Piscis es el duodécimo y último

signo del zodiaco, por esta razón

piscis tiene muchas de las caracte-

rísticas de todos los signos. Piscis

esta simbolizado por dos peces

nadando opuestamente, repre-

sentando el mundo real y el

mundo del sueño donde viven.

Conocidos por su naturaleza de

carácter son sensitivos y tienen

compasión, viven sus vidas a tra-

vés de sus sentimientos. Se sacrifi-

can para ayudar a otros.

Misteriosos, encantadores, inteli-

gentes, son muy seductores. Este

signo de agua se dice que tienen

poderes síquicos.

El ejercicio de este mes es el

push-up (la plancha).Unos de los

mejores ejercicios que haya desa-

rrollado. Primero acuéstese sobre

su estomago , ponga sus manos a

lo ancho de su hombro, mantenga

sus piernas juntas, espalda dere-

cha y comience a empujar el peso

del cuerpo sobre el suelo utilizan-

do los músculos del pecho y el

abdomen. Recuerda respirar con

cada push up! Repita este proceso

y aprovechar las múltiples benefi-

cios para fortalecer sus coyuntu-

ras y músculos. Aquí una foto mía

cuando visite al místico país de los

Mayas, en la Antigua Guatemala.

Michael Friebus es estudiante deentrenamiento personal y en sutiempo libre estudia las personali-dades del zodiaco.

Wendy Vila, es una joven

emprendedora y fundadora

de Jóvenes Unidos Inc.

una organización sin

fines de lucro que se

enfoca en dirigir a

la juventud

Latina hacia un

camino posi-

tivo y lejos de

influencias

negativas a

través de

trabajo

voluntario.

Wendy

Vila tam-

bién es

empresaria

de Wrapped

in Glam un

negocio de

venta al detal

basado en la

moda y actualmen-

te esta trabajando en

la apertura de su com-

pañía de Bienes Raíces. Le

preguntamos algunas pregun-

tas;

VHN: ¿Qué te instó en partici-par?

Wendy : Amistades me anima-

ron y dije, ¿Por qué no ? “Este

seria mi último certamen”, ya que

tenia la experiencia de haber

participado en 5 certámenes

anteriormente, ganando en el

2008 Miss Latina Connecticut.

VHN:¿Qué crees de los cer-támenes de belleza?

Wendy: Esta la creencia

que es solo la belleza

que cuenta, pero eso

no es así, la parte

del certamen mas

importante y que

cuenta mas es

como te

desempeñas

ante el publi-

co, tu presen-

tación, tu

porte, la

forma de

comunica-

ción y expre-

sión de la

candidata; la

inteligencia.

VHN: ¿Tuexperiencia den-

tro del certamen ymensaje especial?Wendy: Esta experien-

cia ha sido muy linda, con

nuevas amistades dentro de la

familia del certamen. Estoy

muy entusiasmada en ir a los

nacionales en agosto que será

en Orlando, Florida. Yo creo en

el dicho,” "Lo que la mente cree

se concibe y se logra".

4 The Hartford News March 20 – 27, 2014

Nada sobre Nosotros, sinNosotros es para Nosotros

Recientemente hice un posting en

Facebook de una observación

que hice de la galería de fotos en

el Hartford Courant del Latino Expo. Y

me puse a pensar que después de estar

en Connecticut por mas de 14 años,

nada ha cambiado de lo que piensan los

anglo-sajones de la comunidad Latina.

Creen que todavía estamos en

Kindergarten ya que todas las fotos

eran de niños, payasos y mas niños pintándose caricaturas en la cara.

Y me consternó (provocar gran pena) aun mas ver a la organizado-

ra del Latino Expo en una entrevista con Scott Haney y Kara Sundlun

en el Canal 3 WFSB hablando sobre el Latino Expo y de la “gran

población de Latinos que hay en los Estados Unidos y pues nada mas;

ya que no tenían mas que añadir porque en verdad no saben nada

de nosotros. ¡ Es como si el Festival Irlandés sea organizado por los

Griegos ! Que ridículo es permitir que otros nos representen . Lo

único que si saben es el oportunismo; vieron el billete que se podía

hacer acuesta de nuestra comunidad. Que vergüenza.

Pero esto ha estado pasando por mucho tiempo. Me recuerdo

cuando una compañía de mercadeo Latina estaba haciendo el casting

para una campaña de televisión en como ahorrar energía y contra-

taron a una anglosajona para esto. Yo me queje y hasta un ejecutivo

Latino (tu sabes quien eres, desafortunadamente todavía estas en

Hartford) de la agencia me acuso de racista. Lo único que yo exigía

era que Latinos sean los que hagan el casting de Latinos , que no sean

los anglosajones escogiendo a Latinos para un comercial de Latinos

para una estación Latina. ¿Es mucho pedir?

Bueno y se pone peor la cosa. Recuerdan lo que le paso a ASPIRA

una organización Latina sin fines de lucro cuya misión era fortale-

cer a la comunidad Latina y Puertorriqueña a través de la promoción

y educación en el desarrollo de liderazgo de su juventud. Digo era,

porque ya no existe, por la simple razón que pusieron en el comité

ejecutivo a alguien no latino/hispano y esta misma persona puso a

su gente en el comité ejecutivo quien hizo botar a todos que trabaja-

ban allí. Fue un desastre y una gran perdida para nosotros. ¿Lección

para aprender? Pongamos a Latinos/Hispanos en los comités ejecu-

tivos de nuestras organizaciones, y que cualquier evento que dice

que nos representa tenga en su equipo de trabajo a los nuestros.

La primavera es una temporada de nuevos comienzos. Así que

comencemos a representarnos nosotros mismos, comencemos

nosotros mismos a llegar a posiciones de poder para que esta barba-

ridad no siga perpetuándose . Y nos urge como el grupo mas crecien-

te en los Estados Unidos de no permitir que personajes que no sean

Latinos/Hispanos determinen quienes somos.

Wendy Vila, Ms. BellezaLatina Connecticut 2014

Piscis Astrofitness

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March 20 – 27, 2014 The Hartford News 5

La Moringa presenta un alto conte-nido de proteínas, vitaminas y minera-les que le confieren cualidades sobre-salientes en la nutrición y salud huma-na. Los beneficios del consumo de lamoringa son:

1. Incrementa las defensas naturalesdel cuerpo.

2. Promueve la estructura celular delcuerpo.

3. Controla de forma natural losniveles elevados de colesterolsérico.

4. Reduce la aparición de arrugas ylíneas finas.

5. Promueve el funcionamiento nor-mal del hígado y el riñón.

6. Embellece la piel.

7. Proporciona energía.

8. Promueve una correcta digestión.

9. Actúa como antioxidante.

10. Proporciona un sistema circulato-rio saludable.

11. Es un anti-inflamatorio.

12. Produce una sensación de bienes-tar general.

13. Proporciona y apoya los nivelesnormales de azúcar en la sangre.

Prácticamente toda las estructurasdel árbol tienen propiedades medici-nales, pero las hojas, los frutos y lassemillas merecen una atención espe-cial, ya que se ha demostrado que suscomponentes tienen una amplia apli-cación para la prevención y el controlde diversas enfermedades.

Beneficios De La Moringa En La Salud

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Debido a su constante vegetación y florecimiento y por tener un constante clima calido,Guatemala se le ha reconocido como el país de la eterna primavera . La ciudad deHartford es afortunada en tener residentes de este hermoso y místico país de los Mayas.Nuestros residentes inmigrantes de Guatemala han aportado en las ramas de arte,negocios y liderazgo para enriquecer a nuestra ciudad con sus talentos. Los saludamosy le agradecemos por comprometerse con nuestra comunidad. Mil Gracias.

GUATEMALA el País de la Eterna Primavera

Balam SotoArtista

Oriundo de la municipalidadde Mixco, Balam ha vivido en laciudad de Hartford por 9 años.Lo que mas le gusta de la ciudad de Hartford es ladiversidad de personas y que cuando viaja siemprese encuentra a personas con una conexión a nuestraciudad. Nosotros estamos afortunados en tener aeste aclamado artista internacional entre sus resi-dentes. Su arte se distingue por su incorporación dearte y tecnología que provee una perfecta interac-ción entre los humanos y la tecnología, sus creacio-nes son únicas ya que reaccionan a la presencia ocomportamientos de los individuos.

Balam Soto esta muy involucrado en el ambienteartístico local de las bellas artes ; exhibiéndose variasveces en Artspace, The Pump House Gallery,The ArtStation, Charter Oak Cultural Center y la Biblioteca deHartford.

Sus exhibiciones han sido muy bien recibidas através del mundo como en, Bélgica en el CentreCultural, en la Biblioteca Nacional de Camerún, Áfri-ca y Nueva York entre tantos, en el 2008 Balam fuehonrado y reconocido como “Maestro en BellasArtes” por el Congreso Nacional de Guatemala por"Ser un artista valioso y excepcional con éxito inter-nacional." Le preguntamos a Balam que es lo quemas extraña de su tierra natal y el nos contó queextrañaba la nostalgia de su niñez, cuando el iba consu abuela a la montaña y ella le contaba las historiasde la mitología Maya.

Luz María OlminoEmpresaria, La Casita del SaborOriunda de Nueva

Concepción Escuintla ,laciudad de las palmeras, nifrío ni calor , lo que masextraña de su país “es elmomento de la caída delsol, lo mas lindo que hayallá.” En Guatemala ellasiempre ha trabajado enel negocio de la cocinatrabajando por otros . Alllegar a Hartford, rápida-mente trabajo en varios restaurantes dentro de lacomunidad latina y por su esfuerzo llego a ser lacocinera que dirigía la cocina. Siempre su sueñoera tener su propio negocio y con La Casita delSabor, este se hizo realidad. Luz María le agradece ala ciudad de Hartford por haber sido tan buena conella; y claro” que ella tuvo que trabajar muy fuertepero después las puertas se comenzaron abrir .”Quería compartir los deliciosos platos deGuatemala y Centroamérica y lo he logrado con LaCasita del Sabor. Mi plato favorito de Guatemala esel Fiambre y el Pepián de Gallina que es muy deli-cioso. Yo preparo todo con productos frescos ynaturales como los que hay en mi país.

Luz María se siente bien a gusto en Hartford,como inmigrante siente que este país le ha dadooportunidades. Luz María quiere mandar saludos atodos “los paisanos Guatemaltecos y les pide que semuevan y se apoyen unos a los otros.”

Fernando MarroquínLíder Comunitario

Nacido en la Ciudad deGuatemala y criado en la segundaciudad más importante del país,Quetzaltenango. El mayor de 3 her-manos, se mudó a Hartford hacecuatro años por motivos familia-res; aficionado a la natación, atletis-mo, futbol y el baile. Lo que mas legusta de vivir en Hartford es la diversidad de sus residentes.

¿Lo que mas extraña de Guatemala? Son sus amistades, tradi-ciones y su profesión.

Médico de profesión, especialista en Cirugía General y con unaMaestría en Administración de Hospitales, actualmente seencuentra por terminar el Doctorado en Ciencia Política ySociología por la Universidad Pontificia de Salamanca, España. Alllegar a Estados Unidos, por la imposibilidad de trabajar enMedicina por no haber iniciado el proceso de acreditación detítulos, trabaja como Organizador Comunitario y luego es nom-brado Asistente Ejecutivo del Concejal Luis Cotto en la Ciudad deHartford. Trabajó para la ciudad de New Britain como Sub-Jefe dePersonal del Alcalde y Director de Comunicaciones, y actualmen-te es Asistente Ejecutivo del Concejal Joel Cruz, Jr. en la AsambleaMunicipal de Hartford.

Es miembro de la Junta directiva y jugador de la liga de futbolde Colt Park, New England Soccer League; Presidente temporaldel grupo Amigos del Parque Colt –Friends of Colt Park, y tam-bién sirve en la Junta Directiva del Centro para el ProgresoLatino, entre otras organizaciones, incluyendo la colaboracióncon el Consulado de New York para organizar el ConsuladoMóvil Guatemalteco en Hartford en Junio de este año.