factores del estilo de vida y el movimiento de prevención diane b. wilson edd, rd mary s. mclellan...
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Factores del estilo de vida y el Factores del estilo de vida y el movimiento de prevenciónmovimiento de prevención
Diane B. Wilson EdD, RD
Mary S. McLellan MS,RD
Universidad Médica de Carolina del Sur
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Desarrollado como parte del Desarrollado como parte del Proyecto de Reforma Educativa y Proyecto de Reforma Educativa y
la Fuerza de Trabajo de la Fuerza de Trabajo de Profesionales de la Salud junto Profesionales de la Salud junto con AHEC de la Comunidad, con AHEC de la Comunidad,
proyecto apoyado por la proyecto apoyado por la Administración de Servicios y Administración de Servicios y
Recursos para la Salud (HRSA) Recursos para la Salud (HRSA)
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ObjetivosObjetivos
Prevalencia de factores de estilo de vida, contribución al riesgo de enfermedad crónica
Programas de prevención
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Promoción de la saludPromoción de la salud
Cualquier intervención que busca eliminar o reducir la exposición a factores peligrosos, modificando las conductas humanas; o cualquier combinación de educación en salud e intervenciones relacionadas económicas, políticas, organizacionales, diseñadas para facilitar las adaptaciones ambientales y de conducta que mejorarán o protegerán la salud.
De interés específicamente con el proceso social y de conducta
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Principales causas de muerte EUA 1993*
Actuales causas de muerte EUA 1990 +
Enfermedad crónica y factores de riesgo crónicos
Tabaco
Dieta pobre/no ejercicio
Alcohol±
Agentes infecciosos
Contaminantes tóxicos
Armas de fuego
Conducta sexual±
Vehículos de motor
Uso de drogas ilícitas±
Enfermedad cardiaca
Cáncer
Embolia
Bronquitis/Enfisema
Traumatismos
Neumonía/Influenza
Diabetes
SIDA
Suicidio
Homicidio
% de todas las muertes% de todas las muertes
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““Genes cargan la pistola. El Genes cargan la pistola. El estilo de vida tira del gatillo”estilo de vida tira del gatillo”
Dr. Elliot Joslin
Factores de estilo de vida
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Elecciones hechas en cuanto a:Elecciones hechas en cuanto a:
Tabaquismo Nutrición Ejercicio Abuso de
sustancias Descanso Stress Conducta sexual
Otros factores de estilo de vida
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TabaquismoTabaquismo
“Tabaco es la causa prevenible más importante de muerte en los Estados Unidos, hoy” USDHHS, 1990
Responsable de 400,000 muertes/año. Tabaquismo está aumentando en
adolescentes en EUA
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NutriciónNutrición
Dieta pobre y ausencia de actividad son responsables de casi 300,000 muertes cada año.
Principales interesesObesidadDieta alta en grasasDieta alta en azúcares
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Recomendaciones para Recomendaciones para comer en forma saludablecomer en forma saludable
Comer al menos tres comidas (modestas) al día
Moderada ingesta de grasas Moderada ingesta de azúcares Evitar grandes porciones Comer cinco raciones de frutas y
vegetales al día
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EjercicioEjercicio
“Si el ejercicio viniera en un envase, sería el medicamento mas prescrito conocido al hombre.”
Médico desconocido
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Abuso de sustanciasAbuso de sustancias
Alcohol--“Un poco es de ayuda, demasiado es fatal”
Responsable de 100,000 muertes cada año
Las borracheras es el problema número 1 en la vida del campus en la Universidad en América.
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SueñoSueño
Muchas personas necesitan 8 horas de sueño para funcionar a su máxima capacidad.
Más de dos tercios de Americanos reportan problemas relacionados al sueño.
Deprivación del sueño se ha implicado en accidentes de trenes, autobuses y aviones, enfocando la atención en la importancia del sueño.
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StressStress
Stress continuo en la vida da lugar a reacciones químicas en el cuerpo que eventualmente pueden dar lugar a enfermedad.
Individuos bajo stress constante están en mayor riesgo de enfermedad cardiaca y otras condiciones.
La práctica de hábitos saludables puede ayudar a aminorar el stress.
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Conducta sexualConducta sexual
La abstinencia sexual es la única conducta sexual absolutamente libre de riesgo, seguida por monogamia durante toda la vida
Sexo inseguro, expone al individuo a: Virus VIHHepatitis BHerpes genitalOtras enfermedades sexualmente transmitidasEmbarazo no deseado
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Otros contribuyentes de la Otros contribuyentes de la conductaconducta
Armas de fuegoCausa de muerte #1 entre jóvenesSuicidio y homicidio en las principales
causas de muerte en los EUA Contaminantes y toxinas
AsbestosOtros peligros ocupacionales
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Tiempo de discusiónTiempo de discusión
¿Qué tanto de cambios en la conducta requiere responsabilidad
personal?
o
¿Cambios en políticas, regulaciones, cultura?
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Creciente interés en Creciente interés en prevención se debe aprevención se debe a
Enfoque nacional de prevención a través del proceso Personas Saludables
Debate acerca de posibles planes de atención en salud nacionales
Movimiento hacia formas gerenciales de atención y financiamiento en atención
Demanda de consumidores informados
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Razón primaria para ofrecer Razón primaria para ofrecer Programas de PrevenciónProgramas de Prevención
0 5 10 15 20 25 30
Otras razones
Inicio de manejo en salud
Demanda del paciente
Para disminuri costos médicos delpaciente
Para reducir factores de riesgo a lasalud de los pacientes
Esfuerzos para la comunidad
Porcentaje
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Prevención requiere cambios Prevención requiere cambios en los puntos de vistaen los puntos de vista
Salud poblacional Enfoque en
prevención Enfoque en grupos Dólares de
impuestos es la principal fuente de apoyo
Ha sido administrado a través del sistema de salud pública
Medicina tradicional Se enfoca en
tratamiento Se enfoca en
individuos Fuertes defensores
de la libre empresa
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ResumenResumen
Factores de estilo de vida no saludables son contribuyentes principales a las causas de muerte en EUA.
Los principales factores son: Tabaquismo, dieta/ejercicio y abuso de alcohol.
La tendencia “preventiva” se ha convertido en parte importante de la atención en salud.