Disciplina:
Cineantropometria
Prof: Célio Souza
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Fracionamento da Composição Corporal
Gordura Tecido Excesso Gordura TecidoAdiposo de Adiposo
GorduraProteína Lipídeos
Músculo Essenciais MúsculoCarboidratos
ÓrgãosÁgua Outros MCM MCLG Massa
MuscularOsso Magra
MineralQuímico Anatômico Behnke Brozek - Siri Von Doblen
LOHMAN, (1986), p. 325 - 357.
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Fracionamento da Composição Corporal
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Fracionamento da Composição Corporal
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Método Direto(Dissecação de Cadáveres)
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Métodos Indiretos(Pletismografia)
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Métodos Indiretos(Pesagem Hidrostática)
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Métodos Indiretos(Dexa)
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Métodos Duplamente IndiretosBioimpedância
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Métodos Duplamente IndiretosAntropometria
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Procedimentos para a Avaliação da Composição Corporal
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Relação Cintura/Quadril• É um dos procedimentos mais simples para
se avaliar a composição corporal. A cintura mede-se na parte mais estreita da cintura e o quadril na maior protuberância das nádegas com os pés juntos. Divida a circunferência da cintura pela circunferência do quadril e compare o resultado com a tabela a seguir.
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Relação Cintura/Quadril
Heyward & Stolarczyk, 2000
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Tabela normativa RCQ
Idade Baixo Moderado Alto Muito alto
Homens 20-29 <0,83 0,83-0,88 0,89-0,94 >0,94
30-39 <0,84 0,84-0,91 0,92-0,96 >0,96
40-49 <0,88 0,88-0,95 0,96-1,00 >1,00
50-59 <0,90 0,90-0,96 0,97-1,02 >1,02
60-69 <0,91 0,91-0,98 0,99-1,03 >1,03
Mulheres 20-29 <0,71 0,71-0,77 0,78-0,82 >0,82
30-39 <0,72 0,72-0,78 0,79-0,84 >0,84
40-49 <0,73 0,73-0,79 0,80-0,87 >0,87
50-59 <0,74 0,74-0,81 0,82-0,88 >0,88
60-69 <0,76 0,76-0,83 0,84-0,90 >0,90
Bray e Bray citado por Heyward e Stolarczyk (2000)
Índice de Massa Corpórea• Índice de Quetelet.
(IMC – medida populacional)
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• Índice de Adiposidade Corporal.
(IAC – medida Individual)
IAC
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AlturaTronco-cefálica
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Envergadura
Outras propostas
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Dobras Cutâneas
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Dobras Cutâneas
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Dobras Cutâneas
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Dobras Cutâneas
• Recomenda-se medir 9 dobras cutâneas:
• Subescapular, Tríceps, Bíceps, Peito, Axilar média, Abdome, Suprailíaca, Coxa e Panturrilha.
PADRONIZAÇÃO DO TESTE1) Identificar o ponto de referencia e marcar o local da dobra cutânea;2) Manter a dobra pressionada enquanto a medida é realizada;3) A dobra cutânea deve ser pinçada pelo polegar e o dedo indicador da mão esquerda voltados para baixo (a mao se posiciona acima da entrada do aparelho);4) Todas as medidas devem ser realizadas colocando-se as pontas do compasso perpendicularmente a dobra;5) Deve haver o cuidado de não incluir tecido muscular. Em caso de duvida, recomenda-se a execução de uma contração previa;6) O compasso não deve tocar os dedos da mão esquerda, fazer a entrada das pontas do compasso a 1 cm abaixo da pegada e na mesma profundidade;8) Segurando a pegada (dobra pincada), faca a leitura da medida no maximo 2 a 3 segundos apos a liberação das pontas do compasso (isto e, apos a liberacao da mola permitindo pressão do aparelho);9) Somente solte a pegada depois de retirado o compasso do local da dobra. Nao libere bruscamente a mola do compasso.10) São realizadas três medidas sucessivas no mesmo local, considerando-se a média das três como valor adotado para efeito de cálculos.
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Dobra Tríceps
Tríceps - TR: dobra vertical na parte posterior (dorso) do braçona linha media entre o processo acromial e processo do olecranoda aluna (Figura).
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Dobra Subescapular
Subescapular - SE: dobra obliqua ou diagonal tomando-secomo base (+/- 2cm) o angulo inferior da escapula a 45° com a horizontal, acompanhando as fibras musculares da região (Figura).
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Dobra Bíceps
No ponto médio anterior do braço direito, com dobra longitudinal
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Dobra Peitoral(Feminino)
Peitoral - PT: dobra diagonal tomada ao longo do caminho médio da linha obliqua para os homens e no primeiro terço para as mulheres, entre a axila e o mamilo (Figura).
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Dobra Peitoral(Masculino)
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Dobra Axilar Média
Axilar média - AM: dobra tomada na parede lateral do peitona linha axilar media no nivel do xifoide. (Figura 13
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Dobra do Abdome
Abdominal - ABD: dobra vertical tomada a 2 cm laterais do umbigo, mas não inclui tecido umbilical e é realizada no lado direito (Figura).
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Dobra Suprailíaca
Suprailíaca - SI: dobra obliqua tomada imediatamente acima da crista iliaca na linha axilar media permitindo a pele seguir sua linha obliqua natural (Figura)
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Dobra Suprailíaca Anterior
Supraespinhal - SES: dobra tomada ao longo da linha natural da pele a 2 cm medial e 1 cm acima da espinha iliaca antero-superior.
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Dobra Coxa Média
Coxa - CO: dobra vertical na região anterior da coxa, no pontomédio entre a dobra inguinal e a borda superior da patela, estandoa perna direita relaxada, semi-fletida com o pé apoiado e o pesodo corpo transferido para a perna esquerda (Figura
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Dobra Coxa Superior
Coxa - CO: dobra vertical na região anterior da coxa, no ponto paralelo a sínfise púbica, estando a perna direita relaxada, semi-fletida com o pé apoiado e o peso do corpo transferido para a perna esquerda (Figura
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Dobra da Panturrilha
Perna - PE: Panturrilha medial dobra vertical, tomada no pontomedial de maior perímetro da perna, estando o individuo sentado,fazendo um angulo de 90° entre perna e coxa (Figura)
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Perímetros
• Recomenda-se medir 9 perímetros:
• Antebraço, Braço relaxado, Braço contraído, Tórax, Abdome, Quadril, Coxa superior, Coxa média e Panturrilha.
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Perímetro do Antebraço
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Perímetro do Braço Relaxado
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Perímetro Braço Contraído
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Perímetro do Tórax(Feminino)
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Perímetro do Tórax(Masculino)
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Perímetro da Cintura
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Perímetro do Abdome
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Perímetro do Quadril
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Perímetro da Coxa Superior
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Perímetro Coxa Média
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Perímetro da Panturrilha
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Diâmetros Ósseos
• Pelo menos dois diâmetros são necessários:
• Biestiloide e bicondiliano
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Diâmetros Ósseos
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Diâmetro Biestilóide
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Diâmetro Bicondiliano
PARÂMETROS DE REFERÊNCIAS
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PARÂMETROS DE REFERÊNCIAS
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% DE GORDURA CORPORAL
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Obrigado!
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