Mese a tejről

A felnőttek azt szeretnék, ha egészséges lennél és nagyra nőnél

Ezért mondogatják, hogy mozogj rendszeresen és igyál sok vizet!

Készítettek egy piramist, hogy mindenki lássa, mit kell enned, hogy egészséges legyél!

EgészségAhhoz, hogy egészséges maradj,

változatosan kell táplálkozni!

Sok-sok gabonából készült finomságra van szükséged

Kell még enni egy csomó zöldséget

Meg gyümölcsöt

Kell enni húst…

Mértékkel kell édességet majszolni…

És minden nap kell inni tejet!

Mégis, miért fontos tejet inni és tejtermékeket enni?

A tej tele van olyan anyagokkal, amikre a testednek szüksége van a növekedéshez

Van benne víz….

Van benne zsír és abban vitaminok

Van benne egy kis cukor….

Fehérje, amiből az izmaid épülnek…

Vitaminok és ásványi anyagok

Honnan van a tej?

• Az ember néhány állat tejét meg tudja inni…

• Erre még az őseink jöttek rá, Egyiptomban már 20 féle sajtot készítettek

• Milyen tejet tudunk meginni?

A teve tej finom, Afrikában azt kapják a gyerekek

A bivalyok teje több kontinensen is népszerű

Ázsiában a kecskét és a birkát használják tejforrásnak

Van ahol a szamarat részesítették előnyben

A lovas népek is hozzájutottak a csemegéhez

A legtöbben mégis tehén tejet isznak

A tejet nehéz tartósítaniEzért tejfölt, tejszínt, vajat, joghurtot, sajtot

készítenek belőle

Igyál tejet!Mert a csontjaidnak szüksége van a benne lévő

anyagokra…

Igyál tejet!Mert egészséges!

Ápolja a bőrt!

Sőt, akár még öltöztet is….

KÖSZÖNÖM A FIGYELMET!