Spielanalyse
Technische/taktische Anforderungen, Situationen wechseln ständig
Anpassung an neue Situationen
Technische und taktische Flexibilität
Balltechnik Körpertechnik
• Ballan-/mitnahme
• Zuspiel
• Ballführen/Dribbling
• Torschuss
• Kopfball
• Finten
• Ballabnahme
• Laufen• Springen• Rollen• Fallen• Drehen• Stoppen• Rempeln• Sprinten
BasistechnikBallführen - Dribbling
Enge Ballführung In den Ball gehen
Richtungs-, Tempowechsel
BasistechnikPasstechnik - Zuspiel
• Präzision – auf den
Mann/in den Lauf
spielen
• Tempo des Balles –
„Passhärte“
• Beidseitige
Durchführung
BasistechnikBallan/-mitnahme
Qualität des ersten Kontaktes
In den Ball gehen
Ball muss innerhalb der nächsten zwei Schritte gespielt werden
BasistechnikSchusstechnik
Technik vor Kraft
Präzision
Dynamik
BasistechnikKopfball
Technische Ausführung
Präzision
Timing
1 gegen 1
1:1 defensiv
1:1 offensiv
Dribbling/Finte
Ballführen
Zwei Drittel aller Torchancen
resultieren daraus, dass
Torschütze oder Vorbereiter
(oder beide) sich in 1:1
Situationen durchsetzen können
1 gegen 1
Analyse EM 2008
Untersuchung Platzierung
Laufbereitschaft - Lauffähigkeit 8.
Flanken - Anzahl 1.
Torschüsse - Anzahl 8.
Erfolgreiches Zuspiel
14.Torschüsse aufs Tor
Zielgerichtete Flanken
Sind wir in der dynamischen
Technik unter Raum-, Zeit-
und Gegnerdruck gut genug
ausgebildet?
Techniktraining - Zusammenhänge
Koordinative Fähigkeiten –
Beweglichkeit, Orientierung, Rhythmisierung, …
Konditionelle Fähigkeiten – Ausdauer,
Schnelligkeit, …
Psychische Fähigkeiten – Einstellung,
Angstregulation, Kreativität, …
Technikvoraussetzungen
Erlernen – FestigenAnwenden – VariierenGestalten – Ergänzen
Technikanwendung
Weg zur Stabilität von Fertigkeiten
Technikerwerb
Situativ-variable Verfügbarkeit
Wettkampfspezifisch
Methodische Reihung im Techniktraining
• Technikerwerbstraining
Üben unter vereinfachten und standardisierten Bedingungen
• Technikanwendungs-/Automatisierungstraining
Üben unter niedrig variablen Bedingungen, die aber beide noch
vorhersehbar sind
• Technikanwendungs- /Variations- sowie Situationstraining
Üben unter niedrig und hoch variablen Bedingungen, die jetzt aber
nicht mehr vorhersehbar sind
Lernphasen
Trainingsmethodik
S T Sspielen Technik spielen
Methodik des TechniktrainingsStufenförmiger Aufbau
Auswahl eines technischen Schwerpunktes
Einbau des technischen Schwerpunktes in eine Übungsform
Spielform, in der der technische Schwerpunkt besonders zur Geltung kommen kann
Spielerische Technikaufgabenzum Schwerpunkt Dribbeln
Hütchen-Dribbling
Motivierende Technikübungenzum Schwerpunkt Dribbeln
Dribbel-Wettbewerb
Übungsformen mit Torschuss zum Schwerpunkt Dribbeln
Torschuss-Wettbewerb
Technikorientierte Spielformenzum Schwerpunkt Dribbeln
Linienspiel
Die Gasseideal für Techniktraining
• Möglichst wenig statisch üben!
• Bei Wettkämpfen die Gasse markieren
• Als Ziele in der Gasse Hütchentore verwenden!
• Durch Bewegung Abwechslung schaffen, z.B. durch Platzwechsel der beiden Partner
Grundsätze:
AufstellungsformenDreieck – Viereck – Raute – Y – Zick Zack
Drillen
Üben fußballspezifischer Techniken
→ in möglichst optimaler Ausführung
→ durch oftmaliges Wiederholen
Spielerentwicklung n. Coerver
Die Pyramide der Spielerentwicklung nach W. Coerver
Variationstraining
… eine ergänzende Methode, um eine
Entwicklung im technischen Bereich
zu intensivieren
Methodik – neu/heute
Was erfolgreich ist, wird verstärkt!
Was nicht erfolgreich ist, wird
abgeschwächt!
Der beste Coach ist der Mitspieler!