gizi untuk balita
DESCRIPTION
gizi untuk balitaTRANSCRIPT
![Page 1: Gizi Untuk Balita](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022061418/5695d11d1a28ab9b02953429/html5/thumbnails/1.jpg)
Gizi untuk Balita
![Page 2: Gizi Untuk Balita](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022061418/5695d11d1a28ab9b02953429/html5/thumbnails/2.jpg)
Apa itu zat gizi?
Zat gizi adalah suatu zat yang dibutuhkan tubuh untuk melakukan fungsinya, yaitu menghasilkan energi, membangun dan memelihara jaringan,
serta mengatur proses – proses kehidupan.
![Page 3: Gizi Untuk Balita](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022061418/5695d11d1a28ab9b02953429/html5/thumbnails/3.jpg)
Apa saja jenis zat gizi?
Diperlukan tubuh dalam
jumlah banyak
Karbohidrat, protein, lemak
Makro Diperlukan tubuh dalam jumlah yang
sedikit
Vitamin, mineral
Mikro
![Page 4: Gizi Untuk Balita](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022061418/5695d11d1a28ab9b02953429/html5/thumbnails/4.jpg)
Protein
Fungsi :
Pertumbuhan
Perbaikan sel rusak
Cadangan energi
Keseimbangan asam
basa
![Page 5: Gizi Untuk Balita](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022061418/5695d11d1a28ab9b02953429/html5/thumbnails/5.jpg)
Sumber
• Protein Nabati
Kacang - kacangan
Tempe
Tahu
![Page 6: Gizi Untuk Balita](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022061418/5695d11d1a28ab9b02953429/html5/thumbnails/6.jpg)
• Protein Hewani
Daging Ayam
Daging
Telur
Ikan
![Page 7: Gizi Untuk Balita](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022061418/5695d11d1a28ab9b02953429/html5/thumbnails/7.jpg)
Vitamin A
Fungsi
Penglihatan Pertumbuhan dan
perkembangan
Kekebalan tubuh
![Page 8: Gizi Untuk Balita](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022061418/5695d11d1a28ab9b02953429/html5/thumbnails/8.jpg)
Sumber
Apel
Pisang
Pepaya
![Page 9: Gizi Untuk Balita](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022061418/5695d11d1a28ab9b02953429/html5/thumbnails/9.jpg)
Akibat Kekurangan
Kulit kering dan gatal
Rabun senja
Anemia
Xeroptalmia
![Page 10: Gizi Untuk Balita](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022061418/5695d11d1a28ab9b02953429/html5/thumbnails/10.jpg)
Zat BesiFungsi
Pertumbuhan dan
perkembangan
Pembentukan sel darah
merah
![Page 11: Gizi Untuk Balita](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022061418/5695d11d1a28ab9b02953429/html5/thumbnails/11.jpg)
Sumber
Bayam
Kentang
Daging
Jagung
Kangkung
![Page 12: Gizi Untuk Balita](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022061418/5695d11d1a28ab9b02953429/html5/thumbnails/12.jpg)
Akibat Kekurangan
Kulit pucat dan cepat
lelah
Nafsu makan turun
Sistem kekebalan menurun
![Page 13: Gizi Untuk Balita](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022061418/5695d11d1a28ab9b02953429/html5/thumbnails/13.jpg)
ZinkFungsi
Mencegah buta senja
Meningkatkan nafsu
makan dan daya kecap
Kekebalan tubuh
Pertumbuhan dan
perkembangan sel
![Page 14: Gizi Untuk Balita](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022061418/5695d11d1a28ab9b02953429/html5/thumbnails/14.jpg)
Sumber
Susu
Keju
Beras
Kelapa
Ikan
![Page 15: Gizi Untuk Balita](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022061418/5695d11d1a28ab9b02953429/html5/thumbnails/15.jpg)
Akibat kekurangan
PICA Hilang nafsu makan
Rambut berwarna
suram
Pertumbuhan terhambat