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Seminário:
“Como minimizar os riscos no
Trabalho”
ERGONOMIA
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A palavra “Ergonomia” deriva do grego
“Ergon” (trabalho) e “Nomos” (estudo das regras
e normas).
Uma ciência interdisciplinar que
entende a psicologia, a antropologia
e a sociologia do trabalho, adaptando
o seu posto aos utensílios, máquinas,
horários e ao meio ambiente dos
requisitos humanos, melhorando e
facilitando as condições de trabalho e
aumentando o rendimento do esforço
do trabalhador, visando a sua saúde
e o seu bem-estar.
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No início, o estudo centrava-se na máquina, à qual
o operário se tinha de adaptar. Pretendia-se escolher e
instruir o trabalhador de acordo com as exigências e
características das máquinas, em grande parte através de
uma longa e difícil aprendizagem.
Depois, referente aos problemas surgidos pelos
erros humanos, o estudo da Ergonomia começou a
centrar-se no Homem. Pretendia-se uma alteração das
máquinas, tendo em conta os limites próprios do Homem.
Actualmente, considera-se a análise do Sistema:
consideram-se três pontos indispensáveis ao
desenvolvimento da Ergonomia:
Homem
Máquina
Trabalho
Num ponto de vista histórico…
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O estudo ergonómico actua sobre
todos os domínios, quer seja, a nível físico,
cognitivo, organizacional ou outros,
resultante dos locais e ambientes
profissionais, assim como dos materiais. A
antropometria desempenha um papel
relevante no estudo da ergonomia. Esta
trata das medidas físicas do corpo
Humano.
O estudo da ergonomia na Higiene,
Segurança e Saúde ocupacional
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Actualmente, a saúde é entendida como uma situação de
equilíbrio entre o nível físico, psíquico e sócio ambiental,
referindo a importância da Ergonomia para a redução do
agravamento das condições de trabalho, em que o mesmo
decorre e que acarretam consequências para a saúde individual e
para a organização.
O conceito de saúde no trabalho tem
apresentado uma considerável evolução, desde
a revolução industrial, evidenciando a relação
entre o trabalho e a saúde (doenças
profissionais).
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O principal objectivo da Ergonomia é aperfeiçoar a
adequação entre o Homem, a máquina e o ambiente físico
profissional, considerando em primeiro lugar o Homem, seguido
do sistema produtivo, tornando-o sempre que possível mais
competitivo e funcional.
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Facilidade
Conforto
Segurança
Existem três factores fundamentais:
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Análise Ergonómica:
O estudo no campo (análise) é um momento especial para
detectar dados relevantes sobre as necessidades físicas, cognitivas
e psíquicas das pessoas no local de trabalho e das exigências das
actividades desenvolvidas.
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Iluminação
Som
Cores
Ventilação, temperatura e acondicionamento do ar
Vibrações, movimentos repetitivos e posturas
Material de trabalho
…
Eis algumas condições ambientais a analisar:
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Os seus efeitos são:
Incómodo directo ao trabalho;
Fadiga visual;
Sentimento subjectivo de
desconforto.
A iluminação exagerada leva a:
Reflexos perturbadores
Sombras pronunciadas
Contrastes exagerados
A iluminação insuficiente leva a:
Diminuição da produção
Prejuízo na qualidade do trabalho
Aumento das falhas
Aumento da frequência de acidentes
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![Page 12: Seminário: “Como minimizar os riscos no Trabalho”](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062519/568150af550346895dbec9a0/html5/thumbnails/12.jpg)
• Perda Auditiva
• Zumbidos
• Recrutamento
Os efeitos mais conhecidos e estudados do ruído
intenso nos ouvidos, são:
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O cansaço induz a:
Diminuição da actividade física
Redução da formação de calor no organismo
A sonolência induz a:
Redução da prontidão da resposta
Aumento da tendência de falha
Diminuição da sensibilidade
Diminuição da coordenação
Diminuição da atenção
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O ambiente excessivamente frio (abaixo de 15 graus
centígrados) leva a:
Diminuição da concentração
Redução da capacidade de pensar e de julgar
Afectação da destreza e da força
Redução da capacidade motora
Realização dos movimentos de forma mais lenta
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![Page 16: Seminário: “Como minimizar os riscos no Trabalho”](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062519/568150af550346895dbec9a0/html5/thumbnails/16.jpg)
As vibrações e os movimentos repetitivos podem
provocar lesões - LER (lesões por estímulos repetidos) ou,
mais recentemente, o DORT (doenças osteomusculares
relacionadas com o trabalho).
O diagnóstico precoce sempre facilita o tratamento clínico.
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![Page 18: Seminário: “Como minimizar os riscos no Trabalho”](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062519/568150af550346895dbec9a0/html5/thumbnails/18.jpg)
Exames de pré-admissão;
Evitar horas extras;
Evitar um segundo emprego, em actividades que exige esforço
com os braços e as mãos;
Pausa programada;
Optimização dos postos de trabalho e organização do trabalho e
da prática de exercícios para evitar a tenossinovite.
Não arrisque
Prevenção não é moda, mas sim segurança…
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Tanto o ambiente, como a tarefa e
o homem precisam estar sincronizados,
porque existem características
intrínsecas entre eles, que viabilizam a
maior parte dos sucessos dos serviços,
gerados por estas inovações
tecnológicas. Essas características são
factores determinantes, como por
exemplo, tornar os locais de trabalho
mais confortáveis e seguros.
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Cultura organizacional
![Page 21: Seminário: “Como minimizar os riscos no Trabalho”](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062519/568150af550346895dbec9a0/html5/thumbnails/21.jpg)
![Page 22: Seminário: “Como minimizar os riscos no Trabalho”](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062519/568150af550346895dbec9a0/html5/thumbnails/22.jpg)
Forgas, J, Interpersonal Behavior, Sidney, Pergamon Press, 1985.
QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO – QVT Editora: Atlas
autora: Ana Cristina França (2004)
O Pequeno Livro do Stress, Editor: Lua de Papel, autor: David Posen
Ergonomia para iniciantes, autor: Bernard Weerdmeester
Resolvendo Conflitos - autor Alan Fowler
http://pt.wikipedia.org/wiki/Ergonomia
Referências:
![Page 23: Seminário: “Como minimizar os riscos no Trabalho”](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062519/568150af550346895dbec9a0/html5/thumbnails/23.jpg)
http://www.lequotidien.re/actualites/la-reunion/101937-40e-congres-international-ergonomie-adpe-arvise-association-reunionnaise-ameliorer-ambiance-de-travail.html
http://www.lequotidien.re/actualites/la-reunion/101937-
40e-congres-international-ergonomie-adpe-arvise-association-reunionnaise-ameliorer-ambiance-de-
travail.html
http://www.ruijose.com/pt/ergonomia.html
http://www.eps.ufsc.br/disserta97/more/cap5.htm
Referências:
![Page 24: Seminário: “Como minimizar os riscos no Trabalho”](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062519/568150af550346895dbec9a0/html5/thumbnails/24.jpg)
Obrigada pela vossa atenção
Curso: EFA NS TSHT – Técnico de Segurança e Higiene no Trabalho
Responsáveis: Centro de Formação Megaexpansão em Silves
Trabalho elaborado de 23.09.2010 a 12.10.2010
Trabalho elaborado por:
Palmira Reis Rosa Felisberto Miriam Marques Carla Gonçalves Graça Gonçalves