ENTRENAMIENTOS FUNCIONALES, CORE Y ESTIRAMIENTOS

Estimad@s Soci@s, ampliamos la oferta de la actividad de ENTRENAMIENTO FUNCIONAL dirigidas a todos aquellos Socios/as mayores de 16 años que deseen mejorar su condición física y su salud.El entrenamiento funcional aporta grandes beneficios para el día a día mejorando las tareas de la vida cotidiana.

Beneficios:Ø Aumento de la fuerza general.Ø Facilita la quema de grasas.Ø Mejora la postura del cuerpo (corrige desequilibrios musculares

que se producen en nuestro día a día)Ø Reduce la posibilidad de sufrir lesiones (siendo ideal como

complemento a otros deportes)Ø Reduce el estrés.Ø Mayor resistencia aeróbica y mejora de la salud en general.Ø Trabajo específico de la zona del Core. Consiguiendo grandes

beneficios en la eficacia de los movimientos.Ø Estiramientos dirigidos a la mejora de la eficacia muscular y la

prevención de lesiones.

LUNES12:00/13:00

MIÉRCOLES12:00/13:00

Tarifas:

DESCUENTO FAMILIAR: 25% (a partir del2º miembro de la misma familia)DESCUENTO por “FAMILIA NUMEROSA”:25% a cada uno de sus miembrosNotas: Los tarifas ofertadas están calculados teniendo en cuenta que en los periodos escolares no lectivos (Navidad, Semana Santa, …) y festivos oficiales, no habrá clases.Las bajas deberán comunicarse con 15 díasde antelación a la finalización del mes. Deno comunicarlo con esta antelación seentenderá que se solicita el altaautomática para el siguiente mes.PLAZAS LIMITADAS:Máximo 10 personas por sesión de entrenamiento.Se respetará rigurosamente el orden de inscripción, estableciéndose en su caso listas de espera.

Horarios:

SÁBADO11:00/12:00

1 h/s 2 h/s

Mensual 15 € 25 €

Información:Oficinas de la Zapateira (recepción piscina y spa)Tel. 981 221 191 ext. 421E-mail: oficina.zapateira@sportingclubcasino.es