gpc 01prest salu asma 01

Libertad y OrdenLibertad y Orden

COLCIENCIASDepartamento Administrativo de Ciencia, Tecnología e Innovación

Asociación Colombiana de Neumología Pediátrica

Sistema General de Seguridad Social en Salud – Colombia Guía para niños y jóvenes

2013 - Guía No. GPC-2013-01

Guía de práctica clínica (GPC)para el diagnóstico, atención integral y seguimiento de niños y niñas con diagnóstico de asma

2013 Guía No. 1

Ministerio de Salud y Protección Social - Colciencias | 3

© Ministerio de Salud y Protección Social - Colciencias

Guía de Práctica ClínicaPara el diagnóstico, atención integral y seguimiento de niños y niñas con diagnóstico de Asma.

Guía No. 01

ISBN: 978-958-8838-45-8 Bogotá. ColombiaAbril de 2013

Nota legal Con relación a la propiedad intelectual debe hacerse uso de lo dispuesto en el numeral 13 de la convocatoria 500 del 2009 y la cláusula DECIMO TERCERA -PROPIEDAD INTELECTUAL “En el evento en que se llegaren a generar derechos de propiedad intelectual sobre los resultados que se obtengan o se pudieran obtener en el desarrollo de la presente convocatoria y del contrato de �inanciamiento resultante de ella, estos serán de COLCIENCIAS y del Ministerio de Salud y Protección Social”, de conformidad con el clausulado de los contratos suscritos para este efecto.

ALEJANDRO GAVIRIA URIBEMinistro de Salud y Protección Social

FERNANDO RUÍZ GÓMEZViceministro de Salud Pública y Prestación de Servicios

NORMAN JULIO MUÑOZ MUÑOZViceministro de Protección Social

GERARDO BURGOS BERNALSecretario General

JOSÉ LUIS ORTÍZ HOYOSJefe de la O�icina de Calidad

Guía de Práctica ClínicaPara el diagnóstico, atención integral y seguimiento de niños y niñas con diagnóstico de Asma.uía de manejo para padres y cuidadores

2013 Guía No. 1

4 Asociación Colombiana de Neumología Pediátrica Ministerio de Salud y Protección Social - Colciencias | 5

CARLOS FOSECA ZÁRATEDirector General

PAULA MARCELA ARIAS PULGARÍNSubdirectora General

ARLEYS CUESTA SIMANCASecretario General

ALICIA RÍOS HURTADODirectora de Redes de Conocimiento

CARLOS CAICEDO ESCOBARDirector de Fomento a la Investigación

VIANNEY MOTAVITA GARCÍAGestora del Programa de Salud en Ciencia, Tecnología e Innovación

HÉCTOR EDUARDO CASTRO JARAMILLODirector Ejecutivo

AURELIO MEJÍA MEJÍASubdirector de Evaluación de Tecnologías en Salud

IVÁN DARÍO FLÓREZ GÓMEZSubdirector de Producción de Guías de Práctica Clínica

DIANA ESPERANZA RIVERA RODRÍGUEZSubdirectora de Participación y Deliberación

RAQUEL SOFÍA AMAYA ARIASSubdirección de Difusión y Comunicación

Guía de Práctica ClínicaPara el diagnóstico, atención integral y seguimiento de niños y niñas con diagnóstico de Asma.uía de manejo para padres y cuidadores

2013 Guía No. 1

6 Asociación Colombiana de Neumología Pediátrica Ministerio de Salud y Protección Social - Colciencias | 7

GRUPO DESARROLLADOR DE LA GUÍA

CARLOS E. RODRÍGUEZ MARTÍNEZNeumólogo pediatraAsociación Colombiana de Neumología Pediátrica Líder, GAI de asma en niños

ÉLIDA DUEÑAS MESANeumóloga pediatraFundación Neumológica Colombiana - Asociación Colombiana de Neumología Pediátrica Líder, GAI de asma en niños

RODOLFO DENNIS VERANONeumólogo internistaEpidemiólogo clínicoAsesor nacional, GAI de asma

ENTIDADES PARTICIPANTES:Asociación Colombiana de Neumología PediátricaAsociación Colombiana de Asma, Alergia e InmunologíaSociedad Colombiana de PediatríaUniversidad de La SabanaInstituto de Efectividad Clínica y Sanitaria

Asociación Colombiana de Neumología PediátricaIVÁN STANDCATALINA VÁSQUEZCARLOS RODRÍGUEZJOSÉ MIGUEL ESCAMILLAWILLIAM PARRACAROLINA CASTILLORAINNIERY ACUÑA

Asociación Colombiana de Asma, Alergia e InmunologíaRODOLFO JALLERMARÍA CLAUDIA ORTEGAALFONSO CEPEDA

Sociedad Colombiana de PediatríaMARÍA BELÉN TOVAR

Universidad de La SabanaÉLIDA DUEÑASJENNY JURADO

Medicina GeneralPAOLA PÁEZ

EnfermeríaSONIA RESTREPO

Fisioterapia-Terapia RespiratoriaLEIDY NIETO

Estudiantes en entrenamientoCAROL GODOYVANESSA MOSSALI

SicopedagogíaJENNY GONZÁLEZ

Representante de la comunidad de pacientes con asmaGLORIA PATRICIA DÍAZ

Coordinadora operativaMÓNICA SOSSAMÉDICA INTERNISTA, EPIDEMIÓLOGA

SOCIEDADES CIENTÍFICAS PARTICIPANTES:Asociación Colombiana de Neumología PediátricaAsociación Colombiana de Asma, Alergia e InmunologíaSociedad Colombiana de PediatríaUniversidad de La SabanaInstituto de Efectividad Clínica y Sanitaria

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ASMA Guía de atención integral para el manejo del asma Cartilla para niños y jóvenes

¿Qué vas a encontrar en esta cartilla?

Páginas Temas desarrollados

3 Presentación

4 ¿Qué es el asma? - Síntomas

5 ¡El asma se puede controlar!

6 ¿Cuáles son los factores del ambiente que te generan síntomas de asma?

7 Recomendaciones para hacer un mejor control ambiental de los factores desencadenantes de asma

8 ¿Qué medicamentos debes usar para controlar el asma?

9 Algunos datos sobre los inhaladores

10 ¿Cómo debes usar tus inhaladores?

11 ¿Cómo limpiar la inhalocámara o los espaciadores que usas con los inhaladores?

12 Controles médicos y exámenes

13 ¿Cómo puedo controlar mi asma?

14 Aprender sobre asma

15 Asma y ejercicio

16 Recomendaciones para hacer actividad física

17 Los adolescentes y el asma

18 Plan escrito de automanejo para el asma

20 ¿ Qué sucede durante una crisis de asma y cómo puede ser manejada?

21 ¿Cuánto aprendiste sobre asma?

22 ¿Dónde puedo encontrar más información sobre el asma?

3

ASMA

Guía de atención integral para el manejo del asma Cartilla para niños y jóvenes

En esta cartilla encontrarás ideas claves sobre el asma, aprenderás como usar tus medicamentos, como cuidarte en casa de las cosas del ambiente que te producen tos, sonidos y dolor en el pecho

o ahogo y aprenderás como llevar una vida activa y feliz, compartiendo con tu familia y con

tus amigos.

En cada página encontrarás una actividad para aplicar lo que has aprendido o una pregunta sobre tu propio tratamiento para el asma.

Esta cartilla fue diseñada por médicos

especialistas en los pulmones, enfermeras, terapeutas y profesores colombianos, que saben

sobre asma y que han estudiado mucho para enseñarte la mejor forma de cuidarte y controlar

el asma.

Lee con atención y sigue todas las indicaciones

Presentación

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¿Qué es el asma? ¡Vamos a aprender!

Mis pulmones Sirven para respirar

Bronquio sano

Bronquio con asma

Cuando se inflaman nos da Tos, nos suena un pito en el pecho o nos ahogamos al hacer ejercicio.

Tener estos síntomas es tener asma.

Síntomas

Por estos tubos (llamados bronquios) pasa el aire a los pulmones .

Cuando los bronquios están muy abiertos respiramos bien.

5

ASMA


¡si tu asma esta bien controlada puedes respirar bien y hacer muchas actividades!

Dibuja como te sientes cuando estas enfermo de asma

¡El asma se puede controlar! ¡Tu también puedes!

Podemos lograr que se nos quite la tos, los sonidos del pecho y el ahogo, usando los medicamentos que te formula el médico y

aprendiendo a cuidarte de las cosas del ambiente que te pueden empeorar el asma.

Así lograremos el control del asma y podremos llevar una vida

normal, no faltar al colegio, participar en múltiples actividades, hacer ejercicio y salir con nuestra familia de paseo.

Muchos niños en el mundo tiene asma y llevan una vida normal,

haciendo muchas actividades.

6


¿Cuáles son los factores del ambiente que te generan síntomas de asma?

Algunas cosas presentes en el ambiente de tu casa o de tu colegio, pueden hacer que el asma empeore. Se les llama desencadenantes del asma. Ejemplos de factores desencadenantes comunes del asma son el polvo, las mascotas, el polen, el humo del cigarrillo y los cambios en el clima. Observa los dibujos y marca con una X los que te afectan a ti.

Cada niño o joven con asma tiene diferentes factores desencadenantes del asma y la mayoría de la gente tiene más de uno. Piense en este momento.

¿Cuáles son los que mas síntomas te generan? Escríbelos en las líneas.

Para evitar

el polvo

Para evitar olores fuertes

Para evitar

el humo

Para controlar otros factores ambientales

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ASMA


Recomendaciones para hacer un mejor control ambiental de los factores desencadenantes de asma

•Utilizar protectores de colchones • Eliminar las alfombras •Eliminar los juguetes de peluche de la cama de los niños •Ventilar la casa •No estar presente mientras barren o aspiran •Cambiar sábanas y cobijas frecuentemente. •Usar trapo húmedo para limpiar. •No acumular en la habitación objetos, juguetes o cajas que guarden polvo.

•Dejar las mascotas fuera de la habitación. •Lavar las manos con frecuencia. •Usar bufanda o pañuelo en los cambios de clima o en el frio de la mañana y de la noche. •No oler flores o plantas con polen. •No usar ropa húmeda. •No dormir en habitaciones húmedas.

•No fumar o no exponerse a ambientes con humo de cigarrillo. •Alejarse de lugares que tengan humo. •Usar pañuelo en lugares en los que haya humo. •No prender inciensos dentro de la casa. •Protegerse ante la presencia de humo de vehículos o de construcciones y fábricas en la calle

•Taparse boca y nariz si hay cerca olores fuertes de líquidos para el aseo de la casa o colegio. •No dormir en la casa, cuando se hagan reparaciones o construcciones. •Cerrar o tapar la basura. Sacarla continuamente. •Cerrar ventanas si hay fuentes de olores fuertes externos (carros, fabricas, industrias). •No aplicarse directo el perfume

Recomendaciones para la escuela y el colegio Debes protegerte de cambios bruscos de temperatura, evitar la exposición a olores fuertes como pinturas, pegantes o basuras, y avisar sobre aquellos factores del ambiente que te generan mas síntomas e incomodidades e informarlo a los profesores y padres.

8


¿Qué medicamentos debes usar para controlar el asma?

Medicamentos de control

Sirven para desinflamar los bronquios. Úsalos todos los días.

Medicamentos de rescate

Sirven para abrir los bronquios. Se deben usar cuando tienes tos, pito en el

pecho, ahogo y crisis de asma.

En urgencias

Pastillas y nebulizaciones

¿Cuáles usas tu?

_____________ _____________ _____________

Para controlar el asma los mejores medicamentos son los inhaladores porque llegan directo a los bronquios.

Otros medicamentos

Para la nariz

Polvo seco para desinflamar los bronquios

Para las alergias

Si los usas puedes respirar mejor, no tener tos, no tener sonidos en el

pecho ni ahogo.

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ASMA


Algunos datos sobre los inhaladores

Debo usar inhaladores para controlar mi asma

Los inhaladores son:

•Seguros: no te hacen daño. •No adictivos: no te acostumbras a ellos. •Escalonados: se van modificando las dosis. No debes retirarlos apenas te mejoras. Tu doctor te explicará cuando debes suspenderlos. •Buenos : para evitar las crisis y para controlar el asma.

Los inhaladores son dispositivos que contienen medicamentos especiales para desinflamar y abrir los bronquios, logrando que podamos respirar mejor, disminuyendo la tos, los sonidos del pecho y el ahogo al hacer ejercicio.

Debes usarlos de acuerdo a la fórmula que te dio el doctor.

Lee muy bien EL HORARIO y LOS PUFF (disparos) que tienes que hacer.

Meta Control del asma

Avísale a tus papás si sientes algo extraño al usar los inhaladores para que el doctor haga los ajustes necesarios .

Dibújate usando tu inhalador

10


¿Cómo debes usar tus inhaladores?

CON INHALOCÁMARA

Destapar

Mezclar y ubicar el inhalador en la Inhalocámara

Soplar

Aguantar el aire 10 segundos

Enjuagar la boca con agua

SIN INHALOCÁMARA

Destapar

Mezclar

Soplar

Hacer un disparo o puff y aspirar lento y profundo

Aguantar el aire 10 segundos

Enjuagar la boca con agua

Hacer un disparo o puff y aspirar lento y profundo

Desmontar, limpiar y guardar correctamente el equipo usado.

Pasos para una correcta técnica inhalatoria

11

ASMA


¿Cómo limpiar la inhalocámara o los espaciadores que usas con los inhaladores?

APRENDAMOS A MEDIR LOS INHALADORES

¿Cómo saber si aun queda medicamento dentro de un inhalador?

•Diluir jabón de polvo en agua. •Desarmar la cámara y dejar las partes en el agua con jabón (20 min). •Lavar con abundante agua. •Dejar secar al aire. •No usar trapo, ni toallas para secarla. •Lavar una vez a la semana. •Dejarla en un sitio fresco y limpio.

Ojo! Es hora de desecharlo

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Controles médicos y exámenes Debes visitar al doctor con frecuencia para que

él te revise, ajuste la dosis de los inhaladores y te diga como debes cuidarte

Dibújate en una cita con tu doctor

El nombre de mi doctor(a) es: ________________

Es importante que el doctor me vea FRECUENTEMENTE:

___________________________________________

___________________________________________

___________________________________________

Completa con lo que tu creas. Puedes preguntarle a tus

padres.

13

¿Cómo puedo controlar mi asma?

1

3

2

4

5

6

Usando unos medicamentos especiales que van directo a mis bronquios.

¿Lo hago?

SI __ NO__

Cuidándome de algunas sustancias del ambiente que me producen síntomas.

Cuidado con…

¿Me cuido? SI __ NO__

Visitando al doctor con frecuencia para que él me revise y me diga como debo cuidarme.

¿Cómo se llama mi doctor (a)?

_____________

Aprendiendo sobre asma , los cuidados, los medicamentos, las recomendaciones y las actividades que puedo hacer.

¿He aprendido cosas sobre asma? SI __ NO__

Cuando haya mejorado de mi asma, participando en diferentes actividades, como todos los niños de mi edad. Jugando, estudiando y siendo feliz con mi familia.

Mi actividad favorita es

_________________

Teniendo un plan para manejar mi asma en casa, donde estén escritos los cuidados que debo tener, el horario de mis medicamentos y el esquema si me da una crisis.

Tengo un plan para no enfermarme de asma?

SI __ NO__

¡Vamos a explicar cada uno!


14

ASMA


Aprender sobre asma

Debes buscar información y preguntar sobre el asma, los cuidados que debes tener en cuenta y el tratamiento

¿Cómo puedes aprender mas sobre asma?

Asistiendo a los talleres de educación en

asma

Buscando información en internet

Preguntando en tu colegio

o a tus familiares

Preguntando al doctor(a) o

al personal médico que te atiende

Leer toda mi cartilla de

asma y hacer actividades sugeridas

Hablar de tus sentimientos,

temores y expectativas

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Asma y ejercicio

Es muy importante que los niños con asma tengan una vida muy activa y que participen en diferentes actividades físicas, deportivas y sociales.

Cuando tienes tos, te suena el pecho o te ahogas, no es tan fácil hacer ejercicio.

Si empiezas y continúas tu tratamiento usando bien los medicamentos y cuidándote

de los factores del ambiente que te producen síntomas de asma,

Si tienes el asma bien controlada puedes hacer cualquier clase de ejercicio.

Dibuja tu deporte o actividad física favorita

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ASMA


Recomendaciones para hacer actividad física

Para hacer ejercicio ten en cuenta las siguiente recomendaciones: 1.El ejercicio deber ser progresivo y prolongado .

2.Empieza con rutinas cortas y luego aumenta los tiempos y la intensidad

3.Si tienes síntomas de asma cuando haces ejercicio puedes usar 2 o 3 puff de tu inhalador de rescate (azul), antes de comenzar tu rutina .

4.Debes hacer calentamientos.

5.Debes tomar líquidos durante la actividad .

6.Debes hacer estiramientos al terminar de hacer ejercicio.

7.Suspende la actividad si te da tos, te suena el pecho o te sientes ahogado. Avísale a un adulto y vuelve a usar 2 0 3 puff de tu inhalador de rescate (azul).

Siempre debes hacer ejercicio!!!

Mantente activo. Eres un niño completamente sano

Asma controlada

(sin síntomas)

SI EJERCICIO

Asma NO controlada

(con síntomas)

NO EJERCICIO

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Los adolescentes y el asma Los jóvenes con asma, como tú, pasan por situaciones que requieren especial atención. Por ser adolescente, estás teniendo cambios corporales, inmersión en nuevos grupos y modalidades de comportamiento, asumes mayores responsabilidades y pasas mas tiempo solo en ambientes sociales. Sin embargo, por tu condición de salud debes tener pleno conocimiento de lo que es el asma, identificar claramente sus síntomas particulares y cuando estos aumentan, al igual que debes tener cuidado con los factores desencadenantes de síntomas presentes en tu ambiente familiar, escolar y social.

Uno de los cuidados que mas recomienda es que NO FUME, ya que el humo del cigarrillo puede

desencadenar una crisis de asma. Si sus familiares o amigos fuman, también puede tener síntomas

respiratorios, así que debe cuidarse de ambientes en los que este presente el cigarrillo.

El plan escrito de automanejo del asma, debe ser acordado entre el joven y su médico, lo cual le permitirá tomar el

control del asma mediante la adopción de comportamientos responsables y tomando algunas decisiones por sí

mismo.

El joven debe usar sus inhaladores, a tiempo y de forma correcta.

•Para usar bien los inhaladores, necesita:

•Recordar y seguir los horarios y dosis, recomendados.

•Saber para que sirve cada inhalador .

•Aspirar fuerte y profundo en cada puff .

•El médico le enseñará a usar el inhalador y verificar que lo está utilizando correctamente.

¿El tener el asma afecta la elección de una carrera? El médico debe discutir las opciones futuras de carrera con el joven y él le dirá qué

puestos de trabajo podría aumentar el riesgo de síntomas de asma relacionados con el trabajo. Esto

se conoce como "asma ocupacional". El asma ocupacional es causada por sustancias como el

polvo de madera, el polvo de la harina y los cereales, el látex y el polvo de insectos y animales.

Ejemplos de trabajos que pueden causar asma ocupacional incluyen carpintería, pintura en

aerosol, el trabajo de laboratorio, entre otros. Pero si el asma está bien controlada no debe tener

miedo, podrá participar en múltiples actividades y no tendrá problemas en el desarrollo de su vida

profesional y laboral.

Cuando el médico está dando al joven las recomendaciones sobre el control del asma, debe tener en cuenta: Ofrecer ayuda y asesoramiento para hacer frente a los sentimientos. Enseñar lo que necesita saber de una manera respetuosa y alentadora, adecuada a sus expectativas y necesidades. Diseñar y escribir un plan de automanejo del asma

A algunas personas les gusta tener en cuenta las terapias complementarias como una

forma de tratar las condiciones médicas como el asma. Nunca se deben usar en lugar de los

tratamientos que el médico ha recomendado. No hay

evidencia suficiente de sus beneficios y su uso indebido

puede ocasionar crisis de asma.

18

ASMA


Plan escrito de automanejo para el asma

Recuerda que un plan de automanejo para el asma debe tenerse en cuenta todos los días y debe cumplirse

siempre. Tus profesores deben conocerlo.

Mi nombre: __________________________________________

Tengo ______ años. Tengo un asma de tipo: ____________

1. Mis datos: Tu foto

2. Medicamentos que uso:

Medicamento Color Horas de uso Número de puff Cuando lo uso

Beclometasona rojo 7 am y 7 pm 2 cada vez Todos los días Ej:

3. Cosas del ambiente que me hacen daño:

Dibuja las cosas que mas te hacen daño para el asma.

¿Cómo me cuidado en casa ? ___________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ¿Como me cuido en el colegio? __________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________

Debes evitar estar en contacto con estas sustancias!!!!

19


4. ¿Cómo reconocer que mi asma esta empeorando?

Síntomas Nunca A veces Siempre

Tengo tos

Me suena el pecho

Siento ahogo o fatiga

Me duele el pecho

Tengo alguno de estos síntomas cuando hago ejercicio

Necesito usar mi medicamento de rescate (azul)

Falto a la escuela por alguno de estos síntomas

Responde a estas preguntas una vez a la semana. Si tienes una o más, respuestas en SIEMPRE, debes consultar al medico.

Si tus respuestas son A VECES, debes revisar el siguiente semáforo del asma. Si tus respuestas son NUNCA puedes hacer tu vida cotidiana sin problemas.

5. Reviso mi semáforo del asma ¿En qué zona me encuentro? ________________

Síntomas Qué hacer

- Mucha falta de aire - Se dificulta hablar o caminar - Tirajes en el cuello o entre las costillas - No le ayudan los medicamentos de rescate.

Haga el tratamiento con esquema de crisis, aumentando su inhalador de rescate (Disponible en la siguiente pág). Si no funciona en la primera hora vaya al sitio de urgencias mas cercano

-Aumento de la Tos , pito, falta de aire -Tener que utilizar mas de 2 veces por semana, sus medicamentos de rescate -No realizar actividades usuales

- Inicie el medicamento de rescate cada 4-6 horas. - Continúe con su medicamento de control

- No tos, pito, o falta de aire.

- Dormir toda la noche

-Realizar actividades usuales

-Tome sus medicamentos de

control

-- Haga ejercicio regular

- Controle sus desencadenantes

Zona Roja

PELIGRO

Zona amarilla

ALERTA

Zona verde

MUY BIEN

Persona o servicio de transporte que pueda prestar rápidamente la atención médica de ser necesario.

___________________________________________________

Plan escrito de automanejo para el asma

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¿ Qué sucede durante una crisis de asma y cómo puede ser manejada?

Aunque el asma se puede controlar con medicamentos, a veces, los factores ambientales pueden causar crisis de asma que en ocasiones pueden ser graves. Una crisis de asma ocurre cuando las vías respiratorias se hinchan y los músculos que las rodean se vuelven muy apretadas, lo que hace más difícil que pueda respirar. Si tienes una crisis de asma, puede aumentar la tos , los sonidos o silbidos en el pecho, o sentir el pecho apretado.

Si empieza una crisis debes seguir este esquema Crisis: 1. Tomar una o dos inhalaciones de su inhalador de alivio inmediato. (Esto es por lo general

un inhalador de color azul). 2. Sentarte y tratar de hacer respiraciones lentas y constantes. 3. Si te sientes mejor, debes seguir tomando dos inhalaciones (uno a la vez) del inhalador de

alivio cada dos minutos. Se puede tomar hasta 10 inhalaciones. 4. Si no te sientes mejor después de tomar el inhalador como se describió anteriormente, ve

a urgencias lo antes posible. 5. Si tu asma mejora y ya no es necesario ir a urgencias, consulta pronto con tu médico (pida

una cita prioritaria) y cuéntale lo que te pasó. Revisa el plan de auto manejo del asma y realiza los ajustes necesarios, revisa los consejos sobre cuidados ante factores del ambiente desencadenantes de síntomas de asma.

¿Dónde buscar atención? De ser posible, debes tener a la mano el número de teléfono y la dirección de tu servicio de salud y del transporte que te puede llevar a urgencias. Contactos de apoyo __________________________ _______________________________

Medición y seguimiento del Flujo espiratorio pico (FEP) Usando un medidor de flujo espiratorio pico, sopla por la boquilla, tomando aire profundo antes y haciendo un solo soplido fuerte y profundo. Observa la medida que marca la flecha que se desplaza y anote las medidas obtenidas. Si el médico lo considera necesario por el estado de control y severidad de tu asma, puede indicarte el monitoreo a largo plazo del FEP de forma diaria, registrando las mediciones y revisando estos datos en cada cita de control con tu médico tratante, así podrás definir con él, los limites de estas mediciones y marcarlas en el medidor, con los colores relacionados con el semáforo del asma. Si tus medidas están en la zona roja del medidor, debes avisar a tus padres, porque podría comenzar una crisis.

medidor de flujo espiratorio pico

21

ASMA


PREGUNTA F V

1 Si tienes tos, ahogo, silbidos o pito en el pecho, esto indica que tienes Asma.

2 El polvo, el humo o los olores fuertes pueden causarte síntomas de asma.

3 Cuando alguien tiene Asma debe tomar los medicamentos sólo en caso de crisis o ahogo.

4 Cuando alguien tiene Asma debe asistir al médico, tomar sus medicamentos en las horas indicadas y alejarse de cosas que le produzcan síntomas.

5 Los niños con asma controlada pueden llevar una vida activa como cualquier otra persona. Hacer ejercicio, pasear y demás actividades cotidianas.

6 Sólo debo visitar al doctor cuando estoy muy enfermo de asma.

7 No es necesario aprender sobre el asma.

Según lo que aprendiste con esta cartilla, responde frente a cada frase, marcando con una x, según sea FALSA O VERDADERA

Clave de respuestas: te servirá para comprobar cuanto aprendiste. 1V-2V- 3F-4V-5V-6F- 7F

¿Cuánto aprendiste sobre asma?

Escribe aquí las preguntas o aspectos adicionales que quisieras conocer sobre asma

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

Lleva tu cartilla a la próxima consulta para que tu médico pueda responder tus preguntas y ver tu trabajo .

Respuestas que acertaste

¿Qué te gustó de la cartilla de asma?

¿Qué mejorarías o corregirías?

¿Crees que aprendiste sobre asma?

22


¿Dónde puedo encontrar más información sobre el asma?

Recursos disponibles en la WEB, para niños y adolescentes con actividades interactivas:

Dirección WEB Temas

relacionados

Tipo de

material

http://www.asthma-kids.ca Asma

desencadenantes Juegos, Canadá

http://www.nationaljewish.org/healthinfo/pediatric/asthma/a

sthma-wizard/spanish-wizard/chapter1.aspx El mago del asma

Interactiva

Recomendada

http://www.gemasma.com/presentacion/historico.asp Cartilla para niños Jóvenes

http://www.cca.org.mx/dds/ninos/html/tomo8/22.htm Aparato

respiratorio

Biblioteca para

niños

www.cca.org.mx/dds/ninos/html/tomo8/22.htm Aparato

respiratorio

Biblioteca para

niños

http://www.asthma-kids.ca/games/ Asma

desencadenantes Juegos, Canadá

http://kidshealth.org/kid/index.jsp?tracking=K_Home Asma Juegos

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/asthmainchildre

n.html#nios asma REVISTA

http://www.aaaai.org/espanol/pdf/asthma_spanish.pdf Asma Cartilla asma

http://www.epa.gov/iaq/asthma/pdfs/dustythegoldfish_sp.pdf Asma Cartilla pez

asma

http://www.kidshealth.org/kid/health_problems/allergy/asth

ma.html Interactiva

http://www.kidshealth.org/kid/en_espanol/cuerpo/lungs_esp.

html pulmones Web traducir

www.alergiainfantillafe.org/enfermedadrespira.htm Alergias

respiratorias Web

www.lawrencehallofscience.org/familyhealth/ac Pulmón y corazón Web

www.interacciones.wordpress.com/ Técnica

inhalatoria Web

www.msd.com.ar/.../asma/rincon/rincon.html Asma interactiva Web

http://www.msd.com.ar/msdar/patients/asma/revision_index.

html Que es asma lecturas

http://www.msd.com.ar/msdar/patients/asma/cuestionario.ht

ml preguntas

Cuestionario

para niños

http://www.nationaljewish.org/disease-

info/diseases/asthma/kids/swizard/contents.aspx El mago del asma

Interactiva

Recomendada

http://www.asthma-kids.ca/




http://www.nationaljewish.org/healthinfo/pediatric/asthma/asthma-wizard/spanish-wizard/chapter1.aspx







http://www.gemasma.com/presentacion/historico.asp

http://www.gemasma.com/presentacion/historico.asp

http://www.cca.org.mx/dds/ninos/html/tomo8/22.htm



http://www.asthma-kids.ca/games/




http://kidshealth.org/kid/index.jsp?tracking=K_Home

http://kidshealth.org/kid/index.jsp?tracking=K_Home

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/asthmainchildren.html

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http://www.aaaai.org/espanol/pdf/asthma_spanish.pdf

http://www.aaaai.org/espanol/pdf/asthma_spanish.pdf

http://www.epa.gov/iaq/asthma/pdfs/dustythegoldfish_sp.pdf

http://www.epa.gov/iaq/asthma/pdfs/dustythegoldfish_sp.pdf

http://www.kidshealth.org/kid/health_problems/allergy/asthma.html

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http://www.msd.com.ar/.../asma/rincon/rincon.html



http://www.msd.com.ar/msdar/patients/asma/revision_index.html

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http://www.msd.com.ar/msdar/patients/asma/cuestionario.html

http://www.nationaljewish.org/disease-info/diseases/asthma/kids/swizard/contents.aspx



gpc 01prest salu asma 01

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