LOS CAMBIOS DE UNA

EMBARAZADA♥♫

Por: Sara Betancur Silvera

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primer mes:es el mes más importante, aunque no sepas que estás

embarazada, en el caso de no planearlo, sin embargo es

posible que tengas algunos síntomas como náuseas o deseos de

vomitar.

sin embargo el síntoma más importante es que tu periodo se haya

ido.

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Sabemos que el embarazo es una de las etapas

mas bonita de la mujer, por eso te vamos a

mostrar el embarazo mes a mes

SEGUNDO MES:

En la segundo mes de embarazo sus síntomas se vuelven

más modestos y continuos.tus pechos son más sensibles

y el flujo sanguíneo aumenta, tu cuerpo se esta

preparando para cobijar a tu bebé para que pueda

crecer y alimentarse de ti correctamente.

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Tus pechos son mucho más sensibles y probablemente notes que

han crecido un poco, esto continuará y luego deberás comprar

algunos sujetadores o sostenes de talla más grande para que

te sientas mas comoda.es muy probable que las nausias

continuen pero ten paciencia por que todos estos sintomas se

desapareceran una o dos semanas.

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Dentro de los cambios y síntomas que sufres los que mas puedes

notar es el subir de peso y comience a formarse una pequeña

barriguita, además tus pezones aumentan y se pondran mas

oscuros.notarás también que en algunas zonas de tus pechos,

serán más visibles las venas.esto aumentó el flujo sanguíneo de

tu cuerpo.

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Iras subiendo de peso, tu medico te recomendara hacer una dieta

equilibrada que incluye nutrientes que tu y tu bebé necesitan

para estar sanos y fuertes.

notarás que tu bebe esta mas grande y te cuesta estar derecha, hay

más cambios en la columna vertebral, lo que hara que

modifiques tus posturas habituales.también notaras que te

cuesta respirar un poco.

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Es posible que estés en la semana 24 y 25 de embarazo hayas

aumentado 2 o 3 kilos más, tus piernas se hinchan fácilmente y

te empieza a salir estrías.por eso es importante que compres

cremas hidratadoras.

también te saldra calostro en tus pechos. esto es normal porque

se esta empezando a formar la leche materna.

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Tu placenta proporciona anticuerpos al bebé para que así nazca

inmune a algunas enfermedades.

tu útero ha crecido a tal grado que presiona casi todo lo demás

de tu cuerpo. es posible que tengas algunas contracciones, estas

se llaman braxton hicks, son muy ocasionales y casi con dolor.

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Estas últimas semanas de embarazo,te costará mucho

dormir, deberás ayudarte con almohadones que te ayudarán a

sentirte mas comoda.

toma mucha agua, esto te ayudará para el estreñimiento.

tu médico te pedirá algunas examenes, alguna ecografía mas y

cultivo vaginal para evitar problemas al momento del parto.

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Tendrás muchos calambres en las piernas sobre todo en las

noches, como plátano, el potasio te ayudará a disminuir los

calambres.

otros de los cambios que puedas tener en este último mes de

embarazo es que tu ombligo se salga hacia afuera, esto es por

algunos estiramientos que tiene tu barriga.también tendrás

algunas varices en tus piernas, esto por el aumento de

peso, insomnio y estrías, ya que tu piel se ha estirado mucho, no

sufras por la mayoría de dolores se irán de apariencia cuando

nazca el bebé.

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BIBLIOGRAFÍA

www.parabebes.com/revista/embarazo-mes-a-

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