first-edition-paleocookbook recipes for the 21st century hunter gatherer

7/29/2019 First-Edition-PaleoCookbook Recipes for the 21st Century Hunter Gatherer

1/60

0


2/60

1

0

0

2345678954333333

433333367896634639747735646336677553655!637!97!493334578!63678363967!7939467366746773393456789936

"

"

##$%&'(#)((*+((*#,##$%&'(#-%./#(#('#$'(&'

0

##$%&'(#)((*+((*###'/':#;(#.


3/60

VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVW

XYZ[\]_Z\Yaa

b c d e

a

a

TY g _aa

b c d e

a

a

Tg k gaabcdealja

a

T\ ^aa

bcdeajn

a

a

opgZaa

bcdeaql

a

a

Or ` _aa

bcdeasn

a

a

Tp g t \abcdeasua

a

Pv p k paa

b c d e Ux

a

a

ypiip[Ziaa

bcdeazn

a

a

XY]p{Ua

bcdea|n

a

VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVU

U

TZ g Y ] g [

U

l h }

l U_ ^

l Z i m

l Z i

0


4/60

1

0

XYZ[\]_Z\Y"

"

aebeaaeaadaaaeaccaaaaeaceaeeaaaecaaaeacaaeacceceaceadceeaeaaebeaceaedaeacceaaeabcaaaaeaecaaaaeacaaceaccceaaadabedacacdcacdeacaecaacaedceaecabeaecaceacaeeeabedaeceaaaeadcaaa

aebeaabeacaceaabaaeabebeaaceadaa

ceceaaebaeaecacaccabcaecacaeacaaeaa

cede"

QPU

giZga

[pg]a

_pa

\ZgZ\pia

yg[U

[ \ _ p

[pip[gZpia

eaebeaaaaceacabcaaccbcaaebeaeeaaeacaeacacacaeaaaacabeaeaaebeeaaeaebeaaaaaeeaebeaceacaeaabeaaeaeacaacaaaaaaeaeaceaebeacaceaeeabeceaadb"

0


5/60

1


6/60

1

1

VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV

1

W

W

XY}[p]pYZiUUaeddaaaabaeaeaaacaaa

XYiZ[_Z\YiU

U

ceaeaeddaacacaeaeaacaadacaeeaeceabeaaeacadaeeaaeebaeaeeaeeadacaacaeaabaabaaaceacaeaeaaaaeabeacaeaacacaaebcceaaeaeddaaeacaeaacaeeaceacaeacaaeaeaaceaeacaedeceaabaaacaaeeaeda

11

1


7/60

1

11

11

WWWWW

aXY}[p]pYZiUaabaeaeceaabaccccaaaacaecabceaadcaea

abaeaa

a

aXYiZ[_Z\YiUaceacadeeaacaabeacaeaaacabceaacaaeeaaaccaeaaabaabaaeeaaeeacaedecea

11

VVVVVVVVVV

1


8/60

1

1

1

1

1

W

1

XY}[p]pYZiU

a

abaeacaaeadcaaaeaaaabeaaaaceaaaXYiZ[_Z\YiUa

eacadeeadeeaa

caeeaeeaadaca

cacabeea

aaaaaaeadae

1

VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVDW

W

WWWW

1

XY}[p]pYZiUaabaeacaaadaaaeadcabbeaeaaaeaaabacaaacaaaeaa

aaeaea

a

a

UXYiZ[_Z\YiUaeecaeaaaedeeaeaceaaacaeabacabceacadcaaacaca

1

1ceaaeaaaeaeeacacaa

a

aceaacaabeacdaaeaecaeaacacaeaeaeaeaacaabceaae

1


9/60

1

11

1

1

WW

1

W

a

XY}[p]pYZiU

aaeaccabeaaaeaaeaaabeeaaacceaaaXYiZ[_Z\YiUaceacadeeaacaacadeeadeeaaeeacea

abaeaaeacca

aeeaabaeaaea1

aa

XY}[p]pYZiUaabacaacdeadcaeaea

aeaa

abaeaeaacabceaaceaaaXYiZ[_Z\YiUaceacadeeaacaabeaeaeaacaabceaaea

a

abaaaacaeaceaaeeaeacaea1

1

1

1111

1

1 VVVVVVVV1


10/60

1

1

1 1

WW

1XY}[p]pYZiUaaaeaeaaaceaaecdabeeacaeaeaea

abaceaecaca

acaa

acdeacaecea

aababebbeaaaabaeaeaeaaaaXYiZ[_Z\YiUaceacaacaacabeaeaaaeeaaaeaeaa

ceaceaeaacacdeacacdaaeacaacaeceaca

bebbeaaedaeaeaacaeaceaeeaacaeea

eaeaeacacaaaeacaaeaeacacaeebaacaaabceaaaeeaceaeacaeeacaaaeaeacaacaeaeaacaeebaaeaedecaaaeaeeacacaeaeacabacaaeaaceacabaaeaaeebabaaaaeacaeaaeeaa

1

VVVVVVVVVVVVVVV

1


11/60

1

1

a

a

a

aaa

WWW

aXY}[p]pYZiUaababbaeeaabaecacaaaa

a

WW

a

XY}[p]pYZiUaacaeaeddaeeaabacbbeaeaedcaabaceaabacaaeaeaabeeaaddeabeeeacaaaabeeaabadabebbea

acaecea

a

aXYiZ[_Z\YiUaceaeddaacacdeaeeacaaacaeaeabcabceaedcaceacaeaddeabebbeacacaeceadaaeaaeaeeaaecacaeceaaa

a

eaeaeeaeacacaecea

cabaeaeddaaeacaea

edcaaeecaaceaaeadeacacaacaacaecaacaeeadaaUXYiZ[_Z\YiUaeecaeaaaedeeaeac

ea

a

ceabbaeeacacaacaea

bacaeaacdabcbeaaceaaeaeaaaeaaabbaeeaceadeaaaaeeaaeacaeceaaaeeaedaa

1

1

1

VVVVVVVVVV

1


12/60

1

1

W0WW

W1W

W

UUXY}[p]pYZiUaaceabbeaeeabcaceacaeaadadeaaacbccdaabeca

aeeabeea

aaacaaaXYiZ[_Z\YiUaeecaeaaaedeeaeaaceaeaeeabcaca

cbccdaacaeacaea

acdabcbeaaceaaaabaeaedeceaeaacadabdaacaaceaaeaeacaceaaeaaccaaeeaaeeabcacaeeadaaca

cbccdaeada

a

1111111

1

1

1 VVVVVVVVVVVVVVD D

1


13/60

1

aaa

U

W

2W

UXY}[p]pYZiUadaeaecaacaaeabbeaadcaeaeabbeaaedda

aacacea

abacdeaabacaabaabea3caeacacabebbea

a

UUUUXYiZ[_Z\YiUaeecaeaaaedeeaeaceaaacaaacadeeadeeaa

eaea

aeaecaaaeacacabceaacaeabacaeaacdabcbeaaceaaaeaaaeaaaeeaceabaccceaacaeeacdaacaceaabbda

VVVVVVVVVVVVV1

11

VVVVVVVVVVVVV1


14/60

1

aaaa

4WWW

5W

a

XY}[p]pYZiUaaeabecbbeaaeaeaeacaaeddaaecacaedabea

abaa

ca6bcaaed7a

a

aXYiZ[_Z\YiUaacaaecaeddaaeacaedacacbeaaceaabecaeacaecaacabceaaceacaaeaeaaeabecbbeabeea

cabaaeaeceaeddaaca

a

caeabecbbecaaeacaecacabceaacaeceaabcaaacadaaacaecacaeaaaa

a

aa

a

a

aa

W

WW5WWWW

U

XY}[p]pYZiU

accabbeabecaabaeeacaaaXYiZ[_Z\YiUaadeeadeea

a

aa

a

1

1

VVVVVVVVVVVVV

1


15/60

1


16/60

1

a

VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV

1WWWW1

XY}[p]pYZiU

a

acaeddbcaadeeacbaaeadcaeabbeaaaeaeaaaeaaabadaa3cacacabebbea

aeaceaaacea

ceaadca

a

a

XYiZ[_Z\YiU

aeecaeaaaedeeaeaceaaceaeaeddbcacacbaacaeabacacacaaaeadaccaaacaacaeacae eaaeacaeceaaaaacaaadeeadcaeaeaeaadaacacabebbeaeaeddbcacacbaceaeaeeaacacaaaedeceae eaeaeeaaeacba

caeaadabeeaeaeddbcaadabeeacaaaeaeaaea

a

baaeaceacabbeabcea


17/60

1

a

W

8WWW0W

WW

a

XY}[p]pYZiUadaeeacabeeeaaaeaadaeaeeaeceadaca9dabcaabaeaceaaeaaeaabacadabbea

3eda

aeaa

accaedca

abaca6bc7aaaXYiZ[_Z\YiUaaeeabcaaeacabceaacabeeceaeaaedeeaeaaaeaaadeacaeeaeceaaa

a

acaaadeeaeeaecea

bcacacaeaeaedadeeacaadaccabbdaaeaceaeeabcacacaaaa

a

aaa

aaU

W

W22WW

0W1W

a

XY}[p]pYZiU

a

aeeaccdeabbeaaababbeaaacceacacaeaaaXYiZ[_Z\YiUaacaabceabbeaccdeaaadaeacceaa

a

baacaeacaeea

aa

a

1

1

VD VD VVVVVVVV

1


18/60

1

aaa

aa

WWWWW

aXY}[p]pYZiUaaeddaeaaacceaabaaeabbea

aba9dabca

acacaea

abaabecadabbeaaaXYiZ[_Z\YiUaaeaeddaacaeabceaacaacdaacceacaacaaaeaaacaebcceaaadeeabcacacaabecabaeddaeaabaa

eea

1

1

VD VD VVVVVVVV

1


19/60

1

aaa

a

a

W8WWWW

aXY}[p]pYZiUaabaeaaceacaeadacabeeaaeaaaeaea

a

a

XYiZ[_Z\YiUaaeacaacadabcaaaeaaabaeeacabceaacacdeaccaacdaaeaeceaaaaeaaadabcacabceacaaeaecaacaabcacaadacaadaceaaaccaacaeaacaeaeaeacaecdaeaaa

eea

1

1

VD VD1


20/60

1

a

1

aa

WWWW

aaa

XY}[p]pYZiUUabaeabceadceaca6caac7aabaeeaaabacaaccaababecaadabbeaaaeaaaaeaeaa

a

XYiZ[_Z\YiUaacaccaaeacadeeacaaeaa

a

WW

W

XY}[p]pYZia

aaecaeedaeeabbeaacaeaeddaeaabadeeabecadacabeaceacceaaccaedacacabebbeaaaXYiZ[_Z\YiU

a

aeaaacacdeaccaabceacaeabbeaeeacabeaaeacacabebbeaaceaeaeddaabaaeaeea6cdaeaeddaaeaedeaaee7acdaeaeacacabebbeacaacdeaabcaaceaeabecaabaaeaedda

eaaeaecdaeea

caeabecdaeacceaaccaedaeaeabaecdaaeaedeaaeaaaeacabceaaeadeaaaaedadaeacaeaaeaaeaeeaaaccaa

aeeaedaceaa

eda

a

1

1

1

1 VVVVVVVV

1


21/60

1

1

a

a

a

WWWW

aXY}[p]pYZiUadacacaaeaaacaacbccdabecaeaeeacaaaeaeabeeaaeaceaaaceacacadabbeabaeaa

a

aXYiZ[_Z\YiUaceacadeeaacaacaeaeaaeea

aaa

VVVVVVVVVV1


22/60

1

aa

11

a

1

1

aaa

W

WWW

aXY}[p]pYZiU

a

aeaeca

acaeaaeaeaaeeacaeaea

ababecaacceaaeaeddaaaca

1

a

5WWWW

W

aXY}[p]pYZiUaaeaecaaeeacaaeaaeaeeeadcbeaaaceaadeeacbbeaea

ababecabaeaa

bacbbeaeaedca

a

aXYiZ[_Z\YiUaaeaecaaceaaaeaaaeaaeeaabcacaeceaaaeaeaecaaacacaaeaeaeea

dcbeacbbeabecaacacbbeaea

edcaeaea

aeeaaaXYiZ[_Z\Yiaaaeaecaaceaaaeaaaeaa

eeaabcacaeceaaaea

eaeca

a

aeddaaceaaaeaaaeeaeeacaeeaeceaeeaabcacaaaacacaaeaeaaeeabecacacceaeaeaaceaeddaabaaccaaeea

1

1

1

1

1 VVVVVVV

1

1 VVVVVVVV1


23/60

1

U

W

a

!"!#$

%&%!!#'

a

aXY}[p]pYZiUaabaeddbcaeaaeaea6adee7acbaaabaacaabeeeacaeaadeadcaeabbeaaaea

aacabcea6bc7a

dacaeacea

aacdeabeaceabbeaaaeaaabadaceaaaeacacacabebbeaaaXYiZ[_Z\YiUaacabcabceaaacadcacaa

aaaaa

a

aeddbcacbacaaeacaaaaecaaaeaaacabceaceaceacacacabebbeacaaacaeaaeaaaedeceaceaeaeeaa

a

aa

a

U

U

(2WWWW

W

a

XY}[p]pYZiUaabaaeaababbaeaabaccdeaeaeaabadaaa

caaeea

aaXYiZ[_Z\YiUaaeaabbacaccdeaaeaaaaeeaaeeaabcacaeeaaca

a

a

a

1

11

1 VVVVVVVV1


24/60

1

aa

a

1 1 1 1

1WWW

1

XY}[p]pYZiU

aaeaecaabaeacaeceadabbeaaeaceaaaceaacaeaaeaea

ababcaaeeaaaceaaeaaa

a

XYiZ[_Z\YiU

a

aeaecaaceaaaeaaaeaeeaabcacaeceaaaaacacaaeacaceaeaacabcaaaeaeacaeaeaabeeacabceaaacdaaeadeeaaaaceacaeaacaaeadaccadeeaa

eea


25/60

1

aa

a

a

a

)0W)W

a*+&!#$%,#%!#&+&+-'.#&/-/-#!#'X YU

acdeaabbea

baeaa

acaeeabbeaacabeeaadcaeaeabbeaabaeeeacaabacaababcaaeeadabeaaababbeacaaeaeaceacacabebbeaa

a

XYiZ[_Z\YiU

aecaaacacdeabcacaaacaeeaaaeaaaeadcacacacaaacaaaceaaeaaeeadeeaabcacaeaeabcaaaeaceaaaeaaca

ceacacabaacabeea

UUUU

U

U

UU

U

W(2WW

WWW

a

XY}[p]pYZiU

a

ababbaeaabaeeabcaeaabacaaeaacdeaeaaaeaaaaeaecaeceaadcaeaeabbeacacabebbeaa

a

XYiZ[_Z\YiU

aeecaeaaaedeeaeaceaaceacadeeaacaebaaeaeaaceaaeaaaeaeaaaeaeaacdeaaeaaeaacaeaaeaaa

edeceaceaeeacaea

VVVVVVVVVV

Ua

aaaaeaeeaeacdacacabebbeaacea

a


26/60

1

a

aa

8WWWW

aXY}[p]pYZiUaabaeaeeaea

accaeaabaeaecea

abacadabbeaaeaaacbbeaeaedcaa

a

XYiZ[_Z\YiU

aecaeeaaceaaaeaaaeeaaaeeaabcacaeceaaaaeaeeacaeabceaacaeaeadaacdaaccaeacaeaacacbbeaeaedcaeaeaaa

a

VVVVVVVVVVVVVVV

11

1

1


27/60

1

aa

a

1 1 1 VVa

a

8WWWWW

UXY}[p]pYZiUaaeaaeaeeacaaaceaacdeadcaeaeabbeaaabceadabbeaaeaaeabbea

eaa

a

aXYiZ[_Z\YiUaecaaaaaadaeeaeeaaecacabceaacaeaeadaaaeceadcacaeaeaaacadabcaaeaecacaaadcacadaeaaadcaaacdaabceaacaecaeaaaca


28/60

1

aa

WW

a

XY}[p]pYZiU

a

aceacaeaaaaaeaeaaeaaaeaeabbeaababeaaabaeaeaaaeaaccaedcaa

a

XYiZ[_Z\YiU

aacaabcabceacacaacaaaaeaaadaaeeacaabcaecdaaeaeeaaaceaabcacaaecacaaaeacabeaaaaeaaaacaeeacacceeaaacaccaaeacadeeaea

eeaaeaacaccaedca

eda

aaaa

a

aa

a

a

aaU

4WWW

aXY}[p]pYZiUa

abaeaceaaacea

abaeabeeeacaea

abaeacadabbea

abadceaaabaeaaeabbeaaaeaaaaeaea

abacacacabebbeaaU

XYiZ[_Z\YiU

a

ceaceaeacaaa

eaacaeaeaacaaeaeaaacacabebbeaaceaabeacaeaeabaaeeaaaaa

a

1

1

1 VVVVVVVV

1


29/60

1

aa

1

a

a

a

aaa

WW1WW

aXY}[p]pYZiU

a

aeabaaacea

aacaeaebcceacaa

eaaaeaaadcaeaeabbeadacaeaabaeabceadabbeaaeaeaebbea

a

1WW

a

XY}[p]pYZiUaaeeaaeabeaccaacaeeaaeaedda6eacae7aabdaaeabbeaabaccaeeaaacceaabaeea

a

a

XYiZ[_Z\YiUa3eacacaaaeaaacaabaaccacacaacaaaeeaceaabaabdaacacacacaadeeaaeaeadaaaeaeaedda

a

ebcceaeaeeeaeaacca

ceacaeeaaeea

aaaUUUUUUUUUX Y i Z [aceaeabacaaacabca

aeaceacaaaaeaa

adaaeeaabca

a

ceaeabcacaaeaecacacaadcacaeeacaaaaeaaacacaaeeadeaaeabacaacaaeabcacaeadaacaccaaeaaceabcaaeaecacaeabceaeaeacabebbea

a

1

1

1

1 VVVVVVV

1

1 VVVVVVVV1


30/60

1

aa

a

a

WW

aXY}[p]pYZiUaacaaeeaccdeaabacaeaceaabaeacbaeaababceabbeaaccaeaaeaa

a

a

XYiZ[_Z\YiUaeecadaaeaecaaceaccdeaadacaaaaaaeaadaeaaaeaeabeeaaceaccdeaacaeaeadaacdaaeadeeacaeaeaaa

1

1

VVVVVVVVV1


31/60

1

a a

a

1 VVVVVVVVVVVVVVVVVVVV

aa

W(2WWWW

a

XY}[p]pYZiU

a

aeddadacacaaacbccdaaacacaeaaeacbaeaabaceaeaacaeaeaacacabebbea

a

a

XYiZ[_Z\YiU

a

eecadaaeaeca

aceacbccdacbacaceaaeadacdaaeaeaacaaaaaadaeeaaeceaaeddaaceaaaaaeeaeeacaeeaeceabeeacaaaceaa eacacbccdacb aceacaeaacaeaeadaaacaca

bebbeaacea

a

eeaaeddacea


32/60

1


33/60

1

a

aa

WW8WW

U

XY}[p]pYZiU

aaaeaaeadcaeabbeaaaeaaaeaeacaeaaeeacaeadacaeaceaaabaeaeaceaabaedeceaaabaeacadabbeacacabebbea

a

a

XYiZ[_Z\YiUaacacdeabcaaacadcaaeaaaaeaaaacaeeaaacaeeaeaceacaacaaacaeaaeaaaedeceacaeeaacacaaacaeaaeaaceaacaabeaaeacaeeaeeaaacaaeeaacacabebbeaacea

a

1

1

1

VVVVVVVVV

1


34/60

1

aaa

1

1

aaaa

W

WW8WW

a

XY}[p]pYZiU

aaaeaeaaeacaecaeaeaaaaaaedcaeabbeaabadabcbcaabaeaceaabaedeceaacacabebbea

1

WW)0W

W

a

XY}[p]pYZiUaaaeaadcaeaeabbeaaaaabacaeaabaceabbeaaadaeaaadaaea

abaedeceaa

cacabebbea

aaXYiZ[_Z\YiUaacacdeabcaaacadcaaaaaeaaaacaeeaacacaceacaaaeaaeacaacaaacaeaaeaaedeceaceaeceada

a

aacaeaaaeaa

acacaceacaeeaeeaaecacaaabceacacabebbeaaeabaacaeeaeeaadacaeeaeceaaacaaecaeeaaa

a

XYiZ[_Z\YiU

a

acacdeabcaaacacaaaaaeaaacacaeadaaaedcacabcbcacaaaaeaeeacdaeaeaceacaaaeaeeaacaeaaeaacacabebbeaacea

1

1

1 VVVVVVVV

1


35/60

1

1

aa

aa

WWWW

aXY}[p]pYZiUaaaeaaaaababbaeaabadaeaabaedeceaaaaeaabbeacacabebbea

a

a

XYiZ[_Z\YiUaacacdeabcaaaaaaaeaaaacaeeaaabbacaeacaaaaeadacaaaacaeaaaeaaabbacaeeaeeaaecacaaaacacabebbeaa

eabaacaeeaeeaadacaeeaeceaaacaaecaeea

1 VVVVVVVVVVVV

1


36/60

1

aaa U

WW

a

XY}[p]pYZiU

a

abaceaaeaaacdeacaeabbeaaaeaaeeacaeabbeaaacaebbeaaUXYiZ[_Z\YiU

aceacadeeaacacdeabcacaeaaaeadaccaaaeeaaeaecaaacaaaeabacdaaeacaacaeeaa

a

a

a

a

aa

a

a

U

WWWW

aXY}[p]pYZiUaaaeaadcaeaeabbeaaaeaadabbaea

aeeaea

abadacea

abadaaabaeadceaedaabaeaaedeceaaabaaaaaXYiZ[_Z\YiUaacacdeabcaaacadcaaeaaa

aeaaaacaeeaa

ceaacaedacaaaa

ea

aabbaeeacaacaaacaeaaeaaabbacaeeaaeeaaecacaaaaaaceaacaabeaaeacaeeaeeaaacaaeeaacaca

bebbeaacea

1

1

1 VVVVVVVVVVVV1


37/60

1

a

a

a

WWWW

aXY}[p]pYZiU

a

acaaaeabbeaadcadeaeabbeaaaaabaedeceaaaceaaabaceaeaabacabcaabcea

abaaa

abadaeda

abadabcbcacacabebbeaacea

aa

XYiZ[_Z\YiU

a

acaeaeabcaaacadcaaaaaeaaaacaeeaeeaaaeaedeceaacaceaea

caaadaecaaaeaaa

ceaaeeaabcacaeaaca

eaaeaaabcacaaeaaeeaaecacaaaaaaceaacaabeaaeacaeeaeeaaacaaeeaaaedabcbcacacabebbeaaceaa

UUU

U

W

WWW

W

a

XY}[p]pYZiUaaaeaaaaeaadcaeaeabbeaabadaedaabaaeaabacabcaabaedeceaa

abaaa

cacabebbea

aUXYiZ[_Z\YiUaacacdeabcaaadcacaedaaeaaaeaaaacaeeaaacaaacaeaaeaabcacaaaaeaa

aacaeaaaea

aaacaeea

aeabaacaeeaeeaadacaeeaeceaaacaaecaeeaa

VVVVVVVVVV

U

a


38/60

1

aa

a

1 1 1 1a

a

WWWW

aXY}[p]pYZiUaacaeaabbeaaaaababecaabaabceaeaabaedeceaaa

a

XYiZ[_Z\YiU

aacacdeabcaaaaaaaaaeabecacaeacaaaaeaaeaacaeceaaeaaaeaaadaeabaacaeeaeeaadacaeeaeceaaacaaecaeeaa

a


39/60

1

aaa

a

a

aaa

aaa

Wa

a

XY}[p]pYZiU

aaaeaaabdaa6c7aeabbeaabaeabba

abadacca

abadaea

abadbaedaadaaacacabebbeaa

WWW

a

XY}[p]pYZiU

a

abaeeabcaea

aaaaaeaadcaeaeabbeaabadaaeaabaeaaabaceabbeaabaceadabbeaaeaecabceacaea

cacabebbea

accaea

a

U

XYiZ[_Z\YiU

aaeeabcaaceaacacdeabcaaaeaaaeea3caeacaeeaaeaeaaceaacadcaaeacdeabcacaaaaaaeaaaacaeeaeeaaeaacaaacaeaa

eaeeacdaaceacea

caeeabca

a

eeaaecacabeabaacaeea

eeaadacaeeaeceaaacaaecaeeacdaeaaaeecaceabacaaeabcaaaeaeaecaaeabacaeecaaaeaaaeaaeceadaacacabebbeaaceaaeeaaeacca

a

a

XYiZ[_Z\YiU

U

aeabdaaaeaaadaeaabbaaeabcaaeadaccaeacaedaeacaaacaaecaaaeadaeaaeaaaacaaabbaaeeaaeabaacaeeaeeaadacaeeaeceaaacaaeca

eeaacacabebbeaacea

1

1

1

1 VVVVVVVV1

1 VVVVVVVV

1


40/60

1

a

11

111

aaa

0WWWW

aXY}[p]pYZiUaaaeaaa

adcaeaeabbea

abaeaeeabca

abaeaaedeceaaadaceabadaeaadaabadacaabadaddeaadabcbcaacaaeabbeaabaaa

5WWWW

a

XY}[p]pYZiU

a

aaeaadcaeabbeaaeaaaeaeeacaeeacabbeaaa9dabcabbeaabaeaaabaeaedcaeceabbea3caedaaa

XYiZ[_Z\YiU

a

acaeaeabcaaacadcaaaaeaaaeeacaadaacaeaeaaaaaeeaaaeaaeacaeaaeaaeeaaeeaabcacaeaacaeaeaa

bcacaea

a

ceaacaabeaaeacaeea

eeaaacaaeeaaecaeeaedaaaXYiZ[_Z\YiUaaacadcaacabcaaaaeaecaadaea

a

aeeabcacabeacaaa

eaaaeeabcacaeea

daeeaaaacaeaaeaaaeeabcacaeeaaeeaaecacaaaaaceaacaabeaaeacaeeaeeaaacaaeeaa

ecaeeaeda

1

1

1 VVVVVVV

1


41/60

1

1

a

a

a

8WWW8WW

a

XY}[p]pYZiUaaaeaaaeacaecaeaeaabaeabaeacaaaceaabaedeceaaeaaebbeaaceaaa

XYiZ[_Z\YiUaacabcaeaedaecaacaaeaaaeacadabaaaeabacacaaaeaaaeaacacacaabebbea

aa

a

1 VVVVVVVVVVVVV

1


42/60

1

aa

aaaa a

1 1 1 1

a

W2WW

a

XY}[p]pYZiU

aaabaeabeeeaeeeacaeaaccabeeeaeeeacaeaacaeaaeaea

abaeaceabbea3caaabaceabaaa

cacaebbea

a

aXYiZ[_Z\YiUaceacadeeaaeaaacacacabebbeaeaadabeeaaeaaaaaaaacacabebbeacaeaacaeaeaaceaacacdeaaeacabceaaeadeaaaaeaeeaeda


43/60

1


44/60

1

aa

aa

W2W0WW

aXY}[p]pYZiU

a

adaeaca

aaaabaeaaedeceaaaadacaabaeabbaaaeaaeaacaaaceaaeaeaaaeaababeabea

3cacacabebbea

a

a

XYiZ[_Z\YiUaecaaacabcacaaeacaaeadaaaeaacacaeabcacaeaaeaaaabbacaaeaeacaeaeacaeaaceaaeaaaedeceaceaeaabeacacabebbeacaaacaccaaeaa

adaeeaeda

1 VVVVV

1


45/60

1

aaa

8)W0WW

a

XY}[p]pYZiU

a

daeeaaaba

aaaaeabbeaaeadcaeabbeaaceabbeaabacaabadabebbea

abaceaacaaacaabeeaaeacbaea

a

a

XYiZ[_Z\YiUaecaaacabcacaaeeabaaeaacaeaaaeaadcaceaceacacabebbeacaeaaaeaaeaaeaaceaeaeacaeeaaacaeaceaaeecaa

aaacacbabeeaca

eaacaeaea

aaa

a

a

a

a

W8)WWWW

aXY}[p]pYZiUadaeaecaeeecabaeaaaeaaadcaea

abaccaedca

aadabcbca67a

abaecaabea

aebbeaaeeaabecacbccdaaecaeeaeceaabacaaaXYiZ[_Z\YiUa

acaabceaeaacacca

edcacaeceaacceaeada

adaeaeca

aaacadcaaeacabbeaeeacaaaeeacaeaaabcbcaecaabeacabebbeaaeaacaccaedcaaeabcacaaeceaaeaaaaaceaacaeeaaeeaa

eeaaeacbccdacacca

1

1

1 VVVVVVVV

1


46/60

1

a

a

W

W8)WW

aXY}[p]pYZiUaaabaecaaacaacaeea

acaeabea

cabeeaaca

eeaaa

a

a

aXYiZ[_Z\YiUacaaecaacaaaaeaeaaaeaceaaaeaaacaecaacaaeaeabecaacaeeac aacaaeaeaaeaecabceaeacaeeabeacaeaaceaabaeaecacadacabeaa

eadeeaacaaeaeabaa

deeaaaba

a

ceaecaacabcaacaeeacaaeceaa

caaaeaeaaeaecaaeaea

6aaeaca7aabcaaeabeaaeeaeacaea aaceaeaeaecaaeaeaacaceacaaeaaeaeaecaaecacacaeeaaabcacacaeaceaceabcacaaeaecaaecaacaeaacaecacaaaecaa

acaeea

a

eeaaeaedecea

a

a

W5WW

U

XY}[p]pYZiU

a

daecaeaecaabaeaaadcaea6eabbe7aaacabceadaeacaeaacdeaeaccaeaeacaada6cac7aca6cac7a

aeddbcaaaca

abaeea

a

XYiZ[_Z\YiU

a

ceaeddbcaceaacaacaceaacabeeceaedeeaeaeaaaeaaaaaeaeaeddbcaaaeaeabebceaeaecaadaeaacadcaacabcaaeaeeaaeabcacaaeaeaecadaaeeaceaada

ba

a

eaeaecaaeaeaeaa

cadcaaeabcacdaaea6a

ce7aacabceacaaaa

eaaeaeaceacaeceaaeaaaeaaeaeaeddbcaaecaeacaaacbeaeaeaaeaeddbcaaaceaeaecaabaaeaeddbcacacaeeaaeeaa

a

a


47/60

1

aaa

a

1 1 1 VVV

aa

W2W

a

XY}[p]pYZiUaaaadaeacaacdeaaaeaadcaeaeabbeaabacccaeeaabadabcbcaaadacaeaceaaabaeaceaea

a

a

XYiZ[_Z\YiU

aceaacaecaacabcaaeaeaecaaeaedabcaeaceacaeaaaeeaecaabcacacaecdaaacdaaacadcaaaeaecaaaeaaaaceaaacccaeeacabcbcacaaaaeaaaeaceacaecaaeabcaeacaeceaaeaaaaaecaa

eeacaceacaeeaacaeaceaaceaedaaa


48/60

1

aa

aa

a

a

aa

WW0W

0

aaXY}[p]pYZiUaacdeabeeaabbaeeaeea

aaa

aceacaea

ecaaeacadceaaccdeaeaeaacaeeaaeaaeaceaeaeaaacceaaaXYiZ[_Z\YiUa

eaecaeaaaedeeaeac

ea

aceacdeabbabeeacdaaaaacaeabaacabceaaeaaaeaaaeaaeceabceaeacacaaaacaabcaaedaecaaeacadabaa

W

WW

a

XY}[p]pYZiU

a

aadabaecaaaeabebbeaaeddaeceaaaaaaXYiZ[_Z\YiUa3baecaecaaeceaeddacaea

eaaeabebbea

a

ceaeaecaacadabcaaceeaaeaaadeceaadaaaeaecaeaeeaecacaaaecaacaeeaeeeaaeeaaeaedeceacaccaaaaa

aaaceaeaecabceacadeeaacaacaaacaeaaaeeabceabbaabceacdaaeaecabeacabeeaabaa

a

1

1

1

1 VVVVVVV

1

1 VVVVVVVV1


49/60

1

aaa

a

8WWW8W

aXY}[p]pYZiUaabadeeaecadacaeca6aaeac7aaeddaeaceabebbeaa

U

XYiZ[_Z\YiU

aecaecaacabcaaeaceaaeacacabceaaeaeaaacadabcaaaeaeaeacaaeacaeddaeacaceadeeaaeacacaeaceabebbeaaeddaeaceaeaaaeddcaaecaaeeaaeecca

a

1 V1


50/60

1

a

11

aa

a

aa

))WW

a

XY}[p]pYZiUadaeaeca

aabceabbea

aabbea

baca

aeacba

acaeaacaa

a

XYiZ[_Z\YiUaceaeaecabceaacacaacaacaeaea

a

aabaacbacaeeaeeaa

cbaaeaeca

4W1W8WW

a

XY}[p]pYZiU

a

daeaa

abaeaaadabaeabeeaabacacbbeaceacaeacaacbbaaaeaaabbeacdeaaea9dabcaaabeaa

eeeaeaea

cacabebbea

a

a

XYiZ[_Z\YiU

aeaecaeaaaedeeaeaaacacabcaeaeaacaeaeacaaecaaeacaeeaceaeabaeaaeaeaeacaaaeaacaaeaa

ceacdabcbeaacacdacacacaaa

dbaacbbeaeaaaeaea

baacdeacabaeabaaaea

cbbeaeacaceacaaeaea

ceaacaaeaaaeacbbea

ceacceeacadeacabaaeaaacaabcaaaecabceabeacaaadeaaecabcaaeaaacaeeeaaeaeaaaeeabceabeaabaabca

aaceaaacacdeabcaaedaecacea

cb aecaeaacaaa ea

aecaa

aceacbaaeaeacacacaeaeceaaeaaeaaaecaaeaaacacaaeacacaeaceaaabacbbecaaacaceacaeaeaeceaaeaacaeaea

a

eeacaea

1

1

1 VVVVVVVV

1

1 VVVVVVVV

1


51/60

1

1

a

a

1 1 1 1

aa

2WWW0W

aXY}[p]pYZiU

a

aeaeeaceaaaceaaaea

daeacaadeeacbaeaaaeaaabacbbeaeaedcaabaca3cabebbeaaaXYiZ[_Z\YiU

a

eecaeaaaedeeaeaceaabeeca:adaadaeca

a

ceaeaacbbeaeaedcacacabebbeaacacaacaeaeaaecaeacaaeeaceceaaeacbaceaacaeacaeaacdabcbeacacaaeaaceaaceaaeaaaeaaadaaca:adaacaaaeaecaeaa

a


52/60

1


53/60

1

a

aa

W0WWW

a

XY}[p]pYZiU

a

aeaecaecaecaaaabeea

aaa

ccccabbda

abaeaeaaadcaeaeabbeaaaa3eeacaacaabaccccaaaabbeaeaa

U

XYiZ[_Z\YiU

a

aeaaaacabcaadaecaaaaeaaaeacaea

dabaeaeaccaaaaea

aaceaeaccc cabbdaebcceaaacadcaaacacaaeacaaeeaabcaecdaaabcaceabcacaaecacacaccccadacaadaeaadacaeeaeea eaacadcacaccc caacabeaacaaeeacaeaceaeaacaacaaabbeaeaa

aeeabceaeaacabceacabeaeeacaaccccaeaeaeaba

eeaaccacaedecea

1 VVVVVVVV

1


54/60

1

a

1

a

a

a

aa

WWWW

0WW

aaXY}[p]pYZiUa

aeaecaea

aeaaea

acaeceaebbea6acae7aacaeadceaaba9dabcaabbeaaeadcaeabbeaaeaeaaeabbeaababeca6abeeea7a;eaaaeaabaacea6bc7a

WWW

a

XY}[p]pYZiU

a

daeaecaeaabaeaaabaeaaabbeadcaeaacdeaceabeeeaeeeacabbeaadacaaeacea

abaceaabaeacbaeaaeaeaabaaeea6bc7a

aeeeadcabea

abadaea

abaedcaaaXYiZ[_Z\YiUaaacadcaacabcaaeaaaeaaeaaeaaaceacaceacaeaaa

ea

a

aeacbaeaaeaca

edcacaeaaaeaaabeacaaaceaaeaaaXYiZ[_Z\YiUaceaeaecaacabcaaeacaeceacabebbeaaedaceaa

caeaea

a

daceaaacaeaaada

caaadeaeaeaeacaaaaeaaaeaeaaebeaaeaeacaeaaeaeaaeaeaeeaaecacacaacaeaaaeacaea3caacaeaeaaadeeaecdadeeaeaca

eaaeea

1

11

1 VVVVVVVV

1

1 VVVVVVVV1


55/60

1

1

aa

4


56/60

1

aa

W0W1WW

aXY}[p]pYZiUaababbabbeaadabeea

aaeaa

cacabebbea

aeaecaeaaaaaccaaaeacaeabbeaaaeaeaabaeaaaXYiZ[_Z\YiU

a

eecaeaaaedeeaeacea

a

acaeabaabceaeabbaeaacacabebbeaceaaeaaaeaaaeaaecaaacabcaeaeaecaaeaaaeaecaeaaaeadaeaecaceaaaeaeaaeaeadacaeadcaaacaabeabceaccacacaeaeabeaacaabceacaeaa

aeeaceaeaeaeabbacaeacabaaccaea

1 V


57/60

1

aaa

a

a

W2W>W

aXY}[p]pYZiUaaeaecaaaaabbeaadcaeaeabbeaabaeaa

abaeaabcea

baacea6bc7a

aeaeaabaaeceaeabbeaaaceaeabbeaaeaaeaeaaaXYiZ[_Z\YiUaceaeaecaacaabeacaea

a

ceaaacacdeabcaaedaecacaaacadcacaaaeaa

daeacaaaaeadacdaeaaecabacacdea

baaaeaeaacaeceaaeaaeaaaacaceaaabceaaceaeaeacaeaacaeaeaaeeabcaaecacaaceacaaeaeacaeceaeeaacaeaeaaeea

a

1 VVVVVVVV1


58/60

1

aa

aaaaaaaaa

VVVVVVVVD D VVVVVVVV

a

WW0WWWW

aXY}[p]pYZiUaaeaeeaceaaaceaaaea

daeaecaea

aaeaa

abaeaea

aabbeaadcaeaabaeaceaeceaaadaeaaaaceaaadccacccaaadaceaeeaaa

XYiZ[_Z\YiU

a

ceaeaaeaeaadcaeaceaeadccacccacada

ceaeeaacaabeacaeaadabeeaacaaeeacaeaaecaeaaeaeeacabceaacaabacceaeaeadaaeaceaeaacabceaaeadeaaaaacceaaeecaeaaaedeeaeaceaaceaeaeeaacaeabacaeaacdabcbeaaaccea

ceaaeaaaeaaeacaeada


59/60

1

aaa

WWW

W0W

a

XY}[p]pYZiU

aaeaeeaceaaaceaaaeaaeaecaeaaaeaaaaecaeabbeaabadceaeaa

abaeaeaca

a

a

XYiZ[_Z\YiU

aeecaeaaaedeeaeaceaabeeca:adaadaecaaceaeaaecaeaaeaeacacaacacaacaeaeaa

ecaeaeaaeeacabceaa

caeacaeaacdabcbeaca

eaaecacaeaceaaceaaeaaaeaaaeacaeadaaadaaca:adaaeaaaeaecaea

W


60/60

ERROR: undefined

OFFENDING COMMAND: ~

STACK:

-savelevel-

first-edition-paleocookbook recipes for the 21st century hunter gatherer

Documents