¡expresamos nuestras emociones!...después de las presentaciones de los sociodramas explícales que...
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¡Expresamos nuestras emociones!
Papelotes. Plumones. Limpiatipo o cinta masking tape.
Es esencial convertir la escuela en un espacio importante de socialización, privilegiado para aprender a escuchar,
a comunicar nuestras ideas y emociones con asertividad poniéndonos en el lugar del otro, comprendiendo las
emociones ajenas y controlando las propias, fomentando un respeto mutuo donde convivamos saludablemente. Es por ello que en esta sesión expresaremos nuestras
emociones en un ambiente de respeto.
Lee las páginas 16 y 17 del libro Personal Social 5: Unidad 1. Explicamos los cambios que experimentamos en la pubertad.
Te sugerimos revisar los siguientes enlaces: https://www.youtube.com/watch?v=sikt5x-smww
https://www.youtube.com/watch?v=Yqh9P_loMG8
Antes de la sesión
Materiales o recursos a utilizar
qUinTo GRADo - UniDAD 2 - SESión 11
En grupo clase y equipos de trabajo Da la bienvenida a los niños y recuérdales que la sesión anterior
analizaron las causas que originan las emociones que están viviendo como púberes a partir de situaciones simuladas.
Solicita a dos niños que voluntariamente quieran compartir la anécdota de sus padres cuando eran púberes. Pregúntales si les fue fácil que sus padres les compartieran recuerdos tan personales: ¿qué sentimientos manifestaban al contarles la anécdota?, ¿qué emociones les generaba escuchar a sus padres compartirles cosas tan personales de su pubertad?, ¿se sintieron a gusto de escucharles?
Comunica el propósito de la sesión: hoy expresaremos nuestras emociones a partir de los análisis de casos de nuestra vida cotidiana.
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iniCio
Momentos de la sesión
1.
Competencia(s), capacidad(es) e indicador(es) a trabajar en la sesión
CoMPETEnCiAS CAPACiDADES inDiCADoRES
Afirma su identidad. Autorregula sus emociones y comportamientos.
Evalúa sus emociones en situaciones reales e hipotéticas manifestando sus causas y consecuencias, en relación a las emociones de otros, sobre una misma experiencia.
Área curricular de Personal Social
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Quinto Grado - Unidad 2 - Sesión 11
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DESARRoLLo2.Compartimos el análisis de causas y consecuencias de nuestras emocionesEn grupo clase
Recuérdales que en la sesión anterior cada uno realizó el cuadro de análisis de una situación personal. En esta ocasión compartirán su trabajo en grupos de cinco integrantes.
Indícales que luego de compartir el análisis de sus emociones, reflexionen al interior del grupo. Para ello pregúntales: ¿qué han sentido al compartir estas situaciones vividas?, ¿se sintieron escuchados y valorados?, ¿escucharon y comprendieron las emociones de sus compañeros?
Caso de ...Causas
(¿qué origina la emoción?)
identificación de emociones (¿qué
sienten?)
Consecuencias(¿qué provocan
estas emociones?
Cambios físicos de su cuerpo.
Desconcierto.Temor.inseguridad.
Dudas, desconcierto, etc.
no le puede contar a su mamá porque es del sexo opuesto (mujer).
Vergüenza.Ansiedad.
no le pregunta sus dudas, no sabe a quién recurrir.
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Quinto Grado - Unidad 2 - Sesión 11
Después de las presentaciones de los sociodramas
Explícales que expresar las emociones, hablar de cómo nos sentimos nos ayuda a pensar y actuar de la manera más adecuada. Si compartimos nuestras emociones, sean las que sean, nos sentiremos más aliviados y encontraremos ayuda en los demás. Por el contrario no expresar las emociones, reprimirlas pueden desencadenar problemas mayores.
Antes de la presentación del sociodrama
Después de la reflexión deben elegir por consenso uno de los casos presentados en el grupo y representarlos en un sociodrama.
Explícales que identificar las emociones implica conocer las señales emocionales de la expresión facial, los movimientos corporales y el tono de voz. Por ello, al presentar el sociodrama es muy importante que se reflejen los movimientos corporales y las señales faciales de cada emoción o sentimiento, para que puedan identificarlas.
Antes de la presentación dales unos diez minutos de ensayo.
Durante la presentación del sociodrama
Indícales que deben estar muy atentos a la representación, pues al concluir esta uno de los miembros del grupo que ha representado realizará las siguientes preguntas:
¿De qué trata el caso representado en el sociodrama? ¿Qué emociones se identificaron? ¿Cuál fue la causa de la emoción? ¿Cuál fue la consecuencia?
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Quinto Grado - Unidad 2 - Sesión 11
Felicítales por los sociodrama presentados y entrégales una ficha de autoevaluación.
Todas las emociones son válidas. no existen emociones buenas o malas. Las emociones son energía y la única
energía que es negativa es la energía estancada. Cada emoción prepara al organismo para una clase
distinta de respuesta; por ejemplo, el miedo provoca un aumento del latido cardiaco que hace que llegue más sangre a los músculos favoreciendo la respuesta de
huida.
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CiERRE (valoración del aprendizaje)3.
En grupo clase Pregúntales a los niños: ¿por qué es importante que expresemos
nuestras emociones? Después de sus respuestas, plantea otra pregunta: ¿a qué nos comprometemos para poner en práctica lo aprendido?
Asumimos compromisos
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Quinto Grado - Unidad 2 - Sesión 11
Orienta la metacognición con las siguientes preguntas: ¿Qué hemos aprendido?, ¿cómo lo hicimos? ¿Cómo nos hemos sentido al compartir temas personales? ¿Lo aprendido lo puedes aplicar a tu vida?
Reflexionamos lo aprendido:
Lee: "Mi primera historia de amor”, página 191 de la Guía de Educación Sexual integral para docentes del nivel de Educación Primaria (anexo1).
Analiza la situación (cuadro de análisis, anexo 2).
Tarea a trabajar en casa
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Quinto Grado - Unidad 2 - Sesión 11
Anexo 1 Quinto Grado
UNIDAD 2SESIÓN 11
Caso de ...Causas
(¿qué origina la emoción?)
identificación de emociones (¿qué
sienten?)
Consecuencias(¿qué provocan
estas emociones?
¿Cómo regularías esta situación?
Caso de José Cambios físicos de su cuerpo (especificar).
Desconcierto.Temor.inseguridad.
Dudas, desconcierto, etc.
no le puede contar a su mamá porque es del sexo opuesto (mujer).
Vergüenza.Ansiedad
no le pregunta sus dudas, no sabe a quién recurrir.
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Quinto Grado - Unidad 2 - Sesión 11
Anexo 2 Quinto Grado
UNIDAD 2SESIÓN 11
Construyo mis conocimientos
Se muestran distraídos, pensativos y reflexivos.
Buscan ser más independientes y
cuestionan lo establecido.
Anhelan reconocimiento, aceptación y valoración.
Suelen ser idealistas y soñadores.
Explicamos nuestros cambios sociales, emocionales y psicológicos
Individual
• Lee el siguiente testimonio y responde en tu cuaderno.
Querido diario:
Estoy muy molesta, discutí con
las chicas de mi escuela por
nada y ahora me siento muy
sola. Mi mente da vueltas, estoy
confundida y la verdad no sé qué
hacer. Encima, mis papás no me
dejan ir a la fiesta de uno de los
chicos del salón; dicen que soy
una niña. Estoy enojada con ellos.
¡No se dan cuenta de que ya soy
grande y que puedo cuidarme
sola!
Los púberes
Es importante que frente a los cambios que experimentes, asumas
actitudes que favorezcan tu desarrollo personal y tu relación con los demás. Es recomendable conversar
con un adulto de tu confianza que te pueda
orientar.
Durante la pubertad se experimentan cambios emocionales bruscos en el estado de ánimo. Por ejemplo, se pasa rápidamente de la alegría al enojo y se manifiestan sensaciones de miedo, sorpresa y tristeza. Por ello, es necesario aprender a controlar las propias emociones para que no afecten de manera negativa a las demás personas con las que se convive.
a. ¿Cómo se siente la niña? ¿Por qué?
b. ¿Has vivido alguna situación similar?
c. ¿Qué le sugieres hacer a la niña para que recupere la relación con los chicos de su escuela y sus padres?.
16 Sección de proceso
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Construyo mis conocimientos
Se muestran distraídos,
pensativos y reflexivos.Buscan ser más
independientes y
cuestionan lo establecido.
Anhelan reconocimiento,
aceptación y valoración.Suelen ser idealistas y
soñadores.
Explicamos nuestros cambios sociales,
emocionales y psicológicos
Individual
• Lee el siguiente testimonio y responde en tu cuaderno.
Querido diario:
Estoy muy molesta, discutí con
las chicas de mi escuela por
nada y ahora me siento muy
sola. Mi mente da vueltas, estoy
confundida y la verdad no sé qué
hacer. Encima, mis papás no me
dejan ir a la fiesta de uno de los
chicos del salón; dicen que soy
una niña. Estoy enojada con ellos.
¡No se dan cuenta de que ya soy
grande y que puedo cuidarme
sola!
Los púberes
Es importante que
frente a los cambios que
experimentes, asumas
actitudes que favorezcan
tu desarrollo personal y tu
relación con los demás. Es
recomendable conversar
con un adulto de tu
confianza que te pueda
orientar.
Durante la pubertad se experimentan cambios emocionales
bruscos en el estado de ánimo. Por ejemplo, se pasa rápidamente
de la alegría al enojo y se manifiestan sensaciones de miedo,
sorpresa y tristeza. Por ello, es necesario aprender a controlar las
propias emociones para que no afecten de manera negativa a las
demás personas con las que se convive.
a. ¿Cómo se siente la niña? ¿Por qué?
b. ¿Has vivido alguna situación similar?
c. ¿Qué le sugieres hacer a la niña para que recupere la relación
con los chicos de su escuela y sus padres?.
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