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Enciende tu Pineal 24

REVISTA MENSUAL FEBRERO 2015 Difusión Gratuita

MÉX

ICO

AÑO 2

MÚSICA DE ALTA FRECUENCIA

SUMARIO 2

DALIA MA. GARCÍA FUENTES Editor: dalia@enciendetupineal.com

Febrero…cumplimos dos años de la revista, para celebrar conoceremos la fuerza del amor, y podras saber si ya estas listo para ir más allá de este 2015. Además conoceremos a dos chicos que irradian con su música: Martín Lucero y Ezekkiel Frezza.

bienestar 04 HACIA UNA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE.

Los amigos de los riñones 07 ¿QUÉ HAY PARA COMER?

guerreros de Luz 09 LA FUERZA DEL AMOR 11 MARTIN LUCERO & EZEKIEL FREZZA 15 ¡LISTO PARA IR MÁS ALLÁ ESTE 2015!

sintagma creativo 18 PAREJA A JUICIO

21 buenas noticias 24 frases…quién lo dijo? 25 encendiendo al planeta: agenda

Staff

Editor Dalia Ma. García Fuentes Colaboradores: Angélica Rovelo, Dalia Fuentes, Inma Capó, Irma García Lázaro, Manuel RodrÍguez Salazar. Contacto: revista@enciendetupineal.com tel. (+52 55) 55323155

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BIENESTAR HACIA UNA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

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LOS AMIGOS DE LOS RIÑONES

DALIA FUENTES ROSADO daliafuentesr@hotmail.com

El sistema urinario es el laboratorio químico especializado en la eliminación de toxinas y sustancias extrañas que penetran a nuestro organismo. Como ya hemos dicho en otras ocasiones, la sangre transporta los nutrientes, pero también recoge los desechos celulares, que deja en los riñones para que se eliminen a través de la orina. Cuando la sangre pasa por los riñones, estos la filtran y eliminan las toxinas, producto de la actividad metabólica (urea, creatinina y ácido úrico) también eliminan contaminantes externos que penetran con los alimentos, medicamentos y sustancias químicas y además normalizan las sustancias que circulan en la sangre, osmoregulación. El aparato urinario está formado por dos riñones, dos uréteres, la vejiga urinaria y la uretra. En los riñones se encuentra la unidad microscópica básica de filtración: la nefrona o nefrón. Los uréteres, la vejiga y la uretra son la vía excretora que recoge la orina y la expulsa al exterior. Cada nefrona está formada por dos componentes el corpúsculo renal en donde se encuentra el glomérulo (ahí se filtran los fluidos) protegido por la cápsula de Bowman y el túbulo renal donde pasa el líquido filtrado (orina), para llevarlo a los conductos que lo excretarán. Muchos de los componentes del plasma de la sangre que son filtrados en el glomérulo, regresan de nuevo a la sangre, este proceso se realiza en el interior del túbulo renal y permite la recuperación de sales, azúcares y aminoácidos; esta reabsorción es controlada por una secreción interna del lóbulo posterior de la hipófisis. En el ser humano existen en el riñón alrededor

de 2 millones de nefronas, por ellas circula alrededor de un litro de sangre por minuto para ser filtrada, lo que significa que más o menos cada cinco minutos pasa toda la sangre por el riñón. La orina llega a la vejiga a través de los uréteres, cuando el volumen de orina almacenada es entre 250 y 500 cm3, se siente la necesidad de orinar, que puede reprimirse voluntariamente por algún tiempo, aunque no es lo más conveniente. La frecuencia de las micciones varía de una persona a otra por varias razones como puede ser, ingesta mayor o menor de agua o de bebidas alcohólicas, estado emocional (alegría o tensión), hábitos alimenticios, etc., sin embargo la cantidad de orina emitida en 24 hrs fluctúa alrededor de 1. 5 litros. Los problemas más comunes que pueden presentarse en el tracto urinario son insuficiencia renal, nefrosis, infecciones del tracto urinario, cálculos renales, inflamación de la próstata y problemas del control de la vejiga. Todos ellos

5 BIENESTAR HACIA UNA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

derivados de una mala alimentación que favorece la acumulación de toxinas. Los alimentos que son amigos de los riñones son principalmente las frutas, las verduras y por supuesto el agua. Principalmente aquellos que tienen acción diurética, depurativa, alcalinizante y antioxidante como: Frutas: melón, sandía, arándano, níspero, uva, piña, lichi, melocotón, manzana y pera. Hortalizas: apio, berenjena, coliflor, espárrago, chícharos, alcachofa, calabaza, jitomate y papa. Frutos secos: avellana (previene la formación de cálculos), castaña y dátil. Estos alimentos no deben faltar en nuestra dieta diaria, pero hay que tener cuidado con aquellos ricos en ácido oxálico como las acelgas y las espinacas, el betabel, la verdolaga, el chocolate y el salvado que favorecen la formación de cálculos o piedras en los riñones. El agua es un nutriente esencial para la vida y particularmente para nuestros riñones. La ingesta total de agua recomendada por la OMS (Organización Mundial de la Salud), y otros especialistas es de 2 a 3 litros de agua al día; considerando que del 20 al 30% del agua que se consume proviene de los alimentos (frutas, hortalizas, sopas, caldos, tés, leche) y del 78 al 80% se incorpora al organismo mediante la ingesta directa de agua. Nuestro cuerpo es tan sabio que cuando hay

deficiencia de agua, sentimos sed, este deseo de beber agua, es un reflejo que nos permite recuperar la pérdida de líquidos en corto tiempo. Para mantener los riñones sanos toma en cuenta las siguientes recomendaciones:

- Consumir los alimentos mencionados, que contienen poco o nada de sodio y son ricos en potasio.

- Evitar el consumo excesivo de carnes rojas.

- Es preferible comer la fruta entera que tomarla en jugos o licuados.

- No agregar más sal de la normal a los caldos y a las sopas, ya que se aumenta el contenido de sodio.

- Tomar diariamente entre 2 y 2.5 litros de agua.

- Consumir agua potable y pura. - No tomar más de 250 ml de bebidas

azucaradas, bajar su consumo o no consumirlas.

- Evitar el hábito de endulzar tés e infusiones u otras bebidas.

6 BIENESTAR ¿QUÉ HAY PARA COMER?

ENSALADA DE ESPARRAGOS

INGREDIENTES 500 gr de espárragos crudos. ½ piña chica. 1 pepino. 50 gr. De alcaparras. 2 ramas de apio. 4 cucharadas de aceite de oliva. Jugo de un limón. 50 gr de aceitunas. Sal al gusto. PROCEDIMIENTO Retirar la parte dura de los espárragos, quitar la piel fibrosa, lavarlos y hervirlos con suficiente agua, hasta que estén tiernos. Lavar el apio, quitarle las hebras y cortarlo en rebanaditas. Desflemar y lavar el pepino, cortarlo en rodajas. Pelar la piña, cortar la pulpa en cuadritos o en mitades, quitando el centro. Recoger el jugo que se desprenda durante el proceso. Para preparar el aliño, mezclar el jugo de la piña, el jugo de limón, el aceite de oliva y la sal. Poner todos los ingredientes en una ensaladera, aderezar con el aliño y adornar con las aceitunas y las alcaparras.

TARTA DE APIO

INGREDIENTES 400 gr de apio. 300 gr de coliflor. 300 gr de papa. 50 gr de chícharos. 1 cebolla. 4 cucharadas de crema de leche. 3 ramas de cilantro. 1 cucharada de salsa de soya. 50 gr de queso mozzarella. Sal al gusto. Masa para empanada (Ver revista de enero) o pasta hojaldrada. PREPARACIÓN Extender la masa de empanada o la hojaldrada sobre un molde redondo y hornearla a 220° C, hasta que empiece a dorar. Lavar y trocear la coliflor y el apio. Lavar y pelar las papas y cortarlas en cuartos. Cocer las verduras y la cebolla; cuando estén tiernas, molerlas en la licuadora sin el caldo, agregar las 4 cucharadas de crema, la salsa de soya y el cilantro, para hacer un puré espeso. Colocar el puré sobre la masa de la empanada, espolvorear el queso mozzarella y meterlo al horno por 10 minutos o hasta que gratine el queso.

7 BIENESTAR ¿QUÉ HAY PARA COMER?

MOUSSE DE ÁRANDANOS

INGREDIENTES 2 tazas de leche. 1/3 de taza agua fría. 2 cucharadas de grenetina sin sabor. 1 cucharada de vainilla. 1 ½ taza de arándanos molidos. 1 taza de crema batida. Aceite. PREPARACIÓN Untar con aceite un molde de gelatina con fondo removible y dejarlo aparte hasta que se ocupe. Calentar la leche, pero que no hierva y dejarla aparte. En una taza poner el agua, remojar la grenetina y no revolverla. En un tazón poner las yemas, la vainilla y el azúcar y mezclar con una batidora hasta que las yemas formen listones. Agregar la leche caliente e incorporarla con la batidora. Poner al fuego esta mezcla, revolver constantemente. Retirarla cuando la mezcla espese como para cubrir el dorso de una cuchara. Incorporar la grenetina a la mezcla cocida y refrigerarla 35 minutos y revolverla dos o tres veces. Agregar los arándanos y poner el tazón nuevamente en el refrigerador, cuando casi esté cuajada, sacarlo, agregar la crema batida, poner la mezcla en el molde para gelatina y refrigerar 12 horas. Sacar el mousse del molde, adornarla al gusto y servir.

BUEN PROVECHO!!

Un lugar para expandir la Conciencia

Calz. De Tlalpan 1640 Col. Ermita México DF,

Tel. 55323155 contacta@kaleidoscopiointerior.com

Agenda

Maestros Ascendidos Iniciación Angelical del Arcángel Chamuel (Rayo Rosa) imparte VARENYAM – Lic. Cristina Álvarez Ferriz "Canalizadora del Arcángel Zadkiel" (Rayo violeta) Terapeuta transpersonal, coach espiritual 21 DE FEBRERO de 11:00 a 17:00 hrs. Recibirás su conexión de alta frecuencia y poderoso amor incondicional. Entrarás a su portal espiritual, abriendo tu corazón y sanando por medio de su divina presencia angelical. Temario:

Entrarás a su poderoso portal de amor incondicional.

Sanarás tu corazón. Recibirás sus códigos angelicales.

TIEMPO DE RENOVACIÓN, INTERACTUANDO CON LOS ÁNGELES 28 DE FEBRERO de 9:00 a 14:00 hrs. imparte: Veronica Bejar Consultora de Angeles, Terapeuta Reiki y Thetahealing TEMARIO

Cómo cruzar el umbral de la Nueva Era Angelical

Encaminándonos hacia el amanecer con los Mensajeros de Luz

Afirmaciones y Decretos Preparación para un banquete espiritual Descubre tu Ángel Guía Cómo trabajar nuestras emociones con

los Arcángels y Ángeles Mensaje Final

Activación Interna de la Glándula Pineal 28 FEB y 1 DE MARZO imparte Dalia García Sábado 15:00 - 20:00HRS y Domingo 9:00 - 15:00hrs Al despertar tu pineal te conectas a algo más grande, que siempre estuvo ahí pero no tenías acceso. Todo tu potencial creador se pone a tu servicio para que puedas crear una vida plena y feliz, libre de limitaciones en la que eres capaz de manifestar lo imposible e impensable hasta ahora!

GUERREROS DE LUZ

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Reflexionar en esta época sobre el amor es algo común en todos nosotros, por todo lo que comienza a suceder, pero la pregunta es ¿qué tan preparados estamos a darlo y recibirlo? A tener nuestros corazones abiertos, a tener la confianza en lo que sentimos. El tiempo pasa y sigues esperando a esa pareja perfecta, pero tú no te has dado cuenta que no podrás tener esa pareja soñada si no emanas lo que deseas, todos sin excepción nacimos para estar en pareja , lo que significa compartir, vivir, valorar, disfrutar en pareja, con esa persona importante, no le des el valor de salvador o salvadora, de quien traerá la felicidad a tu vida, dale el valor de un ser único que ha querido compartir su experiencia de vida a tu lado, caminarán juntos

en muchos aspectos y encontrarás la realización en Ti y en esa persona, ella o él , al compartirlo serán uno solo y en ese momento serán el amor que desearon.

Hoy la vida nos lleva hacia la tendencia de obtener y de cumplir con lo establecido, pero muchos no desean ser parte de ese método de tantos años, todo evoluciona y el amor también; aprendamos a evolucionar con él a medida que vamos despertando, creamos lo que deseamos desde corazón, desde el amor incondicional, así que permítele fluir en todos los momentos; cuando estás en armonía con esta parte de ti, todo tu entorno comenzará a fluir, comenzará a ser algo diferente , porque estás en la vibración

“Y si repartiese todos mis bienes para dar de comer a los pobres, y si entregase mi cuerpo para ser quemado, y no tengo amor, de nada me sirve.

El amor es sufrido, es benigno; el amor no tiene envidia, el amor no es jactancioso, no se envanece; no hace

nada indebido, no busca lo suyo, no se irrita, no guarda rencor; no se goza de la injusticia, mas goza de la

verdad. Todo lo sufre, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta. El amor nunca deja de ser…”

1 Corintios 13: 3 al 8(a)

ANGÉLICA ROVELO concienciangelical@gmail.com

GUERREROS DE LUZ LA FUERZA DEL AMOR 10

TERAPIAS DE SANACION CON ARCÁNGELES. Duración Aprox 1:30hr

Los ángeles son seres sumamente amorosos y compasivos que están en nuestra vida para

ayudarnos a sentirnos siempre protegidos y amados. Una terapia con ángeles consiste en

recibir mensajes canalizados de los arcángeles que te acompañan en este momento de tu

vida. Ellos hablan de los temas que tenemos que sanar, relaciones que tenemos que liberar,

cambios que debemos realizar en nuestras vidas y nos dan clara guía de cómo tener una vida

más plena y feliz. Las terapias se desarrollan en un ambiente de seguridad, amor y mucha

compasión.

Costo :450.00

TERAPIAS DE SANACION CON TAPPING Duración aprox 1 hr

El tapping es un sistema de liberación de energía, que ha sido usado para superar situaciones

que detienen el proceso de crecimiento en diversas áreas de nuestra vida, al hacer este

trabajo liberas los canales que tienes obstruido por energía que está estancada y creas

fluidez en lo que necesitas avanzar.

Costo: 450.00

Las consultas se pueden personales o por internet.

más alta que es el amor. Respira y libera las relaciones anteriores que han marcado tu vida, no las maldigas, solamente deja que pasen porque han sido lecciones valiosas para saber quién eres y donde estás, hoy sabes que no quieres vivir nuevamente esas experiencias por lo tanto le das un nuevo enfoque a tu vida, es lo correcto aprender la lección en una sola vez, no seguir repitiendo el mismo patrón porque entonces crearás una costumbre y no verás lo bello que es vivir, ama antes que nada al mejor ser del mundo, al ser que es capaz de hacerte sonreír cada mañana, de darte todo lo que deseas, de comprenderte de llenar cada instante de tu vida de todas las maravillas soñadas, ese ser espectacular eres Tú, se tú en cada momento, vibra en tu creencia en lo que creas es correcto, y sabrás que lo es porque no afectas a nadie más que a ti mismo, comienza cada día agradeciendo por ser tú, crea un día mágico a donde tú seas el gran protagonista, pero sobre todo respeta la individualidad de cada uno de los seres que comparten el día contigo.

Sonríe a las personas en tu camino, que esa sonrisa sea como un rayo de luz en un día

nublado, no esperes nada a cambio, pero al final lo que es hecho con amor regresa con amor. Disfruta de la vida, disfruta de cada uno de los momentos que tienes para ser feliz, no desaproveches esperando a que llegue la persona correcta, ni en amarguras del pasado, ni en relaciones que no te han dejado llegar a donde quieres, mejor toma un tiempo eleva tu vibración y permite que llegue el ser mágico que espera por Ti.

“Queridos Ángeles del amor les pido armonicen mi día, y me ayuden a recuperar el amor en mí, liberándome de ataduras que no me permiten seguir el camino que deseo para ser una pareja maravillosa, gracias por escucharme”

Abre todos tus sentidos a la vida diaria y encontrarás lo que buscas pero antes que nada busca dentro de Ti.

Te amo Herman@ y deseo que pronto ese corazón brille en todo su esplendor.

GUERREROS DE LUZ

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DALIA MA. GARCÍA FUENTES dalia@enciendetupineal.com Hay sociedades sin escritura, pero ninguna sin música, las melodías nos unen nos hacen compartir estados de ánimo, forjan lazos sociales y fomentan la cooperación en algunas culturas incluso se usan como forma de rebajar tensiones, y para solucionar diferencias entre personas. Al escuchar música se activan las áreas del cerebro que se encargan de la imitación y la empatía, son las zonas donde están las neuronas espejo que actúan reflejando las acciones e intenciones de los otros como si fueran propias, de esta forma podemos sentir el dolor de los otros, su alegría, su tristeza, imitar sus acciones, quizá por eso la música es capaz de tocar nuestras emociones y crear lazos sociales, porque nos permite compartir sentimientos. A lo largo de la historia los seres humanos nos hemos unido para bailar, cantar y celebrar rituales, de hecho no hay celebración que valga si no tiene música y esto ha sido así desde las primeras tribus hasta los conciertos actuales.

Sin embargo la mayoría de las personas no presta mucha atención a las leyes de la música e ignoran el impacto que produce en la salud física, social y mental. Hoy la elección de la música está mayormente determinada por el gusto personal. Esta posición refleja la orientación consumista de nuestra sociedad, en donde muchas personas se hartan a sí mismas (sin la intención de criticar) con "alimento chatarra" de inferior calidad, que causan numerosos desórdenes fisiológicos y físicos, tales como la falta de habilidades de concentración, de aprendizaje entre los niños de edad escolar y jóvenes estudiantes. La misma actitud se encuentra en el consumo de música inferior y dañina. Es por eso que en esta ocasión quiero que conozcan a dos grandes músicos que logran transmitir el arte radiante desde la fuente y son DJ Ezekiel Frezza que crea música Trance y Martin Lucero Cantante Pop y EDM (Electronic Dance Music) aunque los dos tienen un estilo particular encuentran el encaje perfecto para complementarse.

GUERREROS DE LUZ MARTIN LUCERO & EZEKIEL FREZZA 12

Ezekiel Frezza es un acuariano enérgico y creativo mago de la vida que se dedica a idear nuevos escenarios y a confeccionar estimulantes realidades con su música. Desempeña una actividad que le aporta un continuo aprendizaje, cambio, innovación, y sobre todo la satisfacción de saber que todos podemos lograr lo que nos proponemos y esto lo transmite. Nacido en Buenos Aires, Argentina, recuerda de su infancia la curiosidad por las cosas, por ejemplo el comprender como salía la música por las bocinas (parlantes). Le inspira, el conocer, descubrir, sentir. Desde los seis años le gustaba dibujar, todavía lo hace y le apasionan los ojos que le recuerda lo único e irrepetible de las cosas. De hecho estudió Bellas Artes, y siempre tuvo claro que no se iba a dedicar a la docencia. Apasionado de Vivir con letras mayúsculas, Ezequiel tuvo un verdadero parte aguas en su vida. Debido a un accidente en moto cae en coma por 27 días, los pronósticos no eran buenos en caso de que regresara de ese estado. Finalmente salió del coma, despierta sin memoria alguna, sin poderse comunicar y sin

coordinación motora, era como un niño de dos años. Un día sin más se levanta como si nada y comienza a hablar perfectamente, tardo un mes exactamente en lograr una regeneración total, de hecho los médicos lo sometieron a distintos estudios, pues no había una explicación lógica para tan pronta y sorprendente recuperación ya que no tuvo ninguna secuela y es algo que hasta la fecha se ve como un verdadero milagro, como el mismo lo expresa fue un milagro de AMOR de su madre. Es por eso que lo que más le emociona de esta vida es estar vivo. Después de su accidente desarrolló su creatividad en forma sorprendente comenzando a crear música de alta frecuencia, si bien ya lo hacía fue como conectarse a una verdadera fuente de inspiración donde puede ver la sucesión de sonidos y vibraciones que plasma en su música electrónica siguiendo el género Tance y EDM (Electronic Dance Music). El momento más significativo ha sido tomar conciencia de esta vida y saber que hay un inicio y un fin, pero no como lo conocemos pues todo es infinito, no hay limite. Dirige sus pasos hacia la construcción de una mejor sociedad donde las personas resuenen con sus creaciones. Sencillo, fiel y apasionado, le encanta la conversación que libera, esa con la que se pasa un buen rato, es un enamorado de la luna con la que platica y comparte su música. Sus películas favoritas son El camino del guerrero (el guerrero pacífico) y Matrix que nos recuerda que cada uno crea su realidad. Su canción Beautiful things de Andain ft. Tiesto. Le apasiona la música el aprendizaje constante, la apertura de la mente, el familiar aroma del jazmín, su color favorito es el verde. Asegura que no nos falta valor para emprender las cosas porque sean difíciles, sino que son difíciles porque nos falta el valor para emprenderlas y con eso lucha día a día liberándose de sus miedos. Seguro de que la felicidad es el Verdadero amor. Disfrutar hoy ya que el mañana no existe hay

GUERREROS DE LUZ MARTIN LUCERO & EZEKIEL FREZZA 13

que escribirlo día a día, para él la vida es como ir escribiendo un guión de una zaga de película en donde hay varias temporadas. Con un enfoque personal y un estilo melódico, emotivo y optimista ha dado lugar a una nueva escena en el Trance junto al apoyo constante de gente que lo sigue. Ezekiel Frezza se ha establecido como un artista con un sonido maduro y completo. El año pasado fue talonero de bandas internacionales como 30 Seconds To Mars y Capital Cities en el Luna Park y en el Predio La Rural en Buenos Aires. Con el Voto de la gente de uno de sus Tracks, “Alone in a Crowd of People” se mantuvo primero durante una semana en el Ranking de PROTOCOLO RADIO, Radio de Nicky Romero. Actualmente los tracks de DJ Ezekiel Frezza están sonando en Radios de Holanda, México, Honduras, Chile, Miami y Argentina. Recientemente fue seleccionado para participar en los festivales de Trance Family Ecuador y en el exclusivo parador de Brava FM Reñaca, Chile.

Divertida, cambiante y apasionada, así es la realidad de Martin Lucero que una vez quiso ser Abogado pero a quien ya se vaticinaba un futuro con la música. Siempre tuvo claro que quería ser y hoy ocupa su día a día en una labor repleta de emociones y retos como cantante de Pop y compositor que le impulsan a ir alcanzando metas profesionales y personales. Nacido en Santa Fe, Argentina, recuerda de su infancia cantar todo el tiempo, y escuchar a su padre cantar. Sereno, brillante, extrovertido, apasionado, showman, gran compositor, dedica su tiempo libre a componer música. Le emociona cantar y sentir lo que la gente esta sintiendo al escucharlo, es como una retroalimentación que le llena el alma. Amoroso, simpático, asegura que su mayor poder es la música y transmitirla. Le encanta el color violeta, el aroma de jazmín, su película favorita es Lucy, que nos recuerda nuestro potencial. Su ciudad favorita es San Alberto y su canción Luces desde el corazón. Consciente de que en la vida solemos cosechar lo que sembramos; que aquello que no es trascendente cambia mientras que lo básico permanece inmutable y convencido de que la felicidad reside en la libertad, la paz, la plenitud, la irradiación del Ser en todo momento. La felicidad es aquí y ahora presente, eterna.

GUERREROS DE LUZ MARTIN LUCERO & EZEKIEL FREZZA 14

Le inspira la evolución de la conciencia, comunicar con un lenguaje simple para poder pensar y que surja desde el sentimiento. Un día simplemente comenzó a pensar en que había algo más y empezó a componer música con un sentido espiritual, que es en realidad la vida misma y se dio cuenta de que es una buena forma de poder irradiar Apasionado de la vida, admirador de lo extraordinario, le encanta compartir, de ahí provienen los momentos más significativos que son cuando compone canciones de gran profundidad. De hecho los momentos más importantes de su vida no sólo en lo profesional sino en lo personal son sus éxitos, su historia como: su presentación como solista en el Velma Café, o en el The Roxy Live en Buenos Aires. En el 2014 abrió varios shows de Romeo Santos en el estadio GEBA de Buenos Aires tocando ante más de 60 mil personas, además de ser invitado especial de DJ Ezekiel Frezza en los shows de Capital Cities y 30 Seconds To Mars en Luna Park y Predio La Rural. A principios de este año, comienza una gira en la

Reñaca en Chile junto con DJ Ezekiel Frezza y de ahí cruzan a Argentina y pasan a Uspallata, San Alberto a visitar Inlakesh, un lugar de luz, donde se organiza un recital, el cual es todo un éxito. A partir de esa visita se da una serie de sucesos que generaron una verdadera sintonía pues les dio la oportunidad de quedarse ahí por 20 días, donde tuvieron la oportunidad de participar en uno de los talleres de profundización del Método Cyclopea: “La Felicidad como destino del hombre”. Como Martín lo cuenta fue una experiencia extraordinaria el que personas que están en su frecuencia escucharan sus canciones, pues como él lo dice, a muchos puede resonarles la música , pero quien está en su frecuencia puede entender el sentido y sentimiento de las letras. Luz de América es su nueva creación, la compuso precisamente en su estancia en San Alberto y se dio a conocer en el taller de La Felicidad. Aunque cada uno tiene un giro bien definido, los dos se complementan desde una misma sintonía, para irradiar en su música la Luz que generan.

15 GUERREROS DE LUZ

Manuel Rodríguez Salazar Escritor mejorandonos@yahoo.com

Después de escuchar varios webinars de Panache Desai, maestro espiritual contemporáneo nacido en Londres, empecé a leer su libro “Discovering Your Soul Signature, a 33 Day Path to Purpose, Passion & Joy”. En un momento dice:

“La clave para cambiar tu vida, impulsar a quienes te rodean y hacer un mejor mundo, es la autenticidad: el compromiso de ser tú mismo, vivir plenamente y aceptar tu vulnerabilidad. Recuerda quien eres realmente, ámate a ti mismo y borra el juicio impuesto sobre ti por tu entorno.”

El tema del Día 1 del libro es el padecimiento universal: EL MIEDO. La síntesis que hace sobre cómo surge el miedo en nuestra vida es sobresaliente. Describe cómo permitimos inocentemente que el miedo, que sólo ESTÁ EN NUESTRA MENTE, creé preocupaciones, malestar, inseguridad, enfermedades.

Partes relevantes de la introducción y primer capítulo del libro:

• “No elegiste el trabajo para el que viniste al

mundo. Ese trabajo es tu DNA. Es tu contribución al mundo que no tiene que ver con buscar fama y fortuna, sino con la esencia acumulada de lo que has sido, pensado, sentido, hecho o experimentado en toda tu vida.

• Como dijo el Doctor Martin Luther King: “Si te tocó ser un barrendero de calles, bárrelas como Miguel Ángel pintó cuadros, como Beethoven compuso música, como Shakespeare escribió poesía. Barre tan bien que todo mundo diga: Aquí vivió un gran barredor de calles que hizo bien su trabajo.”

• La firma de tu alma es auténticamente tuya. Sólo tú puedes compartirla en este mundo. Es tan personal como la huella de tu dedo. Reside en el fondo de quien eres y permea cada aspecto de tu vida.

• Este libro te llevará en un proceso intenso de 33 días para ir quitando capa tras capa de emociones acumuladas y desintoxicarte. Un proceso diseñado para romper la coraza que te ha impedido ser quien puedes ser y acceder a la abundancia, belleza y maravillas que te están esperando. Llegarás a un punto en que ser tú es:

http://www.superemonos.com

16 GUERREROS DE LUZ ¡LISTO PARA IR MÁS ALLA ESTE 2015!

o La Bendición o El Milagro o La Firma de Tu Alma.

• Cuando no permitimos que nuestras emociones fluyan, nos llenamos de tanta tristeza, cólera, culpa, miedo y vergüenza, que no deja espacio para nada más. Esa vibración de baja densidad impide conectarnos a la vivacidad, a la alegría, al espíritu de nuestra alma y a la salud cabal.

• El miedo engendra miedo. Aferrarse al miedo es característico de la naturaleza humana. Los animales inferiores sienten el miedo, pero se lo sacuden y siguen adelante. No así los humanos. Acumulamos el miedo. Lo almacenamos en nuestro cuerpo.

• Necesitamos encontrar el valor, la voluntad para aceptar el miedo y seguir adelante. El miedo no nos va a matar. Es una energía que podemos permitir pase a través de nosotros. AL PONER NUESTRA ATENCIÓN EN EL MIEDO, éste PIERDE SU PODER SOBRE NOSOTROS.

• La parte que lucha, huye o se paraliza ante el miedo es la respuesta animal (cerebro reptiliano) ante la energía del miedo, haya o no una amenaza legítima.

¿Qué hacer ante ella? APRENDER A DEJARLA SER, A PERMITIRLA.

• Todos tenemos mecanismos de sobrevivencia (rechazo, compensación egoica, distracciones, introversión, el refrigerador, el bar). Tengo que aprender a “cacharme” a mí mismo cuando recurro a mis mecanismos de escape, detenerme y permitir que el miedo pase a través mío como un río que desemboca en el mar.

• Hay un inmenso poder en la habilidad de cacharse a sí mismo y observar nuestras respuestas y comportamientos*. El hecho de tomar conciencia – de estar despierto – señala el fin de la lucha**.

*(No sólo ante el miedo, sino ante otros serios conflictos personales).

• Hasta ahora la fuerza invisible del miedo ha sido nuestra continua acompañante.

Es el nudo en el corazón que nos impide amar totalmente. Es el sonido de la derrota. Roba nuestro derecho de nacimiento. Roba nuestra vida misma. Es el momento de abrazar el miedo. Ha sido la voz en mi mente. Elijo aventurarme fuera de tu jurisdicción. Ha llegado el momento de decirte adiós y gracias.”

** Con frecuencia hago referencia a la trascendencia de ESTAR CONSCIENTE,

DESPIERTO, porque casi TODOS, sobre ciertos tópicos y situaciones, estamos inconscientes. Es decir sólo reaccionamos en automático, sin darnos cuenta.

REAFIRMO: No estamos inconscientes todo el tiempo. Sobre ciertos tópicos y

situaciones, estamos muy conscientes.

Estar despiertos, conscientes, dándonos cuenta de lo que ocurre en nosotros mismos, es el medio para vencer no sólo a nuestros miedos, sino también para eliminar limitaciones personales autoimpuestas.

“Yo elijo la clase de persona que quiero ser”, es la frase con que cierra una grabación de auto-hipnosis que acabo de escuchar. Al decidir tomar acción masiva para asegurarme de cumplir mis propósitos de año nuevo, compré un paquete de sesiones de auto-hipnosis cuyos objetivos incluyen: escuchar mejor, carisma, visualización creativa, maestría en meditación, autoestima, lograr propósitos, confianza ilimitada, despertar mi potencial, revertir la edad, paz interior, memoria…

“Me es difícil esperar el día de mañana porque cada día significa una nueva vida para mí. “Stanley Kunitz”

Descubrí la cordillera

Para encontrarte a vos mismo…

Vení a disfrutar

La mejor vista del lugar!

18 SINTAGMA CREATIVO

“Una vida sin cuestionárselo todo no merece ser vivida” diría Sócrates, así que nada mejor para poner

en tela de juicio que el declive de lo que se nos ha

vendido como lo más importante: el Amor. Y lo

sostengo. Pero, a la vista de la realidad… ¿qué tiene que ver el Amor con la pareja? ¿Otro

autoengaño? ¿Verdad que al leer la palabra “Amor”, que he escrito con mayúsculas, lo primero que te ha

venido a la mente es “la pareja” tanto si la tienes como si no? ¿Y por qué?

¿Y por qué no el Amor a ti mism@? ¿Por qué no el

Amor incondicional? ¿Por qué no el Amor universal?

¿Por qué no el Amor como fuente de energía de vida

cósmica? Pues porque poco o nada se nos enseña

sobre el Amor hacia uno mismo como base

fundamental para la salud integral cuerpo-mente-

espíritu, para la autoestima, para el autorespeto, para

la fortaleza interior y para la autonomía emocional.

Para la independencia y la libertad, en suma.

Por el contrario, salvo honrosas excepciones, lo que

aprehendemos y vemos a nuestro alrededor desde que

decidimos venir a este planeta a aprender nuevas

lecciones para nuestra evolución, es el mensaje de que

“necesitamos a alguien más para ser felices”. Y ese es el falso y tambaleante cimiento sobre el que la

mayoría asienta el edificio de su vida, en vano intento

de alcanzar la felicidad, concepto que, como toda

nominalización, es intangible y carece de parámetros

de medida y control.

No me extenderé mucho aquí porque mi intención es

solamente dar una llamada de atención, otra más,

sobre una llaga en la que nadie se atreve a poner el

dedo. En mi libro “Retorno al Paraíso. El Despertar” dedico todo un capítulo a este tema, sobre el cual, por

mucho que se escriba, nunca será suficiente, sobre

todo si nadie se atreve a hacerlo desde un

enfrentamiento paradigmático.

El matrimonio, o cualquier otro tipo de unión

sentimental con otra persona, viene dado desde las

necesidades (carencias) respectivas, no desde la

plenitud compartida. Se basa en una serie de normas y

preceptos, compromisos, esquemas obsoletos,

esclavitud, propiedad, posesión, pertenencia, apego en

definitiva, que es lo contrario al Amor que se basa en

la libertad, el respeto y el agradecimiento. Innecesario

añadir los casos en que la unión es por mera

conveniencia, para cuyo camuflaje valdrán miles de

escusas, convirtiendo una relación en un lamentable

concubinato legal.

“La felicidad es muy difícil hallarla dentro de uno mismo… e imposible en otra parte.” – Compte-

Sponville.

No se basa en la relación de igual-igual (ganar-ganar),

sino en superior-inferior, (ganar-perder), en

dominante y dominado, en el prepotente que manda y

el sumiso que obedece. Pero todos en búsqueda, cada

cual a su manera, de la utópica “felicidad”, más bien asentada sobre el conformismo y la comodidad que

otra cosa.

Lo que unos llaman “felicidad”, otros llamarían rutina, costumbre, sometimiento o aburrimiento. Y lo

que una gran mayoría llama “amor”, no es más que atracción física hacia otra persona desde una

proyección mental y diálogo interno que nos

INMA CAPÓ Inma.capo@gmail.com

19 SINTAGMA CREATIVO PAREJA A JUICIO

montamos gratuitamente nosotros mismos, perdiendo

el norte y la sinceridad que debería nacer desde el

primer momento.

Es por lo tanto urgente que, tanto si nos gusta como si

no, enfrentemos las razones de las habituales

depresiones, los malos tratos, los innumerables

divorcios, las separaciones… porque ello es demostración clara de que el mensaje es falso y que la

sociedad va cambiando en la medida que el ser

humano crece y se da cuenta que las cosas no son

como se las habían contado. Que las historias y

películas con final feliz no ocurren todas las veces;

que todo tiene un precio; y que con el paso del

tiempo, ese precio se paga con intereses acumulados,

día tras día… hasta acabar en algún tipo de síntoma psicosomático, enfermedad… medicación… reproches… culpabilidad… como si todo ello fuese algo necesario para vivir.

“Ama al prójimo como a ti mismo”. Si no te amas a ti mismo, no puedes amar a otra

persona porque no sabes cómo se hace. Pero

supongamos que sí te amas a ti mismo y sabes cómo

se hace. Ergo, si te amas a ti mismo, lo primero que

defenderás a ultranza será lo más importante y que

todo ser humano busca a costa de su propia vida: LA

LIBERTAD. Si es así, ¿eres realmente capaz de amar

a otra persona respetando su propia libertad? Pues

parece ser que no es lo más habitual,

desgraciadamente.

El lenguaje no ayuda precisamente a ello: “mi mujer, mi marido, mi pareja, mi casa, mi coche, mi perro, mi

criada, mi esclava, mi vecina, mi hipoteca, mi

nariz…” o sea, la mente no hace distinción y todo lo que lleva el adjetivo posesivo “mi” se convierte en “posesión”, lo que da lugar a comportamientos

inconscientes que se dan como válidos dado que

“todo el mundo” está haciendo lo mismo, o sea, mal. “Reconocerás a quien de verdad te quiere, porque te ayudará a crecer aún a riesgo de perderte”. – Inma

Capó

Esta frase de mis libros sería el resumen de todo lo

contrario a lo que se viene haciendo en la mayoría de

grupos humanos. Entonces ¿para qué tener una

pareja? (*)

La finalidad de vivir en pareja no es para tener

compañía porque no sé estar solo, luego busco a

alguien que rellene ese hueco y me distraiga. No es

para tener hijos, porque puede que uno los quiera y el

otro no, o no puedan tenerlos, o quieran tenerlos a

veces como excusa para no aburrirse o para que los

abuelos estén contentos. No es para tener sexo

garantizado, porque esa es otra de las grandes falacias

en la pareja. No es para tener a alguien que te

pertenezca ni pertenecer a otro, porque la esclavitud

se abolió hace siglos –y así se luchó para ello- y

además nadie puede pertenecerse más que a sí mismo.

Pretender otra cosa es un imposible.

La única y sana razón para querer vivir en pareja, es

esta: crecer juntos. Muy pocas parejas conozco cuya

misión sea la de apoyarse mutuamente para

evolucionar. La mayoría tienen muchcos “por qués” para unirse, es decir, justificaciones de los respectivos

egos que podrían llenar una resma de papel. Pero

prácticamente ninguna pareja se plantea el “para qué”, o sea, la misión, el objetivo, la razón última que

puede mantenerles unidos hacia una misma meta. (Sí

conozco varias parejas, concretamente alumnos mìos

y otras personas conscientes, que han detallado

específicamente su labor y camino en pareja y lo

están cumpliendo a la perfección: están a un mismo

nivel de vibración energética).

¿Lastre o estímulo?

Una de las peores razones, que sigue vivita y

coleando en nuestra sociedad, es la enfermiza actitud

del “machismo”. Y algunas de las señales para diferenciar a un “machista” de un hombre inteligente son estos ejemplos, reales como la vida misma y de

los que doy fe:

El machista: “a mí no me interesa que mi mujer

cambie ni crezca; a mí me va muy bien como está”. El inteligente: “yo quiero a mi lado una mujer que crezca conmigo, porque quiero poder hablar con ella

de igual a igual”. El machista: “yo la vi cuando era muy joven y dije: ‘esta la quiero para mí’ y por eso es mía.”

El inteligente: “yo quiero una mujer que esté a mi altura, de la que pueda sentirme orgulloso, y no me

conformo con menos”. El machista: “la mujer ha de ser inferior al hombre para que no te cause problemas y haga lo que tú le

digas. Si alguien tiene que crecer, ese soy yo”. El inteligente: “si logro estar con una mujer que me supere en muchos aspectos, sobre todo en el

intelectual, mi autoestima diría: ¿qué tendré yo de

extraordinario para que una mujer como ella elija

estar conmigo?”

El machista: “yo soy muy feliz con mi mujer, porque sigue igual que cuando la conocí”.

20 SINTAGMA CREATIVO PAREJA A JUICIO

El inteligente: “no hay nada que me haga más feliz que disfrutar viéndola crecer y evolucionar a mi lado

y hago todo lo posible para ayudarla en su camino.”

El machista usa su ego. El inteligente su autoestima.

(El hecho real de que la gran mayoría de hombres se

casen con mujeres muy inferiores a ellos, queda

sobradamente avalado en estas simples

comparaciones. Ver el libro “Los caballeros las prefieren brutas” de Isabella Santo Domingo).

Vemos pues algunas señales palmarias que marcan la

diferencia entre ser un estímulo o un lastre en la vida

de la persona que, por amor, por necesidad o porque

nunca ha conocido otra cosa o no ha vislumbrado otra

posibilidad en su vida, está contigo para lo bueno y

para lo malo, y ojalá haya más de lo primero que de lo

segundo.

(Estos ejemplos se dan igualmente en sentido mujer-

hombre, que de todo hay en esta Viña…). “O estás creciendo, o estás muriendo”

Esta es la realidad de todo ser humano. Piénsalo bien

si estás en pareja o si deseas estarlo, porque para

ponerte grilletes no necesitas a nadie más que a ti

mism@, gracias a la programación (“educastración”) ancestral que se te ha dado para vivir, con las

limitaciones mentales que tu sistema de creencias y

escala de valores incuestionados te aportan,

bloqueando tu libertad de acción y de decisión; con el

hecho de llamar “YO” a esa programación o contenido de tu disco duro y que tu cerebro viene

utilizando para vivir… hasta que tú decidas cambiarla

por otra más útil, actual y enriquecedora.

Ser libre significa ser libre para decidir; para decidir

tienes que poder elegir; para elegir tienes que conocer

más de una cosa o persona. Si no conoces más que

una única cosa, persona y programación, no estás

eligiendo: estás obedeciendo. Formas parte pues del

rebaño, de la mediocridad, de la masa que, desde

antaño, ha perdido su conciencia y por ende, su Libre

Albedrío. No está bien ni mal, es lo que se está

haciendo, repitiendo y enseñando. Piénsalo.

Y si lo que haces no funciona, entonces haz otra cosa.

Ahí está el origen de por qué la sociedad está enferma

e infeliz, lo cual pagamos entre todos vía seguridad

social: porque la mayoría de la gente vive “contra natura”, es decir, contra su propia naturaleza; la del

Ser Humano Consciente, Libre, Responsable de Sí

Mismo, que no busca utilizar ni poseer a otro ser

humano (“esclavitud”), sino que desea crecer para compartir, para aportar, para crear, para multiplicar,

para enseñar y aprender, para dejar una huella útil de

su paso por el planeta, y desde el Amor a sí mismo, si

así lo desea y encuentra a sus almas gemelas en un

mismo nivel de vibración y armonía, unirse en un

mismo camino, con una misma misión en común y

hacia un mismo y único objetivo posible: el de crecer

y evolucionar juntos, convirtiéndose de nuevo en una

sola alma en dos cuerpos diferentes, yin/yang, que

vibran al unísono en una unión espiritual de Amor

Incondicional.

“Que si has de casarte, me preguntas. Yo te respondo: Haz lo que quieras. Pues hagas lo que

hagas, te arrepentirás.” – Sócrates.

(*) Ver “Retorno al Paraíso. El Despertar” – “Poemas de Amor y otros desatinos…” – La autora.

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Partiendo de que: “dónde esta tú atención es lo que entra en tú vida”, tendríamos que tener más cuidado en las noticias que se integran a nuestro día a día, pareciera que hoy por hoy los medios de comunicación enfocan la atención a los problemas, se han encargado de difundir noticias que alimentan el miedo, la desesperanza, la tristeza … ¿será que eso es lo que estamos creando? y ¿qué pasa con las soluciones?. En el planeta somos siete billones de personas y los que aparecen en las noticias son solamente unos cuantos, entonces ¿qué sucede con todos los que no son noticia?. Es por eso que en Enciende tu Pineal apoyamos el periodismo de impacto que obedece a la tarea de ofrecer contenidos que puedan saciar la búsqueda del lector por consumir algo distinto, algo que pueda alertarlo y concientizarlo pero sobre todo informarle las distintas alternativas y soluciones a los problemas actuales del mundo, poniendo la atención en las Buenas Noticias!

Este libro decide si abrirse o no según tu expresión En inglés hay una expresión que dice: “no debes juzgar a un libro por su tapa”, que sería el equivalente a “las apariencias engañan”. Sin embargo, el Club de Directores de Arte de los Países Bajos, piensan diferente y crearon un libro que usa un sistema de reconocimiento facial y solo te deja leerlo si te presentas ante él sin prejuicios. Si el posible lector se acerca con demasiadas emociones, ya sea con exceso o falta de entusiasmo, el libro permanecerá cerrado y solo se abrirá si el usuario se acerca con una expresión neutral. Para lograr el cometido, usa un controlador Arduino que está conectado a una cámara en su portada. También lleva sensores que detectan si alguien se acerca y un sistema de reconocimiento facial que distingue diversas expresiones. Cuando una persona se posiciona frente a él, debe alinear los elementos en su cara (ojos, nariz y boca) con los de la portada del libro. Una vez en línea, escanea el rostro y decide si deja abrir su portada o no. El autor creó la pieza porque cree que “el asombro y juicio no deberían obstaculizar el entusiasmo de ver algo por primera vez”. En el vídeo abajo puedes verlo en funcionamiento.[vía The Cover That Judges You] Visto en Gizmodo

22 BUENAS NOTICIAS

Copenhague reducirá a cero emisiones de carbono para 2025 La capital danesa presentó un plan para ser totalmente neutral en emisiones de carbono. Nueva arquitectura, nuevos hábitos y más conciencia ambiental. ¡Éxitos, amigos nórdicos! Mucho que hacer en una década, pero posible. Porque Dinamarca, con su capital Copenhague como estandarte, ha demostrado que logra lo que se propone, y que tiene conciencia medioambiental. Para el año 2025, la ciudad se propuso la primera capital del mundo libre de emisiones de carbono. Para lograr este ambicioso objetivo, el Concejo de la ciudad elaboró un plan para reducir el consumo de CO2, primero bajándolo de las 2,5 millones de toneladas actuales a 1,2 millones de toneladas y luego a cero. La atención está puesta en reducir las emisiones, responsables del 75 por ciento del dióxido de

carbono presente en el aire de la ciudad. Muchos de los edificios de Copenhague fueron construidos en los años sesenta y setenta, y no se adaptan a los nuevos estándares de arquitectura sustentable y energéticos. Hay cuatro pilares centrales en el Plan Climático: consumo de energía, producción de energía, movilidad y administración. Las medidas a obtener son la expansión de las granjas de viento, la proliferación de sistemas de calefacción eficientes, el desarrollo de una red de transporte público ecológico y la ampliación de canales para bicicletas. Una primera medida exitosa fue la construcción

de la autopista para bicicletas, que conecta los distritos más alejados y los suburbios al centro de la ciudad. Hay otras 26 rutas de bicicletas en construcción. También se abrió la primera planta de enfriamiento, que aprovecha el agua marina para reducir el calentamiento de las fuentes de energía. Pronto se pondrá en marcha la construcción de otras siete plantas, cuya finalidad es reemplazar el uso de aires acondicionados en toda la ciudad. Se impulsará que los edificios bajen un 20 por

ciento su consumo de energía y que las casas lo hagan en un 10 por ciento; los edificios públicos deberán reducirlo en un 40 por ciento. El consumo de energía para iluminar las calles bajarán en un 50 por ciento. La electricidad utilizada en la ciudad provendrá de fuentes renovables, y se fomentará de múltiples maneras el uso de bicicletas, a pie o por vía de un transporte público acorde a estos planteos. Se incentivará a los niños a que cambien sus

modos, para tener un futuro más esperanzador y ecológico, para un planeta mejor. Un buen ejemplo de planeamiento urbano, ¿no creen? Visto en City Climate Leadership

23 BUENAS NOTICIAS

Se reúnen en Roma tribus de todo el mundo para cooperar El Fondo Internacional para el Desarrollo Agrícola (IFAD) reunió a representantes de cincuenta poblaciones indígenas de todo el planeta, con el fin de pensar en conjunto cómo combatir al hambre y la pobreza en comunidades rurales. En el cuartel general del IFAD se está produciendo una reunión cumbre, un momento sin precedentes de colaboración y pensamiento global. Ocurre que representantes de cincuenta grupos étnicos de todas partes del mundo se dieron cita para pensar conjuntamente soluciones al hambre, la pobreza y la falta de desarrollo en las comunidades rurales. Los representantes del foro hablan en nombre de más de 370 millones de personas que se identifican a sí mismas como indígenas, y que habitan en unos 70 países, muchos de ellos en zonas agrícolas. “Las poblaciones indígenas son socias fundamentales de larga data para el IFAD”, declaró Kanayo F. Nwanze, presidente de la Agencia de Desarrollo Rural de las Naciones Unidas. “Han protegido y mejorado la biodiversidad local a lo largo de varias generaciones, y poseen un conocimiento único acerca del ecosistema que administran. El saber ancestral de los pueblos indígenas es una fuente de inspiración para todo aquel que trabaja en pos de la transformación sustentable en ámbitos rurales”, destacó el mandatario. Esta es la segunda reunión entre pueblo indígenas organizada por el Foro, y esta vez se centrará en sistemas alimenticios y formas de vida sustentables de cada comunidad. La síntesis de los debates será referida al Concejo de Gobierno del IFAD, su organismo central, que se dará cita el 16 de febrero. Esta cita es única dentro de la estructura de la ONU, tanto a nivel regional como internacional, y se pretende retomar y profundizar los temas que se hablaron en la primera Conferencia Mundial de Pueblos Indígenas, que tuvo cita el pasado Septiembre en la Asamblea General de las Naciones Unidas. Uno de los puntos es que el Secretario General de la ONU ayude a ir más allá de la

implementación de la Declaración de Derechos de los Pueblos Indígenas. “Escucharlos nos ayuda apoyar con mejores herramientas, a través de programas más adecuados a sus sistemas alimenticios”, declaró Antonella Cordone, Especialista Técnica en Jefe del IFAD. “Nuestra participación nos permite pelear por sus derechos a desarrollar foros de políticas locales en sus respectivos países”, agregó. El encuentro romano continúa y profundiza una intención de diálogo, y en la búsqueda de procesos conjuntos entre las autoridades de cada país y las autoridades indígenas, para administrar más inteligentemente los recursos, la biodiversidad de cada zona y el trato con el ecosistema, para no dañarlo. Lo que se busca además es que no se pierdan las tradiciones y sistemas culinarios de cada tribu o grupo, y que se aprenda de sus saberes ligados a procesos de agricultura y cocción, de aprovechamiento climático y de cuidado de la tierra. Es clave aportar a que no se pierda biodiversidad en nombre de una mayor producción y ganancia. Otro aspecto crucial es instar a los gobiernos de cada país a que hagan partícipes a las comunidades originarias en la redacción de leyes de protección territorial, y que se pongan más recursos para salvaguardar los saberes y culturas indígenas. Esta es por lo tanto una noticia excelente, que afianza la cooperación indígena mundial y otorga una voz fuerte, poderosa. Visto en IFAD

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El amor verdadero hace milagros, porque el mismo es ya el mayor milagro.

Amado Nervo

La paradoja del amor es, ser uno mismo, sin dejar de ser dos.

Erich Fromm

El verdadero amor no es otra cosa que el deseo inevitable de ayudar al otro para que sea quien es.

Jorge Bucay

Nadie tiene dominio sobre el amor, pero el amor domina todas las cosas.

Jean De La Fontaine

Amarse a uno mismo es el principio de una historia de amor eterna.

Oscar Wilde

Hay siempre un poco de locura en el amor. Más también hay siempre un poco de razón en la locura.

Friedrich Nietzsche

Amar no es mirarse el uno al otro; es mirar juntos en la misma dirección.

Antonie de Saint Exupery, autor de

El Principito

Aprendemos a amar no cuando encontramos a la persona perfecta, sino cuando llegamos a ver de manera perfecta a una persona imperfecta.

Sam Keen

25 AGENDA

MÉXICO

+FEBRERO 28 Y MARZO 1 México d.f. imparte: Dalia García informes: Dalia García cel. 55.14.99.02.96 dalia@enciendetupineal.com

+ MARZO 21 Y 22 México d.f. imparte: Dalia García informes: Dalia García cel. 55.14.99.02.96 dalia@enciendetupineal.com

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