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www.assj-basket.org
CE CARNET APPARTIENT A :
NOM :
PRENOM :
TEL :
Si vous me trouvez merci de me contacter
mon carnet
MINIBASKET
mon carnet
MINIBASKET
A.S.S.J. BASKETA.S.S.J. BASKET
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CE QUE JE VAISTROUVER
DANS MON CARNET
CE QUE JE VAISTROUVER
DANS MON CARNET
CE QUE JE VAISTROUVER
DANS MON CARNET
CE QUE JE VAISTROUVER
DANS MON CARNET
Mes coordonnées
Mon comportement dans mon club, dans mon équipe
Mon équipe
Mon entraîneur - Mon entraînement
Je prépare mon sac de sport
Les 4 règles essentielles pour jouer au basket-ball
Ce que je peux faire dans le club
Ce que je vais apprendre
Moi “en action”
Mes baptêmes de basket-ball
Mes acquis
Calendrier des fêtes dans le club
Jeux
Mes notes
Mon identité dans le sport
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2
MES COORDONNEESMES COORDONNEESMES COORDONNEESMES COORDONNEES
Mon NOM :
Mon PRENOM :
Ma Date de naissance :
Mon Adresse :
Code postal : Ville :
Mon N° de Tél. D :
ou Tél. P : Em@il :
Ma photo
Nombre d’année de Basket effectuée :
Changement d’adresse :
-
-
Représentants légaux :
NOM : PRENOM :
N° de Tél. Travail : Port :
Em@il :
NOM : PRENOM :
N° de Tél. Travail : Port :
Em@il :
Autres personnes autorisées à venir me chercher :
NOM : PRENOM :
NOM : PRENOM :
SIGNATURES DES PARENTS
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MON COMPORTEMENTDANS MON CLUB,
DANS MON EQUIPE
MON COMPORTEMENTDANS MON CLUB,
DANS MON EQUIPE
MON COMPORTEMENTDANS MON CLUB,
DANS MON EQUIPE
MON COMPORTEMENTDANS MON CLUB,
DANS MON EQUIPE
JE DIS BONJOUR ET AU REVOIR
JE RESPECTE MON ENTRAÎNEUR :
j’arrive à l’heure à l’entraînement,
je ne dribble pas avec mon ballon quand il parle,
j’écoute les consignes qu’il donne,
je le préviens en cas d’absence.
JE RESPECTE MES CAMARADES :
je ne me moque pas de mes camarades,
je ne me bats pas,
je ne touche pas aux affaires qui ne m’appartiennent pas.
JE RESPECTE LES INSTALLATIONS ET LE MATERIEL:
je viens avec des baskets propres dans mon sac,
je me mets en tenue dans les vestiaires,
je range le matériel.
JE PARTICIPE A LA VIE DE MON CLUB :
je lis le tableau d’affichage,
j’aide à la table de marque pendant les matchs,
j’arbitre des matchs à l’entraînement.
JEU - PLAISIR - RESPECT
SPORTIVITE - CAMARADERIE
3
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4
MON EQUIPEMON EQUIPEMON EQUIPEMON EQUIPE
Prénoms, noms, tél.
je colle la photo
de mon équipe
Prénoms, noms, tél.
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5
MON ENTRAÎNEURMON ENTRAÎNEURMON ENTRAÎNEURMON ENTRAÎNEUR
MON ENTRAÎNEMENTMON ENTRAÎNEMENTMON ENTRAÎNEMENTMON ENTRAÎNEMENT
NOM :
PRENOM :
N° de Tél. D :
N° de Tél. P :
Em@il :l.
JOUR : HEURE :
LIEU :
JE RESPECTE LES REGLES :Je viens ¼ d’heure avant le début de la séance.
Je me mets en tenue avant le début de la séance.
Je respecte la séance d’entraînement en cours :
- je ne chahute pas sur le bord du terrain,
- je ne fais pas de bruit avec mon ballon,
- je ne joue pas sur les côtés.
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6
JE PREPAREMON SAC DE SPORT
JE PREPAREMON SAC DE SPORT
JE PREPAREMON SAC DE SPORT
JE PREPAREMON SAC DE SPORT
JE N’OUBLIE PAS D’APPORTER A CHAQUE SEANCE MON SAC CONTENANT :
- mes baskets propres à usage réservé pour aller dans le gymnase,
- mon carnet,
- une bouteille d’eau avec mon nom dessus,
- une serviette,
- des vêtements de rechange,
- un goûter.
SI JE N’OUBLIE RIEN, JE VAIS M’ENTRAÎNER
DANS DE BONNES CONDITIONS ET JE SUIS
DEJA UN (E) PETIT (E) CHAMPION (E) !
JE DESSINE CE QUE J’AI DANS MON SAC :
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7
LES 4 REGLESESSENTIELLES
DU BASKET-BALL
LES 4 REGLESESSENTIELLES
DU BASKET-BALL
LES 4 REGLESESSENTIELLES
DU BASKET-BALL
LES 4 REGLESESSENTIELLES
DU BASKET-BALL
LA SORTIE
- Lorsque le ballon touche le sol de l’autre côté de la ligne qui délimite le terrain,
- lorsqu’un joueur avec le ballon touche cette ligne.
Le ballon sera redonné à l’autre équipe.
LE DRIBBLE
- Je ne peux pas dribbler à deux mains,
- lorsque j’arrête le dribble, je ne peux pas repartir en dribble,
- je dois faire une passe ou un tir.
LE MARCHER
- Je n’ai pas le droit de marcher ni de courir avec le ballon entre les mains,
- quand je reçois le ballon j’ai le droit à “deux appuis” pour le contrôler.
LE CONTACT
- Le “CONTACT” est interdit entre les joueurs
je ne dois pas bousculer ni toucher mon adversaire.
- Si cela se produit l’arbitre me siffle une faute, à la cinquième faute l’arbitre m’indique que je ne
peux plus jouer et que je dois aller m’asseoir sur le banc de mon équipe jusqu’à la fin du match.
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8
CE QUE JE VAIS FAIREDANS LE CLUB
CE QUE JE VAIS FAIREDANS LE CLUB
CE QUE JE VAIS FAIREDANS LE CLUB
CE QUE JE VAIS FAIREDANS LE CLUB
APPRENDRE A JOUER AU BASKET-BALL :
- jouer avec mon ballon, mes camarades,
- apprendre les différentes techniques tout en m’amusant,
- apprendre à gérer mon côté compétiteur tout en m’amusant,
- apprendre à respecter les autres et à partager les objectifs communs,
- apprendre les règles du basket-ball,
- apprendre à arbitrer les matchs.
PARTICIPER :
A tous les rassemblements de mon équipe :
- pour les entraînements,
- pour les matchs,
- pour les petites fêtes.
A toutes les activités organisées par le club :
fête de Noël, fête de la galette, fête de pâques et fête de fin d’année du club.
A la vie du club :
- regarder les matchs des autres équipes du club,
- je peux aider à l’organisation des rencontres :
* tenir la marque ou le chronomètre,
* arbitrer les rencontres de mes camarades.
MES PARENTS M’ACCOMPAGNERONT DANS MA DEMARCHE
![Page 10: mon carnet MINIBASKET - club.quomodo.comclub.quomodo.com/docentraineur/uploads/41/carnet suivi minibasket-5... · CE QUE JE VAIS TROUVER DANS MON CARNET CE QUE JE VAIS TROUVER DANS](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022042611/5b9be20b09d3f2194e8b4e56/html5/thumbnails/10.jpg)
MON IDENTITEDANS LE SPORTMON IDENTITE
DANS LE SPORTMON IDENTITE
DANS LE SPORTMON IDENTITE
DANS LE SPORT
J’ai commencé le basket-ball à l’âge de : ...................... ans
Je suis droitier je suis gaucher
Je fais du sport depuis l’âge de : ..................... ans
LES SPORTS QUE J’AI PRATIQUES :
-.......................................................................................Nombre d’années :.......................
-.......................................................................................Nombre d’années :.......................
-.......................................................................................Nombre d’années :.......................
-.......................................................................................Nombre d’années :.......................
MES DIFFERENTS ENTRAÎNEURS :
Noms, PrénomsSaisons Tél.
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![Page 11: mon carnet MINIBASKET - club.quomodo.comclub.quomodo.com/docentraineur/uploads/41/carnet suivi minibasket-5... · CE QUE JE VAIS TROUVER DANS MON CARNET CE QUE JE VAIS TROUVER DANS](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022042611/5b9be20b09d3f2194e8b4e56/html5/thumbnails/11.jpg)
CE QUE JE VAISAPPRENDRE
CE QUE JE VAISAPPRENDRE
CE QUE JE VAISAPPRENDRE
CE QUE JE VAISAPPRENDRE
LE DRIBBLE
- C’est faire rebondir la balle au sol,
- lorsque tu dribbles tu peux te déplacer ou rester sur place autant que tu veux,
- lorsque tu arrêtes le dribble tu ne peux pas repartir en dribble.
LE TIR AU PANIER
- C’est envoyer le ballon dans le panier,
- tu peux effectuer un tir en course “avec la main droite ou la main gauche” :
* en passant sous le panier,
* après le dribble,
* sur réception du ballon en allant vers le panier.
- tu peux tirer à l’arrêt à distance du panier,
- tu peux également tirer de loin et en mouvement :
* après un arrêt,
* après un saut vertical.
LA DEFENSE
- Défendre sur un joueur,
- aider un coéquipier;
- empêcher l’adversaire sans le toucher de tirer au panier.
10
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11
- Le basket-ball est un sport collectif où l’on s’envoie très souvent le ballon,
- pour jouer avec tes coéquipiers vous devez vous faire des passes :
* en mouvement,
* à l’arrêt,
* à terre avec le rebond de la balle.
- Tu es obligé de faire une passe lorsque c’est toi qui remets le ballon en jeu.
Pour jouer correctement au basket-ball il est nécessaire de perfectionner le tir,
le dribble et la passe.
Il faut que tu apprennes à te servir de tes deux mains.
Tes moniteurs et entraîneurs mettront en place plein de jeux et d’exercice pour
te perfectionner et améliorer ta coordination pour exécuter et enchaîner des
actions techniques :
- jeux d’adresse pour développer ton habileté, parcours, ateliers, concours,
relais, défis, jeux d’oppositions et des tests de progression.
Ils t’apprendront également :
- à jouer avec les autres,
- à défendre car le basket-ball est un sport d’opposition où il faut mettre tout en
oeuvre pour défendre son panier et gagner le ballon.
LA PASSE
![Page 13: mon carnet MINIBASKET - club.quomodo.comclub.quomodo.com/docentraineur/uploads/41/carnet suivi minibasket-5... · CE QUE JE VAIS TROUVER DANS MON CARNET CE QUE JE VAIS TROUVER DANS](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022042611/5b9be20b09d3f2194e8b4e56/html5/thumbnails/13.jpg)
12
MOI “ EN ACTION “MOI “ EN ACTION “MOI “ EN ACTION “MOI “ EN ACTION “
Ma photo
JE SAIS “ TIRER AU PANIER “
JE SAIS “ DRIBBLER “
Ma photo
![Page 14: mon carnet MINIBASKET - club.quomodo.comclub.quomodo.com/docentraineur/uploads/41/carnet suivi minibasket-5... · CE QUE JE VAIS TROUVER DANS MON CARNET CE QUE JE VAIS TROUVER DANS](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022042611/5b9be20b09d3f2194e8b4e56/html5/thumbnails/14.jpg)
13
JE SAIS “ FAIRE DES PASSES “
Ma photo
Ma photo
JE SAIS “ DEFENDRE “
![Page 15: mon carnet MINIBASKET - club.quomodo.comclub.quomodo.com/docentraineur/uploads/41/carnet suivi minibasket-5... · CE QUE JE VAIS TROUVER DANS MON CARNET CE QUE JE VAIS TROUVER DANS](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022042611/5b9be20b09d3f2194e8b4e56/html5/thumbnails/15.jpg)
14
MES BÂPTEMESDE BASKET-BALLMES BÂPTEMESDE BASKET-BALLMES BÂPTEMESDE BASKET-BALLMES BÂPTEMESDE BASKET-BALL
BAPTÊME DU JOUEUR :
J’ai effectué mon premier match le : à
contre
score de mon équipe score de l’autre équipe
MON PREMIER PANIER :
BAPTÊME D’ARBITRE :
J’ai marqué mon premier panier le : à
contre
score de mon équipe score de l’autre équipe
Nom et signature de mon entraîneur
Nom et signature de mon entraîneur
J’ai arbitré mon premier match le : à
club de : contre :
catégorie nom du deuxième arbitre
Nom et signature de mon entraîneur
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15
BAPTÊME DE MARQUEUR :
Nom et signature de mon entraîneur
J’ai tenu ma 1ère feuille de marque le : à
mon club a joué contre :
catégorie
BAPTÊME DE CHRONOMETREUR :
Nom et signature de mon entraîneur
J’ai tenu mon 1er chronomètre le : à
mon club a joué contre :
catégorie
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16
MES ACQUISMES ACQUISMES ACQUISMES ACQUIS
JE SAIS “DRIBBLER”
- Avec la main droite
- Avec la main gauche
- En me déplaçant là où je veux avec le ballon
- Sur place sans regarder mon ballon
- En me déplaçant sans regarder mon ballon
JE SAIS TIRER AU PANIER :
* Je peux effectuer un tir en course en passant sous le panier :
- Avec la mains droite
- Avec la main gauche
* Sur réception du ballon en allant vers le panier :
- J’enchaîne un tir après le dribble
* Je réussis régulièrement des lancers francs
* Je sais tirer à l’arrêt à distance du panier
* Je sais également tirer de loin et en mouvement :
- Après un arrêt
- Après un saut vertical
JE SAIS FAIRE DES “ PASSES ”
* Je sais faire des passes variées :
- En mouvement
- A l’arrêt
- A terre avec rebond du ballon
Evaluation : indiquer la date d’acquisition - un commentaire peut-être fait
![Page 18: mon carnet MINIBASKET - club.quomodo.comclub.quomodo.com/docentraineur/uploads/41/carnet suivi minibasket-5... · CE QUE JE VAIS TROUVER DANS MON CARNET CE QUE JE VAIS TROUVER DANS](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022042611/5b9be20b09d3f2194e8b4e56/html5/thumbnails/18.jpg)
17
MES ACQUISMES ACQUISMES ACQUISMES ACQUIS
Baby Mini1 ère année
Mini2 ème année
Poussins (es)1 ère année
Poussins (es)2 ème année
Semestre Semestre Semestre Semestre Semestre1 2 1 2 1 2 1 2 1 2
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18
CALENDRIERDES FÊTES DU CLUB
CALENDRIERDES FÊTES DU CLUB
CALENDRIERDES FÊTES DU CLUB
CALENDRIERDES FÊTES DU CLUB
Les rassemblements
du BASKET-BALL
Points, Résultats,
récompenses obtenus
Le nom de
mon moniteur
Fête de Noël
Galette des Rois
Fête de Pâques
Fête du Club
Tournois
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19
JEUXJEUXJEUXJEUX
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Mes notesMes notesMes notesMes notes