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眾 言 堂【第五頁】　二○一六年十月十五日 二○一六年十月十五日　【第四頁】

◆

奕　琪

她是美國加州一個精神科護士

及輔導員，在無婚姻無丈夫之下生了六名子女。後來，她更聽從一個已被除牌的醫生誤導，用人工受孕的方法再多添一個小孩，湊成七個幸運號碼 — 可惜事與願違 — 她的幸運換來了八胞胎，並列入了健力士世界大全紀錄，結果八胞胎全部活下來了！

肩膀上的重擔、生活的壓力，加上要照顧兩個自閉弱能兒，她開始濫藥、騙綜援、拍三級片、酗酒等自我麻醉，沉

淪令她常常自我毀滅，連當地社會福利署也幫助不了這個十五口單親家庭。

有一天，她十歲大的女兒，竟偷偷拿了她的化妝品及高跟鞋，扮演媽媽日常煙視媚行的模樣，直把這個媽媽恍然驚醒了 — 她驀然痛定思痛，寧願露宿街頭、捱飢抵餓也決不讓女兒們重蹈覆轍！她重返本行，自力更新。這些年來遇到挫折及不幸、母親離世、父親中風，她仍咬緊牙關、排除萬難，帶領她的孩子走上健康正常學習道路，做一個盡責任的母親。

相交樂相交樂◆ 文：阿展媽媽

圖：敏　　怡

中秋夜，我獨自跑到

文化中心欣賞粵劇《蝴蝶夫人 》（對！不用回家做節，因為早就做了！ ）我不算標準粵劇迷，以往只是等到名伶龍劍笙回港演出才會買票，可嘆當年她仍活躍在台板時，我仍是年輕的黃毛小子，從沒看過她的演出，直到近年她復出，我才把握機會入場欣賞。

至於這次《蝴蝶夫人》的演出，是由汪明荃和羅家英擔綱，汪明荃是我兒時至今的偶像，她做粵劇是半途出家，論唱功不算很好，但她很努力去做，並在造

手功架和服裝佈景投放不少精神和心血，欣賞她的演出亦算樂事。

《蝴蝶夫人》的故事相信大家都耳熟能詳，故事本是一齣歌劇，講述美國軍官平克頓與日本藝妓蝴蝶的愛情故事。平克頓與蝴蝶成婚後，突然收到軍令返回美國，留下了蝴蝶和尚未出生的兒子。轉眼三年，蝴蝶仍默默守候平克頓回來，但平克頓卻杳無音訊，原來他在美國已另娶將軍女兒，漸漸把蝴蝶拋諸腦後。這位美國太太後來揭發蝴蝶的存在，越洋來到日本「攤牌」，最後更搶走蝴蝶惟一的兒子，蝴蝶萬念俱灰，

在兒子跟前結束生命。粵劇版《蝴蝶夫人》不是新

事物，當年馬師曾和紅線女也表演過，我沒有看過當年版本，但今次欣賞的版本，卻令我耳目一新。故事場景不多，但每個都很精緻華麗，真的配合「阿姐」的華麗形象。在三個多小時的演出中，演員穿着日式或西式服裝，面部化裝也不再是粵劇妝容，演員的對白和歌詞亦較生活化，為整套劇增添不少時代氣色。

我想編曲者在編排時下了不少心思，雖然蝴蝶是主角，但汪明荃在節目頭半部分，演唱部分不算太多，反而多以對白交代，直到故事後半才一口氣唱出多首曲目，再配合她「拿手」的舞蹈，結果引來全場掌聲。尤其是她準

備自殺那一場，感情演繹細膩但不浮誇，令我也忍不住流淚。

戲曲是每個地方的獨有文化，「粵劇」代表着廣東，我早前到日本廣島旅行，也特意欣賞了當地的「神樂」演出。本港政府在西九文化區亦設置戲曲中心，正是打算加強推廣這種藝術。不過很多人認為粵劇老套，年青人因而卻步。這晚在文化中心的觀眾多是長者，他們見到我這位年青人（查實不年青了）都有點驚訝︰

「好少後生仔睇大戲啊！你係阿姐fans（影迷） 呀？」我點頭笑笑，跟這班「老友記」談起粵劇經來。再往「樓下」座位望去，當中亦不乏年青人啊，真的希望更多年青人進場欣賞，令粵劇文化傳承下去。

餘暉無限好餘暉無限好◆ 鄧駿暉

《蝴蝶夫人》 大部份人在年青時都

會養成一些規範自己的秩

序，以最有效的方式去管

理日常的人和事，從而在

別人的心目中獲得良好的

印象及信任。久而久之，

普遍來說，每個人都會由

少年的反叛期蛻變到凡事

講道理，與社會及大眾的

價值觀大致靠近，並為了

更配合別人的步伐，都會

下意識約束自己非理性或

個人情緒的部份，令自己

能更受大家信任及接受。

只是大部多人一旦養

成了這些「好習慣」，就

一本通書看到老，當到了

從前線退下來之後，卻忘

記了除下戰場上的護甲，

穿回一些輕鬆

的便服，將手

中的韁繩放

鬆。以至建立

踏入退休之年

的新社交圈

時，不知不覺

間仍事事「秉

公辦理」，令

新朋友覺得你

是個事事計較

的人而敬而遠

之。

停一停，想一想，

除下鎧甲，和新朋友一起

輕輕鬆鬆過個太平的日子

吧！

忽發耆想忽發耆想◆ 王浩鈞

日前分享了一輯由

媳婦轉發自友人的「龍江

路福音堂的影片」，主題

是︰很好的提醒！不要

說您太老！

那是一位外國

八十九歲的女士，她自

我介紹是在台灣教英文

和音樂的老師。她提醒

我們不要常說自己太老

了，甚麼也不想做。她

祝福我們每一個人，要

珍惜每一天的生命。我

們活著就要有意思，要

把我們的腦子天天使用，

不要放棄我們的生命。

這一短短的分享，

對長者真的是很好的提

醒！

每當老友記聚首閒

聊，互訴生活點滴的時

候，總不免說自己太老

了，不想這不想那，甚

麼也不想做，原因不外

是眼不明、耳不聰、牙

不齊、手足關節不靈

活……

但不要忘記我們

還有「腦子」，要多動腦

筋，不要讓腦子提早退

化，多想想用甚麼方法

去克服身體機能的衰退，

活到老，做到老，有健

康的身心，生活才有意

思，我們要珍惜生命，

便要注意養生。

生理方面要注意飲

食均衡，常做帶氧運動，

保持體能和促進腦部血

液供給。有人說下棋、

打麻將、寫日記都可以

操練腦子。《松栢之聲》

的松栢延年版，每期都

有不同的健康資訊提供，

老友記不妨多多留意，

「閱讀」也是健腦的一環

呢。

記得不要說「我太

老了！」，要「永不言

老！」，心裏一定要充滿

陽光，時常保持感恩的

心態；經常運動，運動

可以忘記煩惱；能者多

勞，不要抱怨，知足常

樂；不開心時，要釋放

出來；不要吝嗇微笑，

適時讚美他人！

老有所思老有所思◆ 黃翠雲

幸福快樂的人生，人皆嚮往，但不易擁有，更難下定義。

國際間有不同研究單位，用不同的比評或數據作量比分析，同樣是人殊言殊，莫衷一是，只能作為參考。

東西方文化有別，在幸福快樂的感應上，更見分岐。中國人又如何呢？

古時人們的四大至樂是：久旱逢甘露，他鄉遇故知，洞房花燭夜，金榜題名時。都是非一般情況下可以垂手可得的。

但今時今日，除了金榜題名，其他也許沒甚難道了。

正由於一切都會來得輕易，吃飽穿暖理所當然，大家的要求也提高了。

觀題思義，我所嚮往的幸福門檻，快樂基因，在於能用心去欣賞，從心出發的讚嘆，並不是一般的官能刺激。

快樂的時間與愉悅的過程，畢竟有限，能夠留在心中，反覆回味，不斷發酵，成為生命的一部分，才是快樂的人生。

同心圓同心圓◆ 李錦洪

近年本地一個熱門

的話題是起跑線，不少

父母為了不讓只有五、

六歲的幼年子女輸在起

跑線上，便已經把他們

的日程塞得滿滿的，

課後報讀不同的興趣

班，如跳舞、唱歌、

繪畫等，連休息的時

間也給剝奪了。

其實起跑線並

不是只有一條，在人生

的不同階段都有。不要

誤以為在第一條線上不

及別人便是失敗者，那

是錯誤的觀念。

即使在求學時期，

起跑線也分別設在幼稚

園、小學、中學、專上

學院或大學等，在第一

條線上落後的兒童不等

如日後追不上別人，要

看當事人付出多少努力。

職場可說是人生最

長的跑道，而起跑線也

不單一條，如果期間從

事不同行業或工作崗位，

起跑線便跟著轉移，每

次都要從頭再來。如果

能展示「洪荒之力」，達

到目標的機會便很大。

不要以

為踏入金齡歲

月便不再有起

跑線，不過站

在線上的人不

必再拚搏，而

是好好地活在當下，享

受悠閒的生活，但仍要

記得活到老、學到老，

然後才不會落在後頭被

人遺忘了！

愛老言老愛老言老◆ 邱可珍

大家唱大家唱詞：梁　愛

已經好耐冇追

睇啲香港小姐選舉喇，點知今年有大新聞，話港姐講粗口又寫粗口喎。

唔知而家啲後生女係未覺得講粗口好閒同埋好威呢？有一日同阿女去油麻地辦完事，喺茶餐廳同兩個好斯文嘅男女搭枱食晏。睇佢地打扮分明係打寫字樓工，初初都係講吓

公事，冇耐就開始講是

非，收尾講到興起，男男女女都好多助語詞，聽到我同阿女耳仔都側晒。

阿媽教落，女仔唔應該講粗口，男人見到女仔，更加唔可以講粗口，否則就係冇家教。但係而家就人人都斯文掃地嘞。實在唔單止影響形象，分分鐘會影響埋份工㗎。今次港姐雖然冇因為咁要畀人收番個名銜，但係可能前途就差啲喇。

即係好似女仔食煙咁，點都令人覺得唔係幾正經囉。我都認係古老思想㗎，但始終啲煙味咁難聞，點都會影響儀容啦，到做埋媽媽，唔通一隻手抱仔，一隻手揸煙咩，毒害蘇蝦㗎嗎。我阿媽一世人冇講過粗口，我都冇，阿女亦冇，都算冇丟架。講乜嘢鬧人之時情緒高，又賴大學氣氛吖，多多藉口，重更加欲蓋彌彰添！唉，係未一代不如一代呢？我重以為而家人人有書讀，多咗好多大學生，社會會好啲添。

珍嬸月記珍嬸月記◆ 珍　嬸

70、80年代社

會，市民大眾最大的

娛樂應該是看電視，

家家戶戶大大小小在

工作、放學過後，

都很少流連在街上，

反而是第一時間回

家，一家人坐定定收

看電視節目。

隨著社會不斷

進步，今天不論是長

者或年輕人，大家的

娛樂節目也多元化

起來，集體在公園跳

讚美操、打太極拳、

到長者中心參加旅

行、觀賞粵曲表

演……有智能手機

的長者，找到有網絡

連接的地方，就可到

網上找尋資料和世界

大事，有的在更會下

載一些網上遊戲玩

玩。

不論是昔日的

看電視，又或今天的

多元化娛樂消遣，都

希望為自己在日常

生活中，帶來一點休

息、停頓、放鬆自

己的時候；除此以

外，這亦是一段與家

人、朋友一起分享的

時光，還記得在追看

劇集大結局時，一家

人是何其安靜，屏息

凝視電視螢光幕的景

象？

閑暇娛樂是可

以為我們帶來很多歡

樂時光，過去的，

常存心中；未來的，

可以締造。在不同年

代，抱持活在當下心

態，就常是豐足快

樂！

馬太顯得悶悶不 樂 ，

眾老友記鑑貌辨色，以眼神示意義務心理輔導員胡小姐，「你無乜嘢係嘛？好似唔開心咁嘅……」馬太被說穿，立即和盤托出，「煩緊我囡囡囉，佢近來心情唔好……」胡小姐細心地逆問：

「有冇了解過原因？」「早前佢為了參加校運

會跑步，很用功地練習，她蠻有自信地跟我說：『今次一定可以攞到獎牌，坐亞望冠！ 』點知最終跑得梗頸四，成個人都謝哂，勁唔開心，佢話已經好努力，有咁嘅結果覺得好可惜，好遺

憾……」馬太解釋。陳伯寄予無限同情，

「諗住實得，結果輸咗，心情好比從天堂墮進地獄，一定很難受。」馬太：「最慘我唔識得開解佢……」李小姐：

「學習面對失敗的確重要。」胡小姐：「我想首先要令佢明白，努力咗未必一定會成功，因為現實環境存在很多變數……」

「係囉，除了本身的實力，天時地利人和，加上運氣，缺一不可。」陳伯附和，胡小姐：「所以努力咗未必一定得，但不努力就肯定唔得。」李小姐笑說：「對我而言，用心做好一件事就算係成功咖啦……」

做個做個受歡迎的人受歡迎的人

◆ 黃美嫦

在中華傳統文化

中，誠實守信是為人

之本，也是民族的傳

統美德。一直以來中

國人非常重視誠信，

講究「誠」，是指以

誠待人；講究「信」，

是因為「人無信不

立」。《論語．顏淵》

中，子貢問政。子

曰：「足食，足兵，

民信之矣。」子貢

曰：「必不得已而

去，於斯三者何先？」

曰：「去兵。」子貢

曰：「必不得已而

去。于斯二者何先？」

曰：「去食。自古皆

有死，民無信不立。」

孔子指出治理國家可

以去掉軍備，去掉糧

食，但如果老百姓對

統治者不信任，那麼

這個國家就不能存在

下去了。由此

可見，堅

守誠信是立身處世，

從政經商、做人的通

理。我們仔細想想，

現在的人真的越來越

缺少了「真實」，從

新聞報導到飲食起

居，再到公務都充斥

著作假，我們都不禁

要懷疑還有什麼是真

實的？作假，或為騙

取利益、或為掩飾錯

失、又或為虛榮。然

而，不守誠信，或可

「贏一時之利」，但必

「失長久之利」。守

誠信的才能得人心，

得人心者才能得天

下。現今社會十分重

視可持續發展，人才

培養、資源拓展均為

焦點，但可持續發展

的磐石在於誠信，有

誠信人群和社會才會

有安妥的發展。

現在我們就缺一

味藥，真實！在誠實

的社會中，誠實其實

並不那麼被人看重；

只有在不誠實的社會

裡，誠實才顯得特別

的珍貴。不管這個社

會的以後會怎樣，至

少在當下，我們必須

去求真實，人無信不

立，我們連誠實都做

不到了，豈不是很可

悲？每個人，全社

會，都需要真實。

三味書屋三味書屋◆ 岑家雄

鄰居退休在即，踫面時笑說最關心是從繁重的工作崗位退下來太清閒，要步署一下退休後的生活，防止腦退化。我忙與他分享在BBC 最新特輯「如何保持青春」中提出的一些實驗證明有效減緩腦退化的秘訣。

節目中專家建議邁向睿智之年，必須留意維持身體和腦袋活躍，首選是重視定時進行運動。無論所選的是甚麼形式的運動，都有助腦筋保持靈活。專家將一班老友記分成兩組，一組以健行方式，另一組以乒乓球的方式健身，經過一段時間持續訓練，兩者的思考能力都見進步，玩乒乓球那組更在

社交方面取得意想不到的好處。很多老友記不自覺地選擇過

着慣性的生活，或傾向不願多動，這實在窒礙了腦筋運作。要防止腦退化，最重要一環是必須經常刺激腦袋。個人獨處別呆着看電視，可選擇閱讀啟發思維的書籍，玩玩用腦的益智遊戲。其中最有效的方法是學習新事物，能提高理解和記憶力，同時從中獲取新知能產生興趣，令人感歡愉滿足。從職場退下來，建議大家建立新的社交圈子，與新朋友相處，接觸新事物，令人腦筋靈活，不斷進步！

刺激腦筋方法無數，最簡單莫如刻意將規律化的的

日常習慣作出小改變，以增加新鮮感。下次到菜市場不妨留意不同顏色蔬果的益處，包括專家指對腦袋特別有益的紫色蔬果，如紫椰菜、紫薯、紫洋蔥等，或動腦筋配搭新料理，邀請朋友分享，為腦袋加分！

努力一定得？

大家最缺少的一味藥

講粗 口

老人老人，活躍精神，肯學肯做，樣樣皆能，少年中年，正當盛年，克服挫折，何需了結。

霸王卸甲

健力士的母親

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※

☆永不言老

為腦袋加分為腦袋加分

賞 心樂 事

浮生口號

•閒來嘗試新料理，與友分享，為腦袋加分。

字裡留情字裡留情◆ 鍾　怡

娛

樂

◆ 吳之瑩

起跑線