-
8/3/2019 Elen Vajt - Saveti o zivotu i ishrani - sadrzaj sa povezicama - pdf
1/294
SSAAVVEETTIIOO IIVVOOTTUUII
IISSHHRRAANNIIEE..GG..VVAAJJTT
KKnnjjiiggaa SSaavveettii oo iivvoottuu ii iisshhrraannii nnaajjpprree ssee ppoojjaavvlljjuujjee kkaaoo uuddbbeenniikk nnaammeennjjeenn ssttuuddeennttiimmaa
ddiijjeetteettiikkee ii mmeeddiicciinnee nnaa uunniivveerrzziitteettuu LLoommaa LLiinnddaa uu KKaalliiffoorrnniijjii.. iirrookkoo iinntteerreessoovvaannjjee zzaa
zzddrraavvssttvveennee ssaavveettee ii nnaaeellaa iissttaakknnuuttaa uu oovvoomm ddeelluu ppookkrreennuulloo jjee nnoovvoo ii pprrooiirreennoo iizzddaannjjee 11993388..
ggooddiinnee.. IInntteerreessoovvaannjjee ssee nnaassttaavviilloo,, ttaakkoo ddaa jjee uu rraazzddoobblljjuu oodd oossaamm ggooddiinnaa,, kknnjjiiggaa ddooiivveellaa eettiirrii
iizzddaannjjaa..
PPiissaacc EElleenn VVaajjtt iizznnoossii ssttaavvoovvee kkoojjii nnaa ppoolljjuu ddiijjeetteettiikkee uu ttoomm vvrreemmeennuu nniissuu bbiillii ppoozznnaattii ii
ppooppuullaarrnnii..NNaapprreettkkoomm nnaauunnee ii mmeeddiicciinnsskkee mmiissllii,, kkoojjee ddoonnoossii eeppoohhaallnnaa oottkkrriiaa,, iirrookkaa iittaallaakkaa
jjaavvnnoosstt ssvvee vviiee pprriihhvvaattaa ssttaavvoovvee kkoojjee ppiissaacc iizznnoossii uu oovvoojj kknnjjiizzii..
SSaavveettii iizz oovvee kknnjjiiggee ssvvoojjiimm ssnnaanniimm,, pprreeoobbrraauujjuuiimm uuttiiccaajjeemm ppoommooii ee vvaamm ddaa uunnaapprreeddiittee
ssvvoojjee ffiizziikkoo ii dduuhhoovvnnoo zzddrraavvlljjee,, nnaajjpprree zzaattoo ttoo eettee uussppeettii ddaa uusskkllaaddiittee ssvvoojjee ppoottrreebbee ii
mmoogguunnoossttii iizz pprriirrooddnnooggookkrruueennjjaa uu kkoommee iivviittee..
NNAASSLLOOVVOORRIIGGIINNAALLAA::CCOOUUNNSSEELLSS OONN DDIIEETT AANNDD FFOOOODDSSBBYYEELLLLEENNGG..WWHHIITTEE
-
8/3/2019 Elen Vajt - Saveti o zivotu i ishrani - sadrzaj sa povezicama - pdf
2/294
2
SADRAJ
PREDGOVOR............................................................................................................. 15
I.RAZLOZI ZA REFORMU............................................................................................ 16
Na slavu Bogu .......................................................................................................................... 16Izbor ivota ili smrti ................................................................................................................ 16
Traenje savrenstva ............................................................................................................... 16
Pitanje poslunosti .................................................................................................................. 17
Kazna za neznanje ................................................................................................................... 18
Ne uvek neznalice .................................................................................................................... 18
Odgovornost za svetlost .......................................................................................................... 19
rtva bez mane ........................................................................................................................ 19
Bedna rtva .............................................................................................................................. 20
Zato je data svetlost o zdravstvenoj reformi? ........................................................................ 20Znaaj zdravstvenih naela ..................................................................................................... 21
U prvim redovima reformatora .............................................................................................. 21
Zdravstvena reforma i molitva za bolesne .............................................................................. 22
Pouka iz neuspeha koji je doiveo Izrailj ................................................................................ 23
Hrianska trka ....................................................................................................................... 23
Danilov primer ........................................................................................................................ 24
Boje odobravanje ................................................................................................................... 26
Nespremni za glasnu viku ....................................................................................................... 26
Priprema za osveenje ............................................................................................................. 26Poziv onima koji oklevaju ....................................................................................................... 27
Svi emo biti okuani............................................................................................................... 27
Prava reforma je reforma srca ................................................................................................ 28
Pitanje od velikog znaaja ....................................................................................................... 28
Budimo jedinstveni ................................................................................................................. 29
Spoticanje o blagoslov ............................................................................................................. 30
Razmiljanje o sudu ................................................................................................................ 30
II.ISHRANA I DUHOVNOST ........................................................................................ 32
Neumerenost je greh ............................................................................................................... 32Kada je posveenje nemogue? ............................................................................................... 32
Hotimino neznanje poveava greh ........................................................................................ 33
Neposlunost telesnom ........................................................................................................... 33
Uticaj na razumevanje istine ................................................................................................... 34
Delovanje na shvatanje i odluivanje ...................................................................................... 35
Delovanje ishrane na uticaj i korisnost ................................................................................... 38
Naroite odgovornosti i iskuenja propovednika ................................................................... 39
Sve na slavu Boju inite ...................................................................................................... 39
Odnos prema pobedonosnom ivotu...................................................................................... 40ODNOS IZMEU HRANE I MORALA .............................................................................. 43
-
8/3/2019 Elen Vajt - Saveti o zivotu i ishrani - sadrzaj sa povezicama - pdf
3/294
3
Moralna neistota u staro doba ............................................................................................... 43
Opte propadanje - ishod neobuzdanog apetita ..................................................................... 44
Uticaj jednostavne hrane ......................................................................................................... 45
Umerenost kao pomo u ouvanju morala ............................................................................. 45
III.ZDRAVSTVENA REFORMA I VEST TREEG ANELA ................................................... 47
Kao ruka telu ........................................................................................................................... 47Da pripremi narod .................................................................................................................. 47
Adamov poraz ......................................................................................................................... 47
Pomo u raspoznavanju istine ................................................................................................ 47
Posveeni ili kanjeni .............................................................................................................. 48
Ilijino i Jovanovo delo kao uzor .............................................................................................. 48
Vidljiva suprotnost .................................................................................................................. 48
Daj zdravstvenom delu njegovo mesto ................................................................................... 49
Potreba vladanja samim sobom .............................................................................................. 49
Propovednici i vernici treba slono da rade ........................................................................... 50Deo vesti, ali ne cela vest ......................................................................................................... 50
Povezanost sa medicinskim ustanovama ................................................................................ 50
Snano sredstvo ....................................................................................................................... 51
Odbaciti predrasude - poveati uticaj ..................................................................................... 51
IV.PRAVILNA ISHRANA............................................................................................. 53DEO I-PRVOBITNA HRANA .......................................................................................................... 53
Tvorev izbor ........................................................................................................................... 53
Poziv na povratak .................................................................................................................... 53
DEO II-JEDNOSTAVNA HRANA..................................................................................................... 54
Uslovljava bistrinu uma .......................................................................................................... 54
Oslobaa mnogih patnji .......................................................................................................... 54
Razlog za jednostavan ivot .................................................................................................... 54
Nagraena istrajnost ............................................................................................................... 55
Napredujmo ............................................................................................................................ 55
Ishrana za vreme sastanaka ..................................................................................................... 56
Ruak na izletu ........................................................................................................................ 56
Jednostavnost u gostoprimstvu............................................................................................... 57
Spreman za neoekivanog gosta.............................................................................................. 58
Manje mislite na prolaznu hranu ............................................................................................ 58
Obnavljajui uticaj jednostavnog ivota ................................................................................. 59
DEO III-PRIKLADNA ISHRANA..................................................................................................... 59
Ne budimo ravnoduni ........................................................................................................... 59
Boje staranje .......................................................................................................................... 60
Osiromaena ishrana rui ugled zdravstvene reforme ........................................................... 60
Prilagoditi hranu potrebama pojedinaca ............................................................................... 61
DEO IV-HRANA U RAZNIM ZEMLJAMA ......................................................................................... 61
Hrana prilagoena godinjem dobu i podneblju ................................................................... 61
Dobra hrana postoji u svakoj zemlji ....................................................................................... 61
-
8/3/2019 Elen Vajt - Saveti o zivotu i ishrani - sadrzaj sa povezicama - pdf
4/294
4
Savet za tropske predele .......................................................................................................... 62
Obazrivost u pouavanju zdravstvene reforme ...................................................................... 62
Sigurnost boanskog vostva .................................................................................................. 63
V.FIZIOLOGIJA VARENJA ........................................................................................... 64Nagrada za potovanje prirodnih zakona ............................................................................... 64
Fiziki uticaj neumerenog jedenja .......................................................................................... 64Smetnje u probavi ................................................................................................................... 64
Probava potpomognuta umerenim vebama ......................................................................... 65
Pomo istog vazduha ............................................................................................................. 66
Ometena tenom hranom ....................................................................................................... 66
Hrana treba da bude topla, a ne vrua .................................................................................... 67
ivotna snaga smanjena hladnom hranom ............................................................................ 67
Upozorenje zaposlenim ljudima ............................................................................................. 67
Jedite polako, vaite dovoljno ............................................................................................... 67
Pouka koju treba ponavljati .................................................................................................... 68Izbegavajte preteranu zabrinutost .......................................................................................... 68
Sastavljanje hrane .................................................................................................................... 69
Rat u stomaku .......................................................................................................................... 70
Miran stomak - mirno raspoloenje ....................................................................................... 70
Voe i povre ........................................................................................................................... 71
Bogati slatkii i povre ............................................................................................................ 71
eer i mleko ............................................................................................................................ 71
Bogati i sloeni sastavi ............................................................................................................ 72
VI.NEPRAVILNA ISHRANA UZROK BOLESTI.................................................................. 73Nasleena degeneracija ........................................................................................................... 73
Svesno neznanje zakona ivota ............................................................................................... 74
Drutvene posledice neobuzdanog apetita ............................................................................. 74
Prekreni zakoni - prirodni i duhovni .................................................................................... 75
Patnje koje sami sebi nanosimo .............................................................................................. 75
Poputanje apetitu donosi bolest ............................................................................................ 76
Pripremanje puta pijanstvu .................................................................................................... 76
Oboljenje jetre zbog rave ishrane ......................................................................................... 77
Bogata hrana i groznica .......................................................................................................... 77
Bacanje krivice na Boga ........................................................................................................... 77
Cena dobrog obroka ............................................................................................................ 78
Uticaj nepravilnog jedenja na raspoloenje ............................................................................ 78
Pozivi na reformu .................................................................................................................... 78
VII.NEUMERENOST U JELU........................................................................................ 80Opti, ali ozbiljan greh ............................................................................................................ 80
Ometanje ljudskog organizma ................................................................................................ 80
Prodrljivost - glavni prestup ................................................................................................. 81Nain iznoenja jela podstie neumerenost ............................................................................ 81
Uzrok telesne i umne iznurenosti ........................................................................................... 82
-
8/3/2019 Elen Vajt - Saveti o zivotu i ishrani - sadrzaj sa povezicama - pdf
5/294
5
Pospanost za vreme bogosluenja ........................................................................................... 83
Uzrok zaboravnosti ................................................................................................................. 84
Saveti propovednicima i onima koji sedei rade .................................................................... 84
Oteano varenje i odborske sednice ........................................................................................ 85
Nikakva prepreka za zdravstvenu reformu ............................................................................. 85
Kopaju grobove svojim zubima .............................................................................................. 86VIII.VLADANJE APETITOM ....................................................................................... 87
Nedostatak vladanja nad samim sobom - prvi greh ............................................................... 87
Nojevo doba i nae doba .......................................................................................................... 87
Sodom i Gomor ....................................................................................................................... 88
Prohtev za jelom pobedio je Isava ........................................................................................... 88
Izrailjeva elja .......................................................................................................................... 89
Sve su to primeri ...................................................................................................................... 89
Savremeni svet ......................................................................................................................... 89
Sluba na oltaru izvitoperenog apetita ................................................................................... 90Hristova pobeda za nas ........................................................................................................... 90
Pogled na Spasitelja ................................................................................................................. 91
Danilov primer u pobeivanju ................................................................................................ 92
Naa hrianska dunost ......................................................................................................... 93
Robovi apetita ......................................................................................................................... 94
Vaspitanje apetita .................................................................................................................... 94
Uticaj poputanja - telesni, umni i moralni ............................................................................ 95
Budui dan kajanja .................................................................................................................. 95
Suzbiti neprirodan apetit ........................................................................................................ 96Korisnost Bojih radnika zavisi od vladanja apetitom .......................................................... 96
Poziv jednom saradniku .......................................................................................................... 97
Umerenost poveava snagu ..................................................................................................... 97
Odnos izmeu navika i posveenja ......................................................................................... 98
Potrebna odlunost karaktera ................................................................................................. 98
Beskoristan pokuaj postepenog sprovoenja reforme ......................................................... 99
Petrov poziv ............................................................................................................................. 99
Snagom volje i milou Bojom ............................................................................................ 100
Pitanje moralne hrabrosti ..................................................................................................... 100Pobeda Hristovom pomoi ................................................................................................... 101
IX.REDOVNOST U JEDENJU...................................................................................... 102DEO I-BROJ OBROKA ................................................................................................................. 102
elucu je potreban odmor ..................................................................................................... 102
Za doruak uzmite jaku hranu .............................................................................................. 102
Kasne veere .......................................................................................................................... 102
Uzrok i leenje ovakve iznurenosti ....................................................................................... 103
Plan za dva obroka ................................................................................................................ 103
Lek protiv razdraljivosti ...................................................................................................... 104
Nikoga ne treba prisiliti da izostavi trei obrok ................................................................... 104
-
8/3/2019 Elen Vajt - Saveti o zivotu i ishrani - sadrzaj sa povezicama - pdf
6/294
6
Da ne bude iskuenje ............................................................................................................. 105
Rav ishod uvoenja ishrane od dva obroka u naim kolama ............................................ 105
DEO II-JEDENJE IZMEU OBROKA.............................................................................................. 105
Znaaj redovnosti .................................................................................................................. 105
X.POST................................................................................................................. 109
Hristova pobeda savlaivanjem prohteva za jelom .............................................................. 109Priprema za prouavanje Pisma ........................................................................................... 110
Kada je potrebna naroita boanska pomo ......................................................................... 110
Pravi post ............................................................................................................................... 111
Lek za bolesti ......................................................................................................................... 111
uvati se uzdravanja koje vodi slabljenju ........................................................................... 112
Savet jednom starom propovedniku ..................................................................................... 112
XI.KRAJNOSTI U ISHRANI........................................................................................ 114Vrednost doslednog stava ..................................................................................................... 114
Pogrene ideje o reformi ....................................................................................................... 115
Nametanje linih pogleda ..................................................................................................... 115
Izbegavaj osiromaenu ishranu ............................................................................................ 116
Menjajte jelovnik ................................................................................................................... 117
Razmatranje pojedinanih potreba ...................................................................................... 117
Ne biti uzrok vremenu nevolje .............................................................................................. 118
Kad zdravstvena reforma postaje zdravstvena izvitoperenost ............................................. 118
Hranu treba ukusno pripremiti ............................................................................................ 121
tetan uticaj onih koji idu u krajnost ................................................................................... 122
Naturanje linog miljenja i linih merila ............................................................................ 122
Greka u suprotstavljanju krajnosti ...................................................................................... 123
Izbegavati obe krajnosti ........................................................................................................ 124
XII.ISHRANA ZA VREME TRUDNOE ......................................................................... 125Uticaj pre roenja .................................................................................................................. 125
Neka se uva! ...................................................................................................................... 126
Ne predati se apetitu ............................................................................................................. 126
Posledice preteranog rada i slabe ishrane ............................................................................. 127
XIII.ISHRANA U DETINJSTVU .................................................................................. 128Savet zasnovan na boanskom uputstvu ............................................................................... 128Pravi poetak reforme ........................................................................................................... 128
Dojene .................................................................................................................................. 128
Redovnost u jelu .................................................................................................................... 130
Rano vaspitanje apetita ......................................................................................................... 130
Poputanje i izopaenost ....................................................................................................... 131
Pouavajte jednostavnost ...................................................................................................... 132
Podsticanje neumerenosti ..................................................................................................... 132
Razvijajte odvratnost prema nadraujuim sredstvima ...................................................... 134Hrana tetna za decu ............................................................................................................. 134
Spreavanje ravih sklonosti ................................................................................................ 134
-
8/3/2019 Elen Vajt - Saveti o zivotu i ishrani - sadrzaj sa povezicama - pdf
7/294
7
Okrutna ljubaznost poputanja ............................................................................................ 135
Zapaanja za vreme putovanja .............................................................................................. 136
Uzrok razdraljivosti i nervoze ............................................................................................. 137
Odnos izmeu hrane i moralnog razvoja ............................................................................. 138
Iskvarenost meu decom ...................................................................................................... 139
Sve je moglo biti drukije ...................................................................................................... 139Uite decu kako da se odupiru iskuenjima .......................................................................... 139
XIV.PRIPREMANJE ZDRAVE HRANE.......................................................................... 141Ravo kuvanje je greh ........................................................................................................... 141
Znanje kuvanja vredi deset talanata ..................................................................................... 141
Potovanje kuvarice ............................................................................................................... 141
Dunost je svake ene da postane veta kuvarica ................................................................. 142
Neka ljudi i ene ue da kuvaju ............................................................................................. 142
Prouavajte zdravstvene asopise ......................................................................................... 142
Podsticanje razvoja pojedinanih sposobnosti ..................................................................... 143Poziv na kole kuvanja .......................................................................................................... 143
Zdravstvena reforma i dobro kuvanje .................................................................................. 143
Promena i naputanje mesne hrane ...................................................................................... 144
Ravo kuvanje uzrok bolesti ................................................................................................. 144
Prikladni nadgrobni natpis ................................................................................................... 145
Prouavajte tednju ............................................................................................................... 145
ivoti rtvovani pomodnim shvatanjima ............................................................................. 145
Vaan je izbor i priprema hrane ........................................................................................... 146
Jednolian doruak ................................................................................................................ 146Prouavanje i sprovoenje u delo ......................................................................................... 146
Pouke iz kuvanja mnogo vanije od muzike ......................................................................... 148
Nauite tajne kuvanja ............................................................................................................ 149
XV.ZDRAVA HRANA I HIGIJENSKI RESTORANI........................................................... 150Od nebeskog Darodavca ........................................................................................................ 150
Da bude kao mana ................................................................................................................. 150
Znanje - Boji dar .................................................................................................................. 151
Jednostavno, lako pripremljeno, zdravo ............................................................................... 151
Jednostavnije i jevtinije ......................................................................................................... 152
Nedostatak hrane zahteva njeno pojednostavljivanje .......................................................... 152
Hristove pouke o tednji ....................................................................................................... 153
Hrana od domaih proizvoda iz raznih zemalja................................................................... 153
Zdrava hrana treba da omogui razvoj i napredak zdravstvene reforme ............................ 153
Orah kao sastavni deo ishrane treba umereno koristiti ....................................................... 154
Sluba higijenskih restorana za vreme sastanaka pod atorima .......................................... 154
Nai restorani treba da se zalau za naela ........................................................................... 155
Izbegnite sloene sastave ....................................................................................................... 155
Zadatak restorana zasnovanih na zdravstvenoj reformi ...................................................... 156
Konani cilj dela zdrave ishrane ........................................................................................... 156
-
8/3/2019 Elen Vajt - Saveti o zivotu i ishrani - sadrzaj sa povezicama - pdf
8/294
8
XVI.ISHRANA U SANATORIJUMIMA .......................................................................... 157Razumno staranje i dobra hrana........................................................................................... 157
Odgovornost lekara, dijetetiara i bolniarki ....................................................................... 157
Omoguite udobnost i dobru volju pacijenata ..................................................................... 157
Zahtevajte samo neophodne promene u navikama i obiajima ........................................... 158
inite postepene promene u ishrani ..................................................................................... 158Vaspitanje treba da prati reformu ........................................................................................ 159
Uticaj slabih obroka ili neukusne hrane ............................................................................... 161
Mesna hrana nije deo ishrane u sanatorijumu ..................................................................... 162
Ne preporuivati mesnu hranu ............................................................................................. 162
Predostronost u nepropisivanju mesa ................................................................................ 163
Neka sene pojavi ................................................................................................................ 164
Sluenje aja, kafe i mesa u bolesnikim sobama ................................................................. 164
aj, kafu i meso ne treba prepisivati ..................................................................................... 164
Alkoholna pia ne smeju se sluiti ........................................................................................ 165Jela koja stvaraju apetit ......................................................................................................... 165
Hrana za bolesne ................................................................................................................... 165
Vaspitavanje za bolnikim stolom ........................................................................................ 166
Trpeza pomonika ................................................................................................................. 166
Kuvarica, lekar - misionar ..................................................................................................... 166
XVII.ISHRANA - RAZUMAN LEK............................................................................... 168Lekovita sredstva iz prirode .................................................................................................. 168
Neto to moemo uiniti za sebe ......................................................................................... 168
Vera i pravilno jedenje i pijenje ............................................................................................ 169
Razumni lekovi u sanatorijumima ....................................................................................... 169
Ishrana kao lek ...................................................................................................................... 170
Stroga umerenost - lek za bolesti .......................................................................................... 170
Potrebna je najbolja hrana .................................................................................................... 171
XVIII.VOE, ITARICE I POVRE............................................................................. 172DEO IVOE ............................................................................................................................. 172
Blagoslov u sveem vou ....................................................................................................... 172
Deo odgovarajue ishrane ..................................................................................................... 173Privremena vona ishrana ..................................................................................................... 173
Zamena tetnih namirnica .................................................................................................... 173
Konzerviranje i suenje ......................................................................................................... 174
Svee iz vonjaka i bata ........................................................................................................ 174
DEO II-ITARICE ...................................................................................................................... 175
Hrana po Tvorevom izboru ................................................................................................. 175
Deo prikladne ishrane ........................................................................................................... 175
Bogato snabdevanje ............................................................................................................... 175
Pravilna priprema ................................................................................................................. 176Kaa ........................................................................................................................................ 176
Graham .................................................................................................................................. 176
-
8/3/2019 Elen Vajt - Saveti o zivotu i ishrani - sadrzaj sa povezicama - pdf
9/294
9
Da zauzme mesto mesne hrane ............................................................................................. 177
DEO III-HLEB ........................................................................................................................... 177
Podrka ivotu ....................................................................................................................... 177
Vera u dobroj vekni ............................................................................................................... 177
Upotreba sode u hlebu .......................................................................................................... 177
Stari hleb je poeljniji od sveeg ........................................................................................... 178Zlo od kiselog hleba ............................................................................................................... 178
Prednost upotrebe hleba i druge vrste hrane ...................................................................... 179
Vrui biskviti ......................................................................................................................... 179
Razno pecivo .......................................................................................................................... 180
Crni hleb ................................................................................................................................ 180
itarice u hlebu treba da budu raznolike .............................................................................. 180
Slatki hlebovi ......................................................................................................................... 181
DEO IV-POVRE ....................................................................................................................... 181
Svee povre jednostavno pripremljeno ............................................................................... 181Deo potpune hrane ................................................................................................................ 182
Obilje povra ......................................................................................................................... 182
Neko ne moe da upotrebljava povre .................................................................................. 182
Krompir ................................................................................................................................. 182
Pasulj zdravo jelo .................................................................................................................. 182
Gajenje i uvanje povra........................................................................................................ 183
Povre i paradajz u ishrani E. G. Vajt ................................................................................... 183
XIX.SLATKII........................................................................................................ 185
DEO I-EER ............................................................................................................................. 185Prodaja na mestu za sastanke pod atorom .......................................................................... 186
eer u ishrani sestre Vajt ..................................................................................................... 187
DEO II-MLEKO I EER .............................................................................................................. 187
DEO III-PITE, KOLAI, TORTE, PUDINZI .................................................................................... 188
Iskuenje poputanja ............................................................................................................. 188
To ne predstavlja deo zdrave i korisne hrane ....................................................................... 188
Jednostavne poslastice nisu zabranjene ................................................................................ 189
Za bistar um i snano telo ..................................................................................................... 190
XX.ZAINI I OSTALO .............................................................................................. 192DEO I-ZAINI ........................................................................................................................... 192
Zaini nadrauju eludac i stvaraju neprirodan apetit ........................................................ 192
Upotreba zaina je uzrok slabosti ......................................................................................... 193
DEO II-SODA I PRAAK ZA PECIVO............................................................................................. 194
DEO III-SO ............................................................................................................................... 195
DEO IV-TURIJA I SIRE ............................................................................................................ 196
Sire ....................................................................................................................................... 196
XXI.M
ASTI........................................................................................................... 197DEO I-MASLAC ......................................................................................................................... 197
Postepena reforma ................................................................................................................ 197
-
8/3/2019 Elen Vajt - Saveti o zivotu i ishrani - sadrzaj sa povezicama - pdf
10/294
10
Zameniti maslinama, pavlakom, orasima i zdravom hranom ............................................. 197
Nije najbolje za decu ............................................................................................................. 198
Neograniena upotreba ometa varenje ................................................................................. 198
Kada se dobar maslac ne moe dobiti ................................................................................... 198
Nije u istoj grupi sa mesom ................................................................................................... 198
Ostaviti drugima njihova ubeenja ...................................................................................... 199Izbegavanje krajnosti ............................................................................................................ 199
DEO II-SALO I IVOTINJSKA MAST ............................................................................................. 200
DEO III-MLEKO I PAVLAKA ....................................................................................................... 201
Deo ukusne i korisne hrane ................................................................................................... 201
Opasnost od nezdravog mleka .............................................................................................. 201
Sterilizacija mleka ................................................................................................................. 202
Zamena za maslac .................................................................................................................. 203
Najstroa ishrana nije najbolja ............................................................................................. 203
Bog e se pobrinuti ................................................................................................................ 204DEO IVMASLINE I MASLINOVO ULJE ........................................................................................ 204
XXII.PROTEINI..................................................................................................... 205DEO IORASI I HRANA OD ORAHA ............................................................................................. 205
Deo dobre ishrane ................................................................................................................. 205
Hrana od oraha treba da bude jevtina i briljivo pripremljena ........................................... 205
Srazmera izmeu oraha i drugih sastojaka ........................................................................... 206
DEO II-JAJA .............................................................................................................................. 206
Upotreba jaja bie sve ............................................................................................................ 206
Ne staviti u istu grupu sa mesom .......................................................................................... 207Nezdravo za decu ................................................................................................................... 207
Lekovitost jaja; uvajte se krajnosti ...................................................................................... 207
U sanatorijumskoj ishrani .................................................................................................... 207
Nenadoknaivanje potrebnih sastojaka ............................................................................... 208
DEO III-SIR............................................................................................................................... 208
Nepodesan za hranu .............................................................................................................. 208
Obiaj sestre Vajt .................................................................................................................. 209
XXIII.MESNA HRANA (PROTEINI- NASTAVAK) ......................................................... 210 Mesna hrana - posledica greha .............................................................................................. 210
Pretpotopna pokvarenost ...................................................................................................... 210
Izrailjev pad i duhovni gubitak ............................................................................................. 210
Bezmesna hrana menja narav ............................................................................................... 211
Pobuna i kazna ...................................................................................................................... 211
Boji cilj sa Izrailjem ............................................................................................................. 212
Primer za nas ......................................................................................................................... 213
Vraanje prvobitnoj ishrani .................................................................................................. 214
Pripremanje za preobraenje ................................................................................................ 214
Napredovanje u svetosti ........................................................................................................ 215
Jedenje mesa sada je veoma opasno ...................................................................................... 216
-
8/3/2019 Elen Vajt - Saveti o zivotu i ishrani - sadrzaj sa povezicama - pdf
11/294
11
Patnje ivotinja i posledice toga ............................................................................................ 217
Jedenje mesa poveava podlonost oboljenjima i nagloj smrti ............................................ 217
Bolesna krv ............................................................................................................................ 218
Rak, tuberkuloza, tumori ...................................................................................................... 218
Smanjuje umnu mo ............................................................................................................. 219
Jaa niske strasti .................................................................................................................... 220Najsigurniji put ..................................................................................................................... 220
Nepriznati uzrok ................................................................................................................... 221
Svinjetina naroito osuena .................................................................................................. 221
ivotinjska mast i krv ............................................................................................................ 222
Riba je esto zagaena ........................................................................................................... 222
Nepredviene prilike ............................................................................................................. 223
Pogodna bezmesna hrana ..................................................................................................... 223
Zato upotrebljavati hranu iz druge ruke ............................................................................. 224
Meso tipino nadraujue sredstvo....................................................................................... 224Pobrinite se za zamenu ......................................................................................................... 225
Nelogini izgovori ................................................................................................................. 225
Ozbiljni pozivi na reformu ................................................................................................... 226
Post i molitva - sila otpora .................................................................................................... 226
Kada je molitva za izleenje nedosledna ............................................................................... 226
Voe u reformi ...................................................................................................................... 227
Kratak sadraj ....................................................................................................................... 228
Postepena reforma ishrane u adventistikim ustanovama. ................................................. 229
Poziv za upotrebu bezmesne hrane unaim prvim medicinskim ustanovama .................... 230Neposredan pristup problemu .............................................................................................. 232
Drugo pismo o istom problemu ............................................................................................ 233
Ostajemo verni svojim naelima ........................................................................................... 234
XXIV.NAPICI........................................................................................................ 236DEO I-PIJENJE VODE.................................................................................................................. 236
ista voda je blagoslov .......................................................................................................... 236
Upotreba vode u bolesti ........................................................................................................ 236
U sluajevima groznice .......................................................................................................... 236
Pravilna i pogrena upotreba vode ....................................................................................... 236DEO II-AJ I KAFA .................................................................................................................... 237
Nadraujui uticaj aja i kafe ................................................................................................ 237
Nadrauju ivce, a ne daju snagu .......................................................................................... 239
Nemaju vrednost hrane ......................................................................................................... 239
Duhovna svest je otupljena ................................................................................................... 239
elje ometaju sluenje Bogu ................................................................................................. 240
Oamueni prestupnik nije bez krivice ................................................................................. 240
Izgubljena bitka sa apetitom ................................................................................................. 241
Sukob izmeu istine i poputanja sebi .................................................................................. 241
Koreni neumerenosti ............................................................................................................ 242
-
8/3/2019 Elen Vajt - Saveti o zivotu i ishrani - sadrzaj sa povezicama - pdf
12/294
12
Sotonin uticaj ........................................................................................................................ 243
DEO III-ITARICE...................................................................................................................... 243
Neumerena upotreba vruih i tetnih napitaka .................................................................... 244
DEO IV-JABUKOVAA............................................................................................................... 244
Pod mikroskopom ................................................................................................................. 246
DEO V-VONI SOKOVI .............................................................................................................. 246Sladak groani sok ............................................................................................................... 246
Blagotvorno deluje na zdravlje ............................................................................................. 246
XXV.UENJE ZDRAVSTVENIH NAELA ..................................................................... 247DEO IDAVATI POUKE O ZDRAVSTVENIM TEMAMA.................................................................... 247
Potreba zdravstvenog vaspitanja .......................................................................................... 247
Mnogi e biti prosvetljeni ..................................................................................................... 247
Pionirski napori u uenju naela zdravstvene reforme ........................................................ 248
Za vreme sastanaka pod atorima i od kue do kue ............................................................ 248
Medicinski ator na prostoru za odravanje sastanaka ........................................................ 248I primerom i reju ................................................................................................................. 248
U naim sanatorijumima ...................................................................................................... 249
Uite bolesnike domaoj negi ............................................................................................... 249
Treba davati pouke o umerenosti ......................................................................................... 250
Potrebna je sveobuhvatna reforma ....................................................................................... 250
Lie sa drveta ivota ............................................................................................................. 250
Priprema za molitvu za ozdravljenje .................................................................................... 251
Lekari treba da prosveuju svoje bolesnike .......................................................................... 251
Sveana dunost .................................................................................................................... 252Moralna hrabrost potrebna je reformatorima u ishrani ...................................................... 252
Saradnja sanatorijuma i kola ............................................................................................... 252
Evaneoski posao i gradske misije ........................................................................................ 253
Neka propovednici propovedaju naela reforme ................................................................. 253
Poziv propovednicima, predsednicima oblasti i ostalim voama ....................................... 254
Zdravstveno vaspitanje u domu ............................................................................................ 255
Boje delo spreeno sebinim poputanjem ......................................................................... 255
Svaki vernik treba da objavi istinu ........................................................................................ 256
Osnivajte nova sredita ......................................................................................................... 256Vaspitai, idite napred .......................................................................................................... 256
DEO II-KAKO IZNOSITI NAELA ZDRAVSTVENE REFORME .......................................................... 257
Imajte u vidu veliki cilj reforme ............................................................................................ 257
Sledite Spasiteljeve metode ................................................................................................... 257
Pokaite takt i ljubaznost ...................................................................................................... 258
Reforma ishrane treba da bude postepena ........................................................................... 258
Traktati o zdravstvenoj reformi ............................................................................................ 259
Mudro postupanje sa pitanjem mesne hrane ....................................................................... 259
Vreme kada treba utati ........................................................................................................ 260
Pogrena metoda rada ........................................................................................................... 261
-
8/3/2019 Elen Vajt - Saveti o zivotu i ishrani - sadrzaj sa povezicama - pdf
13/294
13
Uite primerom ..................................................................................................................... 261
Prikaite umerenost u najprivlanijem obliku ..................................................................... 261
Sretnimo ljude tamo gde se nalaze ........................................................................................ 262
Susretanje sa krajnostima - istorijska izjava ......................................................................... 262
Strpljivost, obazrivost i istrajnost potrebni pokretu reforme .............................................. 263
DEO III-KOLE KUVANJA........................................................................................................... 264Delo od najveeg znaaja ....................................................................................................... 264
U svakoj crkvi, verskoj koli i misionarskom polju .............................................................. 264
Njihovo pravo mesto ............................................................................................................. 265
Sredstvo reforme ................................................................................................................... 265
Pouavanje od kue do kue .................................................................................................. 266
Pouke iz zdravstvene reforme na naroitim drutvenim sastancima .................................. 266
Prednosti i opasnosti od naih restorana ............................................................................. 266
Od vaspitaa se zahteva razumevanje i razboritost .............................................................. 267
asovi kuvanja u svim naim kolama .................................................................................. 267Vernost u svakodnevnom ivotu ........................................................................................... 268
DODATAKI ............................................................................................................ 270Lino iskustvo sestre Vajt kao pristalice zdravstvene reforme............................................. 270
Prva vizija o zdravstvenoj reformi ........................................................................................ 270
Otkrivena kao napredno delo ............................................................................................... 270
Lino prihvatanje vesti .......................................................................................................... 270
Posle godinu dana borbe usledili su blagoslovi .................................................................... 271
Borba za pobedu .................................................................................................................... 271
Radila je u skladu sa naelom ................................................................................................ 272Borba protiv upotrebe sireta ............................................................................................... 272
tedljiva ali prikladna ishrana .............................................................................................. 273
Dobro snabdeven sto ............................................................................................................. 273
U vagonu ................................................................................................................................ 273
Susretanje sa tekoama i kompromis proistekao iz toga .................................................... 274
Problemi zbog nedostatka dobre kuvarice -1892. ................................................................ 274
Konano opredeljenje za trezvenu, bezmesnu hranu ........................................................... 274
Godinu dana posle naprednog koraka .................................................................................. 275
Dve godine posle naprednog koraka ..................................................................................... 275Umerena upotreba oraha ...................................................................................................... 275
Dobra ishrana - ali bez mesa ................................................................................................. 275
aj i kafa ................................................................................................................................ 276
Jednostavna hrana ................................................................................................................. 276
Godine 1903. u skladu sa ranije primljenom svetlou ........................................................ 276
Porodica nije vezana strogim pravilima ............................................................................... 276
Onima koji postavljaju pitanja o naelima ishrane sestre Vajt ............................................ 277
Opta naela reforme ............................................................................................................ 278
Trpeljivost prema drugima ................................................................................................... 278
Bila sam verni pristalica zdravstvene reforme .................................................................. 278
-
8/3/2019 Elen Vajt - Saveti o zivotu i ishrani - sadrzaj sa povezicama - pdf
14/294
14
DODATAKII .......................................................................................................... 280Izjava brata Vajta koja se odnosi na uenje o zdravstvenoj reformi .................................... 280
OBJANJENJA NEKIH POJMOVA ................................................................................. 282
INDEKS .................................................................................................................. 283
-
8/3/2019 Elen Vajt - Saveti o zivotu i ishrani - sadrzaj sa povezicama - pdf
15/294
15
PREDGOVOR
Decenijama pre nego to su fiziolozi poeli da se zanimaju i prouavaju blisku vezu, koja postojiizmeu ishrane i zdravlja, Elen G. Vajt opisujui svoja vienja, koja su joj data 1863. godine, jasno
istie povezanost hrane koju upotrebljavamo sa naim fizikim i duhovnim zdravljem. U svojimpredavanjima i spisima tokom godina, koje su usledile, ona se esto vraala ovom predmetu. Ovisaveti, onako kako su sauvani u raznim brourama, knjigama i lancima, rasutim po crkvenimasopisima, izvrili su jak, preobraavajui uticaj na dijetetske navike adventistikih hriana, kao ina opte ivotne navike najire javnosti.
Poto su delom ovih saveta u pojedinostima ve raspolagali studenti i istraivai, godine 1926.nainjena je kompilacija od mnogih ranijih stavova, zajedno sa onima koji se nalaze u raznimknjigama E. G. Vajt, pod naslovom: Studije svedoanstva o ishrani i namirnicama. Ovi savetiDuha prorotva o namirnicama i zdravoj ishrani prvobitno su sakupljeni kao udbenik za studente
dijetetike i medicine na Univerzitetu Loma Linda u Kaliforniji. Prvo izdanje bilo je brzo rasprodato,jer su ga traili ne samo studenti nego i ljudi iz najire adventistike italake publike.
iroko interesovanje za ova uenja pokrenulo je pripremanje jednog proirenog izdanja 1938.godine. Naslov nove knjige bio je - Saveti o ishrani i namirnicama - i kao kompilacija nastala je podupravom Odbora za uvanje spisa Elen G. Vajt. Interesovanje je bilo tako veliko da su u razdobljuod osam godina objavljena etiri izdanja.
Svaki odsek u ovoj knjizi predstavlja potpunu raspravu o odreenim predmetu. Meutim,mnoga uputstva o zdravlju esto se zajedno obraduju u jednom paragrafu, pa se zato moe steiutisak o neposrednom ponavljanju pojedinih misli i stavova. Paljivim korienjem unakrsnih
izvora podataka, ova ponavljanja svedena su na najmanju meru.Stavovi obuhvaeni ovom knjigom nastali su u vreme, kada je na polju dijetetike preovladavalo
opte neznanje i kada je reforma u tom podruju ovekovog ivota bila vrlo nepopularna.Napredovanje naune, medicinske misli donelo je nova i epohalna otkria na kojima uzrastajunaela, koja su adventistikim hrianima data kao istina otkrivena od Boga. U skladu sa ovimsaznanjem, sve pouke iz ove knjige treba prouavati otvorenim umom, kao deo postojane i dobrouravnoteene celine. Na taj nain bie izbegnuto prihvatanje ekstremnih i radikalnih gleditazasnovanih samo na jednom odseku, izdvojenom iz njegovog konteksta ili od slinog iskaza o tomistom predmetu.
Ova knjiga pod naslovom Saveti o ivotu i ishrani pojavljuju se prvi put na naem jeziku1975. godine. Izdavanje ovog znaajnog dela iz impozantnog opusa knjiga Duha prorotva, bilo jerezultat velikog zanimanja vernika Crkve za vrednost, znaaj i sutinu teme o zdravstvenoj reformi.Knjiga je u potpunosti ostvarila svoj zadatak i izvrila koristan uticaj. Taj uticaj iroko je nadmaiozanimanje za temu - zdrav nain ivota, koji postoji u okvirima Hrianske adventistike crkve.
Posle vie od dvadeset godina, ova korisna knjiga ponovo polazi na put prema svojimitaocima. U skladu s vremenom u kome ive i problemima koje ono donosi, ovi ljudi jo jednom ese nadahnuti venim naelima.
Neka zato saveti ove knjige doprinesu dubljem poznavanju i potovanju velike zdravstveneporuke, koja je s puno dobre volje upuena svim ljudima.
Izdava
-
8/3/2019 Elen Vajt - Saveti o zivotu i ishrani - sadrzaj sa povezicama - pdf
16/294
16
I.RAZLOZI ZA REFORMU
Na slavu Bogu
(C.T.B.H. 41.42; 1890) C.H. 107.108.1. Nama je poklonjen samo jedan ivotni vek; i pitanje koje svako treba da postavi glasi: Kako
mogu da uloim svoje snage tako da ostvarim najveu korist? Kako najvie mogu da doprinesemBojoj slavi i dobrobiti svojih blinjih? ivot je vredan samo onda kada se iskoristi za postizanjeovih ciljeva.
Lino napredovanje je naa prva dunost prema Bogu i blinjima. Svaku sposobnost kojom nasje Tvorac obdario, treba negovati do najvieg savrenstva da bi smo, prema svojim sposobnostima,mogli uiniti najvie dobra. Zbog toga je vreme upotrebljeno za utvrivanje i uvanje telesnog iumnog zdravlja, dobro utroeno vreme. Ne moemo dozvoliti da se sprei u razvoju ili onesposobi
bilo koja telesna ili umna delatnost. Ako to ipak inimo, moramo snositi posledice.
Izbor ivota ili smrti
Svaki ovek ima priliku da, u velikoj meri, postane ono to izabere. Blagoslovi ovog ivota, kao ibesmrtnost, nalaze mu se nadohvat ruke. On moe da izgradi karakter postojane vrednosti, stiuinovu snagu na svakom koraku. On svakodnevno moe da napreduje u znanju i mudrosti,doivljavajui nove radosti u napredovanju, dodajui vrlinu vrlini, vrednost vrednosti. Njegovesposobnosti usavravae se upotrebom, jer ukoliko vie mudrosti dobije, utoliko e biti vea njegova
mogunost za napredovanje. Tako e se njegova inteligencija, znanje i vrline razviti u veu silu isavreniji sklad.
S druge strane, ovek moe dopustiti da njegove snage zaraju usled toga to ih ne koristi, ili dase izopae ravim navikama, nedostatkom samosavlaivanja ili moralne i religiozne vrstine.Njegovo napredovanje tada zaostaje; on je neposluan Bojem zakonu i zakonima zdravlja. Apetit gaosvaja i sklonost ga odvlai. Za njega je lake da uvek aktivnim silama zla dopusti da ga vukuunazad, nego da se bori protiv njih i ide napred. Slede neumerenost, bolest i smrt. Ovo je istorijamnogih ivota koji su mogli biti korisni Bojem delu i oveanstvu.
Traenje savrenstva
(1905) M.H. 114.115.2. Bog eli da dostignemo uzor savrenstva koje nam je omogueno Hristovim darom. On nas
poziva da izaberemo pravu stranu, da se poveemo sa nebeskim silama u usvojimo naela koja e unama obnoviti boanski lik. U svojoj pisanoj Rei i velikoj knjizi prirode, otkrio je naela ivota. Naposao je da upoznamo ova naela i u poslunosti saraujemo s Njim u obnovi zdravlja tela i due.
Letter 73 a, 1896.
3. ivi organizam je Boja svojina. On Mu pripada stvaranjem i otkupljenjem. Zloupotrebombilo koje od svojih snaga, potkradamo Boga u asti koja Mu pripada.
-
8/3/2019 Elen Vajt - Saveti o zivotu i ishrani - sadrzaj sa povezicama - pdf
17/294
IODSEKRAZLOZI ZA REFORMU
17
Pitanje poslunosti
M.S. 49, 1897.4. Mi ne shvatamo svoju obavezu prema Bogu da Mu posvetimo isto i zdravo telo.
Letter 120, 1901.
5. Nedostatak brige o ivoj maini je vreanje Tvorca. Potovanje pravila koja je Bog odredio,sauvae ljudska bia od bolesti i prerane smrti.
R.H. 8. maj 1883.
6. Zato to ne pazimo na svetlost zakona o ivotu i zdravlju, koju nam je On sa zadovoljstvomdao, jedan je od razloga to ne uivamo vie blagoslova od Gospoda.
(1900) COL 347.348.7. Bog je Tvorac fizikih zakona, kao to je Tvorac i Moralnog zakona. Njegov zakon napisan je
Njegovim prstom na svakom ivcu, svakom miiu, svakoj sposobnosti, koja je poverena oveku.
M.S. 3, 1897
8. ovekov Tvorac oblikovao je ivu mainu naeg tela. Svaka funkcija je divno i mudrouspostavljena. Bog se zavetovao da e uvati ovu ljudsku mainu da radi u dobrom zdravlju, akoovek bude bio posluan Njegovim zakonima i ako sarauje sa Njim. Svaki zakon koji upravljaljudskom mainom treba smatrati upravo tako istinski boanskim po svom poreklu, karakteru iznaaju kao i Boju re. Svako nemarno, nepaljivo postupanje, svaka zloupotreba divnogGospodnjeg mehanizma, nepotovanjem Njegovih odreenih zakona u ljudskom telu, je prekrajBojeg zakona. Mi moemo posmatrati i diviti se Bojem delu u svetu prirode, ali ljudsko telo jenajvelianstvenije.
(Nepotrebno troenje ivotnih snaga i umnih mogunosti je greh -194)
(1890) C.T.B.H. 53
9.Prestupanje zakona naeg tela isto je tako greh, kao i krenje Deset zapovesti. initi jedno ilidrago znai kriti Boje zakone. Oni koji prestupaju Boji zakon u svom telu, bie skloni da kreBoji zakon izgovoren na Sinaju. (Vidi: 63)
Na Spasitelj je opomenuo svoje uenike da e upravo pred Njegov drugi dolazak nastati stanjekoje e biti veoma slino onome koje je prethodilo potopu. Svet e se odati uivanju i preterivae u
jelu i piu. Ovakvo stanje postoji i danas. Svet se uveliko odao poputanju apetitu; naklonost premasvetskim obiajima dovee nas do robovanja izopaenim navikama - navikama koje e nas uinitisve slinijim osuenim stanovnicima Sodoma. udim se to stanovnici Zemlje nisu uniteni kaostanovnici Sodoma i Gomore. Zapaam dovoljno uzroka za sadanje stanje degeneracije i smrtnostiu svetu. .Slepe strasti upravljaju razumom tako da su u ivotu mnogih sve uzviene pobudertvovane poudi.
Odravanje tela u zdravom stanju treba da bude naa ivotna tenja, tako da svi delovi ove ive
maine mogu skladno da rade. Boja deca ne mogu da proslavljaju Boga bolesnim telom ilizakrljalim umom. Oni koji poputaju bilo kome obliku neumerenosti, na primer u jelu ili piu,
-
8/3/2019 Elen Vajt - Saveti o zivotu i ishrani - sadrzaj sa povezicama - pdf
18/294
IODSEKRAZLOZI ZA REFORMU
18
rasipaju svoje telesne snage i slabe moralnu silu.
(1900) 6T 369.370.
10. Prirodni zakoni su Boji zakoni, i zato je naa dunost da se posvetimo briljivomprouavanju ovih zakona. Mi moramo da prouimo njihove zahteve u odnosu na svoje telo i
postupimo u skladu sa njima. Nepoznavanje ovoga je greh.(Svesno neznanje poveava greh - 53)Ne znate li da su telesa vaa udi Hristovi? Ili ne znate da su telesa vaa crkva svetoga Duha koji
ivi u vama, kojega imate od Boga, i niste svoji? Jer ste kupljeni skupo. Proslavite dakle Boga utelesima svojim i u duama svojim, to je Boje. (1. Korinanima 6,15.19.20) Nae telo je Hristovaotkupljena svojina i nama nije data sloboda da sa njim postupamo kako nam se svia. ovek je touinio. Postupao je tako sa svojim telom kao da zakoni tela ne kanjavaju. Usled izopaenogprohteva za jelom njegovi organi su oboleli i onesposobljeni, a snage oslabljene. Sve ove posledice,koje je izazvao svojim kuanjima, sotona je iskoristio da narui Boga. On pred Boga iznosi ljudsko
telo, koje je Hristos otkupio, kao linu svojinu; a kako je ovek neugledna slika svoga Tvorca! Bog jeobeaen time to je ovek zgreio protiv svoga tela i to je iskvario svoj put.Istinski obraeni ljudi savesno e potovati zakone ivota koje je Bog ustanovio u njihovom
biu, nastojei tako da izbegnu telesnu, umnu i moralnu slabost. Poslunost ovim zakonima treba dapostane dunost svakoga pojedinca. Mi sami moramo da snosimo posledice prekrenog zakona. Mimoramo da odgovaramo pred Bogom za svoje navike i dela. Stoga, pitanje za nas ne glasi: ta esvet rei?, ve Kako u ja, koji tvrdim da sam hrianin, postupati sa ivotom koje mi je Bog dao?Hou li raditi za svoje najvee zemaljsko i duhovno dobro, uvajui svoje telo kao hram u komeprebiva Duh Sveti ili u sebe rtvovati svetovnim shvatanjima i nainu ivota?
Kazna za neznanje
Health Reformer, October 1866.11. Bog je uspostavio zakone koji upravljaju naim telom, a ti zakoni koje je postavio u naem
biu su boanski, pa je za svaki prekraj utvrena kazna koja e ranije ili kasnije postati iskustvo.Veina bolesti od kojih je patila ljudska porodica i jo uvek pati, nastala je usled nepoznavanjazakona koji vladaju u ovekovom telu. Izgleda kao da su ljudi nezainteresovani za pitanje zdravlja iistrajno rade na tome da potpuno razore svoje telo, a kada postanu oronuli i iznureni telom iduhom, trae lekara i truju se lekovima do smrti.
Ne uvek neznalice
(1900) 6T 372.12. Kada govore o zdravlju, ljudi esto kau: Mi znamo mnogo vie nego to inimo. Oni ne
shvataju da su odgovorni za svaki zrak svetlosti u odnosu na svoje telesno dobro i da Bog uveknadzire svaku njihovu naviku. Sa telesnim ivotom ne sme se nasumice postupati. Svaki organ,svako vlakno naeg tela treba sveto uvati od tetnih navika.
-
8/3/2019 Elen Vajt - Saveti o zivotu i ishrani - sadrzaj sa povezicama - pdf
19/294
IODSEKRAZLOZI ZA REFORMU
19
Odgovornost za svetlost
Good Health, November, 1880.13. U vreme kada nas je obasjala svetlost zdravstvene reforme i posle toga, svaki dan su se
mogla uti pitanja: Da li sprovodim u ivot pravu umerenost u svemu? Da li je moja hrana takva
da e mi pomoi da ostvarim najvie dobra? Ako ne moemo potvrdno da odgovorimo na ovapitanja, stojimo osueni pred Bogom, jer e nas On sve smatrati odgovornim za svetlost koja jesvetlela na naoj stazi. Bog ne gleda na vreme neznanja, ali im nas svetlost obasja, On zahteva danapustimo svoje navike koje naruavaju zdravlje i uspostavimo pravilan odnos prema fizikimzakonima.
(1890) C.T.B.H. 150.
14. Zdravlje je blago. Od svih prolaznih dobara, ono je najdragocenije. Bogatstvo, obrazovanje iast skupo se stiu gubitkom zdravlja. Ni jedno od njih ne moe nam obezbediti sreu ako nedostaje
zdravlje. Zloupotreba zdravlja, koje nam je Bog dao, straan je greh; ovakva zloupotrebaonesposobljava nas za ivot i ini gubitnicima, ak i onda kada takvim sredstvima dostignemo bilokoji stepen obrazovanja.
(Primeri patnji zbog potcenjivanja svetlosti - 119.204)
(1890) C.T.B.H. 151.
15. Bog se dareljivo pobrinuo za odranje i sreu svih svojih stvorenja; i da Njegovi zakoni nisunikada pogaeni, da su svi postupali u skladu sa Bojom voljom; tada bi zdravlje, mir, srea,zamenili bedu i neprekidno zlo.
Health Reformer, August, 1866.
16. Savrena usklaenost sa zakonima, koje je Bog usadio u nae bie, obezbedie nam zdravlje isauvati organizam od sloma.
(Zdravstvena reforma i Gospodnja sredstva za umanjivanje patnji - 788)
rtva bez mane
(1890) C.T.B.H. 15.17. U staroj izrailjskoj slubi potovan je zahtev da svaka rtva bude bez mane. U stihu smo
pozvani da svoja tela damo u rtvu ivu, svetu, ugodnu Bogu i da to bude naa razumna sluba. Mismo Boja stvorenja. Psalmista, razmiljajui o divnom Bojem delu u ljudskom telu, uzvikuje:Kako sam divno sazdan! Ima mnogo onih koji imaju nauno obrazovanje, i poznaju teoriju istine,ali koji ne razumeju zakone koji vladaju njihovim telom. Bog nam je dao sposobnost i talente i naa
je dunost, kao Njegovih sinova i keri, da ih najbolje iskoristimo. Ako ravim navikama ilipoputanjem izopaenom apetitu, slabimo sile duha i tela bie nam nemogue da pravilnopotujemo Boga.
(C.T.B.H. 52.53; 1890) C.H. 121.
18. Bog zahteva da Mu damo telo u ivu rtvu, a ne u mrtvu ili rtvu koja umire. rtve starihIzrailjaca morale su da budu bez mane, pa zar e Bogu biti ugodna ljudska rtva puna bolesti i
-
8/3/2019 Elen Vajt - Saveti o zivotu i ishrani - sadrzaj sa povezicama - pdf
20/294
IODSEKRAZLOZI ZA REFORMU
20
raspadanja? On nam kae da je nae telo hram Svetog Duha; i On zahteva od nas da brinemo oovom hramu da bi mogao da postane pogodno prebivalite Njegovom Duhu. Apostol Pavle nasopominje: I niste svoji; jer ste kupljeni skupo. Proslavite dakle Boga u telesima svojim i u duamasvojim, to je Boje. Svi paljivo treba da sauvaju telo u najboljem zdravlju, da bi mogli daobavljaju savrenu slubu Bogu i izvre svoje obaveze u porodici i drutvu.
Bedna rtva
(1872) 3T 164.165.19. Da bi smo sauvali zdravlje, potrebno je da steknemo znanje o jelu, piu i oblaenju. Bolesti
su prouzrokovane krenjem zdravstvenih zakona; one su rezultat krenja zakona prirode. Naa prvadunost, koju dugujemo Bogu, sebi lino i svojim blinjima jeste poslunost Bojim zakonima, kojiobuhvataju i zakone o zdravlju. Kada smo bolesni, mi stavljamo teret koji zamara nae prijatelje,sebe onesposobljavamo za izvrenje dunosti prema svojim porodicama i prema svojim blinjima. A
kada prerana smrt postane ishod naeg krenja prirodnih zakona, tada nanosimo bol i patnjedrugima, liavamo svoje blinje pomoi koju za ivota treba da im pruimo, liavamo svoje porodiceutehe i pomoi koju bismo mogli da im pruimo i zakidamo Boga u slubi koju On zahteva od nasda bi se Njegova slava poveala. Zar mi tada, u najgorem smislu, nismo prestupnici Bojeg zakona.
Meutim, Bog je veoma milostiv, alostiv i nean i kada svetlost dopre do onih koji su grenimpoputanjem naruili svoje zdravlje, kada se osvedoe o grehu, pokaju i trae oprotenje, Onprihvata jadnu rtvu koja Mu se daje i prima ih. O, kakvo je to neno milosre kojim On ne odbijaostatak zloupotrebljenog ivota grenika koji pati, ali i koji se kaje! U svojoj velianstvenoj milosti,On spasava ove due kao iz ognja. Kakva se slaba, alosna rtva rtvuje istom i svetom Bogu?Plemenite sposobnosti bile su paralisane ravim navikama grenog poputanja. Tenje su izopaene,a dua i telo unakaeni.
Zato je data svetlost o zdravstvenoj reformi?
(1870) 2T, 399.400.20. Gospod je dopustio da nas u ovim poslednjim danima obasja Njegova svetlost da bi se tama,
koja se usled grenog poputanja nakupila u toku ivota prolih narataja, mogla donekle rasterati iumanjiti zla koja su nastala kao posledica neumerenog jela i pia.
Gospod je u svojoj mudrosti stvorio plan kako da svoj narod dovede u poloaj kojim bi u duhu i
delima bio odvojen od sveta tako da njegova deca ne bi bila lako odvedena u idolopoklonstvo, i daostanu ista od pokvarenosti koja vlada u ovom veku. Bog ima plan da roditelji koji veruju i njihovadeca, istupe kao ivi Hristovi predstavnici, kao kandidati za veni ivot. Svi koji imaju udela uboanskoj prirodi nee biti zahvaeni pokvarenou koja je u svetu prouzrokovana uivanjem. Onikoji poputaju apetitu ne mogu da dostignu hriansko savrenstvo.
(1890) C.T.B.H. 75.
21. Bog je dopustio da nas svetlost zdravstvene reforme obasja u ovim poslednjim danima, dabismo hodajui u svetlosti, mogli da izbegnemo mnoge opasnosti kojima emo biti izloeni. Sotona
radi u velikoj sili da bi naveo ljude da popuste apetitu, da zadovolje svoje sklonosti, a svoje daneprovedu u bezbrinoj