GUIDEtil det frivillige

sociale København

Oversigt over frivillige sociale foreninger og borgerindgange for socialt udsatte i Københavns Kommune

Indhold

Læsevejledning 5

Frivillighedscentre i København 6

For alle borgere 7

Mest for børn, unge & sårbare familier 17

Mest for etniske mænd, kvinder og børn 27

Mest for borgere med handicap 34

Mest for kvinder 37

Mest for misbrugere og tidligere misbrugere 40

Mest for mænd 43

Mest for borgere med kroniske sygdomme 44

Mest for psykisk sårbare 49

Mest for seksuelle minoriteter 57

Mest for socialt udsatte & hjemløse 58

Mest for ældre 66

Genbrug 71

Borgerindgange i Københavns Kommune 73

De fleste samtaler starter med et smil, et spørgsmål og en kop kaffe. I samtalen kan opstå fællesskaber, der samler og hvor én kan være noget for andre og hvor flere kan betyde meget for den enkelte.

Det ved Københavns frivillige godt. De kan det helt særlige, at der er tid til samtalen og fokus på fællesskabet. Derfor spiller frivillige kræfter en vigtig rolle for mange borgere i København.

Frivillige er med til at gøre byen til en by for alle. De har ofte fingeren på pulsen og bidrager med nye tanker og vinkler på det sociale område. De yder en indsats, som jeg gerne vil værne om.

For sagen er, at borgerne får den bedste hjælp, hvis alle kræfter på det sociale felt spiller sammen. Et godt samspil inde-bærer, at vi kender hinanden og ved hvad vi hver især kan byde på. Frivillige danner helt særlige relationer på tværs af København. Her handler det ikke om at gå på arbejde og løse konkrete kommunale opgaver, men om at involvere sig i sin fritid og bidrage med det, der får ens hjerte til at banke.

Denne guide giver en oversigt over det frivillige landskab og kan fungere som en vejviser til det sted i København, der giver mening for den enkelte. Med et godt samspil kan vi være noget mere for flere. Med andre ord kan vi gøre ma-skerne i velfærdssamfundet mindre, og i en tid hvor vi stadig hører om krise og pressede kommunale budgetter, ja så er det rigtig livsbekræftende, at der i København er så mange frivillige, som hver dag rækker hånden ud og inviterer på kaffe indenfor.

I al beskedenhed er det meningen, at denne lille bog skal bringe kommunen og frivillige tættere sammen. Til glæde for alle, der arbejde på det sociale område. Og dermed til glæde for borgerne.

Jesper Christensen (A)SocialborgmesterKøbenhavns Kommune

forord

4

5

LæSEvEJLEDnInGTIL GUIDEn DET FrIvILLIGE SOCIALEKøBEnHAvn

Formålet med denne guide over frivillige sociale tilbud i København er at skabe overblik og sammenhæng mellem Socialforvaltningens ydelser og de frivillige foreninger.

Tilbuddene i guiden er listet efter hvem de er rettet imod. Først er tilbud til alle borgere, herefter til børn og sårbare familier og så fremdeles.

Guide til det frivillige sociale København er blevet til på baggrund af indberetninger fra de enkelte foreninger. Guiden er derfor ikke udtømmende, men giver et øjebliks-billede over det frivillige sociale landskab i 2014. Guiden tager ikke forbehold for ændrede telefonnumre, mailbokse, adresser og åbningstider.

God læselyst!

6

DE FIrE FrIvILLIGHEDSCEnTrE I KøBEnHAvnFrivilligcentrerne hjælper dig, hvis du leder efter et frivilligt arbejde eller hvis din forening ønsker hjælp til at hverve frivillige eller til at organisere sig. www.frivilligkbh.dk

FrIvILLIGCEnTEr Sr-BISTAnDAdresse: Tagensvej 70, 1. • 2200 København N Telefon: 3539 7197Mail: srb@sr-bistand.dkÅbningstider: Telefon: Mandag – torsdag kl. 10-15, onsdag kl. 17-19 og fredag kl. 10-14.30. Personligt: Mandag – torsdag kl. 13-15

FrIvILLIGCEnTEr vESTErBrO/KGS. EnGHAvE/vALByAdresse: Lyrskovgade 4, 2. sal • 1758 København V.Telefon: 6171 5574Mail: info@frivilligcentervsv.dkÅbningstider: Hverdage kl. 10-15, torsdage til kl. 17

FrIvILLIGCEnTEr AMAGErAdresse: Remisevej 19B • 2300 København STelefon: 6126 5549/5054 9914Mail: info@frivilligcenteramager.dkÅbningstider: Tirsdag - torsdag kl. 10-15, eller efter aftale

FrIvILLIGCEnTEr BrønSHøJ-HUSUMAdresse: EnergiCenter Voldparken, Kobbelvænget 65, st. • 2700 BrønshøjTelefon: 3121 5013Mail: mail@energicentervoldparken.dkÅbningstider: Tirsdag - fredag kl. 10-15

7

FOr ALLE BOrGErE

THOrA CEnTErAdresse: Kongevejen 340, 2840 Holte, vandkunsten 3, 1467 København K, Gothersgade 14, 1123 København KTelefon: 3332 8650, 116 000Mail: abuse@thoracenter.dkÅbningstider: Mandag – torsdag kl. 10-15. Støttegrupper efter kl. 16, Hotline 116 000 24/7 Hvad går tilbuddet ud på? rådgivning, behandling, bisidder og støttegrupper for borgere og pårørende, der har været udsatte for overgreb. Hotline 116 000 alarmtelefon til børn, unge og pårørende som har været udsatte for overgreb. Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Thora Center.

KATALySATOr - ISLAMISK-KrISTEnT STUDIECEnTEr (IKS)Adresse: ryesgade 30B, 2200 København nTelefon: 7022 0406Mail: iks@ikstudiecenter.dkÅbningstider: Afhængigt af aktiviteten. Hvad går tilbuddet ud på? Deltagelse i debatcaféer, dialoggrupper, fællesspisning samt som frivillig og bruger i ligebehand-lings- og omsorgsprojekter på hospitaler og i Katalysator for indsatte og eks-indsatte unge.Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Bestyrelsen, kristne og muslimer.

8

ByOASEn Adresse: De Gamles By, indgang fra gitterlågen på Møllegade overfor Det Fri Gymnasium, 2200 København n Telefon: 2784 4155 Mail: byoasen@live.dk Åbningstider: Mandag – torsdag kl. 9.30-16, fredag kl. 9.30-14 Hvad går tilbuddet ud på? ByOasen er en bondegård i byen med haver, orangeri og arrangementer i naturen. Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? nej. Hvem står bag tilbuddet? Miljøpunkt nørrebro.

MArIATJEnESTEn Adresse: Istedgade 20, 1650 København v Telefon: 3324 5050 (træffes på hverdage mellem 10 - 12) Mail: Mariatjenesten@kirkenskorshaer.dk Åbningstider: Mandag – fredag kl. 12-16 og kl. 19.30-23, lørdag kl. 19.30-23, søndag kl. 21-23. Korshærs-gudstjeneste kl. 19.30. Hvad går tilbuddet ud på? Mariatjenesten har fokus på den menneskelige kontakt, hvor samvær over en kop kaffe uden nogen former for behandling er den vigtigste. Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Kirkens Korshær.

FOrEnInGEn FOr SOCIAL InnOvATIOnAdresse: The Orbit, Amagerfælledvej 56, 2300 København STelefon: 2588 3001 (sekretariat) 2272 3870 (formand Thorleif E. Jeppesen)Mail: peter.jeppesen@ffsi.dk, thorleif@ffsi.dkÅbningstider: ring og aftal et mødetidspunktHvad går tilbuddet ud på? Indsatser til fremme af udvikling af livskvalitet og livsudfoldelse for udsatte grupper gennem innovation og samarbejde på tværs. Tilbydes mentorstøtte, sparring, opkvalificering, kurser i social og bæredygtig innovation, og fundraising. Hvem kan henvende sig? borgere, foreninger, institutioner, virksomheder, kommuner, fonde, mv.Kan man henvende sig anonymt? nej. Hvem står bag tilbuddet? Foreningen Social Innovation. www.ffsi.dk

9

SCT. nICOLAI TJEnESTEn Adresse: nikolaj Plads 15, 1067 København K Telefon: 3312 1400 Mail: sctnicolai-tjenesten@kirkenskorshaer.dk Åbningstider: Mandag – lørdag kl. 9-03(nat), søndag kl. 13-03 (nat) Hvad går tilbuddet ud på? Personlig eller telefonisk samtale. Fokus er samtalen med en lyttende tilhører. Tilbuddet benyttes især af ensomme og psykisk syge med et lille netværk. Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Kirkens Korshær.

JOHnny By AIDS-FOnDET Adresse: Skindergade 21, kld., 1159 København K Telefon: 3927 1440 Mail: margrethe@aidsfondet.dk Åbningstider: Mandag-onsdag kl. 12-17.30, torsdag og fredag kl. 12-20, lørdag kl. 11.30-15 Hvad går tilbuddet ud på? Frivillige bemander AIDS-Fondets kondomeri og sælger kondomer. Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? nej. Hvem står bag tilbuddet? AIDS-Fondet.

GLOBAL COPEnHAGEn Adresse: nørre Allé 7, 2200 København n Telefon: 5058 0841 Mail: info@globalcph.dk Åbningstider: Fredag og lørdag kl. 21-01 Hvad går tilbuddet ud på? Koncerter med fokus på verdensmusik, frivillige er i baren, garderoben og arbejder med lys, foto, som DJs, mv. Hvem kan henvende sig? Alle Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Global Copenhagen.

10

SSB – STUDEnTEr SETTLEMEnTETS BOLDKLUBAdresse: valdemarsgade 12, over gården, 1665 København vTelefon: 3379 67 79Mail: ssb@ssb-sport.dkÅbningstider: Mandag, tirsdag og torsdag kl. 9-12Hvad går tilbuddet ud på? Idræt for alle – men fokus på breddeidræt og idrætsmarginaliserede grupper. Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? SSB.

KALEJDOSKOPAdresse: Thorsgade 48A, 2200 København nTelefon: 3585 0087Mail: mail@kalejdoskop.dkÅbningstider: Mandag kl. 9-19 og tirsdag- fredag kl. 9-16Hvad går tilbuddene ud på? Danskundervisning, IT undervisning, juridisk, social og økonomisk rådgivning, job og uddannelsesvejledning. Desuden kvindegruppe, motion for kvinder og ældreklub.Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Frelsens Hær.

SETTLEMEnTETS MADKLUB, HUSværTEr, DAGHøJSKOLE MADAM BLÅ Adresse: Dybbølsgade 41, 2. sal, 1721 København v Telefon: 3170 1766 Mail: maria@settlementet.dk Åbningstider: Madklub: onsdag kl. 18-20, husværter: hverdag kl. 9-19, Madam Blå: torsdag kl. 9-16 Hvad går tilbuddet ud på? Socialt samvær i madklubben og i Madam Blå, husværterne byder borgerne velkommen og laver kaffe. Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Kristeligt Studenter-Settlementet.

11

SETTLEMEnTETS SOCIALrÅDGIvnInGAdresse: Dybbølsgade 41, 1. sal, 1721 København vTelefon: 3327 9608Mail: raadgivning@settlementet.dk Åbningstider: I dagtimerne samt mandag kl. 17-20Hvad går tilbuddet ud på? rådgivning og hjælp på det sociale område, fx vedr. kontanthjælp, revalidering, førtidspension, dagpenge, samvær med børn, forældremyndighed og opholdstilladelse.Hvem kan henvende sig? Socialt udsatte voksne på overførselsindkomst eller lav lønindkomstKan man henvende sig anonymt? Ja.Hvem står bag tilbuddet? Settlementet på vesterbro

SETTLEMEnTETS GæLDSrÅDGIvnInGAdresse: Dybbølsgade 41, 1. sal, 1721 København vTelefon: 3327 9614/ 5053 3613Mail: eva.tetzlaff@settlementet.dk Åbningstider: I dagtimerne samt tirsdag og onsdag kl. 17-20Hvad går tilbuddet ud på? Hjælp til overblik og håndtering af privatøkonomi og gæld.Hvem kan henvende sig? Socialt udsatte voksne på overførselsindkomst eller lav lønindkomstKan man henvende sig anonymt? Ja.Hvem står bag tilbuddet? Settlementet på vesterbro

røDE KOrS, HOvEDSTADEn Adresse: nordre Fasanvej 224, 2200 København n Telefon: 3833 6400 Mail: hrk@drk.dk Åbningstider: Mandag – torsdag kl. 9-16, fredag kl. 9-14 Hvad går tilbuddene ud på? rådgivning, besøgsvenner, turtjeneste, netværk, førstehjælp og meget mere. Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? røde Kors.

12

CEnTEr FOr LUDOMAnI Adresse: Fiolstræde 17B, st.tv., 1171 København K Telefon: 7011 1810 Mail: be@ludomani.dk Åbningstider: Hverdage kl. 18-20 Hvad går tilbuddet ud på? Støtte og pårørendegrupper for ludomaner. Hvem kan henvende sig? Alle, der har problemer med afhængighed af spil og deres pårørende. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Center for Ludomani.

KIrKEnS KOrSHærS SOCIALE HJæLPEArBEJDEAdresse: Drejervej 6Telefon: 3581 2880Mail: post@kkdrejervej.dkÅbningstider: Søndag til fredag afhængigt af aktivitetenHvad går tilbuddene ud på? rådgivning, netværksgrupper, varmestue, tøj- og juleuddeling og sommerlejre.Hvem kan henvende sig? Alle.Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Kirkens Korshær.

FrIvILLIGCEnTrALEn KøBEnHAvn Adresse: Borgbjergsvej 30, 1. sal, 2450 København Sv Telefon: 3379 8005 Mail: prost@frivilligcentralen.dk Åbningstider: Onsdag kl. 17-20 Hvad går tilbuddet ud på? Formidling af frivillige jobs og besøgsvenner. Desuden hjælp til foreninger ifm. vedtægter, fondsansøgninger, mv. Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Frivilligcentralen København.

13

PKr nørrEBrO – PSyKOLOGISK KOrTTIDSrÅDGIvnInG Adresse: Stefansgade 51B, 2200 København n Telefon: 2992 3589 Mail: pkr.norrebro@gmail.com Åbningstider: Mandag kl. 16.30, 17.45, 19.00 og 20.15. Bestil en tid på mail. Hvad går tilbuddet ud på? Psykologisk korttidsrådgivning i forløb på op til fem samtaler. Hvem kan henvende sig? voksne borgere og par. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Psykologer og studerende på sidste del af psykologuddannelsen.

FøDEvArEBAnKEnAdresse: Birkedommervej 31, 2400 København nvTelefon: 3121 0029Mail: info@foedevarebanken.dkÅbningstider: Mandag – fredag kl. 8-16Hvad går tilbuddet ud på? fødevareBanken distribuerer overskudsfødevarer fra fødevarebranchen til organisationer, der kan anvende varerne i deres daglige menuer. Hvem kan henvende sig? Alle.Kan man henvende sig anonymt? nej. Hvem står bag tilbuddet? fødevareBanken

nATTErAvnEnE KøBEnHAvn CITyAdresse: Indre ByTelefon: 2627 8787(Formand Sussi Dec Jensen)Mail: Koebenhavncity@natteravnene.dkÅbningstider: Går primært på gaden fredage og lørdage kl. 22-02Hvad går tilbuddet ud på? Formålet er at udvise omsorg og ansvarlighed i nattelivet. Skabe gode rollemodeller og øge glæden og integration i nattelivet. Hvem kan henvende sig? Alle.Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? natteravnene finansieres af Fonden for Socialt Ansvar.

14

KOnFLIKTMæGLErnE Adresse: Enghavevej 57, 1674 København v Telefon: 4024 4797 Mail: konflikt@konfliktenergi.dk Åbningstider: Mandag kl. 18-21 efter aftale Hvad går tilbuddet ud på? Frivillig og anonym hjælp til konfliktløsning. Individuel rådgivning eller mægling mellem to parter. Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? En forening af frivillige uddannede mæglere.

DAnMISSIOnKrEDSEn I AALHOLM SOGn Adresse: Bramslykkevej 18A, 2500 valby Telefon: 3616 0885 Mail: olpe@km.dk Åbningstider: 3. tirsdag i måneden kl. 14.30-16.30 Hvad går tilbuddet ud på? være med til i fællesskab at støtte kirkeligt arbejde i Tanzania og Asien. Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Danmissionskredsen i Aalholm Kirke.

vALBySOGnEnES LETLAnDS SAMvIrKE Adresse: Søndermarksvej 3, 2500 valby (formand Bodil Bennetzen) Telefon: 2553 3281 (formand) Mail: bbennetzen@live.dk (formand) olpe@live.dk (næstformand) Åbningstider: Dagligt. Hvad går tilbuddet ud på? Støtte til venskabsmenighed i nereta, Letland. Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? valbysognenes Letlands samvirke.

15

SETTLEMEnTETS rETSHJæLPAdresse: Dybbølsgade 41, 1. sal, 1721 København vTelefon: 5059 8185Mail: daniel.busch@settlementet.dkÅbningstider: I dagtimerne samt mandag kl. 17-20Hvad går tilbuddet ud på? Juridisk rådgivning og sagsbehandlingHvem kan henvende sig? AlleKan man henvende sig anonymt? JaHvem står bag tilbuddet? Settlementet på vesterbro - www.settlementet.dk

SETTLEMEnTETS KOnFLIKTrÅDGIvnInG Adresse: Dybbølsgade 41, 3. sal, 1721 København vTelefon: 6160 0253Mail: konfliktraad@settlementet.dk Åbningstider: Kontakt og tidsbestilling alle hverdage i dagtimerne. Åben for samtaler onsdag kl. 18-21Hvad går tilbuddet ud på? Hjælp og vejledning til at håndtere uoverensstemmelser og konflikterHvem kan henvende sig? AlleKan man henvende sig anonymt? JaHvem står bag tilbuddet? Mæglere fra Center for Konfliktløsning i samarbejde med Settlementet på vesterbro

røDE KOrS OFFErrÅDGIvnInGAdresse: nordre Fasanvej 224, 2. sal, 2200 København nTelefon: Døgnåben vagttelefon: 21 20 91 70Mail: hrk@drk.dkÅbningstider: Døgnåben vagttelefon. Samtale kun ved forudgående aftale.Hvad går tilbuddet ud på? Offerrådgivningen hjælper ofre, vidner og pårørende i forbindelse med voldsomme og choke-rende oplevelser som fx ulykker, kriminalitet, overfald, voldtægt eller trafikuheld. Personlig eller telefonisk rådgivning.Hvem kan henvende sig? Alle der har været udsat for noget voldsomt. Kan man henvende sig anonymt? JaHvem står bag tilbuddet? røde Kors Hovedstaden i samarbejde med OID.

MEST FOr Børn, UnGE & SÅrBArE FAMILIEr

17

MEST FOr Børn, UnGE & SÅrBArE FAMILIEr

UnGDOMMEnS røDE KOrS LEKTIECAFEErAdresse: Find alle adresserne på www.urk.dk og klik på Oversigt - vil du i kontakt – Lokale udviklingsråd – region Hovedstaden og Bornholm og find den adresse, der passer dig. • På Nørrebro, Østerbro og i Nordvest er der lektiecafeer: Vermundsgade, Theklavej, Blågårds Plads, Jagtvej, Sangergården, Torsangervej, Tagensvej, Titanparken, Bispebjerg Bakke, Meinungsgade, Børneonkologisk (rigshospitalet), Krisecenter østerbro & Holbergskolen• På Vesterbro og i Valby og Sydhavnen: Valby Skole, Saxogade, Rubinsteinsvej, Folehaven og Valby Ungehus• På Frederiksberg: Danmarksgården, Vordroffs Tværgade 3A, st., 1909 Frederiksberg CTelefon: 28 95 66 08Mail: ulla@urk.dkÅbningstider: Afhænger af den enkelte lektiecaféHvad går tilbuddene ud på? Lektiehjælp og hyggeligt socialt samvær.Hvem kan henvende sig? Skoleelever (den mere specifikke aldersgruppe afhænger af den enkelte lektiecafé)Kan man henvende sig anonymt? JaHvem står bag tilbuddet? Ungdommens røde Kors

18

UnGDOMMEnS røDE KOrS PIGEKLUBBEr & UnGEKLUBBErAdresser: Find alle adresserne på www.urk.dk og klik på Oversigt - vil du i kontakt – Lokale udviklingsråd – region Hovedstaden og Bornholm og find den adresse, der passer dig.• På Nørrebro, Østerbro og i Nordvest er der pigeklubber: Blågårds Plads, Mjølnerparken, Tagensvej og Lundtoftegade• På Frederiksberg er der Pigeklub på Den Gule Pavillon, Kong Georgs Vej 84, 2000 Frederiksberg (fra 9-14 år tirsdag kl. 17-19)• Ungeklubber i Urbanplanen og LundehusskolenTelefon: 50 85 53 54Mail: mathilde@urk.dkÅbningstider: Afhænger af den enkelte klubHvad går tilbuddene ud på? Ungdommens røde Kors-klubberne udgør et frirum, hvor udsatte børn og unge har mulighed for at få nogle gode oplevelser og skabe venskaber.Hvem kan henvende sig? Afhænger af den enkelte klubKan man henvende sig anonymt: JaHvem står bag tilbuddet? Ungdommens røde Kors

PLExUS KøBEnHAvnAdresse: nørrebrogade 14B, 4. sal, 2200 København nTelefon: 27 74 72 81Mail: plexus.kbh@gmail.comÅbningstider: Mandag og onsdag kl. 17-21 (hver 3. mandag i måneden er der ud-af-huset-arrangementer)Hvad går tilbuddet ud på? Et aktivitets- og værested for unge mellem 20 og 35 år, der føler sig ensomme og gerne vil have kontakt til jævnaldrende. En typisk aften består af indkøb, madlavning, spil, hyggesnak med andre unge. Hvem kan henvende sig? Ensomme unge mellem 20 og 35 år.Kan man henvende sig anonymt? Ja Hvem står bag tilbuddet? Ungdommens røde Kors

19

EnSOM UnGAdresse: Koordineres fra H. C. ørstedsvej 47, 4. sal, 1879 Frederiksberg CTelefon: 28 95 66 45Mail: jacob.hedelund@urk.dk Åbningstider: Tirsdag, torsdag og søndag klokken 18-21 Hvad går tilbuddet ud på? Et virtuelt mødested for ensomme unge. Kontakten skabes primært via mailkorrespondancer mellem de unge og i et åbent chatrum, som styres af frivillige administratorer, der hjælper alle med at komme ind i snakken. Derudover arrangementer, hvor de unge kan mødes. Hvem kan henvende sig? Ensomme unge mellem 15 og 30 år.Kan man henvende sig anonymt? nej – deltagelse kræver oprettelse af en profil på ensomung.dk.Hvem står bag tilbuddet? Ungdommens røde Kors

FOræLDEr FOnDEnAdresse: Åboulevard 5, 1635 København vTelefon: 3583 6886Mail: mail@foraelderfolden.dkÅbningstider: Mandag – torsdag kl. 9-16, fredag kl. 9-14, 1. og 3. onsdag i måneden indtil kl. 18 Hvad går tilbuddet ud på? rådgivning og støtte til sårbare enlige forældre.Hvem kan henvende sig? Enlige forsørgere og forældre med samvær.Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Forælder Fonden.

SInD UnGDOMAdresse: Sølvgade 34, kld., 1307 København KTelefon: 5370 7207Mail: info@sindungdom.dkÅbningstider: Afhængigt af aktivitet. Hvad går tilbuddet ud på? Klub og andre sociale, kreative og fysiske aktiviteter for psykisk sårbare unge mellem 18-35 år. Hvem kan henvende sig? Psykisk sårbare unge mellem 16-35 år.Kan man henvende sig anonymt? Ja.Hvem står bag tilbuddet? SInD Ungdom

20

UnGE FOr MEnnESKErETTIGHEDErAdresse: Prinsesse Maries Alle 14, st tv, 1908 Frederiksberg CTelefon: 3355 7773Mail: info@ufmr.dkÅbningstider: Telefontid hverdage kl. 13-18Hvad går tilbuddet ud på? Oplysning om menneskerettigheder via undervisning, events og besøg. Hvem kan henvende sig? Alle unge med interesse for menneskerettigheder. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Unge for Menneskerettigheder, der støttes af Scientology Kirken i Danmark.

vEnTILEn KøBEnHAvnAdresse: nørrebrogade 14D, 2200 København nTelefon: 2837 4771/7020 8308Mail: koebenhavn@ventilen.dkÅbningstider: Søndag kl. 13-17 (kl. 12.30 for nye), onsdag kl. 17-21Hvad går tilbuddet ud på? Mødested for ensomme unge med aktiviteter som maddage, spille aftener og caféture. Se mere på www.ventilen.dkHvem kan henvende sig? Ensomme unge fra 15-25 år. Det primære problem skal være ensomhed. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? ventilen Danmark. www.ventilen.dk

SELvHJæLPSGrUPPE MøDrE MED ADHD Adresse: valby Kulturhus, valgårdsvej 4-8, 2500 valby Telefon: 3074 0037 Mail: acn@mereendadhd.dk Åbningstider: Anden tirsdag i måneden kl. 19.30-22 (ikke juli). Tilmelding nødvendig Hvad går tilbuddet ud på? Selvhjælpsgrupper for mødre med ADHD. Hvem kan henvende sig? Mødre med ADHD. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Mere end ADHD v. Anne-Camilla nielskov

21

HOME-STArT FAMILIEKOnTAKTAdresse: Jernbane Allé 54, 3. tv., 2720 vanløse Telefon: 2074 1292Mail: koebenhavn@home-start.dkÅbningstider: mandag, onsdag og fredag kl. 9-12Hvad går tilbuddet ud på? Praktisk hjælp og støtte til småbørnsfamilier via familievenner.Hvem kan henvende sig? Familier med minimum 1 barn under 6 år. Kan man henvende sig anonymt? Ja, men familien får et besøg inden opstart. Hvem står bag tilbuddet? Home-Start Familiekontakt.

SETTLEMEnTS BørnE- OG UnGEAFDELInG PÅ vESTErBrO Adresse: valdemarsgade 4, 1665 København v Telefon: 6089 2450 Mail: pia@settlementet.dk Åbningstider: Afhængigt at aktiviteten. Hvad går tilbuddet ud på? Socialpædagogisk fritidstilbud med aktiviteter som lektiecafé, sport, drenge- og pigeklub til børn og unge, der ikke benytter sig af vesterbros andre fritidstilbud. Hvem kan henvende sig? Børn og unge fra 7-25 år. Kan man henvende sig anonymt? Ja, men de fleste børn og unge bliver meldt ind. Hvem står bag tilbuddet? Kristeligt Studenter-Settlementet.

BørnETInGEn.DK Adresse: Kronprinsesse Sofies vej 35, 2000 Frederiksberg (Stinne Lau Tvede) Telefon: 3325 8806 Mail: slt@boernogfamilier.dk Åbningstider: Ingen, men hjemmesiden er altid tilgængelig. Hvad går tilbuddet ud på? Brugerne skriver sammen og udveksler erfaringer. rådgivning af tre voksne, der er tidligere plejebørn. Hvem kan henvende sig? Plejebørn og tidligere plejebørn. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Børn & Familier.

22

værESTEDET TrAnSMOGrIFFEnAdresse: Griffenfeldsgade 50, 2200 København nTelefon: 3539 0091Mail: kontakt@transmogiffen.dkÅbningstider: Søndag – torsdag kl. 16-21.30, lørdag kl. 13-17Hvad går tilbuddet ud på? Ung-til-ung kontakt og hjælp til selvhjælp for unge mellem 15-30 år. Et fristed fra en ensom, besværlig eller uoverkommelig hverdag. Også mulighed for samtaler med de frivillige, men ikke et behandlingssted. Hvem kan henvende sig? Unge mellem 15-30 år med ensomhed som den gennemgående fællesnævner.Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Transmogriffen.

FOrEnInGEn SPUA Adresse: Jemtelandsgade 3, 4. sal, 2300 København S Telefon: 5033 7102 Mail: spua@spua.dk Åbningstider: Ingen faste åbningstider. Hvad går tilbuddet ud på? Aktiviteter for børn og unge i alderen 12-22 år. Fokus på børn med en anden religiøs og kulturel opfattelse, der kan ligge uden for demokratiske værdier. Aktiviteter som idræt og musik i grupper. Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Cihan Özdemir (leder) Dustin Kwateng (koordinator) Mikail yilmaz (frivillig).

BørnS vOKSEnvEnnEr Adresse: Hyskenstræde 7, 1207 København K Telefon: 3315 1948 Mail: Hjemmeside: www.kbh-voksenvenner.dk Åbningstider: Ikke oplyst. Hvad går tilbuddet ud på? venskaber mellem frivillige og børn, der sammen laver forskellige aktiviteter. Hvem kan henvende sig? Børn 6-13 år, der bor alene med enten mor eller far. Kan man henvende sig anonymt? Ja, men der vil blive indhentet en straffeattest og en børneattest hos de frivillige. Hvem står bag tilbuddet? Børns voksenvenner København.

23

FOrEnInGEn FOr FOræLDrE MED AnBrAGTE Børn/FBU HOvEDSTADEn MIDT & øST Adresse: C/o Marlene Simoni, ved Harrestrup Å 11, 2610 rødovre Telefon: 2077 4024 Mail: bokl@tiscali.dk Åbningstid: FBU-linien 70 27 00 27 mandag – torsdag kl. 10-13, mandag og torsdag også kl. 16-20 Hvad går tilbuddet ud på? Støtte og netværk til forældre med anbragte børn fx i forbindelse med samarbejdet med kommunen og institutioner. Også sociale arrangementer som udflugter og julefester. Hvem kan henvende sig? Forældre, hvis børn modtager støtte i henhold til servicelovens børneparagraffer, herunder anbringelse uden for hjemmet. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? FBU.

PIGEKLUBBEn yA – AALHOLM KFUK Adresse: Bramslykkevej 18A, 2500 valby Telefon: 3646 9111 Mail: Ikke oplyst Åbningstider: Lørdag kl. 10-11.30 Hvad går tilbuddet ud på? Børn kan hygge sig sammen og lære om kristendommen. Hvem kan henvende sig? Børn fra 4-7 år. Kan man henvende sig anonymt? nej. Hvem står bag tilbuddet? Aalholm KFUK – formand Dina rossing Pedersen

MInIKLUBBEn – AALHOLM KFUK Adresse: Bramslykkevej 18A, 2500 valby Telefon: 2146 6430 Mail: Ikke oplyst Åbningstider: Lørdag kl. 10-11.30 Hvad går tilbuddet ud på? Drenge kan hygge sig i et kristent fællesskab. Hvem kan henvende sig? Drenge fra 4-7 år. Kan man henvende sig anonymt? nej. Hvem står bag tilbuddet? Aalholm KFUK

24

DrEnGEKLUBBEn – AALHOLM KFUK Adresse: Bramslykkevej 18A, 2500 valby Telefon: 2146 6430 Mail: Ikke oplyst Åbningstider: Torsdag kl. 18.30-20 Hvad går tilbuddet ud på? Drenge kan hygge sig i et kristent fællesskab. Hvem kan henvende sig? Drenge fra 7-13 år. Kan man henvende sig anonymt? nej. Hvem står bag tilbuddet? Aalholm KFUK

Børn, UnGE & SOrGAdresse: Kejsergade 2, 1. og 2. Sal, 1155 København KTelefon: 7026 6766Mail: info@bornungesorg.dkÅbningstider: Telefontid hverdage kl. 9-15. Psykologisk rådgivning kl. 10-14Hvad går tilbuddet ud på? Gratis individuel terapi og gruppeterapi. Frivilligt ledede tilbud: sorggrupper, caféaftener, chat-, telefon- og brevkasserådgivning.Hvem kan henvende sig? Børn og unge under 28 år, hvis forældre eller søskende er alvorligt syge eller døde. Pårørende kan også søge råd og vejledningKan man henvende sig anonymt? Ja til de frivillige, men ikke hvis man søger professionel hjælp i rådgivningen.Hvem står bag tilbuddet? rådgivnings- og forskningscentret Børn, Unge & Sorg

BArnET AMAGEr LOKALFOrEnInGAdresse: Familierådgivningen Amager, Holmbladsgade 10 - 1. sal, 2300 KøbenhavnTelefon: 5262 8525 (primær) / 2663 6053 (sekundær)Mail: redBarnet.LK.Amager@gmail.comÅbningstider: Kontakt på telefon eller mailHvad går tilbuddet ud på? En oplevelsesklub som tager på udflugter i naturen. Ca. hver 5. uge skiftevis lørdag og søndag. Og en madklub, hvor børn og forældre spiser sammen. Første søndag i måneden.Hvem kan henvende sig? Enlige forældre med børn i alderen 0-14 år.Kan man henvende sig anonymt? Ja, men der følges op med visitation ved deltagelse i en af familieklubberne, hvorfra der også er opgivelse af persondata til red Barnet.Hvem står bag tilbuddet? red Barnet Amager Lokalforening

25

LEKTIEHJæLP PÅ TInGBJErG BIBLIOTEK, HUSUM BIBLIOTEK, LEKTIECAFé BrønSHøJ BOLDKLUB, LEKTIECAFé Kulturhuset Pilegården, Oehlenschlagersgades Skole, nørre Fælled Skole, nord-vest Privatskole, DIA-privatskole, Al-huda Skolen, Lektiecafé Prismen, Lektiecafé ressourcecenter ydre nørrebro, Lektiecafé Fremad valby Boldklub, Lektiecafé Amager Taekwondo, Lektiecafé Copenhagen Budo AcademyAdresse: Afhængigt af lektiecaféen.Telefon: 3524 8542Mail: ae@redbarnetungdom.dkÅbningstider: Afhængigt af lektiecaféen Hvad går tilbuddet ud på? Lektiehjælp.Hvem kan henvende sig? Skoleelever fra 1. til 10. klasse. Kan man henvende sig anonymt? nej. Hvem står bag tilbuddet? red Barnet Ungdom.

LEKTIEHJæLP TIL Børn FrA BEByGGELSEn BLEGDAMSvEJAdresse: Blegdamsvej 12-16, 2200 København nTelefon: 5129 7673 (Koordinator, Marianne Thorø nielsen)Mail: marianne_tn@hotmail.comÅbningstider: Mandag og onsdag kl. 17-19 Hvad går tilbuddet ud på? Lektiehjælp til folkeskoleelever. Hvem kan henvende sig? Børn fra bebyggelsen Blegdamsvej. Kan man henvende sig anonymt? Ja.Hvem står bag tilbuddet? Dansk Flygtningehjælp.

PIGE- OG DrEnGEKLUBBEr PÅ nørrEBrO, AMAGEr OG KøBEnHAvn nv.Adresse: Afhængigt af klubben Telefon: 35368067Mail: jon.jackson@drc.dk, blivfrivilligkbh@drc.dk Åbningstider: Afhængigt af klubbenHvad går tilbuddet ud på? Udflugter og socialt samvær med det langsigtede mål at skabe lige muligheder for alle børn og unge.Hvem kan henvende sig? Drenge og piger fra 3. – 10. klasse – alt efter klubKan man henvende sig anonymt? nej.Hvem står bag tilbuddet? Frivillignet – en del af Dansk Flygtningehjælp. www.frivillignet.dk

26

røDE KOrS HOvEDSTADEn – KvInDEnETværKET, FAMILIEnETværKET OG Børn – OG FOræLDrEAdresse: nordre Fasanvej 224 2. sal, 2200 København nTelefon: 3833 6400Mail: hrk@drk.dkÅbningstider: Mandag-torsdag kl. 9-16, fredag kl. 9-14 på sekretariatet. Aktiviteterne har andre særlige åbningstiderHvad går tilbuddet ud på? Ensomme familier, kan mødes med andre familier og frivillige og danne netværk. Kvinde- netværket er et tilbud til voldsramte kvinder, der matches med en kvinde, der fungerer som mentor. Hvem kan henvende sig? Familier med børn, Kvindenetværket er et tilbud til kvinder på vej ud af et krisecenter.Kan man henvende sig anonymt? vi udleverer ikke personlige informationer om vore brugere og frivillige til nogen.Hvem står bag tilbuddet? røde Kors Hovedstaden

27

MEST FOr MænD, KvInDEr & Børn MED ETnISK MInOrITETS-

BAGGrUnD

DAnSK FLyGTnInGEHJæLP FrIvILLIGSEKTIOnEn – rEGIOn HOvEDSTADEn Adresse: Frivillignet – En del af Dansk Flygtningehjælp. nørre voldgade 82, 2. 1358 København KTelefon: 3536 8067 Mail: blivfrivilligkbh@drc.dkÅbningstider: Afhængigt af aktivitet.Hvad går tilbuddet ud på? Omkring 40 grupper med aktiviteter som lektiehjælp, sprog, pige- og drengeklubber, metor- og venskabsordninger, rådgivning, sociale arrangementer. Hvem kan henvende sig? Primært målrettede etniske minoriteter, men som udgangspunkt åbent for alle. Kan man henvende sig anonymt? Afhænger af aktiviteten. Hvem står bag tilbuddet? Dansk Flygtningehjælp. – www.frivillignet.dk

KrInGLEBAKKEnS PIGEKLUBAdresse: Tuborgvej 256 st., 2400 København nvTelefon: 3584 0096Mail: pernille@kringlebakken.dk/info@kringlebakken.dkÅbningstider: Mandag – torsdag kl. 14-20, fredag kl. 14-17Hvad går tilbuddet ud på? Lektiehjælp, fællesspisning, hygge, rådgivning og aktiviteter ude af huset. Hvem kan henvende sig? Piger med etnisk minoritetsbaggrund fra 12-18 år.Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Integrationshuset Kringlebakken og Klub Bispebjerg.

28

KrInGLEBAKKEnS KUrSUSGrUPPEAdresse: Tuborgvej 256 st., 2400 København nvTelefon: 3584 0096Mail: info@kringlebakken.dkÅbningstider: Hverdage kl. 9.30-14Hvad går tilbuddet ud på? Undervisning i dansk og samfund, kulturformidling med fokus på børn og forældrerolle, individuel vejledning og rådgivning. I Kringlebakken kan du som deltager få dit barn passet i legestuen, som er for børn i vuggestuealderen.Hvem kan henvende sig? Kvinder med anden sproglig og kulturel baggrund end dansk mellem 18-45 år.Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Integrationshuset Kringlebakken.

FAKTIAdresse: Bispebjerg Bakke 6, 2400 København nv Telefon: 2840 9225Mail: lise-lotte@fakti.dkÅbningstider: Alle dage kl. 10-15Hvad går tilbuddet ud på? Socialt samvær, danskundervisning, motion og samtaler med socialrådgiver og sygeplejerske, terapihave og mulighed for udendørsliv for målgruppen.Hvem kan henvende sig? Kvinder med flygtninge- og indvandrerbaggrund. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Foreningen FAKTI.

MUHABET Adresse: vesterbrogade 165, 1800 Frederiksberg C Telefon: 3672 6583 Mail: muhabet@muhabet.dk Åbningstider: Hverdage kl. 12-19 Hvad går tilbuddet ud på? værested med fokus på psykisk syge og traumatiserede flygtninge og indvandrere. Hvem kan henvende sig? Alle psykisk syge og sårbare. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Muhabet.

29

MÅnEn OG STJErnEn Adresse: Dybbølsgade 41, st./caféen, 1721 København v Telefon: 3327 9626 Mail: maria@settlementet.dk Åbningstider: Dagligt kl. 16-19 Hvad går tilbuddet ud på? Socialt samvær. Hvem kan henvende sig? Pakistanske mænd og andre. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Kristeligt Studenter-Settlement.

OMrUG (MEnnESKErETTIGHEDEr UDEn GrænSEr) Adresse: Enghavevej 170, 2450 København Sv Telefon: 7122 6291/5310 2025 Mail: omrug@live.dk Åbningstider: Døgnåben Hvad går tilbuddet ud på? Et akut nødherberg med fokus på udenlandske hjemløse. Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? nej. Hvem står bag tilbuddet? Jessie Isaksen og Melissa Hansen.

DOKUMEnTATIOnS- OG rÅDGIvnInGSCEnTEr MOD rACEDISKrIMInATIOn (DrC) Adresse: nørre Allé 7, 2200 København n Telefon: 3536 3850 Mail: drc@drcenter.dk Åbningstider: Mandag – torsdag kl. 12-15, desuden mandag kl. 18-20. Hvad går tilbuddet ud på? Bistand i sager om diskrimination. Hvem kan henvende sig? Alle, der er blevet forskelsbehandlet pga. hudfarve, national eller etniske oprindelse. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? DrC.

30

CEnTEr FOr POSITIv InTEGrATIOn (CEPI)Adresse: Hothers Plads 2, 2200, København n.Telefon: 4217 1316Mail: cepi@cepi.dkÅbningstider: Onsdag kl. 17-19Hvad går tilbuddet ud på? Juridisk rådgivning. Hvem kan henvende sig? Primært flygtninge, indvandrere og efterkommere, men alle er velkomne.Kan man henvende sig anonymt? Ja.Hvem står bag tilbuddet? Center for Positiv Integration.

ByDELSMøDrEnES LAnDSOrGAnISATIOn Adresse: Pasteursvej 2, 1799 København v Telefon: 3017 7803 Mail: mhj@bydelsmor.dk Åbningstider: Hverdage kl. 9-16 Hvad går tilbuddet ud på? Bydelsmødrene støtter med udgangspunkt i egne ressourcer socialt udsatte kvinder og styrker på den måde kvindernes netværk og handlemuligheder. Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Bydelsmødrenes Landsorganisation.

ETnISKE MInOrITETSKvInDErS rÅD/EMKr Adresse: niels Hemmingsensgade 10, 2. 1153 København K Telefon: 7020 4909 Mail: annam@emkr.dk Åbningstider: Mandag kl. 10-13, torsdag kl. 17-20 Hvad går tilbuddet ud på? Anonym telefonrådgivning. Hvem kan henvende sig? Etniske kvinder, deres familier og andre pårørende. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Etniske Minoritetskvinders råd/EMKr.

31

røDE KOrS HOvEDSTADEn – CyKELTrænInG, SPrOGHJæLP, KArrIErEGUIDE OG vEnSKABSFAMILIErAdresse: nordre Fasanvej 224 2. sal, 2200 København nTelefon: 3833 6400Mail: hrk@drk.dkÅbningstider: Mandag-torsdag kl. 9-16, fredag kl. 9-14 på sekretariatet. Aktiviteterne har andre særlige åbningstiderHvad går tilbuddet ud på? Aktiviteter så som cykling, ansøgning og Cv hjælp til ikke-danskere. Dette foregår på forskellige sprogskoler. Sociale arrangementer på tværs af kulturer Hvem kan henvende sig? Alle, dog er Sproghjælp og Karriereguide for de som benytter sprogskolerne.Kan man henvende sig anonymt? vi udleverer ikke personlige informationer om vore brugere og frivillige til nogen.Hvem står bag tilbuddet? røde Kors Hovedstaden

FrIvILLIGrÅDGIvnInGEnAdresse: nørre voldgade 82, 2. 1358 København K.Telefon: 35367417Mail: raadgivningkbh@drc.dkÅbningstider: Mandag – onsdag 18 – 20.45, torsdag 16 – 18.45Hvad går tilbuddene ud på? rådgivning om opholdstilladelse, familiesammenføring, integration, sociale forhold, familie- forhold, andre juridiske spørgsmål. Forståelse af offentlige breve og offentlig behandling af din sag. Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? Ikke opgivetHvem står bag tilbuddet? Dansk Flygtningehjælp

ASyLrÅDGIvnInGEnAdresse: Borgergade 10, 1300 København KTelefon: 33735000Mail: advice@drc.dkÅbningstider: Telefonisk mandag til fredag fra 9 – 15. Personlig henvendelse onsdag 10 – 13Hvad går tilbuddene ud på? rådgivning om asylsager.Hvem kan henvende sig? Ikke opgivet Kan man henvende sig anonymt? Ikke opgivetHvem står bag tilbuddet? Dansk Flygtningehjælp

32

FrIvILLIGHUSETAdresse: nørre voldgade 82, 2. 1358 København K.Telefon: 35366057Mail: kontakt@frivillighuset.netÅbningstider: mandag – torsdag 12 – 21. Fredag 12 – 16Hvad går tilbuddene ud på? Sprogtræning og lektiehjælp til voksne. Bisidderordning. Sociale og kulturelle aktiviteter.Hvem kan henvende sig? Ikke opgivet Kan man henvende sig anonymt? Ikke opgivetHvem står bag tilbuddet? netværksgruppen i København og Frivillignet – en del af Dansk Flygtningehjælp

FOrEnInGSGUIDErnEAdresse: nørre voldgade 82, 2. 1358. København K og nyropsgade 1, 3., 1602 København vTelefon: 35368067Mail: jon.jackson@drc.dk og konsulent@foreningsGuiderne.dkÅbningstider: Afhængig af den enkelte aktivitetHvad går tilbuddene ud på? Guidning af børn til idræts- og fritidstilbud i hele Københavns Kommune samt Frederiksberg.Hvem kan henvende sig? Ikke opgivet Kan man henvende sig anonymt? Ikke opgivetHvem står bag tilbuddet? Kultur- og Fritidsforvaltning og Frivillignet – en del af Dansk Flygtningehjælp

COnnECTAdresse: Ingen fast adresseTelefon: 35 37 25 55Mail: info@urk.dk Åbningstider: Ca. 10 timer om måneden.Hvad går tilbuddet ud på? Connect hjælper unge etniske minoritetskvinder med at skabe sociale netværk efter brud med deres familie og/eller netværk. De unge kvinder tilknyttes to frivillige kvindelige mentorer.Hvem kan henvende sig? Etniske minoritetskvinder mellem 18 og 30 år, der bor eller har boet på krisecenter.Kan man henvende sig anonymt? Ja, men man skal udfylde et henvisningsskema. Skriv til info@urk.dk for at modtage dette.Hvem står bag tilbuddet? Ungdommens røde Kors

33

SCLErOSEFOrEnInGEn v/FrAnK L. HAnSEnAdresse: Amicisvej 2, 1852 FrederiksbergTelefon: 3140 5865Mail: frank.leerdrup.hansen@gmail.comÅbningstider: Ikke oplystHvad går tilbuddet ud på? Støtte og rådgivning til scleroseramte og pårørende. Hvem kan henvende sig? Alle borgere fra Frederiksberg og København.Kan man henvende sig anonymt? nej.Hvem står bag tilbuddet? Bestyrelsen i lokalforeningen.

FOrEnInGEn DAnSKE DøvBLInDE, FDDBAdresse: Blekinge Boulevard 2, 2630 TaastrupTelefon: 3675 2096Mail: fddb@fbbd.dkÅbningstider: Kl. 9-14Hvad går tilbuddet ud på? Service- og interesseorganisation for døvblinde, syns- og hørehæmmede. Hvem kan henvende sig? Alle kan ringe og få information hos Pia Hesse (pia@fbbd.dk/3366 8593), medlemmer kan få besøg af frivillige rådgivere ved at kontakte Anne Sørensen (annas@fbbd.dk/3838 8558), mens alle medlemmer kan kontakte socialrådgiver Lis Larsen torsdage kl. 15.30-17.30 (lis@dddb.dk/5250 8411). Kan man henvende sig anonymt? Telefonisk ja, men ønsker man besøg eller nærmere rådgivning kræver det medlemskab.Hvem står bag tilbuddet? Foreningen Danske Døvblinde.

MEST FOr BOrGErEMED HAnDICAP

34

35

MUSKELSvInDSFOnDEnAdresse: Gadekærvej 28, 2. tv., 2500 valby Telefon: 3616 8541/6168 8541Mail: janne@post5.tele.dkÅbningstider: Hverdage kl. 12-17Hvad går tilbuddet ud på? Medlemsorganisation, frivilligt arbejde til fx Grøn Koncert, Cirkus Summarum og roskilde Festival. Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? nej.Hvem står bag tilbuddet? Muskelsvindfonden, København.

KIFU Adresse: Svanevej 24, 2400 København Telefon: 3814 0175 Mail: kifu@kifu.dk Åbningstider: Afhængigt af aktiviteten. Hvad går tilbuddet ud på? Idræt for udviklingshæmmede. Hvem kan henvende sig? Udviklingshæmmede. Kan man henvende sig anonymt? nej. Hvem står bag tilbuddet? KIFUs bestyrelse.

HJErnESKADEFOrEnInGEn v/OLE JEPPSSOn Adresse: Amagerbrogade 13, 1.tv., 2300 København STelefon: 4092 4706Mail: ole.jeppsson@hotmail.comÅbningstider: Ikke oplystHvad går tilbuddet ud på? Social støtte til hjerneskaderamte.Hvem kan henvende sig? Alle med erhvervet hjerneskade og deres pårørende. Kan man henvende sig anonymt? Ja.Hvem står bag tilbuddet? Hjerneskadeforeningen.

36

DAnSK BLInDESAMFUnD KLUB 2 Adresse: Thorsgade 59, 2. sal, 2200 København n Telefon: 7024 0401 Mail: or@dkblind.dk Åbningstider: Onsdage kl. 19-21.30 Hvad går tilbuddet ud på? Socialt samvær og hjælp i forbindelse med sociale arrangementer. Hvem kan henvende sig? Personer med synshandicap. Kan man henvende sig anonymt? nej. Hvem står bag tilbuddet? Dansk Blindesamfund.

COCHLEAr IMPLAnT FOrEnInGEn FOr vOKSnE (CIF) Adresse: rosenvangsvej 13, 2670 Greve Telefon: Send en besked til 2175 1416 Mail: formand@cochlearimplant.dk Åbningstider: Ingen fast åbningstid, kontakt via mail. Hvad går tilbuddet ud på? Støtte og rådgivning til voksne kommede og nuværende CI brugere og pårørende til CI brugere. Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? vanskeligt via mail, men aftale om tavshedspligt respekteres fuldt ud. Hvem står bag tilbuddet? Cochlear Implant Foreningen for voksne (CIF).

LAnDSFOrEnInGEn AUTISME KøBEnHAvn/FrEDErIKSBErG KrEDS Adresse: C/o Tine Heerup, Holbergsgade 15, 2 th, 1057 København K Telefon: 3355 8373 Mail: Tine.heerup@gmail.com Åbningstider: Ikke oplyst. Hvad går tilbuddet ud på? Foreningen støtter pårørende og borgerne med autisme. Hvem kan henvende sig? Borgere og pårørende med autisme inde på livet. Kan man henvende sig anonymt? nej. Hvem står bag tilbuddet? Landsforeningen Autisme København/Frederiksberg Kreds.

3737

MEST FOr KvInDEr

KvInDErÅDGIvnInGEn BrUnHILDE Adresse: Kvindehuset, Gothersgade 37, 1. sal, 1123 København K Telefon: 3314 2828 Mail: brunhilde.post@gmail.com Åbningstider: Onsdage kl. 9-23 Hvad går tilbuddet ud på? Gratis psykologisk rådgivning for kvinder. Hvem kan henvende sig? Alle kvinder over 18 år, men med fortrinsret for kvinder, der ikke har økonomisk råderum for at se privatpraktiserende psykolog. Kan man henvende sig anonymt? nej. Hvem står bag tilbuddet? Kvindelige psykologistuderende på sidste del af studiet, der arbejder parvis og under supervision af autoriseret psykolog.

rEDEn Adresse: Gasværksvej 24, 1656 København v Telefon: 3323 4052 Mail: koebenhavn@reden.dk Åbningstider: Hverdage kl. 15-10 næste morgen. Weekender og helligdage er der døgnåbent. Hvad går tilbuddet ud på? Skadereduktion, omsorg, restitution, socialrådgiverbistand, lægehjælp mm. til nordiske prostitu-erede kvinder. Hvem kan henvende sig? nordiske kvinder i prostitutions- og stofmiljøet. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? KFUKs Sociale Arbejde.

38

LIvArEHAB Adresse: Dronningensvej 4 st., 2000 Frederiksberg Telefon: 5371 6102 Mail: livarehab@livarehab.dk Åbningstider: Kl. 9-16 Hvad går tilbuddet ud på? At hjælpe kvinder i og efter prostitution med uddannelse og beskæftigelse via sundheds-, so-cialt- og beskæftigelsesrettede tilbud. Desuden at give håb og omsorg. Hvem kan henvende sig? Kvinder, der har været udsat for prostitution, vold, incest, seksuel undertrykkelse mv. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? LIvA – foreningen mod skadevirkningen af prostitution.

rEDEn InTErnATIOnALAdresse: Colbjørnsensgade 12 st.tv, 1652 København vTelefon: 3391 4810(kontor)/3282 1000(Mødestedet)Mail: nn@redeninternational.dkÅbningstider: Mandag, onsdag og fredag kl. 16-22, tirsdag kl. 18-20Hvad går tilbuddet ud på? rådgivning og værested henvendt til udenlandske prostituerede, der typisk er i Danmark uden papirer. Der er sygefagligt og socialt fagligt personale til stede. Hvem kan henvende sig? Udenlandske prostituerede.Kan man henvende sig anonymt? nej.Hvem står bag tilbuddet? KFUKs sociale arbejde.

DAnSK KvInDESAMFUnDS rÅDGIvnInG Adresse: niels Hemmingsensgade 10, 3., 1153 København K Telefon: 3333 9119 Mail: Ikke tilgængelig på mail. Åbningstider: Onsdag kl. 19-20 til personligt fremmøde – undtagen i skoleferier. Hvad går tilbuddet ud på? Juridisk og psykologisk rådgivning i forbindelse med fx familiemæssige, økonomiske eller personlige problemer. Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Dansk Kvindesamfund.

39

JOAn-SøSTrEnEAdresse: C/o Dannerhuset, nansensgade 1, 1366 København K.Telefon: 3314 7484Mail: mail@joan-soestrene.dkÅbningstider: Mandag og torsdag kl. 18-20.30Hvad går tilbuddet ud på? vi tilbyder en kvinde-til-kvinde samtale om psykologiske, juridiske og sociale aspekter af overgrebet, samt samtalegrupper for kvinder der har været udsat for voldtægt.Hvem kan henvende sig? Kvinder, der har været udsat for vold, voldtægt, incest og sexuel chikane.Kan man henvende sig anonymt? Ja.Hvem står bag tilbuddet? Joan-Søstrene.

MEST FOr MISBrUGErE & TIDLIGErE MISBrUGErE

40

værESTEDET LInIE 14 Adresse:Blågårdsgade 14, st. th., 2200 København n Telefon: 3536 2314 Mail: michael@linie12.dk Åbningstider: Kl. 9.30-17 Hvad går tilbuddet ud på? Samvær på værestedet, rådgivning. Hvem kan henvende sig? Tidligere misbrugere, der nu er clean. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Foreningen af clean narkomaner.

DCAA – DAnSK CEnTEr FOr ALKOHOLISME OG AnDrE AFHænGIGHEDSSyGDOMME Adresse: valdemarsgade 47, 1665 København v Telefon: 3223 3303 Mail: dcaa@dcaa.dk Åbningstider: Kl. 10-16 Hvad går tilbuddet ud på? rådgivning og vejledning om afhængighed. Desuden bogsalg om emnet. Hvem kan henvende sig? Alle, der er i berøring med afhængighed. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? DCAA.

41

vESTErBrO LænKEn Adresse: Oehlenschlægersgade 17, København v Telefon: 3677 5656 (Landsforeningen) Mail: lf@laenken.dk Åbningstider: Onsdag kl. 15-17 Hvad går tilbuddet ud på? Socialt fællesskab uden alkohol. Hvem kan henvende sig? Borgere, der er berørte af problemer med alkohol. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Landsforeningen Lænken.

BrUGErFOrEnInGEn – FOr AKTIvE STOFMISBrUGErEAdresse: Korsgade 30, 3. sal, 2200 København n. Indgang (handicapvenlig) - Blågårds Plads 5.Telefon: 3536 0150Mail: info@brugerforeningen.dkÅbningstider: Kl. 10-15 for alle og derefter fortrinsvist for medlemmer. Hvad går tilbuddet ud på? Interesseorganisation for stofbrugere og pårørende, rådgivning og bisidderservice, værested med socialt samvær og aktiviteter, foredrag samt udlevering af skadereducerende sterilt brugerudstyr.Hvem kan henvende sig? AlleKan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Frivilligt arbejdende aktive stofbrugere. www.brugerforeningen.dk

CEnACOLOS vEnnErAdresse: Bredgade 69A, København K og Saxogade 13, 1662 København vTelefon: 5153 4160Mail: uon@privat.dkÅbningstider: rådgivning på adresserne kan aftales via telefon og e-mailHvad går tilbuddet ud på? rådgivning til misbrugere og deres pårørendeHvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Foreningen Cenacolos venner.

42

røDE KOrS HOvEDSTADEn – TErMInAL 1, ET TILBUD TIL TIDLIGErE MISBrUGErEAdresse: nordre Fasanvej 224 2. sal, 2200 København nTelefon: 3833 6400Mail: terminal1@rodekor.dk, hrk@drk.dkÅbningstider: mandag kl. 16-21, onsdag kl. 15-21, fredag kl. 16-21 og søndag kl. 11-17. Sekretariatet: mandag-torsdag kl. 9-16, fredag kl. 9-14.Hvad går tilbuddet ud på? Et værested, som tilbyder socialt samvær, sport, yoga, madlavning, undervisning, sygeplejetilbud, PC, foredrag og meget andet.Hvem kan henvende sig? Tidligere misbrugere.Kan man henvende sig anonymt? Beslutter man sig for at bruge Terminal 1 bliver man indskrevet til internt brug. vi udleverer ikke personlige informationer om vore brugere og frivillige til nogen.Hvem står bag tilbuddet? røde Kors Hovedstaden

DEn-FrIAdresse: Afhængigt af aktiviteten Telefon: 28 95 66 15Mail: sidsel@urk.dk Åbningstider: Afhængigt af aktiviteten – se www.den-fri.dk Hvad går tilbuddet ud på? Støtte tidligere misbrugere, der vil fastholde et stoffrit liv og etablere et “clean” netværk. Det sker ved at den-FrI tilbyder en række forskellige idrætsaktiviteter og arrangementer, som foregår i et trygt stof- og alkoholfrit miljø. Hvem kan henvende sig? Tidligere misbrugere mellem 20 og 55 år, men pårørende og folk uden misbrugsbaggrund kan også deltage. Kan man henvende sig anonymt? nej – deltagelse kræver et gratis medlemskab i foreningen Den-FrI.Hvem står bag tilbuddet? Ungdommens røde Kors

MEST FOr MænD

43

MAnDECEnTrET Adresse: Overgaden neden vandet 17, 2. sal, 1414 København K Telefon: 7025 9006 Mail: kontakt@mandecentret.dk Åbningstider: Dagtimerne og delvist aften og weekend Hvad går tilbuddet ud på? Støtte og hjælp til mænd, der skal videre med livet efter en skilsmisse eller et endt parforhold. Mandecentret et både et bosted og et rådgivningstilbud. Hvem kan henvende sig? Mænd i krise. Ikke misbrugere eller borgere med ubehandlede psykiske lidelser. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Foreningen Fundament.

SOCIAL KLUB Adresse: Dybbølsgade 41, 2. sal., 1721 København v Telefon: 3327 9626 Mail: maria@settlementet.dk Åbningstider: Lørdag eftermiddag Hvad går tilbuddet ud på? Diskussioner om politik og andet. Hvem kan henvende sig? Mænd. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Kristeligt Studenter-Settlement.

MEST FOrBOrGErE MEDKrOnISKE SyGDOMME

44

PTU – LIvET EFTEr ULyKKEn Adresse: Bryggervangen 6, 3-66, 2100 København ø Telefon: 3918 6262/2514 4465 Mail: verngreenlarsen@gmail.com Åbningstider: Ingen åbningstider, kun telefonisk henvendelse mellem kl. 10-20 Hvad går tilbuddet ud på? Interesse- og handicaporganisation. Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? PTU – Livet efter ulykken v/formand Susanne verngreen Larsen.

nETværKSKrEDSEn ”DE KræFTrAMTE” Adresse: Café Glenten, Glentemosen 3, 2605 Brøndbyvester Telefon: 4345 2119 Mail: leif.madsen.idehuset@gmail.com Åbningstider: Første torsdag i måneden kl. 14-16 Hvad går tilbuddet ud på? At genvinde tilliden til livet. Hvem kan henvende sig? Kræftramte og pårørende. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? netværkskredsen ”De kræftramte”.

45

GIGTFOrEnInGEnS KøBEnHAvnSKrEDS Adresse: Diakonissen, Peter Bangs vej 1 G, kld., 2000 Frederiksberg C Telefon: 38384824/30594724 Mail: nettemaj@gmail.com Åbningstider: Personlig og telefonisk henvendelse onsdage kl. 11- 13, hver 3.torsdag i måneden åben rådgivning kl. 13-15 Hvad går tilbuddene ud på? rådgivning og Café Kram, hvor alle med spørgsmål, der relaterer til gigt, kan henvende sig og tale med andre. Hvem kan henvende sig? Alle, der har problemer med bevægeapparatet, og pårørende. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Gigtforeningens Københavnskreds.

JDrF – FOnDEn FOr DIABETESFOrSKnInG Adresse: Borusvang 5 D-E, 2750 Ballerup Telefon: 4053 9000 Mail: finn.kristensen@jdrf.dk Åbningstider: Kl. 8-16 Hvad går tilbuddet ud på? Hjælp til at planlægge og afvikle JDrFs arrangementer, hvoraf de fleste foregår i Københavns Kommune. Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? JDFr - Fonden for diabetesforskning.

WEnKInA – POSITIv UDFOLDELSE FOr SPISEFOrSTyrrEDEAdresse: Bragesgade 10, 1., 2200 København nTelefon: 2289 2261Mail: wenkin@wenkina.dkÅbningstider: Afhængigt af aktiviteten. Hvad går tilbuddet ud på? Borgere med spiseforstyrrelser laver sociale, faglige og kropslige aktiviteter. Hvem kan henvende sig? Primært unge kvinder og mænd fra 12-30 år, der lider af anoreksi eller bulimi og deres pårørende.Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Wenkina Weidner. www.wenkina.dk

46

LMS – LAnDSFOrEnInGEn MOD SPISEFOrSTyrrELSEr OG SELvSKADEAdresse: Dr. Tværgade 46 st., 1302 København KTelefon: 3536 4913/7010 1818Mail: raadgivning@spiseforstyrrelser.dkÅbningstider: Telefonrådgivning på 7010 1818 mandag – torsdag kl. 16-20, chatrådgivning på www.lmsnyt.dk mandag – torsdag kl. 16-20, åben rådgivning mandag – torsdag kl. 16-19 (bestil tid mandag – torsdag på 7010 1818 kl. 11-12) Hvad går tilbuddet ud på? rådgivning og samtale, støttegrupper, mentor, bisidder, støttekontaktperson, socialrådgivning, Aktivitetshuset ”Stuen48”. Hvem kan henvende sig? Borgere med spiseforstyrre eller selvskade samt pårørende og fagpersoner.Kan man henvende sig anonymt? JaHvem står bag tilbuddet? LMS.

MEDICIn BUDDHAS LySEnDE KLArE LAnDAdresse: Kompagnistræde 22, baghus opg. B, 3. tv, 1208 København KTelefon: 3956 0683Mail: cvm@fpmt.dkÅbningstider: Ingen faste åbningstider.Hvad går tilbuddet ud på? Besøgstjeneste til alvorligt syge og kronisk syge mennesker. vågetjeneste de sidste 5 dage i et menneskes livHvem kan henvende sig? Alle.Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Foreningen Medicin Buddha’s Lysende Klare Land, et projekt tilknyttet Center for visdom og Medfølelse.

FAKS – FOrEnInGEn AF KrOnISKE SMErTEPATIEnTEr Adresse: Urtehaven 76, kld. 2500 valby Telefon: 5192 6341 Mail: faks@faks.dk Åbningstider: Mandag kl. 12-16 Hvad går tilbuddet ud på? Det er en interessegruppe og en gruppe for socialt samvær og udflugter. Hvem kan henvende sig? Alle over 18 år med smerter og pårørende. Kan man henvende sig anonymt? Ja, på telefon. Hvem står bag tilbuddet? Patientforeningen FAKS.

47

OSTEOPOrOSE FOrEnInGEn HOvEDSTADEn – LAnDSFOrEnInGEn MOD KnOGLESKørHEDAdresse: Landsforeningen har hovedsæde i Aarhus på adressen Park Allé 5, 8100 Aarhus C. www.osteoporoseforeningen.dk. I København kan foreningen kontaktes på nedenstående telefon og mail. Telefon: 53589111Mail: hovedstaden@osteoporose-f.dkÅbningstider: Mandag – tirsdag kl. 10-12Hvad går tilbuddet ud på? rådgivning om knogleskørhed.Hvem kan henvende sig? Alle.Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Landsforeningen mod Knogleskørhed.

ELSK DIT HJErTE.DK Adresse: Engvej 37 st. tv, 2300 København S Telefon: 2926 9202 Mail: susannetaylor@elskdithjerte.dk Åbningstider: Alle hverdage. Hvad går tilbuddet ud på? Ligesindede mødes til sociale arrangementer, hvor alle bliver set, hørt og forstået. Hvem kan henvende sig? Hjertepatienter og pårørende. Også andre med interesse for at bevare et godt hjerteliv. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Patientforeningen Elsk dit hjerte.dk.

MEST FOr PSyKISK SÅrBArE

OSIrIS – FOrEnInGEn FOr AKTIvErInG AF PSyKISK SÅrBArEAdresse: Skjold plads 2, st. th., 2200 København nTelefon: 2970 5606Mail: foreningen.osiris@gmail.comÅbningstider: Afhængigt af tilbuddet. Hvad går tilbuddet ud på? Positive og proaktive aktivitetstilbud for psykisk sårbare. rådgivning og vejledende samtaler henvendt til psykisk sårbare og/eller pårørende. www.foreningenosiris.dkHvem kan henvende sig? Borgere med psykiske lidelser såsom depression, angst, stress, social fobi, bulimi, mv. og pårørende.Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Foreningen OSIrIS. www.foreningenosiris.dk

ADHD FOrEnInGEn STOrKøBEnHAvn Adresse: C/o Christian Kirkemo Telefon: 6131 3567 Mail: info@adhdstorkbh.dk Åbningstider: caféaften onsdag kl. 19-21 i valby Kulturhus, 2500 valby. Henvendelse på telefon og mail svares så hurtigt som muligt. Hvad går tilbuddet ud på? rådgivning, kurser, foredrag, café, netværksgrupper og sociale arrangementer. Hvem kan henvende sig? Børn og voksne med ADHD, pårørende og andre i berøring med ADHD. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? ADHD Foreningen.

49

50

AnGSTFOrEnInGEnAdresse: Peter Bangs vej 1, Indgang 5, 2000 FrederiksbergTelefon: Telefonrådgivningen: 7027 1320, mandag-torsdag kl. 10-16, fredag kl. 10-12. AngstTelefonen (samtalelinje): 7027 9294, mandag-torsdag kl. 19-21 og søndag kl. 16-19. Selvhjælpsgrupper: 7027 1320Mail: info@angstforeningen.dk, grupper@angstforeningen.dkÅbningstider: Afhænger af tilbuddet. Se mere på www.angstforeningen.dkHvad går tilbuddet ud på? Telefonrådgivning, samtalelinje, selvhjælpsgrupper, pårørendemøder, foredrag, medlemsbladHvem kan henvende sig? Angste, pårørende og andre interesserede.Kan man henvende sig anonymt? Ja.Hvem står bag tilbuddet? Angstforeningen.

PSyKOLOGISK rÅDGIvnInG – SInD KøBEnHAvnAdresse: Slotsgade 2, 2. tv., 2200 København n Telefon: 3536 0904Mail: raadgivningen@sind-kbh.dkÅbningstider: Tirsdag og torsdag kl. 17-19Hvad går tilbuddet ud på? Tilbud i form af rådgivning, samtaler og grupper til borgere med psykiatriske problemer og deres pårørende samt borgere udenfor arbejdsmarkedet med psykosociale vanskeligheder. Hvem kan henvende sig? Bosiddende i Københavns kommune eller være pårørende til en, der er det. Kan man henvende sig anonymt? Ja, men borgere, der visiteres til et tilbud, skal vi have navn, telefonnummer og mail på. Men vi har ingen registrering eller journalisering derudover og ingen formel kontakt hverken til kommunen, psykiatrien, læger eller andre mht. enkeltstående borgere.Hvem står bag tilbuddet? Landsforeningen Sind - lokalafdeling København

LIvSLInIEnAdresse: Postboks 1157, 1010 København KTelefon: rådgivning: 7020 1201/Sekretariat: 3331 1119Mail: livslinien@livslinien.dk / netrådgivning på skrivdet.dkÅbningstider: rådgivning: alle dage kl. 11-03/Sekretariatet: hverdage kl. 10-16Hvad går tilbuddet ud på? Telefon- og netværksrådgivning til mennesker, der er berørt af selvmord. Enten ved egne selvmordstanker, som pårørende eller efterladte. Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Livslinien.

51

LAP KøBEnHAvn OG FrEDErIKSBErGAdresse: vesterbrogade 103, 1., 1620 København vTelefon: 3326 1623Mail: lapkontor@psykiatribrugere.dk/vendepunktet@psykiatribrugere.dkÅbningstider: Kl. 10-14Hvad går tilbuddet ud på? LAP er en interesseorganisation for psykiatribrugere, vendepunktet udvikler og holder kompe-tenceudviklingsforløb for at komme sig efter en sindslidende.Hvem kan henvende sig? Psykisk sårbare og andre med interesse for at forbedre psykiatribrugeres vilkår.Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? LAP og Projekt vendepunkter.

BEDrE PSyKIATrI vALBy, vESTErBrO & KGS. EnGHAvE v/AnDrEA HErMAnSEnAdresse: Damagervej 21, 3. tv., 2450 København SvTelefon: 2761 0126Mail: alfaa@sol.dkÅbningstider: Ikke oplyst. Hvad går tilbuddet ud på? Pårørende og brugere af psykiatrien kan henvende sig for at arbejde for bedre forhold og informationsmøder for pårørende og sindslidende.Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Bedre Psykiatri.

BEDrE PSyKIATrI - AMAGEr LOKALAFDELInGAdresse: c/o Per Lönn-Christensen, Parmagade 14, 1. tv., 2300 København STelefon: 3297 0365Mail: amager@bedrepsykiatri.dkÅbningstider: fortrinvis mandageHvad går tilbuddet ud på? Oplysning, rådgivning og støtte, herunder samtalegrupper til pårørende til nogen med psykiske lidelse.Hvem kan henvende sig? Alle.Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? BEDrE PSyKIATrI - AMAGEr Lokalafdeling

52

DEPrESSIOnSLInJEn Adresse: Trekronergade 64, st. 2500 valbyTelefon: Depressionslinien 3312 4774, Depressionsforeningen 3312 4727Mail: sekretariatet@depressionsforeningen.dkÅbningstider: mandag – torsdag Kl. 19-21Hvad går tilbuddet ud på? Lån et øre – en samtalelinje til mennesker med depression, bipolar lidelse og pårørende. Hvem kan henvende sig? Alle.Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? DepressionsForeningen. www.depressionsforeningen.dk

SOCIALrÅDGIvErLInIEnAdresse: Trekronergade 64, st. 2500 valbyTelefon: Socialrådgiverlinien 3312 4774, Depressionsforeningen 3312 4727Mail: sekretariatet@depressionsforeningen.dkÅbningstider: Onsdage i ulige uger, kl. 17 til 18.30 Hvad går tilbuddet ud på? Et tilbud til mennesker med depression, bipolar lidelse og pårørende, der ønsker at kende til rettigheder og muligheder.Hvem kan henvende sig? Alle.Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? DepressionsForeningen. www.depressionsforeningen.dk

SELvHJæLPSGrUPPEr SAMT ArrAnGEMEnTEr FOr MEnnESKEr MED DEPrESSIOn, BIPOLAr LIDELSE OG PÅrørEnDE Adresse: Trekronergade 64, st. 2500 valbyTelefon: Depressionsforeningen 3312 4727Mail: sekretariatet@depressionsforeningen.dkÅbningstider: fastsatte datoer og tidspunkter kan ses på www.depressionsforeningen.dkHvad går tilbuddet ud på? Selvhjælpsgrupper samt afholdelse af diverse arrangementerHvem kan henvende sig? Borgere med depression, bipolare lidelse samt pårørendeKan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? DepressionsForeningen. www.depressionsforeningen.dk

53

CAFÈ BLOM - et frirum for mennesker med OCD, angst og depression samt pårørendeAdresse: Julius Blomsgade 17, 2200 København nTelefon: 5355 9567Mail: bolette@cafeblom.dk. www.cafeblom.dkÅbningstider: Psykisk sårbare: mandag, onsdag og fredag kl. 14-18. Pårørende: Den 2. søndag i hver måned kl. 15-17Hvad går tilbuddet ud på? Café Blom tilbyder psykisk sårbare og pårørende et frirum til samvær og samtale med andre i samme situation. De frivillige faciliteter gæsternes samtaler og netværk.Hvem kan henvende sig? Mennesker med angst, OCD og depression samt pårørende.Kan man henvende sig anonymt? Ja.Hvem står bag tilbuddet? ODA - Fællesorganisation for OCD-, Depressions- og Angtforeningen.

IFK98/KæMPErnEAdresse: Idrætshuset, Hørsholmsgade 20, 2200 Kbh n.Telefon: Mobil, gerne sms, 30692594Mail: ifk98@ifk98.dkÅbningstider: Se aktivitetsskema på www.ifk98.dkHvad går tilbuddet ud på? Idræt, sport, motion for psykisk sårbare.Hvem kan henvende sig? Psykisk sårbare, deres pårørende & kontaktpersonerKan man henvende sig anonymt? Ja, men indmelding i idrætsforeningen kræver navn + adresse samt tlf/emailHvem står bag tilbuddet? Københavns kommune samt medlemmerne af foreningen

PSyKIATrIFOnDEnS nETrÅDGIvnInG Adresse: Hejrevej 43, 2400 København nv Telefon: nej Mail: www.psykiatrifonden.dk Åbningstider: Online. Hvad går tilbuddet ud på? Mulighed for anonymt at stille spørgsmål om psykiske sygdomme og behandling til frivillige psykiatere, psykologer og socialrådgivere. Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? PsykiatriFonden.

54

PSyKIATrIFOnDEnS TELEFOnrÅDGIvnInG Adresse: Hejrevej 43, 2400 København nv Telefon: 3925 2525 Mail: nej Åbningstider: Mandag til fredag kl. 11-23, weekend og helligedage kl. 11-19 Hvad går tilbuddet ud på? Professionel rådgivning og samtale. Hvem kan henvende sig? Borgere med psykisk sygdom, pårørende og kriseramte. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? PsykiatriFonden.

nETværKSTEDET THOrvALDSEn Adresse: Thorvaldsensvej 60 st. tv, 1870 Frederiksberg C Telefon: 3535 6647 Mail: thorvaldsen@thorvaldsen.dk Åbningstider: Hverdage kl. 10-16 Hvad går tilbuddet ud på? Danmarks eneste 100 procent brugerstyrede aktivitetssted for borgere med psykosociale problemer. Fokus på recovery, brugerinddragelse og empowerment. Har musikstudie og arbejder med tv-, radio- og bladproduktion. Hvem kan henvende sig? Alle med psykosociale lidelser, men alkohol- og stoffrit område. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Foreningen netværkstedet Thorvaldsen.

SETTLEMEnTETS PSyKOLOGISKE – OG MISBrUGSrÅDGIvnInGAdresse: Dybbølsgade 41, 1. sal, 1721 København vTelefon: 3327 9616Mail: lone.nielsen@settlementet.dk Åbningstider: I dagtimerne samt efter aftaleHvad går tilbuddet ud på? Individuelle terapiforløb Hvem kan henvende sig? voksne på overførselsindkomst og SUKan man henvende sig anonymt? JaHvem står bag tilbuddet? Settlementet på vesterbro

55

røDE KOrS HOvEDSTADEn – BESøGSTJEnESTEn FOr SInDSLIDEnDEAdresse: nordre Fasanvej 224 2. sal, 2200 København nTelefon: 3833 6400Mail: hrk@drk.dkÅbningstider: Mandag-torsdag kl. 9-16, fredag kl. 9-14. Aktiviteterne har andre særlige åbningstider.Hvad går tilbuddet ud på? Et besøgsvenneforhold for mennesker i en psykisk sårbar situation. Man mødes med sin besøgs-ven ca. en gang om uge. Mødet har udelukkende social karakter.Hvem kan henvende sig? Psykisk sårbare.Kan man henvende sig anonymt? vi udleverer ikke personlige informationer om vore brugere og frivillige til nogen.Hvem står bag tilbuddet? røde Kors Hovedstaden

PrOJEKT vEnDEPUnKTErAdresse: vesterbrogade 103, 1. 1620 København vTelefon: 3326 1623Mail: vendepunkter@psykiatribrugere.dkÅbningstider: Ikke opgivetHvad går tilbuddene ud på? Brugernes eget recovery kompetencecenter, med udviklingsforløb, der styrker egne muligheder og selvkontrol over eget liv. Du er ikke alene undervejs, men i samspil, med andre ligestillede.Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? Ja.Hvem står bag tilbuddet? LAP København og Frederiksberg

MEST FOrSEKSUELLE MInOrITETEr

57

LGBT DAnMArK – LAnDSFOrEnInGEn FOr BøSSEr, LESBISKE, BISEKSUELLE OG TrAnSPErSOnErAdresse: nygade 7, 2. Sal, 1164 København K, Post: Postbox 1023, 1007 København KTelefon: 3313 1948, Ungdomstelefonen: 3336 0080Mail: lgbt@lgbt.dkÅbningstider: Sekretariatet torsdag kl. 14-17, Ungdomstelefonen tirsdag kl. 19-21, rådgivningen torsdag kl. 18-20Hvad går tilbuddet ud på? Foreningen arbejder politisk, socialt og rådgivende. Hvem kan henvende sig? Alle, der vil arbejde med politisk lobbyisme, fungere administrativt eller afholde en kaffeklub. Derudover alle, der har brug for hjælp og rådgivning.Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? LGBT Danmark.

AIDS-FOnDETAdresse: vestergade 18E, 3., 1456 København KTelefon: 8833 5600Mail: info@aidsfondet.dkÅbningstider: Mandag til fredag 10 til 16Hvad går tilbuddet ud på? AIDS-Fondet styrker, involverer og indgår partnerskaber med vores målgrupper: hiv-smittede, etniske minoriteter, sexarbejdere, stofbrugere, bøsser, lesbiske, biseksuelle og transpersoner.Hvem kan henvende sig? Alle.Kan man henvende sig anonymt? JaHvem står bag tilbuddet? AIDS-Fondet.

MEST FOr SOCIALTUDSATTE & HJEMLøSE

58

DEn MOBILE CAFé Adresse: ravnsborggade 2, 2200 København n Telefon: 2162 0588 Mail: bs@udenfor.dk Åbningstider: Kl. 16-20 Hvad går tilbuddet ud på? Maduddeling og omsorg. Hvem kan henvende sig? Hjemløse. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Projekt Udenfor.

KOnTAKTCEnTrET KLIPPEn Adresse: Lille Colbjørnsensgade 9 st. th., 1700 København v Telefon: 4051 3447 Mail: jf@klippen.org Åbningstider: Mandag, onsdag og torsdag aften Hvad går tilbuddet ud på? værested. Hvem kan henvende sig? Misbrugere og hjemløse. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Johannes Fuchs.

59

SyDHAvSnCOMPAGnIET, SETTLEMEnTET I KGS. EnGHAvE Adresse: Peter Sabroes Gade 1, 2450 København S Telefon: 3322 7002/2688 8060 Mail: brian.lentz@sydhavnscompagniet.dk Åbningstider: Kl. 9-14.30/16 og aftenklubber Hvad går tilbuddet ud på? Klubber, rådgivning, netværksdannelse for at fremme social og kulturel ligeværd. værested, haveprojekt, mm. Hvem kan henvende sig? Alle, men med fokus på udsatte borgere. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? SydhavnsCompagniet.

OMBOLD – GADEFODBOLD FOr UDSATTE OG HJEMLøSEAdresse: nyrnberggade 1, 2300 København STelefon: 6128 1149Mail: ombold@ombold.dkÅbningstider: Kl. 9-16Hvad går tilbuddet ud på? Ombold afholder stævner og ugentligt åbne gratis træning for udsatte grupper, der ikke passer ind i den traditionelle foreningsidræt.Hvem kan henvende sig? Alle med lyst til at fodbold.Kan man henvende sig anonymt? Ja.Hvem står bag tilbuddet? OMBOLD.

BISSErnE – DE HJEMLøSES TAnDKLInIKAdresse: Mændenes Hjem, Lille Istedgade 2, 1702 København v og Kofoeds Skole, nyrnberggade 1, 2300 København STelefon: 2167 8931 (Kate Caroc, Mændenes hjem) 2387 4731 (Jytte Schiødt, Kofoeds Skole)Mail: bisserne@hjemlos.dk og bisserne@kofoedsskole.dkÅbningstider: Kl. 11-15 og 9-15 i hverdage (telefontider)Hvad går tilbuddet ud på? Akut tandbehandlingHvem kan henvende sig? Hjemløse og andre socialt udsatte. Kan man henvende sig anonymt? Ja.Hvem står bag tilbuddet? Bisserne – De Hjemløses Tandklinik

60

MOrGEnCAFé FOr HJEMLøSEAdresse: Theklavej 48, 2400 København nvTelefon: 2235 5055Mail: la@givdinhaand.dkÅbningstider: Kl. 7.30-13.30Hvad går tilbuddet ud på? værested/café.Hvem kan henvende sig? Hjemløse.

værESTEDET OASEn Adresse: Thorsgade 61, 2200 København n Telefon: 3531 1225 Mail: dho@oasen-aah.dk Åbningstider: Mandag & onsdag kl. 8.30-15.30, tirsdag & torsdag kl. 11-18 og fredag kl. 8.30-15 Hvad går tilbuddet ud på? Spisested, socialt samvær, aktiviteter for ældre hjemløse. Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? nej. Hvem står bag tilbuddet? Den selvejende institution Arbejde Adlers Hus.

PEGASUSAdresse: Enghavevej 110, st. 2450 København SvTelefon: 2289 0609Mail: pegasus@hjemlos.dkÅbningstider: Mandag – fredag kl. 10-15Hvad går tilbuddet ud på? Socialt samvær med fokus på ressourcer, mad, udflugter, aktiviteter, musik og EDB.Hvem kan henvende sig? Alle.Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Missionen blandt Hjemløse.

61

LAnDSFOrEnInGEn FOr FørTIDSPEnSIOnISTEr - KøBEnHAvn Adresse: Amager Kulturpunkt, loftet, øresundsvej 4, 2. sal., 2300 København S (der er elevator i huset) Telefon: 5059 8564 Mail: jbolsen@it.dk Åbningstider: Telefon onsdag og fredag kl. 10-12, kig-ind-dage hver torsdag kl. 12.15 Hvad går tilbuddet ud på? Bisidder, rådgivning, private samtaler, sociale aktiviteter. Hvem kan henvende sig? Førtidspensionister, kontanthjælpsmodtagere, langtidssyge, skåne- og flexjobbere. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Foreningen for Førtidspensionister.

CAFé SyGEMELDTAdresse: Kafé Knud, Skindergade 26, 1159 København KTelefon: 2239 0717 (Susanne Kjær)Mail: cafesygemeldt@klarkurs.dkÅbningstider: Hver tirsdag kl. 10-13Hvad går tilbuddet ud på? Første tirsdag i måneden er der spændende foredrag. De andre tirsdage er socialt samvær ’Kom-Forbi-Tirsdage’, social arrangementer og udflugter, Debatforum på nettet, gruppe på Facebook og hjemmeside.Hvem kan henvende sig? Sygemeldte, flexjobbere og alle nysgerrige!Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Foreningen Cafe Sygemeldt.

CAFé DEn vArME STUEAdresse: rigensgade 21, 1316 København KTelefon: 3393 2596Mail: msa@centralmissionen.dkÅbningstider: Hverdage kl. 9-14 (desuden lørdage fra november til marts kl. 14-19.30 i kryptlokalerne Stokhusgade 2)Hvad går tilbuddet ud på? varmestue for socialt udstødte. Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? Ja.Hvem står bag tilbuddet? Metodistkirkens Sociale Arbejde – centralmissionen.

62

METODISTKIrKEnS SOCIALE ArBEJDEAdresse: Stokhusgade 2, 1317 København KTelefon: 3393 2596Mail: msa@centralmissionen.dkÅbningstider: Tirsdage og torsdage kl. 11.30-13 fra november til marts (man skal møde op inden 12).Hvad går tilbuddet ud på? Servering af varm mad til socialt udstødte og ensomme.Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? Ja.Hvem står bag tilbuddet? Metodistkirkens Sociale Arbejde – centralmissionen.

KOFOEDS SKOLE Adresse: nyrnberggade 1, 2300 København S Telefon: 3268 0200 Mail: ks@kofoedsskole.dk Åbningstider: Kl. 8-16 Hvad går tilbuddet ud på? Hjælp til selvhjælp til borgere med sociale vanskeligheder. Fx undervisning, rådgivning, tandlæge-klinik, arbejde med grønlændere, misbrugsbehandling og tøj- og møbeludlevering. Hvem kan henvende sig? Arbejdsløse og borgere med sociale vanskeligheder. Kan man henvende sig anonymt? navn og CPr-nummer kræves for at få adgang til skolens tilbud. Hvem står bag tilbuddet? Kofoeds Skole.

nABO-CEnTEr AMAGEr Adresse: Portugalsgade 10, 2300 København S Telefon: 3259 7886/2673 9922 Mail: amager@nabocenter.dk/laus.rau@nabocenter.dk Åbningstider: Kl. 10-20 på hverdage og Kl. 11-17 i weekenden året rundt. Hvad går tilbuddet ud på? Samværs- og aktivitetssted, hvor borgere kommer for at bruge PC, læse avis, få rådgivning, gå i haven og lave mad sammen. Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? Borgerne kommer anonymt i huset. Hvem står bag tilbuddet? nABO.

63

FrISTEDETAdresse: nyborggade 4, 2100 København øTelefon: 2148 1969Mail: alice_jensen@mail.dkÅbningstider: Søndage kl. 11.30-15, dog ikke 1. søndag i måneden. Lukket i hele juli måned, på helligsøndage samt mellem jul og nytårHvad går tilbuddet ud på? Gratis frokost, kaffe og socialt samvær for hjemløse og ensomme.Hvem kan henvende sig? Alle.Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Sions Kirke.

værESTEDET DryS InD Adresse: Englandsvej 2, 2300 København STelefon: 3295 0004Mail: drys.ind@mail.tele.dkÅbningstider: Mandag, tirsdag og torsdag kl. 12-15, onsdag og fredag kl. 18-21, lørdag kl. 12-15 og søndag kl. 14-21. Åbningstiderne gælder alle årets dage. Hvad går tilbuddet ud på? Sårbare, ensomme og skrøbelige borgere over 20 år. Aktiviteter, socialt samvær, bisidder og hjemmebesøg for at give borgerne fornyet livsmod og højere selvværd. Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? værestedet DryS InD.Hvem står bag tilbuddet? værestedet DryS InD.

KIrKEnS KOrSHærS vArMESTUE FEDTEKæLDErEn Adresse: Overgaden oven vandet 6a, 1415 København K Telefon: 3254 5608 Mail: fedtekaelderen@kirkenskorshaer.dk Åbningstider: Mandag – onsdag og fredag kl. 8-30-14 og torsdag kl. 10-14. Søndage (1. okt. – 31. april) kl. 8.30-14 Hvad går tilbuddet ud på? Mad, hvile, samtaler og rådgivning. Hvem kan henvende sig? Misbrugere, psykisk syge, hjemløse, socialt udsatte. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Kirkens Korshær.

64

CAFé LUTHEr Adresse: nansensgade 94, 1366 København K Telefon: Ingen. Mail: Ingen. Åbningstider: Dagligt kl. 16-18 for borgere med anden etnisk baggrund end dansk, kl. 19-22 for alle borgere, målrettet ensomme. Hvad går tilbuddet ud på? Socialt samvær med andre. Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Luthers Mission.

nørrEBrOArBEJDET, KIrKEnS KOrSHærAdresse: Stengade 40, 2200 København nTelefon: 3536 7845Mail: stengade40@kirkenskorshaer.dkÅbningstider: Mandag, tirsdag og torsdag kl. 13-19, onsdag og fredag kl. 10-16 og lørdag kl. 12-15.Hvad går tilbuddet ud på? Omsorg, rådgivning, et varmt måltid mad, hygiejne, hvile og socialt samvær. Hvem kan henvende sig? Alle.Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Kirkens Korshær.

FOrEnInGEn LIvSnETTET Adresse: På hjemmesiden www.livsnettet.dk Telefon: 2767 7248 Mail: kontakt@livsnettet.dk Åbningstider: 24/7 alle ugens dage. Hvad går tilbuddet ud på? Livsnettet henvender sig til borgere, der oplever svære perioder med fx skilsmisse, arbejdsløs-hed, sygdom eller handicap. Pårørende kan også henvende sig. Livsnettet baserer sig på sociale medier. Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Foreningen Livsnettet.

65

FUnDAMEnTET Adresse: Holmbladsgade 73, 2300 København C Telefon: 3254 1033 Mail: Ikke oplyst. Åbningstider: Mandag, tirsdag og torsdag kl. 14.30-20.30, fredag kl. 14.30-19.30. Hvad går tilbuddet ud på? Et værested, der tilbyder social coaching, kajakundervisning, fitness, tv, internet og sociale arrangementer. Hver tirsdag er der banko, hver torsdag gratis suppe. Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Organisationen Fundament.

J.C. FUn Adresse: Amagerbrogade 251b, 2300 København S Telefon: 5217 9310/3262 3559 Mail: jcadmin1@gmail.com Åbningstider: Kl. 10-17 Hvad går tilbuddet ud på? rådgivning til hjemløse, alkoholikere og misbrugere, aktiviteter for børn og unge. Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? nej. Hvem står bag tilbuddet? Pinsekirken på Amager.

MEST FOr æLDrE

66

vALBy værESTEDAdresse: valby Langgade 122, 2500 valbyTelefon: 3646 0221Mail: a.hindberg@gmail.comÅbningstider: Tirsdag - søndag kl. 14-17 og alle helligdage på nær juleaften og nytårsaften. Hvad går tilbuddet ud på? Socialt samvær med ensomme ældre. Kontingentfrit.Hvem kan henvende sig? Alle.Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Jesus Kirken og Timotheuskirken. www.valbyvaerested.dk

DAGHøJSKOLEn PÅ PEDEr LyKKE CEnTrETAdresse: Peder Lykkes vej 63, 2300 København STelefon: 3234 4330Mail: jeanne.christoffersen@suf.kk.dk Åbningstider: Hverdage kl. 9-17Hvad går tilbuddet ud på? 76 ugentlige aktiviteter; bla. Zumba, Madlavning for mænd, Styrketræning, Københavns Historie og Dans. Første gang er gratis.Hvem kan henvende sig? Efterlønnere, Førtids- og Folkepensionister.Kan man henvende sig anonymt? nej. Hvem står bag tilbuddet? Daghøjskolen og Sundheds- og Omsorgsforvaltningen i Københavns Kommune. www.daghoejskolen-plc.dk

6767

DE FrIE FUGLE Adresse: Dybbølsgade 41, st., 1721 København v Telefon: 3170 1766 Mail: maria@settlementet.dk Åbningstider: Tirsdag kl. 11-15 Hvad går tilbuddet ud på? Socialt samvær. Hvem kan henvende sig? ældre voksne. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Kristeligt Studenter-Setttlementet.

TOvEKLUBBEnAdresse: Borghaven 42, 2500 valbyTelefon: 4252 9048Mail: kjeld.s@youmail.comÅbningstider: Hver tirsdag kl. 9-12Hvad går tilbuddet ud på? Filmklub i Palads Biografen 24 gange i sæsonen, samt ca. 20 sociale arrangementer. Hvem kan henvende sig? Pensionister, førtidspensionister og efterlønnere. Kan man henvende sig anonymt? nej. Hvem står bag tilbuddet? Toveklubben. www.toveklubben.dk

TInGBJErG PEnSIOnIST CEnTErAdresse: Terrasserne 40, 2700 BrønshøjTelefon: 6039 1146Mail: annie@tingbjerg.dk/pensionist@tingbjerg.dkÅbningstider: Hverdage kl. 9.30-15.30 og hver anden søndagHvad går tilbuddet ud på? Stavgang, gymnastik, Fit-in, busture, kortspil, hygge, syning og fester, kun for mænd, rådgivning for ældre kvinder og mænd med anden etnisk baggrund end dansk.Hvem kan henvende sig? Pensionister og efterlønnere. Kan man henvende sig anonymt? Den første måned er gratis og her kan man være anonym. Herefter koster det 75 kr. om måneden.Hvem står bag tilbuddet? Tingbjerg Pensionist Center.

68

æLDrEKrEDSEn vED AALHOLM KIrKE Adresse: Bramslykkevej 18A, 2500 valby Telefon: 3616 2885 Mail: olpe@live.dk Åbningstider: 1. tirsdag i måneden kl. 13.30-16 Hvad går tilbuddet ud på? ældre hygger sig i fællesskab, synger sange, hører foredrag, ser film, tager på tur og til fest. Hvem kan henvende sig? Alle ældre. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Alholm Sogns Menighedspleje v. formand Ole Petersen.

æLDrE HJæLPEr æLDrE øSTErBrOAdresse: c/o Lise Chachah, J.E. Ohlsensgade 7, st. th., 2100 København øTelefon: 40835823/61161319Mail: lisechachah@gmail.comÅbningstider: Mandag og torsdag kl. 10-12Hvad går tilbuddet ud på? Tryghedsopkald og besøgsvenner. Hvem kan henvende sig? ældre på østerbro.Kan man henvende sig anonymt? nej.Hvem står bag tilbuddet? Danske Seniorer

æLDrE SAGEn øSTEBrOAdresse: Bryggevangen 66, kld., 2100 København øTelefon: 3920 1784Mail: aeldresagenoebro@dbmail.dkÅbningstider: Mandag og torsdag kl. 10-12Hvad går tilbuddet ud på? Besøgsvenner, demensaflaster, PC-undervisning, guidede ture, spiseklub for mænd, bisiddere og vejledere, krolf, stavgang, strikning, brætspilklub, patschwork, den hjælpende hånd, engelsk konversationskursus og littera-turgrupper. Hvem kan henvende sig? Medlemmer af ældre Sagen.Kan man henvende sig anonymt? nej. Hvem står bag tilbuddet? Landsforeningen ældre Sagen.

69

SIOnS KIrKES BESøGSTJEnESTE Adresse: østerbrogade 192, 2100 København ø Telefon: 3912 9031/2148 5377 Mail: alice_jensen@mail.dk Åbningstider: Alle dage. Hvad går tilbuddet ud på? Besøg, ledsagelse og samvær med ældre borgere. Hvem kan henvende sig? Alle bosiddende i Sions Sorg. Kan man henvende sig anonymt? nej. Hvem står bag tilbuddet? Sions Kirke.

ALZHEIMErFOrEnInGEn I KøBEnHAvnS KOMMUnE Adresse: Thit Jensens vej 6, 2200 København n Telefon: 3026 2958/5037 5554 Mail: alzchp@yahoo.dk/alzchp@gmail.com Åbningstider: Alle hverdage Hvad går tilbuddet ud på? Personlig rådgivning, støtte/samtale-grupper for demente og pårørende, temamøder og foredrag samt mange andre arrangementer. Hvem kan henvende sig? Demente, pårørende og fagfolk. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Landsforeningen Alzheimerforeningen.

DAnSKE SEnIOrErAdresse: Griffenfeldsgade 58, 2200 København n Telefon: 3537 2422Mail: info@danske-seniorer.dkÅbningstider: Mandag til fredag kl. 09.30-14.00Hvad går tilbuddet ud på? Danske Seniorer arrangerer fester, rejser, ture mm. Du kan henvende dig til vores medlems- foreninger i København eller, hvis du kunne tænke dig at være frivillig i vores hus.Hvem kan henvende sig? Alle, som er fyldt 55 årKan man henvende sig anonymt? nejHvem står bag tilbuddet? Danske Seniorer. www.danske-seniorer.dk for mere info om alle aktiviteter.

70

SAnKT PAULS BESøGSTJEnESTE Adresse: Gernersgade 33, 1318 København K Telefon: 3111 1745 Mail: inhe@km.dk Åbningstider: Tirsdag – fredag kl. 9-13 Hvad går tilbuddet ud på? Besøg hos ensomme og handicappede ældre, overvejende i Indre By. Hvem kan henvende sig? Pensionister, pårørende, hjemmeplejen, borgeren med kendskab til pensionisternes behov og ønsker. Kan man henvende sig anonymt? nej. Hvem står bag tilbuddet? Sankt Pauls Menighedspleje ved Sankt Pauls Kirke.

røDE KOrS HOvEDSTADEn – BESøGSTJEnESTEn, TUrTJEnESTEn, TryGHEDSOPKALDAdresse: nordre Fasanvej 224 2. sal, 2200 København nTelefon: 3833 6400Mail: hrk@drk.dkÅbningstider: Mandag-torsdag kl. 9-16, fredag kl. 9-14. Aktiviteterne har andre særlige åbningstider.Hvad går tilbuddet ud på? Besøgstjenesten tilbyder et besøgsvenneforhold for ældre mennesker. Turtjenesten tilbyder udflugter i mindre grupper. Tryghedsopkald tilbyder et kort, dagligt opkald, som sikrer tryghed for den ældre.Hvem kan henvende sig? ældre borgereKan man henvende sig anonymt? vi udleverer ikke personlige informationer om vore brugere og frivillige til nogen.Hvem står bag tilbuddet? røde Kors Hovedstaden

71

GEnBrUG

AALHOLM KIrKELIGE GEnBrUGS Adresse: Aalholm Plads 1-3, st. tv., 2500 valby Telefon: 3616 5278 Mail: Ikke oplyst. Åbningstider: Mandag – torsdag kl. 10-17, fredag kl. 10-14 Hvad går tilbuddet ud på? Fællesskab for og med andre. Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? Ja. Hvem står bag tilbuddet? Aalholm Sogns Menighedspleje v. Ole Petersen.

TOPGEnBrUG Adresse: Istedgade 57, København vTelefon: 3324 0469Mail: genbrug@kfukssocialearbejde.dkÅbningstider: Mandag – fredag kl. 12-17.Hvad går tilbuddet ud på? Hjælp vores genbrug med at pakke ud, mærke og sælge tøj. Teamet mødes også til kurser, udflugter og andre sociale arrangementer.Hvem kan henvende sig? Alle. Kan man henvende sig anonymt? nej. Hvem står bag tilbuddet? KFUKs sociale arbejde.

72

røDE KOrS GEnBrUGAdresse: Ikke opgivetTelefon: Ikke opgivetMail: genbrug.rkh@rodekors.dkÅbningstider: Ikke opgivet.Hvad går tilbuddet ud på? vi har 12 butikker i København, der sælger tøj, sko og accessories og en Megastore, der også sælger møbler og indbo. vi tilbyder et godt socialt fællesskab både i butikken og med andre frivillige i organisationen. Du finder adresser og åbningstider på www.rodekors.dk/hovedstadenHvem kan henvende sig? Alle

BOrGErInDGAnGE I KøBEnHAvnS KOMMUnE

Københavns Kommune har en række målrettede tilbud til socialt udsatte i kommunen.

nogle af tilbuddene er kommunale, mens andre har en driftsoverenskomst med Københavns Kommune. Men fælles for stederne er, at borgere selv kan henvende sig og få hjælp og rådgivning.

Borgerindgangene er opdelt på følgende målgrupper:

Her kan alle borgere henvende sig 75

For børn, unge & familier 76

For borgere med handicap 78

For hjemløse borgere 79

For udsatte borgere med misbrug 81

Krisecentre for kvinder 82

væresteder for borgere med psykiske lidelser 83

73

5

7474

3

26

4

1

75

1. BOrGErSErvICE InDrE By nyropsgade 1 1602 København v

InTErnATIOnAL BOrGErSErvICEnyropsgade 11602 KøbenhavnÅbningstider: Onsdag kl. 13-17, torsdag kl. 11-15

2. InTErnATIOnAL BOrGErSErvICE PÅ InTErnATIOnAL HOUSEGyldenløvesgade 111600 Copenhagen vTlf. 3366 1000

3. BOrGErSErvICE SUnDBy Amager Centret 147 reberbanegade 3 2300 København S

4. BOrGErSErvICE BISPEBJErG Lærkevej 18 2400 København nv

5. SOCIALCEnTEr KøBEnHAvn Matthæusgade 1 1666 København v Tlf. 3317 2533 (generel rådgivning)Tlf. 3317 2534 (rådgivning om førtidspension. Ikke åbent om onsdagen)

6. DøGnvAGTEn Åboulevard 38 2200 København n Tlf. 3317 3333

HEr KAn ALLE BOrGErE HEnvEnDE SIG:

7676

DE DrIKKEr DErHJEMME – ÅBEn AnOnyM rÅDGIvnInG nørre voldgade 15, 5. Sal 1358 København K Tlf. 3317 2010

GADEPULSEn 18+ (kriminalitetstruede unge)Kapelvej 47 2200 København nTlf. 2686 4023

CrOSSrOADS 18+ (kriminalitetstruede unge)ruten 14, 1. Sal2700 BrønshøjTlf. 2452 8167

UPLOAD 18+ (kriminalitetstruede unge)rådmandsgade 482200 København nTlf. 5171 5979

KBH 18+ (kriminalitetstruede unge)ragnhildgade 12100 København øTlf: 2311 5413

vOLDPArKEn 18+ (kriminalitetstruede unge)Gadelandet 182700 BrønshøjTlf: 2452 8167

FAMILIErÅDGIvnInG BISPEBJErGBlytækkervej 3, 1.tv.2400 København nvTlf: 3317 5147

FAMILIErÅDGIvnInG CITy Strandgade 38 1401 København K Tlf. 2616 8747

FAMILIErÅDGIvnInG nørrEBrOStefansgade 51B2200 København nTlf. 2527 5162

FAMILIErÅDGIvnInG vESTErBrOEnghavevej 571674 København vTlf. 3325 8382

FOr Børn, UnGE & FAMILIEr

7777

FAMILIErÅDGIvnInG øSTErBrO Århus Plads 6, 2100 København ø Tlf. 3317 5373

FAMILIErÅDGIvnInG AMAGEr Holmbladsgade 10 1.th 2300 København S Tlf. 3317 2314

FAMILIErÅDGIvnInG vALBy Trapsallé 13 2500 valby Tlf. 36 13 98 91

FAMILIErÅDGIvnInG BrønSHøJ/vAnLøSE Jyllingevej 17 2720 vanløse Tlf. 3317 8835

UnGErÅDGIvnInG AMAGEr vEST Parmagade 14, st. th. 2300 Kbh. S Tlf. 3317 6641 UnGErÅDGIvnInG AMAGEr øST Holmbladsgade 99 2300 Kbh. S Tlf. 3296 0796

UnGErÅDGIvnInG BISPEBJErGGlasvej 72400 København nvTlf. 3317 5161

UnGErÅDGIvnInG BrønSHøJ Frederikssundsvej 197 2700 Brønshøj Tlf. 3889 2552

UnGErÅDGIvnInG CITy Strandgade 38, st. 1408 København K Tlf. 2616 8747 UnGErÅDGIvnInG nørrEBrO Bragesgade 8 D 2200 København n Tlf. 3317 6432 og 3317 6475

UnGErÅDGIvnInG vALBy Traps Alle 13 2500 valby Tlf. valby: 2264 5336

City: 2616 8747

UnGErÅDGIvnInG vAnLøSEHelga Larsens Plads 142720 vanløseTlf. 3874 7054 og 2065 9654

UnGErÅDGIvnInG vESTErBrOEnghavevej 571674 Kbh vTlf. 2680 9310

UnGErÅDGIvnInG øSTErBrO Kildevældsgade 67, st. 2100 København ø Tlf. 3929 7225

UTUrn, rÅDGIvnInG FOr UnGE UnDEr 25 Studiestræde 47 København K Tlf. 8256 2300

HAnDICAPCEnTEr KøBEnHAvn Thoravej 29 2400 København nv Tlf. 3317 8800

FOr BOrGErE MED HAnDICAP

78

79

SUnDHEDSrUMMET & CAFé D Halmtorvet 9 C-D 1700 København v Tlf. 3324 3904

BOCEnTrET Sundholmsvej 40B 2300 København S Tlf. 3317 8502

CAFé KLArE Lyrskovgade 2, 2 1758 København v Tlf. 3646 4601

HErBErGSCEnTrET Sundholmsvej 16 2300 København S Tlf. 3317 6415

KFUM´S KOLLEGIUM August Gardesvej 9 2300 København S Tlf. 3254 5407

KOLLEGIET Gl. Køge Landevej 137 2500 valby Tlf. 3630 4321

SPECIALInSTITUTIOnEn FOrCHHAMMErSvEJ Forchhammersvej 18 1920 Frederiksberg C Tlf. 3520 0951

AKTIvITETSCEnTrET nATCAFéEn SUnDHOLM Sundholmsvej 36 2300 København S Tlf. 3317 6718

HErBErGET HILLErøDGADE 62-64 2200 København n Tlf. 3834 8125

rEDEn Gasværksvej 24 1652 København v Tlf. 3323 4052

FOr HJEMLøSEBOrGErE

MænDEnES HJEM Lille Istedgade 2 1702 København v Tlf. 3326 0815

HørHUSET Hørhusvej 5 2300 København S Tlf. 3234 0124

rG60 rådmandsgade 60 2200 København n Tlf. 3510 5455

80

81

rÅDGIvnInGSCEnTEr KøBEnHAvn Din adresse afgør, i hvilken Modtagelse du kan henvende dig. MODTAGEEnHED AMAGEr øresundsvej 55A 2300 København S Tlf. 3317 8600 MODTAGEEnHED InDrE nørrevoldgade 15, 1 1358 København K Tlf. 3317 3316 MODTAGEnEHED vEST vigerslev Allé 1A 2450 København Sv Tlf. 3317 5696

MODTAGEEnHED nOrD Frederikssundsvej 112 2700 Brønshøj Tlf. 3317 8040

HJEMLøSEEnHEDEn Griffenfeldsgade 44 2200 København n Tlf. 3317 4122

ALKOHOLEnHEDEn rÅDHUSPLADSEnrådhuspladsen 77, 1. Sal1550 København vTlf. 8220 5910

ALKOHOLEnHEDEn AMAGErHans Bogbinders Allé 3, indgang 7,22300 København STLF. 8220 5930

ALKOHOLEnHEDEn nOrDørnevej 18, 1. Sal2400 København nvTlf. 8220 5920

ALKOHOLEnHEDEn vALBy Gl. Køge Landevej 1-3 Toftegårdsplads 2500 valbyTlf. 8220 5940

FOr UDSATTE BOrGErE MED MISBrUG

BALTIC Dortheavej 71 2400 København nv Tlf. 3834 0333

EGMOnTGÅrDEnSvendborggade 1, 1. sal 2100 København øTlf. 3317 4986 DEn ÅBnE Dør Hedebygade 30 1754 København v Tlf. 3324 9103

FAMILIEBOSTEDET KLOSTErMOSEGÅrD Klostermosevej 117 3000 Helsingør Tlf. 4922 0282

GArvErGÅrDEn Dannebrogsgade 34-36 1660 København v Tlf. 3321 8811

KrISECEnTrEFOr KvInDEr

82

KOnTAKTEn ruten 6E, Tingbjerg 2700 Brønshøj Tlf. 3317 4530/3317 4520

MAMMA MIA AKTIvITETSCEnTEr Utterslev Torv 30 2400 København nv Tlf. 3860 6943

værESTEDET PInTA Skjulhøj Allé 2 2720 vanløse Tlf: 3317 5937/3871 4046/2751 6666

STøTTE- OG KOnTAKTCEnTrET Linnésgade 24, 2. Sal 1361 København K Tlf. 3314 9841

ASKOvGÅrDEnS vOKSEnCEnTEr Griffenfeldsgade 35 2200 København n. Tlf. 3539 7242, lokal 26

ASKOvGÅrDEnS SEnIOrCEnTEr rantzausgade 5 2200 København n Tlf. 3539 7242

DET GULE HUS (UnDEr ASKOvGÅrDEn) Kapelvej 55 2200 København n Tlf. 3539 0341

IDræTSHUSET Hørsholmsgade 20 2200 København n Tlf. 3317 1330

OFFSIDE Prinsesse Charlottes Gade 28 2200 København n. Tlf. 3535 7344

OTTILIA Gl. Køge Landevej 22 2500 valby Tlf. 3613 2110

værESTEDEr FOr BOrGErEMED SInDSLIDELSEr

83

84

AMADEUS Borgbjergsvej 54 2450 København Sv Tlf. 3331 6003

CAFE rOSE Hammelstrupvej 8 2450 København Sv Tlf. 3646 7221

værESTEDET I LyrSKOvGADE Lyrskovgade 10-12 1758 København v Tlf. 3331 1058

BOGSTøTTEn - FOUnTAIn HOUSE Teglværksgade 22 2100 København ø Tlf. 3916 0970

FOUnTAIn HOUSE Teglværksgade 22 2100 København ø Tlf. 3916 0910

KLUB FOnTAnA - FOUnTAIn HOUSE Fountain House Teglværksgade 22 2100 København ø Tlf. 3916 0916

MILEPæLEn Svendborggade 3 2100 København ø Tlf. 3317 4877/3317 4878

PEGASUS Enghavevej 152 2450 København Sv Tlf. 3312 9815

nABO-CEnTEr AMAGEr Portugalsgade 10 – 12 2300 København S Tlf. 3259 7886

KOnTAKTCEnTrET valdemarsgade 21 1665 København v Tlf. 3331 9804

GUIDE TIL DET FrIvILLIGE SOCIALE KøBEnHAvn er udgivet af Socialforvaltningen i Københavns kommune. Dette er en opdateret udgave af guiden, der første gang

udkom i forbindelse med Frivillighedsåret 2011

redaktion: Sekretariatet, kommunikationsenheden og Mål- og rammekontoret for voksne

Bagsidefoto: Anne Pallisgaard rasmussen

Grafik, layout og produktion: TryKKeriet/Mette Qvistorff

redaktionen er afsluttet i april 2014

KØBENHAVNS KOMMUNESocialforvaltningen2014