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BROCHURE 2021
LES PROGRAMMESDU SHAPE CLUB
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TAKE CAREOF YOURSELF
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Le Shape Club de Lily of the Valley abrite 2 000m2
dédiés à la perte de poids, au sport et au bien-être.
Une équipe de professionnels encadrée par le nutritionniste Jacques Fricker y applique la méthode TGV au travers de 3 programmes prônant la perte de poids intensive, la perte de poids couplée au sport ou l’atteinte du poids optimal
accompagnée de soins.
Bassin semi-olympique chaufféSalle de fitness Technogym
Cours indoor, outdoor et aquatiquesBureaux de consultation
Studios de coursCabines de soins
Saunas & hammamDouche à neige
LE CONCEPTDU SHAPE CLUB
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Constant, le nutritionniste Jacques Fricker a élaboré une méthode en quatre piliers à l’épreuve des modes. Son approche
est appréciée pour son équilibre et son absence d’interdits.
LES PROGRAMMES DU SHAPE CLUB
À LILY OF THE VALLEY ÉLABORÉS AVEC
JACQUES FRICKER, NUTRITIONNISTE
LES 4 PILIERS DE LA MÉTHODE TGVPOUR UNE PERTE DE POIDS RAPIDE ET DURABLE
SUIVI DE SANTÉ
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NUTRITION
2
SPORT
3
SOINS
4
Après 10 années de recherche, c’est à présent en tant que nutritionniste que Jacques Fricker développe son approche pour maigrir lorsque cela s’avère souhaitable et personnaliser les conseils en fonction des goûts et des besoins de chacun. C’est cette philosophie de la nutrition qu’applique le Shape Club de Lily of the Valley.
Jacques FrickerNutritionniste et référent du Shape Club
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PERTE DE POIDS INTENSIVE
DURÉES
SUIVI DE SANTÉ
CONSULTATION DIÉTÉTIQUE
BILAN DE BIOIMPÉDANCE
CONSULTATION D’OSTÉOPATHIE
SUIVI NUTRITIONNEL PENDANT LE SÉJOUR
BILAN DE FIN DE PROGRAMME
MISE EN PLACE DE NOUVELLES HABITUDES ALIMENTAIRES
ALIMENTATION SAINE
PLAN ALIMENTAIRE SUR-MESURE
SPORT
COACHING INDIVIDUEL
COACHING COLLECTIF CARDIO ET MUSCULAIRE
COACHING COLLECTIF SPORT DOUX
MOBILITÉ À JEÛN
SOINS
LE RELAXANT
LE DÉTOX (ENVELOPPEMENT AUX ALGUES & MASSAGE)
LE VISCÉRAL (CHI NEI TSANG)
LE RAFFERMISSANT
LE PROFOND
LE BOOSTER MINCEUR
LA CRYO RAFFERMISSANTE
LA CRYO LIPO CUISSES
LE HOT SCRUB
LE CIBLÉ JAMBES
ACCÉS AU CIRCUIT NORDIQUE
ACCÉS À LA SHAPE ACADEMY
DISCOVER
4 JOURS
1
-
1
3
3
3
-
1
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-
1
1
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-
REBOOT
7 JOURS
1
1
2
5
6
6
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1
1
-
1
-
1
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1
RESET
14 JOURS
1
1
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9
13
13
-
1
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1
2
1
1
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1
1
REBORN
21 JOURS
2
1
6
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20
20
1
2
1
1
2
2
1
1
1
1
PERTE DE POIDSINTENSIVE
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DURÉES
SUIVI DE SANTÉ
CONSULTATION DIÉTÉTIQUE
BILAN DE BIOIMPÉDANCE
CONSULTATION D’OSTÉOPATHIE
SUIVI NUTRITIONNEL PENDANT LE SÉJOUR
BILAN DE FIN DE PROGRAMME
MISE EN PLACE DE NOUVELLES HABITUDES ALIMENTAIRES
ALIMENTATION SAINE
PLAN ALIMENTAIRE SUR-MESURE
SPORT
COACHING INDIVIDUEL
COACHING COLLECTIF CARDIO ET MUSCULAIRE
COACHING COLLECTIF SPORT DOUX
MOBILITÉ À JEÛN
SOINS
LE PROFOND
LE SPORTIF
L’INDIBA DETOX
L’INDIBA MUSCULAIRE
LA CRYO RÉCUP
LE HOT SCRUB
LE CIBLÉ JAMBES
ACCÉS AU CIRCUIT NORDIQUE
ACCÉS À LA SHAPE ACADEMY
DISCOVER
4 JOURS
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-
2
3
3
3
1
1
-
-
-
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-
REBOOT
7 JOURS
1
1
4
6
6
6
1
1
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1
-
-
1
RESET
14 JOURS
1
1
8
12
12
13
1
1
1
1
1
1
2
REBORN
21 JOURS
2
1
12
19
19
20
2
1
1
2
3
1
2
PERTE DE POIDS & SPORT
PERTE DE POIDS& SPORT
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DURÉES
SUIVI DE SANTÉ
CONSULTATION DIÉTÉTIQUE
BILAN DE BIOIMPÉDANCE
CONSULTATION D’OSTÉOPATHIE
SUIVI NUTRITIONNEL PENDANT LE SÉJOUR
BILAN DE FIN DE PROGRAMME
MISE EN PLACE DE NOUVELLES HABITUDES ALIMENTAIRES
ALIMENTATION SAINE
PLAN ALIMENTAIRE SUR-MESURE
SPORT
COACHING INDIVIDUEL
COACHING COLLECTIF CARDIO ET MUSCULAIRE
COACHING COLLECTIF SPORT DOUX
MOBILITÉ À JEÛN
SOINS
LE RELAXANT
L’APAISANT (ABHYANGA)
LE DESTRESSANT (SHIROTCHAMPI)
LE JET-LAG
LE DÉTOX (ENVELOPPEMENT AUX ALGUES & MASSAGE)
LE VISCÉRAL (CHI NEI TSANG)
LE DRAINANT (UDVARTANA)
L’INDIBA DETOX
LE HOT SCRUB
LE CIBLÉ JAMBES
ACCÉS AU CIRCUIT NORDIQUE
ACCÉS À LA SHAPE ACADEMY
DISCOVER
4 JOURS
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3
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REBOOT
7 JOURS
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3
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6
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RESET
14 JOURS
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REBORN
21 JOURS
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1
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POIDS OPTIMAL & SÉRÉNITÉ
POIDS OPTIMAL& SÉRÉNITÉ
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TAKE CAREOF YOURSELF
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P l a g e d e G i g a r o8 3 4 2 0 L a C r o i x - V a l m e r
Té l + 3 3 ( 0 ) 4 . 2 2 . 7 3 . 2 2 . 1 4
s h a p e c l u b @ l i l yo f t h eva l l ey . co m
l i l y o f t h e v a l l e y . c o m
L i l y o f t h e Va l l ey H o t e l
@ l i l yo f t h eva l l ey h o t e l
W E L L N E S S L U X U R Y H O T E L