AMOR E ÓDIO
Carlos Quivota
Dedicatória
Dedico:
À todos aqueles que sofrem por amor;
Aos casais felizes;
À aqueles que pretendem conquistar o
seu/sua Ex-Amor.
Agradecimentos
Agradeço:
Aos meus amigos, nomeadamente:
Armando Baptista Valente, Alion Monteiro
Kaluhapa e Diogo Xavier, pelo apoio que
me têm dado.
E à futura mãe de meus filhotes, pelo amor
e carinho que os dará, prevendo.
Tudo e nada, andam muito perto, muito
próximo;
Como o amor, e o ódio;
Ou como a lembrança, ou o esquecimento;
Como o querer, e o não querer;
O desejo e o desgosto de ter;
Quando damos conta que tudo é tão frágil;
Vale a pena viver.
Carlos Quivota (2017).
INTRODUÇÃO
Actualmente o mundo têm vivido e
passado por muitas situações
deploráveis de terrorismo, não só, mas
como a ausência de normas que velam
o bem-estar dos casados e amantes,
aqueles que amam-se merecem muitas
formas de manifestação, entretanto
achou que este livro seria
imprescindível para os amores
verdadeiros. De modo a fortalecê-los
mais, assim tornar-se-ão inquebráveis
e imbatíveis.
Entrando no tema ``Amor e Paixão ´´ ,
Amor (do latim amore) é uma emoção ou
sentimento que leva uma pessoa a desejar o
bem a outra pessoa ou a uma coisa. O uso
do vocábulo, contudo, lhe empresta outros
tantos significados, quer comuns, quer
conforme a óptica de apreciação, tal como
nas religiões, na filosofia e nas ciências
humanas. O amor possui um mecanismo
biológico que é determinado pelo sistema
límbico, centro das emoções, presente
somente em mamíferos e talvez também nas
aves — a tal ponto que Carl Sagan afirmou
que o amor parece ser uma invenção dos
mamíferos.
Para o psicólogo Erich Fromm, ao contrário
da crença comum de que o amor é algo
"fácil de ocorrer" ou espontâneo, ele deve
ser aprendido; ao invés de um mero
sentimento que acontece, é uma faculdade
que deve ser estudada para que possa se
desenvolver - pois é uma "arte", tal como a
própria vida. Ele diz: "se quisermos
aprender como se ama, devemos proceder
do mesmo modo por que agiríamos se
quiséssemos aprender qualquer outra arte,
seja a música, a pintura, a carpintaria, ou a
arte da medicina ou da engenharia". O
sociólogo Anthony Giddens diz que os mais
notáveis estudos sobre a sexualidade, na
quase totalidade feitos por homens, não
trazem qualquer menção ao amor. Ambos
os autores revelam existir uma omissão
científica sobre o tema.
A percepção, conceituação e idealização do
objecto amado e do amor variam conforme
as épocas, os costumes, a cultura. O amor é
ponto central de algumas religiões, como no
cristianismo onde a expressão Deus é amor
intitula desde uma encíclica papal até em o
nome de uma Igreja, no Brasil - derivadas
da máxima de João Evangelista contida na
sua primeira epístola.
O ódio (do latim odiu), também chamado de
execração, raiva, rancor e ira, é um
sentimento intenso de raiva e aversão.
Traduz-se na forma de antipatia, aversão,
desgosto, rancor, inimizade ou repulsa
contra uma pessoa ou algo, assim como o
desejo de evitar, limitar ou destruir o seu
objectivo. O ódio pode se basear no medo,
justificado ou não. É descrito com
frequência como o contrário do amor ou da
amizade; outros, no entanto, como Elie
Wiesel, consideram a indiferença como o
oposto do amor.
Embora seja corrente a máxima "o amor não
se define, o amor se vive", há várias
definições para o amor como: a "dedicação
absoluta de um ser a outro", o "afeto ditado
por laços de família", o "sentimento terno
ou ardente de uma pessoa por outra" e
aqueles em que também se inclui a atração
física, tornando-o aplicável também aos
animais, um mero "capricho", as aventuras
amorosas, o sentimento transcendental e
religioso de adoração, perpassando ao
sinônimo de amizade, apego, carinho, etc.
Diante desta gama variada de conceitos, os
teóricos se dividem na possibilidade de uma
conceituação única, que reúna aquelas
tantas definições e representações do amor.
Outros, como André Lázaro, afirmam que
"não há dois amores iguais". Já Leandro
Konder diz que o termo amor possui uma
"elasticidade impressionante". Erich
Fromm, ainda, ressalta que "O amor é uma
actividade, e não um afeto passivo; é um
"erguimento" e não uma "queda". De modo
mais geral, o caráter ativo do amor pode ser
descrito afirmando-se que o amor, antes de
tudo, consiste em dar, e não em receber."
Como sentimento individual e
personalíssimo, traz complexidade por
envolver componentes emocionais,
cognitivos, comportamentais que são
difíceis - ou quase impossíveis - de separar
e, no caso do amor romântico, também se
insere os componentes eróticos.
O amor romântico, celebrado ao longo dos
tempos como um dos mais avassaladores de
todos os estados afectivos, serviu de
inspiração para algumas das conquistas
mais nobres da humanidade; tem o poder de
despertar, estimular, perturbar e influenciar
o comportamento do indivíduo. Dos mitos à
psicologia, das artes às relações pessoais, da
filosofia à religião, o amor é objecto das
mais variadas abordagens, na compreensão
de seu verdadeiro significado, cujos
aspectos principais são retratados a seguir
NOTA DO AUTOR
Depois de Gestão Universal, conclui que as
pessoas não vivem simplesmente da vida
intelectual mas sim de sentimentos
verdadeiros que acarretam em seus
corações.
O amor, tal como se tem hoje como algo
que envolve consenso, escolha e paixão
amorosa, não fazia parte do matrimônio até
o século XVIII, quando a sexualidade
passou a crescer em importância dentro do
casamento.
Dos tempos primitivos até à Idade Média
eram os pais quem cuidavam dos
casamentos dos filhos, como um negócio; o
casamento tinha bases que eram mais
importantes que o amor, e o sentimento era
reservado para as relações adulterinas.
A Revolução Francesa foi um divisor de
águas na visão ocidental do casamento,
celebrando o rompimento com a
sacralização do ritual pela Igreja; até ali,
não apenas no Ocidente, se distinguia amor
de casamento (textos judaicos e gregos
declaram que a função do matrimônio era a
procriação, o amor era desnecessário).
Quem primeiro expressou a ideia do afeto
integrando o matrimônio foi o pastor
anglicano Thomas Malthus; segundo ele, a
amizade, companheirismo e afecto são os
principais motes do casamento, e não a
procriação.
As maiores mudanças, contudo, ocorrem
com a modernidade, em que a valorização
do amor individual presente na ideologia
burguesa, leva ao predomínio do amor-
paixão com erotismo na relação conjugal -
criando uma emboscada já que isto resultou
em criação de expectativas e conflitos
decorrentes de suas frustrações.
Ética Amorosa
Uma ética do amor envolve questões morais
que se adequam ao sentimento, bem como
as formas que ele pode ou não tomar,
abordando questionamentos como: será
aceitável, eticamente, amar um objecto, ou a
si mesmo? Amar a si mesmo ou a outro é
um dever? O amor desleal é moralmente
aceitável, ou lícito (ou seja, é errado, mas
desculpável)? O amor só pode envolver
aqueles com quem a pessoa tenha um
relacionamento significativo? O amor deve
transcender ao desejo sexual ou à aparência
física? - indo além para as questões que
envolvem a própria ética do sexo, aquelas
que lidam com a adequação da actividade
sexual, da reprodução, das actividades
hétero e homossexuais.
O Autor
Carlos Fernandes Quivota
ÍNDÍCE
DEDICATÓRIA
AGRADECIMENTOS
INTRODUÇÃO
NOTA DO AUTOR
1. COMO SUPERAR DORES DE
AMOR
2. PASSOS PARA
ENGATAR(AMOR)
3. DICAS DE AMOR
4. O AMOR E O ÓDIO SÃO
IRMÃOS E ANDAM JUNTOS
5. OBJECTOS E FRUTAS
LIGADAS AO AMOR
6. REMÉDIO PARA O AMOR
7. COMO RECONQUISTAR O SEU
EX-AMOR
CONCLUSÃO
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
BIOGRAFIA DO AUTOR
COMO SUPERAR DORES DE AMOR
Se tem algo com a qual todos que já
sofreram por amor concordam é que a dor
às vezes chega a ser insuportável. Seja por
ter levado um fora ou por ter perdido
alguém que se ama, nunca é fácil voltar à
”normalidade” depois de sofrer tanto - a dor
pode levar até anos para passar.
PASSOS PARA ENGATAR(AMOR)
1-Não tenha vergonha de chorar.
Cientistas já provaram que dores de amor
são tão intensas - ou até mais, dependendo
do caso - quanto a dor física. Se você tentar
ignorar a dor, ela vai acumular-se até chegar
ao ponto de provocar uma crise nervosa ou
depressão profunda. Deixe os sentimentos
fluírem e as lágrimas brotarem à vontade.
2-Tente encontrar algo que distraia a sua
cabeça temporariamente. Enquanto a dor
não passa, você pode até chegar a esquecer
do sofrimento, nem que seja por alguns
instantes. Atividades que você curte podem
ajudar a relaxar e a lidar com tantos
pensamentos vindo à mente ao mesmo
tempo.
3-Conte com amigos ou parentes de
confiança para desabafar. Se desabafar
não ajudasse tanto, não haveria tantos
grupos de apoio para gente com todo tipo de
problemas.
4-Faça um esforço sincero para seguir em
frente. Pode ser a oportunidade que faltava
para concentrar-se no trabalho ou em um
projeto pessoal. O importante é manter a
mente ocupada.
5-Tente manter a cabeça no lugar.
Concentre-se nas coisas boas que você
ainda tem na vida. Pense no que você pode
fazer com o seu futuro sem deixar que essa
perda acabe com a sua vida. Deixar de viver
vai só piorar a situação cada vez mais.
6-Vida nova. Envolva-se com novos
projetos e faça o possível para não ficar
relembrando o passado. Quanto mais você
seguir em frente, mais rápido a dor vai
passar. Mantenha a mente ocupada para não
ter tempo de ficar remoendo o passado. A
sua vida continua.
7-Ajuda psicológica. Em vários casos nos
quais a dor faz com que você não consiga
fazer mais nada, é preciso consultar um
psicólogo.
8-Aprenda a conviver com a dor. Talvez
você sempre irá deixar escapar uma lágrima
ao lembrar do que aconteceu, mas com o
tempo a sua vida vai voltar ao normal.
Confie no tempo - ele ameniza o sofrimento
e permite que você se dedique a outras
pessoas e projectos sem deixar você preso
ao passado.
DICAS DE AMOR
Para ajudar a pegar no sono,
experimente deixar algum aparelho
tocando música a noite toda. Muita
gente acaba dormindo ao tentar se
concentrar na música - é um jeito de
distrair os pensamentos.
Se você acabou de levar um fora, tire
“férias sentimentais”. Não é uma boa
ideia engatar um romance logo depois
de uma decepção - já pensou se essa
nova história termina em outra
rejeição? Você vai acabar se sentindo
ainda pior do que quando levou o
primeiro fora!
Experimente escrever o que
aconteceu em um diário. Às vezes
colocar tudo no papel e ler mais tarde
pode ajudar a ver as coisas de forma
mais objectiva. E você poderá ler
tudo no futuro, quando já tiver
superado a pior fase. Será um
material e tanto para reflexão.
Se você levou um fora, é muito
provável que quem lhe rejeitou não
seja a pessoa certa. Aproveite para
rever suas próprias exigências - só
porque uma pessoa é perfeita aos seus
olhos, isso não quer dizer que você
seja bom/boa o suficiente aos olhos
dela. Quanto maiores forem suas
expectativas, maiores serão as suas
decepções.
Combine com um amigo ou amiga de
fazerem algo juntos - passear, comer
fora, esportes, cinema, música ao
vivo, etc. Ou simplesmente peça um
ombro amigo para desabafar.
Lembre-se: quanto mais você
compartilhar a sua dor com amigos e
parentes queridos, mais rápido ela vai
passar. E quando for a vez deles,
ofereça o seu apoio.
Caso você esteja de luto, converse
com pessoas que estejam passando
por uma situação parecida. A internet
é fantástica: há comunidades para
praticamente tudo que se possa
imaginar. Ver que muita gente sofre
algo parecido ajuda bastante a sentir-
se melhor.
O AMOR E O ÓDIO SÃO
IRMÃOS E ANDAM JUNTOS
Dizem que amor e ódio andam de mãos
dadas. Mas, será que é realmente possível
transformar o amor em ódio? Se você
respondeu sim é hora de rever seus
conceitos. Por expressar uma variedade de
formas de afeto que diferem em nível e
intensidade, este sentimento costuma
receber milhares de rótulos: amizade,
carinho, ternura, companheirismo, entre
outros.
Porém, na realidade, o que costumamos
constatar é que nem sempre a expressão do
amor dá-se por vias saudáveis. Um exemplo
disto pode ser visto em certos tipos de
relações conjugais, onde encontramos o
exercício da "posse" mascarada sob a
roupagem do "amor". Aqui, diante das
dificuldades de convivência, os cônjuges
comportam-se como verdadeiros inimigos
transformando suas juras de amor em
desavenças dentro do próprio lar ou, em
casos extremos, em incansáveis disputas
judiciais.
Mas, será que isto realmente pode
ocorrer? Podemos transformar o amor em
vingança? Diz-se que, enquanto no amor
temos a expressão do afeto em sua forma
positiva, no ódio encontramos o total
desapreço por aquele que se tornou alvo da
nossa ira. Desta forma, quando alguém nos
diz que hoje odeia aquele que um dia jurou
amar, podemos afirmar com certeza, que o
que ele sentia por esta pessoa era tudo,
menos amor. Isto porque o amor é um
sentimento que predispõe alguém a desejar
o bem de outrem. Aqui o meu foco está
voltado para o exterior, para o lado altruísta
da relação e baseado na vontade que tenho
de cuidar dos desejos e interesse alheio.
Como o amor não cobra, não exige,
simplesmente flui incondicionalmente, a
pessoa que ama verdadeiramente espera que
o outro seja feliz, que tenha experiências
que lhe propiciem o crescimento, mesmo
que isto signifique abrir mão do desejo de
estar em companhia do amado. Para estes
indivíduos, a própria felicidade encontra-se
atrelada ao bem-estar daqueles que eles
escolheram ser o objeto de seu apreço, pois
eles bem sabem que é impossível
separarmos aquilo que nunca esteve unido
de fato e que o amor pode se expressar de
outras formas aquém da união física.
Certamente, aqui não quero dizer que
não podemos ficar com raiva ou nos
sentirmos magoados quando alguém, que
julgamos amar, opta por outro caminho.
Porém, se me decepcionei com esta pessoa
é por que talvez eu tenha acreditado nela e
não em sua essência. Lembre-se que o
tempo é um grande sábio e, como dizem, o
melhor remédio para curar nossas feridas e
enxergarmos com clareza a realidade que
existia e não aquilo que havíamos criado
frente as nossas carências internas. Quando
o amor se faz presente em nossos corações,
conseguimos nos perdoar e aos outros
também, entendendo que as pessoas passam
por nossas vidas, para que possamos
vivenciar lições úteis ao desenvolvimento
de ambos. Aprendamos, pois, a transformar
a posse em amor, a olhar o que de positivo
restou, pois sabemos que o que fica de uma
relação é o que de verdadeiro existia nela:
carinho, amizade, respeito ou, simplesmente
compaixão pelo outro. Mas, se o amor é
isto como o ódio surge? Para responder a
esta pergunta, vamos primeiramente tentar
entender o que significa odiar. Podemos
descrever o ódio como uma paixão que nos
impele a causar ou desejar mal a alguém.
Ora, se ódio é paixão e esta um sentimento
intenso que sobrepõe nossa lucidez e razão,
o que encontraremos aqui é o apego, ou
seja, o lado egoísta da relação. Neste caso,
preocupamo-nos muito mais com a
satisfação de nossos desejos pessoais, com
nossas carências, com o controle do
relacionamento afetivo, do que com a nossa
capacidade de expressar o amor de forma
incondicional. Várias pessoas costumam
acreditar que amam realmente alguém até
surgir um obstáculo na relação. Quando o
outro, por ação ou omissão, deixa de
satisfazer seus desejos, muda seu padrão de
comportamento, faz uma nova escolha, ou
seja, começa a se afastar daquele modelo
por elas idealizado, o sentimento de intensa
frustração instala-se, levando-as a se
fixarem no desejo de destruição daquele que
julgam ser o grande culpado pela intensa
dor emocional que atravessam.
Isto acontece porque costumamos entrar nas
relações imaginando que o outro nos
completará, satisfazendo nossos desejos e
idealizações. Esquecemos, porém, que não
podemos completar aquilo que só a nós
compete: o preenchimento de nosso vazio
interno. Que a relação envolve sentimentos
de compreensão, companheirismo, troca, o
saber ceder ou esperar. E, o mais
importante, de que as pessoas não são
nossos ativos, mas sim nós é que
pertencemos ao mundo, tendo liberdade de
vivências e escolhas, sejam estas agradáveis
ou não para nós ou para o outro.
Sempre digo que, relação é conhecimento, é
crescimento e que este pode se dar de
inúmeras formas. Muitas vezes, quando nos
relacionamos com alguém, costumamos
ativar dinâmicas psíquicas não bem
resolvidas em ambos, as quais resultam
numa interação patológica. Isto pode ser
facilmente observado nas situações onde a
perfeição do outro se torna condição
sinequanon. Nestes casos, quando nossas
expectativas não são correspondidas,
acabamos por gerar sentimentos de
hostilidade que se transformam num jogo de
culpas, cobranças e no aniquilamento das
pessoas envolvidas.
Esquecemo-nos, porém, que enquanto nos
"pré-ocupamos" em nos punir ou levar o
outro à tortura, deixamos de viver novas
experiências, de fazer novas escolhas, de
aprender com o suposto erro, de nos
respeitarmos enquanto seres merecedores de
amor e compreensão e de encontrar o nosso
verdadeiro caminho.
Cumpre-nos lembrar aqui também, que a
dinâmica amor e ódio pode ser encontrada
naqueles indivíduos que cultivam
sentimentos de ciúmes. Isto porque o
ciumento não consegue desenvolver o amor
autêntico por confundir todas as relações
com uma necessidade narcísica. Em outras
palavras, estas pessoas não conseguem
amar, mas sim precisam de um sentimento
que são amadas, o que justifica que suas
perdas sejam revestidas de uma posterior
substituição. É diante da ameaça da perda
que elas transformam sua paixão em ódio,
sentimento este que reflete a baixa auto-
estima e insegurança que as assolam.
Finalizando, lembre-se de que um
verdadeiro encontro de almas só ocorre
quando existe o real desapego e isto só é
possível quando aprendemos primeiramente
a nos amar, a nos respeitar e a nos valorizar,
através do nosso autoconhecimento, ou seja,
do contato com a nossa essência.
Em matéria de amor é importante ressaltar
que as pessoas ficam juntas, não por
necessitarem umas das outras, mas sim pela
satisfação que sentem em compartilhar um
mesmo sentimento, um mesmo ideal.
O amor não precisa de condições, ele basta
por si só. Sendo assim, se apenas podemos
refletir no mundo aquilo que temos dentro
de nossa alma, que este algo seja o exercício
do AMOR INCONDICIONAL, pois através
dele o ódio nunca encontrará espaço para se
manifestar.
OBJECTOS E FRUTAS
LIGADAS AO AMOR
Maçã
Maçãs do amor, doce feito com a fruta
Na mitologia grega a maçã torna-se o pomo
da discórdia: a deusa Éris nela inscrevera a
dedicatória - "à mais bela" - e lançou no
banquete dos deuses entre as deusas. Hera,
Afrodite e Atena brigaram pela posse do
pomo. Zeus não querendo privilegiar
nenhuma deixa a decisão com Páris no
episódio conhecido como Julgamento de
Páris que é um prelúdio para Guerra de
Troia: Afrodite promete a Páris o amor da
mais bela das mulheres, Helena de Esparta.
Páris escolhe Afrodite como deusa mais
bela, ao invés de aceitar o poder prometido
por Hera ou a sabedoria prometida por
Atena. A moral do conto é que o homem
sempre escolhe o amor.
Embora haja outros frutos, como a uva ou o
figo, que representem a alegoria do pecado
original citado na Bíblia, foi a maçã quem, a
partir do século XII assumiu o papel
principal de representar a transgressão
vivida por Adão e Eva, o motivo de sua
expulsão do Éden.
A maçã traz em si os símbolos da
fecundidade no amor, da eternidade, da
sedução mundana, do pecado, da traição e
da culpa. Por outro lado, tem ainda a
simbologia que a liga, como vegetal, à
árvore que, no caso do saber espiritual, é
representada ao contrário - com as raízes
para o céu e o galhos para a Terra, sendo
Jesus o fruto mais belo enviado pelos céus.
Essas representações ambíguas da maçã
surgem em quadros - ora simbolizando o
pecado original, ora sendo trazido nas mãos
da Virgem Maria e do Menino Jesus; a
maçã muitas vezes está associada ao
coração, tido como a sede do amor.
A ligação da fruta com o amor é universal,
sendo ingrediente em muitos feitiços
amorosos, além de seus licores terem
função estimulante; finalmente, é feito com
ela o doce chamado maçã do amor, onde a
fruta é mergulhada em uma calda
açucarada.
Coração
Coração estilizado, símbolo universalizado
do amor.
Para Santo Agostinho o coração é o
recipiente do amor divino, e o
conhecimento deve ser buscado através do
amor. É ele o órgão central do corpo
humano, estando assim simbolicamente
ligado como o centro do homem, e do
mundo.
O desenho estilizado do coração teria
surgido na França para representar um dos
naipes do baralho que, originalmente,
simbolizaria uma das classes sociais -
Choeur, ou clero, que logo se tornou couer,
coração; o símbolo universalizou-se e
modernamente representa não o órgão em
si, mas o amor.
Flecha
Kama alveja Xiva com sua flecha, no mito
hindu.
No Ocidente, a flecha é o instrumento com
que o deus grego do amor, Eros (ou Cupido,
na versão latina), alveja os corações das
pessoas, fazendo-as se apaixonarem. É
assim, por exemplo, que ocorre quando, por
capricho, este alveja Apolo fazendo o deus
se apaixonar pela ninfa Dafne, enquanto a
ela acerta com uma flecha de ponta redonda
e de chumbo, capaz de assim torná-la
avessa ao sentimento; tem início ali uma
perseguição que termina quando a ninfa é
transformada num árvore de louro.
Como no mito grego, os hindus também
possuem a figura de Kama, bastante similar
a Eros e, como este, um dos primeiros
deuses a nascer; representado com arco e
flecha, teria acertado Brahma com uma das
suas setas fazendo-o apaixonar-se por uma
das suas filhas e este, raivoso pelo feito,
amaldiçoou-lhe dizendo que morreria por
uma das vítimas de suas flechadas - o que
efetivamente veio a ocorrer quando atinge
Xiva: o deus, perturbado na sua meditação,
pune Kama com um raio, reduzindo-o a
cinzas.
Poção do amor
A existência de um elixir capaz de infundir
no objeto dos desejos o sentimento amoroso
é relatada por Horácio, num dos seus
Epodos (Epodo V), onde se elabora a poção
do amor a partir do fígado de uma criança
que as bruxas fizeram morrer lentamente.
Ressurge com o mito medieval de Tristão e
Isolda, onde o casal que dá nome à história
se apaixona após beber a poção por engano,
engendrando-se ali um caso de adultério:
nas primitivas versões da história o elixir
teria efeito temporário, ao passo que nas
versões da literatura cortês seu efeito seria
duradouro, perene. A versão cavalheiresca
do mito dá a conotação do conteúdo trágico
que envolve o amor-paixão, servindo
portanto de alerta contra esse "mal", que
contradiz a propaganda da obediência estrita
às leis e códigos morais.
A ópera L'elisir d'amore, de Donizetti,
também traz a poção como plano principal
do enredo, que dá título à obra.
Na versão de Goethe do mito de Fausto,
Mefistófoles dá ao personagem-título de
beber, na cozinha de uma feiticeira, a poção
do amor.
REMÉDIO PARA O AMOR
Muitas vezes essas frases que parecem tão
simples levam as dores de amor. Se você
não faz nada contra as dores de amor, logo
pode levar a depressão profunda e causar
ate o suicídio. Mas, o que si deve fazer
contra dores de amor? Para responder essa
pergunta si tem primeiro que entender como
surge ou surgiram às dores de amor. De
forma simples, a chamada dores de amor é
denominada de um estado de ânimo
depressivo em nosso cérebro surgido por
um amor não correspondido. Nossos
sentimentos de felicidade está perturbado
porque não recebemos algo que nossa vida
que nos faz feliz. Muitas pessoas cometem
o erro de reprimir as dores de amor em vez
de aceitar e seguir a vida de forma positiva,
e muitas vezes isso leva a consequências
graves: Sintomas fisiológicos (dores de
cabeça, dores abdominais), Isolamento
social por dores de amor Problemas no
trabalho/nos estudos Incapacidade de levar
a frente a vida quotidiana Repressão da
realidade. Esses problemas agravam a
situação cada vez mais, ate que um novo
começo ou respectivamente a recuperação
do/a parceiro/a seja possível. Sobretudo, a
repressão faz com que as dores de amor
durem muito mais. Por isso o primeiro
remédio para dores de amor é: Aceitar. O
quanto possa parecer estranho, tomar
medidas contra as dores de amor,
inicialmente significa não lutar mais contra
o amor. Nosso então nos da, por alguma
razão determinada o luto. Através de
magoas aprendemos a tratar as dores. Mais
é incorrecto pensar que ao recuperar o/a ex
nos sentiremos melhor, “engolindo” as
dores de amor ou reprimindo a realidade.
Lute contra as dores de amor mesmo
sentindo as dores de amor, siga em frente.
Este é o primeiro passo e o mais importante.
Você encontrara outros passos importantes
a seguir depois de um final de
relacionamento no artigo gratuito "Os
melhores conselhos para reconquistar
seu/sua ex" que oferece inúmeros conselhos
para os temas "sofrimento por dores de
amor", relacionamento e Ex. Os homens
lutam de forma diferente que as mulheres,
quando si refere dores de amor? A pesar dos
homens e as mulheres sentirem a mesma
angustia sobre as dores de amor, os homens
processam os sentimentos de maneira
diferente que as mulheres. A sensação de ter
fracassado e impotência, como também o
medo de permitir o sentimento que poderia
ser interpretado como debilidade. O
mecanismo, a distracção e o trabalho e o
começo de um projecto novo, são as
consequências para a compensação de dores
de amor. As mulheres geralmente têm
longas conversas argumentando do fracasso
e suas causas, com suas amigas. Os homens
por outro lado muitas vezes começam a sair
com outras mulheres para esquecer-se da ex
e dessa forma fazer algo contra as dores de
amor. Porem, fazendo isso somente empurra
para frente às dores de amor e no final
ficam impotentes diante das dores de amor.
Por isso é importante sobre tudo, para os
homens evitar os erros clássicos durante o
sofrimento de amor, para poder fazer algo
para combater as dores de amor.
COMO RECONQUISTAR O SEU
EX-AMOR
Para a maioria das pessoas a palavra atração
significa o mesmo que aparência. Mas isso
é realmente assim? Muitas pessoas dizem
que não. Atração é muito mais que somente
a aparência. Existem pessoas que são
carismáticas e apesar de ter uma modesta
aparência aparenta ser atraente. Outras
pessoas parecem ser atraentes porque são
inteligentes, atléticos, amáveis ou
conscientes de si mesmo. Eu poderia
continuar numerando atributos como esses
por varias páginas. Quem parece ser
atraente para cada pessoa não depende
somente da aparência física, mais também
muito da própria experiência. Por exemplo:
Uma doutora parece ser atraente para um
investigador porque há pouco tempo ela
descobriu uma nova teoria de física; ou um
profissional de tênis se sente atraído pela
vencedora do torneio de Wimbledon. Mais
então, o que a aparência significa? Ela então
não é tão importante assim? Infelizmente, a
resposta é sim. Em um estudo,
investigadores da Europa mostraram que as
mulheres se sentem atraídas por homens
inteligentes, porém que a aparência ainda é
o fator predominante da atração. Porém,
somente a aparência não é unicamente o
responsável para ser uma pessoa atraente. O
instituto Love-Care que está presente no
cenário internacional, classifica a atração
nas seguintes áreas: Sua aparência Sua
personalidade Seu carisma Sua
autoconfiança Sua posição social Coisas
materiais Seu equilíbrio de vida / estilo de
vida É possível manipular cada uma dessas
áreas. A atração não se define somente
pelos genes! Como influenciar na sua
própria atratividade? Existem diferentes
caminhos para influenciar na sua própria
atratividade. Primeiro você deve pensar
qual das áreas da sua própria atratividade
você vai querer influenciar (no aspecto
físico, na personalidade ou no estilo de
vida). Como uma dessas áreas tem que ser
influenciada de forma diferente. O caminho
mais óbvio em primeiro lugar é trabalhar na
sua própria aparência. Como foi
mencionado anteriormente, a própria
aparência é o que mais contribui para fazer
você uma pessoa atraente. Porém, a
pergunta é como se muda a própria
aparência? E como ter certeza que a nova
imagem também satisfaça seu ex-
namorado/marido? Existem diversas
possibilidades, começando pelo aspecto
físico, o corte de cabelo e até mesmo o
estilo de roupa. Dependendo do tipo da
situação existem muitas idéias diferentes.
Portanto dedicamos um espaço no fórum
somente sobre este tema "mudança de
aspecto." Visite-lo agora mesmo se você
desejar. Se você estiver satisfeito com sua
própria aparência, então você deveria
dedicar um pouco de tempo ao seu
equilíbrio de vida, quero dizer no seu estilo
de vida. Não porque seja mais importante
que sua personalidade, mais sim porque a
própria personalidade é mais difícil de ser
influenciada, ou você nem queira mesmo
mudar sua personalidade e está
completamente feliz do jeito que é. O tema
de estilo de vida é muito complexo. O estilo
de vida ademais, depende da personalidade
própria. Segundo a personalidade e
equilíbrio de vida do seu ex, você pode usar
estilos de vida muito diferentes de forma
mais atraente. Bom, você procura um
parceiro ativo ou um parceiro caseiro?
Provavelmente você esteja em busca de
uma pessoa muito ilustre e inteligente. Para
responder a essas perguntas oferecemos
uma análise da situação e da personalidade
para você e seu namorado/marido. Uma
ajuda também muito interessante também é
oferecida no artigo gratuito Love-Care, que
contém um capítulo sobre as diferentes
formas de pensar de homens e mulheres. A
última área em que se pode trabalhar é na
sua própria personalidade. Porém cuidado,
não tente fazer sua personalidade ou seu
caráter como o de outras pessoas. Você
mesmo, sua auto-realização e alegria de
viver devem sempre estar em primeiro
lugar. As mudanças de personalidade pode
ser feito nas pessoas, porém somente em
pequenas coisas, porque é algo que leva
tempo e se deve fazer muito auto-reflexão.
Mesmo com o mínimo de mudança na sua
personalidade leva a mudanças essências do
comportamento e da experiência de nós
mesmos. Este tema é demasiado complexo e
deve ser tratado a medida para você. A
todos os interessados aconselhamos que
contate diretamente um de nossos
especialistas do Love-Care e que troque
informações diretamente com outros
membros do Love-Care que já realizaram
essas mudanças com êxito, e isso pode ser
feito por meio do nosso fórum ou pelo Chat.
Como a maioria das pessoas já passaram
alguma vez, em que a pessoa amada
terminou o relacionamento por um motivo
ou por algum outro, e no momento em que
isso acontece parece que o céu está caindo
sobre sua cabeça, e vem o grande medo de
ficar desamparado(a) com as dores do
término do relacionamento. Para reconstruir
uma nova realidade e o mais rápido possível
na sua vida, temos aqui possivelmente a
solução que você busca se você realmente
deseja melhorar as suas chances de
reconquistar o amor do(a) seu(sua) ex.
Preparamos uma recopilação dos melhores
conselhos e estratégias parcialmente
gratuito para reconquistar um amor perdido,
os quais ajudará você a: Aumentar ao
máximo as chances de reconquistar um
amor perdido Aprender técnicas para tratar
melhor as dores de amor . Colocar todas as
estratégias em prática de maneira bem
simplificada Estimada equipe Love-Care:
"Cometi quase todos os erros que está
escrito no seu pacote de ajuda imediata de
como reconquistar um amor perdido. E isso
me levou a uma situação na qual quase não
consigo ter contato com meu amor(...)
Tenho que concordar que é assustador até
onde pode chegar, se simplesmente não se
faz o correto. Porém, depois que apliquei
seus conselhos e estratégias práticas, de
repente tudo mudou e foi tudo muito rápido.
Desde ontem voltamos a ficar juntos
novamente." Jaqueline L. Muitas pessoas
querem conhecer e saber as melhores
recomendações e estratégias de nossos
especialistas e de nossos membros, mais
depois de conhecer as estratégias surge a
seguinte pergunta, que por sinal é de grande
importância: Realmente tem algum sentido
querer reconquistar um amor perdido? A
isso nos dirigimos a seguir: É possível
reconquistar um amor perdido? A cada dia
que passa, mais e mais pessoas conseguem
reconquistar um amor que já era
considerado perdido, que pensavam que sua
situação já não tinha mais solução, no
entanto essas pessoas são surpreendidas do
quão longe puderam e podem chegar
seguindo os simples conselhos e estratégias
tão fácies de serem aplicadas que estão em
nosso artigo gratuito "Os melhores
conselhos para reconquistar seu/sua ex".
Naturalmente também existem homens e
mulheres que não conseguem reconquistar o
amor do(a) ex, mas, curiosamente, e de
acordo com estudos, são pessoas que nunca
tentaram levando o tema a sério e
provavelmente nunca quiseram realmente
tentar. No instituto Love-Care, focamos
muito em apoiar as pessoas que se
encontram em uma situação muito parecida
a sua, e estamos muito felizes com os
resultados que temos alcançado durante
todos esses anos. É por isso que colocamos
ao seu alcance nosso artigo gratuito "Os
melhores conselhos para reconquistar
seu/sua ex". A possibilidade de reconquistar
com êxito um amor perdido é
absolutamente alcançável já que, se
pensamos bem, no início do
relacionamento, ele(a) estava muito
apaixonado por você. Portanto, o
relacionamento terminou ou mudou
completamente possivelmente devido às
circunstâncias que mudaram, ou pelas
discussões que tiveram, ou por um mal
entendido acompanhados de desgostos
acumulados. Porém, é justamente nestes
pontos que temos que trabalhar e aplicar os
conselhos. Para que você consiga
reconquistar um amor perdido, você tem
que ser e fazer tudo sem deixar margens
para erros, seguindo todas as regras ao pé da
letra, incluindo as regras de comportamento
que na maioria das vezes são muito simples.
Existem coisas que a todo custo devem ser
evitadas de fazer e outras que sem nenhuma
dúvida, você deve fazer.
1. Psicologia e comunicação Para
reconquistar seu(sua) ex com êxito você
tem que saber o seguinte: O que fazer para
que seu(sua) ex procure entrar em contato
com você novamente Qual a impressão que
certas ações suas pode passar para seu(sua)
ex Porque seu(sua) ex deixou você (os
motivos que eles(as) dizem nem sempre são
os verdadeiros) e como reagir diante desses
motivos que levaram a separação Como
funciona sua própria psique Quais
estratégias psicológicas ajudam você a
manter sob controle as dores de amor Como
ser mais atraente para seu(sua) ex Como
você deve se comportar ao contatá-lo(la)
(via SMS, e-mail, telefone, ou ate mesmo
um encontro) Quais erros típicos você deve
evitar sem falhar Quais são as preferências
da forma de pensar masculina e feminina
Como pode ter uma perspectiva positiva
para o futuro e como incorporar uma forma
positiva de pensar como princípio básico
nas suas atitudes.
2. Equilíbrio de vida: As pessoas atraentes
atraem outras pessoas, porém a atração não
é composta somente pelo aspecto físico,
mais sim por uma série de fatores como:
Seu aspecto físico (penteado ou corte de
cabelo, roupa, pele, físico, etc.) Seu estilo
de vida (hábitos, profissão, amizades, etc.)
Sua personalidade (humor, auto-estima,
empatia, etc.) Sua atratividade é
determinada pelo aspecto externo, sua
personalidade e seu estilo de vida, e isso
não somente influencia na possibilidade de
reconquistar o amor do seu(sua) ex, mais
também ajuda você a obter êxito em outros
âmbitos da sua vida. Nós propomos aqui
como você poderá aumentar sua
atratividade em pouco tempo em cada
âmbito da sua vida. Querido time de
especialistas Love-Care: Muito obrigado
pela análise que fizeram da minha situação
– fiquei muito surpreendida da precisão da
avaliação do comportamento e carácter de J.
Para mim foi muito importante, nessa
situação tão difícil, de obter um conselho
profissional já que a maioria dos meus
amigos com os quais tenho conversado
sobre minha separação, realmente não
puderam ajudar. Não culpo a ninguém
somente penso que nenhum dos meus
amigos tiveram que passar por uma situação
parecida com a minha com circunstâncias
similares... O cliente quer manter-se
anônimo Quanto tempo irei demorar para
reconquistar o amor do meu amor? O tempo
que se necessita para reconquistar um
homem depende naturalmente da sua
situação em particular. Em alguns casos as
pessoas conseguiram reconquistar seu(sua)
ex em poucos dias, já em outros levou
semanas. É fundamental que você leia o
artigo gratuito o quanto antes "Os melhores
conselhos para reconquistar seu/sua ex"
assim você poderá melhorar muito as suas
chances de voltar com seu grande amor o
mais breve possível. Em quais situações me
ajuda o artigo gratuito - “Os melhores
conselhos para reconquistar o amor do
seu(sua) ex”? Nossos especialistas
elaboraram durante anos, junto com nossos
membros, uma colecção de recomendações
e estratégias para ajudar as pessoas que se
encontram em circunstâncias amorosa
difíceis. Através do nosso artigo gratuito
você pode aprender das experiências de
milhares de pessoas que passaram por uma
situação parecida com a sua e assim
aproveitar a possibilidade de reconquistar o
amor do(a) seu(sua) ex com êxito. O artigo
gratuito “Os melhores conselhos para
reconquistar o amor do(a) seu(sua) ex-
namorado/marido” e(ou) namorada/esposa,
ajuda entre outras coisas, nas seguintes
situações: quando seu(sua) ex se separou de
você quando seu(sua) ex tem outra pessoa
quando seu(sua) ex ainda não tem certeza
porque quer você quando se sente
“encurralada(a)” no seu relacionamento
quando seu(sua) ex já não quer saber mais
nada de você quando teme que seu
relacionamento ou casamento possa acabar
em breve quando esta tendo ou teve um
relacionamento à distância se ele(a) tem
sido ou foi infiel se seu(sua) ex esta
passando por um período difícil e por isso
não quer um relacionamento duradouro Se
você tem saudades, sente falta do(a)
seu(sua) ex e ainda o ama do fundo do seu
coração, então você deve começar hoje
mesmo a reconquistá-lo(a), já que a maioria
dos relacionamentos podem ser salvos. A
pergunta é como realmente posso lutar por
ele(a) e o que devo fazer? Nós ensinamos
parcialmente tudo isso em nosso artigo
gratuito "Os melhores conselhos para
reconquistar seu/sua ex". Vamos ser
honestos, você tem algo a perder? De todas
as maneiras desejamos a você muita sorte.
PASSOS:
No artigo de hoje, eu quero dar a todos os
nossos leitores mais dicas úteis para
reconquistar o seu ou a sua ex. Eu sei que se
pode escrever muito sobre este assunto,
então dividi em várias partes. O tema da
"Reconquistar seu ou sua ex" é muito mais
complexo do que muitos pensam na
primeira instancia.
Então, eu quero tentar tratar este tema o
mais estruturado possível. Vou começar
com a decisão de reconquistar seu/sua ex e
continuarei até encontrarmos uma estratégia
certa. O artigo está dividido da seguinte
forma:
A decisão: Faz sentido reconquistar seu/sua
ex?
O ponto de partida correcto: conhecer e
evitar os erros mais comuns!
Dores de amor: O maior problema depois da
separação As situações da separação: Cada
separação requer uma estratégia diferente!
Ou não?
As cinco etapas da separação: e como estas
influenciam nas emoções, no
comportamento e nas opiniões do/da ex.
Quando comecei a escrever este artigo, eu
me perguntava o que estava acontecendo na
mente de pessoas que tinham recentemente
se tornadas solteiras. Claro que eu não
posso ler mentes, mas - como
provavelmente todo mundo – incluindo eu
mesmo, me encontrei na minha vida em
uma situação semelhante e eu tenho
algumas lembranças (nem sempre
agradável).
No entanto, eu vejo de forma positiva: com
cada separação se aprende algo e quando
reflito agora vejo o quanto fui lento para
começar a agir e reconquistar o meu amor.
Mas voltando ao assunto: o que acontece
depois de um rompimento na nossa cabeça?
A tristeza, desesperança, apatia, mas
também um pouco de esperança. Estas são
apenas algumas das muitas palavras que
podem descrever o caos emocional e mental
em nossas cabeças. Mas o fator decisivo é a
palavra caos! Caoticamente raramente se
consegue chegar ou alcançar algum
objetivo. Portanto, temos que fazer uma
estrutura a partir do caos, ou pelo menos
organizar o caos, a fim de recuperar nosso/a
ex. Este é o desafio que aprenderemos a
alcançar nas próximas páginas.
1. A decisão: Faz sentido tratar de
reconquistar seu/sua ex? A fim de criar
o melhor ponto de partida para
recuperar o/a ex, precisamos primeiro
fazer uma pergunta essencial: "Quero
mesmo reconquistar o/a meu/minha ex e
faz sentido reconquistá-lo/a". Temos
que pensar do porque queremos voltar
ao nosso antigo relacionamento (nossos
motivos) e quais são as nossas chances
de êxito (a nossa oportunidade). Nossos
motivos para reconquistar o/a ex: A
“melhor” razão para voltar com seu/sua
ex, é claro, é o amor que você sente por
ele ou ela. Mas cuidado: em alguns
casos, você pensa que o que sente é
amor, quando o que nos move de
verdade é a obstinação
inconscientemente de voltar ao/a ex, e a
busca de reconhecimento do/a nosso/a
parceiro/a. Você está realmente
apaixonado pelo/a seu/sua ex? Além do
sentimento de "amor", devemos
considerar outras razões importantes:
Podemos imaginar um futuro a longo
prazo com nosso/a ex? Somos realmente
feito um para o outro? Ou talvez... Está
claro que a relação de qualquer maneira,
eventualmente, iria se fazer em
pedaços? Se você não se encaixa no
pensamento de um ou de outro, então,
mesmo o amor mais forte pode salvar o
relacionamento apenas em raras
ocasiões. Em algum momento as
personalidades de ambos simplesmente
se confrontam em muitas áreas. Se for o
caso então não é compatível um com o
outro. Nesses casos, nem sempre a
decisão certa é a de tentar reconquistar
o/a seu/sua ex. Portanto, gostaria, neste
momento, pedir para você pegar uma
caneta e uma folha de papel (ou até
mesmo um computador) e escrever por
que você quer voltar com seu/sua ex.
Para começar, eu recomendo que você
anote as características dele/a, por
exemplo, seus talentos, seus hobbies, o
seu ambiente. Considere-se também
como seria um possível futuro com ele
ou ela. Observação: Não existe
nenhuma razão que deve ser um tabu,
por favor, inclua mesmo razões como
"Porque eu não tenho ninguém" "Porque
eu sou financeiramente dependente dele
ou dela". A ideia é listar as razões da
forma mais honesta e sincera possível.
Pronto? Então, seja agora ou mais tarde,
anote seus pensamentos sobre cada um
dos motivos. Por favor, considere os
seguintes pontos em suas anotações: O
motivo é refletido nos seus desejos mais
profundos e objetivos de sua vida
amorosa? O motivo é refletido devido a
uma parte do seu caráter / uma parte da
sua personalidade que é muito
importante para você? A razão é
realmente desejável? A razão é para se
obter um sinal de amor? O motivo fará
você, eventualmente, alcançar uma vida
feliz e gratificante? Claro que você pode
incorporar os seus próprios pontos de
vista nas suas considerações. Uma vez
que você tenha refletido, você deve
avaliar todas as possíveis razões de
maneira neutra. Algumas vezes ajuda
muito procurar a opinião de uma
terceira que seja confiável. Por exemplo,
o seu melhor amigo ou amiga, como
eles estão de fora da relação pode
avaliar de forma mais objetiva.
Naturalmente, se você tem alguma
dúvida ou precisa de ajuda, você pode
enviar um e-mail a qualquer um dos
meus colegas do Instituto Love-Care. Se
depois de analisar os motivos, você
chegar a conclusão de existem bons
motivos para voltar com o/a seu/sua ex,
então você deverá se informar sobre as
suas possibilidades de êxito. As
possibilidades de êxito: É possível
reconquistar seu/sua ex? Há muitos
fatores que influenciam o/a ex se
apaixonar novamente. Em um estudo
que meus colegas e eu realizamos em
2009, constamos que existem, em
particular, quatro fatores críticos para
alcançar o sucesso: O sexo do ou da ex
A idade do ou da ex O tempo de
relacionamento O/a seu/sua ex tem uma
nossa pessoa? Os resultados da pesquisa
mostraram em maior parte os seguintes
resultados gerais: Quanto mais longo foi
o relacionamento, maior a probabilidade
de uma reconquista bem sucedida.
Quanto mais velho o/a ex, mais chances
se tem de voltar com ele/ela. O estudo
também mostrou um fato não tanto
surpreendente: a possibilidade de
reconquistar uma mulher é um pouco
maior do que a possibilidade de
reconquistar um homem. Isso se deve,
muito provavelmente, à tendência das
mulheres terem uma vida emocional e
sentimental mais pronunciado que o
homem. A probabilidade exata de
sucesso, é classificada de forma
diferente, depende do caso e depende da
situação pessoal de separação, bem
como a personalidade do/da ex. Claro
que o seu comportamento nos dias e
semanas após a separação são decisivos
para a reconquista. Tente por favor, com
o apoio do estudo do Instituto Love-
Care, e com uma avaliação pessoal,
pintar um retrato de sua situação e suas
chances de sucesso. Novamente neste
momento peça ajuda se necessário, para
uma pessoa de confiança. Seja honesto
consigo mesmo: Você tem pelo menos
uma pequena chance realista de que
seu/sua ex se apaixone por você e voltar
para você? Se você quiser ajuda com
este problema pode, de fato, fazer a
análise da situação e da personalidade
junto os Instituto Love-Care. Só se você
respondeu com um “sim” à última
pergunta, você deve continuar lendo. Se
você determinar, basicamente, que a
relação terminou de uma vez por todas,
então você não deve tornar a vida
desnecessariamente difícil, você deve se
concentrar em deixar essa pessoa ir ao
seu caminho e fugir da dor, na tentativa
de superar o mais rápido possível o
término. Leia mais: O ponto de partida
correto e ferramentas contra a
indiferença.
CONCLUSÃO
Assim chegou a conclusão que no amor é
importante ressaltar que as pessoas ficam
juntas, não por necessitarem umas das
outras, mas sim pela satisfação que sentem
em compartilhar um mesmo sentimento, um
mesmo ideal.
O amor não precisa de condições, ele basta
por si só. Sendo assim, se apenas podemos
refletir no mundo aquilo que temos dentro
de nossa alma, que este algo seja o exercício
do AMOR INCONDICIONAL, pois através
dele o ódio nunca encontrará espaço para se
manifestar.
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Http://Amoreódio.com
QUIVOTA, Carlos: Amor eterno, 2017.
CURTA
BIOGRAFIA DE
CARLOS
FERNANDES
QUIVOTA
Imagem: Carlos Fernandes Quivota
Carlos Fernandes Quivota, técnico
Médio de Administração Pública pelo
Instituto Médio de Economia de
Luanda ( IMEL), em 2015 obteve
dois diplomas das seguintes idiomas,
nomeadamente: Inglês e Francês,
conforme consta em artigos do
Luanda Profissional Centre(LPC).
Não obstante, licenciando-se em
economia pela Universidade
Agostinho Neto.
Aperfeiçoamento/ Formação:
Participou em estágios, conferências,
Cursos e seminários relacionados aos
diversos temas:
- Amor e Ódio
NOTAS:
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ABRANGÊNCIA DO LIVRO NO MUNDO, OU SEJA, EM CONTINENTES:
1. ÁFRICA
2. AMÉRICA
3. EUROPA