Download - 新発田 スタジオスケジュール 9...2020/08/07 · 16:00-18:00 ホットスタジオ フリータイム リンパドレナージュ 11:30-12:15 美ストレッチ 11:00-12:00
30※道具は使用しません
22:00-22:30
GRIT ATHLETIC
30
※道具をご用意ください
練習クラスです
※道具をご用意ください
21:30-22:30
BODY COMBAT
30
最初の30分は
練習クラスです
※道具は使用しません
GRIT CARDIO
※道具をご用意ください
21:00-21:30
11:15-12:00
Balletone
14:00-14:30
CX-WORX
30
15:00-15:30
BODY BALANCE
30
※道具をご用意ください
ソールシンセシス
12:45-13:30
LES MILLS
CX-WORX
30
※道具をご用意ください
17:00-17:30
BODY BALANCE
30
:309:30-10:30
BODY COMBAT
30
最初の30分は
練習クラスです
練習クラスです
16:00-18:00
ホットスタジオ
フリータイム
リンパドレナージュ
11:30-12:15
美ストレッチ
11:00-12:00
BODY PUMP
20:00-21:00
BODY PUMP
30
※道具をご用意ください
18:00-18:30
GRIT CARDIO
30
19:00-19:30
GRIT ATHLETIC
30
※道具は使用しません
※道具をご用意ください
20:00-20:30
GRIT STRENGTH
3020:15-21:00
ヨガ20:30-21:00
ストレッチポール
10:15-10:45
ストレッチポール
12:30-13:00
ストレッチポール
※7月末現在で調整中のスケジュールです。時間や内容を変更する場合がございます。
※道具は使用しません
18:30-19:30
BODY COMBAT
30
最初の30分は
練習クラスです
※道具は使用しません
最初の30分は
30
最初の30分は
練習クラスです
※道具をご用意ください
12:30-13:30
SH'BAM
30
最初の30分は
※道具は使用しません
10:15-11:00
Balletone
ソールシンセシス
11:30-12:15
LES MILLS
骨盤体操
13:15-14:00
ボディメンテナンス
ストレッチポール
19:00-19:30
ストレッチポール
16:00-18:00
ホットスタジオ
フリータイム
16:00-18:00
ホットスタジオ
フリータイム
10:00-10:45
ZUMBA
11:15-12:00
LES MILLS
14:30-15:15
THE SLOW
リンパドレナージュ
18:00-18:30
LES MILLS
12:30-13:15
LES MILLS
13:15-14:00
THE SLOW
バレリーナスタイル
13:00-13:45
らくらくエアロ
14:15-15:00
ZUMBA
11:15-12:00
美ストレッチ
12:00-12:30
はじめてエアロ
9:30-10:15
ZUMBA
ゴールド10:00-10:45
ヨガレッチ
10:45-11:30
ラテンジャズ
20:45-21:30
ハタヨガ
18:45-19:30
エアロビクス
20:00-20:45
ステップ
13:45-14:30
ベーシック
ヨガ14:00-14:45
太極拳
15:30-16:00
ストレッチポール
10:15-11:00
ZUMBA
10:00-10:45
LES MILLS
11:15-12:00
ボディメンテナンス
骨盤体操11:30-12:15
ラテンダンス
12:30-13:15
リラックス
フローヨガ12:45-13:30
カメカメエアロ
&ステップ
9:45-10:30
ヨガレッチ
11:00-11:45
コンディショニング
ヨガ
12:45-13:30
THE SLOW
エアロ
20:00-20:30
インナーマッスル
トレーニング
19:00-19:45
ベーシック
サルサ
20:15-21:00
コンビネーション
キッズスクール16:00-18:00
ホットスタジオ
フリータイム
17:30-18:00
THE TRIP
30
18:30-19:00 18:30-19:00
ストレッチ
19:30-20:15
ピラティス
キッズスクール キッズスクール
RPM
30
10:00-10:45
らくらくエアロ
11:15-12:00
ZUMBA
12:30-13:15
enjoy!
14:00-14:45
ZUMBA
11:30-12:15
美ストレッチ
12:45-13:30
ブリービクス
初級
15:00-15:30
インナーマッスル
トレーニング
9:00
21:00
:30
:30
:30
11:00
12:00
10:0010:00-10:45
らくらくエアロ10:15-11:00
THE SLOW
18:00
:30
19:00
18:00
:30
10:00-10:45
ラテンジャズ
22:00
21:00
:30
22:00
:30
20:00
:30
:30
20:00
:30
20:15-21:00
Balletone
19:30-20:00
THE TRIP
30
20:30-21:00
RPM
30
21:30-22:00
THE TRIP
30
19:15-20:00
ナイトストレッチ
19:0019:00-19:45
:30
23:00
:30
23:00
20:30-21:15
ハタヨガ
19:00-19:45
LES MILLS19:15-20:00
スタイルアップ
ヨガ
ソールシンセシス
LES MILLS
15:00
:30
16:00
15:00
:30
16:00
:30
17:00
:30
:30
17:00
:30
15:15-16:00
エアロビクス
16:30-17:15
ヨガ
※道具をご用意ください
16:00-16:30
16:30-17:00
12:00
:30
13:00
:30
13:00
:30
14:00
:30
:30
14:00
:30
14:00-14:45
ボディメイク
サルサ
ダンス
13:45-14:30
Balletone
ソールシンセシス
リンパドレナージュ
ホットスタジオ VRスタジオ メインスタジオ ホットスタジオ
:30
11:00
:30
9:00
10:00
11:30-12:00
11:15-12:00
THE SLOW
リンパドレナージュ
9:30-10:00
RPM
30
10:30-11:00
THE TRIP
30
11:30-12:00
RPM
10:30-11:00
コアトレーニング
SUN
メインスタジオ ホットスタジオ VRスタジオ メインスタジオ ホットスタジオ VRスタジオ メインスタジオ ホットスタジオ VRスタジオ
MON TUE WED THU FRI SAT
VRスタジオメインスタジオ ホットスタジオ VRスタジオ メインスタジオ ホットスタジオ VRスタジオ メインスタジオ
9:30-10:30
BODY BALANCE
30
最初の30分は
練習クラスです
11:00-12:00
CX-WORX
30
※道具をご用意ください
12:30-13:30
BARRE
30
最初の30分は
10:15-11:00
LES MILLS
11:15-12:00
ディスコワールド
17:00-18:00
BODY PUMP
練習クラスです
※道具をご用意ください
※道具をご用意ください
30
最初の30分は
※道具をご用意ください
15:30-16:30
BODY BALANCE
30
最初の30分は
練習クラスです
※道具をご用意ください
30
最初の30分は
練習クラスです
14:00-15:00
CX-WORX
練習クラスです
最初の30分は
練習クラスです
RPM
30
※道具をご用意ください
9:30-10:00
THE TRIP
10:30-11:00
30
RPM
30
11:30-12:00
THE TRIP
30
12:30-13:00
RPM
30
13:30-14:00
THE TRIP
30
14:30-15:00
RPM
21:00-21:45
LES MILLS
9:30-10:30
BODY PUMP
30
最初の30分は
練習クラスです
11:00-12:00
BODY COMBAT
30
最初の30分は
練習クラスです
12:30-13:30
BODY PUMP
30
最初の30分は
30
15:30-16:00
THE TRIP
30
練習クラスです
※道具をご用意ください
※道具は使用しません
※道具をご用意ください
14:00-15:00
SH'BAM
30
最初の30分は
練習クラスです
15:30-16:30
BARRE
30
最初の30分は
練習クラスです
※道具は使用しません
※道具をご用意ください
20:00-21:00
BODY COMBAT
30
最初の30分は
練習クラスです
17:00-18:00
BODY BALANCE
30
最初の30分は
練習クラスです
※道具をご用意ください
18:30-19:00
CX-WORX
30
21:30-22:00
BODY PUMP
30
最初の30分は
練習クラスです
※道具は使用しません
※道具をご用意ください
18:30-19:00
THE TRIP
30
19:30-20:00
RPM Live!
30
20:30-21:00
THE TRIP
30
21:30-22:00
RPM
30
最初の30分は
練習クラスです
※道具をご用意ください
9:30-10:30
BARRE
30
最初の30分は
練習クラスです
※道具をご用意ください
11:00-12:00
BODY BALANCE
30
最初の30分は
練習クラスです
※道具をご用意ください
12:30-13:30
SH'BAM
30
最初の30分は
練習クラスです
※道具は使用しません
14:00-15:00
BODY COMBAT
30
最初の30分は
練習クラスです
※道具は使用しません
15:30-16:30
30
30
最初の30分は
練習クラスです
※道具をご用意ください
19:30-20:30
最初の30分は
練習クラスです
※道具は使用しません
12:30-13:30
THE TRIP
30
13:30-14:30
BODY PUMP
30
最初の30分は
練習クラスです
※道具をご用意ください
15:00-16:00
BODY COMBAT
30
CX-WORX
最初の30分は
練習クラスです
※道具をご用意ください
BODY PUMP
30
最初の30分は
練習クラスです
※道具をご用意ください
17:00-18:00
CX-WORX
30
16:30-17:30
BARRE
30
最初の30分は
練習クラスです
※道具をご用意ください
18:00-19:00
BODY BALANCE
30
最初の30分は
練習クラスです
※道具をご用意ください
21:00-22:00
SH'BAM
30
最初の30分は
練習クラスです
※道具は使用しません
9:30-10:30
SH'BAM
30
最初の30分は
練習クラスです
※道具は使用しません
11:00-12:00
BARRE
30
最初の30分は
練習クラスです
※道具をご用意ください
12:30-13:30
BODY BALANCE
30
最初の30分は
練習クラスです
※道具をご用意ください
14:00-15:00
CX-WORX
30
最初の30分は
練習クラスです
※道具をご用意ください
16:15-17:00
LESMILLS
15:15-16:00
LES MILLS15:30-16:30
BODY PUMP
30
最初の30分は
練習クラスです
※道具をご用意ください
21:15-21:45
ナイトストレッチ
19:15-20:00
THE SLOW
リンパドレナージュ
※インストラクターが担当します
LES MILLS
20:15-21:00
Balletone
ソールシンセシス
19:00-19:45
enjoy!
ダンス
20:15-21:00
コンテンポラリー
ジャズダンス
19:00-19:45
運動初心者向けの
プログラムです
体力に自信の無い
方でも安心です
運動強度が高めの
プログラムです
なお下記のイラストが表記さ
れたプログラムはスタジオ内
にある道具をご準備ください
ストレッチマット ステップ台
チューブ バーベル ウエイト
(小・大)
9月新発田 スタジオスケジュール