![Page 1: Verbeter je brein met Cogmed na chemobehandeling](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062522/58a822411a28ab4d148b6445/html5/thumbnails/1.jpg)
Welkom!
![Page 2: Verbeter je brein met Cogmed na chemobehandeling](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062522/58a822411a28ab4d148b6445/html5/thumbnails/2.jpg)
Even voorstellen…
Mirjam van Vliet, 45 jaarMoeder van drie kinderen (10,7 en7)
Gezinstherapeut, Coach, Counselor. Sinds 2002 eigenaar van Skip Intro, Buro voor Coaching & Arbeidsmobiliteit.Sinds 2013 gelicenseerd Cogmed Coach voor zowel kinderen als volwassenen.
Faciliteren van leren en ontwikkelen is mijn passie in alles wat ik doe.
![Page 3: Verbeter je brein met Cogmed na chemobehandeling](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062522/58a822411a28ab4d148b6445/html5/thumbnails/3.jpg)
Cogmed Werkgeheugen Training
![Page 4: Verbeter je brein met Cogmed na chemobehandeling](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062522/58a822411a28ab4d148b6445/html5/thumbnails/4.jpg)
Breinplasticiteit
Goed nieuws!Ons brein is plastisch
VeranderbaarTrainbaar
Tot op hoge leeftijd!
![Page 5: Verbeter je brein met Cogmed na chemobehandeling](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062522/58a822411a28ab4d148b6445/html5/thumbnails/5.jpg)
Ontwikkeling Cogmed
Cogmed (2001) ontwikkeld door prof. Klingberg van het Karolinska Instituut te
Stockholm.
Gebaseerd op breinplasticiteiten werkgeheugenmodel van Alan
Baddely.
![Page 6: Verbeter je brein met Cogmed na chemobehandeling](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062522/58a822411a28ab4d148b6445/html5/thumbnails/6.jpg)
Cogmed in Nederland
BeterBrein
Gelicenseerde Cogmed Coach
![Page 7: Verbeter je brein met Cogmed na chemobehandeling](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062522/58a822411a28ab4d148b6445/html5/thumbnails/7.jpg)
Wat is werkgeheugen?
Het vermogen om informatie korte tijd vast te houden en te gebruiken in een denkproces
(cognitief proces)Actieve concentratie
![Page 8: Verbeter je brein met Cogmed na chemobehandeling](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062522/58a822411a28ab4d148b6445/html5/thumbnails/8.jpg)
Werkgeheugenmodel
![Page 9: Verbeter je brein met Cogmed na chemobehandeling](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062522/58a822411a28ab4d148b6445/html5/thumbnails/9.jpg)
Componenten
Fonologische lusOpslaan van auditieve informatie, zoals klanken, gesproken woordVisuo Spatieel KladblokOpslaan van visuele informatie, zoals beelden en gezichten Central controle systeem (executieve functies)Stuurt de aandacht en informatiestroom in beide lussen
![Page 10: Verbeter je brein met Cogmed na chemobehandeling](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062522/58a822411a28ab4d148b6445/html5/thumbnails/10.jpg)
Gebruik werkgeheugen
• instructies onthouden• nieuwe dingen leren• lezen, begrijpen wat je net gelezen hebt• informatie selecteren• organiseren van het dagelijks leven• onthouden wat je mee moet nemen• onthouden wanneer activiteiten plaatsvinden• luisteren naar anderen• reageren op anderen, op gepaste wijze• goed tijdsbesef• plannen• impulsen kunnen onderdrukken
![Page 11: Verbeter je brein met Cogmed na chemobehandeling](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062522/58a822411a28ab4d148b6445/html5/thumbnails/11.jpg)
Signalen
• concentratieverlies, snel afgeleid• beperkingen in geheugen• spullen kwijt• moeite met multitasken, schakelen tussen activiteiten• gevoeliger voor prikkels• meer moeite met lezen en schrijven• onzekerheid• vermijdingsgedrag
![Page 12: Verbeter je brein met Cogmed na chemobehandeling](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062522/58a822411a28ab4d148b6445/html5/thumbnails/12.jpg)
Ervaringen?
![Page 13: Verbeter je brein met Cogmed na chemobehandeling](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062522/58a822411a28ab4d148b6445/html5/thumbnails/13.jpg)
Doelgroepen
• AD(H)D• herstel na CVA, hersenbloeding• niet aangeboren hersenletsel• herstel van chemokuur• burn-out• PTSS• topsport
![Page 14: Verbeter je brein met Cogmed na chemobehandeling](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062522/58a822411a28ab4d148b6445/html5/thumbnails/14.jpg)
Cogmed training
Cogmed JM (4-7 jaar)
Cogmed RM (7-17 jaar)
Cogmed QM (volwassenen)
![Page 15: Verbeter je brein met Cogmed na chemobehandeling](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062522/58a822411a28ab4d148b6445/html5/thumbnails/15.jpg)
Structuur van de training
• aanvangssessie (diagnostiek, doelen, schema vaststellen• training van 5-7 weken, 5 dagen per week• 35-45 min per dag• wekelijkse begeleiding Cogmed Coach• overdracht behandelaars• afsluitsessie• 6 mnd follow-up• 1 jaar toegang tot 100 mini sessies
![Page 16: Verbeter je brein met Cogmed na chemobehandeling](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062522/58a822411a28ab4d148b6445/html5/thumbnails/16.jpg)
Oefeningen
- 8 terugkerende oefeningen- visueel - auditief- adaptief (past zich aan niveau van deelnemer aan
![Page 17: Verbeter je brein met Cogmed na chemobehandeling](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062522/58a822411a28ab4d148b6445/html5/thumbnails/17.jpg)
![Page 18: Verbeter je brein met Cogmed na chemobehandeling](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062522/58a822411a28ab4d148b6445/html5/thumbnails/18.jpg)
Randvoorwaarden
• motivatie• steun thuis• beschikken over computer, laptop • internetverbinding• rustige, prikkelvrije ruimte• dagstructuur• dagelijkse trainingsmogelijkheid• geen lange vakantie tussendoor• Cogmed Coach
![Page 19: Verbeter je brein met Cogmed na chemobehandeling](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062522/58a822411a28ab4d148b6445/html5/thumbnails/19.jpg)
Oefenen
•Ga naar http://training.cogmed.com voor een gratis demoversie
•Gebruik onderstaande inloggegevens:•Website www.training.cogmed.comGebruikersnaam testWachtwoord test99 of test44*•Kies vervolgens de versie die bij u past•JM 4 tot 7 jaarRM 7 tot 17 jaarQM 17 jaar en ouder•
•*Bij het wachtwoord test44 krijgt u minder oefeningen te zien, maar kunt u wel trainen tot een hoger level.
![Page 20: Verbeter je brein met Cogmed na chemobehandeling](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062522/58a822411a28ab4d148b6445/html5/thumbnails/20.jpg)