Download - Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji
![Page 1: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/1.jpg)
Moduł 8 Umiejętność autoprezentacji
![Page 2: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/2.jpg)
Po ukończeniu tego modułu będziesz dysponować wiedzą o:
8.1 Odpowiednim przygotowaniu się do prezentacji 8.2 Prawidłowej strukturze poszczególnych elementów
prezentacji 8.3 Niezbędnej treści prezentacji 8.4 Prawidłowym podsumowaniu prezentacji 8.5 Panowaniu nad swoją mową ciała
![Page 3: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/3.jpg)
Wprowadzenie
Umiejętności przygotowywania prezentacji i publicznego przemawiania są bardzo przydatne w wielu dziedzinach życia. Zdolności związane z publicznymi wystąpieniami są szczególnie ważne w handlu, szkoleniach, edukacji, a także przy wykonywaniu zawodów, które wymagają umiejętności skupienia uwagi publiczności.
![Page 4: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/4.jpg)
Materiał wideo dotyczący umiejętności autoprezentacji
http://www.youtube.com/watch?v=p3Yh_19TBlo
![Page 5: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/5.jpg)
Przygotowanie i planowanie
Jaki jest cel? Jaki jest tytuł? Do kogo przemawiam? Jakie są najważniejsze kwestie, na
które chcę zwrócić uwagę? Jakiej reakcji spodziewam się po
publiczności po zakończeniu mojej prezentacji?
![Page 6: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/6.jpg)
Inne pytania do rozważenia
![Page 7: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/7.jpg)
Struktura prezentacji
Wprowadzenie (wstęp) prezentacji Rozwinięcie Wnioski (zakończenie)
![Page 8: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/8.jpg)
Wprowadzenie (wstęp)
Zdobądź uwagę publiczności i zasygnalizuj, że zaczynasz
Przywitaj się z publicznością Przedstaw się Nadaj prezentacji tytuł
i wprowadź publiczność do tematu
Ustal swoje cele (zamiary, plany)
![Page 9: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/9.jpg)
Rozwinięcie Treść Utrzymywanie
skupienia publiczności Zaznaczanie która
część prezentacji jest omawiana
Wypunktuj najważniejsze informacje
![Page 10: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/10.jpg)
Wnioski (zakończenie)
Treść Podziękowanie za uwagę
publiczności Zachęcenie do zadawania
pytań Rozpoczęcie dyskusji
![Page 11: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/11.jpg)
Mowa ciała
![Page 12: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/12.jpg)
Komunikowanie
Znaczenie słów: 7%
Znaczenie tonu głosu: 38%
Znaczenie mowy ciała: 55%
![Page 13: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/13.jpg)
Materiał wideo dotyczący umiejętności autoprezentacji
http://www.youtube.com/watch?v=tv-5O-6_73I
![Page 14: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/14.jpg)
Mowa ciała
• Julius Fast był pierwszym autorem, który napisał książkę pt. „Mowa ciała” w roku 1971
• Komunikacja ciałem nazywa się naukowo kinetyką
![Page 15: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/15.jpg)
Co komunikuje nasze ciało?
• Jak w każdym języku mówionym, mowa ciała ma słowa, zdania orazznaki interpunkcyjne.
• Każdy gest jest jak jedno słowo, a jedno słowo może mieć wiele znaczeń.
![Page 16: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/16.jpg)
• W normalnej konwersacji tylko 7 % komunikatu jest przekazywane za pomocą słów,a 38% poprzez ton głosu.
• 55% jest przekazywane za pomocą języka ciała, a więc poprzez mimikę, gesty, postawę ciała, itp..
![Page 17: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/17.jpg)
Mowa ciała
• Mowa ciała jest pierwszym językiem, którego używamy od naszego dzieciństwa.
• Czasami przekazując komunikat w ogóle nie używamy słów.
![Page 18: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/18.jpg)
Co się składa na mowę ciała
• Gesty• Postawa • Wyraz twarzy
![Page 19: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/19.jpg)
Gesty dłoni
Gest’OK’ oznacza: * ”w porządku” lub ” wszystko
dobrze” w większości anglojęzycznych krajów.
* ”zero” lub ”bezwartościowy” w niektórych krajach Europy.
• ”pieniądze” w Japonii• ”zniewagę” w Grecji, Brazylii, we Włoszech
i Rosji
![Page 20: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/20.jpg)
Gesty z kciukiem
W Wielkiej Brytanii, Australii oraz Nowej Zelandii gest kciukiem maTrzy znaczenia:1. ”O.K”, ”w porządku”, lub
”dobra robota” 2. ”pięć” w Japonii 3. ”jeden” w Niemczech 4. Gest zniewagi w niektórych krajach: Rosja,
Grecja, Australia.
![Page 21: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/21.jpg)
Wskazywanie palcem
• Ten gest wskazuje nadominację nad podwładnym.
• Gest agresywny, przez wiele osób nielubiany.
![Page 22: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/22.jpg)
Standardowe skrzyżowanie ramion
Standardowe skrzyżowanie ramion • Standardowy gest wskazujący
na nastawienie defensywne lub negatywne względem rozmówcy.
![Page 23: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/23.jpg)
Wzruszanie ramionami
• Wskazuje, że osoba nie wiealbo nie rozumie o czym mówi rozmówca.
![Page 24: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/24.jpg)
Standardowe zakładanie nogi na nogę
• Okazywanie nerwów, podejście zdystansowanelub postawę obronną.
![Page 25: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/25.jpg)
Przestrzeń
• Każda osoba ma swoją prywatną przestrzeń.• Każdy powinien szanować przestrzeń drugiej
osoby. • Przestrzeń dotyczy zarówno kwestii
zawodowych jak i prywatnych.
![Page 26: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/26.jpg)
Strefy
Intymna
![Page 27: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/27.jpg)
Osobista
![Page 28: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/28.jpg)
Społeczna
![Page 29: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/29.jpg)
Publiczna
![Page 30: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/30.jpg)
Zasięg poszczególnych stref
• Intymna– 15 – 45 cm
• Osobista– 45 – 122 cm
• Społeczna – 1.22 – 3.6 m
• Publiczna– powyżej 3.6m
![Page 31: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/31.jpg)
Przyjrzyjmy się jak ciało komunikuje się od stóp do głów
![Page 32: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/32.jpg)
Głowa
• Kiwanie głową * ”Tak” w większości społeczeństw * ”Nie” w niektórych częściach Grecji, Bułgarii, Turcji i Jugosławi.• Odchylanie głowy do tyłu * „Tak” w Tajlandii, Indiach, Laosie i na
Filipinach• Wolno kiwając głową: * ”Tak, słucham ciebie”
![Page 33: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/33.jpg)
Twarz
• Twoja twarz jest obserwowana, gdy z kimś rozmawiasz.
• Twoja twarz komunikuje Twoje nastawienie, nastrój, uczucia i emocje, mocniej niż czynią to inne części ciała.
![Page 34: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/34.jpg)
Twarz
• Twarz i oczy przekazują najwięcej informacji względem uczuć takich jak:szczęście, zaskoczenie, strach i złość, zainteresowanie i determinację.
• To prawda, że „twarz jest wskaźnikiem umysłu”.
![Page 35: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/35.jpg)
Użycie rąk podczas rozmowy
• Używaj swoich rąk świadomie
• Używaj rąk, aby coś opisać, wskazać lub wzmocnić przekazywane treści.
![Page 36: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/36.jpg)
Postawa zamknięta i otwarta
![Page 37: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/37.jpg)
Nie krzyżuj swoich nóg i rąk
• To sprawia, że przyjmujeszpostawę obronną i zamkniętą.
• Trzymaj ręce i nogi w pozycji otwartej.
![Page 38: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/38.jpg)
Nie garb się, siedź prosto
• Nie garb się – siedź prosto, ale w sposób zrelaksowany, nie bądź spięta.
![Page 39: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/39.jpg)
Nie dotykaj swojej twarzy
• Może to sprawić, że wydasz się nerwowy, może to rozpraszać Twoich rozmówców.
![Page 40: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/40.jpg)
Trzymaj głowę do góry
• Nie trzymaj oczu zwróconych w dół.
• To może sprawiać wrażenie, że jesteś niepewny tego co mówisz.
![Page 41: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/41.jpg)
Czy potrafisz odczytać mowę ciała?
![Page 42: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/42.jpg)
Czy potrafisz odczytać mowę ciała?
![Page 43: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/43.jpg)
Język ciała różni się ze względu na daną kulturę
Zawsze bądź świadom, że znaczenie mowy ciała jest rozpatrywane lokalnie!
![Page 44: Modu ł 8 Umiejętność autoprezentacji](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022020921/56816553550346895dd7cf99/html5/thumbnails/44.jpg)
Czy dysponujesz już wiedzą o:
8.1 Odpowiednim przygotowaniu się do prezentacji 8.2 Prawidłowej strukturze poszczególnych elementów
prezentacji 8.3 Niezbędnej treści prezentacji 8.4 Prawidłowym podsumowaniu prezentacji 8.5 Panowaniu nad swoją mową ciała