FAKTOR PSIKOSOSIAL

STRES AKIBAT KERJA

PENGERTIAN STRES KERJA

Stres kerja adalah suatu perasaan yang menekan atau rasa tertekan yang dialami karyawan dalam menghadapi pekerjaannya. (Anwar).

Beehr dan Franz, definisi stres kerja sebagai suatu proses yang menyebabkan orang merasa sakit, tidak nyaman atau tegang karena pekerjaan, tempat kerja atau situasi kerja yang tertentu.

FAKTOR PENYEBAB STRES KERJA

Penyebab stress (stressor) itu ada 3 faktor yaitu:

1. Faktor Lingkungan

Keadaan lingkungan yang tidak menentu akan dapat menyebabkan pengaruh pembentukan struktur organisasi yang tidak sehat terhadap karyawan. faktor lingkungan terdapat tiga hal yang dapat menimbulkan stres bagi karyawan yaitu ekonomi, politik dan teknologi.

lanjutan

2. Faktor Organisasi

Didalam organisasi terdapat beberapa faktor yang dapat menimbulkan stress yaitu role demand, interpersonal demands, dan organizational leadership.

lanjutan

3. Faktor Individu

Pada dasarnya, faktor yang terkait dalam hal ini muncul dari dalam keluarga, masalah ekonomi pribadi dan karakteristik pribadi dari keturunan.

DAMPAK STRES 

Secara umum, seseorang yang mengalami stres pada pekerjaan akan menampilkan gejala-gejala yang meliputi 3 aspek, yaitu

Fisiologi memiliki indikator yaitu : terdapat perubahan pada metabolisme tubuh, meningkatnya kecepatan detak jantung dan napas, meningkatnya tekanan darah, timbulnya sakit kepala

lanjutan

Psikologi memiliki indikator yaitu: terdapat ketidakpuasan hubungan kerja, tegang, gelisah, cemas, mudah marah, kebosanan, sering menunda pekerjaan serta sulit membuat keputusan yang rutin, sikap tidak mau bekerjasama, tidak dapat relaks

lanjutan

Prilaku memiliki indikator yaitu: terdapat perubahan pada produktivitas, ketidakhadiran dalam jadwal kerja, perubahan pada selera makan, meningkatnya konsumsi rokok dan alkohol, berbicara dengan intonasi cepat, mudah gelisah dan susah tidur.

DAMPAK KESEHATAN AKIBAT STRES 

Beberapa masalah kesehatan yang timbul akibat stres , antara lain : Depresi Seperempat dari

orang yang mengalami stres berat bisa menjadi depresi. Stres berat kronis akan mengganggu

kemampuan untuk mengatur emosi.

Dampak lain dari stres juga dapat memicu perkembangan tingkat keparahan beberapa penyakit antara lain:

obesitas demensia Kekebalan tubuh menurun Mudah terserang flu Kanker payudara Insomnia Penyakit jantung Alergi Mengurangi kesuburan alat reproduksi manusia Stroke Gula darah menjadi naik dan sulit turun

lanjutan

terjadinya resistensi hormon insulin Lebih rentan dan

mudah cedera Dapat mempercepat laju penyusutan tulang

(osteoporosis) Hipertensi Tukak lambung Eksim Kelelahan.

STRATEGI MANEJEMEN STRES KERJA 

Terdapat dua pendekatan dalam mengelola stress yaitu sebagai berikut:

Pendekatan Individual. Pendekatan Organisasional.

KASUS BUNUH DIRI AKIBAT STRES KERJA DI JEPANG

Jumlah kasus bunuh diri meningkat secara drastis di Jepang setelah gejolak ekonomi tahun 1980. Pada saat itu, krisis ekonomi

mengakibatkan sebagian besar warga Jepang kehilangan pekerjaan dan terlilit utang. Hal tersebut mengakibatkan masyarakat Jepang dilanda stres berkepanjangan akibat masalah keuangan mereka. Stres dan depresi tersebut

akhirnya diakhiri dengan cara bunuh diri.

masyarakat Jepang memilih melakukan bunuh diri yaitu tingginya kegelisahan masyarakat Jepang mengenai kehidupan mereka di masa

yang akan datang. Kegelisahan ini menyebabkan sebagian besar masyarakat

Jepang, terutama yang berjenis kelamin laki-laki, terus bekerja agar mendapatkan uang sebanyak mungkin tanpa mempedulikan

kesehatan mereka.

Kematian bisa dikarenakan kecelakaan di tempat kerja, kematian karena terlalu lelah diikuti dengan

kesehatan menurun drastis, ataupun karena bunuh diri karena stres di tempat kerja. Kasus karoshi yang

terkenal adalah kasus kematian Kenichi Uchino pada tahun 2002, seorang manager quality-control berusia

30 tahun yang bekerja di perusahaan otomotif terbesar di dunia, Toyota. Pada saat itu, Kenichi dikabarkan bekerja lembur selama 80 jam setiap

bulan selama 6 bulan lamanya tanpa diberikan uang lembur atau bonus tambahan. Dia akhirnya jatuh

pingsan di tempat kerjanya dan dilarikan ke rumah sakit. Pada akhirnya Kenichi meninggal dunia.

Penyebab-penyebab bunuh diri yang telah dijelaskan di atas dapat memperlihatkan bahwa faktor penyebab stres yang dirasakan masyarakat Jepang merupakan

gabungan dari faktor lingkungan, organisasi, dan individu itu sendiri. Faktor penyebab stres tersebut

bergabung dan menciptakan suatu permasalahan baru yang cukup rumit yang dihadapi oleh masyarakat Jepang itu sendiri. Tidak jarang apabila seseorang merasakan tekanan jiwa yang secara terus menerus

datang tidak hanya dari masalah pribadi, namun juga muncul dari organisasi dan lingkungan di sekitarnya.

Rasa stres dari faktor yang kompleks ini menjadi penyebab mereka melakukan tindakan yang

bertentangan dengan akal sehat.

Penyebab utama tingginya kasus bunuh diri di Jepang dikarenakan mayoritas masyarakat Jepang yang berusia produktif memiliki

kegelisahan yang tinggi terhadap pengharapan kondisi ekonomi di masa yang akan datang

sehingga mereka bekerja terlalu keras sampai tidak mempedulikan kesehatan. Penyebab

yang lainnya adalah karena masalah keluarga, keputusasaan akan penyakit yang menahun, ketakutan akan kekerasan yang dialami di

sekolah, dan kekecewaan atas meninggalnya orang lain.

SEKIANBY

KELOMPOK 5;

ALIZA DAVID ZAKARIA

RICKY PERMANA PUTRA

MUJI ASTUTI

ASRAN HALIK

DEWI ASMARA

MUH. ALRAFIK

MUH. RIKI ESA PUTRA

RINONG SADIRWAN

SUMARLIN