健康増進 ポイントゲット - kenpo.gr.jp · 1.d-kipsについて 2.ポイント付与...
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Daihatsu-Kenpo incentive point system
対象者 ダイハツ健康保険組合 被保険者(すべて)被扶養者(30歳以上)
健康ポイント制度がスタートします!
ダイハツ健康保険組合
2020年4月
スタート!
健康チャレンジポイント健康増進の取り組みに対し、その状況に応じてポイントを獲得
1
成果ポイント取り組みの結果、健康を改善した人に、ポイントを付与
2常に健康を意識し、健康を維持できている人に、ポイントを付与
3
健康増進でポイントゲット!
ポイントを獲得して好きな商品と交換
ガイドブック 目次
1.D-Kipsについて 3
2.ポイント付与 年間スケジュール 3
3.ポータルログインポイントについて 3
4.健康チャレンジポイントについて 4~10
5.成果ポイント(エントリー不要)について 11
6.ポイントの有効期限 11
7.クレジットカード併用機能について 12
8.よくある質問 Q&A 12
9.お問い合わせ先 12
D-Kipsは、加入員の皆さまに「いきいきとした生涯健康づくりを」という想いから立ち上がった健康づくりを応援するポイント制度です。ダイハツ健康保険組合は、何事にも果敢に挑戦される皆さまを応援しています。ぜひご活用ください。
健康づくりにチャレンジし、「健康」と「賞品」を楽しみながら
ゲットしよう!
2
1.D-Kipsについて
2.ポイント付与 年間スケジュール
3.ポータルログインポイントについて
D-Kipsでは、3種類のポイントが付与され、貯まったポイントを賞品に交換できます。①ポータルログインポイント ………健保ポータル初回登録時、ログイン時に付与②健康チャレンジポイント …………健康づくり活動への取り組みに対して付与③成果ポイント ………………………健康づくり活動の成果に対して付与
健保ポータルサイトに、ユーザー登録時やログイン時に付与されるポイントです。※初回ユーザー登録ポイントは、年間上限 (3500ポイント)に含みません。
4/1~4/30
~8月末
5/10~8/18
9月末
11月中旬
区分 ポイント取得項目 付与ポイント
被保険者初回ユーザー登録時に自動付与 500健保ポータルにログイン時に自動付与(1回10ポイント 月MAX100ポイント) 10
被扶養者(任継本人含む) 初回ユーザー登録時に自動付与
※ポイントは翌月月初に付与されます。
500
初回のログインボーナス
ポイント500
ポイントGET!!GET!!
ポイント
ポイントGET!!GET!!
ポイント
ポイントGET!!GET!!
ポイント
3
健康チャレンジにエントリーし、目標を達成すると付与されるポイントです。
エントリー期間
チャレンジ期間
①エントリーする! ②チャレンジ・記録する!
④賞品と交換する! ③ポイントGETする!
みなさんの健康づくりを応援します!
4月 1日 ~ 4月30日まで
5月10日 ~ 8月18日まで
4.健康チャレンジポイントについて
チャレンジ目標を決めよう。
来年もチャレンジしよう!
100日間、健康づくり。 成果を記録!
健康と素敵な賞品をお得にゲット!賞品ラインナップも充実!
達成すれば対象者1人につき最大年間3,500ポイントゲット!!
4
健康チャレンジにエントリーすると付与されるポイントです。
行動目標A
500~800ポイント
行動目標B
900~1500ポイント
詳細は6頁参照
お好みの商品・サービスを選択
健康チャレンジ行動目標のA、B、それぞれから各1項目選び、100日間チャレンジし、達成基準をクリアできれば付与されるポイントです。
達成ポイント
エントリーポイント
健康チャレンジ行動目標A、B、それぞれ70日、または10週以上で目標達成(どちらか1つのみの行動目標達成では、ポイントは付与されません)
達成基準
200P ポイントGET!!GET!!
ポイント
ポイントGET!!GET!!
ポイント
5
区分 行動目標 付与ポイント 実施効果 備考
エントリー 健康チャレンジエントリー 200 エントリーするだけで付与され
ます。
健康チャレンジ行動目標
A必ずひとつ選択
★①間食・寝る2時間前の夜食をとらない 700
エネルギーのとり過ぎを抑えて、肥満やコレステロールの上昇を予防します。
ポータルサイトの専用記録ページで記録
★②毎日、朝食をとる 500朝食は1日の活力となり、熱中症の予防や作業効率・集中力を上げる効果があります。
③油ものの摂取を控える肉の脂身・揚げ物の衣は残す
500エネルギーのとり過ぎを抑えて、肥満やコレステロールの上昇を予防します。
★④週2回は休肝日を作る 700
お酒を飲み過ぎると肥満・高血圧・脂肪肝などの原因になります。節酒が体と心の健康の第一歩です。
★⑤週2回軽く汗ばむ程度の運動を30分以上する
800 運動習慣の意識づけができ、体力の向上につながります。
⑥週1回1時間以上、スポーツをする 800 運動習慣の意識づけができ、体
力の向上につながります。
⑦毎日体重を測り、自分の手帳などに記録する
500体重を測ることで食事量と体重の関係を意識するようになり、自然と生活改善ができるようになります。
⑧1日3回(朝・昼・晩)歯磨きをする 500 歯周病・虫歯の予防につながり
ます。
健康チャレンジ行動目標
B必ずひとつ選択
①1日10,000歩以上歩き、記録する 1500 肥満予防・生活習慣病予防、健
康の維持増進につながります。 ポータルサイトの専用記録ページで記録スマホアプリと連動可能
②1日8,000歩以上歩き、記録する 1200 生活習慣病予防、健康の維持増
進につながります。
③1日6,000歩以上歩き、記録する 900 運動習慣の意識づけの第1歩と
なります。
★トヨタグループで推進中の「健康チャレンジ8」関連項目(関係会社の皆様にはダイハツ工業から今後紹介予定 )
行動目標と実施効果ポイントGET!!GET!!
ポイント「ちょっと頑張ればできそう」という目標を、AとBから、それぞれ1つずつ選んでね!また、定期健康診断結果を振り返り、改善したいことを目標にするのもオススメ!A、Bともに70日、または10週以上達成でクリアだよ!
目標選びのコツ
6
1.ダイハツ健康保険組合ポータルサイトにログインD-Kipsロゴをクリックhttps://web.kenpo.gr.jp/daihatsu/portal/login.asp
2.「Aの目標を登録する」をクリック
3.目標を選択し、「この目標に設定する」をクリックする
行動目標の登録方法
Choice!
CLICK▶
CLICK▶
◀CLICK
7
4.「Bの目標を登録する」をクリック
※目標はエントリー期間中は変更できますが、チャレンジ実施中は変更できません。
5.目標を選択し、「この目標に設定する」をクリックする
6.これで目標設定は完了です
Choice!
CLICK▶
◀CLICK
8
①
②
1.チャレンジAの「成果を記録する」をクリック
2.記録方法は2種類①1日ずつ成果を記録したい場合…成果を記録したい日をカレンダーから選択してクリック②まとめて記録したい場合(最大14日分記録可能)…「一括で成果を記録する」をクリック
成果を記録する
Choice!
CLICK▶
◀CLICK
9
①
②
③
3.チャレンジBの「成果を記録する」をクリック
4.記録方法は3種類①1日ずつ成果を記録したい場合…成果を記録したい日をカレンダーから選択してクリック②まとめて記録したい場合(最大14日分記録可能)…「一括で成果を記録する」をクリック③スマホと連動して記録したい場合…「歩数入力アプリ「健康めもり」について」をクリック
Choice!
◀CLICK
◀CLICK
◀CLICK
アプリ設定方法等、詳細はリンク先をご覧ください。
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当組合の資格を喪失された場合は、ポイントは失効します。ポイント合算(世帯)有り。
前年度の健診受診や健診結果に基づき、毎年11月中旬に付与されるポイントです。
区分 ポイント取得項目 付与ポイント
被保険者★肥満度(BMI25未満) 500
★喫煙習慣なし 500
被扶養者(任継本人含む)
ファミリー健診受診(パート先受診以外) 500
健診結果提出(パート先等)※特定健診項目クリアの場合のみ 500
特定保健指導受診(完了者) 500
特定保健指導対象外(健康者) 500
★トヨタグループで推進中の「健康チャレンジ8」関連項目(関係会社の皆さまにはダイハツ工業から今後紹介予定 )
5.成果ポイント(エントリー不要)について
6.ポイントの有効期限
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ダイハツ健康保険組合
クレジットカードを併用することにより、保有ポイント以上の賞品を購入することができます。
7.クレジットカード併用機能について
8.よくある質問 Q&A
9.お問い合わせ先
質 問 回 答
ポイントの有効期限は? ポイント付与日の翌々年度末(3月31日)です。(例)付与 2020年度中→期限 2023/3/31
健康チャレンジA、Bの行動目標は途中で変更可能ですか?
エントリー期間中の目標変更は可能ですが、チャレンジ期間途中に目標変更はできません。
健康チャレンジのエントリーは、パソコン以外でも可能ですか?
スマートフォンやタブレットからもエントリー可能です。
次年度以降、スケジュール、付与ポイント等、変更される可能性はありますか?
変更の可能性はあります。変更時はご案内します。
成果ポイントは、エントリーが必要ですか?エントリーの必要はございません。前年度の健診受診や健診結果に基づき、毎年11月中旬に付与します。
健康チャレンジ実施期間中にダイハツ健保組合の資格を喪失する予定ですが参加できますか?また、資格喪失するときに未使用のポイントはどうすればいいですか?
健康チャレンジは決められた期間(100日)を通して行動目標に取り組んでいただくルールですので、期間中に当組合の資格を喪失された場合は参加の対象外になります。また、資格喪失により保有ポイントは失効しますので、未使用のポイントがある場合は資格喪失日までに賞品との交換を終えるようにお願いします。
住所 〒563-0045 大阪府池田市桃園1丁目2番13号 ダイハツ企業年金基金会館3階
TEL 072-752-3008(内線661-4990)
FAX 072-752-7706(内線661-4994)
MAIL [email protected]
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