος και υπεροψία. Άλλοι κουνάν

το δάχτυλο και μας μπερδεύουν με σοφιστείες και ατέρμονους επα-

ναλμβανόμενους μονολόγους. Πολλοί ψιθυρίζουν, αλλοιώνουν

νοήματα, λέξεις και φράσεις. Όλοι μαζί κουβεντιάζουν, καμώνονται

πως συνομιλούν και πως λύνουν προβλήματα. Και ενίοτε φτιά-

χνουν επιτροπές που θυμίζουν γκρίζους ανθρώπους σε γκρίζα γρα-

φεία με γκρίζους φακέλους και γκρίζες ψυχές. Τίποτα πιο βαρετό

από την κουβέντα ή από το κουβεντολόι που έλεγαν πιο παλιά. Η

αλήθεια είναι πως έχει καταντήσει κουραστικό. Εικόνα πρώτη. Κου-

βεντιάζουμε ένα θέμα και ο καθένας χάνεται σε λεπτομέρειες που

οδηγούν σε τελείως διαφορετικά ζητήματα. Μία άρνηση της οριο-

θέτησης για το τί συζητάμε. Εικόνα δεύτερη. Αποφυγή της ολο-

κλήρωσης μιας συζήτησης. Συμπεράσματα; Πράξη; καταλήξεις; Όχι!

θεωρούνται μπανάλ όλα αυτά. Ο καθένας έχει την αλήθεια του και

την άποψη του. Τα συμπεράσματα δεν μπορούν να χωρέσουν όλο

τον πλούτο που έκαστος έχει στον τούρμπο εγκέφαλό του. Εικόνα

τρίτη. Η συζήτηση που θυμίζει πασαρέλα, επίδειξη μόδας. Ο κάθε

ομιλητής σαγηνεύει τα πλήθη, ναρκισσευόμενος από την ίδια του

την ικανότητα να πλάθει προτάσεις που μάλλον δεν λένε τίποτε τις

περισσότερες φορές. Εικόνα τέταρτη. Μικρά αυτιά, μεγάλο στόμα.

Περιμένεις υπομονετικά τη σειρά σου μόνο και μόνο για να μιλήσεις

και δεν ακούς. Έτσι βγαίνεις από τη συζήτηση ακριβώς όπως μπή-

κες. Γιατί έχουμε σταθερές απόψεις και σιγουράτζα σκέψη.

Σκέφτομαι πως οι συζητήσεις, ο τρόπος που γίνονται, η αύρα που

βγάζουν, δείχνουν σε μεγάλο βαθμό τον πολιτισμό αυτών που συμ-

μετέχουν. Τον βαθμό συνοχής μιας κοινωνίας, την ωριμότητά της

να συνειδητοποιήσει και να αντιμετωπίσει τα προβλήματά της. Ο

θυμόσοφος λαός μας λοιπόν έχει βγάλει αυτή την έκφραση, "κου-

βέντα να γίνεται" για να σατυρίσει το ραχάτι της γλώσσας και του

μυαλού. Και αυτό το ραχάτι έχει πλάκα αν είμαστε διακοπές, σε ένα

καφενέ και περιμένουμε να έρθει το ουζάκι και ο ελληνικός. Το

πρόβλημα βρίσκεται όταν ένα θηρίο έρχεται καταπάνω σου και εσύ

χαριεντίζεσαι. Και κουβεντιάζεις... και κουβεντιάζεις... Και όσο πιο

τσαμπουκαλίδικο είναι το θηρίο τόσο πιο γελοίες και ανούσιες είναι

οι κουβέντες να γίνονται. Και δυστυχώς έχουμε να αντιμετωπί-

σουμε τρία τέσερα μεγάλα θεριά. Που συζητάνε λίγο, όσο χρειάζε-

ται και μας σκουντάνε στην πλάτη.... Και εμείς νομίζουμε πως μας

σκουντάνε μόνο και μόνο για να συνεχίσουμε να κουβεντιάζουμε...

ΑΠΡΙΛΙΟΣ|15

Αφιέρωση πρώτη. Σε αυτούς που κά-

νουν λάικ σε ότι ανεβάσεις δύο - τρεις

μέρες πριν σου ζητήσουν κάτι... Τυχαίο!

Αφιέρωση δεύτερη. Δεν μπορείς να κα-

ταναλώνεις οτιδήποτε, (χρήματα, θετική

ενέργεια, συναισθήματα), αν δεν παρά-

γεις...

Αφιέρωση τρίτη. Στην πιτσιρικαρία από

13 μέχρι 16 που ψάχνεται, αντιδρά και

προχωρά...

Στρ

ιμω

χτεί

τε σ

την

Πλα

τεία

Καρ

ύτσ

η...

και κ

άντε

δια

λέξε

ις γ

ια τ

ην α

ποκ

έντρ

ωση

και

τη

διαφ

ορετ

ικότ

ητα.

..

‘’’Π

αναγ

ία μ

ου, π

ιάστ

ε μ

ε!’’,

Κώ

στας

Μπ

έζος

, τρ

αγού

δι “Π

άμε

στη

Χον

ολου

λού

” δεκ

αετί

α το

υ ’3

0!

Φωτογράφιση για το εξώφυλλο

Παρασκευή 17 Απριλίου, 11.00 π.μ.

Οδός Κυψέλης

“Χίπστερ εγίνηκα για σε / σεμέδι θα φορέσω / μουστάκι άφηκα καλέ /

λουλού για να σ’ αρέσω”. Ρεμπέτικο από τις αρχές του αιώνα.

Όταν τα πράγματααλλάζουν εποχή;;;

Σύμφωνα με την επιστημονική ορολογία, η εποχή είναι μία

από τις μείζονες διαιρέσεις του έτους και βασίζεται γενικά σε

ομοιογενή κλιματικά χαρακτηριστικά (τον παλιό καλό καιρό δη-

λαδή που υπήρχαν ακόμα οι εποχές). Για τις εύκρατες περιοχές

του πλανήτη το έτος χωρίζεται σε τέσσερις εποχές.

ΟΛΗΟΛΙΤΙΣΜΟΣΑΤΗΣΙΩΝΠ

1

351 386

2

Ορισμένοι πολιτισμοί

έχουν διαφορετικό αριθμό

εποχών. Για παράδειγμα, οι

αυτόχθονες της Αυστραλίας,

(Αβορίγινες) στη βόρεια περιοχή

χρησιμοποιούν έξι εποχές. Στις τρο-

πικές ή ακόμα και στις υποτροπικές πε-

ριοχές είναι συνηθέστερο να μιλά κανείς

για ξηρή και υγρή εποχή, ανάλογα με το πότε

εμφανίζονται οι μουσώνες, ενώ η πρόβλεψη

των θερμοκρασιακών αλλαγών καθίσταται δύ-

σκολη. Στην αρχαία Αίγυπτο το έτος διαιρείτο σε

τρεις ουσιαστικά εποχές, που καθορίζονταν από τη

συμπεριφορά του Νείλου. Υπήρχε η εποχή της πλημμυ-

ρίδας, η εποχή της έκτακτης ανάγκης που δημιουργούσε η

πλημμυρίδα και η εποχή της συγκομιδής. Τέτοια παραδείγ-

ματα θα συναντήσουμε πολλά ανά τον κόσμο αν το ψάξουμε, το

θέμα μας είναι να αντιλαμβανόμαστε αυτές τις αλλαγές.

Είναι φορές που μεταπηδούμε σε άλλη εποχή χωρίς να επέρχεται

καμία αλλαγή στο κλίμα, ή χωρίς να έχει καμία σχέση σε ποιό μήνα του

έτους βρισκόμαστε και ποιός θα ακολουθήσει. Κάποιες φορές τα πράγ-

ματα πάνε σε άλλη εποχή, σε περίοδο που «επιστημονικά» δεν πρόκειται να

επέλθει καμία αλλαγή!

Αυτή η μετάβαση είναι συνήθως τρομαχτική για εμάς, είναι μια μετάβαση που

δεν ξέρουμε ακριβώς, ποιός μήνας του έτους ακολουθεί. Πηγαίνουμε με κλειστά

τα μάτια σε ανώμαλο έδαφος, το οποίο δεν έχουμε ιδέα πότε θα σταματήσει να μας

κάνει να χάνουμε την ισορροπία μας και πότε θα γίνει ένα ομαλό προσγειώσιμο έδαφος.

Πολλές φορές όταν αυτή η μετάβαση επέρχεται, νιώθουμε να καταρρέει ότι σίγουρο

έχουμε δίπλα μας, σαν αμμούδινα λοφάκια στην παραλία. Και το χειρότερο νιώθεις ότι

δεν μπορείς να κάνεις τίποτα. Νιώθεις σαν να είσαι δεμένος σε ένα νοσοκομειακό κρε-

βάτι βλέποντας τους γιατρούς να έρχονται να σε παραλακολουθούν, σημειώνοντας την

κατάσταση της υγείας σου σε καταλόγους, χωρίς να σου λένε τίποτα ή σχεδόν τίποτα.

Να φεύγουν χαμογελώντας και να ακούς από μακρυά μια φωνή να λέει: «Θα δούμε

πως θα πάει, εσύ ξεκουράσου!». Και εκεί ακριβώς είναι που νιώθεις ακόμα πιο αδύνα-

μος και χαζός. Αρχίζεις και σκέφτεσαι «πόσος χρόνος σου έχει μείνει ακόμα άραγε;» Τί

δεν έκανες τόσο καιρό από αυτά που ήθελες, πόσα λάθη έκανες, σε ποιούς δεν έχεις πει

σ’ αγαπώ, ποιούς φόβους δεν νίκησες, αλλά κυρίως πόσο χρόνο ακόμα έχεις, πόσο,

πόσο, πόσο;;;;;

Και εκεί ακριβώς είναι το κρίσιμο σημείο. Γιατί κανείς δεν σου λέει αν έχεις ένα μήνα ή

«μια ζώη ολόκληρη» ακόμα. Και τότε είναι που πρέπει να πάρεις την απόφαση αν θα συ-

νεχίσεις να είσαι δεμένος στο «νεκροκρέβατο» περιμένοντας το θαύμα από ψηλά να σε

σώσει, ή αν θα πάρεις την ευθύνη να ζητήσεις εξιτήριο, να ρισκάρεις και να κυνηγήσεις

όλα εκείνα που σε κάνουν να νιώθεις πως κάτι δεν έκανες καλά. Να προσπαθήσεις να

συγκρατήσεις τα αμμούδινα λοφάκια ή ακόμα καλύτερα να τα βλέπεις να πέφτουν και

να λες: «δεν πειράζει όλα ξαναφτιάχνονται!» Θέλει ψυχή και σθένος όλο αυτό. Προσοχή

στις ψυχές, είναι το μόνο πράγμα που μπορεί να μας κρατήσει «ζωντανούς», ψυχή γι

αυτό που θες να ακολουθήσεις. Δεν έχει τίποτα το δακρύβρεχτο αυτό το κείμενο ή του-

λάχιστον δεν θα ’θελα να έχει... Μια μακροσκελής πρόταση μου έρχεται κλείνοντάς το:

Είναι πολιτισμός να έχεις ψυχή και να αντιλαμβάνεσαι τη μετάβαση των εποχών,

ώστε να την αξιοποιείς έτσι όπως εσένα σου αρμόζει. Να έχεις ψυχή όχι μόνο για

τον εαυτό σου, αλλά και για τους άλλους, για την κοινωνία στην οποία ζεις και υπάρ-

χεις (αν υπάρχεις, αν θες δηλαδή να υπάρχεις).

Τα παλιά τα χρόνια, τότε που τα

Πατήσια ήταν ακόμη εξοχή, οι

Αθηναίοι υποδέχονταν εδώ τον

Μάιο με μεγάλες τιμές. Από την παρα-

μονή κιόλας, στις 30 του Απρίλη, η πε-

ριοχή γέμιζε κόσμο. Με μαγιάτικα

στεφάνια αγορασμένα από τους πάγ-

κους που στήνονταν στην οδό Πατη-

σίων ή αυτοσχέδια, πλεγμένα με

λουλούδια από τις γύρω αυλές, στόλι-

ζαν την εξώπορτα κάθε σπιτιού. Η

γιορτή της Άνοιξης κορυφωνόταν ανή-

μερα την Πρωτομαγιά, με μουσικές και

με χορούς, πλούσιο φαγητό και

άφθονη ρετσίνα.

Για να ζωντανέψει αυτές τις μνήμες,

πέρσι, παραμονή Πρωτομαγιάς, η

Ένωση Πολιτών Πλατείας Καλλιγά

έστησε μιαν ολοήμερη γιορτή «σαν άλ-

λοτε» στην πλατεία Καλλιγά, με τη

συμμετοχή των σχολείων και των καλ-

λιτεχνών της περιοχής, και με την

υποστήριξη του Δήμου Αθηναίων· μια

γιορτή που απογειώθηκε χάρη στη με-

γάλη προσέλευση και το μεράκι των

κατοίκων.

Τη μέρα εκείνη αποχαιρετιστήκαμε με

μιαν ευχή: πάντα να ανταμώνουμε και

να γιορτάζουμε μαζί. Κρατήσαμε, λοι-

πόν, τον λόγο μας και ετοιμαζόμαστε

πυρετωδώς για τη φετινή γιορτή μας.

Την Πέμπτη 30 Απριλίου, από νωρίς

το πρωί και μέχρι αργά το βράδυ,

ελάτε να γιορτάσουμε την άνοιξη

στην πλατεία Καλλιγά,

με χρώματα, τραγούδια και πολλά

πολλά λουλούδια!

Πληροφορίες για το πρόγραμμα της

γιορτής θα βρείτε στη σελίδα μας στο

fb: https://www.facebook.com/

plateiakalliga.

Αν πάλι θέλετε να βοηθήσετε και εσείς

στις ετοιμασίες, πάρτε μας τηλέφωνο:

6980139298.

Σας περιμένουμε!

«Σιωπηλέςφωνές»

Το ανοιξιάτικοραντεβού μας

Για φρέσκα φρούτα,

λαχανικά, ποιήματα...

ΦρουτοπηΓή

3ης Σεπτεμβρίου 90,

πλατεία Βικτωρίας

Τηλ.: 210 8837937

Διανομή κατοίκων

Κάπου σε ένα αχανές σύμπαν, σε έναν

πλανήτη που κάποιοι από τους κα-

τοίκους του ονόμασαν γη, σε μια

μικρή χώρα, σε μια μικρομέγαλη πόλη που

ονομάστηκε Αθήνα, στο κέντρο της Κυψέ-

λης, εμφανίστηκε μια μαύρη τρύπα. Μια

τρύπα που ρουφάει μέσα της τα πάντα.

Όλα όσα συνηθίσαμε να έχουμε. Το σπίτι

μας, τα υπάρχοντά μας, την ελπίδα μας, τα

σχέδιά μας για το μέλλον. Γιατί;

Στην παράσταση «Μια μαύρη τρύπα στο

κέντρο της Κυψέλης» με χιούμορ, παιδική

σοφία και ανθρώπινη απληστία, ένας άν-

τρας και μια γυναίκα προσπαθούν να κα-

ταλάβουν γιατί έχασαν το σπίτι τους και

όλα όσα είχαν, ένα παιδί μετράει τα αστέ-

ρια, και η γραφειοκρατική εξουσία αλλάζει

μορφές. 4 χαρακτήρες σε μια παράσταση

που συμβαίνει κάθε Δευτέρα και Τρίτη σε

ένα μικρό, μαύρο θέατρο στο κέντρο της

Κυψέλης.

Θεατρικό έργο: Ανδρονίκη Μαστοράκη,

Χριστίνα Χριστοφή

Σκηνοθεσία: Χριστίνα Χριστοφή

Παίζουν: Τάσος Φώης, Μαρία Κακούρου,

Νεφέλη Χρυσοβέργη, Σωτήρης Βενέτης

Φώτα/Σκηνικά: ΝΟΜΑΔΑ

Από 4 Μαΐου μέχρι 2 Ιουνίου

Δεύτερα και Τρίτη στις 21:00

Tο ΜΠΙΠ άνοιξε τον

Φεβρουάριο στη

θεατρική "πιάτσα"

της Κυψέλης σε μια

ζωντανή γειτονιά στο

κέντρο της πόλης δίπλα

σε γνωστά και ιστορικά

θέατρα της Αθήνας. Στο

ΜΠΙΠ θα βρεις μια θεα-

τρική αίθουσα κι ένα bar

με λιτή αλλά ευχάριστη

αισθητική.

Γιατί ακόμα ένα θέατρο;

Γιατί όχι! Ανοίξαμε το

ΜΠΙΠ, ένα θέατρο στο

ίδιο μήκος κύματος με

εμάς, χωρίς επιτήδευση,

χωρίς να παίρνουμε

τους εαυτούς μας "στα

σοβαρά" αλλά αυτό που

κάνουμε. Ένα θέατρο με

στίγμα.

Θέατρο Μπιπ Μια μαύρη τρύπα στοκέντρο της Κυψέλης

ΘΕΑΤΡΟ ΜΠΙΠ

Αγίου Μελετίου 25 & Κυκλάδων

facebook page ΜΠΙΠ

τηλ: 213034074, 6945840897

www.beeptheater.gr

Ηποιητική συλλογή «Σιώπηλες

Φωνές», εκδόσεις «Φρουτο-

πηγή» του οπωροπώλη Γιάννη

Πούλου κυκλοφορεί. Η τρίτη, ζωή να

’χει.

Ζητείται κοινό

Θεοί, πολιτικοί, λογοτέχνες, ηθοποιοί,

κοινό αναζητούν,

με πάθος, δύναμη, ψέματα κι αλήθειες,

μιλούν.

Γονυκλισίες, υποσχέσεις, παράσταση

θεατρική,

θέσεις μοιράζουν, στον παράδεισο, στο

δημόσιο, στη ζωή.

Το κοινό μας ζητάμε με ήθος και παι-

δεία,

ρόλους ν΄αλλάξουμε σ’ αυτή την πο-

ρεία.

Επιγραφές

Επιγραφές σε μαγαζιά, εφημερίδες και

περιοδικά,

πωλούνται υλικά κατεδαφίσεως, ζώντα

ζώα,

βούτυρα, λίπη, έλαια, εδώδιμα αποι-

κιακά,

αξιώματα, θέσεις δημόσιες και ιδιωτι-

κές, συνειδήσεις,

ψήφοι, όπλα, άδειες παραμονής, κατα-

δίκες, αθωώσεις.

Καθείς και το είδος του, ακριβά θα

πουλήσει,

χρήμα και τιμή στο ζυγό, αξίες σταθε-

ρές,

κέρδη σε οφ σορ εταιρείες μυστικές.

Σε ένα δρόμο της Πατησίων, την οδό Ιακωβί-

δου, άνθρωποι επαγγελματίες με εμπειρία και

προσόντα συναντιούνται με ένα πρωτότυπο

τρόπο. Ο ένας δίπλα στον άλλον ποζάρουν με

πολύ χαμόγελο και απίστευτη διάθεση.

Είμαστε χρόνια φίλοι, δουλεύουμε ο ένας απέ-

ναντι από τον άλλο και γνωρίζουμε όλους τους

κατοίκους της περιοχής.

Γι αυτό σήμερα φέραμε τα εργαλεία της δου-

λειάς μας, τα παπούτσια μας , τα βιβλία μας, τα

παπλώματα, τα υφάσματά μας, τα ασφαλιστή-

ρια, το πιεσόμετρο, την μπάλα μας, τα ψαλίδια

μας. Κλείνουμε τον δρόμο για να πούμε κάτι.

Είμαστε μία γειτονιά που εργάζεται!

Πολιτισμός δεν είναι μόνο το θέατρο, ο κινημα-

τογράφος, η λογοτεχνία, η ποίηση. Πολιτισμός

είναι μια θετική στάση για την καθημερινότητα.

Πολιτισμός είναι να σχετίζεσαι, να συνεργάζε-

σαι, να μοιράζεσαι, να κουβεντιάζεις, να βρί-

σκεις απαντήσεις ή να σου απαντάνε!

Πολιτισμόςείναι να ζεις...

ΠΟ

ΛΗ

- Π

ΟΛ

ΙΤΣΜ

ΟΣ

ΠΑ

ΤΗ

ΣΙΩ

Ν

Οδός Ιακωβίδου πως έρχεσαι:

• με τον ηλεκτρικό:

σταθμός Αγ. Ελευθέριος

• με λεωφορείο/τρόλεϋ:

στη Στάση Σωτηριάδου

(3,5,11,14,Α8,444)

Γίνετε φίλοι μας στο Facebook:

Ιακωβίδου Καταστήματα

Θανάσης

Οδός ΙακωβίδουΗλί

ας

Γιάννης

Δημήτρ

ης

Δέσποιν

α

Εμείς είμαστε εδώ και στους δύσκολους και-

ρούς. Δεν είμαστε πολλοί, είμαστε όμως αρκε-

τοί γιατί είμαστε όλοι μαζί. Και ακουγόμαστε

γιατί όλοι μιλάμε την ίδια γλώσσα, τη γλώσσα

των ανθρώπων, τη γλώσσα της ζωής!

Πολιτισμός είναι μια θετική στάση για την καθη-

μερινότητα. Είναι μια ζωντανή γειτονιά. Να λες

καλημέρα και να σου απαντάνε.

Δέσποινα και Έλπη Χριστοφορίδη/Φαρμακείο

Πατησίων 340, τηλ. 210 2011567, fax 210 2011922

e-mail: pharmacypatision340@gmail.com

Ηλίας Αγγελόπουλος/Ασφαλιστικός Σύμβουλος

Smart Insurance Co Agency

Ιακωβίδου 6/8, τηλ./fax. 210 52 32 309

e-mail: iliasagg@otenet.gr,

iliasagg@gmail.com

Γιάννης Κουτσοθανάσης/Επισκευές

Ρολογιών/Μπαταρίες Ρολογιών

Ιακωβίδου 6, τηλ. 210 20 29 552,

e-mail: johnkoutsothanassis@gmail.com

Δημήτρης ΦραγκούλιαςΑναγνωστόπουλος/Βιβλιοπωλείο

Ατραπός, Ιακωβίδου 7, τηλ./fax. 210 21 16 869

e-mail: fragkoulias.atrapos@gmail.com

Θανάσης Αναγνωστόπουλος/Έπιπλα/Στρώματα

Abitare, Ιακωβίδου 6/8, τηλ.210 20 25 846

e-mail: a.anagnostopoulos@outlook.com.gr

Ρίσσα Πιλάτη/Ασφαλίστρια Smart Insurance Co

Agency, Ιακωβίδου 6/8, τηλ./fax. 210 52 32 309

e-mail: iliasagg@otenet.gr, iliasagg@gmail.com

Ανδρέας Λέσσης/Υφάσματα Ένδυσης

Fabric&Style

Ιακωβίδου 6/8, τηλ.213 00 36 132

e-mail: andreas_lessis@hotmail.gr

Θωμάς Σωτηρίου/Κομμωτήριο Thomas

Ιακωβίδου 3/5, τηλ. 210 21 10 712

e-mail: tzotom@gmail.com

Σπύρος & Νίκος Πίμπας/Λευκά είδη/Κουρτί-

νες/Υφάσματα Επιπλώσεων New Home

Ιακωβίδου 10, τηλ./fax 210 20 10 422

Γιάννης Κουμαριανός/Physiotherapist/

Orthopaedic Manual Therapist

Ιακωβίδου 1, τηλ. 210 2025926,

fax 210 2025927, κιν. 6944616593

e-mail: info@vitalmed.gr

Έυα Βουγιουκλίδου/ Καταστήματα

υποδημάτων Soulis

Ιακωβίδου 20, τηλ. 210 2019788

Θωμάς

Ρίσσα

Ανδρέας

Σπύρος

Γιάννης

Εύα

άποψη

Κάποτε η Μεσόγειος γεννούσε πολιτισμούς, ήταν κοιτίδα νέων πραγ-

μάτων (ναι μέσα από συγκρούσεις και πολέμους) αλλά τώρα ξεβρά-

ζει κουφάρια και είναι σταυροδρόμι μεταναστευτικών και

προσφυγικών ροών – αποτέλεσμα πολιτικών και πολέμων που επι-

βάλλουν οι «πολιτισμένοι» δυτικοί «υπεράνρθωποι».

Η Μεσόγειος σαν θάλασσα με τόση ιστορία, ενοποιητική και ζωοποιητική, λαών

και χωρών που κουβαλούν ιστορία και πολιτισμούς θα μπορούσε να είναι μια ζώνη

αξιοβίωτης ζωής, ειρήνης και δημιουργίας, αλλά μάλλον θα περάσουν πολλά τέρ-

μινα για να αξιολογηθεί μέσα από λογική και ανάγκη μια τέτοια προοπτική. Προς

το παρόν οι θάλασσες της Μεσογείου κατατμημένες, χωρισμένες, αντίπαλες, εχ-

θρικές, αντικείμενο διεκδίκησης και μονοπώλησης από εταιρείες και παγκόσμιες

δυνάμεις που ουδεμία σχέση δεν έχουν με αυτές από φυσική πλευρά (Τί γυρεύουν

Άγγλοι, Αμερικανοί, Κινέζοι, Ρώσοι κλπ σε αυτές τις περιοχές, αλλά αυτά τα ερω-

τήματα μοιάζουν αφελή, στην εποχή της παγκοσμιοποίησης…).

Αυτές λοιπόν οι «άσχετες» δυνάμεις και κυρίως οι δυτικές ανατινάζουν περιοχές

του κόσμου, δημιουργούν τις μεταναστατευτικές ροές και στη συνέχεια καθορί-

ζουν τις «μεταναστευτικές πολιτικές» ελέγχου και καταστολής των ροών. Στους

σχεδιασμούς ορίζουν και ποιοί χώροι θα γίνουν αποθήκες ψυχών, μονιμότερες ή

προσωρινές και καταστρώνουν έναν καταμερισμό εργασίας. Προορίζουν για την

χώρα μας, να αποτελέσει έναν τεράστιο φράχτη ανάσχεσης των ροών προς τη

Δύση. Πώς βάλαμε έναν φράχτη στον Εβρο για να εμποδίζουμε εμείς τη διέλευση

μεταναστών, φανταστείτε έτσι ολόκληρη την χώρα σαν τον φράκτη της ΕΕ. Μάλι-

στα με τις διάφορες συμφωνίες που οι καλές μας κυβερνήσεις έχουν υπογράψει,

κάθε ένας που φεύγει από την χώρα μας και πιαστεί σε χώρα της ΕΕ στέλνεται

πίσω –όχι στην χώρα του- αλλά στην Ελλάδα από όπου ήταν «παρκαρισμένος»

και ίσως να λιάζονταν. Επειδή οι «αποφασιστές» κάνουν και υπολογισμούς, θεω-

ρούν ότι ο φράχτης Ελλάδα μπορεί να σηκώσει 2-3 εκατομμύρια ψυχές μετανα-

στών και μετά βλέπουμε.

Η μετατροπή της χώρας σε κάτι τέτοιο, αν αθροιστεί με την κοινωνική κατάσταση

που κληροδότησαν τα μνημόνια (που μάλλον συνεχίζονται…) δημιουργεί μια πε-

ραιτέρω διάλυση και καταβύθιση του κοινωνικού ιστού και τη δημιουργία πολλών

γκέτο μέσα σε ένα απέραντο χώρο πλέον και όχι χώρα. Διάσπαρτες αποθήκες

ψυχών μεταναστών, περιφερόμενων ελλήνων ανέργων, ανασφάλιστων και χωρίς

προοπτική ανθρώπων, με καταστραμμένες τις υποδομές και με μια ένταση που

δεν ξέρουμε έως που μπορεί να φτάσει. Μετά παραξενεύονται για το πώς επωά-

ζεται το αυγό του φιδιού, ο φασισμός και ο ρατσισμός.

Το σχέδιο να βουλιάξει συνολικά η χώρα μας και η κοινωνία μας πρέπει να ανα-

τραπεί και όχι στο όνομα ενός κάλπικου και υποκριτικού ανθρωπισμού (ας μην

ανησυχούν, ο Έλληνας ήταν πάντα φιλόξενος και αρκετά απλόχερος στη δυστυ-

χία του διπλανού του και συγκινείται από το δράμα μιας ανθρώπινης ψυχής) να

δεχτούμε να μετατραπεί η χώρα, σε χώρο στοιβάγματος των ροών και απλά να

εκλιπαρούμε από τους «αφέντες» λίγα κονδύλια για να συνυπάρξουμε «όλοι μαζί».

Αυτή δεν είναι μεταναστευτική πολιτική, και όσοι την υποστηρίζουν μάλλον λιά-

ζονται και είναι εξαφανισμένοι από τα πραγματικά προβλήματα και απειλές που

αντιμετωπίζουμε. Για να καταλάβουμε το μέγεθος της κοροϊδίας, στην πρόσφατη

έκτακτη σύνοδο που έγινε για το μεταναστευτικό –μετά την περίεργη σύμπτωση

βύθισης δύο πλοίων μέσα σε λίγες μέρες με 1100 νεκρούς- η ΕΕ αποφάσισε να

«απορροφήσει» στις χώρες 5000 (πέντε χιλιάδες) πρόσφυγες πολέμων. Εδώ κολ-

λάει το βαρουφάκειο «ουάου», όταν στις ακτές Συρίας και Τουρκίας τριγυρίζουν

περί τα 2 (μόνο δύο) αλλά εκατομμύρια πρόσφυγες πολέμων που υποδαυλίζουν

οι «αφέντες»…

Αξιοβίωτη ζωή

και χαβούζες ψυχών

Το πιο

βασικό

είναι να

είσαι σο-

βαρός

άνθρω-

πος, να

έχεις

άποψη

και να

σκέφτε-

σαι. Και

ας μην

είσαι

επώνυ-

μος με

την έν-

νοια του

διάση-

μου,

γιατί

επώνυ-

μοι εί-

μαστε

όλοι.

από τον Ιάκωβο Νορίδη

Πατησίων 49 (έναντι Πολυτεχνείου), Αθήνα / τηλ. 210 52 22 500 /

Οπροστάτης είναι ένας αδένας σε σχήμα κά-

στανου, που βρίσκεται κάτω από την ου-

ροδόχο κύστη του άνδρα και περιβάλλει

την ουρήθρα. Παράγει το προστατικό υγρό που

εξωθείται κατά την εκσπερμάτιση προς την ου-

ρήθρα. Έτσι ο προστάτης είναι απαραίτητος απο-

κλειστικά για την εκσπερμάτιση και την

αναπαραγωγή.

Οι παθήσεις του όμως είναι συχνές και προκα-

λούν διαταραχές στο ουροποιητικό και γεννητικό

σύστημα του άνδρα.

Μία από αυτές τις παθήσεις είναι και ο καρκίνος που

συνήθως αναπτύσσεται αργά, δεν εξαπλώνεται εύ-

κολα σε άλλα σημεία και η έγκαιρη διάγνωση της κα-

τάστασης είναι πολύ μεγάλης σημασίας γιατί

αυξάνονται σημαντικά τα ποσοστά επιβίωσης του

ασθενούς, τα οποία μπορούν να φθάσουν και την

πλήρη ίαση.

Παράγοντες κινδύνου σχετικά με τη νόσο:

• Η μεγάλη ηλικία.

• Το οικογενειακό ιστορικό.

• Η πλούσια διατροφή σε λιπαρά και η παχυσαρκία.

• Τα υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης.

• Η επαγγελματική έκθεση σε κάδμιο, η εργασία σε

βιομηχανία ελαστικών και η ιονίζουσα ακτινοβολία.

Πιθανά συμπτώματα της νόσου:

• Διαταραχές της ούρησης (δυσουρία, αιματουρία,

νυχτερινή συχνοουρία κ.α.),

• Επώδυνη εκσπερμάτωση,

• Ασαφής πόνος στα ισχία ή στο άνω μέρος των

μηρών,

• Απώλεια όρεξης και βάρους,

• Επίμονος πόνος στα οστά κυρίως της λεκάνης και

της σπονδυλικής στήλης.

Επειδή τα συμπτώματα συνήθως παρουσιάζονται

πολύ αργά, είναι απαραίτητοι οι τακτικοί προληπτι-

κοί έλεγχοι.

Η βασική εξέταση που επιβεβαιώνει ή αποκλείει τη

νόσο όταν είναι αυξημένο το PSA, ή όταν υπάρχει εύ-

ρημα στη δακτυλική εξέταση είναι η βιοψία του προ-

στάτη ώστε να γίνει έγκαιρα η κατάλληλη θεραπεία.

Στο κέντρο μας εκτελείται η υπερηχογραφικά καθο-

δηγούμενη βιοψία προστάτη.

Η εξέταση είναι απλή, ανώδυνη και πρακτικά ακίν-

δυνη (σε έμπειρα χέρια και με την κατάλληλη προ-

ετοιμασία). Με έναν λεπτό ηχοβολέα που εισάγουμε

στο έντερο, πλησιάζουμε τον προστάτη αδένα, τον

ελέγχουμε υπερηχογραφικά, γίνεται τοπική αναι-

σθησία και κάτω από συνεχή υπερηχογραφική επί-

βλεψη, επιλέγουμε τις ύποπτες περιοχές στις οποίες

οδηγούμε μία λεπτή βελόνα με την οποία λαμβά-

νουμε τα κατάλληλα ιστοτεμαχίδια τα οποία στη συ-

νέχεια εξετάζονται παθολογοανατομικά.

Η εξέταση περιλαμβάνει:

• πλήρες διορθικό υπερηχογράφημα,

• τις καθοδηγούμενες υπερηχογραφικά λήψεις των

ιστοτεμαχιδίων,

• την ιστοπαθολογική ανάλυση και

• το πόρισμα της παθολογοανατομικής εξέτασης.

Η εξέταση πρέπει να γίνεται:

• Όταν ο ασθενής έχει υψηλό ή σε διαδοχικές μετρή-

σεις αυξανόμενο PSA, Free PSA

• Όταν υπάρχει κάποιο ύποπτο εύρημα στην δακτυ-

λική εξέταση του προστάτη ή

• Όταν υπάρχει ύποπτο εύρημα στο Διορθικό Υπερη-

χογράφημα.

Επειδή η υπερηχογραφικά καθοδηγούμενη βιο-

ψία του προστάτη, είναι απλή και ανώδυνη εξέ-

ταση και επειδή κυριολεκτικά σώζει ζωές,

πιστεύουμε ότι είναι καθήκον μας η ενημέρωση

των ανθρώπων ώστε να μην διστάζουν να πραγ-

ματοποιήσουν αυτήν την εξέταση, όταν χρειάζε-

ται.

Ιωάννης Μπεχράκης,

Ιατρός Ακτινολόγος

Υπεύθυνος Τμήματος Υπερήχων

Δημήτρης Παπανδρέου,

Ιατρός Ακτινολόγος

Δρ. Πανεπιστημίου Αθηνών

Επιστημονικός Διευθυντής

ΤΜΗΜΑΤΑ

• ΜΑΓΝΗΤΙΚΗΣ ΤΟΜΟΓΡΑΦΙΑΣ

• ΑΞΟΝΙΚΗΣ ΤΟΜΟΓΡΑΦΙΑΣ

• ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΑΣ

• ΥΠΕΡΗΧΩΝ ΚΑΙ TRIPLEX

• ΒΙΟΨΙΕΣ Θυερεοειδούς, Προστάτη, Μαστών

• ΠΥΡΗΝΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ

• ΨΗΦΙΑΚΗΣ ΜΑΣΤΟΓΡΑΦΙΑΣ

• ΜΕΤΡΗΣΗΣ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗΣ

• ΨΗΦΙΑΚΗΣ ΑΚΤΙΝΟΛΟΓΙΑΣ

• ΒΙΟΠΑΘΟΛΟΓΙΑΣ:

• Αιματολογικό

• Μικροβιολογικό

• Βιοχημικό

• Ανοσολογικό

• Ορμονολογικό

• Αλλεργιολογικό

• Προγεννητικός έλεγχος

• Επίπεδα φαρμάκων

• Νεοπλασματικοί δείκτες

• ΚΥΤΤΑΡΟΛΟΓΙΑΣ

Προστατέψτε αυτόν που σας ...προστατεύει!

www.medpap.gr

ΠΡΟΣ

ΩΠΑ

Tο 1975 διορίστηκε ως καθηγητής στον Πύργο Ηλείας, απ’ όπου και

κατά- γεται. Το 1979 τοποθετήθηκε στο συγκρότημα Γκράβας, όπου και

συνταξιοδοτήθηκε το 2007. Η ξενάγηση ξεκίνησε από πρώτα κιόλας

λεπτά ενώ αρχίσαμε να ανηφορίζουμε στο άλσος Βείκου. Είναι κάποιοι

άνθρωποι που η φύση για εκείνους είναι το δεύτερο σπίτι τους. Έτσι και για τον

κύριο Στέλιο, ο οποίος ήξερε καλά, σπιθαμή προς σπιθαμή το άλσος. Οι συχνοί

επισκέπτες του, που συναντήσαμε στον δρόμο μας τον καλημέριζαν μ’ ένα με-

γάλο χαμόγελο. «Εδώ με ξέρουν ακόμα και τα φίδια» μου λέει γελώντας. «Στο

άλσος έρχομαι με τα πόδια κάθε μέρα εδώ και αρκετά χρόνια με όλες τις καιρικές

συνθήκες. Αυτό με κάνει να είμαι σε πολύ καλή φυσική κατάσταση και επιπλέον γι’

αυτό τον λόγο κατάφερα να ξεπεράσω και ένα πρόβλημα υγείας που είχα. Εδώ έρ-

χομαι πολύ πρωινές ώρες, γιατί έχω πρόβλημα με τον ήλιο, αλλά αυτό δεν με στα-

ματάει. Ξεκίνησα τη δεντροφύτευση εδώ και πολλά χρόνια με διάφορους φορείς,

στους

οποί-

ο υ ς

είμαι ενεργό μέλος. Επίσης είμαι και μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου του συλ-

λόγου «Δράση για την κοινωνία, τον πολιτισμό και την ποιότητα ζωής». Στην περι-

βαλλοντική ομάδα της «Δράσης» βρήκα το μεράκι μου: περνάω τόσο όμορφα και

ασχολούμαι με το περιβάλλον. Οι δενδροφυτεύσεις με την ομάδα γίνονται δύο φορές

τον χρόνο, πέρα από αυτό όμως, κάνουμε διάφορες εργασίες, όπως κλάδεμα, πό-

τισμα, καθαρισμό του χώρου. Αυτή η ενασχόλησή μου ξεκίνησε, από μια φωτιά που

ξέσπασε το 2004 από βεγγαλικά, και κάηκε ένα μεγάλο κομμάτι του άλσους. Έτσι

ξεκίνησαν οι δενδροφυτεύσεις στις οποίες ήμουν παρόν με αποτέλεσμα να συνδεθώ

συναισθηματικά με το άλσος. Από τότε η«Δράση» υιοθέτησε ένα κομμάτι του.

Δεν ήμουν ποτέ άνθρωπος του καφενείου, ούτε άνθρωπος που ήθελε να κερδίσει

χρήματα. Πάντοτε έλεγα σε φίλους και στους μαθητές μου στο σχολείο, πως πλού-

σιος δεν είναι εκείνος που έχει επάρκεια αγαθών, αλλά εκείνος που έχει μειωμένες

ανάγκες, γι αυτό και η κρίση δεν μ’ έχει επηρεάσει καθόλου».

Σταθήκαμε σε ένα σημείο απ’ όπου βλέπαμε τα ολυμπιακά ακίνητα στη περιοχή τα

οποία έχουν εγκαταλειφθεί. «Είχαν υποσχεθεί να τα δώσουν στη νεολαία της περιο-

χής, για άθληση και πολιτισμό αλλά τελικά δεν έγινε τίποτα. Έπειτα ήθελαν να το κά-

νουν εμπορικό κέντρο, αλλά αντισταθήκαμε, τώρα προσπαθούμε να το διεκδικήσουμε

τρεις δήμοι μαζί, καθώς τα έξοδα συντήρησης είναι πολύ μεγάλα». Στο άλσος θα βρει

κανείς μάραθο, κωνοφόρα δέντρα, αμυγδαλιές, συκιές, βερυκοκιές, δεντρολίβανο,

αγριογκορτζιά, φασκόμηλο, ρίγανη, θυμάρι, μουριά, ροδιά, τριανταφυλλιά, δάφνη,

ρόκα, αχλαδιά, ελιά, βελανιδιά. «Ευδοκιμούν εδώ συνήθως τα περισσότερα. Ερχόμα-

στε και τα καθαρίζουμε, τα ποτίζουμε, θέλουν φροντίδα όλα αυτά, έχω φέρει διάφορα

δέντρα και τα έχω φυτεύσει. Οι άνθρωποι που έρχονται εδώ σέβονται την προσπάθειά

μας, άλλοι πάλι όχι και έτσι γίνονται καταστροφές ή κλοπές, για παράδειγμα τα γλα-

στράκια που βάζουμε δυστυχώς μόλις μεγαλώσουν τα φυτά τους τα κλέβουν. Έτσι στην

ταράτσα μου έχω κάνει το δικό μου φυτώριο. Το θετικό είναι ότι έρχονται διάφορα σχο-

λεία και κάνουν μαθήματα περιβάλλοντος. Επίσης το άλσος είναι ιδανικό ως προς την

εκμετάλλευση χόρτων και πολύς κόσμος έρχεται και μαζεύει. Οι νεότεροι δεν ασχο-

λούνται τόσο με τέτοια θέματα, περιστασιακά μονάχα. Σαν Έλληνες πάντως έχουμε πολύ

περιορισμένη περιβαλλοντική συνείδηση και ακόμα και οι υπάλληλοι του Δήμου σε

αυτό τον τομέα υστερούν. Αυτό που χαίρομαι πια είναι ότι κάνω κάτι που μου αρέσει,

όσο εργαζόμουν ως καθηγητής δεν είχα τον χρόνο, τώρα μπορώ να ασχοληθώ όσο

θέλω, με αυτό που θέλω, το περιβάλλον!»

Στέλιος Μ.Με Τον ΚΥριο ΣΤελιο εΚανα Μια ΤελειωΣ δια-

φορεΤιΚΗ ΣΥνενΤεΥξΗ. Ή Μαλλον ΚαλΥΤερα

ΗΤαν Η πιο ΣωΣΤΗ ΣΥνενΤεΥξΗ ποΥ θα Μπο-

ροΥΣα να Κανω εΚεινΗ ΤΗν ΗλιολοΥΣΤΗ Μερα

ΤοΥ απριλΗ. Το ρανΤεβοΥ ΗΤαν ΣΤο ΣΗΜειο ΤΗΣ

βεϊΚοΥ, εΚει οποΥ Τελειωνε ο οιΚοδοΜιΚοΣ

ιΣΤοΣ ΤΗΣ πολΗΣ. Τον αναγνωριΣα αΜεΣωΣ πα-

ρολο ποΥ ειχα πολΥ λιγεΣ πλΗροφοριεΣ για

εΚεινον. εχει απο εΚεινα Τα οιΚεια προΣωπα

ποΥ ΣιγοΥρα Καποιο αγαπΗΤο ΣοΥ ανθρωπο

ΣοΥ θΥΜιζοΥν...

«Πλούσιος είναιεκείνος που έχειμειωμένες ανάγκες»

Τη συζήτηση έκανε η Λίνα Καμπούρογλου

συνΑθηνά / platform: www.synathina.gr / fb: ΣυνΑθηνά / twitter: @synathina / instagram: @synathina

Αγορά Κυψέλης: www.agorakypselis.gr Δήμος Αθηναίων: www.cityofathens.gr

hashtags: #synathina #agorakypselis #elastinagora #thisisathens

Διοργάνωση: Χορηγοί Επικοινωνίας:

σ χ ε δ ι α σ μ ό ς σ υ μ μ ε τ ο χ ή α ξ ί ε ς

έλα στην ΑγοράΔημοτική Αγορά Κυψέλης

Πώς φαντάζεσαι το νέο πρόσωπο της δημοτικής Αγοράς της Κυψέλης;Ποιούς φορείς, υπηρεσίες ή δράσεις θα ήθελες να στεγάσει;

Ο διάλογος ξεκινά και ο δήμος Αθηναίων καλεί το Σάββατο, 9 Μάιου, τους κατοίκους της Κυψέλης αλλά και κάθε δημότη που ενδιαφέρεται

σε ένα πρωτότυπο διαδραστικό παιχνίδι για να σχεδιάσουν μαζί την ανακαινισμένη Δημοτική Αγορά.

Σάββατο 9 ΜαΐουΟ Δήμος θέλει να ακούσει τη γνώμη σου. Ραντεβού στον πεζόδρομο της Φωκίωνος Νέγρη.

___

Ώρα: 11.00 - 20.00 / Πεζόδρομος Φωκίωνος Νέγρη / μεταξύ των οδών Επτανήσου & Δροσοπούλου

Το συνΑθηνά χρηματοδοτείται από το Βραβείο του Ιδρύματος «The Bloomberg Family Foundation» προς το Δήμο Αθηναίων

μέσω του διαγωνισμού Mayors Challenge Award 2014.

EDITORIALSTYLING ΜANΤΩ ΒΛΑΧΟΥ | ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΣΗ ΜΥΡΤΩ ΣΤΕΛΙΟΥ

CASA D’OTTICO ΠΑΤΗΣΙΩΝ 362 | 2102010650

BADO STORES ΠΑΤΗΣΙΩΝ 282 | 2102231042

ELENI PATRIKIOU ΠΑΤΗΣΙΩΝ 262 | 2102233423

BADILA ΠΑΤΗΣΙΩΝ 133 | 2108627387

ΑΝΤΩΝΑΚΗΣ ΠΑΤΗΣΙΩΝ 143 | 2108640110

DESSU ΠΑΤΗΣΙΩΝ 204 | 2108621226

MΩΒ ΑΓ. ΖΩΝΗΣ 34 | 2108679097

SOULIS IAKΩΒΙΔΟΥ 20 | 2102019788

(Bado)

(Bado)

(Bado)

(Bado)

(Casa d’ottico)

(Casa d’ottico)

ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ

SPRING INTHE CITYΗ φωτογράφιση έγινε στον νέο χώρο του Old City Co –γνωστόως η Στοά της Πατησίων για τους παλιούς. Ένας χώρος που γί-νεται με γρήγορους ρυθμούς σημείο συνάντησης φοιτητών, κα-τοίκων της περιοχής, ακόμη και απλών περαστικών. Με πολύφως και ωραία αισθητική. Ιδανικός χώρος για να φωτογραφί-σουμε τα τρία νέα παιδιά της περιοχής μας.

(Eleni Patrikiou)

(Dessu)

(Βadila)

(Αντωνάκης)

(Casa d’ottico)

(Μωβ)

ΚΑΤΕΡΙΝΑ

(Eleni Patrikiou)

(Eleni Patrikiou)

(Soulis)

(Casa d’ottico)

(Βadila)

ΧΡΙΣΤΙΝΑ

www.burgerproject.gr

Τρώμε σπάνιαburgers,προτιμάμε τιςκουτσομούρες

burgerPROJECT

συνέντευξη

Σε αυτό το τεύχος αποφασίσαμε να κάνουμε μια κάπως διαφορετική συνέντευξη και οι εμπνευστές μας δεν θα μπορούσαν να είναι άλλοι

από τους Burger Project. Στην αρχή είπαμε οι ερωτήσεις να έχουν ένα κάπως σοβαρό περιεχόμενο, τελικά όμως μετά από διάφορες ανα-

ζητήσεις επιλέξαμε οι ερωτήσεις για τη συνέντευξη να είναι σύμφωνες με αυτό που πρεσβεύουν οι ίδιοι στη μουσική τους και το στή-

σιμό τους στη σκηνή. Ένα από τα πλέον δραστήρια μουσικά συγκροτήματα της σύγχρονης ελληνικής σκηνής. Χαρακτηριστικό τους η

θεατρικότητα και το ιδιαίτερο τους χιούμορ. Δε θα γινόταν λοιπόν να παραλείψουμε το τελευταίο και να κάνουμε μια συμβατική συνέν-

τευξη. Μιλήσαμε μαζί τους, έστω και ηλεκτρονικά, το χιούμορ όμως παρέμεινε το ίδιο ζωντανό και άμεσο. Για το αν πέτυχε τελικά εσείς

θα το κρίνετε. Εμείς πάντως γελάσαμε πολύ!

Πείτε μας κάποια πράγματα για τον καθένα από εσάς.

Μιλήστε μας για τον εαυτό σας.

Αl the X-King: η κιθάρα κι η φωνή

Professor Cosmic: το πλήκτρο και το καζού

Mosi: τα ντραμς και η ψυχή τους

Mr Finger: το μπάσο και η αντικατάσταση του Στρατηγού

Γιατί να προτιμήσουμε εσάς για τη κεντρική συνέν-

τευξη του τεύχους;

Φαντάζομαι οι εναλλακτικές κάποτε τελειώνουν, σωστά;

Εμείς είμαστε εδώ, ενωμένο, δυνατό, όχι ΠΑΣΟΚ αλλά

μουσικό συγκρότημα που για αρκετά χρόνια υφίσταται

και αναπνέει, εκπνέοντας διασκεδαστική μουσική για το

μυαλό και το σώμα. Βάλε ότι είμαστε λίγο weirdos και

ιδιόρρυθμοι, βάλε ότι παίξαμε και στο re-opening της

Στοάς Ματάλα της Πατησίων, βάλε ότι ο κόσμος έχει βα-

ρεθεί κρίσεις, Βαρουφάκηδες, σκάνδαλα κι άλλα τε-

τοια… ε, γιατί όχι;

Τί παραπάνω έχετε από κάποιο άλλο συγκρότημα; Τί

σας ξεχωρίζει;

Ας μη μιλήσουμε τόσο συγκριτικά, αλλά να αναφέρουμε

κάτι που είναι αρκετά διαφορετικό στην ομάδα μας. Η

αλήθεια είναι ότι δε γνωρίζουμε κάποια άλλη μπάντα

που να έχει κάνει τόσα πολλά διαφορετικά projects.

Αυτό βέβαια για άλλους λόγους είναι καλό και για άλ-

λους όχι. Για να το κάνουμε όμως σημαίνει ότι οι καλοί

λόγοι για εμάς υπερτερούν και μέσα σε αυτούς είναι η

ανανέωση,η δημιουργικότητα και η χαρά της συνεργα-

σίας που αποκομίζουμε από κάτι καινούριο που κά-

νουμε. Εκτός λοιπόν από τα εκρηκτικά μας live σε

Ελλάδα και εξωτερικό (ας ευλογήσουμε τις γενειάδες

μας κι εμείς λιγάκι…), έχουμε κάνει συνεργασίες με

εκλεκτούς συναδέλφους (Ματούλα Ζαμάνη, Τακίμ,

Φοίβο Δεληβοριά, Blend mishkin κ.α), με τον φοβερό

σκιοπαίχτη Ηλία Καρελλά και τον Καραγκιόζη του,

έχουμε γράψει μουσική για κινηματογράφο («Απ΄τα κό-

καλα βγαλμένα») και τηλεόραση («Μοντέρνα οικογέ-

νεια», έχουμε κάνει ζωντανή μουσική επένδυση στη

βουβή ταινία «Αστέρω» καθώς και –ίσως το σημαντικό-

τερο side project, που παύει πλέον να είναι και τόσο

«side»- οι παιδικές μας παραστάσεις (κάποιες φορές ως

«Μαμά θα κάνω Μπάντα») που εδώ και τρία χρόνια

έχουν κλέψει τις καρδιές των μικρών μας φίλων, όπως

και το παιδικό μας cd που πάει για επανέκδοση σε λιγό-

τερο από ένα χρόνο! Είμαστε λοιπόν ένα χαμαιλεοντικό

συγκρότημα, προσαρμοστικό, πολυμορφικό και βγαί-

νουμε και σε τετράπορτο.

Ποιά θα ήταν η ιδανική δουλειά για εσάς;

Ε, τώρα μας προσβάλετε…

Μπορείτε να εργαστείτε ομαδικά;

Είμαστε επτάμιση χρόνια μπάντα, οι αριθμοί μιλάνε από

μόνοι τους…

Ποιό είναι το χειρότερο ελάττωμα του καθένα από

εσάς πάνω στη σκηνή;

Cosmic: ρίχνω άγριες ματιές στους συναδέλφους μου

όταν κάνουν λάθη...

X-King: εγώ σπάνια κοιτάω τους γύρω μου. Μπαίνω

στον ηχητικό κόσμο που δημιουργείται εκείνη την

στιγμή, απομονώνομαι και ταξιδεύω. Προσπαθώ να το

αλλάξω, ο γιατρός μου πρότεινε φαρμακευτική αγωγή,

δεν τον άκουσα. Είμαι λίγο σαρκαστικός. Αρκετά φλού.

Mr. finger: Ξεχνάω τα ακόρντα και συνέχεια κοιτάω τον

X-king για βοήθεια, αλλά σπάνια κοιτάει τους γύρω του.

Μπαίνει στον ηχητικό κόσμου που....

Mosi: κανένα ελάττωμα.

Ποιά τα προτερήματα του καθένα σας;

X-King: Έχω επιμονή, είμαι τρυφερός αλλά και άγριος.

Είμαι λίγο σαρκαστικός.

Cosmic: παίζω με ένα keyboard που τις περισσότερες

φορές υπολειτουργεί. Μεγάλο προτέρημα που έχω αντι-

σταθεί στον πειρασμό να το διαλύσω επάνω στη σκηνή.

Mr Finger: από πού να αρχίσω...

Mosi: κανένα προτέρημα.

Πώς χειρίζεστε την απόρριψη του κόσμου απέναντι

στην εκκεντρική σας εμφάνιση; Κάποιοι σας λένε

"σούργελα"...

Δεν μας ενοχλεί, γιατί γνωρίζουμε τί είναι αυτό που κά-

νουμε κι έχουμε διαφορετική άποψη. Πιστεύουμε ότι

αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να έχουν μάτια, αλλά δεν

έχουν αυτιά. Είναι πολύς ο κόσμος δίχως αισθητικό κρι-

τήριο που δεν κοιτάει την ουσία, αλλά εμμένει στην

πρώτη εντύπωση που αποκομίζει από την εικόνα. Βέ-

βαια ένα βιντεάκι στο youtube δεν μπορεί να αποδώσει

την ενέργεια και τη ροή που υπάρχει σε μία συναυλία

μας, για παράδειγμα είναι άλλο να ακούσει κάποιος απο-

σπασματικά ένα τσιφτετέλι που παίζουμε κι άλλο να το

ακούσει στο live έπειτα από ένα country ή ένα electro-

beat. Όλα είναι θέμα συνέχειας και συσχετισμών και η –

κάποιες φορές- εκκεντρική εμφάνισή μας είναι ένα

αναπόσπαστο κομμάτι αυτού το happening που λέγεται

Burger Project.

Πού προτιμάτε να τραγουδάτε σε μπεργκεράδικα ή σε

ταβέρνες και γιατί;

Η αλήθεια είναι ότι τρώμε σπάνια burgers, προτιμάμε τις

κουτσομούρες, τις μαρουλοσαλάτες, τις σουπίτσες και

γενικά την υγιεινή διατροφή, ομοιοπαθητικά βότανα,

υπερτροφές, κηπουρική-από την παραγωγή στην κατα-

νάλωση κλπ. Οπότε υποψιάζεστε την απάντηση...

Έχετε κάποιο συγκρότημα σαν πρότυπο;

Οι επιρροές μας είναι πολλές, αλλά όχι δεν έχουμε κά-

ποιο συγκεκριμμένο συγκρότημα σαν πρότυπο, είμαστε

υπέρ της αυθεντικότητας, κάτι που έρχεται σε αντιδια-

στολή με την επιθυμία μας, να γίνουμε εμείς σαν πρό-

τυπο συγκρότημα και να μας διδάσκουν στις Ακαδημίες

του εξωτερικού ως ένα τουβλάκι στην ιστορία της Ασια-

τικής Κλασικής μουσικής…

Σε προηγούμενες εργασίες που είχε κάνει καθένας

από εσάς, είχατε πετύχει ή επειδή δεν τα καταφέρατε

καταλήξατε στη μουσική;

Η ερώτηση είναι σαν να υπονοεί ότι η μουσική είναι είτε

κατώτερο, είτε πιο εύκολο από τα άλλα επαγγέλματα και

πολύς κόσμος έχει αυτήν την άποψη. Στην Ινδία όμως η

Κάστα του μουσικού είναι από τις ανώτερες, που σημαί-

νει ότι βλέπουν μία βαθύτερη ουσία στη μουσική απ’ ότι

η δικιά μας κοινωνία. Αυτή είναι και η δική μας άποψη,

ήταν όνειρό μας να παίζουμε μουσική και το κάναμε

πραγματικότητα, αυτή είναι η επιτυχία μας.

Για ποιο λόγο θα αποχωρούσε καθένας από εσάς από

τους Burger Project;

Χ-King: Αν δεν υπήρχε συνέχεια και συνέπεια. Αν

έκλεινε ο κύκλος.

Cosmic: αν σταματούσαν να έρχονται όμορφα κοριτσό-

πουλα στα live μας.

Mosi: για κανένα λόγο.

Mr Finger: για πολλούς λόγους.

Με τί είδους ανθρώπους δυσκολεύεστε να δου-

λεύετε;

Με ξερόλες, με ανθρώπους που δεν έχουν καταλάβει τί

είναι αυτό που κάνουμε, με άντρακλες που γ.. και δέρ-

νουνε, με σκληροπυρηνικούς τζαζίστες, με ανθρώπους

που μυρίζουν οι μασχάλες τους ή τα πόδια τους, με αγ-

χωμένους και κατά συνέπεια αγχωτικούς, με ανθρώ-

πους δίχως τρόπους, με επιφανειακούς,

πρασινοπορτοκαλί εξωγήινους, με άγριες διαθέσεις.

Τί ακριβώς ψάχνετε όσον αφορά τα χρήματα που θέ-

λετε να βγάζετε;

Το νοίκι μας, τη διατροφή και εκπαίδευση του παιδιού

μας και μία γυαλιστερή Μαζεράτι έξω από την πόρτα

μας… (δικιά μας… και να λειτουργεί…)

Τί είναι το πιο σημαντικό για εσάς σε μια εργασία;

Να είναι παράλληλα και χαρά.

Το να κάνει κανείς οικογένεια θεωρείτε ότι προκαλεί

κάποια εμπόδια στην καριέρα;

Ναι, οικογένεια, όπως και σχέση, όπως και χόμπι, όπως

και άραγμα, όπως και φιλίες, όπως και ζωή…

Προτιμάτε να αρέσετε ή να προκαλείτε;

Το ένα αποκλείει το άλλο;

Τί θα κάνατε εάν χάνατε λόγω αμέλειας την πτήση για

τη συναυλία όπου θα "ανοίγατε" ένα από τα μεγαλύ-

τερα συγκροτήματα του κόσμου;

θα πηγαίναμε με το ιδιωτικό μας jet.

Ποιό είναι το αγαπημένο σας burger;

Ε, μα πια…

Τί γνωρίζετε για την εφημερίδα μας;

Λίγα πράγματα. Την έχουμε ακουστά καιρό τώρα, αλλά

με αφορμή τη συνέντευξη την γνωρίσαμε καλύτερα.

Είναι καλοδουλεμένη, έχει ωραία άρθρα και συνεντεύ-

ξεις, ποικίλη ύλη. Γκουντ τζόμπ!

Έχετε κάποια σχέδια για το μέλλον;

Πολλά. Θα αναπτύξουμε τη δισκογραφία μας που έχει

μείνει σχετικά πίσω: Κάτω απ’ την ομπρέλα ενός δικού

μας label θα εκδώσουμε original μουσικές διαφόρων

ειδών. Το δεύτερο παιδικό μας cd είναι στα σκαριά,

καθώς και μια καινούργια παιδική παράσταση. Τα live θα

συνεχιστούν, ίσως πιο επιλεκτικά.

Έχετε μήπως κάποια ερώτηση;

Γιατί έκλεισε το καφέ Park στο Πεδίο Άρεως;

Mr. Finger: Επιτέλους ποιά η διαφορά μεταξύ ηλεκτρο-

νικού μπάσου και κιθάρας;

Συνέντευξη: Λίνα Καμπούρογλου

ΠΕΡιΞ

Πολυμορφία. ουζερί, ταβέρνες,

ρακάδικα, μπαράκια, κρεπερί και καφέ.

Πεζόδρομοι, πλατείες, δρόμοι, στενάκια

και άλση. Μικρά, μεγάλα,

πιο λαϊκά, άλλα πιο φοιτητικά,

οικογενειακά, παρεΐστικα. Όλα με το

δικό τους χαρακτήρα και ταυτότητα.

Περιδιαβήκαμε και γουστάρουμε αυτά

τα πολλά πρόσωπα. Σας προτείνουμε να

κάνετε και εσείς το ίδιο. Να δοκιμάσετε,

να διαλέξετε, να τεστάρετε. Πέριξ της

Πατησίων δεκάδες σημεία έχουν τη δική

τους ζωή, τους δικούς τους ανθρώπους

και τις δικές τους ιστορίες....ΑΝΟιΞη24

προτάσεις εξόδουΠΑΜΕ ΓΙ’ ΑΛΛΑ | ΡοΖΑΛιΑ | CHARLIE CUPLIN | Η ΚΡΗτΗ | CULTO | GALEONE | ΤΟ ΟΥζΕΡΙ ΤΟΥ ΛΑΚΗ | MELI CAFE | Ο ΤζΙΤζΙΚΑΣ ΚΙ Ο ΜΕΡΜΗΓΚΑΣ | οι

ΝοΣτιΜιεΣ τΗΣ ΜΑιΡΗΣ | ΚΟΛΛΕΓΙΟ | ΡιγΑΝΗ | ΚΑΦΕΣ ΚΑΙ ΑΛΑΤΙ | το ουΖεΡι τΗΣ τΖεΝΗΣ | ΤΟ ΜΑΝΤΑΛΑΚΙ | ΑΡοΛιΘοΣ | ΡΟΥΚΟΥΝΑΣ | ΠεΡιΜΠΑΝου |

Ο.N.Ο.M.A. | εΝΘυΜιοΝ | ΤΟ ΔΙΔΥΜΟ | ΝΑΝου | ΠΟΛΙΣ CAFE | LAτICCA

ΡοΖΑΛιΑευχαριστημένοιφίλοι

Η «Ροζαλία» είναι ένας καταπράσινοςκήπος στο κέντρο της πόλης, που σεκάνει να αισθάνεσαι πως βρίσκεσαι στηναυλή κάποιας νησιώτικης ταβέρνας. Μιαόαση ανάσας και δροσιάς το καλοκαίρι,με πολλά λουλούδια και δενδρύλλια πουκοσμούν την αυλή που βρίσκεται στονπεζόδρομο των Εξαρχείων, ένας χώροςσυνάντησης «μικρών και μεγάλων». Πη-γαίνοντας στη «Ροζαλία» αλλά και μέσαστην αυλή της θα δείτε μουριές, πλατά-νια, ευκάλυπτους, ελιές που με αγάπηφύτεψαν οι ιδιοκτήτες της. Ο πολύχρω-μος φωτισμός της που ξεπροβάλλει ανά-μεσα από τα φύλλα της κληματαριάς θασας μεταφέρουν σ’ έναν παραμυθένιοκόσμο.

Το φαγητό στη «Ροζαλία» ήδη από το ξε-κίνημά της το 1977 μέχρι και σήμερα,είναι θέμα σεβασμού προς τον πελάτη,αλλά και προς τους ίδιους τους ιδιοκτή-τες. Ο ίδιος ο Αχιλλέας (ιδιοκτήτης) λέει:«Δεν θέλω πελάτες, αλλά ευχαριστημέ-νους φίλους». Τα υλικά που χρησιμοποι-ούν είναι πάντα φρέσκα και ποιοτικά. Στομαγείρεμα χρησιμοποιείται μόνο αγνόελαιόλαδο, με φροντίδα και αγάπη στοπαραδοσιακό ελληνικό φαγητό! Στη

«Ροζαλία» θα βρείτε τον δίσκο με τα 16ορεκτικά που έρχεται στην αρχή για ναδιαλέξετε ό,τι θέλετε. Οι κολοκυθοκε-φτέδες και τα μανιτάρια του μερακλήείναι αυτά που δεν πρέπει ν'αφήσετε. Ησαλάτα της Μαρίας με ρόκα, τυρί παρ-μεζάνα, καρύδια, μπαλσάμικο και ελαι-όλαδο θα σας αφήσει τις καλύτερεςεντυπώσεις.Το ψαρονέφρι πιπεράτο και το φιλέτοκοτόπουλο με σως πορτοκαλιού (φιλε-τάκια σοταρισμένα σε φρέσκο βούτυροκαι σάλτσα από πορτοκάλι) είναι από τιςπιο πετυχημένες αναζητήσεις στη γεύση.

Εδώ τα μαγειρευτά έχουν την τιμητικήτους. Τα γεμιστά της «Ροζαλίας» είναιπεντανόστιμα, αλλά και τα φασολάκιαδεν έχουν να ζηλέψουν τίποτα απόεκείνα της μαμάς σας.Καθημερινά μπορείτε να απολαύσετεολόφρεσκα ψάρια καλοψημένα, η σαρ-δέλα στα κάρβουνα θα κερδίσει ακόμακαι τους πιο δύσκολους.Από το τραπέζι δεν θα μπορούσε να λεί-πει και το χύμα κρασί από την Κρήτη ήτο οικολογικό από την Εύβοια, που δια-λέχτηκαν από γνώστες του καλού κρα-σιού.Καλή σας όρεξη!

ροζαλία

Βαλτετσίου 59, Εξάρχεια

Τ.: 210 33 02 133, 210 38 07 992

01ΠΑΜΕ ΓΙ’ΑΛΛΑμπόλικο μεράκι

Πάμε γι άλλα, μου είπε η Μυρτώ γελών-τας, μια μέρα σχολώντας από τη δου-λειά. Δεν ήξερα ακριβώς τι εννοούσεαλλά την ακολούθησα μιας και εκείνηανακαλύπτει πάντα χώρους, όντας νεο-φερμένη στην Αθήνα και με όρεξη. Κα-τευθυνθήκαμε προς Εξάρχεια καιπιάσαμε την Μαυρομιχάλη, στάση στοναριθμό 99. Γνήσιο καφενείο με ωραία,νόστιμα μεζεδάκια και όχι μόνο, περιτρι-γυρίζεται από τζάμια για να κόβεις και κί-νηση, μιας και η ζωή στα Εξάρχεια δενσταματάει ποτέ! Τραπεζάκια μέσα καιέξω, φαναράκια για το φωτισμό τοβράδυ, ένας παραδοσιακός χώρος μεέντονα καλλιτεχνικά στοιχεία.

Ξεκινήσαμε με μια μπυρίτσα και διάθεσηγια γαστρονομικές δημιουργίες το μεση-μέρι, αλλά το “Πάμε γι άλλα” αποτελείένα μέρος που η ευχάριστη διάθεση δενεκλείπει ποτέ κι έτσι απρόσμενα η ώραπερνάει κι έρχεται το βράδυ. Γρήγορα τατραπέζια είχαν γεμίσει με θαμώνες πουπολλοί από αυτούς γνωρίζονταν μεταξύ

τους, άλλοι και όχι, αλλά το κλίμα τουμαγαζιού καθώς και τα παιδιά που εξυ-πηρετούσαν έδεναν με αποτέλεσμα ναγινόμαστε όλοι μια παρέα, με σημαντικήτην συμβολή του ιδιοκτήτη ΓιώργουΓιάλα, που μιλούσε σε όλο τον κόσμο.Μας χαιρέτησε και εμάς και έτσι πληρο-φορήθηκα ότι το μαγαζί είναι παλιό στέκιπάνω από 8 χρόνια!

Αν πάτε, να πάρετε οπωσδήποτε μεζέ-δες φτιαγμένους με μπόλικο μεράκι απότα παιδιά. Συχνά τις Πέμπτες θα συναν-τήσετε live από ρεμπέτικα μέχρι παλιάλαϊκά του Μεσοπολέμου, ενώ τις υπό-λοιπες μέρες πληθαίνουν τα ήδη μουσι-κής από rock μέχρι jazz με καθαρά ποτά,ενδιαφέροντα cocktails, κέφι και ωραίαδιάθεση μέχρι αργά το βράδυ!

Έτσι κι εμείς φύγαμε νύχτα και είχαμεπεράσει καλά στο τέλος της βραδιάς μετη Μυρτώ να μου λέει με νόημα “..να τηνακούς τη νεότερη” και είχε δίκιο! Πάμεγι άλλα, λοιπόν!

πάμε γι’ άλλα

Μαυρομιχάλη 99 & Ισαύρων, Εξάρχεια

Τηλ: 210 36 25 060

fb: ΠΑΜΕ-ΓΙΑΛΛΑ 02

0403

CHARLIE CUPLINστο επίκεντρο ο καφές

Κάποιοι μιλάνε για τον καλύτερο καφέ στα Εξάρχεια,για την ιδιαιτερότητα του χώρου και για την άμεση εξυ-πηρέτηση. Κι όλα αυτά για το Charlie Cuplin των Εξαρ-χείων, το μοναδικό espresso bar της περιοχής, πουδιαφέρει κατά πολύ από τα συνηθισμένα καφέ. Έναςminimal χώρος, χωρίς κραυγαλέα αρχιτεκτονική δια-κόσμηση, όπου στο επίκεντρο βρίσκεται ο καφές ωςπροϊόν και μόνον αυτός. Ο ειδικευμένος barista Απόλ-λωνας διαχειρίζεται ανώτερης ποιότητας καφέδες, οιοποίοι προέρχονται από φάρμες παγκοσμίως γνωστέςγια τις ιδανικές συνθήκες καλλιέργειας. Οι καφέδεςαυτοί ανήκουν στην κορυφή της ποιοτικής πυραμίδαςκαι μέσα από συνεχείς ποιοτικούς και γευστικούς ελέγ-χους, σε όλα τα στάδια παραγωγής, θα χαρακτηριστούνεπάξια ως ανώτερης ποιότητας (specialty coffees).

Σε αυτό το espresso bar θα συναντήσει κανείς μια ξε-χωριστή ενότητα αφιερωμένη στον καφέ φίλτρου(brew bar). Μια γωνιά που σίγουρα οι μυρωδιές τουκαφέ θα σας ταξιδέψουν στις μακρινές γειτονιές τουκαφέ... Με το που μπαίνεις στον χώρο, ο οποίος δίνειμια άλλη οπτική στα πράγματα, όσο αναφορά το στυλτων Εξαρχείων, η τοιχογραφία του Charlie Chaplin σουδίνει κατευθείαν την ταυτότητα του μαγαζιού. Ο Απόλ-λωνας, ιδιοκτήτης του espresso bar μας λέει δείχνον-τας τη ζωγραφιά στον τοίχο: «Αυτό είναι όλο το μαγαζί!»Στο Charlie Cuplin, υπάρχει παιχνιδιάρικη διάθεση καιαυτό φαίνεται και από το λογοπαίγνιο στην ονομασίατης επιχείρησης. Εκεί θα βρεις τα καλύτερα χαρμάνιακαφέ για να ξεκινήσεις καλά τη μέρα σου και όχι μόνο.Η εμπειρία του Απόλλωνα στον χώρο του καφέ, τουέχει δώσει τη γνώση να διαχειρίζεται με σεβασμό καιαγάπη τα ξεχωριστά αυτά υλικά του καφέ και να τααναδεικνύει, δίνοντας στους «καλεσμένους» αυτό πουπραγματικά θα ταιριάξει στον καθένα.

Charlie Cuplin

Τζωρτζ 7 & Σολωμού, Εξάρχεια

Τηλ: 210 3826056

Ωράριο: 7:00-19:00

Η κρητητο ρακάδικο πουέχει πρόσωπο

«Ήταν τέλη του 1988 όταν επιστρέψαμεαπό τη Γερμανία και ανοίξαμε αρχικά ένακαφενείο στην πλατεία Κάνιγγος». Στηναρχή ήταν ένα παραδοσιακό καφενείο,έπειτα εξελίχθηκε σε ρακάδικο με εξαι-ρετικούς μεζέδες. Η καταγωγή από τηΣητεία της Κρήτης, δεν θα μπορούσε ναμείνει ανεκμετάλλευτη. Το ρακάδικο «ΗΚρήτη», που από την πρώτη στιγμή απέ-κτησε θαμώνες, δεσπόζει στην πλατείαΚάνιγγος. Υπάρχουν πελάτες στο μαγαζίαπό την πρώτη στιγμή που άνοιξε μέχρικαι σήμερα. Φοιτητές που έγιναν εργα-ζόμενοι και οικογενειάρχες.

Πέρα όμως από τους θαμώνες, είναι καιεκείνοι που μαθαίνουν το μαγαζί απόστόμα σε στόμα, καθώς όποιος μπαίνειμία φορά σε αυτό, μετά σίγουρα το προ-τείνει και στους φίλους του.Τα τελευταία χρόνια όμως δεν λείπουνκαι οι τουρίστες, καθώς ο οδηγός τουAthens Guide το ενσωμάτωσε στις προ-τάσεις του.

Από το μενού του ρακάδικου είναι δύ-

σκολο κανείς να επιλέξει. Όλα τα πιάτατου είναι παραδοσιακά και πεντανό-στιμα. Βάση τους η κρητική κουζίνα! Ηκορτεζίνα, τα χοιρινά παϊδάκια στη γά-στρα, το κατσικάκι τσιγαριαστό, τα ντο-ματάκια γεμιστά, τα ντολμαδάκιαγιαλαντζί σερβιρισμένα μαζί με ξύγαλοτυρί από τη Σητεία και οι κοχλιοίμπουρμπουριστοί είναι μερικές μόνοαπό τις προτάσεις μας. Στην κουζίνα ηκυρία Κατερίνα, η μαμά της οικογένειας,αυτοδίδακτη μαγείρισα που μπροστά τηςυποκλίνονται μεγάλοι σεφ της εποχήςμας. Στα τραπεζάκια θα συναντήσει κα-νείς από 20άρηδες μέχρι 80άρηδες. ΗΓωγώ, η μία από τις δύο κόρες μας λέει:«Εμείς εδώ μέσα ενηλικιωθήκαμε, με-γαλώνοντας είπαμε έχουμε κάτι δικόμας, καλό είναι να το συνεχίσουμε».

«Η Κρήτη» ανοιχτά από το πρωί μέχρικαι το βράδυ, προσφέρει το ιδανικόκλίμα για να νιώσεις οικεία και να γίνειςμια παρέα με τους θαμώνες και τουςιδιοκτήτες του. Ο κύριος Τάκης, η κυρία Κατερίνα, η Γωγώ,η Πηνελόπη, η οικογένεια του ρακάδικουμας λέει: «Θέλουμε το μαγαζί να έχει πρό-σωπο, να δημιουργούνται ανθρώπινες καιόχι πελατειακές σχέσεις».

η Κρήτη

Βερανζέρου 5, πλ. Κάνιγγος

Τηλ: 210 3826998

CULTOgrill and pastahouse

Tα όμορφα εστιατόρια λένε πως είναιακριβό «χόμπι», εμείς όμως σας προτεί-νουμε το CULTO που σας επιτρέπει μεχαμηλό budget να δώσετε την ευκαιρίαστον ουρανίσκο σας να «πειραματιστεί»γευστικά.

Στα Άνω Πατήσια και στην οδό Λασκαρά-του, το Culto εδώ και αρκετά χρόνια ανε-βάζει τον πήχη στη διασκέδαση χάρηστον καλαίσθητο χώρο του και την προ-σεγμένη κουζίνα του. Περνώντας απ' έξωδεν γίνεται να μην σου τραβήξει την προ-σοχή ο ιδιαίτερος φωτισμός του, που σεπροδιαθέτει για την ατμόσφαιρα που επι-κρατεί μέσα. Η εσωτερική του διακό-σμηση δίνει την ταυτότητα του Culto.Ανεβαίνεις τα λιγοστά σκαλιά της υποδο-χής κι ένας άνετος και προσεγμένοςχώρος σε υποδέχεται. Τα τραπέζια με-γάλα και πάντα στρωμένα, χαμηλός φω-τισμός και χαλαρή μουσική που σουδίνουν αμέσως την αίσθηση πως βρίσκε-σαι σε ένα καλό εστιατόριο, ταυτόχροναόμως η απλότητα και η φιλοξενία τωνιδιοκτητών σε κάνουν αμέσως να νιώσειςοικεία. Έχοντας πετύχει άψογα την ισορ-ροπία ανάμεσα στην κοσμοπολίτικη αι-σθητική και το ζεστό περιβάλλον, το Culto

είναι ιδανικό για κάθε περίσταση.

Το δυνατό κομμάτι εδώ είναι το φαγητό.Ιταλικές αυθεντικές γεύσεις, καλοψη-μένα κρεατικά άριστης ποιότητας, συν-θέτουν ένα μενού μοναδικό σε γεύσειςαλλά και τιμές, οι οποίες μετά την ανα-προσαρμογή του καταλόγου, είναι κάτιπαραπάνω από προσιτές. Εμείς δοκιμά-σαμε παπαρδέλες με κοτόπουλο καισάλτσα μουστάρδας, πίτσα με προσούτοπάρμας, σαλάτα ρόκα - σπανάκι με τουπέροχο ντρέσινγκ βατόμουρου, αλλάκαι μια ικανοποιητική (απ' όλες τις από-ψεις) μερίδα μπιφτέκι με σάλτσα μανιτα-ριών, ενώ κλείσαμε το γεύμα μας με έναεξαιρετικό brownie με ζεστό γλάσο σο-κολάτας και παγωτό.

Με λίγα λόγια το Culto καλύπτει όλα ταγούστα, ξεκινώντας απ' τον καφέ, το φα-γητό, το γλυκό και το ποτό. Ο χώρος πα-ρέχεται για κοινωνικές εκδηλώσεις,πάρτυ, επαγγελματικά γεύματα, αλλά καιμε ένα τηλεφώνημα οι γεύσεις του φτά-νουν στην πόρτα σας. Το προτείνουμεανεπιφύλακτα αν και είναι σίγουρο πωςαν το επισκεφθείτε μια φορά σίγουρα θασας κερδίσει!

Culto

Λασκαράτου 13, Άνω Πατήσια

Τηλ: 210 2288441

fb: culto

05

Μένεις σε μιά γειτονιά και δεν ξέ-

ρεις τί ακριβώς υπάρχει στο δι-

πλανό στενάκι. Γιατί που να

ασχολείσαι τώρα. Περιδιαβαί-

νοντας όμως στο διαδίκτυο

ενημερώνεσαι για το πάρτυ που θα γίινει Μεγάλη

Παρασκευή στο τάδε μέρος και θα ακούγεται ανα-

γεννησιακή μουσική και θα τρατάρουν σφηνάκια

με κόκκινο κρασί. Ιβέντ! (Αλήθεια έγινε κάτι τέ-

τοιο... Μου θυμίζει ένα μπαρ στη Μύκονο που κυ-

κλοφορούσαν ελεύθερα γουρούνια και ήταν

πόλος έλξης!). Και όλη η παρέα φτιάχνεται και πάει

για να δει το μέγα γεγονός. Και έτσι όποιος χώνει

λεφτά στη διαφήμιση ή πολύ περισσότερο όποιος

οικονομικά δυνατός αποφασίσει να δραστηριοποι-

ηθεί σε κάποιον κλάδο ψυχαγωγίας και διασκέδα-

σης μέσα σε λίγο καιρό αποκτά πελατεία. Το

κυρίαρχο ρεύμα είναι ένα κατευθυνόμενο ρεύμα!

Δεν έχει να κάνει ούτε με την ποιότητα, ούτε με

την ταυτότητα και με το αν μας ταιριάζει κάτι ή όχι

τις περισσότερες φορές. Είναι η μόδα που κάνει

τους πιτσιρικάδες να πηγαίνουν κατά εκατοντάδες

στο Μολ. Τους κουλτουριάρηδες σε συγκεκριμέ-

νες πλατείες. Τους πολιτικοποιημένους σε άλλα

στέκια. Έτσι δημιουργείται μια υπερσυγκέντρωση,

μαζί με μια κατηγοριοποίηση. Αυτό το δίπολο πάει

μαζί. Και ξαναγυρνάμε στο ότι δεν γνωρίζουμε τί

ακριβώς υπάρχει ακριβώς δίπλα μας, στη γειτονιά

μας και στον δρόμο μας. Το μέιν στριμ ακυρώνει

την ποικιλία και τη διαφορετικότητα που υπάρχει

γύρω μας. Στην πραγματικότητα ερημώνει περιο-

χές, ακυρώνει δυνατότητες, εξαφανίζει ομορφιές,

χτυπά τη διαφορετικότητα. Της μοδός λοιπόν τα

σοφιστικέ καφενεία, τα θέατρα που σερβίρουν

φακές, τα γκαζοχώρια που ο κόσμος στοιβάζεται

και γουστάρει την ταλαιπώρια.

Στις περιοχές μας μπορείς να συναντήσεις μια με-

γάλη ποικιλία από σημεία εστίασης, διασκέδασης

και ψυχαγωγίας. Όμως οι ίδιοι οι κάτοικοι γίνονται

πελάτες... στο μέιν στριμ. Από τις μικρές ηλικίες

μέχρι και τις μεγαλύτερες. Τί και αν δίπλα σου

υπάρχει ένας μικρός παράδεισος. Εσύ θα πας στο

άλλο. Ντουγρού. Μετά παραπονούμαστε που δεν

υπάρχει κίνηση, φως και μέλλον. Και για να σας

πω την αλήθεια πιο πολύ τα έχω με τους ανθρώ-

πους της τέχνης και τους αμφισβητίες νεαρούς

φοιτητές. Δηλαδή αυτούς που θεωρητικά θα είχαν

άλλα αισθητήρια και κριτήρια. Ε αυτοί είναι οι πιο

μέιν στριμ κατευθυνόμενοι και αναπαράγουν αμά-

σητη την οδηγία και την εντολή.

Πας εκεί, καταναλώνεις αυτά, διασκεδάζεις έτσι.

Και έτσι ψάχνεις την λαϊκότητα, τις ροκενρολ κα-

ταστάσεις, το καλό φαγητό, την ανεμελιά ενός ου-

ζερί, την αυθεντική μουσική σε προδιαγεγραμ-

μένη τροχιά και κατάληξη. Και καταλήγεις σε αυτά

που σε έχουν ήδη κατευθύνει. Αναπαράγεται έτσι

ένας χωροταξικός αποκλεισμός που πολύ μου

σπάει τα νεύρα. Μία μονοσήμαντη διασκέδαση

που σε κάνει να βαριέσαι τον εαυτό σου. Μια ταυ-

τοποίηση μέχρι αηδίας ανθρώπων, συμπεριφο-

ρών και καταστάσεων. Η ακύρωση της

κατευθυνόμενης διασκέδασης και ψυχαγωγίας

προϋποθέτει μια διαφορετική οπτική, δοκιμασία

και ξεπέρασμα συμβατικοτήτων. Δύσκολα πράγ-

ματα δηλαδή.

Την επόμενη φορά που θα κανονίζετε με την

παρέα σας για έξοδο σκεφτείτε μήπως και δοκι-

μάσετε κάτι διαφορετικό. Και ας μην έχει ταράτσα

στάιλ, πιγκ στα πόδια σας και άγια κοινωνία. Μπο-

ρεί να είναι κάτι πιο αυθεντικό, ποιοτικό, οικονο-

μικότερο και πιο ανθρώπινο. Αλλιώς μας βλέπω

όλους να στοιβαζόμαστε σε λάιφ στάιλ στρατόπεδα

διασκέδασης. Και μάλιστα να πληρώνουμε κιόλας.

Και για να το πω και ελληνικά... ετελείωσε! Death

to mainstream ρε γαμώτο!

(Αφιερωμένο στον Θανάση, στην Έλενα, στον Άπο

και στην Τζένη.)

Μέιν στριμ σημαίνει το κυρίαρχορεύμα, η επικρατούσα τάση. Στα απλάελληνικά είναι η δημιουργία προτύπωνπου γίνονται αποδεκτά από μεγάλαπλήθη κόσμου-καταναλωτών. Περιοχέςξαφνικά αναβαθμίζονται και γίνονταιιν. τρόποι διασκέδασης γίνονται μαστ,είδη μαγαζιών γίνονται χάι...

ΑΚυΡωΣτε τΟΜεϊΝ ΣτΡΙΜ

GALEONEη καλύτερη πίτσα

Γνήσια Ιταλική πίτσα στην πλατεία τουΑγίου Ανδρέα στη Λαμπρινή. Έχω πάειπολλές φορές και με διαφορετικές πα-ρέες και πάντα μέναμε ευχαριστημένοι.Ένας ζεστός χώρος με ξύλινα τραπέζιακαι ένα κυκλικό ενυδρείο που κερδίζει τιςεντυπώσεις. Πάντα όμως έπρεπε να κά-νουμε κράτηση μιας και συχνά το βρί-σκεις γεμάτο αφού είναι σταθερόςπροορισμός για πολύ κόσμο στην πε-ριοχή και όχι μόνο.

Τώρα που ανοίγει ο καιρός τα πράγματαέχουν αλλάξει. Στο κέντρο της πλατείαςκάτω από τα δέντρα η GALEONE έχειδιαμορφώσει δύο αντικρυστούς υπαί-θριους χώρους δίνοντας τη δυνατότητασε όλους να καθήσουν μιας και πριν ηζήτηση του κόσμου ήταν πολύ μεγαλύ-τερη με αποτέλεσμα κάποιοι να φεύγουναπογοητευμένοι που δεν βρήκαν τρα-πέζι. Επίσης είναι η ιδανική επιλογή γιαοικογένειες με μικρά παιδιά τα οποίααπολαμβάνουν το παιχνίδι στην πλατείαενώ οι γονείς ταυτόχρονα μπορούν ναδιασκεδάζουν ακριβώς δίπλα με τηνπαρέα. Και φυσικά καλύπτει την ανάγκηνα περάσουμε όμορφα σε καταπράσι-νους εξωτερικούς χώρους ακόμη καιστο κέντρο της Αθήνας.

Το μεγάλο ατού όμως της Galeone είναιτο menou της, οπότε σας προτείνουμενα δοκιμάσετε σίγουρα από τις πίτσες ήτις μακαρονάδες ανάλογα με τα υλικάπου προτιμάτε. Εγώ επιλέγω προσούτο-μοτσαρέλα ένω η καρμπονάρα της τηνέκανε να συγκαταλέγεται στις καλύτερεςπιτσαρίες της Αθήνας. Aπό σαλάτες ησίζαρ είναι ακαταμάχητη! Μη φύγετεχωρίς να δοκιμάσετε παγωτό είναι κα-λύτερο και από ζαχαροπλαστεία που τοσυστήνουν. Τέλος υπάρχει μεγάλη ποι-κιλία από πιάτα της ώρας με δική μαςεπιλογή το μπιφτέκι ροκφόρ ή burger ήsandwich με ψωμάκι από φούρνο μεξυλά για τους πιτσιρικάδες.H GALEONE σας περιμένει να σας εξυ-πηρετήσει και τους ανοιξιάτικους μήνεςκαι αν δεν έχετε χρόνο παραγγείλτε απότο σπίτι μιας και είναι μια γευστική επι-λογή που θα σας κρατήσει για πάντα.

Galeone

Τραλλέων 69, Πλατεία Αγ. Ανδρέα

Τηλ: 210 2138881 / 210 2138880

06

το ουζεριτου λακηκρατώντας τηνπαράδοση

Μετά από 32 χρόνια λειτουργίας, το ου-ζερί του Λάκη έχει γίνει πια θεσμός γιατους λάτρεις του καλού ποτού και φαγη-τού. Με κρασί από την ορεινή Κορινθία,τσίπουρο από τα Γιάννενα και αυθεντικήτσικουδιά από την Κρήτη, σίγουρα δενθα φύγετε παραπονεμένοι.Ένα Σάββατο μεσημέρι αποφάσισα κιεγώ μετά από όλα αυτά που είχα ακού-σει για τον Λάκη να πάρω δυο φίλουςμου και να φάμε στο παραδοσιακό ου-ζερί της πλατείας Βικτωρίας. Είναι πουάνοιξε και ο καιρός και ο ήλιος σε παρα-κινεί να ξεχυθείς στις πλατείες για νααπολαύσεις την άνοιξη στην πόλη. Ήταναπό τις καλύτερες επιλογές που έχωκάνει το τελευταίο διάστημα. Αυθεντικάνόστιμα πιάτα, καλομαγειρεμένα καιολόφρεσκα. Παραθέτω λοιπόν παρα-κάτω το μενού που επιλέξαμε για τοδικό μας τραπέζι και σας το συνιστώανεπιφύλακτα! Εκτός από τα πιο κλασικά πιάτα, δοκιμά-σαμε κι αλλά πιο περίεργα και ιδιαίτερα γιανα έχουμε μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα.

Παραγγείλαμε και έχουμε και λέμε:• Μπαρμπούνια και κοτσομούρες απόμια μερίδα, με 9 ευρώ το κάθε πιάτο.(Εσείς αν δεν βαστάει η τσέπη σας δια-λέγετε ένα από τα δύο, εξάλλου και ταδύο είναι πεντανόστιμα). • Τηγανητή φέτα με σιμιγδάλι και γλυκό-ξινη καυτερή μαρμελάδα ντομάτας με4,50 ευρώ (εξαιρετικό πιάτο)• Ποικιλία βραστών λαχανικών με 4ευρώ• Πατατοσαλάτα με γαύρο παστό με 5ευρώ• Γαύρο σοφρίτο (αχνιστός με λάδι, λε-μόνι, σκόρδο, ρίγανη, καυτερή πιπεριά)με 7 ευρώ• 2 καραφάκια ρακί από το Ηράκλειο τηςΚρήτης

Ανάλογα βέβαια και με τις προτιμήσειςσας αποφασίζετε τί κρατάτε και τί αφή-νετε από το μενού που σας προτείνουμε.Ότι και να πάρετε το αποτέλεσμα θα είναιτο ίδιο. Εμείς πάντως φύγαμε με τις κα-λύτερες εντυπώσεις! Σίγουρα μιλάμε γιαένα γνήσιο λαϊκό ουζερί που κρατάει τιςπαραδόσεις όσο και αν οι εποχές αλλά-ζουν.

το ουζερί του Λάκη

Ελπίδος 16, Πλ. Βικτωρίας

Τηλ: 210 82 13 776

www.ouzeritoulaki.info

MELI CAFEγια καφέ στην πλατεία

Λειτουργώντας εδώ και 2 χρόνια, τοMeli cafe, στην καρδιά της πλατείας Βι-κτωρίας, δίπλα στον ηλεκτρικό σταθμό,αποτελεί την ιδανική επιλογή τόσο γιατον πρωινό καφέ σας, όσο και για έναχαλαρό ποτό, ειδικά τώρα που ο καιρόςάνοιξε και τα τραπεζάκια πήραν τη θέση

τους στο πλακόστρωτο της πλατείας.

Προσαρμοσμένο απόλυτα στο αστικόπεριβάλλον, η λιτή διακόσμησή τουκάνει τους πάντες να νιώθουν οικεία καιευχάριστα, αναδεικνύοντας τον χώροως μια πολύ καλή επιλογή για να χαλα-ρώσετε. Το σούρουπο ενδείκνυται γιαένα χαλαρό ποτό με την παρέα σας. Τα-κτικά θα πετύχετε διάφορα live που φι-λοξενούνται στoν χώρο!

Meli

Πλ. Βικτωρίας 9, Αθήνα

Τηλ: 697 6600389

07

08

09ο τΖιτΖιΚΑΣ κι ο μερμηγκασστα κάρβουνα

Η πλατεία Παπαδιαμάντη πλημμύρισε γεύσεις. Η γνωστή ταβέρνα ΤΖΙ-ΤΖΙΚΑΣ ΚΑΙ ΜΕΡΜΗΓΚΑΣ, εδώ στα Πατήσια όμως περισσότερο εστια-σμένη ΣΤΑ ΚΑΡΒΟΥΝΑ γέμισε με δεκάδες επιλογές για καλοφαγάδεςτα τραπέζια. Ένα μαγαζί σε κερδίζει από την πρώτη στιγμή, και ’μέναμε κατάφερε αμέσως! Άριστη ποιότητα αλλά και τιμές που ήταν πολύκαλύτερες από ότι είχα στο μυαλό μου. Επιλέξαμε ένα τραπέζι στηνπλατεία δοκιμάσαμε και σας προτείνουμε την ομώνυμη σαλάτα, απόκρεατικά το σαντορινιό είναι μια γευστική επιλογή που εμείς την πα-ραγγέλνουμε από τότε και στο σπίτι, ενώ το αγαπημένο μας στο μενού,από τους μεζέδες είναι τα κλασικά κεμπαπάκια με γιαουρτοτύρι. Ιδα-νικό σημείο συνάντησης για φαγητό με την παρέα κι αν δεν υπάρχειχρόνος για έξω παραγγείλετε τις απίστευτες γεύσεις στο σπίτι.

ο τζίτζικας κι ο Μέρμηγκας στα κάρβουνα

Πλ. Παπαδιαμάντη 4, Άνω Πατήσια | Tηλ: 210 22 32 376

Κάθε Δευτέρα Κλειστά | www.tzitzikaskarvouna.gr

οιΝοστιμιεστησ μαιρησσαν το φαγητότης μαμάς

Καλημέρα, καλησπέρα, καληνύχτα καικαλό ξημέρωμα! Τη Μαίρη θα την βρειςστο μαγειρίο της από το πρωί μέχρι καιαργά το βράδυ. Είναι ο άνθρωπος τηςπλατείας Αγίου Γεωργίου και όχι άδικα.Η ίδια λέει: «αν δεν βάλεις χαμόγελο, τοφαγητό δεν πετυχαίνει!»

Τη Μαίρη, όλη η γειτονιά την γνωρίζει κιεκείνη όμως ξέρει καλά τις προτιμήσειςτων πελατών και φίλων της ταυτόχρονα.Εδώ και χρόνια η πλατεία του Αγίου Γε-ωργίου έχει το δικό της στέκι. Ο κόσμοςτης περιοχής, αλλά και ο καλλιτεχνικόςκόσμος, των θεάτρων που βρίσκονταιτριγύρω, καθημερινά την επισκέπτονταικαι της ζητάνε το αγαπημένο τους σπι-τικό φαγητό. Το μυστικό της επιτυχίαςκρύβεται στη δύναμη της οικογένειας. ΗΜαίρη στο τιμόνι και το άγρυπνο μάτι τουσυζύγου της και των τριών γιων της,που με φροντίδα διαλέγουν τα υλικά μετα οποία θα μαγειρευτούν τα πεντανό-στιμα φαγητά της, συνθέτουν το πολυ-πόθητο αποτέλεσμα.

Στις νοστιμιές της Μαίρης ότι και να επι-λέξεις να φας θα είναι πάντα φρέσκο,

χειροποίητο και με τα καλύτερα υλικά.Θα είναι σαν το φαγητό της μαμάς καιπολλές φορές ακόμα καλύτερο! Από-λυτη φρεσκάδα στις σαλάτες, αγνά υλικάστα μαγειρευτά, μερίδες μεγάλες καιχορταστικές σε τιμές ακόμη καλύτερες!Οι επιλογές πολλές, από λαδερά κατσα-ρόλας, μέχρι παστίτσιο και κρεατικά τηςώρας συνοδευμένα με υπέροχες τραγα-νές τηγανητές πατατούλες. Από νωρίς τομεσημέρι μέχρι αργά το βράδυ σε περι-μένουν πιάτα που σε χορταίνουν μόνοπου τα βλέπεις!

Θυμάμαι την πρώτη φορά που πήγα καιέφαγα εκείνο το ζουμερό χειροποίητομπιφτέκι με τη συνοδεία πουρέ... Κάπωςέτσι με κράτησε για πάντα δέσμιά της.Μην ξεχάσετε λοιπόν να περάσετε απόεκεί... και καλή σας όρεξη!

οι νοστιμιές της Μαίρης

Ύδρας 2-4, Πλατεία Αγ. Γεωργίου

Τ.: 210 82 29 239 / 210 82 13 136

Ανοιχτά από 12μ.μ.-2.00μ.μ.

ΔΙΑΝΟΜΗ ΚΑΤ’ ΟΙΚΟΝ

10

Ανέκαθεν δεν υπάρχει γενιά που

να μην είχε τα δικά της στέκια.

Μπορεί να εναλλάσσονταν και

να έπαιρναν διαφορετικά χαρα-

κτηριστικά ανάλογα με τις επο-

χές, πάντα όμως η παρέα είχε το δικό της στέκι!

Θυμάμαι από μικρή ηλικία, όντας παιδάκι που

κάθε Τρίτη έβγαινα με τη μαμά μου και πήγαινα

στο κέντρο της επαρχίας, όπου μεγάλωσα για να

συναντήσει τις φίλες της για τον απογευματινό

τους καφέ. Ακόμα και σήμερα μετά από 15 χρό-

νια το στέκι τους είναι το ίδιο. Και όταν ρωτάω πια

«γιατί δεν αλλάζετε μέρος;» μου απαντάνε: «Είναι

αλλιώς να ξέρεις ότι εκεί που θα πας, θα ξέρουν

ακριβώς πώς πίνεις τον καφέ σου και δεν θα σε

ρωτάνε, θα χαιρετάς τους μαγαζάτορες, θα μυρί-

ζεις τις ίδιες μυρωδιές, όπως εκείνες που «ζού-

σαν» πριν 15 χρόνια, θα ακούς πάνω κάτω την ίδια

μουσική και θα χρωματίζεις τις σκέψεις σου με

εκείνα τα χρώματα που θα έχουν διαχρονικότητα

στον χρόνο. Όλα αλλάζουν, αλλά και όλα μένουν

ίδια. Δεν χρειάζεται πια να δώσεις ραντεβού για

την Τρίτη το απόγευμα, θα κάνεις τις δουλειές σου

και μετά θα περάσεις από το γνώριμο σημείο. Άλ-

λοτε θα είναι όλες οι φίλες εκεί και άλλοτε θα τις

περιμένεις εσύ, πιάνοντας πρώτη το τραπέζι που

σας αρέσει ανάλογα την εποχή. Και πια είναι συ-

νήθεια η Τρίτη σε εκείνο το μικρό καφέ και όλες

θα προσπαθήσουμε όσο είμαστε καλά να είμαστε

εκεί. Πιστές στο ραντεβού μας, όπως όταν ήμα-

σταν παιδιά κι εμείς και δεν είχαμε ούτε κινητά,

ούτε υπολογιστές. Ξέραμε πως όταν θα έρθει

εκείνο το τιμημένο Σάββατο το ραντεβού μας θα

είναι στις 11 το πρωί στην αυλή του προαυλίου

όπου παίζαμε, φλερτάραμε, γελούσαμε αλλά και

μαλώναμε για το ποιός είναι ο νικητής του εκά-

στοτε παιχνιδιού».

Και τότε σκέφτομαι και τα δικά μου χρόνια στο σχο-

λείο. Θυμάμαι εκείνη την μπανάλ καφετέρια με τα

εμπριμέ καθίσματα στο κέντρο της πόλης. Εκεί που

πηγαίναμε για να ξεφύγουμε από τα μαθήματα ή και

από το ίδιο το σχολείο κάνοντας κοπάνα. Πηδώντας

από τα πίσω κάγκελα του προαυλίου για να μην μας

δουν οι καθηγητές. Και ήξερες ότι εκεί θα συναν-

τήσεις όλη την τάξη σου και όλο το σχολείο τα σαβ-

βατοκύριακα. Θα πας εκεί και θα προσπαθήσεις να

βρεις τον ‘‘έρωτα’’ του απέναντι σχολείου που τόσο

σου άρεσε και ήταν η μοναδική σου ευκαιρία να τον

γνωρίσεις και αν δεν κατάφερενες εκείνο το Σάβ-

βατο πάντα υπήρχε το επόμενο, γιατί πάντα στο ίδιο

μέρος θα ήταν. Τα ομορφόπαιδα τότε δύσκολα αλ-

λάζαν στέκια. Τους άρεσε η ιδέα να προσελκύουν

το κοινό τους σε ‘‘δικό τους γήπεδο’’. Εκεί που όλα

θα τους ήταν γνώριμα και η αμηχανία του πρώτου

φλερτ θα γινόταν πιο γλυκιά, όταν όλα δίπλα σου

είναι σαν το σπίτι σου.

Και έπειτα ήρθαν τα φοιτητικά χρόνια στην πρω-

τεύουσα, οι περιοχές πολλές, τα μαγαζιά το ίδιο,

δύσκολο να βρει κανείς σε μια ξένη πόλη το ση-

μείο συνάντησης. Εδώ οι φοιτητές είναι κάπως

διασκορπισμένοι δεν είναι σαν τους μαθητές στην

επαρχία. Η αναζήτηση για το νέο στέκι ήταν πιο

δύσκολη, βρέθηκε όμως και δημιούργησε πάλι

νέα χρώματα, αρώματα και ανθρώπους. Νέες πα-

ρέες, νέα φλερτ και ιστορίες λίγο πιο «σοβαρές».

Και πάλι τα ίδια μέρη έγιναν γνώριμα, οικεία, αν-

θρώπινα δικά μου!

Και στο τέλος οι εικόνες που μου έρχονται δεν

είναι οι δίκες μου, αλλά εκείνες του μέλλοντος,

που δεν έχω ζήσει ακόμα. Εκείνες του μπαμπά

μου στο ουζερί της γειτονιάς, τις ημέρες που παίρ-

νει τηλέφωνο στο σπίτι και λέει στη μαμά «Δεν θα

έρθω για μεσημέρι, μην με περιμένεις θα πάω

στον Σταύρο (ο φίλος-ιδιοκτήτης του ουζερί)». Και

κανείς δεν παρεξηγεί ότι ο μπαμπάς λείπει από το

μεσημεριανό τραπέζι. Είναι η συμφωνία της οικο-

γένειας, της μαμάς και του μπαμπά που έχει πε-

ραστεί και στα παιδιά. Σε εμάς δηλαδή, που τους

‘‘αφήνουμε’’ για να βρούμε με τη σειρά μας τα δικά

μας στέκια!

Η ιστορία της πόλης δεν υπάρχει μόνοστα μουσεία, τα αρχαία κτήρια και τααξιοθέατα, αλλά κρύβεται στα μαγαζιάτης, τα ουζερί της, τις καφετέριές της. εκείπου με τα χρόνια οι ιστορίες των θαμώ-νων διαμορφώνουν τον ίδιο τον χώροκαι τους ανθρώπους του.

τΟ ΣτεΚΙ ΜΑΣ

ριγαΝητο πιο δυνατό σουβλάκι στηνπόλη & όλα χειροποίητα

Αγνά υλικά και χειροποίητα από τις σάλτσες μέχρι τα κρέατα, σπιτικήατμόσφαιρα, σπιτικές γεύσεις και χαμηλές τιμές είναι μερικά από τα χα-ρακτηριστικά που καθιστούν τους ιδιοκτήτες της ΡΙΓΑΝΗΣ επαγγελματίεςστον χώρο. Βασικό μέλημα είναι η άψογη εξυπηρέτηση από το άρτια κα-ταρτισμένο προσωπικό και ο σεβασμός προς τον πελάτη. Σας περιμένουνμε χαρά λοιπόν στο σουβλατζίδικο, για να απολαύσετε το σουβλάκι τηςαρεσκείας σας και όχι μόνο...

ρίγανη Σουβλακοπωλείον

Φωκίωνος Νέγρη 15, Κυψέλη

Τηλ: 210 86 17 022

Ωράριο delivery 13:00 μ.μ. - 01:00 π.μ.

ΚολΛΕγιοαπό το πρωί έως το βράδυ

Ένα από τα πιο ζεστά μαγαζιά της Αθή-νας βρίσκεται στα Άνω Πατήσια, στηνοδό Πασσώβ 11. Τ’ όνομά του «Κολλέ-γιο». Κανείς θα έλεγε ότι είναι ένα απότα καλύτερα συνοικιακά καφέ της Αθή-νας. O εσωτερικός χώρος έχει ξεχωρι-στό χαρακτήρα, ιδιαίτερη διακόσμηση,νεοκλασικής αισθητικής και πολύπλευ-ρης προσωπικότητας και ένα καταπλη-κτικό πατάρι. Εκείνο όμως που το κάνεινα ξεχωρίζει από οποιοδήποτε άλλομέρος, ειδικά αυτήν την εποχή, είναι ηπολλά υποσχόμενη καταπράσινη αυλήπου έχει.

Ο ιδανικός χώρος από το πρωί έως τοβράδυ για ποτό και cocktail. To καλο-καίρι το Κολλέγιο γίνεται το meetingpoint της περιοχής! Εκεί θα ακούσειςjazz / funk / pop / rock ήχους του dj, ενώ

δεν λείπουν τα θεματικά party και live.Το παρεΐστικο κλίμα του μαγαζιού σεπροδιαθέτει για να χαλαρώσεις και νακουβεντιάσεις με την παρέα σου.

Το Κολλέγιο όμως έχει κι άλλα κρυμ-μένα χαρτιά. Ένα από αυτά είναι η εξαι-ρετική κουζίνα που διαθέτει. Οι Σεφετοιμάζουν για εσάς υπέροχες γεύσεις,με υγιεινά συστατικά, νόστιμα, που συν-δυάζονται με το μοναδικό κρασί από τιςεπιλεγμένες βιολογικές καλλιέργειεςπου περιέχει η κάβα. Την τιμητική τουςέχουν τα υπέροχα burger του που ξε-χωρίζουν με διαφορά. Και για εκείνουςπου είναι λάτρεις του γλυκού, το χειρο-ποίητο cheesecake....με χειροποίητημαρμελάδα φράουλα είναι η ιδανική επι-λογή!

Κολλέγιο

Πασσώβ 11, Αθήνα

(απέναντι από το αθλητικό

κέντρο Αντώνης Τρίτσης)

Τηλ: 210 22 36 405

www.facebook.com/kollegio

11

12

ΚΑΦΕΣ ΚΑιΑΛΑτιπάντα με χαμόγελο

Δύο χρόνια τώρα με ότι διάθεση κι αν ξεκινάει η μέρασας, είτε για αλμυρές είτε για γλυκές γεύσεις, το καφέςκαι αλάτι ξέρει πως να σας ευχαριστήσει. Σπιτικές γεύ-σεις συναντήθηκαν με το άριστο χαρμάνι του καφέ γιατους πιο απαιτητικούς. Συνοδέψτε το freddo σας με ένασπιτικό muffins για να λατρέψετε τα πρωινά σας.

Διαλέξτε έναν από τους πολλούς αλμυρούς συνδια-σμούς από χειροποίητες σπιτικές πίτες και sandwichμέχρι αραβικές πίτες και σφολιάτες για το μεσημεριανόσας διάλειμμα.

Τέλος σας ποτείνουμε για την απογευματινή σας "λι-γούρα" ένα ζουμερό κομμάτι σοκολατόπιτας με έναχυμό, σίγουρα θα σας ανταμείψει.

Καλές απολαύσεις με καφέ και αλάτι!

Καφές και αλάτι

Ευελπίδων 33 (απέναντι από ΓΥΣ)

Τηλ: 215 5507082

Delivery: 8:00 - 20:00

14

15

το ΜΑΝτΑΛΑΚιεφτά νέοι άνθρωποι

Το Μανταλάκι είναι οι εφτά νέοι άνθρωποι που το απαρτίζουν. Είναι αυτοί που αποφάσισαν να πάνε κόντρα στο ρεύμακαι ανοίξουν ένα συνεργατικό καφενείο, στο οποίο οι πολυεθνικές εταιρείες δεν θα έχουν καμία θέση. Αντί αυτώνλοιπόν στο Μανταλάκι κανείς θα βρει προϊόντα από μικρούς παραγωγούς της Μάνης, της Πιερίας, της Κρήτης, τηςΜυτιλήνης κ.α. Εμείς λοιπόν επισκεφτήκαμε το Μανταλάκι ένα μεσημέρι καθημερινής. Η ατμόσφαιρα ήταν φιλική καιζεστή και η διακόσμηση λιτή και μοντέρνα. Ο χώρος είναι πολύ φωτεινός και βρίσκεται μόλις λίγα λεπτά από τον σταθμότου ηλεκτρικού Αγ. Ελευθερίου. Πήραμε τον κατάλογο στα χέρια μας και οι χαμηλές τιμές ήταν το πρώτο κομμάτι πουμας κέρδισε!

Τί φάγαμε: Για αρχή στο τραπέζι ήρθαν τα μυζηθροπιτάκια από την Κρήτη, τα οποία ήταν χειροποίητα, στη συνέχεια ήρθαν η πα-τατοσαλάτα, η πίτα σφακιανή με μέλι, το λουκάνικο με πράσο, το απάκι και η ταμπουλέ. Όλα καλομαγειρεμένα, πεν-τανόστιμα και πάντα με φρέσκα προϊόντα. Α! Και να μην ξεχάσω την ρακή από τους Κουνάβους Ηρακλείου της Κρήτης,που ήπια εγώ και το ευχαριστήθηκα, αλλά και το κόκκινο κρασί από την ορεινή Κορινθία που δοκίμασα. Μην παραλείψετε να πάτε είτε σας βγάλει, είτε όχι ο δρόμος…

το Μανταλάκι, Συνεργατικό καφενείο

Μπάμπη Άννινου 15 & Ηλία Ζερβού, Άνω Πατησια | Τηλ: 2102011546 | fb.: www.facebook.com/tomantalaki

το ουζεριτησ τΖΕΝΗσμπαίνεις με την ψυχή σου

Στην Τζένη δεν πας για να δειχτείς και να κά-νεις έξοδο life style. Πας για να δεις και νανιώσεις. Αν μπορείς δηλαδή και θες. Να δειςτον διάκοσμο και να ξεφύγεις. Άλλοι πληρώ-νουν ντεκορατέρ και ειδικούς για να ’χουναυτό το αποτέλεσμα. Για να δεις χρώματα πουδεν φοβούνται να ταιριάξουν έτσι από μόνατους γιατί γουστάρουν. Να δεις αυθεντικέςκαταστάσεις, να γίνεις ένα με τον χώρο καιτους ανθρώπους. Ανθρώπους καθημερινούς,δουλεμένους και στο σώμα κι στην ψυχή.

Η Τζένη δεσπόζει με τον δικό της αυθεντικόκαι ήπιο τρόπο. Οι μυρωδιές έρχονται από τηνκουζίνα και θες να πάρεις κάτι ακόμα γιατί τοτραβάει το κρασί, η παρέα και οι μουσικοί.Που εννοείται ότι παίζουν χωρίς μικρόφωνα,με τόσο γνήσιο τρόπο τα ρεμπέτικα, που ψά-χνεις να ανταμώσεις τον Μάρκο και τονΜπάτη. Αυθεντικουά που λένε και στο Παρίσιμέχρι εκεί που δεν πάει!

το ουζερί της τζένης

Μαλακάση 4 και Αχαρνών

(Δίπλα στον Αγ. Ελευθέριο)

Τηλ: 211 4027219 / 690 9909132

13

υπάρχουν τόσες λέξεις γιατί τόσα ίσως

και περισσότερα διαφορετικά είδη

σημείων, που τρως ή πίνεις υπάρ-

χουν στη χώρα μας. Άλλα είναι σύγ-

χρονα, άλλα έχουν ιστορία

ορισμένων δεκαετιών και άλλα κρατούν από την

αρχαιότητα, το Βυζάντιο και την Τουρκοκρατία.

Καφενεία, καφετέριες, καφέ. Οι χώροι που οι πα-

ρέες κουτσομπολεύουν, αναλύουν, βρίσκονται,

ανταλλάσουν απόψεις. Γίνονται πειράγματα ανά-

μεσα στους θαμώνες, αντιπαραθέσεις για αθλη-

τικά, για την πολιτική επικαιρότητα, για τις

ενδογειτονικές αντιπαραθέσεις. Τα καφενεία βρί-

σκονται κοντά σε πλατείες, κοντά σε περάσματα,

σε κεντρικά σημεία. Τα καφενεία που προσφέρουν

μεζέ τείνουν να εξελιχτούν σε ουζερί και μεζεδο-

πωλεία. Ειδικά σε συνοικιακά καφενεία με μεζέ

σκαρώνονται αναπάντεχα γλέντια με μουσική ρα-

διοφώνου ή και cd που είναι ανακατεμένα πάντα

ανάμεσα σε μπλοκάκια και οδοντογλυφίδες. Εξαι-

ρετικά ενδιαφέρουσα στιγμή, η στιγμή της εισό-

δου του θαμώνα που χαιρετά την ομήγυρη και

ανταλάσσει πειράγματα και υποκοριστικά με τους

υπόλοιπους πελάτες και τον καφετζή. Η καφετέ-

ρια είναι πιο κυριλέ εκδοχή. Τελευταία έκφραση

είναι οι οθόνες που δείχνουν το ματς. Επειδή όλοι

είναι γνωστοί τα πειράγματα και η καζούρα κρα-

τιέται εντός πλαισίων και πολύ σπάνια ξεφεύγουν

τα πράγματα. Το καφενείο είναι συνυφασμένο με

τάβλι, πρέφα και άλλα τυχερά παιχνίδια.

Οι ταβέρνες, τα κουτούκια, τα καπηλειά είναι οι

χώροι που ο θαμώνας εκφράζει την ψυχή του γε-

νικά και την ψυχική του κατάσταση ειδικά. Πάντα

με τη συνοδεία μουσικής, είτε ζωντανής, είτε από

κασετόφωνο. Εδώ κυριαρχούν οι άλλοι τρόποι

έκφρασης και όχι ο λόγος, όπως γίνεται στο κα-

φενείο. Εδώ εκφράζεσαι με τον χορό, με την οι-

νοποσία, με κινήσεις και με λίγα λόγια. «Μες στην

υπόγεια την ταβέρνα/ μες σε καπνούς και σε βρι-

σιές/ απάνω στρίγγλιζε η λατέρνα/ όλη η παρέα

πίναμε εψές...» πίναμε λέει ο ποιητής, δεν λέει μι-

λάγαμε ή σχολιάζαμε... Δεν υπάρχει τίποτα χειρό-

τερο από μία παρέα που βρίσκεται σε έναν τέτοιο

χώρο και δεν ξέρει πώς να συμπεριφερθεί. Κάνει

φασαρία, οι δύο από τους τέσσερις μιλάνε δυνατά

στο κινητό, δεν δίνουν σημασία στο μπουζούκι και

στις λεπτές ισορροπίες ανάμεσα στη χαρά και τη

λύπη. Νταλκάς, μεράκι, χαρά, έρωτας, στεναχώ-

ρια, καημός, τσακίρ κέφι, όλα τα συναισθήματα

βρίσκουν τρόπους να εκφραστούν μέσα στον

χώρο. Συνήθως τα καπηλειά και τα κουτούκια

βρίσκονται σε μη πολυσυχναστα μέρη, σε δεύτε-

ρους δρόμους και παρόδους. Γιατί η έκφραση των

συναισθημάτων απαιτεί διακριτικότητα και όχι

πολλά μάτια. Για τέτοιους χώρους έχουν γραφτεί

διηγήματα, ποιήματα, θεατρικά έργα και τραγού-

δια.

Σημασία έχει να ξέρεις που πηγαίνεις. Και να τα

δοκιμάζεις όλα. Γιατί κάθε πράγμα είναι διαφορε-

τικό και έχει να δώσει κάτι ιδιαίτερο. Για να το

πούμε απλά δεν μπορείς σε μια ψαροταβέρνα να

παραγγέλνεις παϊδάκια, σε ένα εστιατόριο πίτσα

και σε μια κρεπερί χωριάτικη. Και μία συμβουλή

προς τους ιδιοκτήτες. Κρατήστε τον χαρακτήρα

του χώρου και την ταυτότητά του. Μην μπλέκετε

τα στυλ, τις ουσίες των πραγμάτων και τις γεύσεις.

Δεν βγαίνει κάτι καλό από αυτή τη συνήθεια.

ταβέρνα, καπηλειό, μαγειριό, ουζερί,κουτούκι, εστιατόριο, καφενείο, καφετέρια,πιτσαρία, ρεστοράν, οινομαγειρείο, φα-γάδικο, μπιστρό, ψησταριά, κεμπαμπτζί-δικο, καφεστιατόριο, οβελιστήριο,ζυθεστιατόριο, κρεπερί, σουβλατζίδικο,μεζεδοπωλείο, σνακ μπαρ...ΧΟΡτΑΣΑΜε!

ΠΟΣεΣ ΛεΞεΙΣ

ΑΡοΛΙΘοΣβάση του η κρητική κουζίνα

Στον Αρόλιθο θα πας σίγουρα για να πε-ράσεις καλά! Συχνά θα συναντήσεις liveαπό γνωστά και μη μουσικά σχήματα,που θα διασκεδάσουν όλη την παρέα.Εδώ και καιρό η Αγίας Λαύρας έχει απο-κτήσει το σημείο συνάντησης για τη νε-ολαία της περιοχής και όχι μόνο.Συνοδεία πάντα της διασκέδασης, τοεξαιρετικό φαγητό που προσφέρει στουςπελάτες του, για όλα τα γούστα. Βάσητου, η κρητική και ναξιώτικη κουζίναπου κατέχει καλά ο Κωνσταντίνος, γνή-σιος κρητικός.. Από το μενού του δενλείπουν όμως και τα πιο κλασικά πιάτα,άψογα μαγειρεμένα! Φυσικά στο μαγαζίτην τιμητική του έχει η αυθεντική κρη-τική ρακή, το ρακόμελο, το οινόμελο, ηψημένη Αμοργού και η μαστίχα. Εμείςπήγαμε και επιλέξαμε να σας προτεί-νουμε το μενού που δοκιμάσαμε.

Μενού για 2 άτομα

• Πατάτα «Αρόλιθος», από φρέσκες babyπατάτες Νάξου, ψημένες στον ατμό καισωταρισμένες με μυρωδικά (με 3.50 €) • Spring rolls, μια ελληνική εκδοχή τουspring roll με καπνιστά τυριά, απάκι και

φρέσκα μυρωδικά (με 4.90 €)• Σαλάτα «Αρόλιθος», μια πανδαισία λα-χανικών με λιαστή ντομάτα, φλοίδεςπαρμεζάνας και γλυκιά βινεγκρέτ απόμηλόξιδο (με 5.20 €)• Φιλετάκια κοτόπουλο με σως μελιού,ουίσκι και δροσερή σαλάτα (με 6.90 €),αντί για σως μελιού και ουίσκι, σερβίρε-ται με σως παρμεζάνας και δροσερή σα-λάτα• Καλόγηρος, παραδοσιακό πιάτο τηςΝάξου με μελιτζάνα, μοσχάρι, ντομάτα,ξινοτύρι και παλιωμένη γραβιέρα Νάξου(με 8.00 €)• Μπουκάλι λευκό κρασί, μοσχοφίλερο(με 15 €)

Η αλήθεια είναι πως με όλα αυτά χορτά-σαμε και με το παραπάνω. Η κάθε με-ρίδα ήταν «πλούσια» και χορταστική,παρόλ’ αυτά δεν έμεινε τίποτα στα πιάτα. Η Ηρώ, ο Κωνσταντίνος και ο Δημήτρηςσαν γνήσιοι οικοδεσπότες θα σας κά-νουν να νιώσετε σαν στο σπίτι σας!

Αρόλιθος

Αγίας Λαύρας 70, Άνω Πατήσια

Τηλ: 210 2010760

www.arolithos.gr

16

ΡοΥΚοΥΝΑΣκάτι νέο στα Πατήσια

Ο Γιώργος και ο Μάνος, φίλοι από παι-διά, που μεγαλώνοντας μπήκε στομυαλό τους η ιδέα να ανοίξουν το δικότους στέκι! Πριν τρία χρόνια η ιδέα γιακάτι νέο στο χώρο της διασκέδασης καιτης εστίασης έπεσε πια σοβαρά στο τρα-πέζι και έπειτα από προσωπικό κόποτων δυο, αλλά και καλών τους φίλωνέγινε πραγματικότητα. Πέρυσι το καλο-καίρι το μεζεδοποτείο «Ρούκουνας»ανοίγει στην λεωφόρο Ηρακλείου καιέτσι ένα νέο στέκι δημιουργείται στηνπεριοχή των Άνω Πατησίων. Δύο νέαπαιδιά λοιπόν, μεγαλωμένα στην ευρύ-τερη περιοχή, με κέφι και μεράκι δημι-ούργησαν κάτι δικό τους. Το χρωματιστόπλακάκι, δίνει έναν ιδιαίτερο χαρακτήρα.Ο εσωτερικός και εξωτερικός χώρος,μπορεί να σας φιλοξενήσει όλες τις επο-χές του έτους. Το ιδιαίτερο στυλ, αλλάκαι η επιλογή του Γιώργου και τουΜάνου να ξεφύγουν από την λογική και

τις πρακτικές των μεγάλων πολυεθνι-κών (για παράδειγμα επιλέγουν μικρό-τερες και λιγότερο γνωστές ζυθοποιίες),είναι αυτό που κάνουν τον «Ρούκουνα»το στέκι της γειτονιάς γεμάτο «γνώριμαπρόσωπα».

Η μουσική, κυρίως ροκ, έντεχνη καιλαϊκή προσελκύει το νεανικό -και όχιμόνο- κοινό της περιοχής, καθώς έρχε-ται κόσμος και από άλλες περιοχές. Τοπαρεΐστικο κλίμα έρχεται να ολοκληρώ-σει το ιδανικό μέρος για τη βραδινήέξοδο με την παρέα σας, αφού σε πολύσύντομο χρονικό διάστημα αποτελείπλέον επιλογή για πολλούς. Καθημερινάετοιμάζουν τα πιάτα τους με στόχο τηναυθεντική σπιτική γεύση. Εμείς πήγαμε,δοκιμάσαμε και σας προτείνουμε: πατά-τες μπέιμπι με δεντρολίβανο, μανιτάριαστο φούρνο με τυριά, τηγανιά κοτό-πουλο με κάρυ, μπουγιουρντί καυτερόκαι ντάκο, και όλα αυτά συνοδευόμενααπό πολύ καλό κόκκινο κρασί. Όλα πεν-τανόστιμα και σε πολύ χαμηλές τιμές.Εσείς πότε θα πάτε;"

ρούκουνας

Λ. Ηρακλείου 29B, Άνω Πατήσια

Τηλ: 216 700 2135

17

ΠΕΡιΜΠΑΝουγυναίκες με άποψη

Έντεκα γυναίκες με διαφορετικές προσωπικότητες, ηλικιακές και ιδεολογικές αφετηρίες,δημιούργησαν στη γειτονιά μια όαση κοινωνικής συνεύρεσης, έναν χώρο όπου προ-ωθούνται οι αξίες και οι αρχές της συμμετοχικότητας, της ισοτιμίας στη λήψη των απο-φάσεων, της οριζοντιότητας και της αντιιεραρχίας, της άμεσης δημοκρατίας, τηςαυτοδιαχείρισης και της αλληλεγγύης.

Μέσα σε ένα ζεστό και φιλικό περιβάλλον σερβίρουν καφέ, τσάι, χυμούς, γλυκά, τσίπουροκαι ρακή, μεζεδάκια, μπύρες και βιολογικό κρασί. Ανανεώνουν συνεχώς το μενού δια-σφαλίζοντας πάντα την ποιότητα και τις προσιτές τιμές.

περιμπανού, Συνεργατικό καφενείο

Γ. Χατζηδάκη 9, Άνω Πατήσια | Τηλ.: 215 50 50 594

E-mail: peribanou11@gmail.com | Fb: Περιμπανού Cafe

18

ο.N.ο.M.A.ιδανική επιλογή

Η Άνοιξη έφθασε και πλησιάζει σιγά σιγά ο καιρός που θα αναζητήσουμε εξω-τερικούς χώρους για να απολαύσουμε τα καλοκαιρινά cocktails ή ένα καφέστον ήλιο σε γνωστές αλλά και κρυμμένες open air αυλές και ταράτσες. Η πιοιδανική ίσως επιλογή είναι το O.n.o.m.a. - The art bar που μας είχε εντυπω-σιάσει τον χειμώνα και το επισκεπτόμασταν συχνά, ένας χώρος διαμορφωμέ-νος σαν gallerie από έργα τέχνης με live πολύ συχνά, μεγάλη κάβα και τιμέςπου σου επιτρέπουν να περάσεις καλά και να ξαναπάς.

Θα το προτιμήσουμε όμως σαν επιλογή και το καλοκαίρι μιας και ο κήπος τουείναι διαμορφωμένος έτσι ώστε να πίνουμε το ποτό ή το καφέ μας από το πρωίέως και αργά το βράδυ, έχοντας την αίσθηση ότι βρισκόμαστε στις αυλές τωνσπιτιών της παλιάς Αθήνας, εκεί που οι γείτονες συναντιούνται και μοιράζονταιτα νέα τους με τις ώρες. Άλλωστε πέρα από τη διακόσμηση με τα σπιτάκια πουσε μεταφέρει σε άλλο τοπίο στο O.n.o.m.a πολύ πιθανόν να συναντήσεις κά-ποιον γνωστό μιας και είναι πλέον στέκι για πολλούς. Εμείς σας το προτείνουμεκαι καλή διασκέδαση!!!

O.n.o.m.a.

Πατησίων 351, Άνω Πατήσια | Τηλ: 210 2012354 | fb: O.n.o.m.a. - the art bar

19

20εΝΘΥΜιοΝκρέπες αλάγαλλικά

Σίγουρα δεν είναι μία συνηθισμένη κρε-περί. Το «ενθύμιον» κρατά τις παραδόσειςκαι το προσωπικό του ιδιαίτερο στυλ εδώκαι τόσα χρόνια, από το 1995. Καταλα-βαίνεις την ιδιαιτερότητά του από τηνπρώτη στιγμή που θα διαβείς την πόρτατου νεοκλασικού στην Αγίας Λαύρας 56.

Μπροστά σου με μιας ανοίγεται ένας

άλλος κόσμος με κουλτούρα του εξωτε-

ρικού και απόλυτη ακρίβεια στα πάντα. Τα

επιμελώς στρωμένα τραπέζια και η από-

λυτη ευθυγράμμιση των πιάτων με τα πι-

ρούνια, δίνουν την αίσθηση πως αυτό το

κάνει κάποιο μαγικό ξόρκι. Ο χαμηλός

ατμοσφαιρικός φωτισμός σε μεταφέρει

στο Παρίσι, τη λαμπρή εποχή του ’20.

Σχεδόν καθημερινά σας συντροφεύουν οι

μελωδίες του πιάνου, του σαξόφωνου

και της κιθάρας. Η διακόσμηση προσεγ-

μένη και πάντα σε ισορροπία με το υπό-

λοιπο σκηνικό, σου δίνουν την αίσθηση

της χαλάρωσης.

Το ιδανικό κόνσεπτ για μια διαφορετική

βραδιά στην Αθήνα του 2015, έρχεται να

ολοκληρώσει η κουζίνα, που δεν θα

μπορούσε να είναι κάτι κλασικό και μη

ιδιαίτερο. Το ξεχωριστό είναι οι κρέπες

που σε τίποτα δεν θυμίζουν ότι κυκλο-

φορεί στο συγκεκριμένο είδος φαγητού.

Κρέπες με μαγειρευτή γέμιση για εκεί-

νους που δεν φοβούνται να δοκιμάσουν,

gourmet γεύσεις για εκείνους που τους

αρέσει να τους προσέχουν ιδιαιτέρως,

αλλά και πιο συνηθισμένες γεύσεις,

πάντα όμως με το συστατικό που θα τις

κάνει ξεχωριστές, για εκείνους που επι-

μένουν στο «το κλασικό είναι και το

καλό!». Και όλα αυτά σε απόλυτα λογικές

τιμές και πρόσφατα χαμηλωμένες.

Φυσικά από ένα τέτοιο μαγαζί όπως το

ενθύμιον δεν μπορούν να λείπουν οι φα-

νατικοί θαμώνες που το επισκέπτονται

τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Αν

κανείς πάει μια φορά θα του μείνει σί-

γουρα αξέχαστη, γι αυτό και θα επιστρέ-

φει πάντα εκεί.

Ενθύμιον

Αγίας Λαύρας 56, Αθήνα

Τηλ.: 210 2022256

www.enthymion.gr

Σαν κι αυτή είναι μια παραγγελία σωστή

και τυπική για μια παρέα νέων. Τα τελευ-

ταία χρόνια και λόγω της οικονομικής

κρίσης και όλης της κοινωνικοπολιτικής

αλλαγής που βιώνει η χώρα μας, έχει αλ-

λάξει πάρα πολύ και ο τρόπος που διασκεδάζει σή-

μερα η νεολαία.

Καμιά φορά σκέφτομαι πόσο διαφορετικά διασκέ-

δαζα στα 18. Μιλάμε για πολύ κλαμπ η γενιά μου,

και τα 15ευρα στην είσοδο τους τα δίναμε για

πλάκα. Για το καλημέρα που λένε. Όχι πως δεν

υπάρχει και σήμερα η γενιά των κλαμπ, αλλά

πλέον έχουν δημιουργηθεί νέα δεδομένα για τους

ίδιους τους νέους, που τους έχουν κάνει να δουν

με άλλο μάτι τη διασκέδασή τους. Να και ένα καλό

της κρίσης! Τώρα γνωρίζω 18άρηδες και όταν

τους ρωτάω πού βγαίνουν συνήθως μου λένε

πως δεν βγαίνουν, αλλά μαζεύονται σε σπίτια μα-

γειρεύουν ή παραγγέλνουν και πίνουν μπύρες.

Και όταν αποφασίσουν να ξεμυτίσουν, στην κο-

ρυφή του προγράμματος είναι τα μικρά μαγαζιά με

τους φθηνούς μεζέδες και το φθηνό καλό κρασί.

Κι όπως είπαμε, όλα στη μέση!

Αυτό το όλα στη μέση, είναι το σημείο που με συν-

δέει με τους τωρινούς 18άρηδες. Αυτό το όλα στη

μέση και δια 6 μου θύμισε τα δικά μου φοιτητικά

αλλά και τα τωρινά χρόνια (τώρα γι’ αυτό πρέπει να

ανησυχήσω, εννοώ για την εξέλιξη του πράγμα-

τος;;;). Είναι όταν τα λέφτα στο πορτοφόλι σου φτά-

νουν για να πιεις και να φας μόνο αν συνεργαστείς

με την παρέα. Όταν μετράς τα 10λεπτα, τα 20λεπτα

για να σου βγάλουν το 2ευρω του λογαριασμού. Κι

εκεί το 2ευρω φαντάζει περιουσία ολόκληρη. Νο-

μίζω πάντως πως κάτι τέτοια δένουν περισσότερο

τις παρέες. Βρίσκεις αυτό που λέμε, τις κοινές συν-

τεταγμένες. Ξέρεις πως θα κοιταχτείς στα μάτια με

τον φίλο σου και θα του πεις "να πάρουμε άλλο ένα

κρασάκι ρε φίλε και θα τα βρούμε με τα λεφτά". Συ-

νήθως τα μαγαζιά που επιλέγεις σε τέτοιες περι-

πτώσεις ξέρεις τον ιδιοκτήτη τους με το όνομά του,

και κάθε φορά που σηκώνεις το χέρι σου γνέφει

καταφατικά χωρίς πολλά λόγια και μετά από δυο

κιλά κρασί σου κερνάει το τρίτο και το ίδιο θα γίνει

και το επόμενο “Σάββατο”. Γιατί πια όλοι μέσα στο

μαγαζί έχουν γίνει φίλοι σου και αν λείψει κανείς

από τους βασικούς μια μέρα δεν θα περάσεις το ίδιο

καλά. Γιατί σε αυτές τις περιπτώσεις είναι που με-

τράει το όλον. Παίρνεις μόνο ένα τηλέφωνο και

όλοι, καλώς εχόντον των πραγμάτων, θα είναι εκεί

την ίδια ώρα. Κι η παρέα πολλές φορές μεγαλώνει,

γιατί στη δική σου παρέα πάντα χωράνε όλοι, χωρίς

κομπλεξισμούς και χωρίς ντροπές. Και πάντα ο

νέος είναι ωραίος και αν είναι και διαθέσιμος “πιά-

νει το κλίμα” της παρέας και αρχίζει να πίνει χωρίς

φραγμούς και φόβους. Α! Για να μην παρεξηγηθώ,

δεν λέω ότι για να περάσει κανείς καλά πρέπει να

πιει, αλλά κι αυτό μέσα στο παιχνίδι είναι.

Γυρνάω στους δρόμους της Αθήνας, μπαίνω στις

γειτονιές της, στα στενάκια της, βρίσκω μικρά μα-

γαζάκια, ρεμπετάδικα, στέκια. Βλέπω τη νεολαία

να διασκεδάζει, ακούω τον παλμό της, το γέλιο

της, τα βάσανά της, τις τρολιές της και συνεχίζω.

Οι ιστορίες τους μοιάζουν, αλλά ταυτόχρονα είναι

και ξεχωριστές. Άλλοτε κάνουν σαν παιδιά και άλ-

λοτε μεγαλώνουν απότομα. Είμαι μαζί τους, είμαι

μέρος τους, τους αφουγκράζομαι, τους επαινώ,

τους δικαιολογώ, και πότε πότε τους κατηγορώ.

Ζω μαζί τους και μεγαλώνω… Είμαι η νεολαία του

χτες και αν θέλω ίσως και του αύριο!

"Μία ποικιλία και 1 κιλό κόκκινοκρασί. Α! και που ’σαι 6 πιρουνάκιακαι 6 ποτηράκια για το κρασί"

ΟΛΑ ΣτΗΜεΣΗ

το ΔιΔΥΜοαυθεντικά καιποιοτικά

Το Δίδυμο πλέον όλοι το γνωρίζουμε,για το καθημερινό φρέσκο ζυμωτό ψωμίτου, τις πεντανόστιμες σφολιάτες καιπίτες όπως και για τα υπέροχα σάντουτςμε αγνά, φρέσκα υλικά. Μην ξεχνάμεόμως και τα γλυκά!Πρόσφατα έχοντας να πάω μια επίσκεψησε φιλικό σπίτι, είπα να περάσω από τοΔίδυμο. Εδώ ομολογώ πως συνήθως τοεπέλεγα κυρίως για τα αρτοσκευάσματακαι όχι για τα γλυκά του. Ε, λοιπόν έκαναλάθος! Η ποικιλία μεγάλη. Στο κέντροτου καταστήματος δεσπόζει μια βιτρίναμε σιροπιαστά: μπακλαβαδάκια, σαρα-γλί, κανταΐφι και ό,τι άλλο μπορείτε ναφανταστείτε. Ακριβώς δίπλα, η βιτρίναμε πάστες, τούρτες και σοκολατόπιτες,σουφλέ και γλυκά που δύσκολα περνάναπαρατήρητα μιας και οι τιμές τους είναιένας ακόμη λόγος να υποκύψεις! Βου-τήματα και μπισκότα σε κλασικούς αλλάκαι πρωτότυπους συνδυασμούς. Δύ-σκολη η απόφαση λοιπόν... επέλεξα ατο-μικές σοκολατόπιτες και σιροπιαστά σταοποία όσο κι αν θέλω δεν μπορώ να αν-τισταθώ! Τώρα πια το ξέρω πως εδώ δεν θα έρ-χομαι μόνο για το ψωμί... η ποιότητα καιη γεύση των γλυκών σε σχέση με τις χα-μηλές τιμές τους με άφησαν άκρως ικα-νοποιημένη!

το Δίδυμο

Ηρακλείου 56, Άνω Πατησια

Τηλ: 210 22 85 565

21 ΝΑΝουτο καλύτερο ντόνατ

Η Στουρνάρη απέκτησε το «δικό της»Νανού! Οι μοναδικές παραδοσιακές γεύ-σεις ντόνατς και λουκουμάδων από το1976 έχουν τρελάνει μικρούς και μεγά-λους.

Ο εμπνευστής τους, Γιάννης Νανούρηςτο 1977, όντας σπουδαστής της σχολήςΧημικών Τροφίμων των ΚΑΤΕΕ Αθήνας,του ζητήθηκε από ένα θείο που ζούσεστην Αμερική και έβγαζε ντόνατς, να τουστείλει προδιαγραφές και δείγματα πρώ-των υλών των ελληνικών προϊόντων(αλεύρι, μαργαρίνη...) για να φτιαχτούνστην Αμερική συνταγές ντόνατς, προ-σαρμοσμένες στα ελληνικά δεδομένα.Έτσι τον επόμενο χρόνο, ο θείος έφερε

στην Ελλάδα τα Jax donuts, τα πρώταντόνατς στην Ελλάδα.

Στα Νανού θα βρείτε τόσο γλυκά όσο καιαλμυρά ντόνατς. Στη Στουρνάρη ανοιχτάτις καθημερινές από τις 8 το πρωί μέχριτις 5 το απόγευμα και το Σάββατο 10 με4. Μπορείς να ξεκινήσεις τη μέρα σουστη δουλειά με καφέ και ένα γλυκό ντό-νατ, αλλά και για το μεσημέρι τα αλμυράπιροσκί με λουκάνικο και τυρί θα πά-ρουν τη δική τους ξεχωριστή θέση στηνκαθημερινότητά σας! Μια μεγάλη ποικι-λία από γεύσεις θα δυσκολέψει την επι-λογή σας. Το μόνο που έχετε να κάνετεείναι να περάσετε μια βόλτα από τηΣτουρνάρη!

Ναnou

Στουρνάρη 21, Αθήνα

Τηλ: 6976747705

Ανοιχτά: Δευτέρα - Παρασκευή 8:30 -

17:00 // Σάββατο 10:00 - 16:00

22

23ΠολιΣ CAFEκάτι από Ρώμη

Το «Πόλις» είναι ένα cafe στην καρδιάτης πόλης που προσφέρει απολαυστι-κούς καφέδες, χυμούς από φρέσκαφρούτα εποχής, πεντανόστιμα γλυκά,σνακ και δροσιστικές σαλάτες από αγνάυλικά, που θα λέγαμε πως είναι η σπε-σιαλιτέ του καταστήματος. Αν περάσετεέστω και τυχαία από μπροστά του, μηνπαραλείψετε να δοκιμάσετε!

Και όλα αυτά στον μοντέρνο χώρο πουβρίσκεται εδώ και εννέα μήνες στηΜαυροματαίων, κάπου που δεν περιμέ-νεις ότι θα βρεις κάτι τόσο ιδιαίτερο,καθώς το «Πόλις» σου θυμίζει τα μικράκαφέ της Ρώμης. Το stand με τα ψηλάκαθίσματα στο πεζοδρόμιο και η ριγέτέντα άσπρο-γκρι είναι ένα από τα χα-ρακτηριστικά που σε κάνει να πιστεύειςότι αυτό το μέρος από κάπου αλλού ξε-πήδησε! Ένας χώρος με χαρακτήρα καιπρωτοποριακό στήσιμο, που σας προ-διαθέτει να απολαύσετε τον καφέ σας ήτο γεύμα σας!

πόλις cafe

Μαυρομματαίων 10, Πεδίον Άρεως

Τηλ: 210 8259298

24

LAτICCAγια κάθε στιγμήτης ημέρας

Δίπλα στην εκκλησία του Αγίου Ελευθέ-ριου και στον καταπράσινο πεζόδρομοτης οδού Ιακωβίδου 56, λίγα μόλιςμέτρα απ’ τον σταθμό του ηλεκτρικού,δεν βρίσκεται “μια ακόμη καφετέρια”,βρίσκεται ένα στέκι. Ο Νίκος και ηΕλένη, του έδωσαν όνομα: Laticca!

Μια από τις ιδανικότερες προτάσεις γιακάθε στιγμή της ημέρας, από τονπρωϊνό καφέ και το σνακ εώς το γλυκόκαι το ποτό το βράδυ. Είναι τo σημείοσυνάντησης νέων που κουβεντιάζουνζωηρά, οικογενειών με παιδιά που τρέ-χουν ξένοιαστα στον πεζόδρομο, αλλάκαι μεγαλύτερου κόσμου. Γιατί στο Lat-icca είμαστε όλοι μια παρέα!Ο ζεστός εσωτερικός χώρος με το χα-λαρό ύφος και τα τραπεζάκια στον πεζό-δρομο σε προδιαθέτουν για να περάσειςμεγάλο κομμάτι της ημέρας σου εκεί,ιδιαίτερα τις ηλιόλουστες μέρες.

Ο κόσμος εδώ είναι πάντα χαμογελαστόςκαι φιλικός, ο καφές έχει γίνει επιστήμηκαι τα λαχταριστά σνακ θα σας κάνουννα γλύφετε τα δάχτυλά σας. Μπορείς ναεπιλέξεις από το menu, εξαιρετικά σεγεύση γλυκά και παγωτά, λαχταριστέςκρέπες (αλμυρές και γλυκές), βάφλες

και αφράτους λουκουμάδες. Και τα βρά-δια όμως, στο Laticca είναι ζεστά καιζωντανά, τα ποτά καθαρά και σε καλέςτιμές. O κατάλληλος προορισμός για έναχαλαρό ποτό, με καλή μουσική και ευ-χάριστο κλίμα. Το περιποιημένο περι-βάλλον, με το προσεγμένο design και τοευχάριστο, οικείο κλίμα που πηγάζει απότην άμεση επαφή των ιδιοκτητών με τονκόσμο του Laticca, σίγουρα θα σας κερ-δίσει!

Ο Νίκος, η Ελένη και το προσωπικό τουLaticca σας περιμένουν κάθε μέρα έτοι-μοι να σας εξυπηρετήσουν με όρεξη καιζωντάνια, όπως μόνο εκείνοι γνωρίζουνέχοντας πια την εμπειρία να σας προ-σφέρουν αυτό που ακριβώς θέλετε.

Laticca

Ιακωβίδου 56 & Σηφάκα, Α. Ελευθέριος

(έναντι Jumbo)

Τηλ: 210 2280652

Με ήλιο και μουσική όλα γίνονται… Άνοιξη 1983

από τον Ανδρέα Παπαστάμου

Οι τρεις τους είχαν πολλά κοινά: συμμαθητές από το 18ο, τώρα

συμφοιτητές, φίλοι δοκιμασμένοι, με τη μεγάλη τους αγάπη να

οδηγεί τα βήματά τους: τη μουσική! Όχι όποια κι όποια, αλλά τη

μια, τη μοναδική, τη βασίλισσα της μουσικής: τη Ροκ! Μια φορά

να ακούσεις το κάλεσμα της ηλεκτρικής κιθάρα και κόλλησες!

Κι όμως, πάνε έξι μήνες από τότε που έφτιαξαν το γκρουπάκι, με πρόβες

κάθε Σάββατο και Κυριακή απόγευμα σε ένα ξυλουργείο, και δεν μπορούσαν

να ησυχάσουν. Ο Νίκος, μια μαύρη ηλεκτρική κιθάρα, απομίμηση Strato-

caster, από το εργαστήρι του Βαγγέλη Καγμάκη (τότε ήταν στην οδό Σόλω-

νος), ο Θωμάς, ντραμς, απομίμηση Tama, και ο Δημήτρης ο ψηλός, ηλεκτρικό

μπάσο, απομίμηση κι αυτός Fender! Δυνατοί και τρεις στις απομιμήσεις! Πού

να βρεις τα λεφτά για αληθινά; Αλλά αν το ’χεις, και με τις απομιμήσεις μια

χαρά παίζεις, αλλού ήταν το πρόβλημα, και δεν ήταν καθόλου εύκολο!

- «Παιδιά, το συγκρότημα χρειάζεται μια γυναικεία φωνή!», επέμενε ο Νίκος

και ήπιε μια γουλιά από τον καυτό ελληνικό, στο στέκι τους στη Φωκίωνος.

- «Έχει δίκιο ο Νίκος, και οι τρεις το ξέρουμε! Πού να βρούμε μια γυναικεία

φωνή; Δεν είναι κι εύκολο. Κάθε Σάββατο βράδυ, βάζουμε αγγελίες στα μπα-

ράκια «ζητείται τραγουδίστρια για ερασιτεχνικό ροκ γκρουπ τριών μουσικών

που αγαπούν τη ροκ», το ’χουμε σφυρίξει παντού, από το 18ο και του Μιχαήλ

στα Άνω Πατήσια, μέχρι το 8ο και την Κυψέλη, αλλά τραγουδίστρια τζίφος!»

έκανε ο Δημήτρης και ο πάντοτε ντροπαλός Θωμάς ένευσε με σιγουριά.

Πράγματι, πού τους έβρισκες πού τους έχανες, τα Σαββατόβραδα, παρακο-

λουθούσαν «εντατικά σεμινάρια» στη «Μουσική Αποθήκη», Μοσχονησίων

γωνία και Αγίου Μελετίου, στον πρώτο όροφο ενός ωραίου νεοκλασικού (σή-

μερα κομμωτήριο), ή στο «Ξεχασμένο Πηγάδι», Αγίας Λαύρας 87, στα Άνω

Πατήσια (βλέπε το τραγούδι του Δημήτρη Πουλικάκου και D.J. τον έφηβο

Παύλο Σιδηρόπουλο), ή ακόμα και στο «Big Apple» της Νέας Φιλαδέλφειας:

από Santana και “Black Magic Woman” μέχρι Deep Purple, αλλά το «μά-

θημα» έκλεινε πάντοτε με τους δυο ύμνους της ηλεκτρικής κιθάρας, το “Hotel

California” των Eagles και το αριστοτεχνικό “Sultans of Swing” του απίθα-

νου Marc Knopfler.

- «Εγώ, παιδιά, πιστεύω στα θαύματα, και στα Πατήσια την Άνοιξη γίνονται

θαύματα» έκανε ο Νίκος και σηκώθηκε να πληρώσει τον λογαριασμό. Σάβ-

βατο πρωϊ βλέπεις και με τέτοιο ήλιο στη Φωκίωνος, όλα μπορούσαν να γί-

νουν.

- «Δεν πεταγόμαστε μέχρι το “Studio” να δούμε τί παίζει; Σήμερα το βράδυ

είμαι για σινεμά κουλτουριάρικο» συμπλήρωσε και να σου οι τρεις φίλοι να

κατηφορίζουν τη Φωκίωνος, για να πιάσουν την Πατησίων, και σε τρία

λεπτά, στη Σπάρτης.

Το παράθυρο της μονοκατοικίας ανοιχτό, ήταν η Άνοιξη, βλέπεις, και η με-

λωδία του πιάνου σ’ έκανε ν’ ανοίξεις βήμα.

- «Τί ακούω βρε παιδιά; Σαν το “Rose” της Bette Midler μου κάνει;» κοντο-

στάθηκε ο Νίκος.

- «Αυτό είναι» έκανε ο Θωμάς, «Κοριτσίστικη φωνή και μάλιστα πολύ καλή!»

Και μετά μου λες δεν γίνονται θαύματα!

-«Συγνώμη για την ενόχληση» έκανε ο Νίκος, ο θαρραλέος της παρέας, «αλλά

είμαστε μουσικοί. Μπορούμε να ακούσουμε λίγο;»

- «Μα φυσικά! Με τέτοιο ήλιο, κι εγώ έξω θα ήμουν, αλλά να, πρέπει να το

τελειώσω για τη δασκάλα μου!» απάντησε χαριτωμένα το κορίτσι.

Λένε ότι μια ερώτηση ανοίγει πόρτες! Ψέματα! Μια ερώτηση φτιάχνει ζωές…

Τον επόμενο μήνα, το γκρουπάκι είχε τραγουδίστρια και θα έπαιζε για πρώτη

φορά στη «Μουσική Αποθήκη», φυσικά κρυφά από τους γονείς της τραγου-

δίστριας, γιατί ροκ και φανερό, δεν έχει αξία!

Τα χρόνια πέρασαν. Οι τρεις τους έμειναν αγαπημένοι, με τη μουσική πάντα

αποκούμπι τους. Ο Θωμάς παντρεύτηκε την αδελφή της τραγουδίστριας, ο

Δημήτρης την ξαδέλφη της, και ο Νίκος, ο κιθαρίστας, την ίδια!

Ακόμα ένα θαύμα στην Πατησίων, που την Άνοιξη, όταν περπατάτε κοντά σε

ανοιχτά παράθυρα, γίνεται και μετά μουσικής!

Όσο και αν τα χρόνια περνούν όσο και αν τα παιδιά διασκεδάζουν πια με τελείως διαφορετικά

παιχνίδια, είναι κάποιες αξίες που περνάνε από γενιά σε γενιά. Στην προκειμένη από μαμά σε

κόρη ή από τη μεγάλη αδερφή στη μικρή. Πρόσφατα ήρθε στα χέρια μου ένα μικρό γαλάζιο

τετράδιο με κιτρινισμένες σελίδες και τίτλο «Λεύκωμα Ποιημάτων» με καλλιγραφικά γράμ-

ματα. Μπαίνοντας στο γραφείο η κυρία Ναταλία και πριν παραλάβω στα χέρια μου το εν λόγο τετράδιο

μου λέει όλο χαρά: «Μάντεψε τί σου έφερα, τάξε μου...». Και κάπως έτσι ήρθε στα χέρια μου ένα λεύ-

κωμα από εκείνα που έγραφαν τα κορίτσια στο δημοτικό και το μοιραζόντουσταν με τις αγαπημένες

τους φιλενάδες. Ένα λεύκωμα γραμμένο το έτος 1944-45! Μερικές τέτοιες στιγμές νιώθω πως δεν

μπορεί, ο χρόνος κάπου σταματάει ή επαναλαμβάνεται για να ενώνει κάθε γενιά με την επόμενη. Και

αμέσως μου ήρθε το λεύκωμα που μου έδειξε κάποτε η μαμά μου (γραμμένο το έτος 1964-65 και εκείνο

με κιτρινισμένα φύλλα) για να φτιάξω κι εγώ ένα και αμέσως μετά, το

δικό μου λεύκωμα το έτος 2000-2001 που διόλου διαφορετικό δεν ήταν

από αυτό της κυρίας Ναταλίας και της μαμάς. Και στα τρία ήταν κοινά

εκείνα τα τετράστιχα που γράφαμε για τη φιλία.

Στο λεύκωμα του 44-45 χαρακτηριστικό είναι: «Η φιλία είναι άνθος, είναι

ψεύτικος αφρός που στην ώρα του θανάτου σβήνει χάνεται κι αυτός»

Στο λεύκωμα του 64-65: «Όσοι στο νου σας έχετε μονάχα τη φιλία να ξέ-

ρετε πως μόνο αυτή ευφραίνει τη καρδία»

Στο λεύκωμα του 2000-1: «Φιλία λέξη ιερή, φιλία λέξη θεία που γράφεται μες την καρδιά και όχι στα βιβλία»

Με κάτι τέτοιες μικρές ανακαλύψεις αναγνωρίζει κανείς πως οι γενιές ζυμώνται μεταξύ τους μέχρι τα

βαθιά γεράματα!

Είναι ωραίο να ξέρεις πού πατάς και πού πηγαίνεις. Μπορεί πολλοί να αντιμετωπί-

ζουν το παρελθόν σαν κάτι που είναι περιττό να γνωρίζουμε, όμως δεν μπορείς να

προχωρήσεις μπροστά αν δεν ξέρεις από πού έρχεσαι, όπως λένε. Σ’ αυτή τη στήλη

θα κάνουμε βήματα «πίσω» για να πάρουμε φόρα…

πού

πατάς και πού

πηγαίνεις...

Γύρω στο τέλος του ’30 κι ως τις αρχές του ’50 ζού-

σαν, στην ελληνική επαρχία, κάτι κοριτσάκια, μαθή-

τριες του δημοτικού, που συνήθιζαν να διατηρούν

Λευκώματα Ποιημάτων. Ώριμοι κύριοι αποκαλού-

σαν τα κοριτσάκια «δεσποινάρια» και νομίζω πως τα... νοστι-

μεύονταν λιγάκι.

το θέμα όμως είναι το λεύκωμα. Ένα εκατόφυλλο τετράδιο

με σκληρό εξώφυλλο. Η κτήτωρ το έδινε στις φιλενάδες της

να γράψουν ένα ποιηματάκι, κολλώντας και τις απαραίτητες

ζωγραφιές, χαλκομανίες τις έλεγαν τότε. τις αγόραζαν συνή-

θως από κάτι μαγαζάκια που έγραφαν στις βιτρίνες τους:

«Πωλούνται υλικά ραπτικής – πλεκτικής και άπαντα σχολικά

και χαρτικά είδη. Δεν ξεχνώ κι εκείνο το αμίμητο: «ενδύονται

κομβία. Συλλαμβάνονται πόντοι».

Και συνεχίζω με το λεύκωμα. Έγραφαν «ενθύμιον φιλίας-

αγάπης αιωνίας» και στιχάκια όπως:

‘‘Όταν Έλλην αρνηθεί την ποθητήν ελλάδα

τότε κι εγώ θα σ’ αρνηθώ καλή μου φιλενάδα’’

Άλλα γραμμένα με το αβέβαιο γράψιμο του δημοτικού κι άλλα

καλλιγραφημένα από μεγαλύτερα αδέρφια ή γονείς, να ξε-

χωρίζουν. Πάντα με μελάνι, με κονδυλοφόρο. Από την β΄δη-

μοτικού μάθαιναν να χρησιμοποιούν την πένα.

Κι ερχόταν κάποτε η μέρα που ο πατέρας δημόσιος υπάλλη-

λος ή τραπεζικός έπαιρνε μετάθεση και το κοριτσάκι, φυσικά

τον ακολουθούσε και οι φιλενάδες αποχωρίζονταν. για λίγο

αντάλλασαν δακρύβρεκτα γράμματα. Μετά καινούριες φιλίες,

καινούρια ενδιαφέροντα, καινούρια ζωή και μετά λησμονιά.

Όταν πριν λίγες μέρες, ξαναβρήκα τυχαία το λεύκωμά μου

ξεφυλλισμένο, φύλλο φτερό, ξαναδιάβασα τους στίχους:

‘‘Άραγες τί να κάνει, άραγες είναι ευτυχής ή έχει αποθάνει;’’

Και

‘‘Όθεν δεν θέλω φίλη μου να είμαι στο λεύκωμά σου, αλλά

να είμαι πάντοτε στο νου και στην καρδιά σου’’

εδώ τελειώνει ακόμη μια ρομαντική ιστορία για την αλλοτινή

παιδική φιλία!

Ναταλία Σαμαρά-Γκαίτλιχ

Στην ηλικία των επτά, αποφάσισα να γράψω το πρώτο

μου λεύκωμα, δεν ήξερα τί ακριβώς είναι πάρα μόνο

αντέγραφα ότι ακριβώς έκανε η αδερφή που ήταν

ήδη δώδεκα ετών (εδώ που τα λέμε απλά ζήλευα ότι

κι αν έκανε). εκείνη όντας μεγαλύτερη και ωριμότερη βλέ-

ποντάς με να παιδεύομαι, ήρθε έκατσε μαζί μου για να φτιά-

ξουμε το δικό μου λεύκωμα. Και εφόσον το τελειώσαμε είπα

με την παιδική αφέλεια: «και τώρα τί θα κάνω με αυτό;»,

«Θα το μοιράσεις στις φίλες σου στο σχολείο και θα τις πεις να

απαντήσουν στις ερωτήσεις που βάλαμε».

Στην τάξη μου ήμουν η πρώτη που έφερα λεύκωμα και μετά

ακολούθησαν και οι υπόλοιπες συμμαθήτριες. τα δικά μας

λευκώματα, τα μεταγενέστερα θα έλεγα, είχαν ερωτήσεις,

πολλές ερωτήσεις και ήταν στολισμένα κυρίως με αυτοκόλ-

λητα, αλλά και φωτογραφίες των ινδαλμάτων μας, ηθοποιούς,

τραγουδιστές κ.τ.λ. Θυμάμαι ότι ανάλογα με την ερώτηση που

έκανα θα είχα και το αντίστοιχο «στόλισμα» ακριβώς δίπλα.

τα αγόρια δεν έγραφαν στα λευκώματα, παρόλο που έκανα

πολύ παρέα με αγοράκια και το έδινα για να γράψουν. το βα-

ριόντουσαν φοβερά και συνήθως απαντούσαν σε όσες ερω-

τήσεις τους ενδιέφερε να πουν κάτι. το πιο ουσιατικό των

λευκωμάτων της δικής μου γενιάς ήταν η σελίδα με τίτλο: «Πες

μου το μυστικό σου» και από κάτω ακριβώς ένας λευκός φά-

κελος που μέσα έβαζες σε μικρό χαρτάκι το μυστικό σου. υπο-

τίθεται ήταν κανόνας, κανείς να μην βλέπει τα μυστικά του

άλλου εκτός από τον κτήτωρα του λευκώματος. Ποτέ όμως

δεν τηρούνταν κάτι τέτοιο και πολλές φορές τα «μικρά μυ-

στικά» των κοριτσιών και αγοριών δημιουργούσαν ειδύλλια,

ακόμη όμως και καβγάδες. Έτσι έμαθα ότι ο συμμαθητής μου

ο Στάθης μ΄αγαπούσε και ότι η φίλη μου η Στέλλα δεν με θε-

ωρούσε τόσο φίλη όσο εγώ. Όταν πέφτει στα χέρια μου εκείνο

το πρώτο λεύκωμα (γιατί μετά ακολούθησαν πολλά ακόμα),

απαντάω στις ερωτήσεις που είχα βάλει παρατηρώντας την

εξέλιξή μου ανά τα χρόνια. Κάπως έτσι δίνω ζωή σε εκείνο το

παλιό κιτρινισμένο τετράδιο. Έχουν περάσει 18 χρόνια από τότε

και κάθε τόσο μυρίζω κάτι από την παιδική μου ηλικία!

lizhlop

Δεσποινάρια δημιουργήστε

Από γενιά σε γενιά

Ηδιαμόρφωση πολλών περιο-

χών πάνω από την Πλατεία

Κυψέλης προς τα Τουρκο-

βούνια με το έντονο ανά-

γλυφο και τις καμπύλες χαράξεις για να

αποσβεσθούν ομαλότερα οι κλίσεις

των δρόμων άφησε σε αρκετά σημεία

επιφάνειες που δεν μπορούσαν να

αξιοποιηθούν λόγω μεγέθους.

Μία από αυτές διαμορφώθηκε στο οι-

κοδομικό τετράγωνο των Οδών Αρμο-

νίας, Ελικώνος και Βρύαντος. Η συγκε-

κριμένη επιφάνεια δεν ήταν εύκολα οι-

κοδομήσιμη και λόγω της μεγάλης

κλίσης της ανωφέρειας που οδηγεί

προς το ύψωμα του Ελικώνος (Αλεπό-

τρυπα). Έτσι, με εξαίρεση το οικόπεδο

της γωνίας Βρύαντος και Ελικώνος,

παρέμεινε ανεκμετάλλευτη και μετα-

τράπηκε σε επικλινή πλατεία με πλού-

σια βλάστηση. Αναπόσπαστο δε μέρος

της αποτελεί το τμήμα της Οδού Αρμο-

νίας μεταξύ των Οδών Αργινουσών και

Βρύαντος που μετατράπηκε κυρίως σε

βατή κλίμακα.

Αν δοθεί σ’αυτόν τον χώρο το όνομα

Πλατεία Βρύσης (ή Στέρνας) Γάσπαρη

επιτυγχάνονται πολλοί στόχοι. Πρώτον,

επιβιώνει μια παλιότερη ονομασία της

περιοχής. Δεύτερον, επαναφέρεται και

διατηρείται στη μνήμη των Αθηναίων η

εποχή που εύρισκαν νερό για τις ανάγ-

κες τους μόνο στις λίγες βρύσες του

λεκανοπεδίου. Και τρίτον, τιμάται μία

οικογένεια που ήρθε και επέλεξε την

Αθήνα ως τόπο κατοικίας, την υπηρέ-

τησε και, όπως αναφέρουν τα χρονικά

της εποχής, την ευεργέτησε.

τ.μ.: 550-600

Προτάσεις:

•Διαρκής συντήρηση του

χώρου.

•Τοποθέτηση πλάκας που θα

δικαιολογεί την ονομασία της.

✦«Τ

ο υπό στοιχεία δέλτα κεφαλαίο

αριθμός πέντε (Δ-5) διαμέρι-

σμα του τετάρτου (Δ) υπέρ το

ισόγειο εν εσοχή ορόφου βρί-

σκεται επί πολυκατοικίας που έχει ανεγερ-

θεί επί ενός οικοπέδου κειμένου στην Αθήνα

εντός του εγκεκριμένου σχεδίου της πόλεως

Αθηνών της περιφέρειας του Δήμου Αθη-

ναίων κατά την θέση ονομαζόμενη άλλοτε

Βρύση Γάσπαρη νυν δε Κυψέλη και επί της

οδού άλλοτε Θάσου και μετονομασθείσαν

νυν εις οδός Κύπρου…»

Το κείμενο που προηγήθηκε αποτελεί ένα

απόσπασμα με περιορισμένη ευαισθησία ως

προς την γλωσσική ομοιογένεια και την τή-

ρηση των κανόνων του συντακτικού από

μία όχι και πολύ παλιά συμβολαιογραφική

πράξη. Είναι δε προφανές ότι στη σύνταξή

της παρεισέφρησαν εκφράσεις και δεδο-

μένα από μία πολύ παλιότερη. Στα τελευ-

ταία εστιάζεται και το ενδιαφέρον της,

καθώς πληροφορούν τον σημερινό ανα-

γνώστη τους ότι σε μία προγενέστερη και

για τότε εποχή η Οδός Κύπρου στην Κυ-

ψέλη, δεν λεγόταν Κύπρου, αλλά Θάσου.

Το κείμενο φέρνει στην επιφάνεια και μία

άλλη πληροφορία: η Κυψέλη ή, τουλάχι-

στον, ένα τμήμα της ονομαζόταν εκείνη την

εποχή “Βρύση Γάσπαρη”. Ή, σύμφωνα με

κάποιες άλλες πηγές, “Στέρνα Γάσπαρη”.

Όντως, στην περιοχή ανάντη του κτήματος

Καλλιφρονά υπήρξε το κτήμα και η έπαυλη

του γιατρού της εποχής της Επανάστασης

του 1821. Ο Δ. Γάσπαρης ήταν γόνος πα-

λιάς αθηναϊκής οικογένειας με καταγωγή

από την Κορσική. Ο πρώτος Γάσπαρης είχε

έρθει στην πόλη από την Βενετία. Υπήρξε

ευεργέτης της πόλης, ενώ απόγονοί του

υπήρξαν πρόκριτοι της πόλης και παραδο-

σιακά πρόξενοι της Γαλλίας, όπως και ο Δ.

Γάσπαρης που, κατά τη σιτοδεία του 1789,

παραχώρησε το κτήμα του για να την περί-

θαλψη των θυμάτων της.

Μέσα στο κτήμα του Δ. Γάσπαρη υπήρχαν,

πέρα από τη μεγάλη δεξαμενή για πότισμα,

τρεις στέρνες απ’ όπου έπαιρναν πόσιμο

νερό οι Πατησιώτες.

Μεχρι ΤΗν εναρξΗ ΤΗΣ ΥδροδοΤΗΣΗΣ ΤΗΣ αθΗναΣ

απο Το φραγΜα ΤοΥ Μαραθωνα Το 1931 οι αθΗναιοι

«ελεγαν Το νερο νεραΚι». παλιοΤερα ιΚανοποιοΥΣαν

ΤιΣ αναγΚεΣ ΤοΥΣ απο ΤιΣ βρΥΣεΣ ποΥ ΥπΗρχαν Σε

διαφορα ΣΗΜεια ΤΗΣ πολΗΣ Και γΥρω απο αΥΤΗν

(Μεχρι ΤΗν ΚΗφιΣια!) Και απο πΗγαδια. αργοΤερα ποΥ-

λοΥΣαν νερο οι νεροΥλαδεΣ ποΥ περιερχονΤαν ΤοΥΣ

δροΜοΥΣ ΤΗΣ πολΗΣ Με ονΗλαΤα Καρα εξοπλιΣΜενα

Με νΤεποζιΤα γεΜαΤα νερο απο πιο ΜαΚρινεΣ πε-

ριοχεΣ, αΚοΜα Και απο νΗΣια οπωΣ απο Τον πορο.

Πρόταση:

Πλατεία Βρύσης

ή Στέρνας Γάσπαρη

από τον Λέανδρο Σλάβητου Πολιτιστικού Συλλόγου Κυψέλης

Για να λέμε τις πλατείες, όπως και τα πράγματα,

με τ’όνομά τους…

✦Με τον όρο αλλεργία εννοείται η παθολογική κατάσταση

κατά την οποία ο οργανισμός αντιδρά σε αβλαβείς περι-

βαλλοντικές ουσίες, που ονομάζονται αλλεργιογόνα. Πιο

ειδικά, η αλλεργία είναι αντίδραση υπερευαισθησίας τύπου

Ι στην οποία κύριοι πρωταγωνιστές είναι ειδικά κύτταρα

του αίματος (βασεόφιλα και μαστοκύτταρα) και ένας ει-

δικός τύπος αντισώματος, η ανοσοσφαιρίνη Ε (IgE ).

Ως αλλεργιογόνα μπορούν να δράσουν

• ορισμένες τροφές όπως αυγά, ψάρια, θαλασσινά, ντο-

μάτα, φυστίκια, φουντούκια, φράουλες.

• φάρμακα όπως η πενικιλίνη, οι αντιοροί (πχ αντιτετα-

νικός ορός) σκιαγραφικά σκευάσματα που χρησιμοποι-

ούνται στην ακτινολογία.

• καλλυντικά, χρώματα, επαγγελματικές ουσίες (latex).

• η γύρη διαφόρων φυτών, φτερά, τρίχες, κόπρανα δια-

φόρων ζώων, σκόνη, τσίμπημα εντόμων κ.α.

Τα αλλεργιογόνα φτάνουν στον οργανισμό μέσω της ανα-

πνοής, με επαφή στο δέρμα, με την τροφή ή και ένεση.

Όταν ο οργανισμός έρθει σε επαφή με μια ξένη ουσία

που δρα ως αλλεργιογόνο, το ανοσοποιητικό σύστημα

βάζει σε λειτουργία τους αμυντικούς μηχανισμούς της χη-

μικής και της κυτταρικής ανοσίας με σκοπό την εξουδε-

τέρωση του αντιγόνου.

Την πρώτη φορά που ο οργανισμός θα συναντήσει το αλ-

λεργιογόνο, θα ευαισθητοποιηθεί η ανοσοσφαιρίνη Ε, η

οποία θα καταλήξει σε ειδικούς υποδοχείς πάνω στα βα-

σεόφιλα και μαστοκύτταρα.

Τη δεύτερη (τρίτη κλπ.) φορά που ο οργανισμός θα συ-

ναντήσει το ίδιο αλλεργιογόνο τότε η ανοσοσφαιρίνη Ε

θα αναγνωρίσει το αλλεργιογόνο και θα ενωθεί με αυτό

με αποτέλεσμα την ενεργοποίηση των βασεόφιλων και

μαστοκυττάρων.

Τα ενεργοποιημένα βασεόφιλα και μαστοκύτταρα θα απε-

λευθερώσουν διάφορες ουσίες που έχουν αποθηκευμένες

(π.χ. ισταμίνη) που με τη σειρά τους θα προκαλέσουν μια

ταχεία φλεγμονώδη αντίδραση που θα οδηγήσει σε φτάρ-

νισμα, ερυθρότητα, φαγούρα, αγγειοδιαστολή, αυξημένη

διαπερατότητα των αγγείων, σύσπαση των λείων μυϊκών

ινών, προσέλκυση ηωσινοφίλων και ουδετεροφίλων, συσ-

σώρευση αιμοπεταλίων και αυξημένη έκκριση βλέννας

κλπ.

Οι αλλεργικές παθήσεις οφείλονται σε

• γενετική προδιάθεση (άτομα των οποίων οι γονείς

έχουν αλλεργίες είναι πιθανότερο να αποκτήσουν υπε-

ρευαισθησία, αν και όχι υποχρεωτικά προς τις ίδιες ου-

σίες).

• στην έκθεση στα αλλεργιογόνα (αντιγόνα) που μπορούν

να τις προκαλέσουν.

• στην ευαισθητοποίηση του άτομου στα αλλεργιογόνα,

από προηγούμενη έκθεση σε αυτά

Στο δέρμα, μία οξεία αλλεργική αντίδραση προκαλεί κνί-

δωση, δερματίτιδα και φαγούρα, ενώ σε χρόνιες κατα-

στάσεις η αλλεργία μπορεί να προκαλέσει ατοπική

δερματίτιδα και έκζεμα.

Στην αναπνευστική οδό, η οξεία αλλεργική αντίδραση

προκαλεί βήχα, ρινική συμφόρηση, φτάρνισμα, κλείσιμο

του λαιμού και, σε χρόνιες καταστάσεις άσθμα. Μπορεί

επίσης να προκαλέσει ερυθρότητα και φαγούρα στα

μάτια.

Οι οξείες αλλεργικές αντιδράσεις στο γαστρεντερικό σύ-

στημα αρχίζουν από το στόμα με μυρμήγκιασμα, φα-

γούρα, μεταλλική γεύση και πρήξιμο της γλώσσας και του

λάρυγγα, ακολουθούμενα από κοιλιακό άλγος, μυϊκούς

σπασμούς, εμετούς και διάρροια, που σε χρόνιες κατα-

στάσεις οδηγούν σε ποικιλία γαστρεντερικών προβλη-

μάτων.

Αναφυλαξία- επείγον ιατρικό περιστατικό

Κάθε σοβαρή οξεία αλλεργική αντίδραση μπορεί να απει-

λήσει τη ζωή, προκαλώντας αναφυλαξία, που μπορεί να

ξεκινήσει με διέγερση, αίσθημα «επερχόμενης καταστρο-

φής», χλωμάδα στο δέρμα λόγω της πτώσης της αρτη-

ριακής πίεσης ή και απώλεια συνείδησης (λιποθυμία).

Αναφυλακτικο shock (καταπληξία), μπορεί να συμβεί στην

περίπτωση που το αλλεργιογόνο περάσει κατευθείαν στην

αιματική κυκλοφορία ενός ευαισθητοποιημένου άτομου.

Η αναφυλαξία μπορεί να αποβεί θανατηφόρα χωρίς τα-

χεία αντιμετώπιση με ένεση επινεφρίνης (αδρεναλίνης).

Μορφές εκδήλωσης

Αλλεργική ρινίτιδα

Η ρινίτιδα μπορεί να είναι εποχική ή να εμφανίζεται και να

ταλαιπωρεί καθ' όλη τη διάρκεια του χρόνου.

Πιθανοί ένοχοι: Γύρη, γρασίδι, σκόνη, επιθήλια ζώων κ.ά.

Αλλεργικό άσθμα

Συμπτώματα: Ξηρός βήχας κατά τη διάρκεια της ημέρας,

τη νύχτα (πριν αλλά και κατά τον ύπνο) ή μετά από τρέ-

ξιμο, δύσπνοια, «βράσιμο» και πόνος στο στήθος, ακόμα

κι όταν το άτομο δεν έχει κρυολογήσει ή αρρωστήσει (Αν

το άσθμα υποτροπιάζει ή είναι χρόνιο, συστήνεται χρό-

νια αγωγή και ειδικά φάρμακα για την αντιμετώπιση των

σοβαρών επεισοδίων).

Πιθανοί ένοχοι: Γύρη, βαφές, σκόνη, το τρίχωμα των

ζώων κ.α.

Δερματικές αλλεργίες

Συμπτώματα: Ερεθισμός του δέρματος που συχνά οδηγεί

σε εξάνθημα. Μπορεί να εμφανιστεί φαγούρα, πρήξιμο,

κοκκινίλες ή απολέπιση του δέρματος.

Πιθανοί ένοχοι: Επαφή του δέρματος με διάφορες ου-

σίες, βραχιολάκια από δέρμα, σκουλαρίκια με νικέλιο,

τραχιά υφάσματα, επαφή με φυτά, τροφική αλλεργία που

εκδηλώνεται στο δέρμα, αλλά και το στρες.

Αλλεργίες από τσιμπήματα εντόμων

Οι ένοχοι: Το τσίμπημα εντόμων και ειδικότερα της μέ-

λισσας ή της σφήκας.

Συμπτώματα: Έντονη τοπική αντίδραση στην περιοχή που

έγινε το τσίμπημα με ερεθισμό του δέρματος και πρήξιμο.

Το τσίμπημα όμως μπορεί να προκαλέσει μέχρι και αλ-

λεργικό σοκ. Απευθυνθείτε άμεσα σε γιατρό σε περί-

πτωση που δείτε συμπτώματα όπως πρήξιμο,

ερυθρότητα, έντονο κνησμό, δύσπνοια ή αν το τσίμπημα

έχει γίνει κοντά στο στόμα.

Εργαστηριακές εξετάσεις για τις αλλεργίες.

Η διερεύνηση των αλλεργικών παθήσεων πρέπει να ξεκι-

νάει πάντα με την κλινική εξέταση. Η διάγνωση ξεκινάει

με το ιατρικό ιστορικό, την πλήρη φυσική εξέταση και κα-

τόπιν εργαστηριακές εξετάσεις.

Τα πλεονεκτήματα των αιματολογικών εξετάσεων είναι

ότι πολλά στοιχεία μπορούν να εξαχθούν με ένα μόνο

δείγμα αίματος, τα αποτελέσματα είναι υψηλά επαναλή-

ψιμα και δεν επηρεάζονται από φάρμακα, όπως π.χ αν-

τισταμινικά.

ΓΕΝΙΚΗ ΑΙΜΑΤΟΣ: Τα αλλεργικά άτομα μπορεί να έχουν

υψηλό ποσοστό ηωσινόφιλων λευκοκυττάρων στο αίμα

τους. Έτσι από μία τόσο απλή εξέταση όπως η γενική αί-

ματος μπορούμε να υποπτευθούμε αν κάποιος έχει προ-

διάθεση για αλλεργίες.

ΙgE: Τα αλλεργικά άτομα μπορούν να έχουν υψηλά επί-

πεδα IgE στο αίμα τους και αυτό μπορεί να μετρηθεί και

να χρησιμοποιηθεί ως ένδειξη όταν υπάρχουν υποψίες

αλλεργίας. Αυτές οι εξετάσεις μπορούν να επιβεβαιώσουν

αλλεργίες με εμπλοκή της IgE και να γίνουν σε κάθε ηλι-

κία, ακόμα και στα βρέφη.

RAST: Πρόκειται για μία εξέταση που μας επιτρέπει να εν-

τοπίσουμε όχι μόνο την ύπαρξη ευαισθησίας αλλά και το

βαθμό αυτής (ποσοτικός προσδιορισμός) σε ένα συγκε-

κριμένο αλλεργιογόνο.

Επιμέλεια κειμένου

Κυριάκος Κοτσυφάκης

Βιολόγος - Phd Φαρμακευτικής Χημείας

Υπεύθυνος εργαστηρίου

Πατησίων 237, πλ. Κολιάτσου, Αθήνα

τ.: 210 8640918 - 210 8640988 / f.: 210 8665155

Σύγχρονες Διαγνωστικές Μέθοδοι &

Υπηρεσίες Υψηλού Επιπέδου

• Μαγνητικός Τομογράφος • Αξονικός Τομογράφος • Ψηφιακή Μαστογραφία • Ψηφιακό Ακτινολογικό • Ψηφιακές

Πανοραμικές - Κεφαλομετρικές • Μέτρηση Οστικής Πυκνότητας • Υπέρηχοι (triplex) Αγγείων • Υπέρηχοι

Μυοσκελετικού (Αρθρώσεων - Μαλακών Μορίων) • Υπέρηχοι (triplex) Καρδιάς • Μικροβιολογικό

• Αιματολογικό • Ανοσολογικό • Βιοχημικό • Ορμονολογικό • Rast Test • Νεοπλασματικοί Δείκτες

• Test PAP • Προγεννητικός Έλεγχος • Διερεύνηση Αρτηριακής Πίεσης

Αλλεργία

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΔΕΝ ΚΡΑΤΗΣΑ

ΠΟΤΕ ΑΠΟ ΜΙΚΡΟ ΠΑΙΔΙ, ΓΙΑΤΙ

ΔΕΝ ΤΟ ΘΕωΡΗΣΑ ΚΑΤΙ ΤΟ ΤΟΣΟ

ΡΟΜΑΝΤΙΚΟ ή ΙΔΙΑΙΤΕΡΟ ΑΝ ΚΑΙ

ΚΟΡΙΤΣΑΚΙ. ΓΙΑ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

Εχω ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΜΟυ ΠΟυ ΚΑΤΑ-

ΓΡΑΦΟυΝ -ΔΕΝ Εχω ΠΑΡΑΠΟΝΟ-

ΤΑ ΠΑΝΤΑ. ΕΙΔΙΚΑ ΤΙΣ ΑΣΤΙΚΕΣ

ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΜΟυ. ΑυΤΕΣ ΤΙΣ

ΑΠΟΘΗΚΕυΟυΝ ΜΕ ΚΑΘΕ ΛΕ-

ΠΤΟΜΕΡΕΙΑ ΕΙΚΟΝΙΚΗ,

ΗχΗΤΙΚΗ, ΔΙΑΙΣΘΗΤΙΚΗ!!

Βγες από το σπίτι...περπάτα, κάνε τη διαδρομή σου, φτάσεστον προορισμό σου...Αυτό είναι πολλές από τις μέρες μουσε αυτή την πόλη... μια διαδρομή. Μια διαδρομή με αφετηρίαπάντα συγκεκριμένη και με προορισμό κάποιες φορές λίγοθολό...Και τις προτιμώ αυτές τις διαδρομές με τους θολούςπροορισμόύς γιατί εκεί δεν φτάνεις με βάση το μυαλό και τηντάδε υποχρέωση-δουλειά που πρέπει να κάνεις, αλλά σεπάνε τα βήματα και το ασυναίσθητο εξερευνητικό σου αι-σθητήριο. Γιατί απλά είπες «θα περπατήσω» δεν είπες «πρέ-πει να πάω εκεί»...Κι η αφετηρία για τουλάχιστον την πρώτηδιαδρομή της μέρας είναι το σπίτι μου...Οικείο και ταυτό-χρονα απίστευτα στατικό και δεδομένο δεν ακούγεται;...Έτσιείναι όμως για τους περισσότερους από εμάς... Βγαίνω, λοι-πόν, από την πολυκατοικία μου κι αμέσως παίρνω μια«τζούρα» θόρυβο κέντρου πόλης. Βλέπεις αυτά είναι τα«καλά» για ’μένα αν ζεις τόσο κέντρο...βουτάς κατευθείανστους γρήγορους ρυθμούς... ξυπνά το κορμί και το πνεύμασου σε χρόνο μηδέν. Στρίβω από το στενάκι μου και βρί-σκομαι πια στην Πατησίων να περιμένω το πρώτο φανάρι τηςδιαδρομής μου...Ωωππ κόκκινο σκέφτομαι πάντα... Μαντώπροχώρα... Φτάνω στη νησίδα πριν τη δεύτερή μου διάβασηκαι ζω τη στιγμη αυτή με μαγεία κάθε μέρα για λίγα πάνταδευτερόλεπτα... Κοιτάω δεξιά μου στο βάθος, άλλοτε πιο κα-θαρή, κι άλλοτε πιο θολή, τη φιγούρα της ακρόπολης... Καιπάντα αναρωτιέμαι οι άλλοι στέκονται όπως εγώ να την πα-ρατηρήσουν για λίγο...

Και κάπου εκεί ανάβει πράσινο και πάλι Μαντώ προχώρα...Πάνω, κάτω, αναλόγως τη διάθεση, την αδιαφορία της στιγ-μής... προσέχω που πατάω και παρακολουθώ τα βήματάμου...

Πλακάκια σε διάταξη, δέντρα απόλυτα στοιχισμένα, κτίριαπαράταιρα μεταξύ τους τα πιο πολλά, κι άλλα στολίδια μιαςάλλης εποχής και κάπως έτσι φτάνω στην Πλατεία Βικτω-ρίας... Μέσα μου πάντα την ξεχωρίζω αυτή τη στιγμή της άφι-ξής μου στην πλατεία, γιατί μεγαλωμένη σ’ ένα μικρό χωριότης επαρχίας βρίσκω στις πλατείες στοιχεία χωριού κι έτσινιώθω να ορίζομαι καλύτερα στον χώρο...

νέω

ν σκ

έψει

ς Aς περπατήσω ΚΑΙ σήμερα...

Και ξέρω κάθε αισθητική λεπτομέρεια αυτού του σταθμόυαπό την παλιακή επιγραφή του μέχρι τα πρασινομπλέ τουπλακάκια στους τοίχους... Λεπτά παραμονής στην αποβάθρα,ίσον με λεπτά παρατήρησης και συνειρμών για ’μένα...

Για να σταματήσουν αυτά πρέπει να ακούσω το γνωστόβουητό του συρμού που πλησιάζει και να νιώσω και το ανά-λογο «αεράκι» στο πρόσωπό μου να δυναμώνει μέχρι ναφτάσει το «Κηφισιά-Πειραιάς»...γιατί συνήθως έτσι πάει ηδιαδρομή μου...

Και σηκώνομαι και πλησιάζω κορδώνοντας το κορμί μου σανπαιδάκι δημοτικού περιμένοντας την πόρτα να ανοίξει. Έχο-ντας στο μυαλό μου το γνωστό «mind the gap»...το έχωακούσει τόσες φορές που πλέον το λέω κι εγώ μέσα μουκρυφά κάθε φορά. Πρώτη στάση για σήμερα...Ομόνοια...υγρασία, πορτοκαλί και άπειρες ταμπέλες αυτόσκέφτομαι πάντα και λίγο αρχίζω να μελαγχολώ στιγμιαία καιπαιδικά.

Μελαγχολώ γιατί αυτή η διαδρομή «θέλει» μετρό κι εγώ ανκαι «παιδί» νέας γενιάς δεν το συμπαθώ και πολύ το μετρό...με κλείνει, με ενοχλεί και με απομονώνει από το φως. Κατε-βαίνω τις κυλιώμενες και νιώθω για λίγο σαν μικρή κου-τσομπόλα που παρατηρεί με περιέργεια όσους ανεβαίνουν,ενώ εγώ κατεβαίνω...

Δεύτερη αποβάθρα για σήμερα... πιο αδιάφορη από αυτή τηςΒικτώριας για ’μένα...Κοιτάω τη σύραγγα πάντα ανυπόμονακι ας έχω διαβάσει στον πίνακα ότι σε δύο λεπτά θα εμφανι-στεί ο συρμός. Εγώ εκεί να περιμένω με μια χαζή αγωνία νατον δω να ξεπροβάλει. Κι έρχεται και πάλι στοιχίζομαι σανπαιδάκι..και πάλι μπαίνω στο συρμό...και συνεχίζω τη δια-δρομή και σήμερα.

Σ' ένα περιβάλλoν ανάλογα διαμορ-

φωμένο με αγάπη, δίνουμε την δυνατό-

τητα στα παιδιά μας, σεβόμενοι την

μοναδικότητά τους, να αναπτύξουν τις

δικές τους ιδέες.

Είμαστε εδώ, με εμπλουτισμένο εκπαι-

δευτικό πρόγραμμα, κτίζοντας μία με-

γάλη φωλιά αγάπης για τα παιδιά σας!

ΜΠΕΡΟΒΟΥ 25, ΚΥΨΕΛΗ

Τ.: 210 82 25 388

Υπεύθυνες: Πανσελήνου Ελένη

& Πανσελήνου Όλγα

site: www.folitsa.com

www.facebook.com/folitsamas

Προσαρμοσμένα δίδακτρα

Πρόγραμμα ΕΣΠΑ

Απογευματινά Workshops

Φύλαξη και το Σάββατο

Κάθε μέρα κάνουμε μία, δύο ήκαι περισσότερες διαδρομές για’μένα αυτή ήταν η σημερινή μου.Δεν είναι καινούρια, κάθε άλλοτην κάνω καιρό και μάλλον ταβήματα με οδηγούν πια παρά τομυαλό. Η γλύκα των πραγμάτωνόμως είναι να μην μας πηγαί-νουν τα βήματα στον προορισμόμας, αλλά οι αισθήσεις και ταμάτια μας... παρατηρητής κι ανι-χνευτής αστικών «θησαυρών»από τους λιγούς, τα μάτια μας.Τα μάτια κι οι αισθήσεις... αυτάθέλω και ψάχνω για τις επόμε-νες διαδρομές μου!!

Μαντώ Βλάχου

Α. ΟΜΟΝΟΙΑ/ΚΑΝΙΓΓΟΣ/ΕΞΑΡΧΕΙΑ/ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟ

ΚΑΦΕΚΟΠΤΕΙΑ ΛΟΥΜΙΔΗ, Πανεπιστημίου 69 / GRAND DIONISOS, Πατησίων 8 & Γλαδστώνος 2 / ΑΠΟΛΛΩΝΙΟΝ ΦΟΥΡΝΟΣ, 3ης Σεπτεμβρίου 7 / BRAZITA ΚΑΦΕΚΟ-ΠΤΕΙΟ, Πλατεία Ομονοίας 6 / ΞΕΝΟΣ ΕΙΔΗ ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΟΥ, Σατωβριανού 23 / ΑΜΑΡΑΝΤΟΣ ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΟ, Ακαδημίας 79 / ΜΑΥΡΟΣ ΓΑΤΟΣ ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Κωλέττη 40–

42 & Μποτάση / ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ, Πατησίων 49 / ΙΤΑΛΙΚΟ ΜΟΡΦΩΤΙΚΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ / ΑΘΗΝΩΝ, Πατησίων 47 / POLIS PARK, Πλατεία Κάνιγγος /

5 ΔΡΟΜΟΙ ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Σουλτάνη 1 / ΜΑΝΟΣ ΚΑΦΕ/ΓΕΥΜΑΤΟΠΩΛΕΙΟ, Θεμιστοκλέους 39 & Κωλέττη / KΟΥΣΚΟ ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Κωλέττη 8 / ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΜΙΚΡΟΓΕΥ-ΜΑΤΑ, Πατησίων 23 & Χαλκοκονδύλη / ΕΠΙΛΕΚΤΟΝ, Πατησίων 25 / FLORAL ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Θεμιστοκλέους 80 / ΔΙΠΛΟ ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Θεμιστοκλέους 70 / ΟΣΤΡΙΑΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Θεμιστοκλέους 65 & Οικονόμου 6 / ΗΒΗ CAFE, Στουρνάρη 2 / ΚΑΦΕΚΟΥΤΙ ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Σόλωνος 123 / ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Θεμιστοκλέους 48 /

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΟ ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟ, Θεμιστοκλέους 37 / ΩΚΥΤΥΠΟΝ ΤΥΠΟΓΡΑΦΕΙΟ, Σόλωνος 120 / Η ΜΠΟΥΚΑ ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ, Σολωμού 15 / ΤΑ ΣΤΑΧΥΑ ΚΑΦΕ/ΠΟΤΟ/ΦΑ-ΓΗΤΟ, Σπυρίδωνος Τρικούπη 12 / ΝΕΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΘΕΑΤΡΟ ΓΙΩΡΓΟΥ ΑΡΜΕΝΗ, Σπυρίδωνος Τρικούπη 34 / ΠΙΝΕΖΑ, Μποτάση 8 / ΡΟΖΑΛΙΑ-ΒΕΡΓΙΝΑ, Βαλτετσίου 54 & 62

/ ΜΗΧΑΝΗ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ, Χαρ. Τρικούπη 24 / PLAYHOUSE ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Βαλτετσίου 49 / ΧΑΡΤΕΣ ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Βαλτετσίου 35 & Ζ. Πηγής / ΜΥΛΟΣ ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ,

Ναυαρίνου 15 & Ζ. Πηγής / JARMUSCH ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Κιάφας 8 (Ζωοδόχου Πηγής) / ΜΠΑΡΜΠΑ ΓΙΑΝΝΗΣ ΟΙΝΟΜΑΓΕΙΡΙΟΝ, Εμμ. Μπενάκη 94 / ΚΑΠΕΤΑΝ ΦΥΣΑΕΙ,ΕΜΜ. ΜΠΕΝΑΚΗ 27-29 / ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΜΙΚΡΟΓΕΥΜΑΤΑ, Στουρνάρη 5 / PARK HOTEL / ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΟΝ, Λεωφόρος Αλεξάνδρας 10 / ΑΓΟΡΑ RESTAURANT-BAR ATHENS,

Λ. Αλεξάνδρας & Βουρνάζου 31, Αμπελόκηποι / ΘΕΑΤΡΟ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ / ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Ναυαρίνου 15 & Ζ. Πηγής / ROCKWOOD LIVE, Βασιλέως Ηρακλείου 2 / ΠΙΝΟΚΙΟBAR/RESTAURANT, Ιπποκράτους 56 / ΠΑΜΕ ΓΙ’ ΑΛΛΑ ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Μαυρομιχάλη 99 & Ισαύρων / ΘΕΑΤΡΟ ΒΕΑΚΗ, Στουρνάρη 32, Εξάρχεια / ΚΗΠΟΣ ΤΟΥ ΜΟΥΣΕΙΟΥΚΑΦΕ, Πατησίων 44 / Β-ΕΑΤ ΑΝΑΨΥΚΤΗΡΙΑ, Πατησίων 56 / POLIS PARK, Πλατεία Αιγύπτου, Πεδίων Άρεως / ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΜΙΚΡΟΓΕΥΜΑΤΑ, Πατησίων και Πολυτεχνείου /

ΘΕΑΤΡΟ ΠΟΡΕΙΑ, Τρικόρφων 3-5 & Γ’ Σεπτεμβρίου 69 / ΡΟΤΑ, ART COFFEE BAR, Σόλωνος 124 / ΑRΤ CENTER, Στουρνάρη 33 / ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΒΟΛΑΝΑΚΗ, Στουρνάρη

11 / KAFE ΦΑΒΟΡΙΤΑ, Τοσίτσα κ Ζαϊμη / ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ, Ακαδημίας 50 / ΚΑΦΕ ΜΠΕΡΜΠΟΝ, Καλλιδρομίου 63 / ΑΜΑ ΛΑΧΕΙ, Καλλιδρομίου 63 / COFFEE IS-LAND, 3η Σεπτεμβρίου 38 & Στουρνάρη / ΑΤΙΤΑΜΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΙΟ, Καποδιστρίου 2 / SOLARIS COMICS, Μποτάση 6 / ΤΟ ΔΕΝΤΡΟ ΤΟΥ ΚΑΦΕ, Χαρ. Τρικούπη 89 / ΓΡΗΓΟ-ΡΗΣ ΜΙΚΡΟΓΕΥΜΑΤΑ, Σόλωνος & Μπόταση.

Β. ΠΛ.ΒΙΚΤΩΡΙΑΣ/ΚΥΨΕΛΗ/ΠΛ.ΑΓΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΥ/ΦΩΚΙΩΝΟΣ/ΕΥΕΛΠΙΔΩΝ

ΜΙΚΕΛ ΚΑΦΕ, Ευελπίδων & Παξών / LNKO, Δροσοπούλου 90 & Λέλας Καραγιάννη / ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΜΙΚΡΟΓΕΥΜΑΤΑ, Πατησίων & Χέυδεν 10 / CAFE DE POETES, Πλατεία Βι-

κτωρίας / PALMIE BISTRO ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ, Πλατεία Βικτωρίας 5 / GOODY’S ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ, Πλατεία Βικτωρίας 4 / ΘΕΑΤΡΟ ΒΙΚΤΩΡΙΑ, Μαγνησίας 5 & Γ’ Σεπτεμβρίου / EVER-EST ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ, Γ’ Σεπτεμβρίου 94 & Χέυδεν / ΚΥΤΤΑΡΟ LIVE CLUB, Ηπειρου 48 & Αχαρνών / COFFEE ISLAND, Γ’ Σεπτεμβρίου 94 / ΘΕΑΤΡΟ ΜΕΛΙ, Φωκαίας 4 &

Αριστοτέλους 87 / ΤΡΙΑΝΟΝ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ, Κοδριγκτώνος 21 / ΙΛΙΟΝ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ, Τροίας 34 / ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ, Πατησίων 79 / METRO-POLITAN BOWLING CENTER, Πατησίων 122 / SOTO CENTER ΕΜΠΟΡΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ, Πατησίων 128 / ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ, Ευελπίδων 2 & Μαυρο-

ματαίων 26 / STUDIO ΚΥΨΕΛΗΣ ΘΕΑΤΡΟ, Σπετσοπούλας 9 & Κυψέλης / ΘΕΑΤΡΟ ΚΑΠΠΑ, Κυψέλης 2 / ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΕΠΟΧΕΣ ΘΕΑΤΡΟ, Κυψέλης 15 / ΣΠΙΤΙΚΟ ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ,

Πατησίων 142 & Χανίων / ΜΠΡΟΝΤΓΟΥΑΙΗ ΘΕΑΤΡΟ, Στοά Αγιου Μελετίου 61Α / ΘΕΑΤΡΟ ΚΑΤΙΑ ΔΑΝΔΟΥΛΑΚΗ, Στοά Αγιου Μελετίου 61Α / ΠΛΑΤΑΝΟΣ ΜΕΖΕΔΟΠΩ-ΛΕΙΟ, Αγίας Ζώνης 43 / AU REVOIR BAR, Πατησίων 136 / ΙΕΚ ΑΚΜΗ, Κοδριγκτώνος 16 / EVEREST ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ, Πατησίων & Αγίου Μελετίου / COFFEE ISLAND, Πατη-

σίων 112 / ΑRTSCAPE, Μοσχονησίων 5 / GEO CAFE, Πατησίων 82 / CORNER CAFE, Πατησίων 84 / ΘΕΑΤΡΟ ΑΘΗΝΑ, Δεριγνύ 10 & Πατησίων / DELIZIOSO ΚΑΒΑΠΟΤΩΝ, Πλατεία Κανάρη 15Α / THE LABORATORY (LAB) ΚΑΦΕΤΕΡΙΑ, Πατησίων 129 / ΣΤΡΟΦΕΣ ΚΑΦΕΤΕΡΙΑ, Χαμιλτον 7 / THINKING CUP ΚΑΦΕΤΕΡΙΑ, Πατησίων

99 & Χάμιλτον / ΧΑΡΑ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΕΙΟ, Κυψέλης 100 / ΕΙΔΗ ΕΠΟΧΗΣ, Πατησίων 200 / ΘΕΑΤΡΟ ΟΔΟΥ ΚΕΦΑΛΛΗΝΙΑΣ, Κεφαλληνίας 16 / ΤΟΠΟΣ ΑΛΛΟΥ ΘΕΑΤΡΟ,

Κεφαλληνίας 17 & Κυκλάδων / ΠΟΛΥΧΩΡΟΣ ΚΕΤ, Κύπρου 91Α & Σικίνου 35Α / ΕΛΛΗΝΩΝ ΠΕΛΑΓΟΣ ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ, Αγαθουπόλεως 15 / ΘΥΜΕΛΗ ΕΛΛΗΣ ΒΟΖΙΚΙΑΔΟΥΘΕΑΤΡΟ, Μοσχονησίων 32, Πλ. Αμερικής / ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ ΠΟΛΥΧΩΡΟΣ ΤΕΧΝΗΣ, Σπάρτης 14 Πλ. Αμερικής / ΦΙΛΟΞΕΝΟ ΣΠΙΤΙ ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ, Πλατεία Αμερικής 3 / ΕΛΕΥ-ΘΕΡΗ ΕΚΦΡΑΣΗ ΘΕΑΤΡΟ, Λέσβου 8 & Απείρανθου 1 / ΔΙΕΛΕΥΣΙΣ ΠΟΛΥΧΩΡΟΣ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ, Λέσβου 15 & Πόρου / ΑΞΟΝΙΚΗ ΑΘΗΝΩΝ, Λευκωσίας 49 / FORNINO ΠΙ-ΤΣΑΡΙΑ, Πατησίων 197 / ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΚΕΝΤΡΟ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗΣ, Πατησίων 208 & Καλλιφρονά / ΔΙΟΝΥΣΟΣ ΨΗΤΟΠΩΛΕΙΟ, Ιθάκης 9, πλ. Αγ. Γεωργίου / ΜΑΙΡΗΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ, Ύδρας 2, πλ. Αγ. Γεωργίου, Κυψέλη / ΑΛΛΟΤΙΝΟ JAZZ ROCK / ΚΑΦΕ, Επτανήσου 16, πλ. Αγ. Γεωργίου / ΣΚΑΦΙΔΑΣ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΕΙΟ, πλ. Αγ. Γεωργίου 8 /

ΤΟ ΠΟΝΤΙΚΙ ΡΕΜΠΕΤΑΔΙΚΟ, Επτανήσου 9, πλ. Αγ. Γεωργίου, / ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ, Δροσοπούλου 24 / ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΜΙΚΡΟΓΕΥΜΑΤΑ, πλ. Κανάρη 10 / ΤΕΛΗΣ ΚΙΚΕΡΗΣΚΟΜΜΩΤΗΡΙΟ, Φωκίωνος Νέγρη 9 / ΦΥΛΛΟ-ΦΥΛΛΟ, Φωκίωνος Νέγρη 65 / ΡΙΓΑΝΗ, Φωκίωνος Νέγρη 15 / OLD FLO, Δροσοπούλου & Φωκίωνος Νέγρη / ΚΕΠ ΑΓΟΡΑΚΥΨΕΛΗΣ, Φωκίωνος Νέγρη 42, Δημοτική Αγορά Κυψέλης / ΚΕK ΑΓΟΡΑ ΚΥΨΕΛΗΣ, Φωκίωνος Νέγρη 42, Δημοτική Αγορά Κυψέλης / ΡΕΜΟΥΝΔΟΣ ΦΟΥΡΝΟΣ, Κυψέλης

37 / ΕΝΤΕΧΝΟΝ ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Φωκίωνος Νέγρη 30 / BEER TALES ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Φωκίωνος Νέγρη 52 / SELECT ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Φωκίωνος Νέγρη 26 / ΓΕΙΑ ΚΑΛΑΜΑΚΙΣΟΥΒΛΑΤΖΙΔΙΚΟ, Φωκίωνος Νέγρη 31 / ΚΥΨΕΛΗ ΚΑΛΑΜΑΚΙ ΨΗΤΟΠΩΛΕΙΟ, Φωκίωνος Νέγρη 58 / ΟΝΑΡ ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Φωκίωνος Νέγρη 53 / ΦΑΤΕ ΙΣΟΒΙΑ ΠΑΡΑ-ΔΟΣΙΑΚΟ ΜΑΓΕΙΡΕΙΟ, Ευελπίδων 79 / WALKING JOHN ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Ευελπίδων 47 / ALSOS ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Ευελπίδων & Μουστοξύδη / ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΜΙΚΡΟΓΕΥΜΑΤΑ,

Ευελπίδων & Κρέσνας 2 / JUSTICE ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Ευελπίδων 95 / BONSAI / ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Ευελπίδων 95 / MAY DAY ΙΝΤΕΡΝΕΤ ΚΑΦΕ, Ευελπίδων 39 / ΜΑΜΑ ΝΤΙΝΑ,

Κοδριγκτώνος 4 / ΤΥΛΙΧΤΟ & ΚΑΛΑΜΑΚΙ, Πατησίων 58, Πεδίον Άρεως / ΤΑ ΜΠΡΙΖΟΛΑΚΙΑ, Ευελπίδων 47 / ΜΠΑΚΑΛΟΓΑΤΟΣ, Φωκίωνος Νέγρη 72 / OXYGEN ΚΑΦΕ,

Πλατεία Κυψέλης / BAKERY ΦΟΥΡΝΟΣ, ΑΓ. Ζώνης 58Δ / ΤΑ ΤΖΟΥΡΜΕΙΚΑ ΚΑΦΕΜΕΖΕΔΟΠΩΛΕΙΟ, Κερκύρας & Βελβενδούς / PET SHOP CATS&DOGS, Μουστοξύδη 14 /

ALPHA ROMEO SERVICE, Μουστοξύδη 12 / ΤΖΑΜΙΑ ΚΑΘΡΕΠΤΕΣ, Μουστοξύδη 13 / ΓΕΥΣΗΓΝΩΣΙΑ, Μπούσγου 2 / ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ, Ευελπίδων / KAWASAKICENTER MOTOR, Αχαρνών 63 / Η ΚΥΨΕΛΗ ΤΗΣ ΓΙΑΓΙΑΣ, ΚΥΠΡΟΥ 103 / ΑΕΛΛΩ, ΠΑΤΗΣΙΩΝ 140 / ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ, ΕΥΕΛΠΙΔΩΝ 18.

Γ. ΚΟΛΙΑΤΣΟΥ/ΑΓ.ΛΟΥΚΑΣ/ΚΑΤΩ ΠΑΤΗΣΙΑ/ΑΓ.ΝΙΚΟΛΑΟΣ/ΑΓ.ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ

ΑΡΩΜΑ ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Ευπαλίνου 14Α Πλ. Καλλιγά / ΘΕΑΤΡΙΚΗ ΣΚΗΝΗ ΑΝΤΩΝΗ ΑΝΤΩΝΙΟΥ, Νάξου 84 / ΘΕΑΤΡΟ ΧΩΡΑ, Αμοργού 20 / ANGELA CAFE ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ,

Πλατεία Κολιάτσου 4 / ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΜΙΚΡΟΓΕΥΜΑΤΑ, Πατησίων 244 & Πάρου / ΜΑΡΤΙΝΗΣ ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ, Πατησίων 289 & Ιακωβάτων / Η ΚΥΨΕΛΗ ΤΗΣ ΓΕΥΣΗΣ ΨΗΤΟ-ΠΩΛΕΙΟ, Καλλιφρονά 69 Α & Πυθώνος 18 / AMARILLO SUAVE ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟ, Λέλας Καραγιάννη 17 / EKSTAN ΠΟΛΥΧΩΡΟΣ, Καυταντζόγλου 5 & Πατησίων / MEZZOCAFE ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Γαλατσίου 14 / KIBO ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Πατησίων 333 / MY WAY ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Πατησίων 337 / ΧΑΡΑ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΕΙΟ, Πατησίων 339 / STRANGEFRUIT BISTROT, Πατησίων 354 / BADO ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΡΟΥΧΩΝ, Πατησίων 282 / ΠΑΝΤΩΣ ΚΑΙΡΟΥ ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ, Δροσίνη 17 Πλατεία Παπαδιαμάντη / ΤΟ ΜΕΛΙ ΜΕΖΕΔΟ-ΠΩΛΕΙΟ/ΡΑΚΟΜΕΛΑΔΙΚΟ, Λασκαράτου 1 & Πατησίων / ΔΕΟΝ CREPERIE, Λασκαράτου & Λεωφόρος Ηρακλείου 17 / ΤΟ ΔΙΔΥΜΟ ΦΟΥΡΝΟΣ, Λεωφόρος Ηρακλείου 56 /

ΚΑΦΕΟΙΝΟ ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ Γαβριηλίδου 8 & Παλαμά Κωστή / ΤΟ ΠΕΪΝΙΡΛΙ ΤΗΣ ΠΟΛΗΣ ΜΙΚΡΟΓΕΥΜΑΤΑ, Λεωφόρος Ιωνίας 225 / DONUTΕΛΑ, Λεωφόρος Ιωνίας 233 /

LATICCA ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Ιακωβίδου 56 & Σηφάκα / SKINK TATTOO STUDIO, Σηφάκα 8 / BARRAGE BILLIARD/INTERNET CAFE, Αχαρνών 381 / ΗΔΟΝΙΚΟΝ ΜΕΖΕΔΟ-ΠΟΙΕΙΟΝ, Πλατεία Αγίου Νικολάου 9 / GAGARIN 205 LIVE MUSIC SPACE, Λιοσίων 205 / 1920’S CAFE BAR, Λασκαράτου 15 & Πολέμη (Κόμης) / ΤΟ ΜΑΝΤΑΛΑΚΙ ΣΥ-ΝΕΡΓΑΤΙΚΟ ΚΑΦΕΝΕΙΟ, Μπάμπη Αννίνου 15 & Ηλία Ζερβού / ΚΑΦΕ ΚΟΛΛΕΓΙΟ, Πασωβ 11, Γκράβα / ΤΟ ΟΥΖΕΡΙ ΤΗΣ ΤΖΕΝΗΣ, Αχαρνών και Μαλακάση 4, (δίπλα στον Αγ.

Ελευθέριο) / ΛΑ ΡΟΖΕ, Πλ. Αγ. Νικολάου / COFFEE ISLAND, Αχαρνών 295 / ΓΙΑΝΝΗΣ ΜΑΓΕΙΡΕΙΟ, Αχαρνών 262 / OSCAR DIGITAL ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ, Αχαρνών 330

(ΗΣΑΠ Κάτω Πατήσια) / CORNER STORIES BAR BISTRO, Πατησίων 337 & ΣΚΡΑ, Άνω Πατήσια.

Δ. ΑΝΩ ΠΑΤΗΣΙΑ/ΓΑΛΑΤΣΙ

GEMA FUN ΑΙΘΟΥΣΕΣ BOWLING, Πατησίων 382 / IZZO ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Χαλκίδος 41 / DROPS ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Πατησίων 353 / TITHORA ΚΑΦΕ/ROCK CLUB, Λεωφόρος

Ιωνίας 275 / ΠΥΡΟΜΑΛΛΗΣ ΧΡΩΜΑΤΑ/ΣΙΔΗΡΙΚΑ, Χαλκίδως 7 / ΑΛΧΗΜΕΙΑ ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Αγίας Λαύρας 35 / ΣΤΑ ΠΕΡΙΞ ΜΕΖΕΔΟΠΩΛΕΙΟ/ΨΗΤΟΠΩΛΕΙΟ, Αγίας Λαύ-

ρας 18 / ΚΑΤΣΕΛΗΣ ΑΡΤΟΣ ΚΑΙ ΓΕΥΜΑΤΑ, Χαλκίδος 2 (Δίπλα στον σταθμό ΗΣΑΠ) / ΠΑΓΟΥΛΑΤΟΥ – ΒΛΑΧΟΥ ΚΕΝΤΡΑ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ & ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ, Μακ

Μίλαν 13 / ΝΕΟ ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΟ, Πατησίων 345Β / ΝΕΟ ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΟ, Αχαρνών 314 & Ατλάντος / ΙΤΑΛΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΑΘΗΝΩΝ, Μητσάκη 18 / ΑΡΟΛΙΘΟΣ ΡΑΚΟΜΕΛΑ-ΔΙΚΟ/ΜΕΖΕΔΟΠΩΛΕΙΟ, Αγίας Λαύρας 70 / KATSAROLA GR ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΜΑΓΕΙΡΕΙΟ, Χαλεπά 45 / ΕΜΙ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ Α.Ε, Δημητρακοπούλου 18 /

ΔΙΠΛΟΧΟΡΔΟ LIVE ΚΕΝΤΡΟ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗΣ, Αγίας Λαύρας 13 / ΟΛΥΜΠΟΣ ΨΗΣΤΑΡΙΑ, Βυζαντινών Αυτοκρατόρων 9, Περισσος / CORNER STORIES BAR BISTRO,

Πατησίων 337 & Σκρα / ALTO FOOD BAR CAFE, Αγίας Λαύρας 87 / ROSE CAFE ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Λ. Βεϊκου 105 / SUNRISE CAFE ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Λ. Βεϊκου 111 / OZ CAFEΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Λ. Γαλατσίου 98 / ΑΡΤΙΟΝ CAFE–ΤEA BAR, Τραλλέων 71 Πλ. Αγίου Ανδρέα / CREPA CREPA, Τραλλέων 71 Πλ. Αγίου Ανδρέα / CORE STUDIO PILATES &MORE, Χριστιανουπόλεως 103 / GNET INTERNET CAFE, Παπαφλέσσα 56 & Χριστιανουπόλεως / GALEONE ΠΙΤΣΑΡΙΑ/ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ, Τραλλέων 69 / ΠΑΙΡΝΩ ΑΜΠΑΡΙΖΑΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ & ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ, Γαλακηδών 11 & Λυσίου / BMW CLUB CAFÉ BAR, Τραλλέων 59 / ECO COURIER, Πλάτωνος 21 / ΤΖΙΤΖΙΚΑΣ ΚΑΙ ΜΕΡΜΗΓΚΑΣΣΤΑ ΚΑΡΒΟΥΝΑ, Πλατεία Παπαδιαμάντη 4 / ΤΟ ΠΙΘΑΡΙ, Πλατεία Παπαδιαμάντη 1 / FLOKA ΚΑΦΕ BAR, Βεϊκου / CAFÉ ORO, Πατησίων 360 / ΜΑΡΙΟΣ ΚΑΦΕ ΜΕΖΕ, Αν-

θέων 2 / ONOMA BAR, Πατησίων 351 / ΠΕΡΙΜΠΑΝΟΥ, Χατζηδακη 9.

Ε. ΚΕΝΤΡΟ

ΣΤΟΑ ΜΠΟΛΑΝΗ, Βουλής 7 / SEVEN JOKERS ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Βουλής 7 /

ΤΟ ΦΙΛΕΜΑ ΜΕΖΕΔΟΠΩΛΕΙΟ, Ρόμβης 16 / ΚΑΠΑΚΙ ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Αθηναϊδος

& Αγίας Ειρήνης / SCHOOL PIZZA BAR, Πλ. Αγίας Ειρήνης 8 / SIX DOGSΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Αβραμιώτου 6-8 / ΣΤΟ ΒΑΘΟΣ / ΚΗΠΟΣ ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ,

Αβραμιώτου 6-8 / ΤΡΑΝΖΙΣΤΟΡ ΚΑΦΕ ΜΠΑΡ, Πρωτογένους 10, Ψυρρη / BARTESSERA ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Κολοκοτρώνη-25 Στοά Πραξιτέλους / METROPOLIS,

Σταδίου 44 / IANOS, Σταδίου 24 / GOODY’S, Σταδίου 17 & Χρ. Λαδά / ΘΕΑΤΡΟΜΟΥΣΟΥΡΗ, Πλ.Καρύτση 7 & Χρ. Λαδά / PAIRIDAEZA ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Παρνα-

σού 3-Πλ.Καρύτση / FAUST BAR THEATRE, Καλαμιώτου 11 & Αθηναϊδος 12 /

ΠΡΙΖΑ ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Χρ. Λαδά 1–Πλ.Καρύτση / ΜΠΟΥΓΑΤΣΑΔΙΚΟ Η ΘΕΣΣΑ-ΛΟΝΙΚΗ, Πλ. Ηρώων 1 / ΘΗΡΙΟ TATTOO, Θηβών 326-328 & Ερμού 106 / ΤΟ 21ΚΑΦΕ/ΜΠΑΡ, Αγίων Αναργύρων 21-Ψυρρή / HONEST TATTOO, Ήβης & Λεπε-

νιώτου 21 / ΒΟΛΙΩΤΙΚΟ ΤΣΙΠΟΥΡΑΔΙΚΟ, Λεπενιώτου 1 / ΘΕΑΤΡΟ ΒΡΕΤΑΝΙΑ,

Πανεπιστημίου 7 / ΘΕΑΤΡΟ ΑΘΗΝΩΝ, Πανεπιστημίου & Βουκουρεστίου 10 /

ΓΡΗΡΟΡΗΣ ΜΙΚΡΟΓΕΥΜΑΤΑ, Πανεπιστημίου 20 / ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗΣ ΒΙΒΛΙΟΠΩ-ΛΕΙΟ, Πανεπιστημίου 34 / COFFEE ISLAND, Πανεπιστημίου & Θεμιστοκλέους 2 /

ΕΘΝΙΚΟ ΘΕΑΤΡΟ REX, Πανεπιστημίου 48 / ΠΑΠΑΣΩΤΗΡΙΟΥ ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟ,

Πανεπιστημίου 37 / CUPPA COFFEE AND SNACKS, Πανεπιστημίου 38 /

TICKET HOUSE, Πανεπιστημίου 42(εντός Στοάς) / ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΜΙΚΡΟΓΕΥ-ΜΑΤΑ, Ακαδημίας & Βερανζέρου 5 / LOVING FAMILY ΜΙΚΡΟΓΕΥΜΑΤΑ,

Ακαδημίας 97 / ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΕΠΟΧΗ ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟ, Ακαδημίας & Μαυροκορ-

δάτου 3 / EVEREST, Aκαδημίας 63 / ΕΛΛΗ ΣΙΝΕΜΑ, Ακαδημίας 64 /

ΘΕΑΤΡΟ ΤΖΕΝΗ ΚΑΡΕΖΗ, Ακαδημίας 3 / ΕΜΠΟΡΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΘΗΝΩΝ,

Μητροπόλεως 52 / COSMOS CAFE, Σταδίου 3, Σύνταγμα / ΠΡΟΠΥΛΑΙΑ ΚΑΦΕ,

Πανεπιστημίου 25-27 / ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ, Ακαδημίας 50 / ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ,

Ιπποκράτους 118 / 21ος ΑΙΩΝΑΣ, Πανεπιστημίου 62 / ΤΕΧΝΟΠΟΛΙΣ, Πειραιώς

100, Γκάζι / SANTA BOTILIA, Πανόρμου 115 / ΤΟ ΚΑΛΑΜΑΚΙ, Πανόρμου 82 /

ΘΕΑΤΡΟ ΜΟΥΣΟΥΡΗ, Πλ. Καρύτση 7 & Χρ. Λαδά.

www.patisionzei.weebly.comfacebook: Η Πατησίων ζει

H ψυχη της πολης

w w w . a m p a z i s . g r

Γέννημα Χιώτης, θρέμμα Κυψελιώτης. Σπούδασε μαθη-ματικά, αλλά τον κέρδισε το τραγούδι και το μόντελινγκ.Ο "παντελώς χειροποίητα" μποέμ τραγουδοποιός. Ο πιο καλός ο μαθητής της "Ανωτάτης Ζαμπετικής" Αναφωνεί "ζήτω τα λαϊκά κορίτσια!" και περιοδεύει σε θέατρα, συναυλιακούς χώρους και μουσικές σκηνέςμε τραγούδια απ' τον νέο του δίσκο με γενικό τίτλο:ΠΑΝΤΕΛΗΣ ΑΜΠΑΖΗΣ "ανεξήγητα αρέσω"

Δενπαίρνω

απόφασηκαμμιά

by Παντελής Αμπαζής

Θα σας διηγηθώ την ιστορία του πιο γρή-

γορου τραγουδιού μου. Πως γεννήθηκε.

Πατ-κιούτ!

Ένα κρύο χειμωνιάτικο απόγευμα πριν

από δυό μήνες, με πήρε τηλέφωνο ο

φίλος μου Λάκης. Αυτός με τα ψηλά

ρεβέρ. Ο ξεχασιάρης. Ο γλύκας. Το πιο

οργανωμένο χύμα του πλανήτη γη. Που

μπορεί εύκολα να μελoποιήσει ακόμα και

τον τηλεφωνικό κατάλογο. Είχε κάπου

χάσει ή ξεχάσει τα στιχάκια των τραγου-

διών απ’ το δίσκο που ετοιμάζαμε και σε

δυό ώρες είχε κλείσει στούντιο για ηχο-

γράφηση. Μου ζήτησε λοιπόν να τα ξανα-

τυπώσω και να τα έχω μαζί μου. Ως εδώ

εύκολα. Απλά πάτησα το print. Όπως

όμως τα τακτοποιούσα μέσα σε ένα φά-

κελο και τους έριχνα μιά τελευταία γρή-

γορη ματιά, μου φάνηκαν σαν να τα είχα

γράψει πριν από χίλια χρόνια. Παλιά,

καλά, οικεία, αγαπημένα. Τί καλά που θα

ήταν σκέφτηκα, να του πήγαινα κι ένα

φρέσκο, να τον ξαφνιάσω. Χωρίς δεύτερη

σκέψη πήρα χαρτί και μολύβι. Σαν κά-

ποιος να μου το υπαγόρευε σε 4 λεπτά

ήταν έτοιμο:

Να μην ξαναφάω βράδυ, παίρνω από-

φαση

να το κόψω το ρημάδι, παίρνω απόφαση

να χαρίσω την κιθάρα, παίρνω απόφαση

να πετάξω τα τσιγάρα, παίρνω απόφαση.

Να μην ξαναδώ αγώνα

να μην ξαναπιώ σταγόνα

το παπάκι να πουλήσω

στο χωριό μου να γυρίσω.

ΔΕΝ ΠΑΙΡΝΩ ΑΠΟΦΑΣΗ ΚΑΜΜΙΑ

ΝΑ ΖΟΥΜΕ ΕΜΕΙΣ ΟΙ ΔΥΟ ΜΑΚΡΙΑ

ΔΕΝ ΠΑΙΡΝΩ ΑΠΟΦΑΣΗ ΚΑΜΜΙΑ

ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΜΕΙΣ ΟΙ ΔΥΟ ΜΑΚΡΙΑ.

Να μαζέψω όλες τις γάτες, αν σ’ ευχαρι-

στεί

και να διώξω και το σκύλο, αν χρειαστεί

Beatles να μην ξανακούσω, ούτ’ ένα

λεπτό

τα μαλλιά μου να τα λούσω με

λευκαντικό.

Με τους φίλους να μη βγαίνω, παίρνω

απόφαση

τα κορδόνια μου να δένω, παίρνω από-

φαση

τέρμα πια ο Μίκυ Μάους και ο Λούκι

Λουκ

για χατίρι σου μωρό μου, θα αλλάξω look.

Να γυμνάζομαι στον πάγκο, παίρνω από-

φαση

και να μάθω τουίστ και μάμπο, παίρνω

απόφαση

Κυριακές να μην ψαρεύω, παίρνω από-

φαση

και στα μπαρ να σε χορεύω, παίρνω από-

φαση.

Και αν θες ν’ αδυνατίσω

δεύτερη δουλειά να στήσω

όσα βγάζω να στα φέρνω

κι άμα θέλεις να τον παίρνω.

Και στο Βούδα να πιστέψω, παίρνω από-

φαση

με Ζαμπίδη να παλέψω, παίρνω απόφαση

να νηστέψω μιά βδομάδα, παίρνω από-

φαση

και ν’ αλλάξω και ομάδα, παίρνω από-

φαση.

Ότι θες να το αλλάξω

την περούκα να πετάξω

να ξυρίσω το μουστάκι

να μην ξανακούσω Λάκη.

Ο Λάκης μόλις το είδε ενθουσιάστηκε.

Πήρε την κιθάρα και σε 3 λεπτά το τρα-

γούδι ήταν έτοιμο! Μετά που το συζητή-

σαμε, μου είπε και μιά ωραία ιστορία:

Όταν κάποιος βαθύπλουτος παρήγγειλε

στον Τσαρούχη μιά προσωπογραφία, ο

σοφός ζωγράφος την έφτιαξε στα γρή-

γορα και του ζήτησε ένα πολύ μεγάλο

ποσό. Ο άλλος δυστρόπησε: τόσα λεφτά

για μισή ώρα δουλειά; Και τότε ο Τσαρού-

χης του είπε: Δεν είναι μισή ώρα. Είναι

πενήντα χρόνια και μισή ώρα...

Η κυτταρίτιδα αποτελεί ένα πρόβλημα το οποίο αντι-

μετωπίζει η πλειοψηφία των γυναικών, ανεξάρτητα

από το αν έχουν περισσότερα ή λιγότερα κιλά, αν και

σαφώς η ύπαρξη περιττού βάρους ευνοεί την εμφάνισή

της. Πρόκειται για ένα πολυσύνθετο πρόβλημα οι επι-

πτώσεις του οποίου δεν αφορούν μόνο το πεδίο της

αισθητικής αλλά και την γενικότερης υγείας του σώ-

ματος.

Στην πραγματικότητα η κυτταρίτιδα αφορά τον παθο-

γενή λιπώδη ιστό που εναποτίθεται ανάμεσα στο δέρμα

και το υπόδερμα. Η συνηθισμένη εικόνα της «φλούδας

πορτοκαλιού», μέσω της οποίας αναγνωρίζουμε συνή-

θως την ύπαρξή της, οφείλεται ακριβώς σε αυτόν το

παθογενή λιπώδη ιστό, όταν η θέση του είναι τόσο

κοντά στην επιφάνεια του δέρματος, ώστε οι ανωμα-

λίες των διογκωμένων κυττάρων του λίπους γίνονται

ορατές με γυμνό μάτι.

Η κυτταρίτιδα δημιουργείται λόγω κακής τοπικής αι-

μάτωσης μίας περιοχής με αποτέλεσμα τα λιποκύτταρα

να μην τρέφονται σωστά, και έτσι ο οργανισμός αντί

να αναδομεί και να καίει το λίπος να το αποθηκεύει

στα λιποκύτταρα που το έχουν μεγαλύτερη ανάγκη για

να τραφούν. Η διαδικασία αυτή, οδηγεί σε αφύσικη

συσσώρευση λίπους που αφενός προκαλεί διόγκωση

του λίπους σε συγκεκριμένα λιποκύτταρα και αφετέρου

δημιουργεί πρόβλημα μικροκυκλοφορίας λόγω της

συμπίεσης που προκαλείται στα αγγεία.

Τα αίτια της κυτταρίτιδας εντοπίζονται σε μία σωρεία

παραγόντων όπως η καθιστική ζωή, το κάπνισμα, η

μειωμένη φυσική δραστηριότητα και κίνηση, ορμονι-

κές διαταραχές και κακή κυκλοφορία αίματος, οι κακές

διατροφικές συνήθειες και η παχυσαρκία, η κατανά-

λωση με μεγάλη συχνότητα αλκοόλ, καφεΐνης και ανα-

ψυκτικών, η δυσκοιλιότητα κ.α. Συχνά η εμφάνιση

κυτταρίτιδας συνδέεται και με σοβαρότερα προβλή-

ματα όπως την κακή λειτουργία του ήπατος και άλλες

ενδοκρινολογικές διαταραχές.

Εξαιτίας των πολλών και διαφορετικών παραγόντων

του προβλήματος η αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας θα

πρέπει να είναι ολιστική. Συνδυαστικές ιατρικές μέθο-

δοι και θεραπείες σήμερα μπορούν να προσφέρουν

λύση σε αυτό το τόσο συνηθισμένο και αντιαισθητικό

γυναικείο πρόβλημα!

Στο ιατρείο μας μπορούμε να δώσουμε τη λύση που

σας ταιριάζει!

https://www.youtube.com/watch?v=ObzvdlQRxAA

Μια ανάμνηση είναι κάτι που

έχουμε ή κάτι που χάσαμε; Μια

ανάμνηση είναι αυτό που μένει

στην ψυχή μας από κάτι που πέρασε ή από

κάτι που χάθηκε. Κάτι σαν το υλικό που

βρίσκεται στη μύτη του μολυβιού μου. Σαν

το υλικό που φτιάχνονται κάποια όνειρα,

όταν η πραγματικότητα μοιάζει ανοίκεια.

Μια ανάμνηση έχει διάσταση χωροχρονική

και υφή παρελθοντική. Συνδέεται ατέρμονα

με το παρόν μας. Ο ανθρώπινος χρόνος

δεν γυρίζει κυκλικά, αλλά προχωρεί σε ευ-

θεία γραμμή. Ο άνθρωπος δεν μπορεί να

είναι συνεχώς ευτυχισμένος, επειδή η ευτυ-

χία είναι επιθυμία επανάληψης. Γι' αυτό

κρατάμε τις αναμνήσεις μας σαν φυλαχτό

και προχωράμε. Δεν είναι πως ξεχνάμε ή

αγνοούμε. Είναι μόνο η επιλογή μας να αφή-

νουμε πίσω μας ότι δεν θέλουμε πια να μας

ακολουθεί. Λες και η συνάντηση με κάποια

πρόσωπα είναι μια απλή προσπέραση, λίγο

εύκολη, λίγο δύσκολη, λίγο τυχαία. Λες και

αυτά τα πρόσωπα δεν μας μετέτρεψαν στο

εξής σε κάτι άλλο, σε κάτι διαφορετικό. Τε-

λικά, μια ανάμνηση μπορεί να είναι και δυο

κατεστραμμένες πολυθρόνες, τρία πολύ-

χρωμα μαξιλάρια και μια μεταξωτή κουρ-

τίνα που βρίσκονται στην άκρη του

δρόμου. Μια ανάμνηση ποτέ δεν ισούται

ποσοτικά με μια και μόνο κατάσταση. Είναι

ένα συνονθύλευμα γεγονότων, προσώπων,

συναισθημάτων και πραγμάτων. Είναι το

αντίθετο της λήθης.

Σταματία Φάτση

"μια ανάμνηση

είναι κάτι που

έχουμε ή κάτι

που χάσαμε;"

Από την εμπειρία σας τί είναι εκείνο που οδηγεί κάποιον στο να έρθει και να αγοράσειένα ηλεκτρονικό τσιγάρο;

Οι λόγοι που οδηγούν κάποιον στο να αγοράσει ένα ηλεκτρονικό τσιγάρο, είναικατά κύριο λόγο το θέμα υγείας, μιας και δεν περιέχει τις καρκινογόνες ουσίες τουκανονικού τσιγάρου, παρά μόνο τη νικοτίνη από την οποία έχει και την «εξάρτηση»ο καπνιστής. Από την άλλη, ένας πολύ σημαντικός λόγος, είναι και ο οικονομικός, μιας και ταέξοδα για το ηλεκτρονικό, είναι πολύ μικρότερα από το κανονικό τσιγάρο.

Είναι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα προϊόντα διακοπής του καπνίσματος;

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα, είναι ενας εναλλακτικός τρόπος καπνίσματος, κάνονταςλιγότερο κακό στην υγεία μας. Χωρίς αυτό να σημαίνει, ότι δεν υπάρχει και πολύκόσμος, που μειώνοντας σταδιακά τη νικοτίνη στα υγρά που ατμίζει, φτάνει σε έναεπίπεδο χωρίς καθόλου νικοτίνη (σκέτη γεύση), και μετά από κάποιο διάστημα, στα-ματάει και το ηλεκτρονικό.

Είναι επιβλαβές για τον οργανισμό;

Το μόνο σίγουρο είναι το μόνο που δεν είναι επιβλαβές και εισπνέεται, είναι ο κα-θαρός αέρας. Από εκεί και πέρα, σύμφωνα και με έρευνες που έχουν γίνει και απόκαρδιολόγο-ερευνητή του Ωνασείου, τον κο Φαρσαλινό, είναι σίγουρα πιο ασφαλέςαπό το κανονικό τσιγάρο.

Ποιά είναι τα πλεονεκτήματα των ηλεκτρονικών τσιγάρων;

Δεν περιέχει τις καρκινογόνες ουσίες που περιέχει το κανονικό τσιγάρο.Δυνατότητα εναλλαγής στις γεύσεις. (Από καπνικές, μέχρι γλυκές, γεύσεις φρούτωνκτλ). Είναι πιο οικονομικό.Δεν ενοχλεί τον περίγυρο όπως το κανονικό τσιγάρο.

Πώς λειτουργεί το ηλεκτρονικό τσιγάρο;

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι μια συσκευή αποτελούμενη από μια μπαταρία, μιαηλεκτρική αντίσταση και έναν χώρο όπου αποθηκεύεται μικρή ποσότητα υγρού πουπεριέχει νικοτίνη. Με την ενεργοποίηση της μπαταρίας, το υγρό εξατμίζεται και τοεισπνέει ο χρήστης.

Πόσο διαρκεί ένα υγρό αναπλήρωσης;

Τα υγρά αναπλήρωσης, κυκλοφορούν σε συσκευασίες των 10ml, 20ml και 30ml. Ηδιάρκεια έχει να κάνει πάντα και με τη χρήση που του κάνει ο καθένας.Ένας μέσος όρος ενός υγρού ποσότητας 20ml - 30ml είναι 7 έως 10 μέρες.

Τί πρέπει να προσέχει κανείς επιλέγοντας ένα ηλεκτρονικό τσιγάρο;

Αυτό που πρέπει να προσέχει κάποιος, όταν αποφασίσει να προβεί στην αγορά ενόςηλεκτρονικού τσιγάρου, είναι η επιλογή ενός καλού καταστήματος, το οποίο θα τονβοηθήσει ώστε να επιλέξει το κατάλληλο για τις ανάγκες και τη χρήση που το θέλει,αλλά και να έχει τη γνώση να τον βοηθήσει και να λύσει κάθε απορία που θα έχειτη στιγμή της αγοράς αλλά και στο μέλλον.

Είναι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα κατάλληλα για όλους;

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι κατάλληλα για όλους, αλλά πέρα από αυτό, κάποιοςο οποίος έχει προβλήματα στην υγεία του, καλό θα ήταν να συμβουλευτεί και τονγιατρό του.

Zerobacco: Τζώρτζ 3, Αθήνα, Tηλ.: 210 3841666, Fax: 210 3820929www.zerobacco.gr

Γ Ι Α   Π Α Ρ Τ Η   Σ Α Σ .  

Σ τ ο ν Σ τ α ύ ρ ο π ο υ ε ί ν α ι α φ ε ν τ ι κ ό κ α ι κ ά ν ε ι κ α ι α υ τ ό ς ν τ ι λ ί β ε ρ ι . Σ τ ο ν   Λ έ α ν -

δ ρ ο   κ α ι   σ τ ο ν   κ ύ ρ ι ο   Ν ί κ ο   π ο υ   χ α ί ρ ε σ α ι   ν α   κ ο υ β ε ν τ ι ά ζ ε ι ς   μ α ζ ί   τ ο υ ς .   Σ ε α υ -

τ ο ύ ς π ο υ μ υ ρ ί ζ ο υ ν τ ο θ υ μ ά ρ ι π ο υ έ χ ο υ μ ε σ τ η γ λ ά σ τ ρ α . Σ ε   α υ τ ο ύ ς   π ο υ   κ ά ν ο υ ν

δ υ ο   τ ρ ε ι ς   δ ο υ λ ε ι έ ς   γ ι α   ν α   τ α   φ έ ρ ο υ ν   β ό λ τ α . Σ ε α υ τ ο υ ς π ο υ λ έ ν ε τ ο κ α λ ό

α μ έ σ ω ς . Σ τ η   Μ έ ρ λ ι ν   π ο υ   δ α γ κ ά ν ε ι   τ ο   α φ ε ν τ ι κ ό   τ η ς   ό τ α ν   ε π ι τ ί θ ε τ α ι   ά δ ι κ α   σ ε

κ ά π ο ι ο ν  ά λ λ ο ν . Σ ε α υ τ ο ύ ς π ο υ θ έ λ ο υ ν ν α γ υ ρ ί σ ο υ ν σ τ α χ ω ρ ι ά τ ο υ ς . Σ ε  α υ τ ο ύ ς

π ο υ   θ έ λ ο υ ν   ν α   φ ύ γ ο υ ν   α π ό   τ α   χ ω ρ ι ά   τ ο υ ς   κ α ι   ν α   ’ ρ θ ο υ ν   ε δ ώ . Σ ε α υ τ ο ύ ς π ο υ

δ ε ν ξ έ ρ ο υ ν τ ί θ έ λ ο υ ν . Σ τ η ν   Ε λ έ ν η   α π ό   τ ο   Ι α τ ρ ε ί ο   π ο υ   β ο η θ ά   μ ε   χ ί λ ι α . Σ τ ο ν

Κ ώ σ τ α π ο υ ό λ ο α ν α κ α ι ν ί σ ε ι ς κ ά ν ε ι . Σ τ α   π α ι δ ι ά   τ η ς   Ι α κ ω β ί δ ο υ   π ο υ   α κ ο ύ σ α μ ε

τ η ν   τ ρ έ λ α   τ ο υ ς   κ α ι   ε κ ε ί ν ο ι   τ η   δ ι κ ή   μ α ς . Σ τ η Σ τ α μ α τ ί α π ο υ ό λ ο π ρ ο τ ά σ ε ι ς

έ χ ε ι . Σ τ η ν   Έ λ ε ν α   π ο υ   ξ έ ρ ε ι   ν α   α κ ο ύ ε ι . Σ ε α υ τ ο ύ ς π ο υ μ α ς φ ε σ ώ ν ο υ ν . Σ τ η

Ξ έ ν ι α   π ο υ   ε ί ν α ι   α σ τ έ ρ ι . Σ τ ο ν Θ α ν ά σ η π ο υ ε ί ν α ι σ κ έ τ η χ η μ ε ί α τ ο μ υ α λ ό τ ο υ .

Σ τ η ν   κ υ ρ ί α   μ ε   τ η   γ α μ ά τ η   φ ω ν ή   π ο υ   τ ρ α γ ο ύ δ α γ ε   σ τ η ν   κ ό ρ η   τ η ς . Σ τ ο υ ς ν . σ .

κ ο ν τ ρ α μ π α τ ζ ή δ ε ς . Σ τ ο ν  Λ ε ό  π ο υ  μ α ς  λ ε ί π ε ι  κ ά ρ γ α . Σ ’ α υ τ ο ύ ς π ο υ ψ ι θ υ ρ ί ζ ο υ ν .

Σ τ ο ν   ά σ τ ε γ ο   α π έ ν α ν τ ι   π ο υ   λ ο ξ ο κ ο ι τ ά   φ ο β ι σ μ έ ν α . Σ τ ο ν Δ η μ ή τ ρ η π ο υ ψ ά χ ν ε ι τ ο

ό ν ε ι ρ ο . Σ τ ι ς  δ ρ α κ ο γ ε ν ε ι έ ς  κ α ι  σ τ ο υ ς  π ι τ σ ι ρ ι κ ά δ ε ς . Σ τ η ν Κ υ ρ ι α κ ο ύ λ α π ο υ χ α -

μ ο γ ε λ ά γ λ υ κ ά κ α ι φ ο ρ ά τ η ν μ π λ ο ύ ζ α τ ο υ σ ο ύ π ε ρ μ α ν . Σ τ ο ν   Κ ώ σ τ α   Μ π έ ζ ο   π ο υ

ή τ α ν   α τ ε λ ε ί ω τ ο ς . Σ τ η “ Χ ο ν ο λ ο υ λ ο ύ ” , σ τ ο “ Ε ν τ ά ξ ε ι ” κ α ι σ τ ο υ ς Α ν τ a r t ε ς π ο υ

τ α τ ρ α γ ο υ δ ά ν ε υ π έ ρ ο χ α . Σ τ η ν   Α χ α ρ ν ώ ν   κ α ι   τ η   Μ η λ ι α ρ ά κ η . Σ τ ο ν Μ ύ ρ ω ν α μ ε τ ο

μ ο υ σ τ ά κ ι τ ο υ . Σ τ ο ν  Κ ο ύ κ ι  τ ο ν  π ι ο  π α λ ι ό  κ ο ύ ρ ι ε ρ  τ ω ν  Α θ η ν ώ ν . Σ τ ο Τ σ έ ρ κ ι π ο υ

ε ί ν α ι π ά ν τ α σ τ η κ α ρ δ ι ά μ α ς . Σ ε   ό σ ο υ ς   δ ί ν ο υ ν   ε ξ ε τ ά σ ε ι ς . Σ τ ο υ ς κ α ρ σ ι λ α μ ά -

δ ε ς κ α ι τ α α π τ ά λ ι κ α . Σ τ ο ν   Χ ρ ή σ τ ο   π ο υ   ξ α ν α π ρ ο σ π α θ ε ί   ν α   ξ α ν α ν ο ί ξ ε ι   τ ο   ρ η -

μ ά δ ι . Σ τ ι ς ρ ό μ π ε ς τ ι ς ξ ε κ ο ύ μ π ω τ ε ς . Σ τ ο ν   Α ν δ ρ έ α   π ο υ   τ α   κ ε ί μ ε ν ά   τ ο υ   ε ί ν α ι

π α ν τ ό ς   κ α ι ρ ο ύ   κ α ι   σ τ υ λ . Σ τ η Ρ ο ύ λ α π ο υ α κ ό μ α δ ί π λ α μ α ς ε ί ν α ι . Σ τ ο ν   Κ ώ σ τ α

π ο υ  τ ο ν  γ ο υ σ τ ά ρ ο υ μ ε  μ ε  χ ί λ ι α . Σ ε α υ τ ο ύ ς π ο υ δ ε ν έ ρ χ ο ν τ α ι σ τ α ρ α ν τ ε β ο ύ . Σ ε

α υ τ ο ύ ς   π ο υ   έ ρ χ ο ν τ α ι . Σ τ ο ν Λ ο υ κ ά π ο υ β ο η θ ά ε ι . Σ ε   α υ τ ο ύ ς   π ο υ   β α ρ ι ο ύ ν τ α ι τ η

γ α μ ο δ ο υ λ ε ι ά . Σ ε α υ τ ο ύ ς π ο υ χ α μ ο γ ε λ ά ν ε . Σ ε  α υ τ ο ύ ς  π ο υ  κ ρ ύ β ο ν τ α ι . Σ τ ο ν Τ ά κ η

π ο υ χ ά θ η κ ε . Σ τ ι ς   Δ ο υ λ τ σ ι ν έ ε ς   κ α ι   σ τ ο υ ς   Κ ι χ ώ τ η δ ε ς . Σ τ ι ς π ε ρ ι κ ο κ λ ά δ ε ς κ α ι

σ τ ο υ ς ν τ α λ κ ά δ ε ς . Σ τ ο ν   Π α ν τ ε λ ή   π ο υ   μ α ς   σ υ ν τ ρ ο φ ε ύ ε ι   σ υ ν ε χ ώ ς   κ α ι   α κ α τ α π α ύ -

σ τ ω ς . Σ τ η Μ α ρ ί α π ο υ μ α ς ξ ε ν έ ρ ω σ ε μ ε μ ι α κ ο υ β ε ν τ α τ η ς π ε ρ ί π ο λ ι τ ι σ μ ο ύ κ α ι

δ ι α φ ή μ ι σ η ς . Σ τ ι ς  κ α μ ή λ ε ς  π ο υ  π ε ρ ν ά ν  α π ό  μ π ρ ο σ τ ά  μ α ς  κ α ι  δ ε ν  τ ι ς  β λ έ π ο υ μ ε .

Σ τ η ν Π υ ρ γ ο δ έ σ π ο ι ν α Λ ο υ κ ί α π ο υ χ ρ ό ν ι α τ ώ ρ α σ τ έ κ ε ι α γ έ ρ ω χ η . Σ τ ο ν   Η λ ί α   κ α ι

σ τ ο  α τ ύ χ η μ α  τ ο υ  σ τ η  π α ι δ ι κ ή  χ α ρ ά . Σ τ ι ς ε κ α τ ό δ ό σ ε ι ς κ α ι τ ο ν φ ί λ ο μ ο υ . Σ τ ο

γ κ α ρ σ ό ν ι   π ο υ   δ α ν ε ί σ τ η κ ε   τ ο   σ τ υ λ ό   μ ο υ . Σ τ α τ ρ ο λ κ α ι τ ι ς τ ρ ο λ ι έ ς . Σ τ ο ν

Κ ύ ρ ι ο  Τ ά κ η  π ο υ  τ ο ν  έ χ ο υ μ ε  χ ά σ ε ι . Σ τ ι ς ε ξ ο μ ο λ ο γ ή σ ε ι ς . Σ τ α  α ν ε ί π ω τ α  κ α ι  σ τ α

ε ι π ω μ έ ν α . Σ τ ι ς π ο ι η τ ι κ έ ς ε μ μ ο ν έ ς . Σ τ η ν   Τ ρ ο ί α ς   κ α ι   σ τ η ν   Ω ρ α ί α   Ε λ έ ν η . Σ τ α

δ ώ ρ α κ α ι σ τ ο υ ς τ σ ι γ κ ο ύ ν η δ ε ς . Σ τ α   ν ι ά τ α   κ α ι   τ η   ζ ω ή   π ο υ   ε ί ν α ι   μ ι κ ρ ή . Σ τ ι ς

ι δ α ν ι κ έ ς γ υ ν α ί κ ε ς κ α ι τ ο υ ς α ν ά ξ ι ο υ ς ε ρ α σ τ έ ς . Σ τ α   π ρ ω ι ν ά   ξ υ π ν ή μ α τ α . Σ τ η ν

ε ν έ ρ γ ε ι α α ρ ν η τ ι κ ή κ α ι θ ε τ ι κ ή . Σ τ η ν   β α ρ υ γ κ ο μ ι ά . Σ τ ο υ ς β ω μ ο ύ ς κ α ι τ ι ς

ε σ τ ί ε ς . Σ τ η   Ν α τ α λ ί α   π ο υ   ε ί ν α ι   π ρ ώ τ η . Σ τ ι ς ι δ έ ε ς . Σ τ ι ς   ι δ έ ε ς . Κ α ι σ τ ι ς

ι δ έ ε ς . Σ τ α  α ν α π ά ν τ ε χ α . Σ τ ο ν Κ ώ σ τ α Μ ά ο κ α λ ό τ α ξ ί δ ι . Σ τ ο υ ς  ε μ π ό ρ ο υ ς  π ο υ  φ ο -

β ο ύ ν τ α ι   ν α   δ ώ σ ο υ ν   π ε ν ή ν τ α   ε υ ρ ώ ,   α λ λ ά   θ έ λ ο υ ν   ν α   π ο υ λ ά ν ε . Σ τ α χ ρ ό ν ι α π ο υ

π ε ρ ν ο ύ ν . Σ τ η   Κ α τ ε ρ ί ν α   μ ε   τ α   π α λ ι κ α ρ ά κ ι α   τ η ς . Σ τ η Γ ι ο ύ ρ ι μ ε τ α κ α ρ ώ τ η ς .

Σ τ ο ν   Κ ώ σ τ α   κ α ι   α ς   μ α ς   π ί κ ρ α ν ε . Σ τ η ν ο ι κ ο γ ε ν ε ι ο κ ρ α τ ί α κ α ι σ τ ο μ ά τ ι α σ μ α .

Σ τ ι ς  ξ ε μ α τ ι ά σ τ ρ ε ς  κ α ι  τ α  ξ ό ρ κ ι α . Σ τ ι ς π α ρ ά λ ο γ ε ς α π α ι τ ή σ ε ι ς . Σ τ ι ς  α π ο υ σ ί ε ς

π ο υ   δ ε ν   τ ι ς   κ α τ α λ α β α ί ν ε ι ς . Σ τ η μ α τ α ί ω σ η κ α ι τ η ν α κ ύ ρ ω σ η . Σ τ η ν   Ι ω ά ν ν α   μ ε

τ α   α γ ό ρ ι α   τ η ς . Σ τ ο ν Β α σ ί λ η π ο υ δ ε ν ξ έ ρ ε ι ν α λ έ ε ι ε υ χ α ρ ι σ τ ώ . Σ τ α   λ ά θ η ,

π ά ν τ α   λ ά θ η . Σ τ η ν Α γ ί ο υ Μ ε λ ε τ ί ο υ ν α χ α μ ο γ ε λ ά ε ι κ α ι λ ί γ ο . Σ τ ο   π α ρ α γ ν ω ρ ι -

σ μ έ ν ο   σ τ ε ν ό   τ η ς   Κ ω . Σ τ ο ν Σ π ύ ρ ο π ο υ ό λ ο μ ό ν ο ς τ ο υ μ έ σ α σ τ α σ κ ο τ ά δ ι α κ ά θ ε -

τ α ι . Σ τ ο υ ς   χ ί π σ τ ε ρ . Σ τ η ν Α ν α σ τ α σ ο ύ λ α π ο υ ε ί ν α ι μ α κ ρ υ ά . Σ τ ο ν   Μ α ρ ο ύ   π ο υ   α ν

ε ρ χ ό τ α ν   ή   α ν   π ή γ α ι ν α   θ α   τ α   κ ά ν α μ ε   ό λ α   π @ τ @ ν @ . Σ τ η ν Α γ γ ε λ ι κ ή π ο υ ό λ ο ν α

α π α ι τ ε ί ξ έ ρ ε ι . Σ τ α   π α ι δ ι ά   π ο υ   μ ε γ α λ ώ ν ο υ ν   κ α ι   σ τ ο υ ς   μ ε γ ά λ ο υ ς   π ο υ   μ ι κ ρ α ί -

ν ο υ ν . Σ τ η ν Ε λ έ ν η ( ά λ λ η ) π ο υ β ο η θ ά κ α ι φ έ ρ ν ε ι κ α ι τ υ ρ ό π ι τ ε ς . Σ τ η   Χ ρ ι σ τ ί ν α

π ο υ   μ α ς   έ κ α ν ε   β ό λ τ α   μ ε   τ ο   α μ ά ξ ι   μ έ σ α   σ τ η ν   Α θ ή ν α . Σ τ η ν δ ι α κ ρ ι τ ι κ ή κ α ι χ α -

μ ο γ ε λ α σ τ ή κ α Κ α ί τ η . Σ τ ι ς   ή τ τ ε ς   κ α ι   τ ι ς   ν ί κ ε ς . Σ τ ο ν γ έ ρ ο ν τ α π ο υ χ ω ρ ί ς ν α

τ ο ξ έ ρ ε ι έ β α λ ε τ ο χ ε ρ ά κ ι τ ο υ σ ε π ο λ λ ά . Σ τ η ν   έ μ π ν ε υ σ η . Σ τ ο υ ς δ η μ ι ο υ ρ γ ι -

κ ο ύ ς α ν θ ρ ώ π ο υ ς κ α ι σ τ ο υ ς δ η μ ι ο υ ρ γ ο ύ ς . Σ τ ο ν   Μ ή τ σ ο   π ο υ   ξ ε ύ ρ ε ι   ν α   α γ α π ά .

Σ τ η ν τ ρ έ ν τ ι Λ ί τ σ α - κ α ρ ι ο λ ί τ σ α . Σ τ ι ς   π α π α ρ ι έ ς   π ο υ   α κ ο ύ μ ε   α π ό   τ α   κ α ν ά λ ι α .

Σ τ η δ η μ ι ο υ ρ γ ι κ ή α σ ά φ ε ι α π ο υ τ ί π ο τ ε α π ό τ α δ ύ ο δ ε ν ε ί ν α ι . Σ τ ο υ ς   π ρ ό σ φ υ γ ε ς

π α π π ο ύ δ ε ς  μ α ς  κ α ι  π ρ ο π ά π π ο υ δ έ ς  μ α ς . Σ τ η ν κ α Ε λ έ ν η π ο υ μ α ς β ά ζ ε ι φ ω τ ι έ ς μ ε

τ ι ς π ρ ο τ ά σ ε ι ς τ η ς . Σ τ α   σ χ έ δ ι α   κ α ι   σ τ ι ς   σ χ ε δ ί ε ς .   Σ τ η ν κ ο υ λ ο υ ρ τ ζ ο ύ μ ε τ α

α κ ο υ σ τ ι κ ά σ τ α α υ τ ι ά . Σ τ ο ν   Δ η μ ή τ ρ η   μ ε   τ α   φ ρ έ ν τ ο   τ ο υ . Σ τ ο ν Β α γ γ έ λ η μ ε τ α

ό μ ο ρ φ α ρ ο ύ χ α τ ο υ . Σ τ α   π α ι δ ι ά   μ ε   τ α   δ ι α φ η μ ι σ τ ι κ ά   π ο υ   τ ρ α β ά ν ε   ζ ό ρ ι . Σ τ α

π α ι δ ι ά μ ε τ α μ η χ α ν ά κ ι α . Σ τ ι ς   ν ύ χ τ ε ς   κ α τ α σ τ ρ ο φ ή ς .  

Ε Τ Ε Λ Ε Ι Ω Σ Ε !

Ένα νέο super market στη γειτονιά σας!

Εδώ και ένα χρόνο στην Αγίας Λαύρας 36-38, βρίσκεται το super market «Επιλέγω». Ιδιοκτήτης του ο Καπετάνιος Απόστολος, με με-γάλη εμπειρία και γνώση στο κομμάτι αυτό, καθώς εδώ και χρόνια κάνει με το ίδιο μεράκι και αγάπη τη δουλειά του. Το super mar-ket «Επιλέγω» δεν είναι ένα υποκατάστημα μιας ακόμα αλυσίδας, αλλά αυτό της γειτονιάς που τίποτα δεν έχει να ζηλέψει από ταυπόλοιπα, καθώς έχει μεγάλη γκάμα προϊόντων και προσφορών.

Ήδη έχει κερδίσει φανατικούς πελάτες, καθώς όλα τα προϊόντα του είναι φρέσκα, εξαιρετικής ποιότητας, οικονομικά και επιλεγμέναμε προσοχή από μικρούς Έλληνες παραγωγούς! Τώρα η γειτονιά έχει το δικό της super market και γνωρίζεται πρόσωπο με πρόσωπομε τον ιδιοκτήτη του, δημιουργώντας έτσι ανθρώπινες σχέσεις...

ΚΕΦΑΛΟΓΡΑΒΙΕΡΑ

ΑΜΦΙΛΟΧΙΑΣ

8,90€το κιλό:

ΕΛΙΕΣ ΚΑΛΑΜΩΝ

ΧΕΙΡΟΠΟΙΗΤΕΣ

5,35€το κιλό:

ΦΕΤΑ ΒΥΤΙΝΑΣ

Π.Ο.Π ΒΑΡΕΛΙ

6,95€το κιλό:

ΦΑΣΟΛΙΑ ΓΙΓΑΝΤΕΣ

ΠΡΕΣΠΩΝ

5,90€το κιλό:

ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΑ

ΑΡΓΟΥΣ

από το περιβόλι

ΠΑΞΙΜΑΔΙΑ ΛΑΔΙΟΥ

από τον Ποταμό

Κυθήρων

4,60€750gr

ΠΟΙΚΙΛΙΑ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΩΝ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΑΠ’ ΟΛΗ ΤΗΝ

ΕΛΛΑΔΑ ΟΠΩΣ: Παραδοσιακά Πέτουρα Κοζάνης και Χυλοπίτες ΑΓΝΟμε αγάπη από τη Βοιωτία, Τραχανάς & Χορτόσουπα απο τα Γιαννιτσά.

ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ

ΜΕΛΙΣΣΑ

0,59€

GREEN COLA 1,5lt

0,85€

ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ

1,48€ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ELITE4 πακέτα

1,12€

ΓΑΛΑ ΤΡΙΚΚΗ

ΤΡΙΚΑΛΩΝ 1lt

1,10€

ΑΚΟΜΑ:

Κρασί από το οινοποιείο ΤΡΟΥΠΗ 1,5 lt, Επώνυμες μπύρες σε

προσφορές αλλά και φρέσκια μπύρα ψυγείου 1 lt ξανθιά και μαύρη.

ΟΠΩΣ ΚΑΙ ΧΑΡΤΙΚΑ ΚΑΙ ΑΠΟΡΡΥΠΑΝΤΙΚΑ ΣΕ ΜΕΓΑΛΗ ΓΚΑΜΑ ΚΑΙ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ!

LENOR μαλακτικά 750ml 1,80 / ARIEL κουτί 8,90 / MAXI χαρτί υγείας 12 ρολά 2,95

SOFTEX χαρτί υγείας 12 ρολά PURE&SOFT 2,95 / MAXI χαρτί υγείας 40 ρολά 6,99 και πολλά άλλα

ΑΓΙΑΣ ΛΑΥΡΑΣ 36 - 38, ΑΝΩ ΠΑΤΗΣΙΑ | ΤΗΛ.: 211 21 49 137Οι προσφορές ισχύουν μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων. Οι φωτογραφίες των προϊόντων είναι ενδεικτικές.