EDAD +11 MARZO 2021 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA
Día 18 Judías verdes con patata
Arroz pilaf
Albóndigas mixtas (ternera y cerdo) en salsa
Cazón en salsa de manetquilla
Ensalada especial
Yogur
Día 19 Sopa de galets
Canelones gratinados
Lomo a la plancha Filetes de sardina a la plancha
con onion rings
Fruta de temporada
Día 17 Garbanzos estofados con verduras
(tomate, cebolla y pimiento) Jacket potatoes
Fingers de pollo
Rape a la marinera
con mazorcas de maíz Fruta de temporada
Día 16 Fideuá de pescado Acelgas saltedas
Tortilla francesa con queso
Burritos mexicanos
con zanahoria y pimiento Fruta de temporada
Día 15 Arroz con salsa de tomate
Espárragos con bacon
Salmón al horno Costillas de cerdo barbacoa
Ensalada especial
Fruta de temporada
Cada día a disposición de los alumnos: Pan blanco / Pan integral, ensalada y fruta variada de temporada (manzana, pera, plátano, naranja y mandarina). Menús supervisados por la Dietista Marta Santiago Col. Núm 001523
*Cuina gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.
Día 8 Lentejas estofadas con
zanahoria Espirales con salsa de albahaca y
queso
Lenguado a la orly
Chuletas a la plancha
con verduras salteadas Fruta de temporada
Día 9 Arroz frito con gambas
Espinacas con ciruelas y orejones
Alitas de pollo asadas
Rollitos de col con pimientos
Ensalada especial Yogur
Día 10 Menestra de verduras
Cous-cous con pollo y pasas
Salchichas de cerdo a la plancha Tomate asado a la provenzal
con patata al horno
Fruta de temporada
Día 11 Macarrones con atún
Coliflor gratén con tomate cherry
Tortilla francesa Croquetas de cocido
con calabacín a la plancha
Fruta de temporada
Día 5 Brócoli al vapor
Calabacín relleno
Cerdo con salsa agridulce Perca al horno
con arroz
Fruta de temporada
Día 4 Patatas con queso Sopa de pistones
Pollo al horno
Bacalao al pil-pil
con verduras asadas
Flan
Día 12 Escudella catalana con verduras
(garbanzos, alubias, fideos, col y zanahoria)
Puré de patatas
Pavo en salsa Merluza al horno
con champiñones
Fruta de temporada
Día 3 Arroz salteado con bacon
Zanahorias glaseadas
Tortilla de patatas Brochetas de pavo con verduras
Ensalada especial
Fruta de temporada
Día 2 Alubias guisadas con verduras
Gazpacho con picadillo
Hamburguesa de ternera Pulpitos encebollados
con patatas
Fruta de temporada
Día 1 Tortellini con salsa de tomate
Crema de espárragos con jamón
Merluza a la andaluza Lomo a la plancha
con berenjena asada
Fruta de temporada
EDAD +11 MARZO 2021 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA
Día 22 Tallarines a la boloñesa
(carne picada, salsa de tomate y queso)
Alcachofas salteadas
Tortilla francesa Filete de pavo a la plancha
con tomates verdes fritos
Yogur
Día 23 Lentejas estofadas con verduras (zanahoria, pimiento y tomate)
Salteado de col
Fish and chips (merluza rebozada)
Hamburguesa de pollo
Fruta de temporada
Día 24 Arroz tres delicias Marmitako de atún
Ternera salteada
Spring rolls
con setas
Fruta de temporada
Día 25 Crema de puerros
Macarrones a la carbonara
Pollo al horno Bacalao a la vizcaína
con escalibada
Fruta de temporada
Día 26
Cous-cous con pasas y garbanzos Zaalouk (berenjena y tomate)
Falafel
Tajín de cordero
Ensalada de tomate y aceitunas negras
Ensalada de frutas a la menta
LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS SON DE CULTIVO ECOLÓGICO. EL POLLO ES DE CORRAL.
MENÚ MARROQUÍ
Cada día a disposición de los alumnos: Pan blanco / Pan integral, ensalada y fruta variada de temporada (manzana, pera, plátano, naranja y mandarina). Menús supervisados por la Dietista Marta Santiago Col. Núm 001523
*Cuina gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.
MENÚJUNIO - JULIO
3 a 6 años
kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)
585 64 24 25 695 77 25 31 550 88 14 14 592 71 29 20 578 65 22 24
kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)
587 84 22 17 671 71 31 28 571 67 16 24 525 74 19 16 568 62 32 23
kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)
587 83 26 18 531 77 22 14 664 87 28 20 580 74 22 20 597 65 30 27
kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)
602 73 26 22 626 97 21 16 540 79 26 12 528 67 26 14 557 88 13 16
Menús revisados por la Dietista Marta Santiago Núm. Col. 001523
* Grup Cuina Gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.
*Las valoraciones nutricionales corresponden a valores medios de la ración del plato
Yogur Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Ensalada de frutas
Tortilla francesa Fish and chips Ternera salteada Pollo al horno Falafel
con lechuga, zanahoria y soja (merluza rebozada) con setas con tomate al horno Ensalada de tomate y aceitunas negras
Día 22 Tallarines a la boloñesa Día 23 Lentejas estofadas con verduras Día 24 Día 25 Día 26
(carne picada, salsa de tomate y queso) (zanahoria, pimiento y tomate) Arroz tres delicias Crema de puerros Cous-cous con pasas y garbanzos
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur Fruta de temporada
Salmón al horno Tortilla francesa con queso Fingers de pollo Albóndigas mixtas (ternera y cerdo) en salsa Lomo a la plancha
Ensalada con tomate cherry con lechuga, remolacha y apio con mazorcas de maíz con lechuga, zanahoria y tomate con onion rings
Día 15 Día 16 Día 17 Garbanzos estofados con verduras Día 18 Día 19
Arroz con salsa de tomate Fideuá de pescado (tomate, cebolla y pimiento) Judías verdes con patata Sopa de galets
con lechuga, tomate y aceitunas Ensalada de tomate cherry con patata al horno con lechuga, pepino y maíz con champiñones
Fruta de temporada Yogur Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Lentejas estofadas con zanahoria Arroz frito con gambas Menestra de verduras Macarrones con atún (garbanzos, alubias, fideos, col y zanahoria)
Lenguado a la orly Alitas de pollo asadas Salchichas de cerdo a la plancha Tortilla francesa Pavo en salsa
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Flan Fruta de temporada
Día 8 Día 9 Día 10 Día 11 Día 12 Escudella catalana con verduras
Merluza a la andaluza Hamburguesa de ternera con patatas Tortilla de patatas Pollo al horno Cerdo con salsa agridulce
con lechuga, aceitunas y maíz Ensalada de tomate con lechuga, remolacha y aceitunas con lechuga, pepino y zanahoria con arroz
Día 1 Día 2 Día 3 Día 4 Día 5
Tortellini con salsa de tomate Alubias guisadas con verduras Arroz salteado con bacon Patatas con queso Brócoli al vapor
MENÚ
VALORADOMARZO 2021 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES DE CORRAL
MENÚ MARROQUÍ
MENÚJUNIO - JULIO
7 a 9 años
kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)
714 71 30 33 839 88 32 39 667 103 17 19 709 79 36 26 682 72 28 30
kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)
715 98 28 22 810 81 38 36 673 75 20 31 633 85 23 21 670 67 41 29
kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)
716 96 33 24 642 88 28 18 797 101 35 24 689 85 26 25 707 71 38 34
kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)
718 84 31 28 768 115 27 22 653 91 33 16 616 75 32 16 676 103 15 21
Menús revisados por la Dietista Marta Santiago Núm. Col. 001523
* Grup Cuina Gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.
*Las valoraciones nutricionales corresponden a valores medios de la ración del plato
Yogur Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Ensalada de frutas
Tortilla francesa Fish and chips Ternera salteada Pollo al horno Falafel
con lechuga, zanahoria y soja (merluza rebozada) con setas con tomate al horno Ensalada de tomate y aceitunas negras
Día 22 Tallarines a la boloñesa Día 23 Lentejas estofadas con verduras Día 24 Día 25 Día 26
(carne picada, salsa de tomate y queso) (zanahoria, pimiento y tomate) Arroz tres delicias Crema de puerros Cous-cous con pasas y garbanzos
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur Fruta de temporada
Salmón al horno Tortilla francesa con queso Fingers de pollo Albóndigas mixtas (ternera y cerdo) en salsa Lomo a la plancha
Ensalada con tomate cherry con lechuga, remolacha y apio con mazorcas de maíz con lechuga, zanahoria y tomate con onion rings
Día 15 Día 16 Día 17 Garbanzos estofados con verduras Día 18 Día 19
Arroz con salsa de tomate Fideuá de pescado (tomate, cebolla y pimiento) Judías verdes con patata Sopa de galets
con lechuga, tomate y aceitunas Ensalada de tomate cherry con patata al horno con lechuga, pepino y maíz con champiñones
Fruta de temporada Yogur Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Lentejas estofadas con zanahoria Arroz frito con gambas Menestra de verduras Macarrones con atún (garbanzos, alubias, fideos, col y zanahoria)
Lenguado a la orly Alitas de pollo asadas Salchichas de cerdo a la plancha Tortilla francesa Pavo en salsa
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Flan Fruta de temporada
Día 8 Día 9 Día 10 Día 11 Día 12 Escudella catalana con verduras
Merluza a la andaluza Hamburguesa de ternera con patatas Tortilla de patatas Pollo al horno Cerdo con salsa agridulce
con lechuga, aceitunas y maíz Ensalada de tomate con lechuga, remolacha y aceitunas con lechuga, pepino y zanahoria con arroz
Día 1 Día 2 Día 3 Día 4 Día 5
Tortellini con salsa de tomate Alubias guisadas con verduras Arroz salteado con bacon Patatas con queso Brócoli al vapor
MENÚ
VALORADOMARZO 2021 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES DE CORRAL
MENÚ MARROQUÍ
MENÚJUNIO - JULIO
10 a 13 años
kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)
842 78 36 42 982 98 38 47 857 102 23 38 826 87 44 32 787 79 33 36
kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)
844 112 34 28 948 91 45 44 775 82 23 37 742 96 27 26 771 72 50 35
kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)
845 110 40 30 752 100 34 23 930 115 42 29 797 95 30 30 818 78 46 42
kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)
833 94 37 33 910 133 32 27 766 103 39 20 639 79 38 14 795 118 18 26
Menús revisados por la Dietista Marta Santiago Núm. Col. 001523
* Grup Cuina Gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.
Alubias guisadas con verduras
Fruta de temporada
Hamburguesa de ternera con patatas
Fruta de temporada
Tortilla de patatas
Día 3
con lechuga, remolacha y apio
Tortellini con salsa de tomate
Día 1
Fruta de temporada
Merluza a la andaluza
con lechuga, aceitunas y maíz
(carne picada, salsa de tomate y queso)
Día 22 Tallarines a la boloñesa
Tortilla francesa
con lechuga, zanahoria y soja
Yogur
(zanahoria, pimiento y tomate)
Día 23 Lentejas estofadas con verduras
Fish and chips
(merluza rebozada)
(tomate, cebolla y pimiento)
Ensalada de tomate cherry
Yogur
con patata al horno
Fruta de temporada
con lechuga, pepino y maíz
Fruta de temporada
con champiñones
Fruta de temporada
Día 16 Día 17 Garbanzos estofados con verduras Día 18 Día 19
Lunes ViernesJueves
con lechuga, remolacha y aceitunas
Patatas con queso
Día 4
Pollo al horno
Día 2
Ensalada de tomate
Arroz salteado con bacon
Flan
con lechuga, pepino y zanahoria
Brócoli al vapor
Cerdo con salsa agridulce
Fruta de temporada
Día 5
con arroz
Día 8
Lenguado a la orly
Lentejas estofadas con zanahoria
BRITISH SCHOOL OF BARCELONAMARZO 2021MENÚ
VALORADO
Martes Miércoles
Día 9
Alitas de pollo asadas
Arroz frito con gambas
Salchichas de cerdo a la plancha
Día 10
Menestra de verduras
Tortilla francesa
Día 11
Macarrones con atún
Pavo en salsa
(garbanzos, alubias, fideos, col y zanahoria)
Día 12 Escudella catalana con verduras
*Las valoraciones nutricionales corresponden a valores medios de la ración del plato
Yogur
Judías verdes con patata
Fruta de temporada
Albóndigas mixtas (ternera y cerdo) en salsa Lomo a la plancha
Ternera salteada
con setas
Fruta de temporada
Crema de puerros
Día 25
Pollo al horno
Fruta de temporada
con lechuga, tomate y aceitunas
Día 15
Ensalada de frutas
Ensalada con tomate cherry
Fruta de temporada
Tortilla francesa con queso
con mazorcas de maíz
Fruta de temporada
con tomate al horno
Fideuá de pescado
Fruta de temporada
Arroz con salsa de tomate
Salmón al horno
Sopa de galets
con onion ringscon lechuga, zanahoria y tomate
Fingers de pollo
Fruta de temporada
Fruta de temporada
Arroz tres delicias
Día 24
Cous-cous con pasas y garbanzos
Día 26
FalafelEnsalada de tomate y aceitunas negras
LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES DE CORRAL
MENÚ MARROQUÍ
MENÚJUNIO - JULIO
14 a 18 años
kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)
1035 88 46 54 1198 114 48 60 959 140 25 31 1001 98 55 41 944 89 41 45
kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)
1037 133 43 36 1157 105 55 56 928 93 28 46 904 112 34 34 923 81 63 44
kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)
1039 130 50 39 918 117 42 29 1130 135 53 36 960 111 36 38 984 88 58 52
kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)
1007 109 45 42 1123 160 40 35 936 121 50 26 835 93 49 23 973 141 22 34
Menús revisados por la Dietista Marta Santiago Núm. Col. 001523
* Grup Cuina Gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.
*Las valoraciones nutricionales corresponden a valores medios de la ración del plato
*Valoraciones nutricionales correspondientes a la primera opción de menú
Yogur Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Ensalada de frutas
Tortilla francesa Fish and chips Ternera salteada Pollo al horno Falafel
con lechuga, zanahoria y soja (merluza rebozada) con setas con tomate al horno Ensalada de tomate y aceitunas negras
Día 22 Tallarines a la boloñesa Día 23 Lentejas estofadas con verduras Día 24 Día 25 Día 26
(carne picada, salsa de tomate y queso) (zanahoria, pimiento y tomate) Arroz tres delicias Crema de puerros Cous-cous con pasas y garbanzos
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur Fruta de temporada
Salmón al horno Tortilla francesa con queso Fingers de pollo Albóndigas mixtas (ternera y cerdo) en salsa Lomo a la plancha
Ensalada con tomate cherry con lechuga, remolacha y apio con mazorcas de maíz con lechuga, zanahoria y tomate con onion rings
Día 15 Día 16 Día 17 Garbanzos estofados con verduras Día 18 Día 19
Arroz con salsa de tomate Fideuá de pescado (tomate, cebolla y pimiento) Judías verdes con patata Sopa de galets
con lechuga, tomate y aceitunas Ensalada de tomate cherry con patata al horno con lechuga, pepino y maíz con champiñones
Fruta de temporada Yogur Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Lentejas estofadas con zanahoria Arroz frito con gambas Menestra de verduras Macarrones con atún (garbanzos, alubias, fideos, col y zanahoria)
Lenguado a la orly Alitas de pollo asadas Salchichas de cerdo a la plancha Tortilla francesa Pavo en salsa
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Flan Fruta de temporada
Día 8 Día 9 Día 10 Día 11 Día 12 Escudella catalana con verduras
Merluza a la andaluza Hamburguesa de ternera con patatas Tortilla de patatas Pollo al horno Cerdo con salsa agridulce
con lechuga, aceitunas y maíz Ensalada de tomate con lechuga, remolacha y aceitunas con lechuga, pepino y zanahoria con arroz
Día 1 Día 2 Día 3 Día 4 Día 5
Tortellini con salsa de tomate Alubias guisadas con verduras Arroz salteado con bacon Patatas con queso Brócoli al vapor
MENÚ
VALORADOMARZO 2021 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES DE CORRAL
MENÚ MARROQUÍ