gimnasio del ser
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Taller que habla de:La apertura cognitiva•El cambio•Rueda de la vidaLas dimensiones de la vida: Ser, tener y hacerTRANSCRIPT
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Bienvenidos a ejercitar el ser
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“Todo sucede con transformación
personal”
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¿Qué quiero aprender hoy?
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Temas
• La apertura cognitiva
• El cambio
• Rueda de la vida
Paola Tatiana Sánchez Montoya
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Dimensiones
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Dimensiones
Ser: Sentido de Identidad;
Conocimiento de sí mismo,
Sentido de Vida, Poder Natural,
Creencias y valores, libertad
Tener: Los recursos que
se poseen tangibles e
intangibles
Hacer: Son todos los
roles que usted en los
que usted se desempeña
SER
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Dimensiones
Ser: Sentido de Identidad;
Conocimiento de sí mismo,
Sentido de Vida, Poder Natural,
Creencias y valores, libertad
Tener Hacer
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LO QUE NO SÉ QUE NO SÉ
La clausura cognitiva
LO QUE SÉ QUE NO SÉ
LO QUE SÉ
Paola Tatiana Sánchez Montoya
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2do Orden PERMANENTE
1er orden TEMPORAL
El cambio
OBSERVADOR ACCION RESULTADO
Paola Tatiana Sánchez Montoya
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Premisas de vida
• Yo soy único….. Y el otro también
• El otro siempre tiene la razón … y yo también
• El acuerdo es una condición
• Respeto por la diferencia.
Paola Tatiana Sánchez Montoya
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La rueda de la vida
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La rueda de la vida Dominio Mental
1. Educación 2. Trabajo 3. Reflexión 4. Recreación
Paola Tatiana Sánchez Montoya
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La rueda de la vida Dominio Corporal
1. Alimentación 2. Hábitos 3. Ejercicio 4. Descanso 5. Ayuno
Paola Tatiana Sánchez Montoya
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La rueda de la vida Dominio Emocional
1. Proactividad 2. Autoestima 3. Afectividad 4. Reactividad 5. Independencia
Paola Tatiana Sánchez Montoya
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La rueda de la vida Dominio Social
1. Comunicación 2. Confianza 3. Reconocimiento 4. Contacto 5. Empatía 6. Relaciones
Paola Tatiana Sánchez Montoya
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La rueda de la vida Dominio Espiritual
1. Prosperidad 2. Meditación 3. Dedicación 4. Logro 5. Propósito
Paola Tatiana Sánchez Montoya
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Crisis
Amenaza oportunidad
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Tips para Innovar y Gerenciar tu SER
• Amplia tu percepción
• Ámate
• Nivela tus canales de percepción
• Cada día haz algo diferente
• Deja de comer, aliméntate!
• Respira conscientemente por un minuto varias veces al día
• Recupera tu niño interior
• Se consiente de lo que dices y como lo dices
• Se cuidadoso con lo que alimentas tu cuerpo, mente y espíritu
• Tu cuerpo es sabio, escúchalo
• Cuando algo no te guste, Acéptalo
• Deja de hablar de lucha, de culpa, habla de perseverar de responsabilidad
• Tu eres el responsable de tu vida, vivela!
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