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PROJETO PESANDO FURNASPROJETO PESANDO FURNAS
Apresentador:
Mario Jorge Ferreira dos Santos
Abril 2011
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PROJETO PESANDO FURNAS
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CONSUMO CALÓRICO X GASTO CALÓRICO
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PESANDO FURNAS
SEDENTARISMO
AUTO-ESTIMA
REDUÇÃO PESO
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NUTRIÇÃO
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NUTRIÇÃO
A Orientação Nutricional tem como objetivo estimular a adoção de hábitos alimentares saudáveis através do incentivo à reeducação alimentar.
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AÇÕES
Palestras de educação nutricional;
Participação em reuniões motivacionais nas áreas com equipe multidisciplinar;
Distribuição de cartilha sobre educação nutricionalInformações periódicas sobre hábitos alimentares saudáveis através de informativo específico da Orientação Nutricional;
Atendimentos individuais durante às “blitz da nutrição” nas áreas;
Orientação nutricional nos locais de alimentação dos empregados, classificando os alimentos qualitativamente de acordo com a metodologia aplicada no Projeto.
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EDUCAÇÃO FÍSICA
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ATIVIDADE FÍSICA
As atividades físicas têm impacto direto na saúde, além disso, também possibilitam a integração dos empregados. A principal meta nesse pilar será, com as ações específicas de rotina, diminuir o número de empregados sedentários e assim também auxiliar na redução do peso gordura
As atividades desenvolvidas pelos professores de EF em suas áreas serão a base para este importante pilar do Pesando Furnas. Cada unidade terá seu professor responsável que desenvolverá ações de acordo com as necessidades da unidade.
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AÇÕES
Atendimento na sala de capacitação física
Caminhadas orientadas
Oficinas esportivas
Prescrição de exercícios físicos
Caminhadas ecológicas
Outros
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PSICOLOGIA
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ATIVIDADES ALTERNATIVAS
Tem como principal objetivo dar apoio ao participante no processo de redução de peso gordura e melhora da auto-estima
Neste Pilar serão desenvolvidas oficinas anti-estresse, nas unidades que forem detectados nível elevado de stress.
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AÇÕES
Avaliação do nível de estresse dos participantes
Atendimento individualizado quando necessário
Oficina Shiatsu
Oficina Meditação
Oficina Pilates
Oficina Taichichuan
Oficina Massoterapia
Oficina de Yoga
Palestras de sensibilização
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REUNIÃO MOTIVACIONAL
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PARTICIPAÇÃO
1. Individual
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PARTICIPAÇÃO
2. Por Áreas:
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FLUXOGRAMA - Pesando Furnas
PESANDO Pesando Furnas
Melhoria da condição física
ORIENTAÇÃO NUTRICIONALPrescrição de atividades físicas Oficinas anti-estresse
Alimentação saudável Equilíbrio emocional
Avaliações / inscrição
INDICADORES DE QUALIDADE DE VIDA
NAS ÁREAS
Melhoria VO2 Diminuição das tensõesPerda peso gordura
AVALIAÇÃO FINAL/ PREMIAÇÃO
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ETAPAS
Planejamento da Campanha
Divulgação
Lançamento oficial
Adesão
Desenvolvimento das ações- período de 12 meses
Avaliação Final
Divulgação relatório final
Valorização
Avaliação do Projeto e planejamento da terceira edição
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ATRIBUIÇÕES
1- Responsável Geral
- Definir e monitorar as diretrizes do Projeto;- Definir com a programação visual todo material de divulgação e inscrição. - Emitir relatórios periódicos à gerencia do DPH sobre desenvolvimento do Projeto;- Definir estratégias, ações e metas com os representantes dos Pólos ;- Manter contato e dar apoio permanente aos representantes dos Pólos Regionais
2- Representantes dos Pólos
- Definir estratégias e ações com os responsáveis de cada unidade do Pólo;- Ser o elo de ligação das unidades com a gerência de Pólo e com o responsável pelo- Projeto;- Emitir relatórios sobre o Pólo ;
3- Responsáveis por unidade
- Divulgar o Projeto e fazer adesão dos interessados ;- Operacionalizar as ações específicas na unidade; - Monitorar os resultados com avaliações periódicas;- Envolver a equipe do DPH para apoio no desenvolvimento das ações na unidade;- Emitir relatório sobre a unidade para o representante do Pólo e para o responsável pelo Projeto.
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BLITZ PESANDO FURNAS
1. Definição dos Temas / Palestras – Apoio do Serviço Social em função doMapeamento realizado na área.
2. Definição das tarefas: Gincana; A Intervenção Laboral; AtividadesEsportivas; Oficinas diversas;
3. Atividades de Encerramento – Lazer Ativo ( sábado alegre);
4. Avaliações: verificação dos indicadores que não foram obtidos duranteas avaliações iniciais como;
5. Avaliação e orientação nutricional;
6. Verificação de indicadores de saúde;
7. Oficinas de atividades alternativas;
8. Divulgação prévia pela Programação Visual.
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INDICADORES
Indicadores Primários: verificados durante avaliação inicialSedentarismo; Peso; Circunferência Abdominal; IMC .
Indicadores Secundários: Verificados ao longo do desenvolvimento do período da Campanha.
Índices bioquímicos (efetivos); Avaliação indireta do consumo de Oxigênio (corrida e caminhada através do desafio aeróbio); Índice de Participação nas ações; Pesquisa de Satisfação e Absenteísmo.
OBS: Os indicadores de circunferência de cintura e Peso respectivamente, serão os norteadores para classificação dos funcionários e para o resultado da final .
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RESULTADO
Veículo Celta 880 kg, podemos considerar que durante a primeira
edição do Pesando FURNAS diminuímos 2.386,34 kg , em gordura,
o equivalente a 03 Celtas
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AVALIAÇÃO FINAL