部活動中の熱中症対策

－屋外スポーツ活動編―

熱中症の発生機序

中井と松本、2014

環境（高温） ＋ 運動

脱塩

学校管理下における熱中症死亡数（1960年～2011年）

発生件数（医療受診者数）

保育所 0%

幼稚園 0%

小学校 9%

中学校 46%

高等学校 45%

高等専門学校 0%

学校種別発生件数（2012年)

総発生件数4,791件

日本スポーツ振興会データ（2013）

中学校・高等学校発生時活動

体育授業 7%

運動部活

動 67%

体育祭 8%

競技大会 3%

その他 15%

中学校 体育授業 4%

運動部活動

69%

体育祭 6%

競技大会 4%

その他 17%

高等学校

学校管理下における死亡発生状況（1975～2011）

スポーツ種目別発生数（2012)

0 100 200 300 400 500 600 700

サッカー

ハンドボール

ラグビー

テニス

ソフトボール

野球

水泳

陸上競技

ボート

ホッケー

バスケットボール

バレーボール

卓球

バドミントン

体操

柔道

剣道

相撲

ボクシング 屋外競技種目

屋内競技種目

31％

69％

日本スポーツ振興センター（2013）

Exercise Physiology, 6 th ed, 2007

気温

湿度

屋外における熱ストレス

日射

輻射熱

発生時刻（1975～1990年）

0 5 10 15 20 25 30

6時～

４～6時

2～4時

0～2時

10～12時

～10時

午後

午前

20

25

30

35

40

45

50

アスファルト

砂入り人工芝

ハードコート

土

気温

グランドサーフェース素材と 表面温度の時刻変化

℃

日本体育協会 スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック（2013）

暑さに対する慣れ（暑熱順化）の影響

y = -0.215x + 44.47

ｒ =0.850

14 16 18 20 22 24 26 28 30 32 34 36 38 40 42

20 30 40 50 60 70 80 90 100 相対湿度 ％

気温

℃

7月

ｙ = -0.216x + 40.58

ｒ =0.744

6月

6月は7月より3℃低値

スポーツ種目別発生数 （屋外スポーツ 201２）

日本スポーツ振興センター（2013）

0 5 10 15

陸上競技

水泳

野球

ソフトボール

テニス

ラグビー

ハンドボール

サッカー

0 200 400 600 800

陸上競技

水泳

野球

ソフトボール

テニス

ラグビー

ハンドボール

サッカー

発生件数 発生頻度（対競技人口1万人）

野球・ソフトボール

• 野球は全身を覆うユニフォーム

• 練習時間が長い

• 守備練習や持久走・ダッシュ練習などで多発

• 投手や捕手などの運動量のポジション差が大きい

ラグビー・サッカー

• 持久的・瞬発的運動が混在する

• 屋外でも帽子をかぶれない

• 持久走やダッシュ練習で発生しやすい

• ラグビーは、ラック・スクラム等の練習・試合でも発生（特に肥満傾向者は注意）

• ゲーム中は水分補給がしにくい

テニス・陸上競技

• 持久走やダッシュ練習で多く発生

• グランドサーフェースの素材による輻射熱量の増加

• 1日に数試合を行う場合がある