escuela sabatica # 7 descanso y restauracion (powerpoint) pastor nic garza
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Esperando sea de bendicion para usted y para su iglesia. Leccion de escuela sabatica en powerpoint dia por diaTRANSCRIPT
Ptr. Nic Garza
Saber cuáles son las provisiones que Dios
proporcionó desde la Creación para el descanso
físico, mental y espiritual apropiado.
Sentir, escuchar y obedecer las
indicaciones que dan el cuerpo, la mente
y el alma, pidiendo descanso y relajación.
Hacer una evaluación del estilo de vida
para asegurarse que se están atendiendo
todas las necesidades de descanso:
físicas, mentales y espirituales, y hacer los
cambios que sean necesarios.
Mateo 11:28-30.
“Él les dijo: Venid vosotros aparte a un lugar desierto,
y descansad un poco. Porque eran muchos los que iban
y venían, de manera que ni aun tenían tiempo para
comer” (Mar. 6:31).
Lección 7 Para el 15 de Mayo de 2010
Sábado 8 de Mayo.
Descanso y restauración
Se levantaba a las cuatro de la
mañana y trabajaba hasta la
medianoche, …Se atrasaba cada
vez más.
“…pidió ayuda.....le recomendó a
Tom dormir por lo menos siete
horas cada noche,….y treinta
minutos de ejercicio…cada día….
Tom aceptó …no tenía nada que
perder….sus notas comenzaron a
mejorar…completó con éxito su
preparación….”.–“I’m So
Tired”, Hardinge Lifestyle
Series, pp. 3-5.
Un vistazo a la semana: Necesitamos suficiente descanso
físico, mental y emocional, en forma regular, a fin de
funcionar del mejor modo.
Domingo 9 de mayo: No hay tiempo
En algunas culturas, el…ganar
dinero y tener “éxito” domina
hasta sacrificar el matrimonio, las
familias, y aun la salud..… como
resultado, sufrimos nosotros y los
que amamos....Muy a menudo un
padre trabaja todo el tiempo “por
su familia” y, al fin, la familia sufre
por la ausencia continua y
excesiva del padre.
Génesis 2:15
Marcos 6:30 al 32, 45 y 46.
Jesús y sus discípulos se tomaron tiempo para descansar.
También nosotros necesitamos descanso
diario.
¿Qué cosas te hacen trabajar con mayor intensidad?
Cualesquiera que sean, por nobles y buenas que
puedan ser, necesitas preguntarte si vale la pena
arruinar por ellas tu salud.
Lunes 10 de mayo: La necesidad de descanso
En el descanso regular, permitimos que Dios
restaure nuestros cuerpos y nos despierte
refrescados.
Jesús está listo para darnos reposo espiritual.
Martes 11 de mayo: El descanso en la presencia de Dios
Mat. 11:28-30.¿cómo experimentas esta
promesa en tu vida?
Por su gracia y el poder
transformador del Espíritu, los
cristianos encontramos
descanso en Jesús.
Venid a mí todos
los que estáis
trabajados y
cargados, y yo os
haré descansar.
….aprended de
mí, que soy
manso y humilde
de corazón; y
hallaréis
descanso para
vuestras almas;
Miércoles 12 de mayo: El descanso diario
Antes de que se descubriera la luz eléctrica, la
gente naturalmente dormía durante las horas de
oscuridad y trabajaba durante el día. En el mundo
actual, tenemos que cuidarnos contra la
tentación de trabajar más de lo saludable.
Las personas que estándespiertas durante 17 a 19 horas trabajarán en un nivelcomparable con los ebrios.
Jueves 13 de mayo: El descanso semanal
Génesis 2:1 al 3 …Y acabó
Dios…y reposó el día
sábado….
Y bendijo Dios al día
sábado, y lo santificó, ….
Éxodo 20:8 al 11. 8 Acuérdate
del día sábado para santificarlo.
…el texto aclara que Dios mismo descansó durante el díasábado.
El verbo hebreo para “descansó” proviene de la
misma palabra que designa el “sábado” (shabbát)
9 Seis días trabajarás, y harás toda tu obra;
10 mas el sábado es reposo para Jehová tu Dios…
11 Porque…Jehová ….reposó en el día
sábado….bendijo el día de sábado y lo santificó.
Mar. 2:27 ¿Cuál es el contexto de esta afirmación, y qué significa?
....el sábado es un día ..para
reflexionar y gozar de…dones que
Dios nos dio….para contemplar la
bondad de Dios…..una señal
perpetua de nuestro
reconocimiento por su amor.
….El sábado provee una manera
para que nuestros cuerpos y
nuestras almas obtengan el
descanso que tan a menudo
necesitan.
….el sábado nos proporciona un
tiempo para dejar a un lado los
trabajos, las luchas, el estrés y las
fatigas de la semana.
¿Cuál es tu experiencia con el sábado?
¿Es realmente una delicia, una
bendición, un descanso?
O, como en el
tiempo de Cristo,
¿ha llegado a ser
sencillamente
otra carga?
¿Cómo puedes obtener todos los beneficios posibles
de este día de descanso divinamente provisto?
¿Se ha convertido en el día del NO? (agregado)
Viernes 14 de mayo PARA ESTUDIAR Y MEDITAR:
(CN p. 373, 374).
“Temperancia en el trabajo”, en
Consejos sobre la salud,
páginas 98, 99.
En lo posible, al final de la presentación serán agregadas las paginas
para leer de los libros anunciados aquí
Usted podrá descargar estos ejemplares completamente gratis en:
Elena G. White Colección de libros para descargar
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4¿De qué modo el descansosabático ha sido una bendiciónpara ti?
Comparte algunas de esasbendiciones con otros en la clase.
Concéntrate no solo en los beneficios espirituales sinotambién en los físicos.
?
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No olvide la sección para estudiar y meditar al final de la presentación
Conduccion del Niño (CN) p. 373
PARA ESTUDIAR Y MEDITAR:
En el estudio.
La intemperancia en el estudio es una especie de intoxicación, y los que se
entregan a ella, como el borracho, se apartan de la senda segura, tropiezan y
caen en las tinieblas. El Señor quiere que todo alumno recuerde que el ojo debe
mantenerse sincero para la gloria de Dios. No ha de agotar o malgastar sus
facultades físicas y mentales procurando adquirir todo el conocimiento posible
de las ciencias, sino que debe conservar la frescura y el vigor de todas ellas
para dedicarse a la obra que el Señor le ha señalado: ayudar a las almas a
hallar la senda de la justicia (Consejos para los Maestros. pág. 311).
En el trabajo.
Debiéramos practicar la templanza en nuestro trabajo. No es nuestro deber
sobrecargarnos. A veces, quizá algunos se vean en la necesidad de
estarlo, pero ésta debiera ser la excepción y no la regla. Hemos de practicar la
templanza en todas las cosas. Si honramos al Señor haciendo nuestra parte, él
a su vez preservará nuestra salud. Debiéramos ejercer un control razonable de
todos nuestros órganos. Practicando la sobriedad en el comer, el beber, el
vestir, en el trabajo y en todas las cosas, podemos hacer para nosotros mismos
lo que no puede hacer ningún médico (Temperance, pág. 139).
Por regla general, el trabajo del día no debiera prolongarse durante la noche. . .
. Se me ha mostrado que los que hacen esto, con frecuencia pierden más de lo
que ganan pues aniquilan sus energías y trabajan nerviosamente excitados.
Quizá no se den cuenta de ningún daño inmediato, pero están minando su
organismo con toda seguridad (Counsels on Health, pág. 99).
Conduccion del Niño (CN) p. 374
PARA ESTUDIAR Y MEDITAR:Los que hacen grandes esfuerzos para alcanzar cierta cantidad de trabajo en un
tiempo dado y continúan trabajando cuando su buen juicio les dice que debieran
descansar, nunca son ganadores. Viven de 374 un capital prestado. Están gastando
la fuerza vital que necesitarán en un tiempo futuro. Y cuando se demande la energía
que ellos han disipado tan descuidadamente, desfallecerán por falta de ella. Ha
desaparecido el vigor físico, las facultades mentales desfallecen. Comprenden que
se hallan frente a una pérdida, pero no saben cuál es. Ha llegado su tiempo de
necesidad, pero sus recursos físicos están exhaustos. Todo el que viole las leyes de
la salud, alguna vez debe sufrir en mayor o menor grado. Dios nos ha dado fuerza
orgánica que se necesitará en diferentes períodos de la vida. Si disipamos esa fuerza
descuidadamente mediante una sobrecarga continua, alguna vez seremos
perdedores (Fundaments of Christian Education págs. 153, 154).
En el vestir.
En todos respectos debemos vestir conforme a la higiene. "Sobre todas las
cosas", Dios quiere que tengamos salud tanto del cuerpo como del alma. Debemos
colaborar con Dios para asegurar esa salud. En ambos sentidos nos beneficia la ropa
saludable.
Esta debe tener la donosura, belleza y la idoneidad de la sencillez. Cristo nos previno
contra el orgullo de la vida, pero no contra su gracia y belleza natural (El Ministerio
de Curación, pág. 220).
En el comer.
La verdadera temperancia nos enseña a no participar en absoluto de todo lo que es
dañino y a consumir juiciosamente lo que es saludable. Hay pocos que comprenden
como debieran todo lo que sus hábitos de vida tienen que ver con su salud, su
carácter, su utilidad en este mundo y su destino eterno. El apetito siempre debiera
estar subordinado a las facultades morales e intelectuales. El cuerpo debiera ser
siervo de la mente, y no la mente del cuerpo (Temperance, pág. 138).
Temperancia en el trabajo *
Por todas partes se ve la intemperancia en el comer, en el beber, en el trabajo y
en casi cualquier cosa. Las personas que se esfuerzan por realizar una gran
cantidad de trabajo en un tiempo limitado y continúan trabajando cuando su
mejor criterio les indica que deberían descansar, no son nunca ganadores. Viven
con capital prestado, porque gastan en el presente las fuerzas vitales que
necesitarán en el futuro. Y cuando quieran echar mano de la energía que
gastaron tan irresponsablemente, fracasarán en su intento, porque no la
hallarán. La fuerza física ha desaparecido y ya no existen las energías
mentales. Entonces se dan cuenta de su pérdida, aunque no comprenden su
verdadera naturaleza. Ha llegado el momento de necesidad, pero sus tuerzas
vitales se han agotado. Todo el que viola las leyes de la salud, tarde o
temprano, experimentará sufrimientos en mayor o menor grado. Dios ha dotado
a nuestras constituciones con energías que necesitaremos en diversos períodos
de nuestra vida. Pero si las agotamos imprudentemente en los excesos de
nuestro trabajo el tiempo nos declarará perdedores. Nuestra utilidad disminuirá
y nuestra vida misma correrá el peligro de arruinarse.
Como norma, el trabajo del día no debe extenderse hasta las horas de la noche
Si se trabaja a conciencia durante todo el día, el trabajo extra que se haga en la
noche constituirá una carga adicional impuesta al organismo, por la cual pagará
las consecuencias. Se me ha mostrado que los que se comportan a menudo de
esta manera, pierden más de lo que 99 ganan, porque agotan sus energías y
trabajan a base de nervios sobreexitados. Tal vez no se percaten de
consecuencias negativas inmediatas, pero con toda seguridad están
menoscabando su organismo.
“Temperancia en el trabajo”, en Consejos sobre la salud, página 98,
PARA ESTUDIAR Y MEDITAR:
Que los padres dediquen las noches a sus familias. Dejen con el trabajo sus
preocupaciones y perplejidades. Al padre de familia le sería muy provechoso
establecer la regla de no menoscabar la felicidad familiar por traer a casa los
problemas del trabajo para enfadarse y preocuparse por ellos. Es cierto que a
veces puede necesitar el consejo de su esposa con referencia a problemas
difíciles, y que ambos obtengan alivio de sus perplejidades al buscar unidos la
sabiduría divina; pero cuando se mantiene la mente en constante tensión debido a
asuntos de negocio, se perjudicará la salud tanto del cuerpo como de la mente.
Procuremos que las noches sean tan dichosas como sea posible. Hagamos del
hogar un sitio donde moren la alegría, la cortesía y el amor. De este modo se
transformará en un lugar atractivo para los niños. Pero si los padres se mantienen
en constantes problemas, y se muestran irritables y criticones, los niños
adoptarán el mismo espíritu de disconformidad y contienda, y el hogar llegará a
ser el sitio más miserable de la tierra. Entonces los niños experimentarán mayor
placer entre los extraños, en malas compañías o en la calle, que en el hogar. Se
podría evitar todo esto si se practicara la temperancia en todas las cosas y se
cultivara la paciencia. La práctica de la autodisciplina de parte de todos los
miembros de la familia transformará el hogar en un verdadero paraíso.
Procuremos que los cuartos sean tan alegres como se pueda, y que los niños
encuentren que el hogar es el sitio más atractivo de la tierra. Rodeémoslos de una
influencia tan hermosa que no se interesen por buscar la compañía de la calle y
que no piensen en los antros del vicio sino con horror. Si la vida hogareña es lo
que debiera ser, los hábitos allí formados constituirán una poderosa barrera 100
contra los asaltos de la tentación cuando el joven tenga que abandonar el refugio
del hogar paterno.
Orden y limpieza“Temperancia en el trabajo”, en Consejos sobre la salud,
Página 99.
PARA ESTUDIAR Y MEDITAR: