DESCUBRIENDO EL SENTIDO DE LA VIDA: LOGOTERAPIAAlumna: Jessael Karen Cruz Sologuren

Frankl sostiene que la ltima de las libertades humanas es la eleccin de la actitud personal que debemos adoptar frente al destino para decidir nuestro propio camino. No es nuestra eleccin decidir cmo ser nuestra vida pero s elegimos la manera en que nos enfrentaremos a ella y la actitud que presentamos, es decir nosotros no inventamos el sentido de la vida, nosotros la descubrimos. Es este el verdadero objetivo de la Logoterapia, que nos permite vivir centrados en el verdadero sentido de las cosas, mostrndonos como en cualquier circunstancia de la vida, la voluntad de encontrar un sentido, crea un apoyo seguro, crea felicidad y proporciona energa para seguir adelante. La Logoterapia es hoy conocida como la tercera escuela de psicoterapia en el mundo, fundada por el Psiquiatra Austriaco Viktor Frankl, quien fuera recluido junto a su familia en los campos de concentracin Nazi. En los campos de concentracin Frankl vivi la prdida de sus padres, su esposa, hermanos y amigos, siendo l uno de los sobrevivientes de las penurias y privaciones de los campos de concentracin de Auschwitz, Dachau, y TheresiensTadt.La logoterapia surgi de las muchas reflexiones y experiencias de Frankl en los diferentes campos de concentracin en los que estuvo, donde vi continuamente morir a sus compaeros por inanicin, hambre, enfermedad, torturas morales y psicolgicas, circunstancias a las que l mismo se vi sometido, sin embargo tambin pudo observar en muchos de sus compaeros la resistencia interior a la tortura, la motivacin de vivir por alguien o por algo que les esperaba luego, la esperanza de sobrevivir a todo aquel sufrimiento, la esperanza de volver a ver a sus seres queridos y all radicaba especficamente la diferencia entre los que sobrevivan o no la dura prueba. A esta motivacin interior Frankl la denomin sentido de vida y es este el concepto clave de su teora. La primera fuerza motivante del hombre es la lucha por encontrarle sentido a la propia vida, a la vida como es, y toda vida por ms adversa que sea y a pesar de todos los aspectos negativos o trgicos del destino humano siempre tiene un sentido, un significado, la vida cobra an ms sentido cuanto ms difcil se hace y este puede ser transformado en maduracin y crecimiento cuando frente a esa dificultad se logra establecer la actitud adecuada. Somos seres que continuamente buscamos el significado de nuestras vidas, buscamos el sentido a nuestra propia vida, y mientras no encontremos ese sentido que la vida misma nos confa, no recibiremos el don de la autorrealizacin, la vida tiene muchos motivos para ser vivida y esto es lo que le da sentido a la existencia humana, pero el sentido de vida no puede ser dado sino que debe ser hallado por nosotros mismos. Todos tenemos un sentido por el cual vivir solo que a veces no nos damos cuenta o no lo vemos significativo para nosotros y lo pasamos por alto, lo importante es conocerlo y podemos valernos de ayuda que los dems pueden brindarnos.La Logoterapia como mtodo teraputico se concentra en una visin de totalidad de la persona, vindola como un ser nico e irrepetible y considerando su dimensin espiritual, en el que se encuentra el sentido de aspirar a una existencia ms significativa, a travs del cual gua a la persona a hacer consciente lo que anhela en lo ms profundo de su ser y de sus responsabilidades, es decir se concentra ms en el futuro ya que se busca sentidos que se puedan realizar. La Logoterapia se fundamenta en tres postulados bsicos que Frankl ha denominado Libertad de Voluntad, Voluntad de Sentido y Sentido de Vida; los cuales constituyen la primera triada importante de su teora. Dicha terapia, contrario a lo que afirman sus crticos, no da sentido a las personas que sufren del denominado vaco existencial ya que el sentido no es algo que pueda ser dado sino que ayuda a la persona a encontrar sentido por sus propios medios.El descubrimiento del sentido de vida inicia cuando detectamos sntomas de vaco existencial, debido a mltiples circunstancias, ya que en la vida siempre se nos van a presentar situaciones que nos desagradan o preferiramos no vivir pero lamentablemente no se pueden cambiar, la principal labor del psicoterapeuta ser entonces que despertemos el sentido de responsabilidad ante nosotros mismos, ante los dems y ante la vida, para posteriormente invitarnos a hacernos conscientes de nuestra propia libertad de elegir y asumir la eleccin responsablemente, como un camino libre hacia el crecimiento personal. El sentido de la vida no slo nace de la propia existencia sino que tambin hace frente a la existencia, todo depende de la manera en que decidamos encontrarle el sentido a la vida aunque parezca que todo est perdido y no hay a simple vista nada por lo cual seguir viviendo o luchando, ese es un reto el de saber encontrarle el sentido a nuestra existencia ya sea viendo a nuestro alrededor o dentro de nosotros mismos.