Download - Personal Training Konzept
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Fitness-CoachMein
Fettreduktion Gewichtskontroll
e Muskelaufbau Training mit
Gewichten Funktionelles
Training Core Training Rückentraining Antistresstrainin
g Online Coaching Personal Training
Professionelle Trainings- und Ernährungsberatung
„Die Erfolgsstory!“ LICENCED BY
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Du schaust ständig dabei zu, wie andere ihre Ziele erreichen?
Du schaust Dir den tollen Po Deiner Freundin an!Dir gefallen die starken Oberarmen Deines
Kollegen!Du schaut dir Trainings- und Ernährungsseiten an, probierst es aus,
doch kommst nur mühsam voran?
Du bewunderst die Figur anderer?
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WARUM SCHAUST DU NUR DABEI ZU?
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KREIERE DEINE EIGENE ERFOLGSSTORY!
… unter meiner Anleitung.
Christin Just, 25 JahrePersonal Trainerin
Fitnesstrainer A-LizenzBodybuilding-Leistungssportlerin
"Ich hole Dich da ab, wo Du gerade stehst und wir hören erst auf, wenn Du Dein Ziel erreicht hast.
100% Individuell Dein „Drehbuch“ zu Deiner Erfolgsstory, angepasst an Deine persönliche Lebenssituation, Möglichkeiten und Vorlieben 100% Zielorientiert Dein Erfolg ist meine Lebensaufgabe 100% Zeitsparend Du verfolgst von Anfang an geradlinig Deinen Weg zum Erfolg. Umwege bleiben Dir erspart!
ErfolgsstoryChristin JustBeyond Limits
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3 PRODUKTIONENWARTEN DARAUF ABGEDREHT ZU WERDEN!
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1. FULL TIME COACHING
Die Szenen
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FULL TIME COACHING - DREHBUCH
SZENE 1
Anamnese, Zielbesprechung, Körpermessungen
SZENE 2
Krafttests, Beweglichkeitstests nach FMS
SZENE 3
Monatlich1x,2x oder 3x Personal Training à 60min pro Woche
SZENE 4
Ernährungstipps und -tricks
SZENE 5
Mental CoachingMentale Unterstützung via E-Mail,Whatsapp, Telefon und Skype
SZENE 6
14-tägige Re-ChecksVorher-Nachher Vergleich, Wertevergleich
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TRAININGSGENREN
„Erlebe die perfekte Genre-Mischung zu Deiner Erfolgsstory!“
ACTION
DRAMA
KOMÖDIE
LIEBE
HORROR
Mit
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„100% Kontrolle über Deinen Körper“ Bewegungstraining und Muskeltraining Erhalte Körperstabilität und
Körperwahrnehmung Gezielte Körperformung durch isoliertes
Muskeltraining
FUNCTIONAL BODYBUILDING
meetsFunctional Training Bodybuilding
Defizite schnell ausgleichen Körperhaltung verbessern Einfacher Alltagstransfer
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2. FOOD COACHING
Die Szenen
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FOOD COACHING - DREHBUCH
SZENE 1
Ernährungsfragebogenvia E-Mail
SZENE 2
Rücksendung des FragebogensAnalyse bisheriger Diäten und Ernährungsformen, Zielbesprechung
SZENE 3
7-Tage-Ernährungsprotokoll
SZENE 4
Auswertung desErnährungsprotokollsNährstoffe und Ernährungsverhalten
SZENE 5
Ernährungsumstellung undMaßgeschneiderter Ernährungsplan
SZENE 6
Mental Coaching1-Monats-Support via E-Mail, Whatsapp, Skype, Telefon
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Angepasst an Deine Ernährungsform
„Essen wie es mir schmeckt!“
Ernährungsplan mit tierischen Produkten
Veganer Plan Vegetarischer Plan Berücksichtigung Allergene
und Unverträglichkeiten Laktose Gluten Fruktose uvm.
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3.TRAININGSCOACHING
Die Szenen
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TRAININGSCOACHING - DREHBUCH
SZENE 1
Trainingsfragebogenvia E-Mail
SZENE 2
Rücksendung des Fragebogens und Zielbesprechung
SZENE 3
Analyse und Optimierung Deines aktuellen Trainingsplans
SZENE 4
MaßgeschneiderterTrainingsplan
SZENE 5
Mental Coaching1-Monats-Support via E-Mail, Whatsapp, Skype, Telefon
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FILMAUSRÜSTUNGDein Equipment
Training ohne Zubehör Zuhause, Outdoor, Fitnessstudio
30min Workouts, IntervalltrainingZuhause, Outdoor, Fitnessstudio
Maschinen- und SeilzugtrainingFitnessstudio
FreihanteltrainingVorwiegend Fitnessstudio
Funktionelles Training mit EquipmentKettlebell, Schlingentrainer,Rope, Medizinball uvm.Zuhause, Outdoor, Fitnessstudio
„Training ganz nach Deinen persönlichen Möglichkeiten und Vorlieben!“
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ES KANN LOS GEHEN!
„Klappe, die Erste!“ 1/4/16 1
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Christin JustBeyond Limits
Erfolgsstory
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WER WIRD DER NÄCHSTE FITNESSSTAR
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PERSONAL COACHING AUF HOHEM NIVEAU
DAS KONZEPT 8 x 1 = ∞Dein dauerhafter Erfolg mithilfe folgender 8 Faktoren:
Personal Training: Trainingsberatung, Trainingsplan + 1:1 Training Ernährung, Ernährungsberatung, Ernährungsplan, Ernährungstipps Erholung, Regenerationsmaßnahmen Mental Coaching, Veränderungen im Kopf, Gewohnheiten durchbrechen Muscle-Mind-Connection, Lernen Muskeln richtig anzusteuern und zu
spüren Fitness als Lebensstil, Gesunde Ernährung + Training dauerhaft in den
Alltag integrieren Motivation, Aufgeben ist keine Option! Täglicher Erfolg, Jeder noch so kleine Fortschritt wird gefeiert, weil er Teil des
Ganzen, deines großen Ziels ist!
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JETZT LIEGT ES AN DIR!
Finde Wege oder Ausreden!
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WO EIN WILLE IST, IST AUCH EIN WEG!…und ich begleite Dich dabei!
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WARUM ICH?♥ Ich verstehe meine Kunden, wenn sie über Figurprobleme, Essstörungen und gesundheitliche Probleme sprechen. Ich bin den Weg selbst gegangen, aus eigener Kraft, ohne jegliche Hilfe.
♥ Das, was ich nicht selbst ausprobiert und durchlebt habe, propagiere und wende ich nicht an.
♥ Ich liebe Menschen, mit all ihren Stärken und Schwächen. Ich liebe es neue Persönlichkeiten kennenzulernen. Mir ist es schon immer leicht gefallen schnell mit jemanden ins Gespräch zu kommen.
♥ Alles was ich tue, mache ich mit Herz und aus 100%iger Überzeugung. Das Schönste an meinem Job ist die ehrliche Dankbarkeit und die Freude aus tiefsten Herzen über jeden Fortschritt.
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ALSO LEG LOS. JETZT. HEUTE.KEINE AUSREDEN MEHR!
DEINE ONE-WAY ERFOLGSSTORY Der einzige richtige Weg Ohne Umwege
„In einem 1 Jahr wirst Du Dir wünschen, Du hättest heute angefangen. Hintern bewegen und ab dafür!“
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Die schnellsten Wege zu mirwww.beyond-limits-sports.com
0176 614 71 954 „Ich freue mich auf Dich.“