Download - Triptico de Autoestima
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Auto evaluación: Saberevaluar y examinar mis
acciones, reacciones,pensamientos y actitudes.
4Auto aceptación: Saber
aceptarse tal como es uno.
5Auto respeto: Saber
respetarme como personay como lo que soy.
Escalera de la AutoestimaConsiste en una serie de escalones que hay que desarrollar para lograr la autoestima6
Autoestima: Sabervalorarse, quererse y
aceptarse tal como se es.
“El peor de los males que le puede suceder al hombre es que llegue a pensar mal de sí mismo”.
1Autoconocimiento:
Saber cómo soy, queme gusta y que me disgusta de mí.
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Auto concepto:Saber decir quién soy mediante un concepto
claro de mi persona.
“Lo mejor que te puedes regalar es el amor a ti
Cómo construimos nuestra autoestima UNIVERSIDAD NACIONAL
FEDERICO VILLARREAL
Dra. S.P. Hilda Jauregui
INTEGRANTES:
ALIAGA CHAVEZ, Christian
PALOMINO ROJAS, Eddy
VILLEGAS ALCÓCER, Roxana
ES VALORARNOS, QUERERNOS Y ACEPTARNOS TAL COMO SOMOS PENSANDO EN QUE SOMOS CAPACES DE LOGRAR LO QUE NOS PROPONEMOS.
PASIVA
AGRESIVA¿Qué es la Autoestima?
Tipos de autoestima
AUTOESTIMA BAJA
AUTOESTIMA MEDIANA
AUTOESTIMA ALTA
InsegurosSin metas
Complace para ser aprobado
No conoce ni respeta sus derechos.Se ofende fácilmente
Temeroso y acomplejado
PASIVA
Envidioso YEgoísta
Agresivo yofensivo
AGRESIVO
Criticón e impositivo No conoce ni respeta los derechos de los demás.
AUTOESTIMA MEDIANA
Indiferente Indeciso
Lo deja todo para mañana
AUTOESTIMA ALTA
Confía ensí mismo.
Se siente bienconsigo
Piensa antes de hablar.Acepta sus errores y aprende.
Factores que disminuyen nuestra autoestima
Maltratos físicos, emocionales o sexuales.
Miedo al abandono por creer que dependemos necesariamente de otros.
Exigirnos más de nuestras capacidades
Verse a sí mismo de forma negativa.
No tomar en cuenta nuestros sentimientos, necesidades y deseos.
Metas inconclusasAUTOESTIMA BAJA