仁愛堂胡忠長者地區中心 地址：屯門啟民徑十八號仁愛堂賽馬會社區及體育中心四字樓

電話：2655 7680 2655 7688 網址：http://decc.yot.org.hk/

預防肺炎及呼吸道傳染病健康指引 為了預防肺炎及呼吸道傳染病，各位老友記可以留意以下重點，時

刻保持良好的個人及環境衛生。

加強個人衛生

在搭乘交通工具或在人多擠逼的地方逗留時應佩戴外科口罩，口罩要完

全覆蓋口、鼻及下巴。

經常保持雙手清潔，尤其在觸摸口、鼻或眼之前，以梘液及清水搓手最

少 20 秒。

打噴嚏或咳嗽時應用紙

巾掩蓋口鼻。

不要隨地吐痰或亂拋垃

圾，痰涎應用紙巾包

好，把用過的紙巾棄置

於有蓋的垃圾箱內，然

後徹底清潔雙手。 注意家居衛生

如廁後，先將廁板蓋上

才沖廁，以免散播病菌。

每星期把半公升水倒入

所有排水口包括 U型隔

氣，預防疾病傳播。 減少社交接觸

市民應減少外出及社交活動，並盡量與他人保持適當的社交距離。 及早求醫

當出現呼吸道感染病徵，應戴上外科口罩及看醫生。 資料來源：香港政府同心抗疫網站 https://www.coronavirus.gov.hk/chi/health-advice.html

香港衛生防護中心網站 https://www.chp.gov.hk/files/pdf/pneumonia_respiratory_health_advice_abstract.pdf

台灣 Health and Hope 健康網站 https://heho.com.tw/archives/12234 P.1

2020 年 3 月份通訊 督 印 人 ：黃翠明姑娘 范麗群姑娘 印刷份數：200 份

心聲話你知

身心齊抗疫

今年的農曆正月有點不一樣。自新型肺炎疫情確診

個案出現，這個月問：「口罩夠不夠？」比說「恭喜發財」

多，關心藥房的口罩、搓手液價格比蔬菜水果價格多。

除了著緊身體防疫，大家內心也能抗疫嗎？

當我們致電問候會員時，會員就好像「開籠雀」一

樣，原來他們不但沒有出外，也好久也沒有跟人傾談，

亦有些長者感到壓力，甚至表現焦慮和驚恐。事實上，

當不安情緒影響生活作息，身體又怎能健康？這個時候

你可以嘗試調整呼吸來放鬆自己，控制自己每天接收有

關訊息的時間，特別是睡前，避免因接收太多的消息而

使自己心亂。最重要是，當內心有憂慮的時候，致電親

友或中心職員傾訴。

正所謂有「危」自然有「機」，這場疫症教曉了我們

一課，建立良好的個人衛生，隨時隨地關心身邊有需要

的人。雖然我們不能保證自己永遠健康，但是我們內心

任何時候都可以感到富足。

祝各位身心均安！

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飯堂價格調整

因應物價高漲，中心飯餐價格將於 2020 年 4 月 1 日

(星期三)開始輕微調整，詳情如下：

飯餐 現時收費

(即 2020 年 4 月 1 日前)

調整後收費

(即 2020 年 4 月 1 日起)

早餐 $13 $14

午餐 $18 $19

晚餐 $18 $19

服務質素標準知多 D

標準 1： 服務單位確保製備說明資料，清楚陳述其宗旨、目標和提供服務的形式，隨時讓公眾索閱。

標準 2： 服務單位應檢討及修訂有關服務提供方面的政策和程序。

標準 3： 服務單位存備其服務運作和活動的最新準確紀錄。

標準 4： 所有職員、管理人員、管理委員會和/或理事會或其他決策組

織的職務及責任均有清楚的界定。

標準 5： 服務單位/機構實施有效的職員招聘、簽訂職員合約、發展、訓練、評估、調派及紀律處分守則。

標準 6： 服務單位定期計劃、檢討及評估本身的表現，並制定有效的機制，讓服務使用者、職員及其他關注的人士就服務單位的

表現提出意見。

標準 7： 服務單位實施政策及程序以確保有效的財政管理。

標準 8： 服務單位遵守一切有關的法律責任。

標準 9： 服務單位採取一切合理步驟，以確保職員和服務使用者處身於安全的環境。

標準 10： 服務單位確保服務使用者獲得清楚明確的資料，知道如何申請接受和退出服務。

標準 11： 服務單位運用有計劃的方法以評估和滿足服務使用者的需要

(不論服務對象是個人、家庭、團體或社區)

標準 12： 服務單位盡量尊重服務使用者知情下作出服務選擇的權利。

標準 13： 服務單位尊重服務使用者的私人財產權利。

標準 14： 服務單位尊重服務使用者保護私隱和保密的權利

標準 15： 每一位服務使用者及職員均有自由申訴其對機構或服務單位的不滿，而毋須憂慮遭受責罰，所提出的申請亦應得到處理。

標準 16： 服務單位採取一切合理步驟，確保服務使用者免受侵犯。